[252x193]
Благодаря экспансии восточной кухни россиянам очень хорошо известно, по крайней мере, одно блюдо из спаржи – по -корейски. На самом деле существуют сотни, если не тысячи рецептов - – пюре из спаржи, спаржа, запечённая с сыром, пицца из спаржи, овощной торт.
Однако лучшие повара и истинные гурманы признают лишь один-единственный способ приготовления этого нежного овоща. Спаржу следует варить! Стебли очищают от жёсткой кожицы и связывают в пучок. В кастрюльке доводится до кипения вода, в которую добавляют соль, сахар и чуть-чуть сливочного масла. Пучок спаржи ставят в кастрюле наискось, так, чтобы нежные верхушки выглядывали из воды. Главное в этом процессе –не переварить. Если спаржа станет слишком мягкой, она потеряет не только форму, но и вкус. В среднем толстая белая спаржа варится около 8 минут, зелёная – 5. Затем спаржины выкладываю на тарелку и подают на стол вместе с растопленным маслом, с уксусным или голландским соусом (из сливок, яичных желтков и всё того же масла). К спарже принято подавать молодой отварной картофель, копчёную рыбу, тушёное мясо, ветчину или омлет. Можно еще обернуть спаржу в тонкие ломтики ветчины и подавать с яйцом, сваренным всмятку, и тостом, смазанным маслом. Однако, настоящие ценители едят спаржу безо всего, решительно ухватывая стебель прямо руками, - спаржа относится к числу немногих блюд, которые не принято есть ножом и вилкой.
http://www.gotovim.ru/library/ovoshy/vz_sparzha.shtml

[B][COLOR=blue]СПАРЖА ПО-КОРЕЙСКИ
спаржу нужно: размочить в воде, только не очень долго, иначе она расквасится. Затем опустить на несколько секунд в кипящую воду. Промыть её и разрезать на кусочки примерно по 1,5 - 2 см. Затем добавить туда растолченого чеснока, кориадра, паприку (можно красный перец, но нежелательно). Для придания более острого вкуса можно разбрызгать над этим всем чайную ложечку уксуса. И, наконец, залить небольшим количеством раскаленного кунжутного масла и бросить щепотку кунжутного семени (не жареного). При желании можно на этом же масле обжарить и лук. После того, как это всё настоится спаржу можно есть!

Подать ее можно так:
# Обвернуть в тонкие ломтики ветчины и подавать с яйцом, сваренным всмятку и тостом, смазанным маслом.
# Обжарить в масле и посыпать обжаренными кунжутными семечками, подавать как быструю закуску перед обедом или гарнир.
# Для ризотто добавить в рис порезанную, сырую спаржу за 5 мин до окончания приготовления.
# Подавать как закуску на зеленом салате с полосками копченого лосося.
# Приготовить и мелко порезать в омлет.


СПАРЖА ОТВАРНАЯ С МЯСОМ
600 г побегов спаржи, вода, сахар, масло, соль, отварное мясо.
Побеги спаржи очистить, как стебли ревеня, положить в кипяток, в который добавлены соль и сахар и варить до мягкости, воду процедить, спаржу уложить рядами, чередуя с кусочками отварного мяса, полить растопленным сливочным маслом. Чистить спаржу надо острым ножом, осторожно, чтобы не повредить головки — самую ценную ее часть. Лучше всего вымытую спаржу связать в пучки по 10 шт., ровно обрезать нижние концы и поставить в кастрюлю с подсоленным кипятком так, чтобы вода доходила только до середины побегов. Варить 15—20 мин на сильном огне. Если спаржа переварится, она потеряет аромат и станет водянистой. Перед подачей пучки спаржи развязать

