• Авторизация


Без заголовка 10-04-2015 23:45

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Про хороший гемоглобин без мяса

Опять наткнулась в дневнике читательницы на мнение  -  без мяса гемоглобин упадет.

И сейчас будет не пропаганда, будут голые факты:)...Как раз неделю назад сдавала анализы.Всё ок,Аумчик здоров,анализы хорошие.И вот что меня в очередной раз обрадовало и удивило - гемоглобин в норме!...А всю жизнь с детства он был низкий и мамуля всячески боролась с ним,подымала мяском и печенью,и нифига гемоглобин не подымался...

И вот я уже около 10 лет  вегетарианствую,и примерно лет 5 яиц не ем.И гемоглобин поднялся до нормы.

Я совершенно не запихиваю себя какими то дорогими особенными продуктами.Моё питание скромное и разнообразное.Я конечно помню о своем гемоглобине, и стараюсь постоянно употреблять гречку,морские водоросли, и всякие железо-содержащие фрукты-овощи.Вся эта еда мне нравится,и ем с удовольствием.Но не злоупотребляю.По чуть чуть всего...

Орехи ем ооооочень редко,просто равнодушна к ним.Больше налегаю на семечки.Люблю какао, а в нем очень много железа (больше чем в говяжей печени между прочим)

Табличка для сравнения:

[показать]

Я ничего не пропагандирую.Хотите утяжелять тело,загрязнять его,зашлаковывать,стареть раньше времени и болеть - кушайте мясо.Но не говорите что без него гемоглобин упадет,это неграмотно.

В интернете много статей на эту тему и все очень подробно рассказывают что железа вполне достаточно в растительных продуктах.Я привела в пример маленькую табличку,вы можете в гугле больше узнать об этом.

[451x700]

kiss

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция видео о Сальвадоре Дали. 27-05-2013 00:01

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Коллекция видео о Сальвадоре Дали.

 

Этот пост посвящен моему любимому с детства художнику Сальвадору Дали! Здесь собраны картины в сопровождении прекрасной музыки,сюжеты фильма Little ashes,смешная кукла,сюжет спектакля и конечно гениальный мультфильм Destino!!! С огромным удовольствием я собирала эти материалы! Посмотрите и Вы мои уважаемые и дорогие читатели блога!  

 

Рассказ о Великом Сальвадор Дали с его фотографиями!    Смотреть и слушать одно удовольствие!


читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вышивка. Пчелка 30-01-2013 19:26

Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение

Вышивка. Пчелка



1.
[411x407]

2.
[640x627]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт при гипертонии 05-12-2012 02:50

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Рецепт при гипертонии


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
писок детских книг 29-10-2012 16:41

Это цитата сообщения Bilaiza Оригинальное сообщение

список детских книг!!!

список
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Национальный парк США "Долина Смерти" 02-04-2012 01:49

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Национальный парк США "Долина Смерти"

Два красивых таймлапс-видео сняты фотографом Джеффом Чэнь Цзи Куо (Jeff Chen Kuo Chih) во время путешествия по Восточной Сьерре (Калифорния).




Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хиромантия. Гадание по руке 18-03-2012 07:10

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Хиромантия. Гадание по руке.

Хиромантия гадание по руке (греч. сheir - рука и manteir - пророчество) - предугадывание, определение особенностей характера, душевных качеств, наклонностей и возможного поведения человека по линиям, рисункам, буграм, по форме руки, пальцев, ногтей.

Очень интересные  уроки хиромантии  можно почитать на сайте KARMITEK.RU

Видеоматериал доступно рассказывает иинтересно  показывает основные принципы Хиромантии. Приятного просмотра.

 
  [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От ломоты в суставах 18-03-2012 07:04

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

От ломоты в суставах.

НА 1 флакон тройного одеколона добавить 10 растолченных таблеток валидола.настоять 10 дней в темном месте.Втирать в больные места.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва в дорогу 18-03-2012 07:01

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Молитва в дорогу.

"Ангел на встречу,Иисус Христос впереди,Николай чудотворец дорожку святи,Пресвятая Мать Мария иди впереди,Силой небесной меня огради,спаси,Сохрани раба Божьего(имя).Аминь."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильный заговор 18-03-2012 07:00

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Сильный заговор.

Этот чудесный заговор о благополучии,я переписала лет 20 назад у одной женщины.Ни в одной книге я такой не читала."Заря моя,зорюшка,Взойдёт красно солнышко,согреет рабу (имя).Ты месяц ясный,со звёздушками,освети мне путь дороженьку,да пошли мне счастья долюшку,да пошли мне благо получить." Читать утром и вечером.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро очистить гранат 18-03-2012 06:58

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как быстро очистить гранат

 Вот как быстро и эффективно почистить гранат. Инструкция в картинках.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание Стрела Судьбы 18-03-2012 06:54

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Гадание Стрела Судьбы

Гадание Стрела Судьбы может конкретно ответить на Ваш вопрос - Да или Нет.
Прежде чем приступить к гаданию Стрела Судьбы нужно чётко сформулировать вопрос.
Не рекомендуется задавать один и тот-же вопрос многократно, верным будет первый вариант ответа, если он Вас не устраивает, подождите некоторое время, и задайте его вновь, изменив при этом его формулировку.
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исцеляющие картинки 18-03-2012 05:46

Это цитата сообщения Вера_Константинова Оригинальное сообщение

Исцеляющие картинки

 

 

 

 

 

 



ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ. Смотрим и исцеляемся... 
[640x459]
Заряжена на женскую привлекательность

[578x592]

Заряжена на зачатие

[450x449]

Заряжена на здоровую беременность

[400x400]

Заряжена на избавление от лишнего веса

[622x622]

Заряжена на повышение энерготонуса

[640x443]

Заряжена на привлечение денег

[535x640]

Заряжена на удачу в бизнесе

[450x365]

ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

[620x400]

СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

[500x322]

СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ
 
 
 
Заряжена на супружеское примирение
 
 
 
Заряжена на связь с Ангелом Хранителем
 
 
              

 

 

 

 

 

                                                                             ЗАРЯЖЕНА НА СНЯТИЕ ОБИДЫ

 

 

 

 

Смотреть в день 10 мин,можно разбить на 2-3 раза
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тряпичная кукла 26-01-2012 21:46

Это цитата сообщения luzik Оригинальное сообщение

Тряпичная кукла.

 

 

[400x317]Тряпичные примитивные куклы – целый мир, в котором хочется утонуть с головой…
 

Вот и мне сегодня захотелось пошить свою примитивную куколку:  простую тряпичную куклу, но непременно с душой, характером.

Покопалась я в имеющихся у меня выкройках кукол, но целиком и полностью ни одна из них меня не устроила.  Пришлось убирать и  дорисовывать что-то.

Итог моей работы по изменению, упрощению  и улучшению выкройки Вы можете скачать здесь.

Ну а имея выкройку сотворить куклу из ткани своими руками - это уже полдела!
 

