• Авторизация


Хорошая фотография требует детального планирования 13-01-2010 11:03

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Photographs of Japanese Gardens William Corey



William Corey (1949 - 2008), Site
В 1974 боулдер фотограф William Corey сидел в своем доме в Колорадо и смотрел документальный фильм
о японских садах. Он был настолько заинтригован, что на следующий день бросился в туристическое агентство
и заказал путешествие в Японию. Через неделю он был там, его изучение и восхищение древним искусством
японских садов продлилось на целых 30 лет
"Хорошая фотография требует детального планирования как и преступление" - William Corey
[показать]
Japanese Gardens
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наши повседневные бытовые привычки подрывают здоровье 12-01-2010 14:04

Это цитата сообщения WMAJS Оригинальное сообщение

Семь привычек, которые сильнее всего подрывают здоровье




 

 

Семь привычек, которые сильнее всего подрывают здоровье

[показать]

Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится всё меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.

Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е г. прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас - примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься всё большим количеством дел. Но помимо этого, увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса). Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» - то есть отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс, США) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсирован за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день. Систематическое неполучение «компенсации», в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.

Вторая: постоянные попытки похудеть с помощью диеты
Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы. Одни (и их меньшинство) действительно умудряются при помощи особого режима питания расстаться с лишним весом. У других ничего не получается -и они оставляют попытки ограничить свой рацион. Третьи же без сна и отдыха подбирают себе всё новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз сначала. Именно они, эти упорные любители диет находятся в группе риска. Они постоянно испытывают чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по похудению, они пытаются наказать себя всё более строгой диетой, страдают от постоянного чувства голода (и часто - от недостатка важных веществ). В результате они снова срываются. Как ни банально, но придется в очередной раз повториться: диета должна быть сбалансированной, а попытки похудеть - наиболее успешны, если они сопровождаются физической нагрузкой.

Третья: хронические боли
Некоторые люди, испытывающие хронические боли, годами откладывают визит к врачу, руководствуясь соображениями вроде: «Сегодня, кажется, полегче - может, оно вообще перестанет болеть?». Однако исследования показывают, что между пациентами с депрессией, посттравматическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это так называемая дезаптационная реакция, которая выражается в мышечной слабости, снижении аппетита и либидо, уменьшении физической активности, беспокойном сне и снижении концентрации внимания. Такой человек постоянно чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Классная вещь!ГАМАК СИНИЙ И ПОЛОСАТЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ПОДУШКИ 12-01-2010 14:01

Это цитата сообщения Осгалина Оригинальное сообщение

ГАМАК И ПОЛОСАТЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ПОДУШКИ



ГАМАК И ПОЛОСАТЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ПОДУШКИ



[показать] 

ГАМАК

Размер: 80 х 160 см для детей (80 х 180 см для взрослых).

Вам потребуется: 900 (1000) г цвета индиго, 650 [750) г синей и 450 [550) г голубой пряжи
(100% хлопка; 125 м/50 г); крючок № 5,5 и 6; гамак с деревянными планками.

Основной узор: вязать нитью в 2 сложения. Вязать ст. с/н, при этом вводить крючок между ст.
с/н предыдущего ряда.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раннее развитие: эстетическое развитие, творчество 11-01-2010 22:39

Это цитата сообщения BabyKids Оригинальное сообщение

Раннее развитие: эстетическое развитие, творчество



http://babyart2.narod.ru/present.htm - На этом же сайте совершенно замечательные презентации с картинами известных художников
http://www.makewayforbaby.com/prenatalmusic.htm (English) Music to stimulate your baby
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=9 - Игры на развитие творческого воображения и детской фантазии малышей
http://azps.ru/baby/izo.html - занятия по изо
http://www.kindereducation.com/art_br.html - игры с красками
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множесва интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://www.karapuz.com/lectures/default.asp?/lectures/lectures.asp?lid=7 - рисование в раннем возрасте
http://sveta-andreeva.narod.ru/unusual.html - интересная статья о том как еще можно (нестандартно) сделать с ребенком художественные шедевры
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса. Класс! Сейчас пойдем с ребенком делать то же самое!
http://sveta-andreeva.narod.ru/drawing.html - и еще того же автора о том, как можно рисовать с малышами
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.asp?cid=Early&tid=5455 - нетрадиционное рисование
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая Медведица—не созвездие 11-01-2010 21:09


