Слушать этот музыкальный файл

[500x359]
Вечная Алла!!!

[500x375]
Засыпет снег дороги,
Завалит скаты крыш.
Пойду размять я ноги:
За дверью ты стоишь.

Одна, в пальто осеннем,
Без шляпы, без калош,
Ты борешься с волнением
И мокрый снег жуешь.

Деревья и ограды
Уходят вдаль, во мглу.
Одна средь снегопада
Стоишь ты на углу.

Течет вода с косынки
По рукаву в обшлаг,
И каплями росинки
Сверкают в волосах.

И прядью белокурой
Озарены: лицо,
Косынка, и фигура,
И это пальтецо.

Снег на ресницах влажен,
В твоих глазах тоска,
И весь твой облик слажен
Из одного куска.

Как будто бы железом,
Обмокнутым в сурьму,
Тебя вели нарезом
По сердцу моему.

И в нем навек засело
Смирение этих черт,
И оттого нет дела,
Что свет жестокосерд.

И оттого двоится
Вся эта ночь в снегу,
И провести границы
Меж нас я не могу.

Но кто мы и откуда,
Когда от всех тех лет
Остались пересуды,
А нас на свете нет?

Борис Пастернак

Слушать этот музыкальный файл

[400x376]
Как много, все-таки ,у нас прекрасных песен........................

Слушать этот музыкальный файл


Вот это песня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[359x480]
Дождь не льёт весь год,так и Человек не может Быть одиноким всю жизнь!

[600x439]
Я часто слышал рекомендацию, о том, что нужно думать позитивно, но почему-то мне казалось, что думать позитивно - это думать обо всем хорошем, напрочь игнорируя суровую реальность. И в моем представлении люди, которые всегда думают позитивно, были похожи на умалишенных. А два месяца назад я понял в чем была моя ошибка и понял силу позитивного мышления.

Представим себе двух людей. Первый все время говорит о том, чего он не хочет. Второй говорит только о том, что он хочет. Когда они заходят в гастроном или в ресторан. То пока первый пройдет по всему меню, говоря на каждом блюде: «Не хочу!», второй к этому времени уже поест. Второй – это и есть человек, обладающий позитивным мышлением.
Думая позитивно, я прокладываю себе путь среди возможных вариантом к своей цели. Т.е. к тому, чего желаю. А если вместо этого думать негативно – т.е. думать о том, чего не хочу, я буду похож на человека из примера в ресторане, который вместо того, чтобы сразу сказать, чего хочет, начинает критиковать те блюда, которые не хочет
Во всей этой ситуации есть хорошая сторона – начать позитивно, а следовательно и созидательно, думать легко. Достаточно спросить себя «чего я хочу» и начать спрашивать себя так всегда. Задавая себе такой вопрос, вы заставляете свое сознание искать ответ среди тыщи-мильонов-миллиардов вариантов. Оно начинает искать… и находит.

Мужчины смахивают на апрель, когда ухаживают, и на декабрь, когда уже женаты.

[400x382]
Я - сложный человек. Со мною очень трудно.
Вчера была строга, сегодня - безрассудна.
Я каюсь и смеюсь почти одновременно,
С любимыми - раба, с влюбленными - надменна.

Я верю только тем, кто знает, кто есть я,
А значит, никому, по правде говоря.
Умею быть смешной, загадочной и злой,
Желанному - чужой, ненужному - родной.

И сколько бы страниц ни тратилось на стих,
Он будет недалек, он будет только штрих.
Я - странный человек. Со мною очень сложно:
И трудно, и легко, и просто невозможно.

«Как очерчиваются и обостряются черты человеческого лица, так с возрастом очерчиваются и обостряются черты человеческой души. И получается так, что добрый от природы становится добрее, изначально злой - злее, завистливый - завистливее, а наивный - наивнее. Заложенное от рождения к старости проявляется еще сильнее, видимо, исчезает необходимость скрываться и подстраиваться ради карьеры, успеха, женщины. Вся привнесенная шелуха отлетает за ненужностью, оставляя только заложенное первоначально. Поэтому в человеческой жизни наблюдается не так уж много метаморфоз, и не следует попусту рассчитывать на них. Злой от рождения не станет добрым, добряк не начнет творить зло, честный не приучится говорить неправду, а лжец не перестанет обманывать. Человек редко меняется.»

