Это цитата сообщения SergioM Оригинальное сообщение

... с мира по ложке... или Panini ripieni / Булочки с начинкой

... чего-то давненько Sergio не хвастался перед почтенной публикой своими кулинарными достижениями на фоне перманентной лени, что начинает его преследовать на кухне)) однако, как-то с утра было особо голодно, что привычная лень сменилась жаждой кулинарного творчества... но...

... пожалуй самое тяжелое время для кулинара - это утро... на первый взгляд простая задача - приготовить завтрак - оказывается не столь уж и простой, как результат: на столе появляются бутерброды, а это совсем не хорошо для желудка... что же делать? Как разнообразить завтрак?

... хорошую идею предлагает итальянская кухня... Panini ripieni или булочки с начинкой одно из самых простых итальянских блюд, готовится оно быстро, выглядит готовое блюдо очень оригинально, но самое главное булочки с начинкой очень вкусны...

[показать]

 

Собственно перейдем к приготовлению

Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение

Построение выкройки изделия при вязании крючком

Прибавление и убавление петель при вязании оката рукава и горловины.


Фотографии в альбоме «b» Tayrin на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!! Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три. Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки. А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору. Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!! ********************************************** ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО... ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...

Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Маска от выпадения волос !!!

Это цитата этого сообщения в Мирта_Спенсер

Всем рекомендую: рецепт мне подкинула talyana, я его лишь слегка усугубила яичным желтком. Держала на голове чуть больше часа. Сегодня волосы не узнать - скрипят, блестят, аж сияют! живые на ощупь!
Сок от большой натертой картошки, оливковое масло, мед, желток от яичка...
Рецептик маски от выпадения волос:
Начисти на терке большую очищенную картофелину и выжми сок. Добавь 2 столовые ложки сока алоэ и 20 граммов меда. Полученную смесь круговыми движениями вотри в кожу головы и на 2 часа укрой полотенцем. Затем промой шампунем.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Тибетская гимнастика - опыт, которому три тысячи лет.

[500x384]
Многим людям помогает тибетская гимнастика. Попробовала ее и я. Вы не представляете, какой оздоровительный эффект она дает. Особенно этот уникальный опыт необходим для тех, кто учится в нашейинтернет школе, когда просиживаешь часами у компьютера, болят не только руки, ноет спина, затекают ноги. Вы скажите, все должно быть в меру. А вот не получается, все хочется успеть и воплотить на своем блоге. А для людей старшего возраста - это вообще палочка-выручалочка. 
Эту гимнастику я обнаружила в  газете "Вестник ЗОЖ".  В №12 за июнь 2011 года было опубликовано письмо Б.А. Кашинцева, который в свою очередь прислал в редакцию конспект лекции доктора Новикова Михаила Захаровича из Дагомысского оздоровительного комплекса. Времени потребуется около 30 минут на все 20 упражнений. Происходит стимуляция иммунной системы, эффект как от рефлексотерапии. При выполнении упражнений идет воздействие на биологически активные точки. Расширяются сосуды и улучшается кровоснабжение больных органов.
Привожу конспект автора, подробно записавшего эту лекцию. Упражнения лучше выполнять с закрытыми глазами, чтобы быть более сосредоточенным.  Итак, в этой статье  дословное описание упражнений, выполняющихся из положения лежа, сразу после пробуждения:

1. Прижать ладони к ушам, усиленно массировать их движениями сверху вниз и наоборот снизу вверх, 42 раза. Большими пальцами массировать голову за ушами и шею сзади, ниже ушей. Так нормализуется артериальное давление. Указательными-массировать уши, остальными массировать виски.

Упражнение лечит склероз,происходит разглаживание морщин и укрепление десен и зубов.

1. Вибрирующими быстрыми движениями кончиков указательных пальцев массируем козелки – 22 или 42 раза. Нормализует артериальное давление. После этого кончиками указательных пальцев, вставленными в ушные проходы, имитируем "выливание" воды из ушей, вибрируя 42 раза.

Упражнение для профилактики и лечения глухоты.

1. Массируем тыльной стороной больших согнутых пальцев рук глазные яблоки. Делаем 42 круга к носу.

Упражнение для профилактики и лечения катаракты и глаукомы на ранних стадиях.