Большая Медведица. На самом деле это не просто созвездие, а так называемый АСТЕРИЗМ. Таким словом называют видимое скопление звезд, который на самом деле расположены очень далеко друг от друга, в разных галактиках. Мы же видим такие формы только благодаря особому расположению Земли относительно астеризма. Большая Медведица — это часть другого созвездия, т.н. Ursa Major (Великая Медведица).


Источник http://qiq.ru/

http://qiq.ru/07/05/2009/news/134180/10_interesnyx_faktov_o_kosmose_10_foto.html
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Победа в информационной войне против вакцины от свиного гриппа? 11-01-2010 20:38

Это цитата сообщения Rus_vit Оригинальное сообщение

Победа в информационной войне против вакцины от свиного гриппа.



Французский доктор и автор книги по мошенничеству свиного гриппа, Марк Жирар, объявил победу в информационном сражении в Европе, отторгнувшей вакцину от свиного гриппа после решения французского правительства отменить 50 миллионов доз и отказаться от вакцинных центров.
Некоторые другие ключевые поворотные моменты против кампании вакцинации:

Читать далее

Codex Alimentarius

К сожалению, фармацевтические компании не сдались, несмотря на то, что Америка, сильнейшая страна в мире, начала освобождаться от засилья интересов фармацевтической промышленности. Под руководством фармацевтических компаний Германии и под покровительством немецкого правительства, международный фармацевтический концерн начал свое последнее наступление. Они организовали так называемую экспертную комиссию при Организации объединенных наций с загадочным названием "Codex Alimentarius".
Читать полностью:
www.goodhealth.ru/articles/77

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская хитрость...? - УМ ! 11-01-2010 16:11

Это цитата сообщения Dominika_Balciune Оригинальное сообщение

Женская хитрость***



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕБУРЕКИ ! 11-01-2010 16:06

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

ЧЕБУРЕКИ ПО_ВОСТОЧНОМУ



[700x525]
Чебуреки по- восточному

Этот рецепт мне дала Елена из готовим дома,большое ей спасибо,чебуреки получаются слоистыми и хрустящими

4 стакана муки
1.5 стакана воды
2 столовую ложку водки 1 куриное яйцо;
2 стол. ложки растительного масла
0.5 чайной ложки соли.

500 г мяса
250г лука;
0.5 стакана воды;
соль, перец, специи по вкусу

Мясо с луком перемолоть,посолить,поперчить,добавить воду.Фарш должен быть жидковат

Вскипятить воду с солью и маслом
Немедленно заварить в ней 1/2 стакана муки, стараясь размешать комки, и дать остыть
Добавить яйцо и водку перемешать Постепено добавляя остальную муку, вымесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам, если липнет добавить еще немного муки. Дать настояться не менее 1 часа .Затем тесто поделить на небольшие шарики и каждый шарик тонко раскатать в лепешку.Одну половинку намазать фаршем и накрыть другой половинкой.Жарить во фритюре
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вышивка петлей 10-01-2010 23:49

Это цитата сообщения Shestal Оригинальное сообщение

Гусева А. Г. Нетканный гобелен, или вышивка петлей



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочки -оригами и многое другое 10-01-2010 23:47

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Цветочки -оригами и многое другое с корейских сайтов