"Помню, как однажды я проснулся в своей колыбели.
Мне почудилось, что большая птица раскрыла
крылом мне рот и погладила перьями по губам".
Леонардо да Винчи
********************* ЛУНА И УСТРИЦА

Устрица была по уши влюблена в луну. Словно завороженная, она часами глядела влюбленными глазами на ночное светило.
Сидевший в засаде прожорливый краб заметил, что всякий раз, как из-за туч выплывает луна, раззява-устрица раскрывает створки раковины, забыв обо всем на свете. И он решил ее съесть.
Однажды ночью, едва взошла луна и устрица, по обыкновению, уставилась на нее, раскрыв рот, краб подцепил клешней камешек и, изловчившись, бросил его внутрь раковины. Любительница лунного света постаралась было захлопнуть створки перламутрового жилища, но было поздно - брошенный камешек помешал бедняжке.
Подобная участь ждет каждого, кто не умеет в тайне хранить сокровенные чувства. Глаза и уши, охочие до чужих секретов, всегда найдутся.

[640x480]
Как-то Любовь вместе с Дружбой случайно столкнулись
И повели разговор по душам ни о чем:
"Ты представляешь, недавно как будто проснулась
И ощутила поддержки забытой плечо.

Вся моя жизнь будто разом одним изменилась -
Сказочный сон серым будням на смену пришел.
Небо в алмазах в свете свечей заискрилась
"А у тебя?" "Да ты знаешь, все хуже и хуже,
Чаще болею, нет сил даже просто дышать.
Я умираю, мой свет в этой жизни потушен
И ухожу, уступая дорогу опять."

Молча прощаясь, Любви Дружба вдруг улыбнулась
И пожелала удачи в нелегком бою.
Мягко своею ладонью к ее прикоснулась
И отвернулась, слезу вытирая свою.
... Как-то Любовь вместе с Дружбой случайно столкнулись,
Дружба седая ушла, сделав шаг в пустоту.
Ну, а Любовь, улыбнувшись, в круг света шагнула,
И сразу сгорела, расплавив былую мечту.
Кто-то, наверное, скажет – нелепая сказка,
Только, поверьте мне, жить по-другому нельзя:
Дружба уходит, лишь только Любовь скинет маску,
Но только из дружбы любовь не выходит, друзья...

Слушать этот музыкальный файл


Эту музыку можно слушать часами..................

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл


Просто супер!!!

[350x232]

Автор - Ольга Иванова (Klyukva)
Дата публикации - 13 января 2009г.
*****************************************
Этим летом ездили мы с моими любимыми мужчинами - мужем, папой и братом - на рыбалку. На Волгу, в Астраханскую область.
Места там чудные, лес присутствует, не то что наши степи.
Течение, правда, сумасшедшее, купались дети с веревкой на руке, зато рыбы полно.
Среди прочего был пойман экземпляр.......

Ну и стерлядь примерно такую же, которую честно сожрали прямо у костра и домой прибыло одно воспоминание...

Оттуда, с рыбалки, сразу поехали на дачу, прихватив мою вторую маму.
Причем первая закатила мне тихую истерику на тему ограничения интенсивности предлагаемой Тимофевной помощи!
То шипит: "Убери свою бабку от яблони, она дерево сломала, яблоки посшибала", то причитает: "Бедная моя девочка, как же ж ты это терпишь"... не поймешь этих мамов, чесслово!

Сидим на даче. Тимофевна ведет с Темой светские беседы:
- Артем, как рыбалка? Что поймал?
(Сразу прошу пардону за мой хранцузский, вредное дитя цитирую!)
- Тяжело, Антонина Тимофевна...
- Чего так?
- Да вот, не знаю как и быть-то... Папа поехал ловить леща, Миша - сома. Они точно знали, кого ловят и за это было им счастье. Сом и лещ поймались. А я четыре дня просидел со спиннингом... то с берега кидал, то с лодки. Наконец-то вчера она попалась. Но, может, она одна на всю Волгу, может, занесена в Красную книгу. Я за все эти дни только одну ее и поймал.
- Кого?
- Рыбу-письку.

У мамы культурный шок. Папа сморкается в платочек, подозрительно хрюкая.
Наши интеллигентные родители тупо не знают, как реагировать на ситуацию, потому что одернуть Тему - значит дать понять бабандеру, что этот гад издевается.
А бабандер в соответствии с жанром ведется, удивленно глазами хлопает и просит подробностей:
- А как она выглядит-то?
- Ну она такаааая... цилиндрической формы. И у неё плавники снизу! Два!

стерлядь

Выдержка папы дает трещину, крича маме о понимании полной непедагогичности своего поведения, папа бегом несется вверх по лестнице плакать на веранду.
Мамин культурный шок крепчает...
А мерзавец продолжает:
- Хотите, я ее вам покажу?

Тут, видать, мамин шок достиг апофигея и она не приходя в сознание унеслась к папе. Может, обсуждать допущенные в нашем воспитании ошибки, может, плакать хором - не сказала.

