Как привлечь в свою жизнь деньги? Как стать богатым (ой) и успешным (ой)? Как влюбить в себя мужчину? Как выйти замуж? Как стать здоровым (ой)? И еще много и много вот таких «как». И на этом множественном фоне всего лишь одно, но такое порой робкое, а, порой, наполненное болью и обидой, «почему».
Почему не сбываются мечты? Почему так и не получилось то, о чем мечтали в молодости, ведь никто специально не хочет болеть, жить в бедности и быть одиноким или несчастным в браке. Так почему же все-таки не все наши мечты сбываются? Особенно те, которые так важны для счастливой и полноценной жизни человека: хорошее здоровье, счастливые взаимоотношения в семье, обеспеченная жизнь, адекватна самооценка и уважение окружающих, реализация талантов. Почему? И действительно ли во всем «виновата» жизнь? Или все-таки где-то мы сами не досмотрели, не довели задуманное до конца, не смогли вовремя отпустить свои обиды на прошлое и не перевели многообещающие отношения на другой уровень? Может, где-то мы сами чрезмерно тратили свои финансы, много пили – ели в меру полезной пищи, не соблюдали режим и не занимались спортом? Может, где – то мы сами не смогли вовремя проснуться и остановиться от ежедневного бега по колее и начать мыслить самостоятельно? Может, где – то мы сами не захотели взять на себя ответственность и отказаться от «свободной» жизни, пожертвовать чем-то в замен хотя и на счастливые, но требующие много времени, сил и внимания, отношения в семье?
Регулярно выслушивая жалобы людей на их «судьбину», единственное, с чем всегда соглашаюсь, так это с тем, что в детстве мало кого учат мыслить и думать самостоятельно. Но, опять же таки, это было в детстве, и это давно прошло. А кто теперь нам запрещает использовать свои мозги по прямому назначению? Кто теперь запрещает пойти и купить, или взять в библиотеке книги по развитию мышления? Понятно, что мало кого родители спрашивали: «А что ты сам (сама) думаешь по тому или иному поводу? А ты что решил? Ну, хорошо, я принимаю твое решение, действуй. Знай, если необходима моя помощь, я всегда рядом и всегда помогу, но лезть в твою жизнь и мешать твоему развитию не собираюсь.» - С тем, что так мало кого воспитывали в детстве, я полностью согласна. Но ведь теперь мы выросли, стали уже большими, даже не мальчиками и девочками, а мужчинами и женщинами. Так кто же теперь нам запрещает и продолжает командовать, что делать и как жить? Почему же теперь мы не можем начать думать и принимать решения самостоятельно? Анализировать себя, свои поступки, свои программы и убеждения, свои действия и реакции? Почему мы и теперь продолжаем шагать по кругу, по той же колее, в которой шагали наши прародители, шаг за шагом повторяя действия и реакции других людей? Почему мы сами не начинаем МЫСЛИТЬ? И вообще, что значит мыслить о себе и о своей жизни?
Что значит «анализировать свои действия и поступки и просчитывать то, к чему они приведут»? - А значит это, спросить себя честно: «Почему я так живу? Может, потому, что ленюсь? И, в первую очередь, ленюсь именно думать? Выделять себя час времени и каждый день садиться - и ДУМАТЬ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ? И почему не сбылись мои самые важные для меня мечты и желания?» А потом, так же честно, признаться себе, что многие мечты просто – напросто так и остались мечтами, но никогда особо не были подкреплены реальными действиями и шагами, направленными в сторону по их осуществлению.
В ответ могу услышать: «Да что вы, я же действовал, я столько всего сделал!» - А чего сделал – то? Да, говорил, ну, много говорил, ну хорошо - ОЧЕНЬ много говорил, а сделал то что?
Например, человек болеет и хочет выздороветь. Знаете, за время своей практики я столкнулась лишь с несколько реально выздоровевшими людьми, и диагноз у таких людей, как правило, был довольно тяжелый. Остальные же так и остались «болеть» и только их многословие продолжало ещё убеждать их самих о том, что, теоретически, они были бы не против стать здоровыми. Когда же их спрашивали:
- А есть ли у вас план по выздоровлению? Какой недуг вы хотите вылечить в первую очередь, а какой - во вторую? А вы размышляли над тем, почему вас беспокоит тот или иной орган? Может быть, ваше сердце страдает от избыточного веса? А ваш желудок и печень от чрезмерной, жирной и жареной пищи? А, может быть, в вас много застарелых обид на людей и на жизнь и все это проявляется в вашем организме в виде болезней? Возможно, вы неудовлетворенны какой-то областью в своей жизни? Часто подавляете в себе свои желания, а потом все это отражается на вашем самочувствии? – Так есть ли у вас план по выздоровлению? – В ответ можно увидеть недоуменный взгляд и услышать возражения и размышления на тему:
- Есть врачи, вот пусть и лечат. Да и вообще, все это бесполезно, и чего я только не делал, столько врачей обошел и все зря. – Такое чувство, что мы с разных планет, на разных языках разговариваем и человек так глубоко «спит», что просто не воспринимает то, о чем ему говорят.
Или ещё пример:
- Мы хотим стать богатыми. Через несколько лет у нас с
Притча от Ивана Тургенева
Однажды, я был свидетелем ожесточённой распри между двумя крестьянами, отцом и сыном. Сын кончил тем, что нанёс отцу нестерпимое оскорбление.
— Прокляни его, Васильич, прокляни окаянного! — закричала жена старика.
— Изволь, Петровна, — отвечал старик глухим голосом и широко перекрестился: — Пускай же и он дождётся сына, который на глазах своей матери плюнет отцу в его седую бороду!
Сын раскрыл было рот, да пошатнулся на ногах, позеленел в лице — и вышел вон.