Изготовление тела куклы из ткани

1. Раскрой.  Ткань (у меня - бязь,  окрашенная кофе) сложить пополам и выкроить детали туловища и ручек. Как покрасить ткань кофе, можно прочитать в этой статье о медвежонке.
Я сразу решила, что моя кукла обязательно будет в башмачках,  поэтому применила приём, так часто используемый при пошиве тильд: сшила 2 ткани (бежевая - на ножки, оранжевая - на башмачки):
[400x321]
Теперь можно и ножки скроить. При этом надо очень аккуратно совмещать швы на деталях ткани.
[377x400]
 2.  Сшиваем детальки. Ручки я прострочила  на машинке, а остальные детали - шила вручную (в очередной раз убедившись, что это получается аккуратней). Верх ручек и ножек, а также низ туловища - не зашиваем!
[400x254]
 3.  Выворачиваем детали. Тут все просто, только не надо забывать о надсечках-надрезах в особо вогнутых  и выпуклых местах.
[557x270]
 4.  Набивка.  Маленькими кусочками холлофайбера (или синтепона) плотно набиваем детальки.  При набивке ручек и ножек помогаем себе с помощью карандашика (ручки, палочки, спицы).
[400x317]
Только детали ручек и ножек до конца набивать не надо. Лучше оставить пару-тройку сантиметров. А если надо, чтобы кукла сидела хорошо, ножки набивают только до середины.
[355x400]
5. Сшивание деталей (сборка). Тут порядок любой. Я обычно сначала потайным швом зашиваю низ туловища куклы.
[700x262]
Затем точно так же я пришиваю ножку (с самого края). Так между ножками будет небольшое расстояние. Расположение ног выбирается произвольно, по желанию. Я пришила ножки носочками внутрь (по-моему, так смешнее и “примитивнее”)
[400x300]
Теперь пришиваем ручки. Я выбрала такое расположение:
[624x250]
И вот что у меня получилось в итоге: тело  куколки примерно 32 см высотой дожидается дальнейшего оформления.
[240x400]

Одежда для

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн детской комнаты 21-01-2012 21:58

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Дизайн детской комнаты

[показать]
Конечно, большая детская комната для многих это только мечта. Но я надеюсь, что моя подборка интерьеров детских комнат пригодится Вам для вдохновения, и какие то детали Вы сможете использовать и для своих деток. В любом случае для них важнее наша любовь, а не звездные потолки))) Хотя от последних они тоже бы не отказались

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для собак- вязаная одежда 21-01-2012 21:57

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

Для собак- вязаная одежда

Давно искала именно эту книгу! Нашла случайно...Спасибо огромное тому кто поделился!!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Yann Tiersen 28-09-2011 22:17
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего хотят женщины? 02-09-2011 14:15

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Чего хотят женщины?

По версии caramba.tv.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список книг для внеклассного чтения на лето 28-07-2011 14:37

Это цитата сообщения calendulla Оригинальное сообщение

Список книг для внеклассного чтения на лето

[показать] Информация подготовлена по материалам интернет-магазина "Лабиринт" http://www.labirint.ru 

 Поскольку единого утвержденного перечня литературы для школьников не существует, нами сформирован только примерный список на основании вариантов, предложенных разными школами.
 Список составлен таким образом, что каждое произведение упоминается только один раз, поэтому если Вы не обнаружили нужное вам произведение в списке для второго класса, вполне возможно, оно будет в списке для третьеклассников. 

 Во многих школах обязательным является заполнение читательского дневника, который помогает лучше понять и запомнить произведения. Как правило, в читательском дневнике должны быть следующие разделы:
фамилия, имя и отчество автора,
название произведения,
краткое содержание (сюжет, место и время событий, описанных автором),
главные герои (основные действующие лица с характеристикой каждого персонажа),
примечания (запомнившиеся эпизоды, факты, выражения; впечатление после прочтения),
рисунок по желанию.
 

Список литературы на лето для всех классов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если бы мир был деревней из 100 человек 23-04-2011 21:42

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Если бы мир был деревней из 100 человек

Итак, социологическое исследование, в котором обобщены статистические данные ООН. Вообще-то люди с большой долей скепсиса относятся к статистике. Однако данные, которые предлагают исследователи, очевидно объективны, потому что никто не может использовать их в каких-то корыстных интересах. Мы как бы сжимаем весь мир до размеров одной небольшой деревни, а все население планеты — до 100 человек. Цифры переведены в графики для более наглядного представления. Только взгляните — вот мир в котором мы живем!

[показать]
Компьютеры: 7 – имеют компьютеры, 93 – не имеют.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии