Это цитата сообщения Заработок_в_инете Оригинальное сообщение

Конкурент блогуна?



У блогуна появился конкурент! Да еще какой!
Упоминание имени бренда 200 руб.
Краткая новость или ссылка с комментарием 300 руб.
Картинка, видео-ролик, аудио или flash-ролик 300 руб.
Объемный обзор 500 руб.
Так же если нехотите сами писать вам могут давать готовые тексты и вы просто вставляете их в свой блог.

Вот какой формат сотрудничества:

Платные сообщения и обзоры
Ежемесячное спонсорство
Размещение баннеров
Получение бесплатных подарков
Получение приглашений на мероприятия для блоггеров
Поддержка некоммерческих акций
Хочу сотрудничать
Только по интересным мне маркам и проектам
Любые темы, кроме противоречащих моим принципам
Любые темы, без каких-либо ограничений
Интересный мне тип сообщений

Блог свой там зарегистрировыть очень легко. Заходите СЮДА . Регистрируетесь, затем добавляете блог с именем вашего дневника, например если у вас дневник по адресу http://www.liveinternet.ru/users/torri69690/ то имя вводите torri69690. И вставляете цифры, которые вам выдадут в любой пост вашего блога. И у меня мой блог активировали буквально за 5-10 минут. Такчто удачи! У БЛОГОДЫ есть будущее!
Причем вывод денег производится моментально вот пример
[640x512]

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Учимся танцу живота




Оказывается, танец живота не только для красоты – но и для здоровья очень полезен! Он укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, суставы, улучшает нашу осанку, помогает нормализировать работу кишечника. Танец живота нормализует кровообращение в органах малого таза.

Сегодня я расскажу вам о нескольких простых упражнениях для танца живота. Не забывайте, что главное в этом деле – не лениться и стараться танцевать каждый день.

Когда танцевать?

Самое лучшее - это танцевать утром и вечером натощак. Можно упражняться в танце живота вечером и через полтора часа после еды, но не позднее, чем за 2 часа до сна.

Повяжите вокруг бедер шаль, чтобы сконцентрироваться на движениях. Платки с монистами в процессе обучения будут вас только отвлекать своим звоном.

Включите восточную музыку и начинайте танцевать!

Собственно, упражнения танца живота

Упражнение 1. Качели

Положение – ноги на ширине плеч. Правое бедро резко поднять вверх и отвезти в сторону. Потом также левое. Мышцы живота при этом должны быть расслаблены.

Упражнение 2. Вращения тазом

10 раз вращать тазом так, как будто крутите обруч. Но корпус при этом должен оставаться неподвижным.

Упражнение 3. Маятник

Плавно покачивать бедрами из стороны в сторону, как маятник. Ноги при этом поставить на ширине плеч. Двигаются только бедра!

Упражнение 4. Вращения бедром

Ноги на ширине плеч. Правая нога на носке и приподнять правое бедро. Вес тела – на левой ноге. Вращать правым бедром по часовой стрелке. Поменять ноги - и в другую сторону!

Упражнение 5. Качели вперед-назад

Ноги врозь, тазом делаем движения то взад, то вперед, при этом напрягая мышцы живота, то назад, расслабляя мышцы.

Каждое движение танца живота выполнять по 7-10 раз.
Достаточно посвящать танцу живота 15-20 минут в день (это примерно 5-6 3хминутных композиций).

Сначала движения у вас будут получаться с трудом, но со временем вы научитесь выполнять их быстро и красиво, складывать их них свой собственный танец живота. Главное – выполняйте упражнения правильно - и держите спинку!!!
__________________________________________________________________________________
На сайте обучение восточным танцам вы можете просмотреть видео, обучающие восточным танцам

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Паоло Коэльо. Лучшие читаты (ч 4)

 

Читать далее...

Это цитата сообщения robert- Оригинальное сообщение

[Дряная девчонка]

[500x279]

kinopark

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Упражнения для исправления осанки



Первейшая заповедь для желающих и в старости сохранить красивую грудь - не забывать о правильной осанке.

На улице часто можно увидеть такую картину: по тротуару бредет женщина. Спина у нее согнута колесом, голова опущена, как будто она что-то высматривает на дороге, тяжелые сумки тянут руки к асфальту. У несчастного бесформенного существа часто трудно даже определить место, где должна быть расположена грудь. Уныло опущенные плечи и согнутая спина не дают для этого никакой возможности. А вот если бы эта же самая женщина расправила плечи, подняла голову и свела вместе лопатки, сразу стало бы видно, что грудь-то у нее имеется и, оказывается, довольно красивой формы. Но если ходить "согнувшись колесом" все время, от красивого бюста останется одно воспоминание.

Итак, пока дело не зашло слишком далеко, давайте займемся исправлением своей осанки.

Упражнение 1
Возьмите тяжелую книгу, положите ее себе на голову и походите с ней по дому несколько минут. Вы сразу увидите, что просто невозможно удержать тяжелый том на голове, если сгорбиться или согнуть спину колесом. Именно по этой причине женщины Востока так необычайно грациозны - ведь им приходится все носить на голове: и кувшин с водой, и тяжелую корзину с фруктами, и тюк с бельем. Повторять упражнение с книгой нужно каждый день, пока осанка не станет привычной. Да и потом не следует забывать об этом простом способе восстановления хорошей осанки.