[140x340]

 http://sjrenoir.com/50039066993                                                

корзинка-http://sjrenoir.com/50035967392

Оформление коробки-http://sjrenoir.com/50037889681
Упаковка Новогодней свечи-http://blog.naver.com/k2m_pro/30039643561
Упаковка 8-ми конечная звезда-http://sjrenoir.com/50051206350
Упаковка сердечко-http://sjrenoir.com/50041933691
Сумочки двухцветные-http://sjrenoir.com/50041066030
Рамка для фото картон-http://blog.naver.com/creamhouse7/140052655585
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
исследуем настроение 10-01-2010 18:07


Тест «Какое у тебя настроение?»:

sv

Вы выбрали цвета

Спокойствие и удовлетворенность – вот что вам сейчас по-настоящему нужно! Оглядитесь: где бы вы могли получить желаемое? После работы съешьте пирожное в кафе с друзьями, пропустите по бутылочке пива. А позвонить близкому человеку можно прямо сейчас. Если сегодня была премия, вдумчиво прочтите чек из банкомата. Чем больше сумма, тем удовлетвореннее вы станете!


Пройти исследование «Какое у тебя настроение?».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи для открыток - скрапбукинг 10-01-2010 18:03
liveinternet.ru/users/32565...118195378/

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Обуховский 10-01-2010 15:52

Это цитата сообщения Бякентус Оригинальное сообщение

Художник Обуховский Юрий Анатольевич. Пейзажное.



Обуховский Юрий Анатольевич родился в 1965 году в г. Перми.
Окончил Пензенское Художественное училище им. Савицкого в 1987 году.
Член Союза Художников России.
Художник живет и работает в Москве.
В выставках участвует с 1989 года, в том числе:
С 1989 г. выставки во многих галереях Москвы и Санкт-Петербурга.
1992 г. участие в выставке акварели в Лондоне.
1993-2002 г. выставки в Хельсинки, Стокгольме, Праге, Лондоне.
1998-2004 г. ежегодные персональные выставки в Центральном Доме Художника в Москве.
С 2000 г. постоянно представлен галереями Ричарда Томаса (Richard Thomas Galleries) в Сан-Франциско Парк-Сити Лагуна Бич в США.
Работы находятся в частных и корпоративных коллекциях у нас в стране и во многих странах мира.
САЙТ
САЙТ

Веранда
[показать]
Вечер
[показать]
Смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУЛЕТ НЕЖНЫЙ 10-01-2010 13:37

Это цитата сообщения Татьяна_Троценко Оригинальное сообщение

РУЛЕТ НЕЖНЫЙ



[показать]

Ингредиенты для "Нежный рулет"

 

далее рецепт автора

еще варианты рецепта

 

 

http://www.povarenok.ru/recipes/show/37160/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ньоки, запечeнные под сыром 10-01-2010 13:30

Это цитата сообщения Татьяна_Троценко Оригинальное сообщение

Ньоки, запечeнные под сыром



[показать]

Ингредиенты для "Ньоки, запечeнные под сыром"

 

далее рецепт автора

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помилуй, Господи, рождённых умирать... 10-01-2010 01:48

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Однако Господь знает что тебе НУЖНО! Будь готов получить это



[показать]


Сегодня я просил Бога дать мне множество разных дарований! Все то, что как мне казалось приблизит меня к заветной цели. Знал ли я о чем прошу? В сознании прозвучали слова Учителя: «Да, ты знаешь чего хочешь! Однако Господь знает что тебе НУЖНО! Будь готов получить это».


Каждый молящийся Богу: «Господь, дай мне смирение», — должен знать, что он просит Бога, чтобы Он послал ему какого-нибудь оскорбителя.
Каждый молящийся Богу: «Господь, дай мне сил», — должен знать, что он просит Бога послать ему испытания, чтобы закалиться.
Каждый молящийся Богу: «Господь, дай мне мудрости», — должен понимать, что он простит Бога послать ему проблемы, над которыми ему придется ломать голову.
Каждый молящийся Богу: «Господь, надели меня мужеством», — должен знать, что просит Бога послать ему опасности.
Каждый молящийся Богу: «Господь, дай мне блага», — должен знать, что просит у Бога возможности. Воспользуется он ими или нет — это другой вопрос.
Каждый молящийся Богу: «Господь, позволь мне любить», — должен знать, что он просит Бога послать ему несчастных и нуждающихся в его помощи.