1. Правую ладонь положить на шею спереди. Начинаем усиленно массировать щитовидную железу, а левой ладонью ударяем 12 раз по направлению от подбородка к ключицам сверху вниз.

Нормализуется гормональное нарушение, вызванное отсутствием или недостатком половой жизни.

1. Прижимаем лоб ладонями,  голову наклоняем 22 или 42раза вправо-влево.Не пугайтесь  «треска» в шейном отделе позвоночника.

Упражнение лечит остеохондроз.

1. Вдох носом, сильно надуть живот. Затем выдохнуть через рот по времени вдвое дольше,чем вдох– губы сложить трубочкой и произнести звуки: фу, фу, фу… Делать 22 или 42 раза.

Упражнение восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы, что в свою очередь лечит астму, бронхит, грудную жабу, улучшает работу внутренних органов. «Толстые» худеют.
 
Это часть упражнений, которые выполняются в положении лежа.
http://budzdorovim.ru/o-zdorove/opyit-kotoromu-tri-tyisyachi-let

Эффективность данной системы отличается в зависимости от уровня подготовки человека, его образа жизни, наличия вредных привычек. Специалисты по фитнесу и спортивной гимнастике, проанализировав тибетскую методику, признали, что она безопасна и весьма эффективна в качестве средства укрепления связок и суставов. Продлевает ли она жизнь? Вопрос все еще открыт, но, в любом случае, подобная гимнастика никогда не будет лишней.

Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
...
Часть 39 - "Идеальные ноги".Видео
Часть 40 - Как надо правильно бегать?
Часть 41 - Тибетская гимнастика - опыт, которому три тысячи лет.
Часть 42 - Лифтинг – Гимнастика. Долой Апельсиновую Корку и Лишние Сантиметры
Часть 43 -

Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Для кофточки, себе на заметку

[236x236]

[600x353]

Это цитата сообщения jelena88 Оригинальное сообщение

Красивые тапочки крючком.

Красивые тапочки крючком.Легко вяжутся,плотная стелька.
Нашла тут
[700x524]Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Ropón o chaqueta para bebé en crochet (Parte 1)

Перевести незнаю как, но интересное вязание. (Может кто переведет?)

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Пальто-накидка

[383x591]Читать далее...

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Голубые тапочки

http://club.osinka.ru/topic-5378?p=4026860#4026860
МК от lidaufa с Осинки

[700x517]
Читать далее...

Это цитата сообщения Lily Оригинальное сообщение

Носки на 4-х спицах

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Летняя кофточка.

Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Юбка и платье для девочки

[700x525]
[700x525]
[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Удлиненный ажурный жилет

[517x690]
[517x690]

Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Мини шаль с листьями.

[525x700]Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Кофточка с капюшоном для девочки

с китайского блога
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "кофточки, болерошки":

Часть 1 - Жакетик с капюшоном для девочки
Часть 2 - Вязаная распашонка для младенца
...
Часть 27 - Жакетик для девочки
Часть 28 - Персиковая кофточка для девочки
Часть 29 - Кофточка с капюшоном для девочки
Часть 30 - Очередной костюмчик китайской мамы-рукодельницы
Часть 31 - Наборчик для малыша
Часть 32 - Комплект для новорожденных

Это цитата сообщения Tatiana_SCH Оригинальное сообщение

Сарафан " Летнее настроение"

Этот сарафан связан под настроением от топа Аллы Коваль "Незабудка"

А схема к  юбке взята у VITA77. Огромное спасибо!

Белые ниточки COCO  хлопок (50г,240м)

Салатовые ROSE (50г,150м) ушло 2 моточка, крючок №2.

 

 

[700x525]

еще фото и схема

Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Как связать аккуратную планку для жакета

с китайского блога
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Способы набора края изделия
Часть 2 - Схемы для дна шапочки (крючком)
...
Часть 24 - Брюггское кружево, способы соединения тесьмы
Часть 25 - Способ соединения деталей
Часть 26 - Как связать аккуратную планку для жакета

Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение

ДВОЙКА_белая ажурная спицами (японские ажуры)

[550x699]
[показать] [показать]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Митенки спицами "Ловля бабочек"(Catching butterflies)!

[400x268] [400x268]
Митенки спицами "Ловля бабочек"(Catching butterflies)!
Дизайнер - Stephanie Dozen (tiny owl knits).
Новинка! Очаровательные митенки с воздушными бабочками!
Описание на английском!