Упражнение 2
Подойдите к стене и встаньте, плотно прижавшись к ней затылком, лопатками, ягодицами, икрами и пятками. Разведите руки в стороны ладонями к стене, а затем, не меняя положения туловища, руки опустите. Запомните положение, отойдите от стены и встаньте, по возможности, так, как будто вы стоите у стены. Попробуйте ходить в таком положении, расправив плечи и подняв голову.

Упражнение 3
Лягте на пол на живот, руки согните в локтях, положите одну ладонь на другую и упритесь в них лбом. Носки нужно вытянуть, а пятки соединить вместе. Теперь приподнимите верхнюю часть туловища, одновременно разводя руки в сторону. Подбородок не поднимайте вверх, а руки вниз не опускайте. Задержитесь в таком положении на пару секунд и вернитесь в исходное положение. Упражнение нужно повторить 5-8 раз.

Упражнение 4
Это упражнение носит интересное название "японский поклон"- Для его выполнения вам нужно встать на колени, соединить ноги вместе, руки поднять над головой и повернуть вперед ладонями. Спина должна быть выпрямлена, шея вытянута, грудь вперед. Очень медленно наклоняйтесь вперед, одновременно садясь на пятки. Руки и голова должны все время оставаться в одном положении. И только когда грудь коснется коленей, можно расслабиться. В исходное положение возвращайтесь, опираясь ладонями о пол и одновременно напрягая мышцы спины, потом медленно выпрямите туловище и примите вертикальное положение. И только после этого можно опустить руки. Сделайте глубокий вдох и выдох и повторите упражнение 4-6 раз.

Интернет-экран на котором вместе с вами рисуют люди со всего мира.
По началу на нём можно даже разобрать надписи, некоторые из которых очень даже красиво написаны, но спустя непродолжительное время написанное разобрать нереально.

Не плохой онлайновый угадыватель мыслей.
Придётся считать числа, но если же дойдёте до конца — результат вас должен удивить. ;)

Машина времени, показывающая историю сайтов.

Очень много различных фильмов. Скачиваются очень быстро.

http://www.websklep.ru
Виртуальное кладбище сайтов. Цель проекта – собрать сайты, которые могли бы «жить», дай им «воздуха» (денег). Посетитель может посмотреть дизайн, описание сайтов, домены, причины закрытия сайтов и прочее.

http://www.oldgazette.ru
Библиотека старых газет. Например есть Известия, Комсомольская правда от 1961 года! и очень много других. На момент моего посещения было газет вcего: 1181 шт.

http://subservientchicken.com

При входе на сайт вы видите человека, одетого в костюм петуха, который выполняет ваши письменные команды. Наконец, кто-то в костюме цыплёнка сделает то, что вы хотите. Для начала предлагаем вам самим оценить возможности «петуха». Наберите в строке «Hide behind the couch», и «цыплёнок» спрячется за диван. Скомандуйте «Moonwalk», и он изобразит знаменитую лунную походку Майкла Джексона. Прикажите «Go crazy» — будет носиться по комнате, как сумасшедший. А в остальном – вспоминайте все то, чему вас учили на уроках английского!

http://istina.rin.ru/para/lastlife.html

Узнайте кем вы были в прошлой жизни. Не нужно отвечать ни на какие вопросы, нужно просто ввести свою дату рождения и всё. Попробуйте ;) Так же на этом сайте ещё много чего интересного, рассказывать всё не буду сами найдёте.

http://www.taaz.com

Cовершенно гениальнейший сервис для женщин, позволяющий загрузив фотографию экспериминтировать с косметикой и прическами. Самое главное сервис рекомендует косметику на основе выбранных параметров. Можно не отходя от компьютера выбрать один из тысяч образцов всех этих помадок, тональников и прочего добра, чего не в одном магазине не сделаешь. Интерфейс у сервиса весьма прост и продуман а техническая реализация меня и вовсе порадовала, не тормозит, не падает и ошибок не кидает.

http://www.fourmilab.ch/cgi-bin/Earth
Вид земли со спутника в реальном времени.

http://kleoclub.org/files/shoes.htm
А вы умеете шнуровать ботинки? Тут куча инструкций по нормальному и самому извращенному шнурованию.

http://www.best-tips.ru
Полезные советы на все случаи жизни.

http://antiarmy.net
На этом сайте вы найдёте всю информацию о призыве на военную службу и для желающих как избежать его.

http://www.spravka.net/phones/
Самая большая подборка телефонных справочников (около 800) для более, чем 300 городов. В основном, страны бывшего Советского Союза. Любители покуражиться могут позвонить незнакомым людям.

http://live.palmtv.ru

Живой ТВ эфир — уникальная возможность просмотреть пропущенную передачу по ТВ. Сервис предоставляет возможность просмотра передач, которые показывались по ТВ предыдущую неделю. Воспользовавшись сервисом, вы можете выбрать интересный вам телеканал, а так же дату вещания ( если заведомо знаете в какое время шла пропущенная программа ), или воспользоваться ТВ-программой. Помимо ТВ архива предусмотрено онлайн-вещание, просмотр каналов в прямом эфире.

