Сегодняшний день порадовал меня солнечной теплой погодой, отсутствием каких-бы то не было проблем и просто хорошим настроением. Правда, в гостях у свекрови я уснула и проспала часа 3 наверное. Укладывала сынишку спать, не знаю, спал ли он, а я отрубилась моментально. Поели тортика, вкуснотища, правда повод был не совсем радостный - день памяти свекра. Но если учесть, что я его ни разу не видела и не знала, это не испортило мне настроение. Посмотрим, что завтра меня ждет, день обещает быть насыщенным.
За окном идет не переставая дождь. Грустно и скучно, и некому лапу подать. Обеденный перерыв заканчивается, я никуда не ходила, сидела в интернете. И поговорить не с кем, в кабинете одна сижу пока, если будет проводиться реконструкция завода, цех продлят и на площади бухгалтерии, по другому не установить новое оборудование. Какие тут будут перестановки-переезды не знаю. Хоть бы из перевели на 2-й этаж офиса, там все кабинеты пустые, но там нет сети компьютерной.
Индекс Пирке
ИП =50 + (рост - 150) * 0,75 + (возраст - 21) / 5.
87-92 Идеальная пропорциональность тела.
Более 92 Очень большое удлинение конечностей.
Менее 52 Очень большое укорочение конечностей.
Индекс талии–бедра (ИТБ)
ИТБ = окружность талии/окружность бедра.
Менее 0,8 – норма.Более 1,2 – риск возникновения сердечно сосудистых заболеваний.
Более 1,5 –непропорциональность туловища и нижних конечностей.
Меня мои показатели растроили Тучность 1 степени, а как дела обстоят у вас?
(вес/рост2)
ИМТ Статус
Менее18,5 Недостаточный вес
18,5 – 24,9 Норма
25,0 – 29,9 Избыточный вес
30,0 - 34,9 Тучность 1степени
35,0 - 39,9 Тучность 2 степени
Более 40 Ожирение
Это нужно знать всем!
— Почему дети и пожилые люди болеют чаще?— Возраст — еще один «камень преткновения» для иммунитета. У детей иммунная система находится в стадии формирования, а у стариковзащитные силы организма уже значительно ослаблены. Отсюда и частые заболевания.— Что делать родителям часто болеющих детей?— Если сразу после рождения ребенок начинает болеть, если у него часто бывают простуды, аллергические реакции, диатез, начиная с первого полугодия и в последующиепериоды, следует обратиться к врачу-иммунологу, проконсультироваться и, возможно, провести анализ функций иммунной системы, определить, какое имеется количество В- и Т-лимфоцитов, какое количество иммуноглобулинов, нитрофилов, моноцитов, экзенофилов, базофилов находится в крови. Полноценно ли работает системакомплемента.
Все это можно определить по анализу крови. Узнать, развивается ли иммунный ответ на вакцинацию, которую делали ребенку в первые дни жизни, есть ли антитела и какой у них тип. Проводятся и другие исследования, на основании которых врач-иммунолог делает заключение.
Важно также оценить (сейчас это можно сделать с помощью УЗИ) и размеры тимуса, и массу селезенки, лимфатических узлов. И чем больше родители знакомятся со строением и функциями иммунной системы, узнают о состоянии иммунной системы своих детей, тем легче правильно организовать жизнь и развитие ребенка.
С одной стороны, используется вакцинация, с другой, если есть дефекты, следует ограничить какие-то контакты с внешней средой, особенно с больными людьми, потому что любая встреча с негативным агентом может вылиться в существенную проблему.
Даже если все в порядке, тоже нельзя бездумно растрачивать функцию иммунной системы.
— Когда начинается ее старение?— Изменения, которые можно оценить как процесс старения, начинаются у некоторых уже в 35-40лет. И этот процесс касается, в первую очередь, центральных органов— костного мозга и тимуса (имеются в виду те его зоны, где происходит дифференцировка и обучение Т-лимфоцитов). Эти зоны начинают уменьшаться, т.е. железистая тканьзамещается соединительной и, соответственно, потенция и возможности функционирования тимуса снижаются.
И если у людей старших возрастных групп В-система иммунитета работает еще достаточно хорошо, то функция Т-системы лимфоцитов ослабевает. И особенно— ее надзорная функция. Это касается, прежде всего, своевременного обнаружения атипичных опухолевых клеток и их обезвреживания.
Ослабленная иммунная система пропускает эти клетки, не распознает их вовремя. А у опухолевых клеток есть такое свойство: если клетка образовалась, но ее вовремя не распознали (они постояннообразуются, а иммунная система постоянно их распознает и контролирует!), есть опасность, что она начнет делиться и сформирует колонию. И эта колония постепенно превращается в опухоль. Если иммунная система еще достаточно сильна, она держит эту опухоль под контролем, не дает ей прогрессировать. Опухоль же очень коварна. Почувствовав слабинку в иммунной системе, она начинает ускоренно развиваться и увеличиваться в размерах. Особенно опасно то, что опухолевые клетки способны отделяться и мигрировать в другие участки организма, метастазировать и разрушать тем самым организм.
Вот такая тесная взаимосвязь между функциями иммунной системы и злокачественными образованиями.
Никто не застрахован от подобного. лучше знать, что можно ожидать в сложившейся ситуации.
В семейном праве под алиментами
(от лат. alimentum - питание, содержание) понимаются средства на содержание. Основой алиментного обязательства являются семейные отношения - брак, усыновление (удочерение) детей и пр. Право на алименты имеют несовершеннолетние дети, а в ряде случаев нетрудоспособные взрослые члены семьи.Так
, Семейный кодекс РФ обязывает родителей содержать своих несовершеннолетних детей. Порядок и форма предоставления содержания несовершеннолетним детям определяются родителями самостоятельно либо в судебном порядке. При этом содержание детям может предоставляться как добровольно, так и в принудительном порядке.На детей
, оставшихся без попечения родителей, алименты взыскиваются в общем порядке (ежемесячно в размере: на одного ребенка - одной четверти, на двух детей - одной трети, на трех и более детей - половины заработка и (или) иного дохода родителей либо в твердой денежной сумме) и выплачиваются опекуну (попечителю) детей или их приемным родителям.Алименты
, взыскиваемые с родителей на детей, оставшихся без попечения родителей и находящихся в воспитательных учреждениях, лечебных учреждениях, учреждениях социальной защиты населения и в других аналогичных учреждениях, зачисляются на счета этих учреждений, где учитываются отдельно по каждому ребенку. Следует иметь в виду, что в силу п. 2 стОкна – это глаза нашего дома. Кто не знает эту поговорку! А чтобы окна сверкали, а не подслеповато щурились, нужно обязательно их мыть. Современная промышленность выпускает огромное количество различных средств, которые помогают и существенно облегчают борьбу с грязью
на оконных стеклах.
Помните о том, что средства для мытья стекол не должны попадать на окрашенные масляной краской рамы и подоконники, особенно же беречь от попадания этих средств следует полированные и лакированные поверхности.
Для ухода за оконными стеклами используются средства, предназначенные для чистки оконных стекол и зеркал, средства для мытья и те средства, которые предотвращают замерзание оконных стекол. Все средства подразделяются на жидкие, которые уже готовы к использованию, жидкие
концентрированные, которые нужно разводить водой, и средства в аэрозольной упаковке.
Предохранит окна от замерзания препарат из арсенала автомобильных косметических средств – автоантизапотеватель. Выпускается он в аэрозольной упаковке. С расстояния 10–15 см стекло обрабатывается струей средства.
Если стекла уже замерзли, то нужно обработать покрытое льдом стекло средством, подождать несколько минут, удалить лед, протереть стекло насухо чистой тряпкой и повторно обработать стекло.
Против замерзания применяют и жидкие средства. Нужно смочить ватный тампон средством и протереть стекло. Оно не будет замерзать и запотевать.
При отсутствии специальных препаратов можно воспользоваться и жизненным опытом наших мам и бабушек, тогда чистые стекла станут прозрачными, словно слеза. При этом следует соблюдать несколько правил, одно из которых гласит, что мыть оконные стекла лучше всего в сухую погоду, когда нет сильного ветра и не слишком жарко. Иначе на оконных стеклах могут образовываться радужные разводы из-за того, что стекла слишком быстро высыхают.