СПАРЖА С СЫРОМ
600 г побегов спаржи, 150 г сыра, 3 ст. ложки масла, тертые сухари
Спаржу отварить и подготовить по рецепту спаржа отварная с мясом, положить в форму, смазанную жиром и посыпанную сухарями, посыпать тертым сыром, сухарями, сбрызнуть растопленным маслом и быстро запечь в духовке. Подавать к мясному блюду. * Чистить спаржу надо острым ножом, осторожно, чтобы не повредить головки — самую ценную ее часть. Лучше всего вымытую спаржу связать в пучки по 10 шт., ровно обрезать нижние концы и поставить в кастрюлю с подсоленным кипятком так, чтобы вода доходила только до середины побегов. Варить 15—20 мин на сильном огне. Если спаржа переварится, она потеряет аромат и станет водянистой. Перед подачей пучки спаржи развязать

ГРАТЭН ИЗ СПАРЖИ
Белая спаржа (24 штуки), 4 ломтя окорока (около 120 г каждый), 4 желтка, 80 г белого сухого вина, 3 ст. ложки густой сметаны, 1 неполная ст. ложка рисового крахмала, 40 г масла + 2 маленьких кусочка (величиной с орех), соль, перец.
Очищенную и вымытую спаржу свяжите не очень туго в пучок и поместите в кастрюлю с толстым дном, на две трети заполненную соленой кипящей водой. Накрыв крышкой, варите 15—20 минут. Выньте и дайте стечь воде, отвар сохраните. Разрежьте спаржу пополам, оставляя 10 см со стороны основания. Размельчите в миксере нижнюю часть спаржи и положите в отвар, влейте разведенный рисовый крахмал, доведите до кипения, через несколько секунд получившееся пюре переложите в хорошо смазанный маслом Читать далее...

Испокон веков спаржа считалась «царицей овощей» и деликатесом, который украшал столы самых высокопоставленных деятелей – от римских императоров до французских королей
Нежные, сочные побеги спаржи – весьма полезный (и при этом низкокалорийный) продукт, богатый витаминами: С, В1, В2, РР, провитамин А, кальций, железо и калий. В побегах спаржи много полезных минеральных и азотистых веществ, например, аспарагин, наличием которого и объясняют разностороннее лечебное действие спаржи.

Аспарагин понижает кровяное давление, обладает мочегонным действием, расширяет кровеносные сосуды, повышает активность сердечной мышцы. Полезна спаржа при отеках сердечного и почечного происхождения, ревматизме, подагре. Фенольные соединения спаржи повышают прочность и эластичность стенок кровеносных сосудов. По химическому составу зелёные побеги ценнее белых, кроме того, зеленую спаржу, в отличие от белой, можно замораживать, делая её доступной круглый год.

Считается, что спаржа способствует успеху в интимных делах, за что она и была названа «мужским овощем». Впрочем, спаржа хороша и для женщин – в качестве главной составляющей салата красоты: смешать по столовой ложке мелко порезанной сырой спаржи, петрушки и укропа и съесть натощак.
http://www.cookingclub.ru/foodstuff/dir/84






Строительная компания качественно и быстро выполняет все виды работ- от эксклюзивного дизайна интерьера до капитального строительства коттеджей! Прфессионализм и доступность - только в ск роста


фотограф Санкт-Петербурга
непременно поразит вас качественной и эксклюзивной фотосъемкой свадьбы или любого торжества!!!также фотосъемка детей,беременных, и даже домашних любимцев!!!



[167x250]

Слушать этот музыкальный файл

балдею))) хочу на концерт Кузьмина!!!

[697x119]
На Руси из пряных трав издревле знали и использовали укроп, мяту, хрен, лук, чеснок, анис. В 15-16 веках познакомились с петрушкой, черным перцем, корицей, гвоздикой, имбирем, шафраном, кардамоном.
Русская кухня тех времен была острой и ароматной. Пряности не ленились добавлять в супы, мясные, овощные, рыбные блюда, подливки, пряники и в напитки: чаи, меды, квасы, сбитни, морсы. Пряные растения привносят в пищу свою долю витаминов, минеральных солей и других полезных веществ. Воздействуя на вкусовые рецепторы, они способны улучшать пищеварение, обмен веществ и поднимать настроение.
Издавна известны лечебные свойства пряностей, вот некоторые достойные примеры естественной пользы:

- корица
экстракты и эфирное масло корицы используются в лекарствах от простуды

- укроп
рекомендуют применять при диабете, отложении солей. Настой из листьев и стеблей используют при гипертонической болезни. А настой семян используют как седативное и спазматическое средство.

