[540x450]

Невеста Оксана Бондаренко, 27 лет (певица, вице-мисс Россия). Жених Александр Белов, 31 год (актер, певец)
Оксана: Мы встречались с Сашей три года, но в загс не спешили. Оба занимались карьерой. Потом поссорились и несколько месяцев не общались. Когда случайно узнала, что Саша идет на передачу искать невесту, заполнила анкету на сайте, и меня пригласили тоже. Когда объявили, что одна из претенденток в невесты его бывшая девушка, всегда уверенный в себе Саша растерялся. Мы не смогли справиться с эмоциями и стали высказывать взаимные претензии, но в конце шоу Саша все же выбрал меня. Студию мы покинули влюбленными друг в друга. Пока до загса не дошли, но, думаю, в скором времени это случится.
 

Невеста Екатерина, 26 лет (работала в отделе по подбору персонала, сейчас в декретном отпуске). Жених Сергей Комов, 33 года (пилот гражданской авиации)
Екатерина: На программе из трех женихов я выбрала Сергея. Все начиналось очень романтично, в конце ноября мы расписались и сыграли свадьбу. Я забеременела, но, увы, не заметила к себе трепетного отношения со стороны мужа. Он и курил в квартире в моем присутствии, и к спиртному оказался неравнодушен, хотя поначалу я за ним этого не замечала. Когда поняла, что исправить ситуацию не могу, решила расстаться с Сергеем, собрала вещи и уехала. Муж такого поступка от меня не ждал, а я считаю, раз что-то не устраивает в отношениях, нет смысла их сохранять. Сейчас живу одна, ребенка помогают воспитывать родители, Сергей только платит алименты, больше ничем не помогает, да и малыша видит редко, хотя Максимилиан был желанным ребенком. Возможно, Сергею мешает работа, к тому же у него есть сын от первого брака. В этом году мы с мужем официально развелись. Но я не сожалею о том, что когда-то пошла на программу. Ведь теперь у меня есть сын. Ему уже семь с половиной месяцев. Мне кажется, для любой женщины главное – дети. У мужчин отцовский инстинкт просыпается не сразу. А я очень хотела ребенка. Мне уже неинтересны клубы, тусовки, да и карьера от меня никуда не денется. Если в 30 лет ею плотно займусь, вполне успею наверстать упущенное. А детей нужно рожать вовремя – пока организм здоровый, к тому же не хочу, чтобы у меня с ребенком была большая разница в возрасте. На восстановление отношений с Сергеем я не уповаю. Знаю, что сейчас он живет с другой женщиной. Справлюсь и воспитаю сына сама.

[378x315]
Невеста Ирина Йоникас, 25 лет (менеджер, ныне директор, пресс-агент мужа). Жених Христо Кирилов, 37 лет (гитарист, композитор, певец)
Ирина: Я из трех женихов сразу выделила Христо. Понравились его улыбка, искренность, то, как он пел на английском языке. Но после шоу Христо сослался на занятость. Мы обменялись телефонами. Позвонил он только через две недели. Встретились, гуляли по городу. Через 1,5 месяца переехала к нему…
Предложение стать его женой Христо сделал на Новый год, который встречали у моих родителей под Липецком. 21 ноября мы обвенчались в подмосковном храме. Для нас венчание важнее загса. Свадьбу сыграем в Болгарии. Позже переедем туда, уже выбрали место для строительства дома под Софией.

Филипп больше не садист, а Яблокова — не жертва...