http://www.ideyka.narod.ru
На этом сайте собраны советы и идей на самые различные темы, например, восстановление засохших картриджей струйных принтеров, как наладить бизнес по производству и реализации авто-шампуня или, например, как собрать своими руками параплан. Ну а если даже такая экзотика как описание изготовления бумеранга оставит вашу творческую инициативу равнодушной, то посещение «Рубрики полезных мелочей» наверняка подарит какую-нибудь идейку чем бы полезным занять свои умелые ручки в свободную минутку.

http://www.screensaver-clock.net.ru
Очень большая коллекция часов — заставок на любой вкус(более ста экземпляров)! Есть много необычных, например, часы с основными праздниками, народными приметами и др

http://www.lohozona.ru
Практически каждый человек в глубине своей души лелеет мечту о большой халяве. Этим и стремятся воспользоваться многочисленные любители легкой наживы. Начиналось все, как помните, топорно. Газеты просто пестрели объявлениями типа: «за энную сумму вышлю инструкцию, с помощью которой вы гарантированно станете миллионером». Наивные граждане с энтузиазмом отправляли свои денежки по указанному адресу. В лучшем случае они получали брошюру «Как обольстить миллионершу». Постепенно техника оттачивалась, способы совершенствовались, и в настоящее время трудно Читать далее...

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Секрет красивых губ



[179x229]
Как увеличить губы, придать им красивые формы и объем, можно ли добиться увеличения губ без операции? Предлагаем бесплатный комплекс для красоты ваших губ.
Если посмотреть статистику, которую постоянно печатают глянцевые журналы, то мы узнаем, что именно на губы, а не на глаза в первую очередь обращает внимание мужчина, когда смотрит на лицо женщины. То есть сначала губы, а потом все остальное. Отчего так?

Может быть, верно утверждение поклонников Фрейда, которые уверены, что губы на лице являются своеобразным зеркалом половых губ, и именно по их полноте, свежести, яркости мужчины инстинктивно узнают нашу сексуальность?

На какие части тела, как вы думаете, делается больше всего пластических операций? Если не знаете, я вам скажу - подавляющее число операций делается на грудь и губы.

Давайте спросим пластических хирургов, какие губы хотят женщины? Они один голос утверждают, что наиболее частый "образец", который приносят им пациентки - фото Анжелины Джоли, которая, между прочим, третий год подряд входит в десятку самых сексуальных актрис Голливуда. Мужчины от нее просто без ума, они называют ее губы манящими, зовущими, роскошными, сводящими с ума.

Что же делать той женщине, которая желает видеть свои губы красивыми и сексуально привлекательными, не хочет делать инъекций геля гиалуроновой кислоты. Тем более мужчины явно не в восторге, когда их обманывают, и быстро распознают искусственно накачанные губы, считая их вульгарными, а женщин с накачанными губами рассматривая лишь как сексуальный объект. И самое важное - малейшая ошибка хирурга на губах особенно заметна, и скрыть ее нет никакой возможности. Даже "хорошо сделанные" губы обычно напряжены, верхняя губа выступает над нижней, а уголки припухают от коллагена. Выход есть - существует специальный комплекс физических упражнений "Зов природы", который подчеркнет вашу естественную линию губ, сделает их более объемными и привлекательными.

Комплекс для увеличения и красоты губ

В течении первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс 2-3 раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сперва теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течении месяца доведите количество повторов до 21.

Рыбка глотает воздух. Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.

Верблюд жует колючки. Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку.

Хамелеон ловит бабочку. Слегка приокройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая до трех. Затем уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.

Слон сдувает пушинку. Вытяните губы вперед и резко выдохните вперед, как бы задувая огонь свечи или сдувая пушинку. Затем расслабьте губы, считая до трех.

Кит выпускает фонтан. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, губы сложите в трубочку. Выдыхайте воздух сначала постепенно и медленно, а под конец вытолкните воздух двумя-тремя резкими толчками.

Койот воет на луну. Медленно. нараспев произнесите звуки А-И-О-У, затем сделайте глубокий вдох. надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали. Звук должен быть похож на низкое гудение.

Улыбка Чеширского кота. Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через сомкнутые трубочкой губы, считая про себя до шести, потом расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, приподняв их над зубами.

Суслик. В течении 2-5 минут насвистывайте знакомые мелодии, стараясь сделать звук максимально громким и чистым.

Уход за губами.

Конечно, не стоит ограничивать свое внимание к красоте губ одним комплексом. Есть простейшие процедуры по уходу, которые позволят вашим губам всегда выглядеть прекрасно. Рекомендуем утренний массаж губ с помощью мягкой зубной щетки, после которого следует нанести на губы сначала немного бальзама, а потом уже помаду - так вы скоро забудете про сухие, шелушащиеся губы. Перед сном губы также желательно увлажнить с помощью специального питательного бальзама, а если его у вас нет, используйте нежный крем для век. Не забывайте увлажнять губы и после длительного нахождения на солнце, используя либо бальзам, либо прозрачный блеск.

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Пивные секреты красоты волос



[290x230]
Всем известно, что пиво укрепляет волосы и стимулирует их рост. Мыть голову пивом - старинный народный рецепт.

Он очень прост: купить пол-литра натурального пива, нагреть его до теплого состояния, вымыть голову мылом или шампунем, после этого нанести теплое пиво на волосы и втирать его в корни волос. Через 10-15 минут промыть волосы тёплой водой. Они становятся здоровыми и пушистыми.