- петрушка
показана при болезнях сердца, апатии, депрессии и отправлениях. В качестве наружного средства помогает при укусах насекомых и используется в лечебных масках для жирной кожи.

- мускатный орех
полезен при артритах, остеохондрозе, улучшает пищеварение. А его аромат очищает воздух и стимулирует защитные силы организма.

- карри
карри — это смесь пряностей на основе куркумы. Ее целебные свойства были известны с древности. В наше время в университете штата Калифорния был выделен активный компонент куркумы, bisdemethoxycurcumin, стимулирующий иммунную систему и помогающий бороться с вредными протеинами, блокирующими работу мозга и являющимися причиной болезни Альцгеймера.

http://velleoats.com/retroinnovations/food/spice
[697x119]


Найти,купить,продать,обменять!!! как хорошо,что в России есть www.dorus.ru !!! К тому же объявления публикуются бесплатно !!!


Хотите получить следующую информацию: информация о доменах второго уровня в любой зоне, информация о принадлежности IP-адресов к сетям??? Тогда добро пожаловать на МАУЗ !!!


Как бы мы не привязались к своему домашнему любимцу - компьютеру,а порой он заставляет нас понервничать.. И тогда всем прямая дорога на Настройка интернета !!! - качественный ремонт и ослуживание компьютеров и офисной техники!!! Здоровая техника-здоровые нервы)))

Во время Второй мировой войны сотни британских добровольцев отправлялись на организованный сбор шиповника, который ценился как самый доступный источник витамина С для недоедающего населения и армии. В США сотни акров подлеска были засажены шиповником. Эта правительственная программа называлась "Сады победы", ведь урожай почти целиком отправляли в охваченную войной Европу.
http://velleoats.com/retroinnovations/food/rosehip
[697x119]


Блуждая по сети порой натыкаюсь на очень интересные блоги..настолько суперские,что так и хочется познакомиться с человеком,ТВОРЯЩИМ его...именно ТВОРЯЩИМ,потому что такое море полезной информации,верных мыслей и суждений,интересных фактов находишь в таких блогах...,что восхищению нет предела...Именно к такми блогам я бы отнесла восхитительный БЛОГ ЛЕНЫ ВОРОНОВОЙ!!!


Очень много полезной информации по теме ПРОДВИЖЕНИЯ САЙТОВ Я я обнаружила вот здесь - продвижение сайтов в Екатеринбурге . Полный ликбез по данной тематике!!!

Во многом благодаря всяческим фастфудам, мы уже практически не мыслим себе прием пищи, без добавления какого-либо соуса. Кетчуп, майонез, соус сырный, соус 1000 островов, баварский, татарский, на перепелиных яйцах, всевозможные подливки и многое другое очень прочно засели в наших холодильниках.

Но давайте разберемся, что на самом деле нам продают под видом наших любимых соусов.


Возьмем, к примеру, майонез.

Классический состав настоящего! майонеза, который пришел к нам из Франции:

Масло – оливковое или растительное
Сырые яйца, а точнее желток
Сахар и соль
Лимон или уксус
Горчица. Толька не та, которую мы привыкли покупать в магазинах. Вспомните, что горчица – это, прежде всего растение, из которого готовят любимую заправку к различным блюдам. Поэтому в данном случае потребуется именно натуральная горчица
Специи. Здесь все зависит от вкуса: различные травы, хрен, маринованные огурчики, каперсы, укроп, лук, чеснок и т.д.

Если смешать все эти ингредиенты в правильных пропорциях – то мы получим превосходный вкус настоящего майонеза. Конечно, это получится довольно калорийно, но уж точно приготовлено все будет из натуральных продуктов.