[475x361]
 Сенсации не произошло, и именно по этому поводу холл Пресненского суда вчера был до отказа забит журналистами, а перед зданием прыгали замерзшие фанаты, потрясая плакатами: “Яблокова, руки прочь от Киркорова!”. Самого Филиппа не было — уголовное дело в отношении его, считай, закончилось, не успев начаться. Его адвокат, купаясь в лучах телевизионных камер, даст все комментарии — юриста не раздражает свет прожекторов, слепящих глаза. Противоположная сторона тоже не показывалась. Оно и понятно... Яблокова за одну ночь вдруг из “избитой до полусмерти” стала вообще не пострадавшей. Как такое объяснить честному народу? Только позориться... Пусть отдувается адвокат девушки: у него ничего личного — работа такая!... Итак, между якобы негодяем Киркоровым и якобы его жертвой Яблоковой заключен мир. Как с самых первых публикаций и обещал читателям светский хроникер “МК”. Это мыльная опера вправе претендовать на “Оскар”! Сперва шокирующее заявление: звезда эстрады, известная несдержанностью, избивает ногами в грудь и живот, держа за волосы, невинного помощника режиссера — молоденькую, худенькую девушку, ставит ей чудовищные синяки по всему телу, ломает позвоночник, у нее сотрясение мозга, она не может ходить... Все, на что она способна, это после репетиции “Золотого граммофона” (на которой и развернулась трагедия) отработать сам концерт, затем поехать в Питер, работать там еще один концерт, потом, видимо, уже из самых последних сил, доползти до травмопункта и взять наконец справку о побоях....  Звезда — заметим, 40 с лишним лет, здоровый мужик! — в свою очередь ведет себя еще круче! Сперва он заявляет, что ничего даже близкого к описанному не было, потом вдруг публично признает себя невменяемым, мчится в Израиль к тамошним врачам-психиатрам, пускает слезу перед телекамерой, просит прощения....  Но это только завязка! Дальше на сцене появляется хитрый, умный, пронырливый человек — Александр Добровинский, который давно носит прозвище Адвокат Дьявола. Он глубокой ночью в ему только одному ведомом месте обнаруживает видеосъемку сцены избиения, на которой хорошо видно, что Киркоров лишь толкает Яблокову в плечо и, замахиваясь, дает ей пощечину (достигает удар цели или нет, на записи не понятно).  После этого сюжет сперва идет на спад заявлениями о том, что вот-вот будет заключено мировое соглашение, затем вновь становится “на нерве”: появляется утверждение, что видео сфальсифицировано. Далее, как ну в очень хорошем, высокобюджетном голливудском фильме, происходит последнее, самое главное нагнетание сюжета (это когда зритель уже совсем измучен, но получает последний хороший удар по нервам, чтобы уж до костей). Тут главного героя обычно ведут на расстрел или он захлебывается в волнах. В нашем же случае Киркоров становится обвиняемым и получает вызов в суд. И вот наконец, когда зритель уже дошел до кондиции: то есть женщины обрыдались до полного изнеможения, а у мужчин кончился попкорн, наступает долгожданный хеппи-энд. Новогодние огоньки могут отдыхать, такое шоу могла сочинить только сама жизнь!   Не буду еще раз высказывать свои сомнения относительно мотивов поведения Яблоковой, куда лучше это сделал в своем “Живом журнале” сценарист, кинорежиссер Юрий Бликов:

— Поначалу сообщили, что Киркоров возмутился на сцене, дескать, свет бьет в глаза. Тут всем понятно: ежели ты на сцене, то на тебя должны светить прожекторы, стало быть, Филя, как всегда, вы... в общем, ведет себя неадекватно. Однако, по словам режиссера-постановщика шоу Андрея Сычева, скандал начался тогда, когда Киркоров с Анной Нетребко сидели в зале, наблюдая за постановкой сценографии номера. Киркоров высказал замечание, что света много и он забивает номер. Как профессионал, могу сказать, что это вполне нормальное замечание. Достаточно часто опытные артисты включаются в постановку своих номеров, особенно в сводных концертах. И вот тут помрежка вдруг открывает рот и заявляет, что свет нельзя перенастраивать, что все будет как есть. Для меня — это просто дико. Это приблизительно, как если бы дежурный лейтенант-ординарец на заседании генштаба вдруг заявил генералу в присутствии маршала, что его, генеральские, предложения — полная фигня и генштаб ничего менять не будет. Это грубейшее нарушение субординации, чреватое срывом работы, и за такое моментально увольняют. Учитывая переизбыток желающих устроиться на подобную должность — это просто какое-то суицидальное поведение.

После того как помрежка вот так нахально влезла в работу в условиях дикого

[350x352]
У Гаги теперь собственный ресторан. А у персонала - собственный кошмар под именем Гага. Только представьте: вас приглашают познакомиться с новым боссом, а он оказывается пергидрольной блондинкой в гигантских башмаках с лобстером на голове. Именно такое существо и пришло на встречу с персоналом убыточного нью-йоркского ресторана Vince & Eddie’s. Да-да, теперь у Леди Гаги есть собственная столовка! Ликование персонала по поводу нового владельца быстро сменилось упадочными настроениями. Гага выдвинула ряд «безумных требований», в числе которых, например, переименовать все блюда меню в ее честь. Помимо этого звезда хочет, чтобы служащие «стали более сексуально привлекательными», чем оказались недовольны многие работники.

- Мы очень обрадовались, когда узнали, что Леди Гага стала новой владелицей ресторана, - рассказывает работник заведения. - Она созвала совещание по скайпу, и мы не могли поверить, что теперь работаем у мировой звезды! Но вскоре всем стало понятно - впереди нас ждут не самые веселые времена

Какие помидоры являются любимыми у большей части населения России? Конечно, красные! Ведь в основном люди привыкли видеть на рынках и в магазинах именно такие томаты, и они ассоциируется у нас только с красным цветом. Среди дачников и огородников такие томаты в большом почёте.

