Вредные продукты для кормящей мамы

[314x222]
Итак, долгожданный кроха появился на свет. Каждые 2-3 часа он прерывает свой безмятежный сон и с трогательной беззащитностью разевает ротик в поисках своей первой пищи, к счастью, на его громогласный плач у мамы уже готово ее бесценное молоко. Наверное, все современные женщины понимают: "бабушкин" совет – "кормишь грудью – кушай за двоих" – давно не актуален и даже вреден. Как и "современный" девиз: "Родила? Живи впроголодь, а то испортишь фигуру!". Кормящей маме просто нужно следить, чтобы ее питание поставляло в организм только полезные вещества. Так какие же продукты выбрать и от каких отказаться?


Что следует исключить

Под запретом - продукты, которые с большой вероятностью вызывают аллергические реакции – облигатные аллергены. Это шоколад, шоколадные конфеты и какао-продукты, цитрусовые, орехи, клубника и земляника, морепродукты.

С осторожностью и в небольших количествах следует употреблять фрукты и овощи оранжевого и красного цвета (красные яблоки, болгарский перец, помидоры и т. п.). Разумеется, если вы обнаружите аллергическую реакцию карапуза на какой-либо продукт (а им может оказаться все что угодно, включая даже “традиционные” российские овощи и фрукты, например клюкву), то от него следует отказаться в первую очередь.

Если у вас или ваших родственников отмечаются аллергические реакции любого типа (не обязательно пищевая аллергия), или у малютки вы замечете упорную сухость кожи или упорную потницу, соблюдать диету нужно особенно строго. Так как все эти признаки свидетельствуют об аллергической предрасположенности крохи.

До тех пор, пока малышу не исполнится 4–5 месяцев, кормящей маме не стоит включать в меню продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике: свежую и квашеную капусту, бобовые, черный хлеб, сырое молоко, виноград, обилие зеленых яблок. Некоторые склонны относить к этой группе также огурцы, помидоры, кабачки и баклажаны.

Дело в том, что у детишек первых месяцев жизни несовершенная система пищеварения: невысокая активность ферментов и недостаточная сократительная способность мышечного слоя кишки затрудняют передвижение пищи по кишечнику и отхождение газов. Поэтому у малышей часто возникают болезненные ощущения в кишечнике – колики, и употребление мамой газообразующих продуктов только усугубит проблему.

Да и вообще, в рационе кормящей мамы не должно быть большого количества сырых овощей и фруктов, т.к. в них содержится много клетчатки, оказывающей значительную нагрузку на кишечник ребенка и провоцирующей колики.

Придется отказать себе и в употреблении продуктов, портящих вкус грудного молока. Иначе некоторые особо требовательные крошки могут отказаться от груди. К таким продуктам-“диверсантам” относятся лук и чеснок, а некоторые исследователи относят сюда также цветную капусту и спаржу. Совсем не обязательно, что ваш малыш окажется таким неженкой, но поначалу все же следует отнестись к этим продуктам с повышенным вниманием.

И, наконец, последняя группа “опальной” пищи – продукты с большим содержанием пищевых добавок – красителей, ароматизаторов и консервантов. К ним относятся колбасы, копчености, консервированные продукты, газированные напитки, полуфабрикаты, продукты быстрого питания, майонез и всевозможные соусы. Все мы знаем, что подобное питание не полезно и для нас, взрослых. В то же время для крошечного организма оно может оказаться гораздо более вредным. Во-первых, эти добавки сложны для переваривания и выведения из организма, а значит, заставляют более напряженно работать желудочно-кишечный тракт и почки. Во-вторых, большинство таких ингредиентов являются аллергенами, стало быть, увеличивают риск развития аллергических реакций у малюток. Кстати, существуют факты, свидетельствующие о том, что подобные продукты вызывают задержку жидкости в материнском организме и тем самым тормозят выработку молока. Не рекомендовано также есть грибы, так как они невероятно трудно перевариваются и усваиваются организмом.

Надеемся, не нужно особо напоминать о вреде алкоголя и курения. Если раньше вы могли “с чистой совестью” отравлять свой собственный организм, то теперь на вас лежит ответственность и за организм крошки. Вот хороший повод позаботиться и о своем драгоценном здоровье!


Что же остается?

На первый взгляд может показаться, что кушать кормящей маме буквально нечего. Но, к счастью, это только на первый взгляд. В двух словах принципы ее рационального питания можно сформулировать так: отказ от последних веяний цивилизации. Представьте себе, что бы ели наши предки лет сто назад? Пойти по их стопам – для вас сейчас самое верное решение. Основу стола займут первые и крупяные блюда, молочные продукты. Мясные и рыбные блюда не должны быть жареными, рекомендуется печеное, тушеное и отварное. Сейчас не время забывать о животных Читать далее...

Идеальной пищей для ребенка является грудное молоко


Почему так важно кормить ребенка грудью? Грудное вскармливание способствует формированию тесной эмоциональной связи между матерью и ребенком, создавая у крохи чувство близости и защищенности на долгие годы. Оно благоприятно влияет на формирование центральной нервной системы и психическое развитие малыша. Отмечено, что дети, которых кормили грудью, более спокойны и уравновешены, более привязаны к матери, чем малыши-«искусственники», а в дальнейшем такие дети и сами становятся заботливыми родителями.

Все пищевые вещества грудного молока близки по составу с тканями младенца, поэтому процессы переваривания протекают естественно и легко. Грудное молоко способствует формированию и сохранению нормальной микрофлоры кишечника ребенка. Женское молоко имеет оптимальную температуру для кормления ребенка

Одной из важных проблем на первом году жизни ребенка является возможное снижение гемоглобина. Содержание железа в коровьем и грудном молоке одинаковое, при этом из грудного молока всасывается 50 % железа, из коровьего - только 10 %.

Грудное молоко содержит защитные факторы, предупреждающие развитие заболеваний у детей раннего возраста. С молоком матери ребенку передаются защитные антитела, предохраняя от развития инфекционных заболеваний. Эти вещества отсутствуют не только в коровьем молоке, но и в самых современных искусственных смесях. Именно поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Чтобы защитить ребенка от кишечных инфекций, врачи не рекомендуют отнимать ребенка от груди в летнее время. Зимой существует и другая опасность - вирусные заболевания.

Кормление грудью способствует формированию правильного прикуса у ребенка, что уменьшает частоту стоматологических проблем в раннем возрасте.

Грудное вскармливание оказывает положительное влияние на организм матери. При кормлении грудью выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки и остановке кровотечения после родов. Очень важно сразу после рождения приложить ребенка к груди (не позднее 30 минут после родов), и потом кормить его как можно чаще. Это будет способствовать становлению лактации. Специальные исследования показали, что вскармливание грудью снижает возникновения рака молочной железы и злокачественных новообразований матки и яичников.

О детях с Милой Ловой

Упражнения для ягодиц

[207x314]
Нет сомнения: физические нагрузки не только нужны, но и очень полезны. А можно ли заниматься спортом, если ждешь ребенка? Что нужно делать, а чего избегать будущей маме, чтобы правильно подготовить себя и малыша к нагрузкам.Упражнения, которые мы предлагаем в этой рубрике — особые. Они предназначены только для будущих и молодых мам: с их помощью женщина сможет подготовить свой организм именно к тем нагрузкам, которые предстоит перенести во время родов.

Упражнения, которые мы предлагаем в этой рубрике, — особые. Они предназначены только для будущих и молодых мам: с их помощью женщина сможет подготовить свой организм именно к тем нагрузкам, которые предстоит перенести во время родов, и быстро восстановиться после родов.

Мышцы тазового дна и промежности, принимают активное участие в процессе родов. Упражнения, представленные в этом материале, направлены на укрепление ягодичных мышц.

1. Исходное положение (и.п.) — стоя у опоры на левой ноге, правая нога согнута в колене, между бедром и голенью зажат небольшой мяч. Отводим ногу назад, удерживая мяч, затем возвращаемся в и.п. То же вперед. По­вторяем упражнение 10-12 раз для каждой ноги.

2. И. п. — сидя на полу, ноги согнуты, колени в стороны, бедра на полу, подошвы ног соединены, руками держаться за щиколотки. Выполняем перекаты вправо-влево (как «неваляшки»). По­вторяем упражнение 10-12 раз.

3. И.п. — сидя на полу, ноги прямые впереди, руки на поясе. Слегка приподнимая поочередно ноги, передвигаемся вперед, как бы «шагая на ягодицах». Повторяем упражнение 10-12 раз.

4. И. п. — лежа на спине, ноги разведены и согнуты, руки ладонями вниз положите на пол не касаясь ягодиц и стараясь соединить колени. Возвращаемся в и. п. вдоль туловища. Поднимаем таз вверх, напрягая мышцы. Повторяем упражнение 6-8 раз.

5. И. п. — стоя на четвереньках с опорой на локти. Поочередно поднимаем согнутые ноги назад. То же выполняем с мячом, зажатым между бедром и голенью согнутой ноги. Повторяем упражнение 6-8 раз.

Галина Зайцева
Канд. пед. наук,
доцент кафедры
физической культуры и здоровья МИСИС


О детях с Милой Ловой

Отец и ребенок


Очень часто беременные женщины жалуются на то, что мужья не интересуются их новым положением, состоянием здоровья и развитием малыша. Но они забывают, что чувство отцовства является не биологическим, как материнство у женщины, а социальным… Можно ли помочь будущему папе осознать свою новую роль?

«Папами не рождаются — папами становятся!»