Нелегко искренне скaзaть «прости». Еще сложнее простить того, кто нaнес обиду и причинил боль
Но лучше все-тaки учиться это делaть: прощaя, мы освобождaемся от душевной боли и приходим к неожидaнным открытиям.
Ничего не зaбывaется
Умение прощaть – вaжное и необходимое свойство человекa. И, кaзaлось бы, к определенному моменту жизни этим умением способен овлaдеть кaждый. Но прощение прощению рознь. Одно дело – простить человекa, который нaступил тебе нa ногу в трaнспорте. Он виновaт, но понятно, что совершил свой поступок не специaльно. И совсем другое – простить зa предaтельство, необосновaнные упреки и претензии, грубые словa и действия. Особенно если обиду нaнесли близкие люди.
И хотя силa переживaния у кaждого своя и зaвисит от уровня рaнимости, который во многом определяется физиологией, темперaментом, особенностями хaрaктерa, воспитaнием, психологи уверяют: прощение – очень тяжелый и длительный процесс. Чaсто, чтобы поскорее освободиться от гнетущих мыслей и переживaний, хочется зaбыть обиду или попытaться кaк можно скорее простить того, кто ее нaнес. Но это мaло помогaет и не приносит облегчения.
– Окончaтельно зaбыть нaнесенную нaм обиду невозможно, – говорит психолог –Аннa Лурье. – Это кaк зaнозa, которaя остaется внутри: «кожa» зaрослa, a внутри идет воспaлительный процесс. И если вовремя его не остaновить, он будет прогрессировaть. И тогдa уже боль и последствия этого события будут горaздо тяжелее.
Кто виновaт?
К сожaлению, у нaс в стрaне многие не умеют прощaть – в России нет тaкой сложившейся трaдиции и культуры. Считaется, что простить (дaть прощение) – знaчит унизить себя. А многим из нaс очень вaжно остaвaться хозяином положения.
Более того, мы склонны искaть виновaтого в любой ситуaции и свой вердикт выносим порой не только другим, но и себе. Неслучaйно среди пострaдaвших многие чувствуют виновными именно себя, a не обидчикa.
Остaется одно – нaстроиться нa долгую и упорную рaботу. Но прежде нужно понять, зaчем вообще нужно прощaть и почему вaжно это делaть.
– Если переживaния не нaходят выходa, они рaзрушaют и психически, и физически, – убежденa Аннa Лурье. – Многие сомaтические зaболевaния связaны именно с тем, что человек когдa-то кого-то не простил, и этот груз шлейфом тянется зa ним по жизни и приносит мaссу проблем. При этом сaм человек, кaк прaвило, не осознaет, что стaновится причиной его депрессий и недомогaний.
Бессилие – тоже союзник
Не менее вaжный вопрос – при кaких обстоятельствaх прощaть. Считaется, что это нужно делaть тогдa, когдa обидчик осознaет свою вину и попросит прощения. Это совсем не тaк. Бывaют ситуaции, когдa необходимо простить умерших людей, которые уже никогдa ни о чем не попросят. Специaлисты считaют, процесс прощения происходит с пострaдaвшим по его воле тогдa, когдa он понимaет и осознaет, что этот шaг вaжен и необходим прежде всего для него сaмого.
– Иногдa приходится прощaть через бессилие: в случaях, когдa человек стaлкивaется с тем, что не может изменить, – рaсскaзывaет –aннa Лурье. – К примеру, мaть не дaет взрослой дочери жить своей жизнью – постоянно упрекaет, обвиняет во всем, не отпускaет от себя. Перед дочерью стоит выбор: остaвaться с мaтерью и, будучи рaздирaемой противоречивыми чувствaми, ее ненaвидеть или ступить нa путь прощения. Если дочь остaновится нa втором вaриaнте, то постепенно нaчнет осознaвaть и вырaжaть свои чувствa, мысли и желaния, что позволит ей нaчaть жить собственной жизнью. Прощaя мaть зa то, что тa не может измениться в силу возрaстa и особенностей хaрaктерa, онa прощaет и себя – зa желaние иметь собственную жизнь. Нет гaрaнтии, что это улучшит отношения, но дочери стaнет горaздо легче.
И уж чего точно не стоит делaть, тaк это мстить обидчику. Может, нa кaкое-то время состоявшaяся месть успокоит и дaст иллюзию восстaновления спрaведливости. Но зaтем совершивший ее человек, скорее всего, будет мучиться чувством вины, проявлять aгрессию и в конечном счете рaзрушaть себя.
Но все ли и всегдa нужно прощaть? В прaвослaвной культуре – дa: если Бог простил людей зa их прегрешения, то что же остaется простым смертным? А в жизни этот вопрос кaждый решaет для себя сaм.
Этaпы большого пути
Путь прощения зaчaстую долог и труден. Но чтобы успешно добрaться до финишa, будьте готовы преодолеть возможные психологические прегрaды.
Открытие. Чaсто нa этой стaдии человек приходит к выводу, что обидa может круто изменить его жизнь в худшую сторону, и нaчинaет сомневaться в существовaнии спрaведливости.
Что делaть? Необходимо дaть волю всем своим чувствaм – злости, гневу, стыду, отчaянию.
Принятие решения. Обиженный осознaет: злость нa весь мир, нa окружaющих не помогaет избaвиться от боли.
Что делaть? Необходимо понять, что прощение может помочь встaть нa путь исцеления и продвинуться дaльше: от злости – к боли, от боли – к бессилию, от бессилия – к нaдежде, a от нaдежды – к освобождению и новой жизни.
Действие. Нa этом этaпе пострaдaвший пересмaтривaет взгляды нa ситуaцию в целом,
Оговорюсь сразу - речь пойдет о вампирах не в оккультном понимании этого явления. Не будет осиновых кольев, разрытых могил и серебряных пуль.
Давайте поговорим о вампирах другого рода - о людях и вещах, крадущих нашу энергию, эмоции и время. Они отражаются в зеркалах, не морщась, едят чеснок и даже посещают церковь. Чтобы увидеть их, далеко ходить не придется. Достаточно оглянуться вокруг.
Вечные реципиенты
Вампиризм любого рода можно смело отнести к заболеваниям. Это не что иное, как зависимость, жизненная необходимость паразитировать за счет других людей. Вампиром можно быть как хроническим, так и эпизодическим.
Не побоюсь сказать, что эпизодическими вампирчиками - так или иначе - были мы все. Особенно в детстве - пока росли, пока складывалась наша система ценностей и основных понятий о том, что такое хорошо и что такое плохо.
С хрониками дело обстоит сложнее. Им хорошо, когда другим плохо. И потому они сделают всё, чтобы было плохо всем. Иными словами, то, что для них - витально, для нормальных людей - летально.
Спуститесь в метро. Выйдите на улицу. Посетите госучреждение типа почты или собеса. В ЖЭК, районную поликлинику или паспортный стол лучше не соваться вообще. Там - настоящая круговая порука и вампирский профсоюз. Как блюдо вы будете пересылаться из одного кабинета в другой, и в каждом из них вас будут есть и пить. А потом назначат прийти ещё. Впрочем, справедливости ради отметим, что немало вампиров и среди посетителей этих учреждений.
Вампиры - не обязательно посторонние люди. Ими могут оказаться близкие родственники. И этот случай, наверное, самый тяжелый, потому что посягательства на личное пространство человека, на его эмоциональное состояние происходят в режиме нон-стоп. Мало кто способен выдержать непрерывные атаки на небольшой и, чаще всего, густо заселённой территории. Квартирный вопрос, испортивший не только москвичей, - ещё один козырь в руках этой нечисти.
Воинственные бабушки, штурмующие общественный транспорт в час пик (и непременно с тележками на колесах), избалованные, вечно ноющие дети, злобные старушки в церкви, которые перекрестятся только после того, как хорошенько вас пихнут в направлении, обратном храмовым святыням, - все они тоже представители древнего рода вечных реципиентов. Сюда же смело можно отнести ревнивых возлюбленных, обожающих выяснять отношения, начальников, привыкших повышать тон и не стесняющихся в выражениях, а также всех зевак, бездельников и различного рода попрошаек.
Реципиентам же, как известно, нужны доноры.
Почетные доноры
Нет ничего проще, чем стать почетным донором и накормить энергетического вампира. Особенно в современных условиях. Рассмотрим пример со СМИ. Купите газету - практически любую. Или включите телевизор - практически любой канал.
Слова профессора Преображенского о вреде советских (российских) газет за завтраком, похоже, не скоро потеряют свою актуальность. От себя добавлю, что достаточно большой процент газет и журналов противопоказан в любых дозах и в любое время суток, а не только за завтраком.
Что делает газета, чтобы её купили? Борется за аудиторию. Как она это делает? Не слишком заморачиваясь и потакая не самым лучшим человеческим качествам. Маркетологи просчитали, что изображение слабо закамуфлированных ягодиц будет продаваться значительно лучше, чем издание с портретом, скажем, Альберта Швейцера на обложке.
Горькая ирония состоит в том, что область чьих-то гениталий, при всей своей безликости, стала более привычной и узнаваемой для большинства из нас.
Так же хорошо продаются всяческие катастрофы, подробные фоторепортажи с мест трагедий, как можно более шокирующие и откровенные. Политика - ещё одна излюбленная вампирская тема, высвобождающая гигантское количество негативной энергии. Какое поле для манипуляций, задумайтесь!
Люди, бездумно поглощающие информационный мусор разного рода, немедленно начинают резонировать в заданной частоте. Эмоции, испытываемые при прочтении подобных материалов, далеки от позитивных. Что, собственно, и требовалось.
Мы подсаживаемся на них, как на наркотики. И постепенно становимся вампирами сами.
Если же говорить о высоких материях и гражданской позиции, то её блестяще изложила лет 10 назад одна простая женщина, без дипломов и высших образований. Мне было сказано буквально следующее:
"Милочка, когда начнется Судный День, думаю, это будет видно и из моего окна тоже. Всё остальное меня интересует мало, потому что в Ирак я разбираться не поеду и всех голодных в Африке не накормлю. Зачем же я должна расстраиваться? Кому от этого польза? Вон, у соседки нашей, тети Альмо, ноги болят. Пойду, приготовлю ей ужин. А завтра, прямо с утра, давай-ка уберём нашу улицу".
Вряд ли она читала Экзюпери. Но откуда-то знала, что "...есть такое твёрдое правило: встал поутру, умылся, привёл себя в порядок и сразу же приведи в порядок свою планету". Её "планета" начиналась у порога старой тети Альмо, которой она РЕАЛЬНО могла помочь. Без лишних слов и деклараций.
И
Один раз Учитель спросил у своих учеников:
- Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
- Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.
- Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом?- спросил Учитель.- Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:
- Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.
- А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит?- продолжал Учитель.- Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.
Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.
Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.
[700x605]
Много лет на протяжении советского периода у нас формировали негативное отношение к деньгам. Родители, как эстафетную палочку, передавали это отношение своим детям. Из негативного мнения делались выводы: большие деньги связаны с криминалом, а быть богатым неприлично и опасно. Это укоренилось в сознании масс. Опасливое и недоверчивое отношение. Небезосновательное, впрочем. Но... в действительности все выглядит иначе, чем на самом деле.