Малолетний гад достает фотографию стерляди на камере:
- Вот она.
А у стерляди там тока морда. Крупным планом. С ейным носом, ротом и усами. Не знаю, как на чего другое, а на кошмар похожа.
Бабка:
- Ой! Надо же! А я-то уж думала, ты шутишь!
- Чтооо вы, как можно. Я сейчас из нее ещё и шашлык приготовлю. Плохо, конечно, жрать редкости, но попробовать хочется!

При полной и безоговорочной поддержке обеих наших старушенций Тёма достает гриль и жарит на газончике под окошком заранее замаринованные филе куриных грудок.

куриное филе

Ужин!
Бабка моя:
- Название поганое, а рыба вкусная.
Тимофевна:
- Да, Нина Фёдоровна права. Вкусная рыба. Немного на мясо похожа. А я знаю, чё её так назвали! Немножко запах мочой отдает!
Папа - Тёме:
- Получил, фашист?
Мама:
- Разве это дети? Это сволочи, а не дети!
Мы с дочерью ржём. Муж сначала смотрел на всё с шокированным видом, а потом напился. Лейтмотивом выпитого пиваса проходил вопрос:
- Оль, неужели она на самом деле не придуряется?
- Не знаю, сама сомневаюсь.
[350x263]

...........Чтобы понять, в чем же сущность человека, надо хоть на миг забыть о
разногласиях, ведь всякая теория и всякая вера устанавливают целый коран
незыблемых истин, а они порождают фанатизм. Можно делить людей на правых и
левых, на горбатых и не горбатых, на фашистов и демократов - и любое такое
деление не опровергнешь. Но истина, как вы знаете, - это то, что делает мир
проще, а отнюдь не то, что обращает его в хаос. Истина - это язык,
помогающий постичь всеобщее. Ньютон вовсе не "открыл" закон, долго
остававшийся тайной, - так только ребусы решают, а то, что совершил Ньютон,
было творчеством. Он создал язык, который говорит нам и о падении яблока на
лужайку, и о восходе солнца. Истина - не то, что доказуемо, истина - это
простота.

[471x600]

О том, вреден ли кофе для здоровья или нет, люди спорили всегда. Но все предыдущие исследования давали неясную картину о влиянии кофе на человека, выявляя как позитивное, так и негативное влияние на организм.
Последние исследования показывают, что умеренное потребление кофе здоровыми людьми не служит предрасполагающим фактором ни к инфаркту, ни к гипертонии, а наоборот, кофеин может способствовать повышению выносливости человека и помочь выдерживать серьезные нагрузки.
Новое исследование, которое проводилось Австралийскими учеными, было направлено на изучение того как кофе влияет на людей подверженных серьезным физическим нагрузкам — в первую очередь спортсменов.
Для эксперимента ученые пригласили семерых велогонщиков-марафонцев и благодаря высокому уровню выносливости спортсменов исследователи смогли от души над ними поэкспериментровать.
На предварительной стадии эксперимента испытуемым пришлось до полного изнеможения заниматься на велотренажерах, после чего им предложили ужин с минимальным содержанием углеводов.
В результате этих процедур запас гликогена в мышцах спортсменов почти полностью истощился.
На следующий день спортсменам предложили повторить тренировку с таким же уровнем нагрузки, а по ее завершении участников разделили на две группы. Обеим группам предложили одинаковые по цвету, запаху и вкусу напитки с большим содержанием глюкозы. Однако первой группе в напиток была добавлена высокая доза кофеина эквивалентная шести чашкам кофе, а второй группе дали напитки не содержащие кофеин.
Через несколько часов после употребления наптков у спортсменов было взято несколько биопсий мышц и проб крови, которые показали, что употребление кофеина после тренировок значительно увеличило скорость восстановления в мышцах запасов гликогена – главного «топлива» мышечной ткани.
Так, спустя четыре часа после завершения нагрузок уровень гликогена в мышцах употреблявших кофеин участников было выше на 66%. Кроме того, употребление кофеина приводило к повышению в крови спортсменов уровней глюкозы, инсулина, а также нескольких протеинов, принимающих участие в переносе глюкозы в мышечные клетки.
Все повторные исследования проведенные с целью уточнения результатов показали те же самые результаты.
Исходя из этих данных мы не спешим всем кто ведет активный образ жизни переходить на кофеиносодержащие напитки, однако когда под рукой нет высокоуглеводной пищи, а вы, тем не менее, чувствуете сильное физическое утомление, попробуйте выпить чашку крепкого кофе для поднятия сил.