У женщин есть врожденный материнский инстинкт и ролевой опыт (игры в «дочки-матери», в которых девочки постигают азы материнства, пеленая и укачивая кукол). А за 9 месяцев беременности женщина успевает свыкнуться с мыслью о грядущих переменах. И конечно, после родов она уже в полной мере ощущает себя мамой.

Будущие папы в детстве больше возились с машинами и паровозами, интересовались футболом, но никак не воспитанием детей. У многих сформировалось представление о будущем ребенке как о том, с кем можно поиграть, поговорить, сходить на футбол или на стадион. Мало кто представлял его крохотным, беспомощным существом, а уж что с ним делать — могли знать только те, кого приобщали к воспитанию младших братьев и сестер. Однако если спросить того же отца через несколько месяцев после рождения ребенка о его переживаниях, он скажет, что волноваться не о чем, что ребенок — это не катастрофа и с ним вполне можно справиться самому. Но это слова уже состоявшегося папы. Будущая мама может помочь мужу в становлении отцовства, но может, наоборот, остановить этот процесс.

9 месяцев вместе

Конечно, мужа может переполнять чувство гордости в связи с предстоящим отцовством, но ведь информацию о ребенке он получает пока лишь от вас. На самом деле, будущий отец (особенно в начале беременности, когда ее внешние признаки еще не появились) просто не понимает, что и как происходит с вашим организмом. Ведь в его-то организме не происходит никаких изменений: масса тела не прибавляется, токсикоза нет, настроение не скачет, он не может ощутить те чувства, которые испытывает женщина, кормя малыша грудью. Поэтому некоторые мужчины «забывают» о состоянии супруги и думают, что они никак не могут повлиять на процесс беременности. Такому папе предстоит пережить нелегкие 9 месяцев, а возможно, и какое-то время после рождения ребенка, чтобы по-настоящему почувствовать себя отцом.

Постарайтесь рассказать мужу как можно больше о том, как развивается ваш малыш, что происходит с ним и с вами в каждом триместре беременности. Дополнительная информация дает темы к размышлению. Предложите мужу вместе посетить врача (особенно — ультразвуковое исследование). Обязательно расскажите, что там он впервые может увидеть кроху, услышать от врача, как растет и развивается его ребенок, а возможно, и узнать пол малыша.

Если работа не позволяет мужу побывать с вами на УЗИ или у врача, обязательно расскажите ему о своем визите, обсудите его результаты вместе — и он поймет, что тоже причастен к беременности и может как-то повлиять на ее течение: вместе с вами выбрать врача и консультацию, из солидарности присоединиться к вам в ведении здорового образа жизни и т.д.

Если вам кажется, что муж не проявляет должного интереса к вашей беременности, не спешите с выводами вроде: «Тебе все равно», «Ты будешь плохим отцом». Постарайтесь объяснить свои конкретные требования: «Мне сейчас необходима твоя помощь и поддержка, потому что...» А уже с середины срока ваша беременность станет заметной для супруга: когда малыш ловко толкается, самое время пообщаться с папой. Приложите руку мужа к своему животику, дайте послушать, как бьется сердечко малыша. Это следующая стадия становления отцовства, когда мужчина может материализовать представления о будущем ребенке.

Хорошим стимулом для становления отцовства является совместное посещение школы будущих родителей. Это совсем не говорит о том, что там мужа научат, «как быть отцом». Но на курсах он получит информацию о том, что происходит с малышом, как он появляется на свет, чем муж может помочь жене во время беременности.

Во время беременности жены у мужчин формируется представление о своей новой роли в семье. Опытный психолог расскажет, как вести себя в той или иной ситуации, и поможет разрешить психологические проблемы. Но очень важно и то, что на курсах мужчина может пообщаться с такими же молодыми папами, как он сам, решить общие для них вопросы, услышать рассказы уже состоявшихся отцов. Курсы позволят будущему папе принять активное участие в беременности жены. Он получит первые отцовские навыки и узнает, как помочь жене справиться с токсикозом или, сделав массаж, облегчить ее боль в спине. Вы можете вместе с мужем изучать специальную литературу по беременности, родам и уходу за новорожденным. Это даст вам обоим дополнительную информацию. Особенно интересно мужчинам бывает читать литературу, написанную для будущих отцов самими мужчинами, т.е. изучить реальный опыт своих «коллег». Справиться со своими тревогами или ответить на вопросы также помогут разговоры с друзьями, уже познавшими радости отцовства, или беседы с собственным Читать далее...

Красавица принцесса и милая шапочка.

[показать]

[показать]

[469x640]

Просто волшебные панамки для девочек связала legendasun с Осинок.

Для вязания Вам потребется пряжа – YarnArt Begonia 169м/50г (расход на саму шляпку – 1 моток);
крючки – №2,1 и №2,5.
legendasun подготовила отличный мастер класс по вязанию этой панамки. Все очень подробно, понятно и даже рассказано и показано как вязать цветочки и листики для офорления.

Мастер-класс ЗДЕСЬ

О детях с Милой Ловой

Зять и теща, свекровь и невестка


Ваши дети ждут ребенка. У вас с ними могут быть разные отношения - теплые, дружеские и близкие, когда обе стороны довольны друг другом; формально-вежливые - когда нет особой любви, но нет и вражды, есть большая дистанция, но общение складывается в основном без конфликтов; открытая вражда, когда конфликты происходят постоянно, но отношения еще существуют, и полный разрыв, когда никаких контактов больше нет. Как бы то ни было, сейчас не время вспоминать старые обиды и думать о том, кто первый начал и кто больше виноват, а время строить новые, конструктивные и поддерживающие отношения...

Почему это важно именно сейчас? Потому что ваши дети переживают сложный, кризисный период в жизни, у них происходит ломка всех представлений, способов жизни, перестройка отношений, планов на будущее. Кроме того, их ждет множество новых забот, новая большая ответственность, и это не может не пугать. Голова идет кругом от количества дел и проблем, которые они видят впереди. А если при этом самочувствие беременной женщины резко меняется в худшую сторону (что бывает очень часто) — становится еще труднее справиться со всем тем, что происходит. И сейчас им особенно нужны помощь и поддержка со стороны родителей, а не холод, ссоры и упреки.

С другой стороны, здесь есть и ваши интересы. Даже если вы не слишком мечтаете о хороших отношениях с невесткой или зятем, если вы вовремя их не наладите, вам могут запретить или затруднить общение с будущим внуком, чего вам, наверняка, очень не хочется.

Что можно сделать для того, чтобы пойти навстречу?

Что вас не устраивает?

Если отношения с зятем или невесткой формально-вежливые, ваша цель — сделать их более близкими и теплыми. Для начала подумайте, что мешает вам стать ближе. Обычно это какие-то скрытые негативные чувства — неодобрение, неприязнь, ревность или что-то еще. Определите, какими причинами они вызваны и так ли уж они важны. Даже если вам они кажутся весомыми, вряд ли они имеют значение для вашего сына или дочери, иначе бы они выбрали бы себе в супруги другого человека. А поскольку ваш ребенок (хоть и уже взрослый) доволен — значит, и вы можете быть довольны.

Например, вам не нравится, как ваша невестка готовит. Вы регулярно высказываете это ей, сыну или держите при себе. В любом случае, ваше раздражение стоит между вами и отдаляет друг от друга. Подумайте, какое значение ее кулинарные способности имеют для их и вашей жизни. Насколько это важно для того, чтобы ваш сын был счастлив? Мешает это их отношениям или нет? Если вы ответите «нет», то, скорее всего, ваше раздражение должно пройти. Вы перестанете поджимать губы, станете более доброжелательной, и ваши отношения потеплеют.

Но если раздражение остается, дело в другом. Тогда постарайтесь ответить себе честно на вопрос: «Что на самом деле меня раздражает?» Скорее всего, это ревность, особенно, если ваша собственная семейная жизнь не очень удалась и вы пытаетесь отношениями с сыном и его семьей заполнить ее пустоту. Тогда вам крайне необходимо найти другие способы се заполнения. Вы можете попытаться наладить отношения со своим мужем или женой. Вы можете найти новые увлечения — от спорта или курсов итальянского до икебаны, духовных практик и искусства. Полезно в данном случае обратиться к психотерапевту для того, чтобы он помог вам выстроить новую линию жизни. От этого будет лучше всем — вашему супругу, сыну, его жене и, в первую очередь, вам. Как только отношения с сыном и его семьей перестанут быть для вас центром вселенной — они тут же станут лучше.

Если же вы обижены каким-то проявлением по отношению к вам — сейчас самое время это простить. Работа эта непростая, но очень важная. Напишите список всех своих обид, а потом порвите его на мелкие кусочки. Скажите себе: «Я желаю им добра и не буду больше помнить о старых конфликтах. Им сейчас нужна помощь и поддержка, а мои обиды будут мне в этом только мешать». Если же это не помогает — используйте технику «пустого стула». Поставьте перед собой стул и представьте, что на нем сидит ваша невестка или зять. Расскажите воображаемому собеседнику обо всех своих обидах, обязательно начиная каждую фразу со слов: «Я обижаюсь на тебя за...». Это необходимо делать именно вслух, поскольку при проговаривании любой заряд негативных эмоций теряет свою силу. Если же и это вам не поможет — смотрите выше. Похоже, дело не в невестке или зяте, а все-таки в вас и вашей ревности на фоне собственной нереализованности в других сферах. Далее — по списку.

