УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
ЗАБОТА О ГЛАЗАХ
Ежедневно по утрам делайте несколько движений веками и бровями.
Упражнение 1
Глядя в зеркало, начинайте поднимать верхние веки сначала обоих глаз вместе, затем по отдельности.
Продолжайте упражнение, приведя в действие и брови. Это упражнение улучшает циркуляцию крови, массажирует слезные железы и протоки. В результате скопление внутри глаза густых слизистых веществ будет незначительным.
Упражнение 2
Не поворачивая головы. 5—10 минут следить глазами за движением маятника часов, висящих на уровне глаз.
Упражнение 3
Повторить это упражнение с часами, подвешенными выше, но при этом не поднимать голову.
Упражнение 4
Вглядываться внимательно в какой-нибудь отдаленный предмет, затем быстро перевести взгляд на предмет, находящийся вблизи.
Повторить это упражнение несколько раз.
Вообще, полезно время от времени устремлять взгляд вдаль или вверх.
Упражнение 5
Поместить небольшой круглый предмет на уровне глаз на расстоянии около 25 см; передвигать его влево, вправо, вверх, вниз и следить за ним глазами, не поворачивая головы.
Затем проделать круговые движения глазами вправо и влево.
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Рисунки ручкой
Можно классно похудеть с Санрайдер!Эффект клевый! Многие остаются довольными.
Рисунки ручкой
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Супер иллюзия (Super Illusion
В наше время не безопасно пускать все на самотек и потому я предлагаю вам осагу.Осаго поможет вам защитить себя и своих родных! пройдите на сайт и узнаете больше об этом.
Ура!!!! Я буду участвовать в конкурсе сладкий сеопультенок. Буду надеется что, я выиграю этот конкурс!!!!!!
Миксомицеты или слизевики — группа наземных организмов, обычно относимых к грибам, насчитывающая около 1000 видов.
Очень красивые макро фото.
[650x488]
В четверг, 8 октября при покупке телефона Sony Ericsson (стоимостью выше 8 000 рублей) получите в подарок 1 билет на матч Россия-Германия!
Билетов всего 100! Они достанутся первым ста покупателям, пришедшим в салоны Связной 3 (Тверская, 17) и Связной 3 (Арбат, 1).
Предложение действует только 8 октября с 12:00 до 21:00.
Прикольный совенок
Фотографии совенка, которого везут в коробке, интересно посмотреть на этого большеглазого )
[650x488]
Опытный путешественник Михаил Архипов неоднократно плавал на круизных судах и в его фоторассказе речь пойдет о круизном теплоходе, компании, особенностях и приятных моментах морского путешествия, а также о жизни на борту.
[650x431]Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Самое токсичное озеро на планете
Остановитесь проходит конкурс сладкий сеопультенок Минимальный приз - 1000 бакинских. Советую принять участие! И всем удачи!!!!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Медь, кислоты, цинк, мышьяк, токсчиные отходы производства - вот все что плавает в этом озере Беркли.
Точнее озером назвать его сложно. Скорее бассейн.
В 1995 году стая гусей села на "воду" и больше никогда не взлетела. 342 туши вытащили спасатели.
[550x367]Знаю, что сейчас многие переходят на свои домены и покупают хостинг и потому решила сделать для вас небольшой обзор компании, которая предоставляет vps сервер. Хостинг серверов осуществляется под управлением программного обеспечения компании «Parallels» - лидирующего мирового производителя программных продуктов для хостинга. А это обеспечит вам гарантию качества и сэкономит нервы:-)
Давний опыт работы с vds и vps и непрерывный анализ своей деятельности позволили соединить в новинке только лучшее. Высокое качество, мощная аппаратная база, профессиональное программное решение, круглосуточная поддержка нашими специалистами и выгодные цены – все это VRS-09 Сервер.И это все не дорого. Надеюсь эта информация станет вам пригодной. Удачи мои милые.
Итак,девочки, я счастлива! Я все потому, что смогла найти нужный мне магазин, что бы сделать своему возлюбленному отличные vip подарки:-)
Там такой замечательный выбор подарков, слов нет! Так просто, словами не рассказать, сколько там интересного в ассортименте. Лучше будет если вы сами посмотрите. Могу сказать только одно, там есть подарок на любой "вкус" и "цвет", причем по хорошим ценам. Удачки!
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Самое эффективное лечение псориаза в Питере! Если вы заинтересовались, то подробно можно ознакомиться на сайте http://www.psoryaza.net.
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Самое классное развлечение пейнтбол в москве, пейнтбольный клуб, пейнтбол клуб, пейнтбол москва, пейнтбольные клубы. Туда стоит сходить. На днях я как раз и собираюсь! Чего и вам советую:-)
Прыжок тигра из воды
Вот это красавец, удивительно распорядилась природа, собрав в тигре мощь, красоту, ловкость,
ну можно много перечислять его достоинства, смотрите сами.
