Огромная благодарность автору @best_patterns  за вдохновение!

Бежевый джемпер с деликатной игрой фактуры и рельефа в полотне, которые образуют геометрические квадраты и ажурные треугольники, станет утонченным дополнением к весеннему образу.

Источник https://5motkov.ru/blog/view/2412/

Это видео о том, как избавиться от жира и дряблости рук .

Макароны с фаршем

К национальным блюдам я отношусь очень осторожно, потому что трудно воспроизвести все тонкости национальной кухни. Поэтому предлагаю овощи по-армянски в русском варианте приготовления. Этот рецепт мне понравился тем, что овощи не обжариваются, а просто слоями складываются в кастрюльку и тушатся.

Салат с кальмарами

Салаты простые

Быстрая маринованная скумбрия по-капитански

Посолить или замариновать рыбу можно и самостоятельно. И поверьте, что она будет намного вкуснее, чем купленная. А если вам к вечеру нужна рыбная закуска, тогда этот рецепт точно для вас. Получается блюдо вкусным и наверняка понравится всем, кто ее попробует. Главное, что закуска, приготовленная утром через несколько часов уже будет готова. Вам понадобится свежая скумбрия и ингредиенты для маринада.