[показать]
Помилуй, Господи, рождённых умирать;
Пади к ногам их серебристым снегом;
Прости их всех за неумение летать;
И одари неистовым рассветом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сpочно пpиизжайте - гоpит !!! 10-01-2010 01:41

Это цитата сообщения ВаленаТинА Оригинальное сообщение

Ало, ало, пожаpна?



- Ало, ало, пожаpна? Сpочно пpиизжайте - гоpит
- Адpес?
- Геpцль 34 кв. 12
- Геpцль? Это где?
- Та навпpотив шyка.
- Hапpотив чего?
- Та шyка! Ви шо, на шyке не бyли?

==
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художница Елена Коваль (Elena Koval) 10-01-2010 00:19

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Художница Елена Коваль (Elena Koval)



Коваль Елена Валерьевна, образование: среднее специальное,
художник-живописец, худ. училище, Донецк, 1997 год
и высшее, заочно- художник-график, Худпром, Харьков, 2006.
Живет и работает в Донецке, Украина.
[показать]
Хорошая птичка Карлуша...
ЖивопИсь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эту книгу невозможно не заметить 10-01-2010 00:03

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Владислав Ерко. Сказки туманного Альбиона



Если назвать трех лучших современных книжных иллюстраторов, то одим из них будет Владислав Ерко. Незабываемо он засветился иллюстрированием Кастанеды для издательства "София", сделанная им для "А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-Ги" "Снежная Королева" получила Гран-при "Книга года-2000" и с того времени лицензию на переиздание купили несколько стран, за иллюстрации к книгам Коэльо, которые разошлись миллионным тиражом, Ерко признан лучшим иллюстратором СНД. Look
Сказки Туманного Альбиона: Британские рыцарские сказки
Владислав Ерко посвящает памяти художника Алексея Штанко.

[показать]

[показать]
Illustrations
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественский пирог с клюквой 09-01-2010 23:49

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Мой Рождественский пирог с клюквой.



[показать]

[показать]

[показать]

Этот пирог из «старой» жизни, когда мы еще пекли сладкие пироги с повидлом или вареньем.
Для приготовления этого пирога я делаю , на мой взгляд, интересное тесто, «быстрое», сдобное и очень вкусное.
3 стакана муки (плюс на подсыпку ), 200 гр. маргарина или сливочного масла, 200 гр. сметаны, 2 яйца, 2 столовые ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, дрожжи - 1 столовая ложка без верха, 1/2 стакана теплого молока.
Дрожжи развести в теплом молоке с 1 чайной ложкой сахара. Маргарин растопить, остудить, добавить к нему соль, сметану, яйца, сахар и все взбить миксером. Постепенно добавить муку, на которую предварительно вылить дрожжи с молоком. Замесить тесто. Положить его в миску, закрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник. Через 40 минут можно печь пирог.
Начинка – 200 гр. повидла / у меня был вишневый конфитюр /, 1 стакан размороженной клюквы, 2 столовые ложки сахара. Все смешать.
Пирог я пекла в форме 24 см. в диаметре, поэтому у меня на него ушло 2/3 приготовленного теста, из оставшегося теста сделала булочки. Тесто раскатать по величине дна формы с бортиками, выложить начинку, из теста сделать тонко раскатанные полосочки, надрезанные с краев, уложить их красиво на поверхности, смазать взбитым яйцом и выпекать в предварительно разогретой до 210 градусов духовке приблизительно 20 минут. Пирог очень красивый и вкусный. Попробуйте!

В качестве совета - у вас может быть сметана более жидкая или яйца более крупные, чем мои, или молока больше, чем полстакана, или масла больше, чем 200 гр. Обязательно подсыпайте муку, пока не получится обычное густое тесто.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии