У Вас есть картинка большого размера, например вот эта - 1680x1050 (320Кб)
[показать]
нам, для того чтобы использовать ее в качествое фона для дневника, надо не более 80кб




1.
чтобы ее уменьшить можно открыть наш обычный Paint и достаточно будет поставить пару точек -
соответственно точки надо поставить такого же цвета, чтобы они были не видны -
я специально на черном показала точки белым цветом)
и вот уже размер картинки стал - 109 КБ
[показать]
чаще всего этого бывает достаточно, но я специально взяла очень большую картинку и сейчас мы ее уменьшим еще другим способом

2.
Если этого не достаточно и надо продолжить уменьшение веса, советую использовать
Диспетчер рисунков Microsoft Office [показать]

Открываем - РИСУНОК - ИЗМЕНИТЬ РАЗМЕР
[показать]
В открывшейся вкладке меняем значение -
можно в процентном отношении, можно в пиксельном и т.д. -
посмотрите возможности - там все предельно просто!
я изменила процент - от 100% оставила 95% - получила то, что нужно!
[показать]
вот таким образом можно большуууууууущую картинку уменьшить до нужных размеров!