Но есть и более сложные рецепты:

• Для укрепления волос. Хлебные ржаные сухари или корки (100 г) замочите на 2-3 часа в горячем пиве (0,5 л). Этой кашицей равномерно покройте вымытые волосы, закройте шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом, повяжите голову махровым полотенцем и оставьте на 45-50 минут. Смойте маску не очень горячей водой и ополосните голову теплой водой с добавлением яблочного уксуса (1 ч. Л. на 1 л воды). Такую процедуру повторяйте один раз в месяц.

• От перхоти. Возьмите лист шалфея лекарственного и крапивы двудомной по 2 ст. ложки, залейте 0,5 л светлого горячего пива, настаивайте 1 час, профильтруйте, втирайте в голову ежедневно перед сном в течение месяца.
Применяйте несложные «пивные» рецепты - и ваши волосы и кожа будут блистать красотой и здоровьем!
Источник: mycharm.ru

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Индийский самомассаж



[250x300]
Короткий световой день, нехватка витаминов, холод изматывают не меньше тяжелой работы. Несложные приемы индийского самомассажа вернут тебе бодрость.

Индийский массаж головы избавляет от стресса, выводит токсины, снимает мышечное напряжение, устраняет тугоподвижность плеч и шеи, повышает кислородный обмен в тканях и усиливает кровообращение.

1. Не дергаться!

Приступая к массажу, необходимо выбрать масло (традиционно используют кунжутное, горчичное, миндальное, кокосовое или оливковое). Нанеси его на голову и втирай, двигаясь от висков к макушке. Собери волосы в два хвостика, захватив их как можно ближе к корням, и подергай из стороны в сторону.

2. Круговая порука

Прижми основания ладоней к вискам и медленными широкими круговыми движениями помассируй эту область. Опусти взгляд вниз и приступи к массажу задней поверхности шеи, делая это сначала одной рукой, а затем другой. Начни с верхней части и медленно опускайся вниз, слегка надавливая на мышцы и массируя их круговыми движениями.

3. Ловкость рук

Помести большой палец левой руки под основание черепа слева, а большой палец правой – под основание черепа справа. Растирая эти участки, почувствуй, как мышцы расслабляются и становятся мягче.

4. Чувство локтя

Положи левую ладонь на правое плечо у основания шеи. Мягко надави на трапециевидную мышцу. Двигайся в сторону плечевого сустава и спустись вниз к локтю. Массируй плечо, слегка сжимая мышцы. Повтори движения в обратном порядке и выполни цикл еще два раза.

Теперь раскрой левую ладонь и положи ее на правое плечо. Разотри трапециевидную мышцу и верхнюю часть руки, двигаясь уже знакомым путем. Выполни цикл два раза, а потом повтори все движения в другую сторону. Легким нажатием рук разотри всю область головы, постепенно переходя к лицу.

Этот массаж можно выполнять и без масла. По окончании сеанса полностью расслабься на несколько минут.

Наренда Метха

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Домашний крем за 5 минут



[350x467]
Как подобрать себе эффективный крем? Нет ничего проще – приготовить самим! Эти рецепты позволят не только сэкономить деньги, но и значительно улучшить состояние кожи. Но такие маски-кремы можно хранить в холодильнике, к сожалению, только 2 дня.
• 1 желток взбить с 1/4 стакана густых жирных сливок. Потом добавить 1 чайную ложку меда. Крем прекрасно питает и смягчает кожу, подходит для сухой и нормальной кожи.

• 1 столовую ложку морковного сока подогреть и смешать с предварительно взбитыми 2 яичными желтками. Добавить 2 ложки оливкового масла и взбить миксером. Крем подходит для нормальной кожи.

• Взять 1 столовую ложку сливочного масла, добавить в него 1 чайную ложку водки и 10 капель лимонного сока. Хорошо перемешать. Применять для жирной, с расширенными порами кожи.

Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение

Медовый массаж лица



[400x269]
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

медовый массаж лицаВ результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.

Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.

Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.

Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа.

Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.

Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.

Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас!

Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение

Бесплатные программы для оформления фотографий

Костюмы для фотомонтажа и др.:

• nowostey.net - костюмы для фотомонтажа;
• shituf.ru - костюмы для фотомонтажа;
• webmegapolis.com - костюмы для "Фото на документы". Мужские костюмы;
• fotoramochka.ru - фоторамки, костюмы, виньетки, клипарты и др.;
• freebooks.com.ua - футажи, клипарты, этикетки, костюмы и др.;

Разные фоторамки и др.:

• kostum.net.ru - бесплатные фоторамки (остальное платно);
• freebooks.com.ua - фоторамки;
• xz.org.ua - 200 фоторамок;
• soft-baza.info - фоторамки "Знаки зодиака";
• oformim.siteedit.ru - фоторамки, календари, кисти и др..

Обложки на DVD/CD и др.:

• photoframe.110mb.com - фоторамки, футажи, обложки на DVD/CD;
• photoframe.110mb.com - футажи, фоторамки, обложки на DVD/CD;

Детские фоторамки:

• futajist.com - детские фоторамки;
• forum.svadba.kharkov.ua - детские рамки (форум).