Отношение к деньгам
В выборе своего отношения мы можем опираться только на существующие в окружающей нас культуре примеры и образцы. И чем внимательнее мы всматриваемся в палитру этих примеров, тем шире и многообразнее она оказывается. Мы можем увидеть людей, совершенно не думающих о деньгах и, тем не менее, умудряющихся решать свои повседневные проблемы за счет того, что их глубокое увлечение своим делом в конце концов оценивается и оплачивается другими. Мы можем увидеть и других, вся жизнь и все помыслы которых, казалось бы, только и сосредоточены на том, как растянуть свой последний рубль на десятки неотложных забот, сэкономив на чем можно и отложив при этом копеечку на черный день. Такой вариант "психологии нищеты" не исчезает даже в тех случаях, когда в руки попадают большие и даже очень большие деньги. Есть люди, которые гордятся тем, что деньги у них долго не задерживаются, и они способны в момент промотать любую сумму, сами потом искренне удивляясь, куда все это делось и как быстро закончилось. Есть люди, для которых, по выражению Ф. Тэйлора, "каждый пенни кажется величиной с тележное колесо", образцы отчаянной скупости и скаредности, подобные пресловутому дядюшке Скруджу. Для кого-то деньги - предмет гордости, для кого-то - символ обладания, то, чем можно гордиться, как можно гордиться обладанием красивой женщиной, для кого-то - грех и грязь, для кого-то - постоянный источник тоски и зависти. Улавливаете? Они сами при этом не меняются… Разное лишь отношение к ним… Чтобы стало еще понятнее, приведу другой пример. Ну, скажем, бутылка водки… Вот представьте, на столе стоит бутылка водки… О чем лично вы, лично для себя, думаете в этой связи? Кто-то болезненно поморщится, вспоминая праздники, у кого-то заблестят глаза, кто-то просто пожмет плечами: ну стоит и стоит себе, а в чем прикол-то? Вот в том и прикол. В отношении.
Иллюстрация
"Деньги хороший слуга, но плохой хозяин" Ф.Бэкон
В Евангелие от Матфея рассказывается об одном богатом юноше, который пришел однажды к Иисусу и сказал "Учитель благий! Что сделать мне доброго, чтобы иметь жизнь вечную?" Иисус ответил ему: "Если же хочешь жизнь вечную, соблюди заповеди". (Пока Он ничего не говорит о деньгах). На что богатый юноша говорит Ему: "Все это сохранил я от юности моей. Чего еще недостает мне?". Поскольку он не успокоился и задал второй вопрос, Иисус сказал ему: "Если хочешь быть совершенным, пойди, продай имение твое и раздай нищим; и будешь иметь сокровище на Небесах". Для юноши это оказалось непосильным.
Помните, что Иисус сказал своим ученикам? "Истинно говорю вам, что трудно богатому войти в Царство Небесное. И еще говорю вам: удобнее верблюду пройти сквозь игольные уши, нежели богатому войти в Царство Божие.
Многие, читая эти строки, представляют себе крошечное отверстие в игольном ушке и сравнивают его с огромным верблюдом. И первое, что им приходит в голову, это слово "невозможно". Мысленно они повторяют слова: "Богатому человеку невозможно попасть в Царство Божие".
"Игольное ушко" не имеет никакого отношения к швейной игле. Так назывались узкий вход в город. Верблюд через него пройти не мог - только мелкий рогатый скот, который протаскивали пастухи после захода солнца, когда городские ворота закрывали на ночь
В Библии лишь подчеркнуто отношение к деньгам. И не только в этом случае. Помните?
"Любовь к деньгам - зло"
"Корень всех зол - сребролюбие"
"Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?"
Но рассмотрите эти слова незашоренным взглядом. О чем речь? Об отношении! Не деньги зло, а любовь к ним. В греческом языке есть несколько слов, которые на наш язык переводятся одним словом: любовь. Вот они: эпитумео (epitumeo), мания (mania), эрос (eros), сторге (storge), филио (phileo) и агапе (agape). Разные слова и разные значения. Некоторые вы все знаете, некоторые, возможно, не всем знакомы. Но, сегодня нас интересует лишь одно из них, переведенное на русский язык, как любовь. Вы наверняка уже догадались, что речь идет о слове мания. Манию трудно назвать любовью в полном смысле этого слова. Это маниакальное влечение к кому-либо или чему-либо. С библейской точки зрения, такая любовь является идолослужением, поскольку обожествляет человека или же вещи, привязанность к которым испытывает человек, одержимый любовью-маниею. Греки расценивали такой вид любви, как прикосновение капризных греческих богов, потому что после этого прикосновения люди начинали себя вести нерационально. Современное слово
Прекрасна пора цветения сирени, жаль что быстротечна. Как правило, начало мая - сезон цветения. Ходишь по аллеям и уходить не хочется, такой приятный, нежный и чарующий, густой аромат "стоит" в воздухе.
В Киевском Ботаническом саду представленно свыше 100 сортов сирени(узнавала у сотрудников сада).
И ежедневно(по статистике), в период цветения сирени сад посещают до 100 тыс. человек - это официально по билетам...
[699x523]
[699x523]
* * *
Почему живописцы сирени верны?
Потому, что оттенков на каждого хватит.
Если молоды вы, если вы влюблены -
Вам сирень теплотой розоватою платит.
Если вы аскетичны, суровы чуть-чуть,
Синь холодная веток вас к жизни пробудит.
Если чувства кипят, и волнуется грудь,
Хлопья белой сирени румянец остудят.
Нет скромнее и проще малюток- цветков,
Но, сливаясь в пьянящие, вольные кисти,
Унося от обыденной жизни оков,
Нас влекут за собой в недоступные выси….
(Марина Ершова)
[699x523]
СИРЕНЬ
Прогремела гроза, прошумела,
Затухая, грохочет вдали.
Золотые лучи словно стрелы,
Сквозь клокастые тучи прошли. . .
Воздух полон прохлады и тени,
Встала радуга светлым венцом,
И тяжелые грозди сирени
Наклонились над нашим крыльцом.
Хорошо на весеннем просторе
По откосу бежать наугад, —
Окунуться в душистое море,
Захлестнувшее дремлющий сад.
Сколько белых и темно-лиловых
Вдоль ограды кустов разрослось!
Ветку тронешь — дождем лепестковым
Осыпается мокрая гроздь,
В легкой капельке, свежей и чистой,
Отразился сверкающий день,
И в саду каждой веткой росистой
Торжествующе пахнет сирень.
(Всеволод Рождественский)
[699x523]
* * *
Сирени праздничный салют
вдруг вспыхнул сам собою.
Хватило несколько минут
влюбиться нам с тобою.
Мы, словно плыли, в облаках
и в запахе душистом
и наломали впопыхах
букет большой, пушистый.
И всё кругом - одна сирень
сиреневая с белым.
В сиреневый тот майский день
ломал её я смело.
И утонул в её цветах
и растворился в гроздьях.
Цветы, как звёздочки в губах
От счастья пересохших.
Цвела сирень и в этот Май
сиреневая с белым
и снова, я её ломал
тебе, моей несмелой.
Когда сиреневый закат
окутал нас прохладой,
то сладкий, свежий аромат
нам был с тобой наградой.
Дурманят и зовут кусты
под фейерверк весенний
непревзойдённой красоты
любви и вдохновений.
Тебе дарю я весь салют
сиреневой сирени
за эти, несколько минут
в моём стихотворении.
(http://www.liveinternet.ru/journal_...urnalid=2343377)
[699x524]
СЧАСТЬЕ
Причудливо смешались свет и тени,
Вдали аллея солнцем залита.
Ищу я "счастье" в лепестках сирени,
Привычною мечтою занята.
Узором странным теневые пятна
Меняются на золотом
Мы не одни в этом мире, мы живём в обществе. Нас окружают родные, друзья, просто знакомые по работе, учёбе в общих увлечениях, и просто масса малознакомых людей. И естественно, мы каким-то образом должны уживаться, подстраиваться друг под друга. Но, как часто можно видеть, что человек впадает в зависимость от мнений, желаний, потребностей ДРУГИХ людей. Человек начинает жить по канонам общества, под влиянием общественного мнения, он постоянно кому-то «должен», «обязан» что-то делать, из-за родственных связей, из вежливости, потому что многие поколения делали так и т.д. и т.д.
А между тем, хотя мы и живём среди людей, хотя нас так много на планете и мы все взаимосвязаны, при этом каждый человек проживает свою собственную жизнь, и в этой жизни он должен только одному человеку – СЕБЕ, причём ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ!
Чувство вины и к чему оно нас приводит
Самое простое: у человека есть знакомые (по работе, по институту, по общим занятиям). Причём, есть именно знакомые – неплохие, даже приятные люди, но те, с кем хорошо перекинуться несколькими фразами, обсудить общие темы, но не больше. И вот такой знакомый зовёт вас к себе в гости (на день рождения, на выходные на дачу и т.д.), у вас вроде нет особого желания и интереса, но как - то неудобно отказать, тем более работаете вроде вместе, в авралы вместе и на субботнике вместе окна мыли – вроде общаетесь. И вы идёте, и откровенно скучаете и портите себе вечер (а дома ждёт любимая книга, фильм, ужин с любимым). Зачем, спрашивается, было идти, если заранее не хотелось – отказать было НЕУДОБНО.
Ладно. Это мало знакомый. А если подруги зовут в клуб танцевать? А у вас завтра один выходной, вы очень устали на работе и хотите тишины? Мечтаете спокойно погулять вечером с любимым по набережной и лечь спать, чтобы завтра выспаться, сделать всё, что нужно по дому, и весь день с балкона наблюдать зелёные улицы, пить чай и читать женские журналы о семейном счастье. Но это подруги, они обидятся, назовут домоседкой, скажут, что из-за парня вы с ними не пошли, а потом вообще меньше будут звать с собой. И вы идете. Приходите домой под утро, от громкой музыки и прокуренного воздуха клуба болит голова, хочется перестирать одежду и всё это отмыть с себя. Потом спите до обеда, не успеваете переделать все дела, прочесть статьи, что давно хотели прочесть, а теперь вот опять не прочли. Фоном давит общее ощущение усталости в теле и выходной подходит к концу. Кому это было надо? Вам? Да не особо, ведь вы вообще в тишине хотели провести этот день. Подругам? Ну, так настоящие подруги поймут, сходят в клуб на этот раз без вас, а когда выдастся несколько выходных и будет соответствующее настроение, вы сама их соберете и будете веселить, и веселиться так, что надолго запомните этот вечер. А если подруги не настоящие, тогда вообще о чем речь? А сегодня – то не зря внутренний голос был против. Но вы пошли, вы послушались чувства вины – и вот результат.
Или вот ещё: есть у вас знакомый (родственник, друг и т.д.), который очень любит жаловаться на жизнь и выбрал вас «своим персональным консультантом». Я по личному опыту знаю, что, бывают довольно депрессивные люди, им кажется, что «жизнь к ним несправедлива», они считают, что «у них много проблем и все кроме них в этих проблемах виноваты», они даже спрашивают совета, но, как правило, больше жалуются, чем что-то реально меняют в жизни. У меня было предостаточно таких знакомых, думаю, и вам приходилось или приходится общаться с подобным типажом людей. И вот вы, как персональный «консультант», раз за разом выслушиваем таких вот «чудесных» знакомых (а как же, ведь человеку «плохо», его надо поддержать, утешить), тем более вам льстит, что в вас видят потенциал психолога и именно у вас спрашивают совет. Но, как ни странно, вас такие вот разговоры в больших количествах угнетают, вытягивают из нас силу и вы уже и сами не рады возложенной на вас миссии. Но, отказать- то как? Ведь человек на вас рассчитывает, и он уже привык, что может к вам прийти в любой момент за помощью.
Для меня такое общение раньше заканчивалось потерей личного времени, я не успевала делать какие-то важные мне дела, у меня портилось настроение, болела голова, а иногда, после таких разговоров, мне казалось, что и правда мир довольно несправедлив и безрадостен – уф, неужели такое было?! Так и кому это нужно? Ну, уж точно не нам самим. Я сейчас не говорю, что не надо оказывать поддержку родным, друзьям и знакомым!! Я говорю лишь о том, что есть люди, которые, видимо, получают удовольствие от роли мучеников, но реально не готовы менять свою жизнь, им важно выговориться, слить на вас негативную эмоцию – и им снова хорошо, а вы «болеете» потом.
Один очень мудрый человек (Оле Нидал) говорит, что, если страдание неизбежно
Корректируем пересвет
Как улучшить фото снятое на мобильник
Разнообразная Сепия
Коллорирование волос
Ретушь фото за 15 шагов
Эффект Nelly Furtado
Насыщение цветов через Channel Mixer
Обработка пейзажа для новичков
Обработка фото сделанного в домашних условиях
Цветокоррекция фото
Коррекция цвета и контраста в фото
Огненные линии на фото
Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться. Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.
«Привычка - вторая натура», «Посеешь привычку - пожнешь характер» - гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек.
Пианисту не нужно «решать», по какой клавише ударить, чтобы извлечь нужный ему звук, танцору не требуется «размышлять», какую ногу куда ставить. Они действуют автоматически, не раздумывая. Точно так же становятся привычными наши взгляды, чувства, убеждения. Сформируйте привычку думать и говорить об успехе и процветании, и очень скоро появятся свидетельства этого в виде более широких возможностей, а также новых и неожиданных шансов.
Для этого только и нужно принять сознательное решение, а затем практиковать новые методы реагирования и модели поведения, доводя их до автоматизма. Пианист может сознательно предпочесть ударить по другой клавише; танцор может сознательно решить выполнить новое движение, и в этом нет ничего необычного. Но прежде чем новые привычки сделаются действительно автоматическими, за ними необходимо непрестанно следить и как можно чаще упражняться. Поэтому, если вы хотите иметь привычку к оптимизму, начинайте над ней работать.
Технология формирования этого ценного качества нацелена на работу со своим подсознанием. Подсознание человека обладает неограниченными возможностями, которые каждый может развить и придать им нужное направление. А метод достижения этого настолько прост, что многие люди не верят, что он может действовать. Подсознанием можно успешно управлять, просто разговаривая с ним и отдавая ему приказы, как если бы это был невидимый человек, наделенный достаточным желанием и силой, чтобы сделать все, что от него потребуют.
Подсознание особенно хорошо поддается управлению, когда мысли или слова повторяются. Эту его особенность можно считать счастливой, так как с помощью столь простого средства вы можете заставить подсознание работать на ваше благо для достижения любой желаемой цели. Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет. При этом конкретная технология введения в подсознание нужной информации не так важна, будь это повторение или четкое представление образа, главное, чтобы это доходило до подсознания.
Используйте свое подсознание для развития в себе оптимизма, и вы сделаете его надежным помощником во всех делах.
Нам известна одна фраза, обладающая магическим воздействием на подсознание. Проведите эксперимент с ее использованием сразу же, не откладывая, и в будущем это превратится в хорошую привычку. Почаще в течение дня повторяйте: «Сейчас время - чтобы лучшим образом использовать время. Сегодня день - чтобы провести совершенный день».
Следствием этого будет самая положительная реакция. Никто за вас не в состоянии решить, каков должен быть ваш образ мыслей. Если вы станете ждать, пока обстоятельства позволят вам думать о приятном, то, может статься, придется провести в ожидании всю жизнь. Каждый день - это смешение добра и зла. И в мире, и в вашей личной жизни постоянно присутствуют факты, которые в зависимости от вашего выбора могут оправдать как пессимистическое, раздраженное, так и оптимистическое, радостное состояние души. Это во многом вопрос предпочтения и самостоятельного решения, причем речь вовсе не идет о какой-то интеллектуальной эквилибристике. Добро так же реально, как и зло. Просто проблема состоит в том, чему вы пожелаете отдать предпочтение, какие мысли будете культивировать. Недостаточно многое знать о системе преуспевания, гораздо важнее применять ее, действовать и подтверждать свои знания практикой. Действительно преуспевающий человек отличается знаниями и умениями. Он владеет искусством превращения, преобразования отрицательного в положительное, проблем в счастье. Чтобы достичь этого, нужна тренировка и уверенность в себе, в своей способности добиться такого превращения.
Советы по «уходу» за своим настроением
Никто из вас не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Наведение этого порядка мы называем
Всех Друзей поздравляю с Днем ПОБЕДЫ !!!
Распахнул нам ликующий май
Все сердца для любви несказанной.
Только что отгремел Первомай,
День Победы пришёл долгожданный.---
Победителей чествуем мы.
Пред седой поредевшей колонной
Расступаемся, дарим цветы,
На героев глядим восхищенно.
"Поздравляем! - кричим им. - Ура!"
Но идут старики молчаливо.
Им не громкая слава нужна,
А сердечное наше "спасибо".
Спасибо Вам большое! Поклон вам до земли
С Днем победы !!!
– Что значит «любить себя»? У разных людей разные представления об этом.
– Антипод любви к себе – эгоизм. Его отличие от любви в том, что эгоизм – всё для себя. Человек руководствуется принципом «дай, дай, дай», «мне, мне, мне». Изредка, может дать что-нибудь кому-нибудь. Искоренить в себе эгоизм – большая задача. Так или иначе, мы будем идти в сторону самопожертвования, отдачи себя другим, но эгоизм так цепляется за нас или мы цепляемся за него, это вечная борьба. Эгоизм – это коварный враг человечества.