Второе, о чем надо подумать, — чем может быть вызвана ответная сдержанность со стороны невестки или зятя. Возможно, и вы чем-то обидели или напугали их, и поэтому они стараются держаться от вас подальше. Другими вашими ошибками может быть давление, нарушение границ молодой семьи, неуважение к их правилам, образу жизни.

Путь к дружбе

Когда вы поймете, что с вашей стороны было не так, начните движение в сторону своего зятя или невестки.

* Прекратите вмешиваться Читать далее...

[показать]

[показать]
Читать далее...

[300x150]
Для большинства родителей собственный ребенок навсегда остается, независимо от возраста чада, маленьким и беззащитным. Которому вовремя нужно подать руку, чтобы не оступился, помочь советом, чтобы принял правильное решение.

Но многие дети, особенно в подростковом возрасте, любое вмешательство в свою жизнь встречают скептически. Очень часто подросшее чадо напрочь отрицает, встречает “в штыки” все наши попытки поделиться своим опытом. Попытаемся вместе с сайтом для мам supermams.ru разобраться, как сохранить доверие подростка, доброжелательные с ним отношения.

Родитель для подростка: друг или опекун?

Многим знакома ситуация. Две подруги-школьницы, назовем их Дашей и Аленой, дружат с детского сада, вместе гуляют, занимаются, ходят друг к другу в гости. Дашина мама всегда искренне рада девочкам, за чашкой чая ведет с ними задушевные беседы, рассказывает интересные случаи из своей жизни. Она увлекается плетением из бисера, охотно делится своими секретами с подружками. Девочки испытывают к ней привязанность, с удовольствием проводят свободное время в обществе взрослого человека.

В семье у Алены другая ситуация. После прихода из школы – обязательно обед, прогулка, уроки. Вроде бы все, как положено, но нет теплого, живого общения.

И те, и другие родители, безусловно, дорожат своими детьми, заботятся о них, их здоровье. Но в одной семье ребенка воспитывают, а в другой – общаются с ним.

Несомненно, очень важны оба этих принципа, но только в единстве. Детей необходимо не только воспитывать, но и дружить с ними – говорить по душам, шутить, рассказывать о своих чувствах, спрашивать совета.

Если вы не можете пока разобраться, кто вы для своего ребенка: друг или опекун, может быть вам будет полезна статья: «Кто вы для ребенка: родитель или друг?».

Переходный возраст: Ждали? Я пришел!

Каждый возрастной период у детей имеет свои особенности во взаимодействии со взрослыми. Для малыша до трех лет достаточно только телесного контакта с родителями и чувства защищенности. В дошкольном же возрасте ребенок уже требует признания его «Я» – умного, талантливого, красивого.

Но эти периоды можно считать достаточно безмятежными. Многие родители, даже если и не признаются в этом, с тревогой в душе ждут переходного возраста.

Вот уж где все знания и опыт родителей зачастую оказываются бессильными перед бушующими эмоциями повзрослевшего чада. На первом месте у подростка – установление контактов со сверстниками. В ход могут пойти любые средства самоутверждения. Родители уже теряют свой авторитет, становятся «предками». Учеба становится неинтересна, очень часто уходит на последний план. Встречаем переходный возраст во всеоружии

Что же делать, чтобы не потерять контакт с подростком, говорить с ним на одном языке?

* Если вы авторитарный родитель и являетесь сторонником наказаний – лучше о них забыть (или хотя бы попытаться). Наказания своего неуправляемого чада, скорее всего, сделают вас его врагом. Предоставьте ему лучше право выбора: «Хочешь роликовые коньки? Закончи четверть успешно!»

* Вспомните себя. Нравилось ли вам, когда в школьные годы ваши родители по поводу и без повода наведывались к классному руководителю? Ослабьте контроль, не ходите очень часто в школу без веской причины.

* Поскольку мнение сверстников в этом возрасте для подростка важнее, не отчитывайте ребенка при них, не заставляйте делать поступки, которые могут нанести вред престижу подростка. Не заставляйте завязывать банты или надевать куртку старшего брата. Не навязывайте свое мнение по поводу современной музыкальной или танцевальной культуры.

* Если во что бы то ни стало хотите донести до подростка свою точку зрения, делайте это незаметно, ненавязчиво. Не спорьте в открытую. Это бесполезно, но может остаться отчуждение. Чем говорить о вреде курения, лучше самим проститься с этой привычкой или предложить посетить музей восковых фигур или кунсткамеру. Ведь вы же взрослый и мудрый человек!

* Преодолейте себя, и дайте ему хотя бы часть свободы, о которой он просит. Пусть делает собственные ошибки и выводы, подводит итоги.

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка-подростка самостоятельным, самодостаточным, уверенным в своих силах человеком. А чтобы все получилось именно так, дружите с ним и будьте ему авторитетом!

Автор – Светлана Дворянцева


О детях с Милой Ловой

[300x150]
«Мальчику – машинку, девочке – куколку», – такой совет для выбора подарков даст почти каждый. В любом детском магазине мы с первого взгляда отличим отдел красивых игрушек для маленьких принцесс от склада развлечений для юных принцев. Что это, стереотипы или удовлетворение реальных потребностей детей разного пола?

Ответить на этот вопрос сможет каждый родитель, наблюдая за самостоятельным выбором игр и игрушек своего сына или дочери. Он поймёт, что имеет место и то, и другое. Некоторое время назад мы писали о гендерных различиях детей в общем развитии, которые нельзя игнорировать. Теперь рассмотрим, как эти особенности проявляются конкретно в игровой сфере.

Итак, помимо множества общих игр, существуют занятия преимущественно для мальчиков или для девочек. Уже в детстве малыши примеряют на себя роли, которые им предстоит играть в будущем. Девочки мечтают стать такой, как мама или, например, как принцесса из сказки. Мальчики – как папа или супергерой мультсериала.

Можно выделить общие отличительные черты «мальчишечьей» и «девчоночьей» игры.

Деятельность. Дайте девочке коробку с машинками, и она выделит из них машинку-маму, машинку-папу и их деток. А мальчик из кастрюлек смастерит настоящую боевую технику

Таким образом, мы можем определить, что у девочек преобладает интерес к копированию взрослых, к исследованию человеческих взаимоотношений. Они изображают уход за детьми, выполнение домашней работы, лечение и обучение людей и т.п. Мальчики покоряют пространство и получают информацию. Это проявляется в авантюрных «космических» и «земных» путешествиях, играх в «войнушку», лазаниях по деревьям, тарзанкам и др.

Локализация. Девочки играют возле жилых домов, поэтому их занятия подконтрольны родителям. Мальчики тяготят к освоению нежилых и неизведанных территорий, поэтому их часто приходится видеть играющими на пустырях, в садах и зарослях, старых домах и т.п.

Шум. Девочки более чувствительны к громким звукам, поэтому предпочитают спокойные игры. Активность мальчиков слышна издалека!

Разнообразие. Девочки мыслят шаблонно, работая над деталями. Поэтому у них несколько излюбленных игр, которые они раз от разу совершенствуют. Мальчики – настоящие генераторы нестандартных идей! Поэтому их коробки полны различными предметами, а игры меняются чуть ли не каждый день.

И напоследок, мы публикуем шпаргалку для выбора подарков детям разного пола.

Самые популярные игры девочек:

* «магазин», «школа», «больница», «дочки-матери». Понадобятся куклы, в основном изображающие женщин и младенцев, одежда для них, игрушечные бытовые предметы (коляски, кухни, прачечные и т.д.);

* уход за котятами, щенками и другими игрушечными животными;

* превращение в нарядную принцессу, в фею с волшебной палочкой или в бизнес-леди в стильном наряде;

* украшение себя модными аксессуарами, лёгким детским макияжем (пригодятся туфли и сумочки, бусы и заколки, ремни и платочки, зеркальца и расчёски, косметика, а также многое другое);

* рукоделие с использованием инструмента для маленьких мастериц: ножничек, пяльцев, ниток для вышивания, бисера и т.д.


Самые популярные игры мальчиков:

* вхождение в роль смелого рыцаря, отважного пирата, неутомимого путешественника, бесстрашного пожарного и др.;

* всевозможное конструирование;

* игра с транспортом: в машинки, кораблики, самолёты, вертолёты (в том числе на дистанционном управлении);

* игры на ориентацию в пространстве и времени (карты сокровищ, компасы, часы и др.);

* стрелялки;

* работа с игрушечным плотницким и слесарным инструментом, ремонт вещей;

* вождение мини-автомобилей, мотоциклов, велосипедов;



* занятия со спортивным инвентарём: детскими гантельками, эспандерами, скейтами и т.д.;

* рыбалка;

* внимание: куклы! У мальчиков они обретают вид солдатиков или телегероев («ниндзя», «терминатор», «человек-паук», ковбои, динозавры, инопланетяне).

Чтобы не ошибиться при выборе подарка, быть уверенным, что подарок понравится и малышу и его родителям, советуем выбрать развивающие комплекты для малышей. Такие игры понравятся и мальчикам и девочкам.

Они будут разивать не только мышление, логику, воображение, но и моторику, речь, творческие способности ребёнка. Вы можете выбрать комплект для интеллектуального развития, обучению чтению, счету, английскому языку, творческим навыкам или комплект воспитания характеру сказкой.



.
О детях с Милой Ловой

Игры и игрушки с шести месяцев до года

7 -9 месяцев.

Ребенок любит:

* Садиться и играть в позе сидя
* Ползать
* Вставать у опоры
* Переворачиваться на живот и обратно
* Манипулировать игрушками: размахивать и бить игрушку об игрушку, рассматривать их.
* Бросать игрушки и смотреть, как они падают
* Подражать простым движениям, например, играть в ладушки.
* Все кусать первыми зубами.
* Лепетать.