Что продают нам под видом майонеза в магазинах:
(состав перепечатан с одной из упаковки майонеза)

Читать далее



ааааа!ХОЧУ СЕБЕ ТАКУЮ!!! классные и стильные,офигенные и неподражаемые! качественные и внушающие доверие TEAC !!! Отличный звук и стильный вид -я просто балдею))) Ну посмотрите-разве не милашка! Обязателно подберите себе похожую или не очень,но все равно обалденную радиолу на DVD- HD-системы TEAC!!!
[450x369]

[200x250]
кориандр помогает усвояемости тяжёлой пищи, выведению шлаков, особенно улучшают усвоение крахмальной пищи и корнеплодов. С ним любая пища усваивается легче, переваривается быстрее, не оставляет ощущения тяжести. Не случайно на Кавказе, где так много долгожителей и «горячих джигитов», кинза(кориандр) используется по максимуму.
http://www.kedem.ru/glossary/herb/20090601-kinza/



что ВЫ знаете о подъеме грузов?!? А вот профессионалы www.liftcenter.ru знают о подъеме грузов ВСЕ! -огромный ассортимент грузоподъемного оборудования,профессиональное обслуживание,приемлимые цены,бесплатная доставка по Санкт-петербургу и оперативная по всей Россиии!!!

[389x78]

Почему желательно начинать день с овсяной каши? Овсянка хорошо переваривается, а значит, легко усваивается. Овсянка также способствует уменьшению уровня холестерина в крови.

Кроме того, овсянка снижает скорость всасывания углеводов. Это дает энергию и ощущение сытости на долгое время. Овсянка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Она богата биотином, полезным для кожи. Его недостаток нередко становится причиной дерматита.

1.Овсяная каша с медом


1 стакан воды, 1 стакан молока, 1 ст. л. меда, 0,75 стакана овсяных хлопьев (геркулес), масло по вкусу.

Стакан воды и стакан молока вскипятить, посолить, добавить ложку меда, всыпать три четверти стакана геркулеса и варить на слабом огне, помешивая пока каша не загустеет. Полить растопленным медом и маслом.

2. Мюсли с абрикосами или персиками


3 ст. л. овсяных хлопьев, 5-6 абрикосов или 2-3 персика, 3 ст. л. орехов, 1/4 стакана сметаны или кефира, 2 ч. л. меда.

Овсяные хлопья замочить в холодной кипяченой воде. У фруктов удалить косточки, нарезать плоды мелкими ломтиками и добавить их в хлопья. Посыпать блюдо орехами и заправить кефиром или сметаной, медом.

3. Овсяная каша с апельсином

2 апельсина, 1,3 стакана овсяных хлопьев, 2 стакана молока, 1/3 стакана изюма (без косточек), 1 ст. л. прозрачного меда.

Апельсины помыть. Один ошпарить кипятком и натереть цедру этого апельсина на мелкой терке, выдавить из него сок. Очистить другой апельсин, разделить его на дольки и отложить. В кастрюлю положить тертую цедру, апельсиновый сок, овсяные хлопья и молоко; постоянно помешивая, довести до кипения на медленном огне и варить на слабом огне 1 минуту. Добавить изюм и мед. Разложить в 4 глубоких блюдца, украсить каждую порцию кусочками апельсина и сразу подать к столу.


4. Овсяные хлопья с фруктами

30 г овсяных хлопьев, 1 ст. л. зародышей пшеницы, 100 г нежирного йогурта, лимонный сок и сахар по вкусу, 1 инжир (свежий), ½ яблока, 50 г винограда.

Смешайте овсяные хлопья с зародышами пшеницы. Йогурт перемешайте с небольшим количеством лимонного сока и сахара до образования крема. Выложите йогурт на овсяные хлопья, оставьте примерно на 10 минут. Нарежьте яблоко кусочками и вместе с инжиром и виноградом выложите на хлопья. Подавайте с фруктовым чаем.

5. Геркулесовая каша с орехами


2 стакана воды, 1,5 стакана овсяных хлопьев, 1/3 стакана грецких орехов, соль и сахар по вкусу.

В кипящую воду всыпать овсяные хлопья, добавить сахар, соль по вкусу, очищенные орехи. Варить 15 минут, помешивая. К столу кашу подавать горячей.
http://www.visness.net/binfo/ovsyanaya_kasha_uluchshaet_sostoyanie_kozshi_i_sni6.html


[389x78]


Начало учебного года! когда,как не сейчас понадобится англо-русский переводчик текста !!!

Алыча полезна и в свежем, и в переработанном виде. В диетическом питании используют сушеную или вареную алычу. Она рекомендуется детям для улучшения роста, беременным женщинам, кормящим матерям, лицам пожилого возраста, а также при хронических воспалительных поражениях печени и желчных путей. В народной медицине ее используют при кашле и заболевании горла. Примочки из сока алычи применяют для заживления ран. ВНИМАНИЕ! Сок и плоды алычи не рекомендуются при ожирении и сахарном диабете.
http://www.ricept.ru/sol-bezsah-ali.php
[492x360]

за номерами ICQ отправляйтесь только в Магазин ICQ номеров ! Огромный выбор огромный выбор шестизнаков, семизнаков и восьмизнаков. Мгновенная доставка пароля от номерка ICQ-ну очень удобно!

Having a baby is a very serious step in building your family.fertility monitor - fertility calculator and pregnancy calculator- калькуляторы и календари беременности и зачатия.

Несколько съеденных яблок намного полезнее и безопаснее фреша - свежевыжатого сока

Усвоив наставления диетологов и гастроэнтерологов, утверждающих, что сок из тетрапака вреден, народ сделал хорошую выручку магазинам бытовой техники, скупая соковыжималки. Теперь интеллигентно тянем по утрам свежевыжатый апельсиновый сок. "Это вредно", - не унимаются диетологи.

Соки - те же пищевые продукты. Поэтому и относиться к ним нужно как к пище. Скажите, за сколько времени вы съедите 2-3 апельсина? Растянете минут на 30. А сок из этих апельсинов? Выпьете за пару минут - и ваши органы получат большую углеродную нагрузку, потому что ферменты, которые должны расщеплять этот сок, не успеют выработаться.
Поэтому свежевыжатые соки нужно разбавлять водой. Вспомните, как заготавливали их на зиму в трехлитровых бутылях наши бабушки. Они их разводили - и не из экономии, а следуя многолетним традициям и наблюдениям.

Свежевыжатые концентрированные соки ни в коем случае нельзя пить при гастрите, особенно если повышена кислотность - появляется изжога, боли. Такие больные с осторожностью должны относиться прежде всего к кислым сокам - яблочному, смородиновому, цитрусовым.
Соки больно "бьют" по поджелудочной железе при панкреатите - из-за недостатка выработки этим органом необходимых ферментов.

Диета от ожирения на соках - самообман. Слишком богаты они глюкозой и калориями, чтобы суметь на них похудеть. По этой причине виноградный сок желательно ограничить не только полным людям, но и больным сахарным диабетом. Не стоит увлекаться напитками из винограда и при синдроме раздраженного кишечника.
Помните, что многие свежевыжатые соки оказывают послабляющее действие. Это еще один повод пить их разведенными и понемногу. Еще нужно учитывать, что фрукты - это клетчатка, необходимая для работы кишечника в полную силу. А в соках ее нет. Лучше есть фрукты, а не выжимку из них. Ежедневно на столе должно быть 400-500 г фруктов и овощей.
По материалам "Газеты по-днепровски"


Очень удобный ЖИВОЙ ПОИСК РАБОТЫ!- Работа в Екатеринбурге - вакансии и резюме в Екатеринбурге, Челябинске, Кургане, Тюмени, Перми, Уфе и других городах Урала. Ежедневно новые вакансии и резюме. Найти работу или персонал быстро и удобно - www.uraljob.ru

А тем,кто находится не в поиске,а в процессе)))работы может быть полезна информация о том,что
буровое оборудование является основой промышленного производства!!! Процесс производства запасных частей для бурового оборудования в компании ООО «ПромТехноЦентр» происходит при непосредственном участии высококвалифицированных специалистов, имеющих профильное образование и большой опыт работы на производстве!А качество деталей при приемлимой цене не уступает западным аналогам!