[442x650]
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Очень... очень интересный сайт truthseeker.ru. Советую зайти и посмотреть. Я здесь такие интересные статьи нашла!
14 сентября 1799 года, 210 лет назад, в ходе своего швейцарского перехода через Альпы, Александр Васильевич Суворов со своими «чудо-богатырями» с боем берет у французов Чертов Мост.
В ходе швейцарского похода эта стычка была далеко не самой крупной по масштабам. Были более значительные сражения, были более серьезные победы. Почему же именно этот эпизод легендарного похода стал символом мужества русских в глазах всего мира тех лет?
Почему этот небольшой эпизод считается вершиной, апофеозом военного таланта Суворова? За его плечами были грандиозные победы с десятками тысяч пленных. Но именно после швейцарского похода Суворов получает от императора высший воинский чин России – генералиссимуса.
Почему же побежали французы, находясь в беспроигрышной ситуации? Да и в чем она, эта беспроигрышная ситуация?
Чтобы ответить на этот вопрос, посмотрим, что было до этого.
XVIII век в Европе был веком абсолютизма – судьбу государств и народов решал один человек – король. Ну или там царь. Или курфюрст. Или папа. Или мама. Народу это не всегда нравилось, особенно когда путь развития приводил к подыханию его (народа) от голода. А король то, сука, во дворце из золота веселится с голыми бабами.
В общем, в самом конце XVIII века французский народ был окончательно выведен из себя своим королем и народ быстренько отрубил ему голову, ибо достал треклятый. Началась французская революция. Много крови, богатеньких резали масово, да и вообще всех кого ни попадя. Не палеолит же, когда на всю Францию двадцать человек жило, с тех пор много развелось людишек то, можно и покромсать друг друга чуток.
Французам очень понравилось без короля, и они стали подначивать соседние народы, мол что же вы тупите, у вас же король дебил, а вы такие молодцы. Так что терпеть? В соседних странах, напомним, везде были одни короли. Естественно, им, королям, очень не хотелось повторить судьбу своего французского партнера по бизнесу. Они быстро поняли, куда ветер дует, и все объединились против Франции, чтобы ничто не угрожало монархии, основе основ жизни.
В России в те времена правила Екатерина II, весьма умная тетенька, она, конечно, не любила революцию и французов, но делала это издалека, и предоставила европейским народам грызться между собой, а сама под шумок окончательно поделила Польшу. Тем не менее, надо было что-то делать, потому что буйные французы поперли из своей Франции как раненые буйволы, сокрушая всех и вся на своем пути. Так и до России могут окаянные добраться.
В Европу собирается 60-тысячное русское войско во главе с Суворовым, полководцем, не проигравшем ни одного сражения, притом при всех самых неблагоприятных раскладах.
Но случился конфуз – Екатерина уже была старенькая и умерла.
Новый император, её сын, Павел I, маму очень не любил и всё, что она задумывала, отменил, а всех, кого она любила, не полюбил. В том числе и Суворова. Но французы одерживают победу за победой, пол-Европы у них уже в руках, а молодой и талантливый нападающий французской революционной сборной Наполеон Буонопарте экспортирует заразу за пределы Европы и успешно воюет в Египте. Надо что-то делать – решает Павел и вступает в союз с европейскими державами, в первую очередь с Англией и Австрией, а остальные в этом союзе были так себе, ни с чем пирожки.
По просьбе союзников во главе армии встает Суворов. Он с небольшим войском прибывает из Империи в Вену, а затем и в самую горячую точку того далекого 1799 года – в северную Италию. Она уже три года как захвачена Наполеоном, и несмотря на то, что он уехал, в Италии австрийцев успешно теснят серьезные французские полководцы. Вся надежда на только Суворова.
И он оправдывает их. Такого Европа еще не видела. Бородатые люди в длиннополых кафтанах, вооруженные пиками и саблями, нападающие с нечеловеческом визгом большими конными отрядами, также известные как «коззакс», с ходу берут город Бергамо, ну знаете, оттуда ещё Труффальдино был.
В апреле русские войска вместе с австрийцами вступают в Милан, а через две недели – и в Турин. Все крупные сражения (при Требии и при Нови) были выиграны Суворовом, потери французов – колоссальны. За четыре месяцев вся северная Италия была от них очищена.
Уж было загрустившие все европейские короли, чувствуя свою скорую участь, воспряли духом, приободрились и оперились. Слава Суворова становится невероятной и всеобъемлющей. Вся наша армия и так молилась на своего командующего, потому что он, по большому счету, её и воспитал, и вел от победы к победе. Давным-давно уже стало за