Дайте ребенку.

* Свою речь - часто обращайтесь к ребенку, окликайте его по имени, улыбайтесь и обнимайте ребенка, когда он оглянется на вас. Сопровождайте свои действия и действия малыша простыми фразами, смысл которых понятен в ситуации. Рассказывайте стихи и песенки с движениями.
* Игру в прятки от игры в “ку-ку” до настоящих пряток.
* Книжки с яркими простыми картинками - рассматривать вместе со взрослым.
* Коробочки, сундучки, пластмассовые баночки - открывать, доставать спрятанные там игрушки, мелкие предметы, кусочки еды.
* Разные бытовые предметы - пластмассовые чашки, ложки крышки от разных банок, ситечки - доставать из коробки, рассматривать, начинать действовать ими по подражанию.
* Сборно-разборные игрушки - пирамидка, стаканчики вкладыши, доска с колышками. Разбирать, наблюдать, как собирает взрослый
* Большие мягкие кубики - бросать, разрушать построенную вами башню.
* Мячи разных размеров - бросать.
* Игрушку с сюрпризом, например, человечек, который выскакивает из коробочки, когда нажмешь на кнопку, другие игрушки, начинающие работать после нажатия кнопки - можно использовать лампу с большим клавишным выключателем.
* Простые музыкальные инструменты с различным способом извлечения звуков: колокольчик, браслет с бубенцами, погремушки с разным звучанием, медные тарелки, бубен, пищалки.
* Крупные бусы, абака (шнур или палка с нанизанными на них бусинами) - работать двумя руками: передвигать, перехватывать, перекладывать из руки в руку.
* Тактильный коврик с сюрпризами.
* Пространство для ползанья, опору для вставания.
* Зеркало.
* Жесткую шляпу или кепку - надевать и снимать перед зеркалом.
* Мелкие предметы или кусочки еды - брать большим и указательным пальцем.
* Безопасное пространство для исследований - выделить место в шкафчике для игрушек и интересных малышу предметов.
* Сюжетные игрушки: большая тряпичная кукла, собачка или мишка, пластмассовые или деревянные чашка, ложка, машинка – наблюдать за вашей игрой, иногда повторять ваши действия.


10 - 12 месяцев.

Ребенок любит:

* Повторять звуки.
* Слушать чтение.
* Быть в центре событий.
* Общаться с окружающими, выполнять их просьбы.
* Подражать действиям окружающих.
* Ощупывать разные предметы и тыкать указательным пальцем
* Передвигаться по всей квартире различными способами
* Многократно вставать к опоре и садиться обратно
* Ходить у опоры
* Залезать на диван
* Отрываться от опоры и делать несколько самостоятельных шагов
* Исследовать и экспериментировать.
* Разделять и соединять части предмета.
* Складывать одни предметы в другие.

Дайте ребенку:

* Пластинки с детскими песнями.
* Несколько нервущихся книг - для самостоятельного перелистывания..
* Альбом с фотографиями - рассматривать вместе с вами.
* Ваши рассказы о происходящем - простыми фразами комментируйте действия, происходящие и планируемые.
* Яркие рисунки - рассматривать вместе с ребенком, называть, просить взять определенную картинку
* Игрушки на колесиках – толкать, подтягивать.
* Мяч средней величины - бросать, катать друг другу.
* Безопасные предметы с небольшими отверстиями, например колечки от пирамиды, сушки - всовывать указательный пальчик.
* Круглые цветные стаканчики-вкладыши, можно стаканчики из-под йогурта - вытаскивать, иногда вставлять один в другой.
* Стержни и кольца с большим отверстием для нанизывания или пирамидка с конусообразным стержнем - снимать кольца, надевать одно кольцо.
* Другие сборно-разборные игрушки
* Горки для скатывания шарика или машинки - самостоятельно помещать предмет так, чтобы он скатился.
* Сумочку с разными небольшими предметами.
* Коробочки, закрывающиеся разным способом: выдвигать, снимать, откидывать, отвинчивать крышку и исследовать содержимое
* Ящик/коробка с отверстием круглой формы и шарики или цилиндры для опускания. Барабан с палочками, можно использовать коробку и ложки, две крышки от кастрюль - извлекать звуки, действуя двумя руками.
* Старые журналы, обои - мять, рвать, разворачивать в поисках игрушки.
* Бельевые прищепки, прикрепленные к пластмассовой тарелке - стаскивать.
* Разнообразные игрушки и предметы для купания - мячи, кружки, ситечко, цветная губка - опускать под воду, чтобы они всплыли, переливать воду.
* Место за общим столом. Чашку и ложку – учиться есть самостоятельно
Читать далее...

Как проверить слух ребенка

Проверка состояния слуха ребенка много раз упоминалась в темах про речь. Собственно говоря, если у ребенка не появляется лепет, или малыш лепечет редко и однообразно, сразу возникает вопрос про состояние слуха. Как же определить, слышит ли ребенок?

Самый простой способ – это наблюдение за поведением ребенка. Новорожденный малыш различает только громкие высокие звуки и практически не реагирует на низкие и тихие. К 4-6 месяцам у ребенка появляется способность локализовать звуки. У хорошо слышащего малыша с полугода способность реагировать на звуки улыбкой, гулением и лепетом. Появляется четкий поворот головы в сторону источника звука. С 9 месяцев ребенок может повторить некоторые звуки, чаще всего неречевые (как папа кашляет, как мама чихает, как ежик сопит). После этого возраста малыши начинают понимать значение простых слов и начинает говорить простые лепетные слова.

Приведем более подробное описание поведения ребенка, которое поможет вам определить как развивается слух у вашего малыша:
0- 6 недель

* Во сне ответ на громкие звуки открывает глаза, моргает, вздрагивает во сне или просыпается, может заплакать
* Когда вы заговорите с ребенком, прекращает сосать или плакать

6 недель - 4 месяца

* Перестает плакать, когда вы разговариваете
* Перестает сосать, когда вы разговариваете
* Реагирует на ваш голос – гулит и улыбается
* Замирает, когда раздается новый звук
* Начинает в горизонтальной позе поворачивать голову на звук и голос (4 мес)

4-7 месяцев

* Поворачивает голову в сторону звука, прислушивается, улыбается
* Поворачивает голову на ваш голос
* Узнает и реагирует на ваш голос: начинает гулить
* Улыбается, когда к нему обращаются

7-9 месяцев

* Любит музыку
* Поворачивает голову в поисках источника звука, даже очень негромкого
* Поворачивается, когда его зовут по имени
* Лепечет много разных звуков
* Выражает разными звуками различные потребности
* Ребенок начинает понимать простые слова, как, например, «мама» и «пока».
* Реагирует на звуки средней громкости

9-12/13 месяцев

* Указывает по просьбе знакомых людей или предметы, или поворачивается и смотрит на них
* Понимает слова «нет» и «нельзя»
* Появляются лепетные слова
* Оборачивается, когда его окликают сзади
* Поворачивает голову на тихие звуки
* Поворачивает голову к тому кто разговаривает
* Пытается имитировать звуки

12-18 месяцев

* Пользуется несколькими лепетными словами
* Поворачивается к знакомым предметам или людям, когда их называют по имени, может показать пальцем
* Понимает простые просьбы, например "Брось мячик" .
* Начинает делать соответствующие движения, когда услышит знакомый стишок или песенку (ладушки, мишка косолапый)
* Машет на прощанье рукой в ответ на ваше «до свидания», даже если вы не сопровождаете свои слова соответствующим жестом.
* Поворачивает голову на тихие звуки

2 года

* Говорит не меньше 10 слов
* Выполняет ваши просьбы не стараясь смотреть вам в лицо (если ребенок внимательно смотрит на ваше лицо, возможно, он читает по губам )
* Ребенку нравится, когда ему читают вслух детскую книгу, он может указать пальцем на рисунки в книге и называть доступным ему способом (ав-ав, бах)

Если вам кажется, что ребенок не демонстрирует большинство из этих навыков, вы можете проверить слух следующими способами:

Обследование слуха с помощью звучащих игрушек: сначала шарманкой, пищалку затем дудкой и барабаном. Сделать это можно так:

Ребенок сидит у вас на коленях лицом к вам. Второй взрослый играет последовательно справа и слева вне поля зрения ребенка на этих инструментах. Затем зовет громким шепотом, тоже справа и слева. Реакция ребенка - поворот головы в соответствующую сторону. Расстояние от ребенка до игрушки 3-4 метра. В литературе при описании обследования упоминают расстояние 6 метров. Такое расстояние возможно только в полностью звукоизолированной комнате.

Если такой метод обследования не дал результатов (т.е. ребенок не реагирует ни на один из стимулов), то покажите ребенка отоларингологу, который может проверить слух при помощи звукореактотеста. В случае необходимости исследования необходимо продолжить в сурдологическом центре на специальном оборудовании. При отсутствии звукореактотеста можно воспользоваться методом «гороховых проб»: баночек, заполненных горохом и крупой.

ГОРОХОВЫЕ ПРОБЫ

Нужны четыре пластмассовые баночки, например, из-под "киндер-сюрприза". Три баночки на одну треть заполняются: первая - нелущеным горохом, вторая - гречкой-ядрицей и третья - манкой. Четвертая баночка остается пустой. Малыша положите на пеленальный стол или посадите на руки. Проверяющий располагается перед ребенком, чтобы видеть изменения его реакций в ответ на звуковые стимулы. Он трясет баночки на расстоянии 20-30 см от правого и левого уха малыша. При этом в одной руке у Читать далее...

Фитнес для беременных женщин

Тренироваться можно и нужно, если соблюдать несколько важных правил. Во-первых, интенсивность занятий должна быть умеренной. Имейте ввиду: во время беременности у вас пульс учащен и без физической нагрузки. Во время занятий вы усиленно дышите и потеете, поэтому можете не ощущать перегрева, но на самом деле плод сильно перегревается, а допускать этого никак нельзя. На физическую нагрузку плод реагирует учащением пульса на 10-30 ударов в минуту. Кроме того, интенсивная работа мышц требует повышенного притока к ним крови — а это означает, что поступающего с кровью кислорода может не хватить внутренним органам. Напряженные тренировки могут иметь печальные и далеко идущие последствия — например, снижение массы тела плода, преждевременные роды и даже выкидыш. Общие правила здесь таковы: повышать частоту пульса разрешается не дольше, чем на полчаса, и не больше, чем до 125 ударов в минуту. И не забывайте о полноценном отдыхе между сетами (а то и повторами).


Черный список фитнес упражнений для беременных

Фитнес-программу и аэробных, и силовых для беременных придется пересмотреть.
В черный список попадают скручивания, разнообразные наклоны, а также упражнение с поднятием рук — то, что может привести матку в состояние гипертонуса и спровоцировать выкидыш.

Начиная со второго триместра, надо будет оказаться от упражнений, которые выполняются лежа на спине — в таком положении существует риск возникновения кислородной недостаточности у плода, а также может ухудшиться кровоснабжение мозга беременной.

От вертикального положения тоже лучше отказаться, заменив его стойкой на коленях с упором на руки.

В плавании запрещены резкие движения и махи (стало быть, кроль остается за кадром), а также сильный изгиб спины.

В третьем триместре беременной быть крайне осторожной во время упражнений на растяжку: в этот период организм начинает вырабатывать особый гормон релаксин, который делает суставы более податливыми, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям. Потерявшим чувство меры гарантирован вывих.

Наконец, полностью исключаются травмоопасные движения — прыжки, бег, махи, глубокие приседания. По этой причине беременным придется отказаться от тенниса, верховой езды, сквоша, велосипеда, роликов...


Аэробика для беременных

А что же тогда остается?
Например, умеренные аэробные нагрузки вроде ходьбы. Казалось бы, ничего особенного, а сколько пользы — вы укрепляете сердечно-сосудистую систему, развивает гибкость и выносливость. Все это вам очень пригодится: активно работающее сердце увеличивает подачу кислорода и к мышцам, и к плоду; улучшается циркуляция крови, а значит, можно распрощаться с отеками и страхами по поводу варикозного расширения вен. Современные врачи говорят, что те мамы, которые беременность провели лежа на диване, гораздо чаще сталкиваются с необходимостью кесарева сечения, нежели активные. Ну а то, что грамотно подобранные физические нагрузки помогают сохранить фигуру во время беременности, вы знаете, поэтому мы и говорить об этом не будем.

Кроме того, «в положении» больше, чем когда бы то ни было, показано укрепление мышц спины — во время беременности центр тяжести меняется, поэтому для того, чтобы удерживать вес плода, сильная спинная мускулатура просто необходима. А также плавание, которое во время беременности превращается в вид спорта номер 1. Упражнения в воде хороши тем, что не дают нагрузки на позвоночник и вместе с тем эффективно укрепляют мышцы спины и груди. Вода улучшает кровообращение, массирует и укрепляет ткани, поэтому риск появления растяжек удается свести к минимуму. Да и перегреться в воде мудрено...


Занятия для беременных

Главный принцип, которым надо руководствоваться на занятиях беременной — здравый смысл и учет тех изменений, которые протекают в вашем организме. Повторим еще раз, что надо учитывать.

* Слабость суставов, обусловленная действием релаксина. Поэтому тренировочные веса беременным необходимо снижать. А упражнения не должны вызывать перегрузки суставов, в частности выполняются сидя, с опорой спины.
* Снижение интенсивности тренинга. Нельзя злоупотреблять комплексными упражнениями, такими как приседания и становая тяга. Особенно во второй трети беременности.
* Регулярность тренировок. Занимайтесь 3-4 раза в неделю, главное — регулярно. Беременной нельзя тренироваться от случая к случаю. А если вы вообще не занимались атлетическими упражнениями до беременности, то не следует и начинать в это время.
* Правильное дыхание. Не задерживайте дыхание при выполнении упражнений. Это правило надо соблюдать всегда, но особенно важно не забывать о нем во время беременности. Задержка дыхания может привести к кислородному голоданию плода.
* Положение тела. Избегайте упражнений лежа и стоя. Предпочтения отдаются упражнениям в положении сидя с опорой спины и на коленях с опорой на руки.
* Читать далее...

Сладенькое и солёненькое, полезненькое и вредненькое

Уже с первых недель беременности у женщины могут измениться вкусовые предпочтения: отвращение к одним продуктам и тяга к другим. Большинство учёных склоняется к мнению, что происходит это под воздействием гормона прогестерона — "виновника" многих изменений, происходящих в организме во время беременности.

Этот гормон определяет, что в норме и что в дефиците, и выстраивает "программу" для того, чтобы ликвидировать все дефициты. В результате организму матери дается команда удовлетворить недостаток питательных веществ.

Так, если у Вас возникает страстное желание съесть плитку шоколада, скорее всего, содержание углеводов в Вашем организме достаточно низкое. А если слюнки текут от одной мысли о мороженом, вероятно, организм недополучает не только углеводы, но и белки. При нехватке кальция возникает желание съесть мел, при дефиците аскорбиновой и фолиевой кислоты — зеленные овощи, при нехватке витаминов группы "В" — желание выпить пива.

Одновременно эта "программа" следит, чтобы женщина не съела ничего, что будет вредно ей или ребенку. Именно для этого в желудочно-кишечном тракте происходят такие изменения, которые облегчают процесс отторжения неподходящей в данный момент пищи и продлевают процесс переработки подходящей.

Почти у половины женщин ранние сроки беременности сопровождаются тошнотой и даже рвотой, особенно по утрам. Так что, если для Вас вдруг становятся совершенно непереносимыми запах кофе или одна только мысль о кремовом торте, то отвращение к этой еде, вполне возможно, способ, которым Ваш организм хочет застраховать вас и ребенка от токсинов.

Так должно быть в идеале, но иногда "программа" даёт сбой. Исследователи до сих пор ломают голову — почему так происходит? Возможно, в некоторых случаях мы просто не можем правильно расшифровать сигналы нашего организма. Например, у некоторых женщин возникает желание употреблять в пищу несъедобные продукты: глину, песок или землю, а других очень привлекают пары бензина, ацетона и других летучих веществ.

При изменении вкуса и ощущении потребности в кислых или солёных продуктах, можно съесть небольшое количество селедки, икры, квашеной капусты или соленых огурцов. Но не следует есть солёную пищу при отёках, потому что соль способствует удержанию воды в организме; в этом случае, наоборот, рекомендуют снизить потребление соли даже через "не хочу".

Если тянет на сладенькое, то лучше получать углеводы из свежих фруктов или сухофруктов, нежели из печенья и варенья. Но даже фрукты нужно есть с осторожностью: если женщина во время беременности увлекается апельсинами, у её ребёнка впоследствии может возникнуть аллергия на них. В это время желательно есть только те ягоды, фрукты и овощи, что растут в наших широтах.

Мнение, что беременная должна есть за двоих, распространено более чем широко. Порой оно заставляет будущую маму думать о том, чем бы побаловать свою малютку. Отсюда — ещё одна возможная причина мыслей об определенных продуктах и даже чрезмерном питании, хотя её организм в настоящий момент не сигнализирует о каком-либо дефиците.

И, разумеется, с самого начала беременности нужно полностью исключить алкогольные напитки (правда, некоторые врачи говорят, что за период беременности можно сделать пару раз маленьких глотков красного вина — но только если очень-очень хочется). Следует также исключить из употребления горчицу, перец, хрен, уксус и консервы (в них могут быть токсические консерванты)

В остальном же, подобные "капризы" не только простительны, но и полезны. И относиться к ним нужно серьезно.

О детях с Милой Ловой

Беременный папа

Зачастую можно прочитать или услышать о том, что женщина существенно меняется физиологически, когда она находится в положении. Но некоторые ученые утверждают, что в организме будущего отца тоже происходят интересные изменения.

Иногда даже можно услышать такое выражение: "Мы беременны". Означает ли это, что отцы тоже переживают беременность своей второй половинки как то по-особому? Задумывались ли вы, мамочки, о том, как меняется мужчина в этот период?


Перемена в мышлении "беременного" мужчины

Когда мужчина начинает осознавать, что он скоро станет папой, в его мышлении происходят перемены. Каждый мужчина меняется по-разному. Есть несколько типов "беременных пап".


Заботливый папа

Такой мужчина окружит вас заботой, хотите Вы этого, или нет. Он будет сдувать с вас пылинки, приносить завтрак в постель, покупать женский журнал для беременных, запрещать переутомляться и т.д. Некоторые даже умудряются вообще оградить свою жену от домашних дел, принуждают уволиться с работы.

По каждому поводу и без повода он будет обращаться к врачу. Такой мужчина настолько перенимается переживаниями о вашей беременности, что они могут передаться и вам. Это поведение может раздражать будущую маму, так как ей больше приходится думать о муже, чем о своей беременности.

Если ваш муж проявляет подобные признаки, попробуйте поговорить с ним "по душам", объясните, что вам важна его забота, но не чрезмерная опека. Почитайте вместе литературу о беременности, посмотрите тематическое видео, сходите на консультацию к врачу. Пусть он увидит, что все нормально и успокоится. Скажите мужу, что вы уверены в том, что из него получится отличный папа.


Ревнивый папа

Мужчина этого типа может воспринимать будущего ребенка, как конкурента в борьбе за любовь женщины. Часто, такие мужчины ощущают себя лишними, брошенными. Ограничения, появившиеся в связи с беременностью, раздражают его.

Действия мужчины данного типа могут быть направлены на вызывание ответной ревности у вас. Они могут поздно приходить домой, сидеть подолгу с друзьями в баре, задерживаться на работе.

В таких случаях стоит показать будущему папе, что ваше отношение к нему нисколько не изменилось в связи с беременностью, что вы по-прежнему любите его. Постарайтесь объяснить ему, что он нужен вам. Постарайтесь не отказываться от половой жизни. Не давайте повода мужчине ревновать вас к еще не родившемуся ребенку. Пусть он видит в малыше не соперника, а частичку себя.


Эгоистичный папа

Этот тип мужчины — особенный. Он как бы и окружает вас заботой, но делает это в угоду себе. Такой муж ставит ударение на том, что он отец, настоящий мужчина, зачавший малыша. Особенно, это обостряется, когда он узнает, что у вас будет мальчик. Тут уж именно вы отходите на второй план, а ребенок стает центром вселенной, воплощением его амбиций. При этом такие мужчины часто ведут себя неадекватно. Одни мои знакомые ожидали появления мальчика. Врачи подтвердили этот факт. Муж носился по своим друзьям, рассказывал, как он рад, что у него родится сын. А когда родилась девочка (и врачи ошибаются), он бросил жену, даже не посмотрев на дочку, и подал на развод.

Мужчина этого типа считает свою роль основной в появлении малыша на свет. Ваши переживания и волнения его почти не интересуют.

Такого мужчину заставить помогать и сопереживать вам никакими криками и скандалами не удастся. Можно только попробовать объяснить ему, что именно от вашего самочувствия и хорошего настроения будет зависеть благополучие его еще не родившегося ребенка. Только такой подход может помочь ему стать более внимательным к Вам.


Безразличный папа

Такой мужчина считает беременность совершенно нормальным явлением, поэтому он не интересуется вашим состоянием и чувствами. Существенных перемен в его отношении вы не увидите.

Если Вы почувствуете недомогание или не сможете что-либо сделать, не ждите от такого мужа помощи. Не стоит надеяться, что будущий папа изменится, когда вы будете лишний раз объяснять ему, что чувствуете в вашем теперешнем положении.

Такой тип мужчины соизволит помочь вам только тогда, когда Вы поставите его перед фактом того, что не можете выполнить какое-то действие, так как это может привести к прерыванию беременности.


Физические перемены в "беременных" мужчинах

В период ожидания малыша, некоторые мужчины меняются не только в душе и характере, но и физически.
Гормональные изменения

Доказанным является тот факт, что гормональный фон у "беременного папы" меняется. Уменьшается количество мужских гормонов, а уровень эстрогена и пролактина (женских гормонов) увеличивается. Кроме этого, у мужчин, переживающих беременность жены, кортизола (гормона стресса) стает меньше.
Признаки беременности у мужчин

Есть такие будущие папы, которые не спят, не едят, у них появляется тошнота, рвота. Может даже увеличиваться масса тела и расти живот. Особенно это касается мужчин заботливого типа. У этих Читать далее...

Как помочь ребенку стать внимательным?


Внимание — это не раз и навсегда данное качество. Внимание можно и нужно развивать! Конечно, в школе предусмотрены практически на всех уроках задания на внимание. Но надо заметить, что как бы ни старались учителя использовать эти задания в своей педагогической деятельности, они могут только поддерживать тот уровень развития внимания, который имеется у учеников на данном этапе. На это существуют определенные причины: во-первых, объем учебного материала достаточно велик; во-вторых, должна быть определенная система заданий и работа, как правило, должна быть индивидуальной, что в классе осуществить трудно.

Тем не менее, ученику необходимо помочь научиться управлять своим вниманием. Самому младшему школьнику это сделать еще трудно. И главным помощником ребенку могут стать его родители.

Чтобы помогать ребенку, мы должны знать, что надо делать и как.

Что же такое внимание? Внимание — это способность человека сосредоточиться на определенных объектах и явлениях. Из окружающего мира на нас одновременно воздействует большое количество источников информации. Усвоить всю поступающую информацию невозможно, да и не нужно. Но выделить из нее полезную, значимую в данный момент, важную для принятия правильных решений совершенно необходимо. Эту функцию психической деятельности и выполняет внимание.

Когда учитель говорит об отсутствии внимания вообще — это очень обобщенно. Внимание имеет такие основные свойства как концентрация, объем, устойчивость, распределение и переключение. И у ребенка может быть развито хорошо одно из названных свойств внимания и совершенно отсутствовать другое, которое как раз и требует коррекции.

Поэтому прежде, чем приступать к занятиям по развитию внимания, надо знать, какие именно свойства слабо развиты у вашего ребенка, ибо каждое свойство очень значимо для успешной учебной деятельности.

Концентрация внимания — умение сосредоточиться на нужном объекте, его частях, способность вникнуть в задачу. Ребенок с хорошей концентрацией внимания отличается хорошей наблюдательностью, организованностью. И наоборот, тот, у кого не развито это свойство, бывает рассеянным и несобранным.

Объем внимания — это количество одновременно воспринимаемых и удерживаемых в сознании объектов. Для детей 7 лет число таких объектов колеблется от 3 до 5. При хорошем объеме внимания ребенку легче совершать операции сравнения, анализа, обобщения, классификации. Умение выполнять эти операции говорит о развитии логического мышления.

Устойчивость внимания — это возможность длительного сосредоточения на одном и том же объекте. Ребенок с устойчивым вниманием может долго работать, не отвлекаясь, ему нравится длительная напряженная работа (интерес к заданиям повышенной трудности).

Распределение внимания — это одновременное внимание к двум или нескольким объектам при одновременном выполнении действий с ними. Об особенностях распределения внимания судят по тому, легко или с трудом ребенку удается делать несколько дел одновременно: заниматься работой и наблюдать за окружающим (легко ли воспринимаются дополнительные разъяснения и беглые замечания учителя).

Переключение внимания — это перемещение внимания с одного объекта на другой или с одной деятельности на другую в связи с постановкой новой задачи.

Об индивидуальных особенностях переключения внимания можно судить по тому, насколько быстро ребенок переходит от одного занятия к другому, легко ли начинает новое дело, может ли быстро закончить какое-либо занятие или постоянно возвращается к нему в своих мыслях и действиях (продолжают решать, когда все закончили; все считают устно, а некоторые пытаются в это время записывать то, что до этого сделать не успели).


Когда вы изучите внимание своего ребенка и выявите, какое свойство наименее развито — можно приступать к занятиям.

К числу эффективных средств развития внимания относятся игры и игровые упражнения, которые можно включать в любую, даже очень серьезную деятельность.


Примеры игр и игровых упражнений
Читать далее...

Оранжевое небо, оранжевый верблюд: какие цвета обожают малыши

Это у взрослых тоска бывает зеленой, мечта голубой, а вторник черным. Задумывались ли вы когда-нибудь, как выглядит мир с детской точки зрения?
какие цвета обожают малыши Девочки запоминают названия цветов быстрее, чем мальчики

О том, как воспринимают мир дети, мы спросили у эксперта — психолога Ирины Сироткиной, автора книги «Работаем ярко: цветные продавцы, цветные покупатели».

Восприятие цвета детьми сильно отличается от восприятия его взрослыми. Детская палитра цветов уже, чем у взрослых, она расширяется по мере взросления. Новорожденные видят мир в черно - белой гамме. Но это не повод подражать семейке Адамс и покупать черную колыбельку и унылые, мрачные чепчики, пеленки — распашонки и погремушки: совсем скоро буквально за 6 недель ситуация изменится. Первым дети начинают различать красный цвет, а потом они воспринимают другие яркие цвета, например желтый. Малышей тянет к ярким цветам, как магнитом. Дети начинают распознавать и отличать цвета еще до того, как они узнают их наименования.
От 2 до 5 — в этом возрасте малыши выучивают названия цветов, причем девочки делают это быстрее, чем мальчики.
Зеленое солнце, красная трава

Изначально дети воспринимают цвета благодаря различным ассоциациям. Например, желтый – это солнце, лимон, одуванчик, банан, зеленый – трава, листья, красный – помидор, синий – небо, коричневый – медвежонок. Дети с трудом могут понять, что за предмет им показывают, если этот предмет окрашен в нехарактерный цвет. Например, ребенок не поймет рисунка, на котором будут зеленое солнце или желтая река. Когда ребенок «опознает» картинку, это может его очень развеселить.

До десяти лет большинство детей считают своими любимыми цветами красный, розовый и желтый цвет, а после десяти лет они предпочитают синий. Девочки обычно обожают розовый, голубой и фиолетовый цвет, а мальчики любят темные оттенки.
Если позволить ребенку самому выбирать цвет своей одежды, цвет для оформления своей комнаты, то впоследствии он вырастет более самостоятельным.
Чем ярче — тем лучше

Когда дети начинают различать большее количество цветов, их неодолимо тянет к большим наборам фломастеров. Причем чем больше там цветов, тем лучше. Поэтому же они любят яркого цвета продукты – леденцы, жевательные резинки, йогурты, яркие кремовые розы неестественных цветов на тортах. Дети обожают ненатуральные, совершенно не естественные оттенки ярких цветов – кислотно- малиновые и салатовые, ярко- фиолетовые, светящийся желтый. Особенно их привлекают блестящие, мерцающие, металлизированные, перламутровые, светящиеся краски.

В подростковом возрасте пристрастие к ярким цветам у детей не исчезает. Им по-прежнему нравятся яркие резинки для волос, кислотные лаки для ногтей. На подростков рассчитаны яркие цвета газировки (фанты, миринды и.т.д.), цветные жевательные резинки.

И если в один прекрасный момент вы заметите, что чадо перестало носить вещи с расцветкой «вырви глаз» - это означает только — ребенок вырос...
[572x422]

О детях с Милой Ловой

Игра «Восьмерка»

Цель: развить вестибулярный аппарат ребенка, снизить мышечный тонус
Оборудование: для проведения этой игры вам потребуется маленькая шапочка для купания
Ход игры. Играем в ванной. Возьмите ребенка одной рукой под голову, а другой под попку. Затем ведите ребенка так, чтобы малыш описывал в воде восьмерку. Деткам очень нравится эта игра. Можно перевернуть ребенка на животик и повторить упражнение.


Игра «Летучий голландец»

Цель: развитие чувствительности стоп и пальчиков ног, а также осязания
Оборудование: для проведения этой игры специального оборудования не требуется
Ход игры. После нескольких минут купания в ванной возьмите ребенка за подмышки и как бы поставьте его на поверхность воды. Ребенок будет передвигать ногами, будто ходить по воде, конечно, с вашей помощью.
Следите, чтобы не было сквозняка. Малыша лучше завернуть в полотенце.


Игра «Мячик»

Цель: развитие мышц рук и ног ребенка, улучшение чувствительности пальцев, стабилизация мышечного тонуса
Оборудование: для проведения этой игры вам потребуется 2 мячика разных размеров
Ход игры. Положите ребенка в ванну с водой, к ногам ребенка положите большой мячик, чтобы он мог толкать его ногами. Пусть ребенок бултыхает мячик в воде в течение нескольких минут. Затем дайте ребенку маленький мячик в руки. Малыш будет стараться всем силами удержать мячик в руке. Первое время у ребенка будет с трудом это получаться. Маленький мячик можно поместить к ногам ребенка, чтобы движения ног были более четкими.


Игра «Бокс»

Цель: повысить мышечный тонус, укрепить руки ребенка
Оборудование: для проведения этой игры вам потребуются небольшие колечки, например, от игрушечной пирамидки
Ход игры. Посадите ребенка, затем дайте ему в руки кольца. Держа эти кольца с другой стороны, делайте вращательные движения, чтобы руки ребенка тоже ритмично вращались. Чаще всего дети смеются на протяжении всей игры.


Игра «Мостик»

Цель: развитие вестибулярного аппарата ребенка, его двигательной активности и координации движений
Оборудование: для проведения этой игры специального оборудования не требуется
Ход игры. Положите ребенка на спину, придерживая его ноги, поднимайте ребенка под спинку. Следите за тем, чтобы голова ребенка не отрывалась от поверхности. В этот момент тело ребенка напоминает мостик. Через несколько секунд осторожно верните ребенка в исходно положение. Повторяйте такую манипуляцию несколько раз.


Игра «Перетягивание»

Цель: укрепление мышц рук ребенка, улучшение координации его движений
Оборудование: для проведения этой игры понадобится кольцо, например, от игрушечной пирамидки
Ход игры. Посадите малыша перед собой, дайте ему в руки колечко и потяните за него. Ребенок должен наклониться слегка вперед. После этого дайте возможность ребенку потянуть кольцо на себя. Если ребенок кольцо держит в одной руке, через несколько минут игры вложите кольцо ребенку в другую руку.


Игра «Лодочка»

Цель: снизить мышечный тонус, расслабить мышцы ребенка (эту игру используют также для более взрослого ребенка в качестве профилактики и лечения заикания)
Оборудование: для проведения этой игры специального оборудования не требуется
Ход игры. Положите ребенка на спину, прижмите его колени и подбородок к груди (ребенок сложился в маленький мячик) и покачайте его как лодочку.


Игра «Катаемся на мяче»

Цель: снизить мышечный тонус, расслабить мышцы ребенка
Оборудование: для проведения этой игры понадобится большой гимнастический мяч
Ход игры. Положите ребенка животом на мяч, чтобы его руки и ноги спокойно свисали. Покачивайте мяч вперед и назад, из стороны в сторону и по диагонали, придерживая при этом малыша за спинку. Повторите упражнение несколько раз. Это упражнение может помочь ребенку обрести уверенность в себе.

источник - А. Прокофьева, И. Самойленко "Лучшие развивающие игры для детей до 2-х лет"


О детях с Милой Ловой

.

Ребенок и его аппетит

[333x500]
Каждой маме знакома ситуация, когда ребенок «плохо кушает»: капризничает, отказывается от еды или часами возит ложкой по тарелке. Является ли снижение аппетита обязательным симптомом болезни и как правильно кормить. *

Причины хорошего и плохого аппетита

Причины отказа от еды у ребенка могут быть различными и зависеть от его возраста, пола, времени года, настроения и т.д. Cнижение или отсутствие аппетита – типичное проявление многих болезней, которые зачастую сопровождаются отказом от еды, а иногда и расстройством пищеварения. В этом случае никогда не кормите ребенка насильно, это может только усугубить его состояние и продлить время болезни. В этой ситуации восстановление аппетита будет являться одним из признаков скорого выздоровления. Ведь по сути, что такое аппетит и голод – это не только эмоционально окрашенное желание есть, но и отражение самой возможности, готовности организма к перевариванию пищи.

Снижение аппетита не всегда свидетельствует о болезни, зачастую это связано с естественными особенностями организма растущего ребенка. В процессе развития есть этапы бурного роста, сопровождающиеся повышением аппетита, которые сменяются более низкой интенсивностью роста, а соответственно и снижением аппетита, например, период 2-4 года. Аппетит зависит и от интенсивности выработки гормонов. Существуют и сезонные закономерности - зимой рост замедляется, летом - активизируется. Помните, что питание, по сути, преследует две глобальные цели: во-первых, обеспечить организм веществами, необходимыми для роста и нормального функционирования внутренних органов; во-вторых, покрыть текущие затраты энергии, обусловленные, прежде всего, двигательной активностью. Поэтому чем больше ребенок тратит энергии, тем лучше аппетит. Чтобы увеличить затраты энергии, необходимо изменить образ жизни. Соотношение интеллектуальных и физических нагрузок должно быть один к одному, при этом время прогулок и игр на свежем воздухе у ребенка любого возраста должно быть не менее 3-х часов в день.
Кушать хочется всегда

На каждом этапе взросления ребенку надо предоставлять новую, пусть и незначительную порцию свободы. Например, если вы позволите крохе выбрать, что купить на ужин – мясо или рыбу, вполне возможно, что ребенок будет ужинать гораздо охотнее. Осознав себя как личность, малыш стремится кушать в соответствии с собственными вкусами. Оцените, как это важно, и не навязывайте малышу своего выбора, как бы вы ни были убеждены в полезности того или иного блюда. Не паникуйте по поводу того, что он совсем ничего не ест. Таким образом, ребенок иногда пытается манипулировать взрослыми. Как только ребенок убедится, что взрослые не очень-то переживают по этому поводу и могут даже оставить его голодным, то сразу прекратит подобные эксперименты. Характер характером, но кушать-то хочется.
Будьте внимательны

Нужно помнить, что если у ребенка снижение аппетита сопровождается нарушением работы кишечника (повышенное газообразование, склонность к запорам, поносам и т.д.), потерей массы тела или болью в животе, то необходима срочная консультация врача. Если у ребенка обнаружится заболевание желудочно-кишечного тракта (гастрит – воспаление слизистой желудка, гастродоуденит – воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки), то назначать медикаментозное лечение может только врач гастроэнтеролог, лечение должно проводиться также под его контролем.
Советы:

* Всегда ориентируйтесь на аппетит ребенка. Никогда не кормите его насильно. Создавайте условия, при которых ребенок сам попросит еду.
* Избегайте пищи, которая балует ребенка, например, конфеты, а также ограничьте «перекусы» в течение дня и постарайтесь, чтобы они были не слишком сладкими и калорийными.
* При плохом аппетите давайте малышу маленькие порции блюд, стимулируя просьбу ребенка добавить ему еще еды. Не заставляйте ребенка есть то, от чего он отказался накануне. Детям со сниженным аппетитом больше показаны продукты богатые белком, поскольку именно белок обеспечивает в должной мере процессы развития ребенка.
* Следите за тем, чтобы ребенок тщательно пережевывал пищу и не отвлекался на посторонние дела (просмотр телевизора, чтение и т.д.). Не применяйте никаких сказок и подкупов во время кормления малыша.
* Старайтесь придать блюдам аппетитный вид, используйте красивую посуду (при снижении аппетита рекомендуется посуда оранжево-красных цветов).
* Не забывайте о прогулках. Прогулки на свежем воздухе способствуют нормализации аппетита и позволяют обеспечить большую двигательную активность и соответствующий расход энергии. Но при этом приступайте к еде, дав ребенку время отдохнуть от подвижных игр.
* Не обсуждайте при ребенке его аппетит. Поддерживайте хорошее настроение у ребенка. Аппетит во многом зависит от Читать далее...