Новогодние и свадебные фоторамки:

• photoramochka.ru - фоторамки: детские, свадебные, новогодние и др., костюмы, виньетки, костюмы;
• saechka.ru - фоторамки: детские, свадебные, новогодние и др.;
• allday.ru - новогодние фоторамки;
• softall.com.ua - свадебные фоторамки;
• ruszona.ru свадебные фоторамки;
• artgide.com - фоторамки для разных событий.

Шаблоны календарей:

• photo2008.org.ua - шаблоны календарей.

Этикетки на бутылки:

• xz.org.ua - этикетки для шампанского;
• uploder.ws - этикетки для шампанского;
• catzone.ws - этикетки для свадебного шампанского;
• photo2008.org.ua - этикетки на бутылку;
• gig.at.ua - водочные этикетки;
• gdegde.kz - этикетки для водки и коньяка;
• bezpaleva.ru - этикетки для спиртных напитвов.

Программа для оформления фотографий:

• mobirobi.info - программа для оформления фото стильными рамками;
• artisticsoftware.com - программа

Читать далее...

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Новый способ искать музыку на ЛиРу.

Очередное дополнение в

Вы хотите такой поиск музыки по ЛиРу, при котором песню можно сразу и послушать, и скачать, и посмотреть характеристики mp3 файла?
Ну, и что вы молчите?
Вы хотите песен (буквально)? Их есть у меня! А поможет нам в этом сайт "Сохрани из сети".
Кому интересно

LI 5.09.15
Pеклама
Rost продаёт блог.
Подробности тут
Посредникам - вознаграждения в размере 3% от суммы.

Это цитата сообщения Красотки_спасут_мир Оригинальное сообщение

5 строгих табу для привлекательной женщины



[390x600]
Слово табу означает строгий запрет делать что-либо под страхом небесной кары. Впрочем, кары небесной дожидаться можно долго, да и то не факт, что дож-дешься. Уповать на силы небесные в древние времена считалось неприличным, и правилом хорошего тона было покарать незадачливого товарища самостоятельно.


В наш якобы циви-лизованный век на кару господнюю вообще не рассчитывают, поэтому тех, кто нарушил современные табу, карают сразу – невниманием и клеймом неинтересной и непривлекательной женщины. Итак, какие же они, табу для привлекательной женщины в современном обществе, основной религией которого, если верить популярному "Секс и город", являются отношения между полами?

Нецензурная речь

Употребление крепких слов допустимо только к лицу портовым грузчикам. Да, ситуации, в которых мат и грубость так и просятся на язык, неизбежно возникают. Все зависит от обстоятельств – иногда можно позволить многозначительную паузу на его месте. И все-таки в большинстве случаев стоит воздержаться и от этого.

Причина для извинения: быть не может. Привыкнув употреблять нецензурную речь для обрисовки трагической ситуации на работе в разговоре с подружкой, ты неизбежно привыкнешь говорить их в принципе. Нельзя держать "про запас" два разных варианта поведения, иначе неизбежно худший вылезет наружу, когда меньше всего ожидаешь.

"Боевая раскраска"

Большинство мужчин вообще не понимают, зачем женщинам косметика. Но если некоторые мужчины не понимают причин использования косметики, то абсолютно все не понимают яркой "окраски". Лиловые губы, зеленые веки и малиновые скулы не оставят никого равнодушным – ужас равнодушием считаться никак не может. Кроме того, мужчины не любят питаться косметическими средствами, и при виде сильно раскрашенной дамочки никакой мысли о том, чтобы поцеловать это лицо, не возникает из боязни получить тяжелое пищевое отравление.

Причина для извинения: бал-маскарад или Хэллоуин. Ну, или еще парочка случаев, когда чрезмерно экстравагантного макияжа требует ситуация. Во всех остальных случаях – умеренность, умеренность и еще раз умеренность.

Пирсинг и тату

Человечество с радостью перенимает то, что многие века было уделом определенных слоев общества. Давно никто не считает зазорным красить волосы, хоть в позапрошлом веке это делали исключительно проститутки. Примерно такая же ситуация и с татуировками. Но вот одна незадача – к татуировкам наше общество привыкло все же не так, как к краске для волос. Они выглядят вульгарно в большинстве случаев, какой бы – смешно сказать – "тайный" смысл в себе не несли. Вульгарность – их неизменный спутник. Пирсинг же выглядит иногда очень забавно, когда сережки и колечки украшают пупок или язык девочки-подростка. Но когда взрослая барышня, которой, по крайней мере, 20 лет, украшает нос колечком с блестящим камешком, окружающие улыбаются, и отнюдь не умилительно.

Причина для извинения: Единственные проколы, которые только подчеркнут женскую красоту, это серьги в ушах. Обращаю особое внимание: по одной штуке в каждом. Все остальные проколы, равно как и замысловатые картинки на коже, приближают твой образ к образу дикаря из племени мумбо или юмбо – в зависимости от отличительных знаков каждого из племен.

Алкоголь

Выстроить разумные отношения с алкоголем довольно просто: нужно знать меру. Употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям для твоего организма… и так далее по тексту предупреждения минздрава. Помимо этого, нет зрелища печальнее на свете, чем пьяная барышня. И, поверь, когда мужчина говорит, что ему нравится захмелевшие девушки, он, скорее всего, имеет в виду одно из двух: либо же его привлекает доступность, свойственная женщинам с повышенным содержанием алкоголя в крови, либо же румянец на щеках и блеск в глазах. По секрету скажу: румянец и блеск появляются после первого бокала вина, а их количество не означает улучшения твоего внешнего вида.

Причина для извинения: почти у каждой из нас случались ситуации, когда истребление алкоголя ошибочно казалось выходом из сложной ситуации. Но никогда, запомни, никогда не ищи подобный выход в компании друзей, в обществе мужчины или на какой-либо тусовке.

Небрежность во внешнем виде

Вот только не надо путать показной casual с демонстративной неопрятностью. Выглядывающая резинка трусиков, заметный через облегающую одежду орнамент на белье, использование блестящих элементов в повседневной одежде, облезлый маникюр - все это выглядит, по меньшей мере, неприятно. Одежда из слишком разных по фактуре тканей, особенно если вещи одного цвета, темные колготы со светлой обувью оставляет впечатление несобранности и полной нелюбви к себе. Догадываешься, что за этим следует?

Причина для извинения: не смеши меня. Таковых Читать далее...

Это цитата сообщения elit-model Оригинальное сообщение

Кто сказал , что Я далека от идеала ?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ !!!
***
У вас комплексы ? я вам сочувствую )

***
ну и что , что ветер в голове ?! зато мысли всегда свежие ....)

***
Я НЕ СУКА И НЕ СТЕРВА . Я ДОБРАЯ И МИЛАЯ , ПРОСТО НЕ СО ВСЕМИ !!!

***
для того чтобы бросить , для начала меня надо взять

***

Хочешь завтрак в постель – спи на кухне .

***

Самый лучший человек , с которым свела меня судьба , это я сама .!

***
Да , я сука . Если вы знаете меня другой - вам невероятно повезло ...

***
Хочешь меня ? К У П И ... карандаш и закатай губу !

***
Я пойду налево , а может быть пойду направо . Я ведь - королева , я имею право… на любой ход )))

***
И такие ... как я редко плачут ) Не потому что ... нам не больно , а потому что тушь потечет ...)

***
Разобьешь мне сердце , разобью тебе голову , ясно ???

***
Вот увидите , осколки мужских сердец ещё захрустят под моими ногами ...

***
Где вы видели такую кошку , которую бы волновало , что о ней говорят
мыши ??

***
Плохой характер ? Просто он у меня есть !

***
Поживу - увижу , доживу – узнаю , выживу - учту…

***
Я слишком дикая , чтобы жить , я слишком редкая , чтобы сдохнуть !!!

***
ЕСЛИ ВЫ ПЛЮЕТЕ МНЕ В СПИНУ , ЗНАЧИТ Я ВПЕРЕДИ ВАС !

***
Я не могу быть второй . . . и даже первой . . . Я могу быть только единственной . . .

***
Я не обвиняю тебя . . . а просто говорю . . . что во всём виноват ты . . .

***
То , что тебе непонятно . . . ты можешь понимать как угодно . . .

***

Читать далее...

Это цитата сообщения Get-Naked Оригинальное сообщение

Оформление постов от Honey Daniels =) Всем в цитатник!



Оформление постов от Honey Daniels =) Всем в цитатник!



Специально для моих любимых ПЧ)
Хз,может кому-то и пригодится.
Поехали...

1.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://i066.radikal.ru/0811/2e/61f9e0f2b6f4.gif'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#000"> ВАШ ТЕКСТ </div>

2.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://i058.radikal.ru/0811/63/820480cca12f.gif'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#000"><b> ВАШ ТЕКСТ </b></div>

3.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://s59.radikal.ru/i164/0811/06/4f4f8738e8f6.jpg'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#fff"><b> ВАШ ТЕКСТ </b></div>

4.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://s53.radikal.ru/i141/0811/49/e403dd305450.jpg'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#000"> ВАШ ТЕКСТ </div>

5.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://s57.radikal.ru/i158/0811/c2/b910755f5909.jpg'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#fff"> ВАШ ТЕКСТ </div>

6.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://i059.radikal.ru/0811/fd/4511d04d01fc.gif'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#0000cc"> ВАШ ТЕКСТ </div>
7.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://i038.radikal.ru/0811/f4/749defb41867.gif'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#000"> ВАШ ТЕКСТ </div>

8.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://s40.radikal.ru/i088/0811/1f/f8ebc34c8b0c.jpg'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#000"><b> ВАШ ТЕКСТ </b></div>

9.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://s40.radikal.ru/i087/0811/1e/aefce76d7b42.gif'); padding:20px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#000"> ВАШ ТЕКСТ </div>

10.


<div style="background-color:#000; background-image:url('http://s45.radikal.ru/i109/0811/0d/b2fc589e40ca.gif'); padding:40px 20px 20px 20px; border: 2px #111 groove; color:#fff"><b> ВАШ ТЕКСТ </b></div>


[b][u]Надеюсь,вам понравилось:) Если вдруг я где-то Читать далее...

Это цитата сообщения Панько_Денис Оригинальное сообщение

скоро на учебу ? тогда тебе это пригодиться!!