Также никогда не пользуйтесь горячей водой, иначе появление потеков и пятен на оконных стеклах станет неизбежным. Не мойте окна, когда солнце светит вам прямо в глаза и слепит вас, вы обязательно пропустите какое-нибудь грязное пятно. А когда моете кухонное стекло, проследите,
чтобы на плите ничего не кипело, – иначе стекла будут запотевать и вся ваша работа пойдет насмарку.
Чтобы работа была качественной, нужно также правильно подобрать тряпку, иначе на стекле могут остаться ворсинки. Опытные хозяйки пользуются кусочком замши, можно также использовать для этой цели мягкую трикотажную хлопчатобумажную ткань.
Можно порекомендовать мыть стекла следующим образом. Сначала смочите стекло теплой водой и оставьте на несколько минут. Это необходимо для того, чтобы грязь размокла и легче смывалась. Теперь мягкой тряпочкой несколько раз промойте стекло, чтобы удалить загрязнение.
Чтобы хорошенько очистить стекло, вам потребуется примерно 100 г молотого мела (впрочем, подойдет и зубной порошок). Мел или зубной порошок разведите холодной водой до консистенции густой сметаны. При помощи чистой тряпочки нанесите смесь на стекло и дайте ей подсохнуть.
Теперь удалите сухую смесь с оконного стекла при помощи мягкой бумаги. Стекла засверкают! А если добавить в смесь немного бельевой синьки, то окна приобретут красивый синеватый оттенок.
Если вы разведете крахмал в теплой воде (2 ст. л. на 1/2 л воды), а потом покроете этим составом предварительно вымытое чистой водой стекло, оставите смесь подсохнуть, а затем удалите ее при помощи мягкой бумаги, то стекла ваши станут прозрачными, как слеза.
Окна будут сиять, если в воду для мытья вы добавите синьку или немного нашатырного спирта (на 2 л воды – 4 ст. л. нашатырного спирта). Вытирать стекла насухо можно мягкой чистой тряпкой или газетной бумагой (газеты предпочтительнее, так как не оставляют на стекле ворсинок).
Стекла можно также вымыть, добавив в воду стиральную соду, но при этом обязательно нужно следить за тем, чтобы мыльная вода не попала на подоконники или оконные рамы, ведь сода лишает масляную краску, которой они окрашены, блеска. После того как вы вымыли стекла водой с
добавлением стирального порошка или стиральной соды, нужно обязательно несколько раз промыть их чистой водой, потому что если этого не сделать, то на стекле может образоваться мутная пленка, которую потом будет сложно удалить.
Если некоторые пятна не смываются со стекла водой, то их можно аккуратно счистить лезвием.
Старайтесь при этом не поцарапать стекло. Хорошо очистить оконное стекло поможет и уксус: протрите тряпочкой, смоченной в уксусе, трудноудаляемые пятна, а потом вымойте стекло теплой водой с добавлением уксуса (2 ст. л. уксуса на 1 л теплой воды) и насухо вытрите чистой тряпкой или газетами.
Если оконные стекла сильно загрязнены, то, кроме специальных средств бытовой химии, вам может помочь раствор хлорной извести. Добавьте в 1 л теплой воды 1 ст. л. хлорной извести, хорошенько размешайте и
Сегодня меня тянет на все позитивное: на улице это солнышко и щебет птиц, дома уют и чувство радости в душе, хотя особенно радоваться нечему. Сегодня мне сообщили о смерти дяди. Правда, он жил за 1000 километров и не виделись мы лет 10 наверное, но все-таки тяжело эту новость услышать, это не утешение. Вот и пытаюсь поднять себе настроение.
Друзья, я довольно таки часто слышу о блогуне, но не совсем понимаю, что это значит. Если я правильно поняла, это возможность размещать рекламные посты за определенное вознаграждение. Есть ли среди вас люди, сведущие в этом, объясните, пожалуйста, поподробнее, работает ли эта схема или это очередной лохотрон. Приветствуются любые мнения.