[250x200]
мне приснилась еда))) возможно,я просто была голодна?!?))) акцент был...на яйца)))

Если приснилось, что вы нашли гнездо с яйцами - к богатству и счастливому супружеству. Женщинам предвещает частые увлечения. Если приснилось, что вы нашли в лесу птичьи яйца - к возможному наследству от дальних родственников. Если приснились разбитые свежие яйца - значит, ваш ум и высокое чувство справедливости оценят по достоинству. Судьба готова щедро одарить вас.
Сон с разбитым яйцом предвещает печальное событие, которое, однако, обернется неожиданно положительной стороной. Готовить яичницу — к визиту гостей. Вареные яйца сулят малозначительный успех, не оправдывающий вложенных средств и потраченных при этом усилий. Видеть сон с птичьими яйцами в гнезде предсказывает неожиданную находку или крупную покупку. Яйцо с двумя и более желтками — символ благополучия, состоятельности и жизненного успеха. Много яичной скорлупы — к скорому замужеству или прибавлению в семействе..
http://sleepexpert.ru/info/page_880_36.html


это еще цветочки..вот что я вычитала в другом соннике!!!-

Сонник предсказательницы Ванги- Яйцо во сне олицетворяет мир, планету, все живое, что окружает вас. Протухшее яйцо во сне предвещает угрозу жизни на Земле из-за того, что изобретаются все более совершенные виды оружия, средства уничтожения живого, от которых нет спасения и которые находятся в руках недостойных людей, способных погубить все живое и уничтожить человеческую цивилизацию. кошмарики да и только!
http://www.sonniks.ru/word/1006134.htm






Порой так хочется иметь свой сайт...Даже иногда обдумываю доменное имя,его ведь можно занять и заранее!!!Регистрация доменных имен по низким ценам в более чем 15 зонах: RU, SU, COM, NET, INFO, ... - звучное имя сайта очень важно!


Уменьшить вес деталей и повысить прочность изделий??? чугунное литье существенно повысит качество конечного продукта!!! - точное литье,Литье по выплавляемым моделям,отливки общего назначения!!!

полезны у сливы не только плоды, но и другие части растения: кора - отличное жаропонижающее средство, цветки - лекарство от больной печени, при нарушении обмена веществ.
http://fazenda-life.ru/modules/myarticles/article_storyid_415.html


[371x272]

Ни что так не волнует и интересует родителей,как развитие детей!!! - все о развитии и воспитании цветов жизни!!!

А если вам только предстоит радость материнства или отцовства и не менее волнующий период беременности,то вас точно заинтересует видео родов

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Слива растопыренная)))

 

*****

Как греет фраза-" Мы всегда стараемся идти навстречу нашим клиентам!!!"

неплохо,когда этот девиз еще и выполняется!


Прекрасно оформленный и очень информативный сайт компании проекты деревянных лестниц Drev-Massiv.Ru сразу доказывает,что девиз этот выполняется и перевыполняется- море полезной информации вы узнаете прямо с сайта,а уж при личном обращении в фирму вы точно будете знать все о лестницах - расчеты,материалы,проект,советы,монтаж,аксессуары и многое-многое другое...
[243x324]

Вот уж на самом деле - Древ-Массив - это коллектив единомышленников, которых объединила любовь к своему делу и желание воплощать в жизнь самые амбициозные проекты клиентов!А Работают чудо-мастера аж 7 дней в неделю!