Заносим в ЦИТАТНИК ))


Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов:

http://myref.ru
http://student.km.ru
http://www.referatovbank.ru/
http://www.72rus.ru/ref/referat.html
http://refferat.info/index.php
http://www.ekonomica.biz/
http://www.stydenty.ru/
http://www.psychologi.biz
http://www.studentport.su/referat
http://www.referats-online.ru
http://www.5ballov.ru
http://www.mavpa.com/referat.php
http://www.vipreferat.ru


Поиск книг:
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - Поисковая система «Букинист»
http://www.sigla.ru/

Библиотеки:
http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран
http://allbest.ru/libraries.htm
http://aleria.net/
http://www.apropospage.com/lib/index.html - Б-ка клуба «Дамские забавы»
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://artefact.lib.ru/cgi/library.pl?view=abc&letter=1 - Б-ка Артефакт
http://www.belousenko.com/ - Б-ка Белоусенко
http://bestbooks.ru/
http://www.biblioguide.ru/
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/
http://bibliotekar.ru/

http://www.biblio-techka.tk/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biografia.ru/knigi.html
http://book.ariom.ru/
http://books.debri.ru/
http://bookz.ru/abc/u-0.html
http://www.bomanuar.com/ - Библиотека Луки Бонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - Серебряный Век
http://burime.stih.ru/ - Буриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Б-ка Бориса Бердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Книги для детей (редкие издания)
http://www.ebooks-albums.com/
http://elib.ru/BOOK/Book.stm
http://e-lib.info/
https://www.elibron.com/russian/log...f%2Findex.phtml
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Б-ка А.Кобринского
http://graf-mur.holm.ru/ - Аромат Востока
http://www.greylib.align.ru/ - Книги на иностранных языках
http://www.fbit.ru/free/myth/- Мифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - Фундаментальная б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Былины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - Сказки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Литературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - Хокку
http://www.hrono.ru/index.sema - Всемирная история
http://imhoclub.ru/author/
http://www.klassika.ru/
http://knigisanycha.narod.ru/- Б-ка Саныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - Митин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - Сочинения http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf Ираклия Андронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.ru/ - Библиотека Мошкова
http://lib.canmos.ru/
http://lib.km.ru/
http://www.lib.com.ua/
http://librus.ru/
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - Российские б-ки
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.userline.ru/ - Б-ка «Самиздат»
http://libraries.allbest.ru/ - Каталог лучших произведений
http://lim.lib.ru/
http://www.litera.ru/stixiya/ - Поэзия
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0
http://www.litportal.ru/
http://www.magister.msk.ru/library/
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml
http://megalit.ru/biblio-techka/
http://militera.lib.ru/ - Военная лит-ра
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - Проект «1812 год»
http://orel.rsl.ru/
http://www.ostu.ru/hronos/ - Всемирная история
http://oldmaglib.com/ - Библиотека Старого Чародея
http://old-rus.narod.ru/- Древнерусская лит-ра
http://orel.rsl.ru/
http://www.philolog.ru/filolog/drevlit.htm - Библиотека Древнерусской Лит-ры
http://plutser.ru/ - Русский мат
http://www.poesis.ru/index.html - Читать далее...

Это цитата сообщения Ron_Preston Оригинальное сообщение

Depeche Mode - Wrong (New Video 2009)

[показать] .

Это цитата сообщения Вампира Оригинальное сообщение

Открытые бесплатные ресурсы для скачивания!



Торренты:
http://www.bit-torrent.ru всего по немножку
http://www.fat.lv/ хороший латвийский трекер
http://www.file.lv/ хороший латвийский трекер 2
http://www.kinoclub.org/
http://www.kinozal.tv Тоже очень много всего
http://www.lostfilm.tv Торренты с сериалами2
http://www.novafilm.tv Торренты с сериалами
http://www.megashara.com/- Хороший трекер. Новинки появляются очень быстро. Уже с рейтингом
http://www.rusdivx.ee/ibf/
http://www.tfile.ru/Ещё один неплохой торрент трекер
http://www.torrents.ru/ Очень неплохая база торрентов
http://www.interfilm.ru - крайне шустрый треккер на котором фильмы умудряються появляться раньше других. Процент информации которую нужно отдать зависит от трафика который вы скачали.Т.е. до 5ти гектар 20% до 7ми 25 и т.д.(bittorrent)
http://kvadratmalevicha.ru/index.php - Оччень хороший сайт с хорошим переводом зарубежных сериалов, особенно для любителей "Героев"
http://thepiratebay.org/ торрент там есть все! (на англ и других языках)

