Чесночный экстракт! Достаточно использовать 1 раз в год, чтобы предотвратить все болезни18-10-2022 15:11
Чеснокбогат серосодержащими соединениями, которые защищают сердце от окислительного стресса и воспалений.
Преимущества употребления
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Одним из самых известных и изученных преимуществ чеснока является его мощное кардиозащитное свойство. Чеснок богат серосодержащими соединениями, которые защищают сердце от окислительного стресса и воспалений.
Снижает уровень холестерина в крови
Чеснок имеет способность снижать уровень триглицеридов и холестерина в крови.
Предотвращает атеросклероз
Некоторые исследования доказывают, что чеснок может защищать от атеросклероза. В 2016 учёные пришли к следующему выводу: «Мы завершили четыре исследования, и они показали, что чесночный экстракт замедляет прогрессирование атеросклероза и даже может избавить от болезней сердца на ранних стадиях».
Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы17-10-2022 18:07
Детоксикация лимфатической системы улучшает общее состояние здоровья. Это лучшая профилактика большинства серьёзных проблем со здоровьем, в том числе онкологии.
Когда вы в последний раз делали что-то для детоксикации лимфатической системы? Никогда? Может пришла пора задуматься и начать более серьёзно относится к своему организму?
Очищая лимфатическую систему, вы убережёте себя от воспалений, накопления токсинов и лишнего веса. Мы уверены, что хотя бы одно из предложенных ниже средств придётся вам по душе.
Как приготовить мазь прополиса в домашних условиях?16-10-2022 14:33
Как приготовить мазь прополиса в домашних условиях?
В качестве основы прополисной мази используйте растительное масло или животный жир. Например, вазелин, подсолнечное, оливковое, льняное или сливочное масло. Перед измельчением положите прополис в морозильную камеру на час. После вымораживания он легко измельчается.
Готовится мазь следующим способом
Пчелиный прополис измельчите в крошку. Залейте 100 г полученного продукта таким же количеством спирта. Оставьте смесь на 10 дней в тёмной посуде. Настой отфильтруйте и поставьте выпариваться на водяную баню. Когда 1/3 смеси выпарится, вы получите массу бурого цвета.
Нагрейте жир или масло до 50 градусов. Смешайте прополисный экстракт с жировой основой в пропорции 1:9 на водяной бане.
В результате вы получите продукт с содержанием прополиса 10%.
Жировую основу и прополисную крошку можно сразу нагревать в посуде на водяной бане. Мазь готовьте при непрерывном перемешивании 15−30 мин. После этого профильтруйте её через марлю и остудите. Храните мазь в стеклянной посуде.
Десерт за 5 минут без выпечки из двух ингредиентов. Рецепты для лентяев16-10-2022 13:46
Пять минут работы, всего два основных ингредиента (прочие по желанию, без них не менее вкусно) и готов десертик.
Ингредиенты
400 г творога, 400 г вафель, 2-3 ст. л. сметаны или йогурта (если творог сухой), кокосовая стружка для посыпки (по желанию).
Всё что нужно сделать: перемолоть блендером творог и вафли в однородную массу. Если творог слишком сухой — можно добавить сметану. И это будет вкусно!
В принципе можно кушать и так, но лучше превратить бесформенную массу в красивые пирожные. Поэтому берём силиконовые формочки (можно маленькие для кексиков, можно одну большую, тогда вместе пирожных получится тортик) и выкладываем творожное безумие. Нет силиконовых формочек — возьмите обычную тарелку, застелите пищевой плёнкой и выкладывайте на неё. Или сразу разложите по порционным тарелочкам-стаканчикам. А затем в холодильник на 5-6 часов, а лучше на всю ночь.
Утром достали, вынули из формочек, щедро посыпали кокосовой стружкой. По желанию украсили ягодками, и десерт готов. Штука очень вкусная.
От вафель будет зависеть вкус десерта. У меня были вафли с варёной сгущенкой и поэтому пирожные были как крем-брюле. Можно сделать несколько пирожных с шоколадным вкусом, несколько со сливочным.
Вместо кокосовой стружки можно посыпать тёртым шоколадом, дроблёным арахисом, перемолотыми кукурузными хлопьями. А можно скатать из массы конфетки, засунув внутрь миндаль или сухофрукты.
Как через 2-3 недели выглядеть моложе на 2-3 года15-10-2022 22:13
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А ещё через две-три недели - на четыре-шесть лет. Очень простой и доступный рецепт.
Покупаем в аптеке сушёные водоросли - ламинарию.
Насыпаем в чашку 2-3 ч. л., заливаем 4-5 ч. л. кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
Добавляем несколько капель лимонного сока для жирной кожи либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е для сухой кожи. Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. Смываем тёплой водой и ложимся спать.
Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю
Как избавиться от отёков и стабилизировать давление?15-10-2022 21:48
Покупаем в магазине хлопья геркулеса.
При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите, чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся найти, чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берём 2 ст. л. хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем 10 минут.
Пьём 1-2 раза в день за 20 минут до еды.
Месяц приём, 10 дней перерыв
Что дает геркулесовый отвар? Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отёки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови станет постоянным и нормальным.
Кисло-сладкий ткемали из жёлтой алычи15-10-2022 21:46
Ингредиенты: алыча жёлтая 1 кг, вода 50 мл, перец красный молотый 1 ч. л., уксус столовый 9% 1 ч. л., сахар 60 г, укроп сухой (семена) 1 ст. л., чеснок 5 зубчиков.
Приготовление
Выложить в глубокую кастрюлю перебранную и вымытую алычу. Варить 3 минуты под крышкой. Протереть массу через дуршлаг. Уваривать пюре до густоты приблизительно 35 минут на среднем огне. Периодически помешивать, чтобы не пригорело. Добавить в пюре перец и сахар. Проварить 2 минуты. Добавить пропущенный через пресс чеснок. Проварить 3 минуты. Добавить измельчённые в кофемолке семена укропа. Проварить 2 минуты.
Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить такой настой. Нужно взять2 ст. л. чёрного изюма (калий), 2 ст. л. измельчённых лимонных корок, 1 стакан кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать 1 час.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды
- лапчатка прямостоячая, другое её название - калган
Лекарственным сырьём считается корневище, которое содержит множество полезных веществ. В старые времена лапчатку называли "могущником" за великую силу, которой она обладает.
Настойка калгана содержит микроэлементы калий, магний, железо, что позволяет лечить анемию. Она делает сосуды гибкими и эластичными, выводит холестерин, улучшает работу сердца, предупреждает инсульт и инфаркт, понижает давление.
Для лечения этих болезней приготовьте настойку калгана. Возьмите 25 г корневища и залейте 0,5 л водки, настаивайте 21 день. Пейте по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Калган содержит также серебро, поэтому хорошо лечит язву, рак желудка и поджелудочной железы, почки и мочевой пузырь, простатит, импотенцию, щитовидку.
Для исцеления от этих хворей подойдёт отвар, который готовится следующим образом: 1 ст. л. сухого измельчённого корневища калгана залейте 200 мл воды, кипятите на водяной бане 15 минут, охладите, процедите. Пейте по 1 ст. л. 3-4 раза в день за час до еды.
Обувной словарь: лоферы, оксфорды и прочие монки14-10-2022 20:01
Что такое лоферы, с чем едят оксфорды, откуда взялись челси и монки со слипонами? Подробно рассказываем, как разобраться в обилии модной обуви.
Лоферы
Лоферы (с английского loafer означает «бездельник») — это модель туфель без застёжек и шнурков. По форме лоферы напоминают мокасины, однако отличаются наличием устойчивой подошвы с небольшим каблуком. Классическая модель лоферов имеет небольшие (чаще две) кисточки, которые, по сути, не несут никакой функции, однако являются довольно важным элементом классической модели.
Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть как часть вашего питания и не считать калории. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии, эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.
Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся: ржаная мука, горчичный порошок, молотый имбирь, травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и берёзовые почки.
Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня
Если вдруг не будет в наличии какой-то из трав, её можно заменить другой, выбор огромен: шалфей, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух и другие растения, синтезирующие фитогормоны.
Грибной суп-пюре с сыром (100 г - 116,30 ккал)14-10-2022 19:03
Продукты:
3 плавленых сырка жирностью 20%, 300 г свежих шампиньонов, 2 луковицы, красный жгучий перчик (маленький), немного соли, зелень (свои любимые прованские травы).
Приготовление:
В кипящую воду (чем меньше воды, тем гуще консистенция) порезать плавленые сырки.. Уменьшить огонь, варить, помешивая, 10 минут (за это время сырки расплавятся). Кинуть туда мелконарезанный картофель. Варить до готовности (я потерла на терке, варила 4 минуты).
Лук обжарить на оливковом масле. Добавить порезанные грибы, посолить. Обжаривать пока не выпариться вода. Лук, шампиньоны, сырный бульон - в блендер - доводим до однообразной консистенции. Добавляем перец. Доводим до кипения еще раз. Добавляем травы!
мука 350 г, мука для присыпки, сливочное масло 150 г, сливочный сыр 100 г, яйцо 1 шт., разрыхлитель 1 ч. л., соль 1 ч. л., молотый сладкий перец 1 ч. л., молотый тмин 1 ч. л., белый лук 250 г.
Приготовление:
Очистить 2 большие луковицы и нарежьте их очень маленькими кубиками. Просеять муку, добавить холодное масло, разрыхлитель, соль, перец и тмин. Растереть руками до получения консистенции влажного песка.
Добавить сливочный сыр, яйцо и лук и замесить тесто. Поместить тесто в холодильник на 30 минут. Остывшее тесто разделить на несколько частей. Присыпая мукой, каждую раскатывать в тонкую лепёшку, чем тоньше, тем лучше.
Вырезать печенье маленькой формочкой и выкладывать на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать печенье около 12 минут в разогретой до 200 ºC духовке. Когда оно станет золотистым — готово.
Разотрите желток с мёдом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.
Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу вокруг глаз. Для увлажнения кожи можно сбрызнуть лицо термальной водой. Также маску можно нанести на всё лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.