Сегодня на улице чцудесный солнечный день. Я сейчас с малышом пойду на прогулку - так хочется окунуться в чистый весенний воздух после почти 2-х недельного сидения на больничном.
Это вам, милые ПЧелки, удачного дня!
[700x464]
Несмотря на название "pont-neuf", что по-французски означает "новый мост", этот мост, сооруженный архитекторами Дюсерсо и Дезилем, является одним из старейших мостов Парижа: строительство его началось в 1578 году при Генрихе III и закончилось в 1606 году при Генрихе IV. Однако, с точки зрения его конструкции, он был явно "новым", если сравнить его с предшествующими мостами. И действительно, на всех прежних мостах в городе по обеим сторонам высились дома, закрывающие вид на реку. Здесь же, наоборот, открывается прекрасная панорама Сены, и мост с его двумя громадными арками становится как бы огромным балконом, перекинутым через реку. Парижане сразу же оценили его красоту и достоинства, и скоро мост превратился в излюбленное место встреч и прогулок. В начале XVII века он стал свидетелем рождения французского театра Комедии, так как знаменитый шарлатан Табарен давал здесь свои представления.
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение
очень просто,но очень вкусно :)))
вот наш вчерашний ужин-одно из моих любимых,простых,нежирных,постных блюд-картофельная запеканка.
отварной картофель взбиваю в комбайне с насадкой на"фарш" до однородной клейкой массы,соль,специи-по вкусу.
В принципе,неплохо добавить пару-другую яиц,немного сметанки,но если пост,то можно и не добавлять-масса и так клейкая,в этом случае можно добавить грамм 50-100 муки при взбивании.
часть массы выкладываю в форму.
далее-начинка. у меня-брокколи,лук,ножки шампиньонов(можно предварительно немного обжарить)
[320x240]затем-оставшуюся картофельную массу.
[320x240]сверху выложила шампиньоновые шляпки,(целиком-предварительно не обжаривала,так сочнее получается),помидорки-черри (которые при тепло-обработке только полезнее становятся, пост об этом здесь у меня
[320x240]выпекать в духовке при 180-200 градусах минимум 40 минут,дать остыть и тогда разрезать.
[525x700]минус у этого блюда лишь один-всегда хочется добавки:))))))))
Друзья, как вы считаете, можно получить 1000 комментарией к этой записи не напрягаясь? Я думаю, нет. А Ваше мнение?
Это цитата сообщения lidiyaT Оригинальное сообщение
Любися; без любви всё в свете суеты,
Жалей и не теряй прелестной красоты,
Чтоб больше не тужить, что век прошел несчастно.
Любися в младости, доколе сердце страстно:
Как младость пролетит, ты будешь уж не ты.
Плети себе венки, покамест есть цветы,
Гуляй в садах весной, а осенью ненастно.
Взгляни когда, взгляни на розовый цветок,
Тогда когда уже завял ея листок:
И красота твоя, подобно ей, завянет.
Не трать своих ты дней, доколь ты нестара,
И знай, что на тебя никто тогда не взглянет,
Когда, как розы сей, пройдет твоя пора.
(1755)
А.П.Сумароков
Нотр-Дам — Собор Парижской Богоматери
— построен на месте христианской базилики, сменившей, в свою очередь, древнеримский храм.
Его строительство было предпринято епископом Морисом де Сюллив 1163 году и началось с хоров. Потребовались целые годы, чтобы возвести нефы, и, наконец в 1200 году уже при епископе Эде де Сюлли был закончен фасад, хотя строительство башен продолжалось вплоть до 1245 года. Затем, под руководством архитектора Жана де Шелля, приступили к постройке капелл в боковых нефах и на хорах.
Около 1250 года был закончен фасад с северной стороны трансепта, тогда как строительство фасада с южной стороны началось лишь восемь лет спустя. Можно сказать, что собор был завершен к 1345 году.
Разрушения, вызванные временем, людьми, трагедиями бесконечных войн, в течение многих веков искажали первоначальный облик церкви, особенно во времена французской революции, когда в 1793 году она была под угрозой сноса; ее спасло от этого посвящение богине Разума, культ которой ввел Робеспьер.
Впоследствии, в 1802 году, церковь была вновь освящена, как раз к моменту торжественной коронации Наполеона I папой Пием VII в 1804 году. Окончательная реставрация церкви была осуществлена Виоллеле-Дюком с 1844 по 1864 гг., а в 1871году она чуть не погибла от пожара.
Мощный и величественный, в идеальной гармонии стиля и формы,фасад собора разделен по вертикали пилястрами на три части, а погоризонтали — галереями на три яруса, из которых нижний имеет три глубоких портала. Над ними идет аркада, называемая Галереей Королей, с двадцатью восьмью статуями, представляющими королей Израиля и Иудеи. Народ, который видел в них образы ненавистных французских королей, низвергнул их к 1793 году, но впоследствии во время реставрационных работ, на самой последней стадии, они снова заняли свои прежние ниши. В центральном ярусе находится ажурное окно-розетка 1220 - 1225 гг., диаметром около 10 м. По обеим сторонам его расположены два огромных парных арочных окна. Скульптурный декор центрального яруса образуют статуи Мадонны с младенцем в окружении ангелов — в центре; Адама и Евы — по краям. Выше идет галерея из узких, переплетающихся вверху аркатур, объединяющая две боковые башни, которые так и не были завершены, но даже без шпилей они завораживают зрителей своими стрельчатыми парными окнами. Здесь Виолле-ле-Дюк дал волю своей фантазии: он создал ирреальный мир химер — демонов, смотрящих иронично и задумчиво на раскинувшийся далеко внизу город: фантастических и чудовищных птиц; гротескных фигур злобных монстров, выглядывающих из самых неожиданных точек. Взгромоздившись на готический пинакль, спрятавшись за шпилем или повиснув над выступом стены, эти каменные химеры, кажется, существуют здесь целые века — неподвижные, погруженные в раздумья о судьбах человечества, копошащегося там, внизу.
Спасибо, что вы у меня есть! Надеюсь, я оправдаю ваши ожидания и у меня будет интересно.
| [300x1] | |||
| |||
| |||
Открытка предоставлена: Katerina | |||
Для моих ПЧ!
Отправить эту открытку
Разместить в блоге/на сайтеЭто цитата сообщения lidiyaT Оригинальное сообщение
Сухих дрожжей (11г);
3 ст.л. сахара; 1 пачка маргарина;
мука 5-6 ст. (тесто должно получиться булочной консистенции);
Вымешиваем и даем подойти 1 час. Делим на 3 части. Раскатываем, чем тоньше тем лучше, но без фанатизма
Сверху смазываем растопленным маргарином и посыпаем сахаром (можно
добавить корицы, мак). Закатываем все в колбаску...нарезаем ломтиками
шириной 3-4 см. (как понравится). С одной стороны сдавливаем,
получается "розочка" и на протвень.
Одной части теста как раз хватает на один протвень.
В духовку (180 С) минут на 15.
[400x300]
Это цитата сообщения lidiyaT Оригинальное сообщение
Что надо:
- 2 больших яблока
- 1 и 1/3 чашки муки
- 1 ч.л. соды
- 2 ч.л. разрыхлителя
- 1/2 ч.л. соли
- 2 яйца
- 3/4 чашки сахара
- 1/2 чашки молотых грецких орехов
1. Яблоки надо очистить и мелко порезать. Как вариант, можно потереть на крупной терке.
2. Смешиваем в большой миске сахар, яйца, яблоки. И отставляем минут на 10.
3. Включаем разогреваться духовку: 200С.
4. В другой миске смешиваем муку, разрыхлитель, соду и соль. Добавляем орехи. Все добавляем к яблочной массе и слегка перемешиваем, но не до однородной массы!
5. Тесто раскладываем по формочкам для маффинов (форму лучше смазать маслом) и выпекаем минут 25.
6. Завариваем чай и наслаждаемся домашней выпечкой!
Источник не помню :).
[582x698]