|
|
|
Кладезь сайтов для любителей анимашек
1) Анимированные флаги стран мира
2) Еще одна коллекция анимированных флагов
3) Gigi et cram - анимашки, блестяшки, смайлики. Сайт французский.
4) Chevaliers - коллекция анимрованных картинок. Сайт французский.
5) Tritroichki - анимашки, смайлики, курсоры, часики
6) Котята - анимашки
7) Котята - анимашки 2
8) Анимашки - животные
9) Denise - различные анимашки, смайлики, надписи
10) Chez Maya - анимированные картинки, смайлы. Иностранный сайт.
11) Desiderenzia - анимированные картинки, смайлики, надписи. Иностранный сайт.
12) Малюсенькие анимашки
13) Минианимашки, смайлики
14) Creation Mimi - анимированные картинки с надписями
15) Le Monde Merveilleux - анимашки с героями диснеевских мультфильмов
16) Анимашки на различные темы
17) Les Gifs - анимированные животные, герои мультиков
18) Огромная коллекция разных анимашек
|
|
[234x257]Здравствуйте, уважаемые сторонники здорового питания!
Вот она я, Мирта_Спенсер, мне 42 года, я график-дизайнер и всего понемножку. Живу в Чарлстоне, США.
Я никогда особо не питалась "плохо". Никаких там гамбургеров, конфет, лимонадов - ни-ни! Даже сахар в чистом виде не добавляла ни в чай ни в кофе. Но мяско, да пожирнее, я очень уважала. Причем в любом виде, сыром и приготовленном. Варю, скажем, говядинку на суп. Все жирки, жилочки - отрезать! и в рот... Вот, языки в Америке дешевые. Сварю такой язычин кило на два - и вилкой и ножом с горчичкой в голом виде... Беда! Если курицу жарить возьмусь, то будьте любезны, вся румяная, сочащаяся жиром кожа - моя! Если перепадет сало, я ж его от куска кусала широким размахом зубов, заедая тонюсеньким пластиком хлебушка.. Если, не дай бог, в доме завелись сливки, все, считай, что они тут же и вывелись из дома... в миртин желудок. Ну и напоследок, совсем уж рискуя вызвать всеобщий возглас омерзения, признаюсь: иногда, за неимением сала, я широко кусала бруски сливочного масла.. БЕЗ хлеба! Ох, ох, грехи наши тяжкие. Правда, в таком обильном варианте, все это было довольно давно. И не каждый день, конечно. Но все равно! нет прощения без покаяния. Вот я и покаялась.
С весом тоже проблемы, это ж какой уважающий себя организм не среагирует на такое обилие жиров? Когда пять лет назад я встретила своего будущего мужа я весила 62 кило при росте 170 и широкой кости - очень хороший для меня вес. Пять лет счастливой жизни (кстати, счастливая жизнь ни фига девку не красит!) сказались серьезной прибавкой в килограммах.
Когда в крови у меня запредельно зашкалил холестерин, а напольные весы меньше чем 80 кило не показывали, я решила что хватит.
И придумала себе правильный образ пищи. Сидела почти два дня, составляя себе меню, придумывая физ. нагрузки и готовилась морально. 26 января этого года я перешла на новый стиль жизни. С тех пор масса тела унизилась на 4 кило, объемы тела приближаются к нормальным, лицо выглядит лет на десять моложе, ушли многие болячки и вообще.... ВО МНЕ СТОЛЬКО ЭНЕРГИИ! Меня просто от стен отбрасывает, как резиновый мячик в пинболле! Настроение отличное, куча новых идей, головая ясная, выносливость стала как у слона..))
Я не сижу на диете, я изменила сам стиль питания. И теперь буду так питаться всегда. Мне еще, как ни крути, надо унизить массу до 65 кило, а это еще минус 11 килограмм. Но я совершенно уверена в результате. Ведь главное - внутренняя философия, без нее никакие диеты, ни даже стальная воля не способны к длительным результатам, а философия у меня очень убедительная, но к тому ж весьма практическая и построена на серьезной базе. Я пообещала своим читателям "расколоться" через месяц после начала новой жизни. Хотя америк я, конечно, не открыла ни одной, но с удовольствием поделюсь своим меню и прочим, я ж веду подробный ежедневный отчет. Осталась еще неделя.
Всем желаю здоровья и цветения! Девочки, уже почти весна-аа!!! )))
Прошу пардону за некраткость - времени нету..)
[700x525]
[700x525]
[320x213]
1. Если ждать достаточно долго и терпеливо, ничего не случится.Очень понравилась идея, которую может повторить каждый, кто умеет пользоваться даже не инструментами, а обычной иголкой. Ну да, абажур лампы попросту сшит из множества обычных застёжек-молний. Нетрудно понять, что на основе этой идеи можно придумать тысячи и тысячи самых разнообразных светильников, и настольных, и напольных, и потолочных — да каких угодно! Ведь так легко подобрать застёжки-молнии самой разной длины, ширины и цвета, и каждый раз будут получаться неповторимые вещицы. А основой может послужить старая лампа с древним абажуром на металлическом каркасе.
[544x480]