Если лестница-то только Drev-Massiv.Ru деревянные лестницы для дома!!!

[300x300]
Уже писала в своем втором блоге о гормональных сбоях,
вот сохраняю и сюда -РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ПРИ ГОРМОНАЛЬНЫХ СБОЯХ!!!

● Принимать препараты цинка. Этот микроэлемент участвует в работе ферментов, обеспечивающих «производство» многих важных гормонов, в первую очередь половых. Поэтому его нехватка начинает очень быстро сказываться на половой функции, менструальном цикле, сексуальности.

● Добавить к диете продукты, содержащие селен, который регулирует половые функции. При недостаточной выработке половых гормонов селена в организме меньше, чем необходимо.

● Придерживаться селено-цинковой диеты. Много цинка содержат устрицы, есть он и в пшеничных зародышах, чернике, семенах тыквы, овсяных хлопьях. Чемпионы по содержанию селена – кокос и фисташки. Значительно меньше его в свином сале и чесноке. Можно принимать и пищевые добавки с цинком и селеном, которые снижают нервозность, склонность к депрессии, перепадам настроения, стимулируют иммунитет.

http://subscribe.ru/digest/health/doctor/n125373654.html


Собираетесь посетить красивейшие города России??? Тогда вам обязательно пригодится этот ресурс- квартиры в Пензе по суткам - отдыхайте с удобством!



Каждая мама знает,насколько важна правильная и грамотная подготовка к родам для нормального процесса родов и здоровья малыша и роженицы!

[245x247]
Моя бабушка частенько приговаривает,уплетая огурцы- хоть и бестолковые они,а люблю я их. так уж ли "бестолков" обычный огурчик???

азалось бы, ну какими лекарственными свойствами может обладать огурец? В нем одна вода - 95%. Но зато в оставшихся 5-6% содержится 2% сахара (глюкоза и фруктоза, крахмал), 15% белка, 0,75% клетчатки, ароматические вещества.
Содержание витамина В2 в огурце больше, чем в редисе, В1 больше, чем в свекле, йода больше, чем в других овощных культурах.
Замечено, что мелкие плоды содержат больше аскорбиновой кислоты, а с увеличением размера плода содержание ее снижается. Выше всего содержание витамина С в плодах первых и массовых сборов, затем содержание снижается.
Еще в огурцах содержатся каротин, хлорофилл, фолиевая, кофейная и другие кислоты. В огурцах есть калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, кремний, хлор, алюминий, марганец, никель, медь, цинк, свинец, хром, серебро, титан, кобальт, цирконий и другие вещества.Сок утоляет жажду, охлаждает организм в лихорадке, очищает организм от шлаков, предупреждает переход углеводов в жиры, способствует лучшему усвоению белков и жиров, нейтрализует кислые продукты, предупреждает отложение солей. Вот вам и простой бесхитростный огурчик! А КТО ЗАГОТАВЛИВАЕТ ОГУРЧИКИ НА ЗИМУ??? СОЛИТЕ?КОНСЕРВИРУЕТЕ???
http://www.medsovet.info/news/226/



Новое красивое белье порадет любую женщину,подарит ей море позитива,а элитное белье превратит ее в богиню!!! каталог нижнего белья - новинки,бренды,советы!!!



моддинг интернет-магазин! Компьютерные лампы,охлаждение,кулеры и многое другое!!! Моддинг!!!
[160x250]

Ну кто из нас не мечтает о собственном доме?!?
А какой дом без гаража?
А какой гараж без автоматических ворот?
Комфорт,качество,надежность и отличная цена превыше всего! - и именно это вам обеспечит http://www.rusdol.ru - лидер продаж гаражного оборудования по итогам 2006-2008гг!!!
Помимо автоматических гаражных ворот Hormann компании RusDol осуществляет продажу и монтах ворот и автоматики Alutech и Came.
Отдельные выгодные предложения как для частных заказчиков,так и для оптовиков и организаций,архитекторов и строителей!!!

Так что если автоматические ворота для гаража - то только от Rusdol,ведь недаром 22.06.2009 для передачи "Полезные советы" среди профессионалов
по монтажу автоматических ворот 1 канал ОРТ сделал свой выбор
в пользу компании РУСДОЛ!!!!!!!!!!
[260x183]

Дорогие мои!!! я только-только доразбирала все ваши поздравления с Днем Рождения!!! Была растрогана до слез!!! Вы дарите мне море позитива и энергии!!! Всех люблю и ценю очень-очень!!! Простите,если что не так...


[440x383]
*Спасибо Саюри за открытку*

Это цитата сообщения udalenodoslal Оригинальное сообщение

Сколько калорий в кофе?

Настроение сейчас - Позитив...

Если вы из тех людей, которые считают кофе слишком калорийным напитком, вам наверняка будет интересно узнать, что не все кофейные напитки высококалорийны, а кофе сам по себе почти не содержит калорий.Согласно данным Министерства Сельского хозяйства США, в 200-граммовой чашечке молотого кофе содержится всего 2 (да, две) калории, которые появляются за счет белка и небольшого количества мононенасыщенных жиров. Дело в том, что кофейные зерна содержат жирные масла (вот почему бармену так часто приходится вычищать кофеварку). Иногда кофе получается плохим именно из-за масел (как правило, это случается, когда горелые или пережаренные зерна выделяют масла, которые после длительного хранения на полке начинают портиться, делая кофе невкусным и прогорклым.

Итак, кофе + вода = 0 калорий.

Все дело в молоке

Говоря о кофе как о высококалорийном напитке, мы на самом деле имеем в виду то, что в это самое кофе добавляется. Кофеин – очень горький, как и все продукты его содержащие. Поэтому мы привыкли подслащивать его молоком, сахаром или сиропом. И чем больше ваша чашка, тем больше молока и сахара вы туда добавляете.

В напитках категории эспрессо (латте, капучино) содержится минимальное количество воды (обычно около 45 мл/42 г на порцию). А теперь обычная математика: в 450 г гранд латте из Starbucks содержится две порции эспрессо (84 г), а остальные 360 г – чистое молоко (в зависимости от объема пены). Итого: около 160 калорий (если молоко 1,5%). А теперь добавьте к этому сливки, сироп и немного сахара и получите один из самых калорийных напитков, который больше похож на сладкое молоко, чем на кофе.

Калорийность самых распространенных кофейных напитков

Название напитка	Объем (г)	Калории
Быстрорастворимый кофе	226 г	4
Эспрессо	28г	1
Натуральный кофе	226 г	2
McDonald's капучино	450 г	130
McDonald's латте	450 г	180
McDonald's натуральный кофе (большая порция)	450 г	0
McDonald's мокка	450 г	330
Starbucks натуральный кофе (большая порция)	450 г	5
Starbucks американо	450 г	15
Starbucks латте	450 г

Читать далее...

[320x240]
Хочу показать вам еще парочку вариаций на тему КАРТОФЕЛЬНОЙ ЗАПЕКАНОЧКИ ,котроая так всем пришлась по душе и была процитирована аж 140 раз ,чего я уж никак не ожидала!!!

вот мои красотульки-вкуснюльки!!!
[320x240]
а рецепт все также прост-
отваренный картофель пюрируем вместе со специями.яйцами и мукой до вязкой массы.
Можно добавить немного крахмала.

и фантазируем!!!
выпекать нужно в хорошо прогретой духовке при 200 минут 40-45,потом обязательно дать остыть,сразу не резать.а то расползется!!!!

тааак...пойду еще приготовлю,сама соблазнилась)))



вау,вау,вау! нашла классный интернет-магазин прикольные майки на заказ - до чего классные майки с тааакими прикольными надписями и рисунками - огромнейший выбор,на любой вкус и запросы!!! !!! по-моему просто обалденный подарок себе или кому бы то ни было!!! эксклюзив!
[250x245]