Чтобы любить себя, необходимо знать свои поступки, помыслы, чувства. Когда человек понимает, что отождествление со злом приносит вред душе, он начинает охранять свою душу, беречь её от обидчивости, раздражительности и прочих негативных эмоций. И вот тогда человек начинает богатеть. Он начинает культивировать в себе любовь. Чем больше добродетели в человеке, тем больше он любит себя. Любить себя – это значит любить в себе Бога. Есть такая формула: «Царствие Божие внутри вас есть». Царствие Божие – это любовь. Это Бог внутри нас. Царствие Божие надо оберегать. Любовь к себе, любовь к Богу внутри себя надо приумножать.
– А что тогда есть эгоизм?
– А эгоизм – это ненависть к себе.
– Почему? Ведь его формула – дай, дай, дай, мне, мне, мне?
– Ненависть потому, что не всё, чего нам хочется, оказывается для нас полезным. Чаще всего наоборот. Как говорил апостол Павел: «Всё мне дозволено, но не всё полезно». Эгоизм – это склонность личности к саморазрушению. Она может проявляться в различных формах от простой тяги к наслаждениям любой ценой до полного противопоставления себя окружающим людям. Вредоносность гедонистического эгоизма чревата одиночеством и душевной пустотой. Человеческая природа устроена так, что в ней заложена потребность любить – отдавать себя другим. Если эта потребность не реализуется, то личность становится заложницей своих примитивных желаний и страстей. По этой причине самооценка человека снижается, он начинает озлобляться и может впасть в отчаянье. Что будет явным свидетельством отторжения себя. В таком состоянии человек воспринимает себя крошечной точкой, оторванной от Бога и людей, полностью зацикливаясь на собственных ощущениях и переживаниях.
Например, эгоистичный ребёнок может требовать – я хочу то, я хочу это. Но мама знает, что это не полезно. Если мама будет ему потакать, то разовьёт в нём комплекс неполноценности, потому что в дальнейшем он будет от всех хотеть всего. Действия мамы будут переноситься им на других людей – «мама делала так, значит, все так будут делать». Но мама-то просто мирилась, не думала о последствиях, а потом тысячу раз будет раскаиваться. Поймет и прочувствует все деформации воспитательного процесса на себе. Но ребёнок уже выпущен в жизнь. И впоследствии он будет всех использовать. А если ему не будут давать желаемое – он будет обижаться и озлобляться.
– Как, допустим, мне понять, что я эгоистичен? Что я должен проанализировать относительно себя, чтобы сделать такой вывод?
– Эгоизм часто бывает незаметен, потому что люди не всегда обращают внимание на то, что им говорят окружающие. Часто он слушает только себя – как ему хорошо и приятно. Но если бы он был более открыт к миру и более внимателен к своей душе, то обратил внимание на то, сколько неудобств причиняет он другим людям. Эгоист не замечает, сколько проблем он приносит ближним. Как же ему понять, что он эгоистичен? Прислушаться. Может, ему уже давно говорят, что он не заправляет постель, может, его не раз просили о чём-то, а он отмахивался и ссылался на нехватку времени. Если рядом с человеком много недовольных его поведением, это может быть сигналом того, что он эгоист. Обидчивость – тоже признак эгоизма.
– Одной из самых распространённых проблем является плохое отношение к себе. Психологи называют это заниженной самооценкой, неприятием себя. Ещё это называют отсутствием любви или ненавистью к себе. В чём причина такого плохого отношения к себе?
– Каждый человек тесно связан с теми, кто его окружает. Первые люди, с которыми сталкивается человек, – это его близкие – мама, папа. Именно они в большой степени формируют сознание ребёнка. В зависимости от того, как они будут себя вести друг с другом, с маленьким человеком, будет формироваться его личность. Важно всё, вплоть до элементарных вещей: как родитель сказал, что сказал, как посмотрел на ребёнка – это будет влиять на формирование самооценки ребёнка. Чаще всего людям свойственно видеть плохое в других. Бывают родители, которые, наоборот, ребёнка чрезмерно опекают, перегружают, занимаются чрезмерным воспитанием. Если родители постоянно понукают ребенка, ругают, упрекают, недооценивают – то есть больше требуют, чем он может сделать или наоборот меньше, не уравновешивая это поощрениями, когда родители не замечают в нём хороших поступков, – всё это скажется потом.
Вот как формируется принятие или неприятие себя, которое называется в психологии «комплексом неполноценности». Если оперировать духовными категориями, комплекс
«Уже сорок минут Марина жаловалась Маше на современную медицину. Она смаковала каждую подробность, разбирая по косточкам всех врачей, через которых прошла за последние полгода.
Маша не перебивала подругу, наблюдая за эмоциями, отражавшимися на лице той:
- Представляешь, это светило от науки, прописал мне такие лекарства, стоимость которых – это две моих зарплаты. Ему то что – он свои проценты получает, а мне? Где мне брать такие деньги? – лицо Марины исказилось от злости, стало холодным и отталкивающим, - да и вообще сколько я им денег уже относила, сколько слез пролила, а они мне только «У Вас запущенный случай, продолжайте лечение.» Ненавижу их всех!
- Марина, а ты не думала никогда, зачем тебе нужна эта болезнь? Что она хочет тебе рассказать?
- Маш, ну какую ты чепуху городишь. О чем тут думать – просто последствия недолеченной простуды. Я в прошлом году на ногах грипп перенесла, вот и пожалуйста тебе – осложнения.
- А курение?
- А причем здесь курение? Ой, Машка, не задавай мне этих вопросов, мне и без них тошно. Лучше подскажи, что мне делать.
