Без заголовка
06-07-2021 10:20
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Надоел обычный борщ? Витаминизируемся, приготовим "Зеленый борщ"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Надоел обычный борщ? Витаминизируемся, приготовим "Зеленый борщ"
Без заголовка
23-06-2016 15:31
Это цитата сообщения стрилец Оригинальное сообщение
Fwd: Очень полезные советы !
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения стрилец Оригинальное сообщение
Fwd: Очень полезные советы !
Очень полезные советы
Сохраните эту статью
Исследования американской Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые за компанию апельсиновый сок и овсянка оказываются прекрасным средством для очищения сосудов и профилактики сердечных приступов, чем поедаемые по отдельности. Вместе эти продукты лучше стабилизируют плохой холестерин.
Кофе с булочкой. Такое сочетание продуктов рекомендуют ученые из университета Барселоны. В ходе эксперимента с применением функциональной магнитно-резонансной томографии они выяснили, что кофебулочковая комбинация помогает человеческому мозгу заработать на полную катушку, значительно усиливая активность тех областей мозга, которые отвечают за его когнитивные функции и память.
Черника и виноград. Именно это сочетание признано самым мощным по количеству антиоксидантов из всего множества вариантов фруктов и ягод. Когда черника и виноград
употребляются вместе, создается синергетический эффект – компоненты продуктов значительно усиливают полезные свойства друг друга.
Яблоки и шоколад. Яблоки богаты противовоспалительным кверцетином, который еще и снижает риск аллергии, инфаркта миокарда, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рака предстательной железы и легких. Шоколад содержит катехины, которые уменьшают риск развития атеросклероза и рака. Соединяясь, кверцетин и катехины предотвращают тромбоз и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Кстати, по этой же самой причине полезна гречневая каша, приготовленная с луком. Кстати, неправильно поступают те, кто очищает яблоки от кожуры, тем самым лишая себя антиоксидантов, борющихся с раком печени, груди и кишечника. Яблоки лучше есть неочищенными, но при этом тщательно прожевывать.
Кефир и фрукты. Фрукты содержат в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые усваиваются в организме с помощью кефира.
Рис и овощи. Вместе они насыщают организм максимальным количеством полезных веществ. Диетологи рекомендуют готовить плов с овощами, тыквенную кашу с рисом или ризотто с красным перцем.
Без заголовка
06-10-2014 10:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
The Girl In The Other Room (Diana Krall)
23-09-2014 05:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дневник Владимир_Каржевин
29-01-2009 21:15
Я заядлый автолюбитель и рыболов, свободный.
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я заядлый автолюбитель и рыболов, свободный.