На что обратить внимание мамам шестимесячных младенцев

Вашему малышу исполнилось полгода. Он не дает вам расслабиться ни на минуту, заставляет беспокоиться и одновременно радоваться тому, что с каждым днем становится умнее и изобретательнее.Вес и питание

К шести месяцам вес ребенка увеличивается примерно на 4000 – 4500 г, а рост на 14-17см. Если в первые полгода жизни малыша еженедельная прибавка в весе составляет 160-200г, то во втором полугодии 120-130г.
Для лучшего сна ребенка можно устраивать успокаивающие ванны

Совет: Если вы чувствуете, что малыш слишком интенсивно прибавляет в весе, измените его рацион: отдавайте предпочтение не высококалорийным кашам, а фруктам и овощам. И, наоборот, если ребенок явно не добирает в весе: в качестве первых прикормов хорошо подойдут каши, к овощам можно добавить картофель, введите в рацион сливочное масло.
Внимание! Первый зубик!

Никто не может сказать вам точно, когда у вашего малыша появится первый зубик. У некоторых он прорезывается в 4 месяца, у других в 9, но все-таки чаще в 6. В большинстве случаев первыми появляются 2 нижних средних резца. Нередко появление зубов сопровождают повышенная температура, усиленное слюноотделение, потеря аппетита, капризность, необычное поведение, например, ребенок сосет нижнюю губу.

Советы:

* Чтобы сгладить дискомфорт, связанный с появлением первых зубов, давайте малышу специальные резиновые игрушки, наполненные холодной водой (для снятия раздражения и ослабления болевых ощущений в деснах).
* Специально для таких случаев в аптеке можно приобрести различные гели, которые наносятся на десны малыша и облегчают боль. Но главное надо смириться с тем, что никакие средства облегчения надолго не принесут, и вам остается лишь перетерпеть этот период.
* Даже за первыми молочным зубами необходим тщательный уход: протирайте зубки и язычок влажным бинтиком или специальной щеточкой, смоченной водой, после еды и перед сном. Не позволяйте ребенку спать с бутылочкой во рту. Жидкости (молоко, сок, смеси), которые употребляет малыш, содержат сахар, способствующий разрушению зубов. Причем это относится и к тем ситуациям, когда зубки ещё не появились.


Принимаем положение сидя

В полгодика малыш умеет переворачиваться с животика на спинку и обратно, вставать на четвереньки и находиться в таком положении некоторое время слегка раскачиваясь, а некоторые уже начинают самостоятельно сидеть.
Beach club
Для тренировки мышц младенца делайте массаж спины и разминайте ягодичные мышцы.

Советы: Педиатры не рекомендуют сажать ребенка, поддерживая его со всех сторон подушками. Сесть ребенок должен самостоятельно, когда его мышцы будут готовы. Но вы можете помочь, делая определенные упражнения:
Если ребенок не спит

В норме полугодовалый ребенок должен спать 8-10 часов ночью и 2 раза по 2 часа днем. Но «правильные» дети встречаются крайне редко, что очень расстраивает родителей. Особенно часто случаются ситуации, когда малыши встают часа в 4 утра и начинают активно привлекать внимание сонных взрослых.

Советы:

* Следите за суточной активностью ребенка.
* Избегайте по вечерам шумных игр.
* Если окна выходят на шумную улицу, где машины гудят целую ночь, создайте в комнате тишину с помощью звукоизоляционных рам, задергивайте шторы.
* Лучшее лекарство для улучшения сна – свежий воздух. Старайтесь больше гулять. Если у вас застекленная лоджия, то даже зимой вы можете оставлять ребенка спать на свежем воздухе. Но не оставляйте там малыша без присмотра, проснувшись малыш может перевернуться и упасть из коляски. Будьте осторожны с открытым балконом. Если ребенок спит в помещении, то оставляйте форточку открытой.
* Перед сном, если ребенок плохо засыпает, можно устраивать успокаивающие ванны, добавляя в воду предварительно заваренные травы (валериану, пустырник, мелису и т.д.). Посоветовавшись с врачом можно использовать отвары трав или готовые детские чаи с травами, которые продаются в магазинах и аптеках.?
* Не используйте для улучшения сна снотворные, детям они не нужны!
* Специалисты считают, что когда малыш спит, родители не должны ходить на цыпочках, создавая абсолютную тишину. Исследования доказали, что в будущем такие дети вырастают более тревожными. Включите спокойную музыку. В этом случае другие звуки воспринимаются спокойнее.

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ

* Дайте ребенку обхватить большие пальцы ваших рук и несколько раз сгибайте и разгибайте его ручки.
* «Присаживание». Как и в предыдущем упражнении положите ребенка на поверхность, дайте обхватить ваши большие пальцы. Остальными пальцами возьмите его выше кисти. Разводя выпрямленные ручки в стороны, легко потягивайте к себе, побуждая сесть. Если ребенку это упражнение нравится, повторите его 2-3 раза. Постепенно можно переходить к присаживанию за одну ручку, удерживая при этом второй рукой ножки малыша.
* Положите ребенка животиком к себе на колени или на стол. Придерживая Читать далее...

Безопасный дом для вашего малыша

[244x308]
Ваш малыш начал самостоятельно ходить и то и дело ускользает из-под бдительного родительского надзора? В эти моменты он подвергается различным опасностям, и их количество возрастает по мере роста ребенка. Доступные поверхности

Прежде всего удалите бьющиеся предметы: вазы, статуэтки и пр., а также любые тяжелые предметы, книги, часы и т. д. с доступных поверхностей. Не оставляйте после еды на столе посуду и столовые принадлежности, особенно ножи и вилки! По возможности пользуйтесь небьющейся посудой.
Электоприборы

В комнате малыша нигде не должно быть открытой электропроводки. Все розетки должны быть исправны и закрыты специальными заглушками. Закройте специальными панелями или просто чем-нибудь загородите радиаторы отопления, не оставляйте свободным доступ к электронагревательным приборам. Внимание! Ни в коем случае не оставляйте без присмотра включенными утюг, электрокамин, компьютер, телевизор!
Кухня

Кухня - одно из самых травматичных мест в квартире. Здесь много опасных предметов, начиная с кухонной плиты и заканчивая мелкими острыми предметами. Не подпускайте ребенка к зажженной плите, особенно если на ней стоит чайник, кастрюля или сковорода с готовящейся едой. Не ставьте посуду с горячей пищей на край стола, подверните углы скатерти, чтобы ребенок не мог дотянуться до них и уронить на себя стоящие на столе предметы. Уберите на верхние полки емкости с едкими веществами, снабдите дверцы шкафов защелками.

Когда в кухне никого нет, дверь в нее должна быть заперта и замок должен находиться на недоступной ребенку высоте.
Ванная и туалет

Ванная комната также является небезопасным местом. Держите дверь в ванную комнату и туалет закрытой, при этом внутренний замок стоит либо переставить повыше, либо поменять на отпирающийся снаружи, чтобы малыш не смог случайно запереться. По окончании пользования ванной сразу же сливайте воду, убирайте подальше туалетные принадлежности, косметические средства и бритвенные лезвия.
Аптечка и лекарства

Большинство отравлений у детей происходит из-за родительского недосмотра. Ни в коем случае не оставляйте на виду микстуры и таблетки. Даже те лекарства, которыми вы регулярно пользуетесь и держите под рукой, должны быть тщательно закрыты и не попадаться на глаза любопытному малышу. Если вы обнаружили, что ваш ребенок «полакомился» красивыми вкусными таблеточками, срочно обращайтесь к врачу, даже если это всего лишь витамины.
Комнатные растения

Еще один источник отравлений - комнатные и садовые растения, ведь среди даже самых безобидных на первый взгляд есть очень ядовитые. Научите малыша не прикасаться к растениям без спроса и уж тем более не тащить их в рот. Правда, листья большинства токсичных растений горькие на вкус, поэтому дети, разжевав их, чаще всего выплевывают, но иногда для тяжелого отравления и этого бывает достаточно. Если на руках, глазах или губах ребенка появились волдыри, распухания, краснота, постарайтесь определить, какое растение послужило причиной этого, и, если растение действительно ядовитое, немедленно дайте ребенку рвотное средство и вызывайте врача.
Домашние животные

Домашние животные и насекомые часто бывают источником всевозможных инфекций, паразитарных заболеваний, да и просто носителями аллергенов (поэтому окна желательно затянуть специальной сеткой от насекомых). В комнате, где находится грудной ребенок, не должно быть никаких животных. Даже если у вас в семье до появления малыша уже прижился какой-либо домашний питомец, постарайтесь временно удалить его, пока ребенок не станет более самостоятельным. Это тем более необходимо сделать, если животное достаточно большое и агрессивное и может представлять физическую опасность для беззащитного младенца. Ведь животные порой так ревнивы! Не дожидайтесь трагической ситуации, жизнь ребенка важнее ваших увлечений!
Уборка

Помните, что еще один враг здоровья ребенка - это пыль, содержащая как болезнетворные микробы, так и всевозможные аллергены. Борьба с ней заключается не только в ежедневной влажной уборке гладких горизонтальных поверхностей, но и чистке с помощью пылесоса мягкой мебели, стен и даже мягких игрушек. Хорошо бы приобрести воздухоочиститель, особенно если в вашем доме есть курильщики или домашние животные.

О_детях_с_Милой_Ловой