- Я и пытаюсь это сделать. Любая болезнь показывает нам, что мы ведем неверный образ жизни, что мы совсем забыли о себе в погоне за материальным. Что может остановить нас в этой гонке? Болезнь или травма, или несчастье, благодаря которым мы задумаемся о своем образе жизни.
- Маш, я думала, ты мне поможешь, а ты – тоже начинаешь поучать. Ладно, побежала я дальше, в аптеку, относить свои кровно заработанные!»
Что происходит со временем с Потребителем, когда он не собирается менять свои взгляды на жизнь?
В его жизни появляются проблемы. Сначала маленькие и легко решаемые, они начинают расти, как снежный ком, укрепляя его в мысли о том, что мир устроен несправедливо, и ему, такому «доброму и хорошему» просто не везет.
Ухудшаются отношения с людьми, все вокруг так и норовят обидеть его, нагрубить, сделать что-либо плохое.
Еще одним предупреждением являются болезни – они возникают тогда, когда человек упорно не желает замечать, что его образ жизни находится вне законов жизни, законов Любви.
Болезни создаем себе мы сами, своими мыслями и поступками.
Каким образом?
Вы замечали когда-нибудь – если обижаешься на кого-нибудь, в горле сразу встает комок? Есть еще выражение такое – «он мне, как ком в горле».
Какие мысли в этот момент рождаются?
«Он сделал мне больно, он виноват в том, что мне плохо, он – плохой.»
Эти мысли наносят вред и самому хозяину, и тому, кто его обидел.
У людей, которые обижаются на других, часто возникают простудные заболевания. Если обиды глотаются, а не высказываются вслух, это приводит поражению печени и почек. В них образуются камни. Последней стадией накопления обид являются раковые опухоли.
У людей, которые часто злятся, страдает желудок. О таких людях говорят «желчный человек», «не переваривает других людей». Желудок словно говорит своему хозяину «я не могу переваривать твою злость, она разъедает меня изнутри».
Неприятие себя, как женщины или мужчины, нелюбовь к себе, приводит к заболеваниям половых органов.
От частых тревог и беспокойства, от чувства вины начинается головная боль, выпадение волос, ухудшение состояния кожи.
Посмотрите сами, о чем говорит любое Ваше недомогание, что оно подсказывает Вам, и Вы проникнитесь мудростью своего организма, который изо всех сил старается помочь Вам стать на путь Любви.
«Следующий раз Маша встретила Марину через месяц. Она ужаснулась – серое лицо, тусклый взгляд, ее подруга превращалась в собственную тень.
- Пойдем ко мне, выпьем чаю.
Марина безропотно пошла за подругой.
Дома Маша заварила травяной чай, поставила мед, сухофрукты, зажгла свечку.
- Знаешь, Машка, смотрю я на тебя и завидую – счастливая ты: и выглядишь хорошо, тебе никто не даст твои годы, молодежь до сих пор пристает; и семья у тебя крепкая, Саша тебя на руках носит, и со здоровьем все в порядке.
- Марин, а как ты думаешь, почему так? Ведь вспомни, пять лет назад у меня все было гораздо хуже, помнишь? Мы с Сашей даже на развод подавали.
- Действительно, было. И что? Что ты сделала, чтобы все поменялось?
- Я все поменяла сама. Просто поняв однажды, что если этого не сделаю я, больше мою жизнь не изменит никто. Я тогда и фиброму свою вылечила, врачи до сих пор уверены в ошибочном диагнозе.
В глазах Марины загорелись огоньки, она хотела поспорить с подругой, но вдруг отчетливо поняла, что ее желание спорить – это попытка защитить свою никчемную жизнь. Марина расплакалась:
- Машка, я ведь давно уже поняла, что сама во всем виновата. И семью Виктора разбила, и ему житься не давала потом, попрекая прежней семьей. Вот и ушел он. А я как с цепи сорвалась – ударилась в работу, совсем забросила свое здоровье, курю вот, как паровоз. Да и хоть бы толк был от такой жизни – а то ни денег, ни здоровья, ни семьи, ничего нет.
- Марин, а толк от твоих жалоб есть?
Марина хотела обидеться, но вспомнила, что на Машу ее обиды никак не действуют.
- Да
Порок и грех, как злые стражи,
Держали душу взаперти,
Но слава Богу! Смерть поправши,
Пришел Христос, чтоб нас спасти.
Он жив! Хоть мир противоречит
Воскресшему не первый год,
Господь идет душе навстречу
И радость светлую несет.
Он жив! О Жизни повесть слушай
И счастью путь не прегради:
Открой пред Иисусом душу,
Он хочет стать в ней "посреди".
Да, посреди свободной воли
И посреди твоей мечты,
Чтоб даже в дни скорбей и боли
Имел отраду в Боге ты.
Увы, нередко так бывало,
Что человек, теряя стыд,
Лишь в захолустье мысли вялой
Согласен Господа впустить...
Воскресший дарит свет и разум,
Сегодня - праздничный призыв.
Ответь на зов Господень сразу
И будешь с Ним навек счастлив!
[493x698]
Христианская притча в изложении Константина Филатова
Некогда знатный воевода, обуянный жаждой власти, поднял бунт против законного царя своего. И втайне послал он письма к известным ему царским недоброжелателям, подстрекая их к мятежу. Но вскоре воевода был убит разгневанными воинами, заговор раскрыт, а тайный гонец схвачен, и связка писем доставлена царю. И приказал царь тут же сжечь те письма не распечатывая и отвечал на вопросы удивлённых вельмож:
— Не хочу я искушать свою душу знанием имён недругов моих, чтобы не возненавидеть против воли своей тех, кто хотя и не любят меня, но не повинны в совершении преступлений.