Открытые ресурсы для скачивания
http://www.2baksa.net/
http://www.a.ua/ - портал для выделенок. Там есть свободное скачивание фильмов мулом
http://www.alexwild.ru Варезы типа "всё в одном"(софт+муза+фильмы+приколы+разности+строга 18+)
http://www.aumi.ru/ аниме
http://www.avaxhome.ru/
http://www.binmovie.ru - очень много фильмов телепередач сериалов. Файлы выложены на различных файлообменниках одновременно. Чаще всего на файл фактори рапиде и бин файле да её и частенько на трекере.
http://www.binmusic.ru - музыка и всё что с ней связано.Опять файлообменники
http://www.binural.ru - софт, игрушки м всё что с ними связано. Лежит на файлообменниках
http://www.bizneshobby.com/ - книги, хобби, руководства, технологии, чертежи, бизнес идеи
http://www.bmp.net.ua/ всего по немногу, но все почти зануленое
http://www.chingstudio.moy.su/ Выкладываются новости + ссылки для скачивания на Рапиду и т.п.
http://www.clubbox.co.kr/ - большое файлохранилище
http://www.downloads.zloy.org/films/
http://www.downloadz.ru/ Много русских фильмов
http://www.dvd.com.ua - куча фильмов.
http://www.epidem.ru/index.php -- с рекламой порно-сайтов! До 16 не суйтесь! Люди выкладывают то что у них есть на файлообменниках(в основном это рапида). Много нового, но и частенько появляються "коллекции
http://www.filez.nnm.ru/
http://www.fishki.net - Сайты с приколами(18+!!!!)
http://www.forum.filmovnet.ws фильмы с фтп. качаются
http://www.ftp85.ru/forum/index.php
http://www.gamelib.com/ -- офисные игрушки на аглиЦЦком
http://www.gerz.ru/
http://www.glam0ur.biz/
http://www.katz.ws - поиск по файлообменникам.клёвая штука
http://www.kino.a.ua/
http://www.kinofan-club.com мало народу но есть интересные вещи
http://www.kpnemo.ru/ - закрытый блог околокомпьютерной тематики
http://www.lamz.ws/
http://www.lemnews.com
http://www.lugarus.com - download portal ссылки в основном на Rapidshare
http://www.mediaportal.ru/ - название само за себя говорит правда мно рапидшары, но для ОГО это не проблема.
http://www.mirclipov.com/index.php
http://www.mmnt.ru/ - поисковая система для ftp, к сожалению много серваков закрыто или требуют пароля
http://www.multiki.arjlover.net/ Мультики, фильмы отечественные.
http://www.netz.ru
http://www.newshot.ru
http://www.nnm.ru - чем то похож на епидем тока в отличе от него здесь выкладываються ен тока медиа файлы. Но и различные новости, проводяться дисскуссии и т.д. По большому счёту берёт колличеством иногда переходящим в качество.есть свой,пока ещё не расскачаный треккер, трекер.
http://www.old-games.ru/ -- игры для стареньких ПК...
http://www.onefilm.ru/
http://www.progs.kiev.ua/ - сайт который, если я не ошибаюсь, вышел из ua-ix. Тематика:фильмы, софт, музыка. Всё скачиваеться с довольно таки не плохой фтп шки.
http://www.psywarez.com/
http://www.shanson-e.tk/ -Много разной хорошей музыки , в основном шансон
http://www.sharereactor.ru + http://tracker.sharereactor.ru кино - трекер(e donkey)
http://www.shekel.ru -Варезы типа "всё в одном"(софт+муза+фильмы+приколы+разности+строга 18+)
http://www.thepiratebay.org - Поиск по бальшому количеству буржуйских торрентов. Тоже иногда крайне полезная Читать далее...

Это цитата сообщения PerchiNochka Оригинальное сообщение

8 правил идеального загара в солярии



[271x697]


Посещение солярия – дело серьезное. Как подготовиться к этому ответственному мероприятию, и какие правила нужно соблюдать, чтобы получить красивый ровный загар без вреда для здоровья, вы можете узнать здесь...


Правило номер один:
(оно же самое главное) - прежде чем загорать, неважно, на солнце или в солярии, необходимо проконсультироваться с врачом. Дерматолог, онколог вам помогут.

Правило номер два:
Если вам нет восемнадцати лет – в солярий лучше не ходить. Дело в том, что до этого возраста кожа человека сильнее подвержена солнечным ожогам, а это означает, что риск онкологических заболеваний тоже повышается.

Не даром в нескольких европейских странах, и даже в России, работают над законом, официально закрывающим доступ в солярий для людей моложе восемнадцати.

Правило третье:
Загар противопоказан при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов, стабилизирующих давление.

Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы! Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.

Правило четвертое:
Не стоит мыться с мылом за 4 часа до посещения солярия и в течение 4 часов после сеанса загара. Принимая душ перед загаром, вы смываете верхний слой отмерших клеток, лишая кожу естественной защиты. Ну, а мытье в течение 4 часов после посещения солярия сводит на нет весь эффект от сеанса загара.

Правило пятое:
Нельзя посещать солярий каждый день. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.

Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она, в качестве защиты, вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.

Шестое правило:
Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как - мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.

К сожалению, многие из них руководствуются меркантильными интересами и наплевательски относятся к здоровью клиентов, стремясь продать больше минут, чем необходимо человеку. Если вы столкнулись с таким отношением, лучше всего отказаться от посещения этого места.

Также среди посетителей соляриев распространено мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара – есть ни что иное, как ожог. А именно ожоги представляют наибольшую опасность при загаре. Чтобы минимизировать риск, нужно загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов.

Старайтесь не повышать время загара больше чем на две минуты, по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа – то не более чем на одну минуту.

Седьмое правило:
Не забывайте защищать уязвимые участки тела - гениталии, грудь, глаза, губы, а также родинки. Врачи рекомендуют не снимать нижнее белье, но если вы принципиально загораете топлесс – используйте стикини (защиту для сосков). Кроме того, нужно надевать специальные очки, которые
есть в любом уважающем себя солярии.

Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту!

Восьмое правило:
Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии. Это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей, чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».

Однако, кремы нужны не только для усиления загара. Их главная задача – увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет высушивает кожу, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.

Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела? Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?

Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача, посещают солярий, чтобы подсушить кожу. Читать далее...