[800x599]День в зоопарке может быть удивительным времяпрепровождением, ведь у животных свои планы на то, как принимать гостей у себя дома. Кто-то из наших братьев меньших может выкинуть нечто веселое, кто-то — растопить сердце, а кто-то возможно, попытается с вами подружиться.

Исходное сообщение Excalibur_Club


Русский музей.


В этой подборке фото выставки старинных русских головных уборов.


Качество фото хромает, но посмотреть всё же есть что.

[показать]Прежде чем начать нравоучительный пост, хочу всех обрадовать, что в данный период волна крупных испытаний и неудач прошла. В данный момент тучи расходятся, а это значит, что можно и нужно идти к лучшему или выбираться.

О, нет, я не астролог и не ясновидящая. Оное установлено мною эмпирическим методом.

Как выбираться?

С такой методикой я думаю большинство конфессий и религий согласится. Ее суть состоит в том, что человек, которому эпизодно не везет или же череда потерь и неприятностей, должен творить добро для других людей. Из тридцати людей, которые получили от вас добро, один в душе возблагодарит вас. Причем не важно какой он религии. Сея благодарность будет служить для вас первой ступенькой, на которую вы обопретесь и перестанете скатываться в низ. Далее еще порции добра принесут вам очередную ступеньку.

Что делать, если вы ее не видите? Карабкаться, пусть даже на ощупь, пусть очень больно, но она будет там!

Все скажите хорошо, а как в реальной жизни это воплотить? И что есть "карабкаться"?

"Карабкаться" - это выполнять ряд условий:

1. Питание. Пусть не дорогое, но сбалансированное. Супы, каши, фрукты, овощи, мясо - без споров!
2. Регуляция энергии. Для того, что бы "выползти" вам нужно будет прилагать больше усилий и трудится, а значит энергии потребуется больше.
3. Здоровый сон по девять часов. Бессонница лечится валерианой, пустырником, мятой и меллисой.
4. Зарядка по утрам с включением дыхательных упражнений. Это тоже вне обсуждения!
5. Общение. Интернетовское тоже сгодится, если по душам.
6. Выбросить все плохие мысли из головы и думать только о хорошем, даже если одни слезы наворачиваются. Вы живы, а это многое!
7. Кроме работы вспомнить, что у вас есть хобби или завести его. Цвет на подоконнике или котенок, фотоаппарат  и т.п. способны помочь вам в рассеивании плохих мыслей.
8. Читать литературу по работе и художественную. Правда в меру, сначала одну, потом другую.
9. Прогулки на свежем воздухе.
10. Утренний тренинг. Встали с кровати, подошли к окну и сказали: "Какой хороший день!" Не через зубы, а от души. Затем улыбочка и далее собираемся как обычно.

Все эти пункты позволят вам гармонизировать сложный механизм под названием ваше тело и разум. Вот как раз и они вам подскажут, где следующая ступенька!

 

(С) 2013 Putniza Strannaja.

Подписавшись, вы сможете получать мои статьи на свой е-mail адрес.
Подписку можно осуществить, щелкнув по баннеру мышкой.
[показать]
 

Серия сообщений "Самооценка":
Часть 1 - Как любить (полюбить) всех вокруг?
Часть 2 - Как выбраться из черной полосы

Отпуска уже прошли, а пора праздников еще не наступила.

В это время и распустилось Волшебное дерево карьерного роста. Выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, оно поможет сделать ваш путь к карьерным вершинам более быстрым и легким. Посадите его у себя и позитивные сдвиги в карьере не заставят себя ждать.

[показать]


[показать]

Автор - Фея Наталия

Интересное:
Японские фонарики
Национальный парк «Бако»
Возьми метлу!

[показать]

Структурный гороскоп via Mages_Queen & nataly_lenskaya

[показать] [показать] [показать] [показать]     Смотреть дальше!

Серия сообщений "Творческим душам":
Часть 1 - Божьи коровки. КлипАрт.
Часть 2 - Растительный декор. КлипАрт.
...
Часть 48 - Розы. КлипАрт. Часть 2.
Часть 49 - Воздушные пузыри. Часть 2.
Часть 50 - Восточные фантазии. Скрап-набор.
Часть 51 - Восточные фантазии. Часть 2.
Часть 52 - Пасха. Винтаж. КлипАрт.
...
Часть 98 - Нежный воздух весны. Скрап-набор. 4.
Часть 99 - Ярлычки "Весенние".
Часть 100 - Медный пенни. Очень элегантный мини-скрап

ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕСТИ ДНЕВНИК? А ЕСЛИ НЕ ВЕСТИ, ТО УДАЛЯТ? А ЕСЛИ БЫТЬ ЧИТАТЕЛЕМ, ВСЁ РАВНО УДАЛЯТ?

ПИСАТЬ ВСЯКУЮ ЕРУНДУ, ЧТОБЫ НЕ УДАЛЯЛИ?