[показать]Но не стоит ограничиваться только полюбившимися красными томатами, когда можно легко вырастить в собственной теплице помидоры совершенно разных цветов: от белого до чёрного! Несмотря на уникальность, семена таких томатов доступны всем, как и их агротехника. Удивительно, что многие считают розовые томаты несладкими! Сейчас именно такие сорта являются одними из самых перспективных для выращивания. Помимо всех полезных свойств томатов – большой набор витаминов (С, В1, В2, В6, К и РР), минеральных веществ (калий, кальций, магний, фосфор, медь, цинк, йод, фтор) -, именно розовые томаты славятся высоким содержанием селена, который благотворно воздействует на иммунитет и мозговую активность, используется каждым органом.

Другой привлекательный цвет кожуры томатов – жёлтый. Их можно есть людям, для которых потребление томатов, красного сладкого перца, клубники не обходится без появления сыпи или других аллергических проявлений.

[150x224]Оранжевые томаты отличаются высоким содержанием бета-каротина, помогающего поддерживать в отличном состоянии сердечно-сосудистую систему, зрение, волосы, ногти, зубы, и обладающего противораковым действием.

 Большой ажиотаж разгорается вокруг помидоров с коричневой и чёрной кожурой! Всё дело в том, что, помимо необычного внешнего вида, такие нестандартные сорта имеют и высокий уровень самого полезного вещества томата – ликопина. Это один из самых сильных антиоксидантов, помогающий организму бороться с болезнетворными бактериями, вирусами и являющийся профилактикой рака! Кроме того, благодаря большому содержанию антиоксидантов, коричневые, бордовые томаты славятся как сильные афродизиаки, особенно полезные для мужчин (чем насыщеннее цвет, тем выше в томате содержание этих составляющих).

[274x334]
 

Сайт "Ответы майл.ру."  

Вопрос: Орбакайте - дочь Киркорова?

Ответы:

Ага, вся в папулю, такая же чёрная, кудрявая и небритая. 

Это он ее в 3-х летнем возрасте что-ли зачал? 

нет, дочь Галкина

Орбакайте - сын товарища Орбакайтова! 

да нет же она бабушка дэцела

Источник otvet.mail.ru/question/37917740

[480x360]
Ужин очень важен в дневном рационе человека. Обед и завтрак могут быть насыщенными жирами, углеводами и питательными веществами, так как человеку необходима энергия для жизнедеятельности организма на протяжении всего дня, а вот касательно ужина нужно разобраться, какую именно пищу есть, и в котором именно часу. Исследователи сообщают, что ужин обязательно должен быть легким, насыщен различными витаминами и в обязательном порядке содержать белок. Диетологи считают главными кисломолочные продукты. В них содержаться витамины A, D, B9, кальций и фосфор. Еще одним полезным продуктом являются тушеные овощи и вареные. В них большое содержание витамина С и полезных веществ. Овощи можно подавать с рыбой или нежирным белым мясом. Их лучше отварить или потушить, но не подвергать обжариванию. Ужинать лучше всего в пять, семь часов вечера, но переедать не рекомендуется. В идеале, если у человека после употребления пищи остается легкое чувство голода

[280x215]Юрий Васильевич МАЛИН, консультант Федеральной службы охраны, интервью на Ren-TV.

Корр.: Юрий Васильевич, пожалуйста, расскажите о неконтактной диагностике и тех наработках, которые Вы получили в этой области.

В основе каждой болезни лежит причина, как правило, психогенного характера. На практике мы видим только результирующее значение событий, которые легли в основу информативной базы заболевания. То есть сначала причина, потом следствие. Традиционная медицина и медицина народная, она в своей массе занимается лечением следствия болезни и мало кто способен войти в первопричинную связь.
Могу привести пример.

Дорогие друзья! Обращаюсь к тем, кто любит смотреть телевизор. Когда вы его включаете, вспоминайте о том, что вас продюсеры-торгаши считают быдлом... Когда одного из продюсеров я спросил, смотрит ли он сам тот «продукт», который выпускает его группа, он ответил: «Это продукт мы делаем для быдла, поэтому я его не смотрю даже в окончательном виде после монтажа!»
И если государство этот процесс поощряет, то оно к народу относится так же.
[499x384]
     Помните о том, что каждый раз, когда вы смотрите скандальную передачу, вы увеличиваете прибыль наших бизнесменов. Чем больше скандал, тем выше рейтинг, тем дороже реклама, тем больше их прибыль. Не забывайте об этом. Вот почему наши каналы так борются между собой за рейтинг. Рейтинг – это их прибыль. Когда-то я выступал на вечере памяти моего друга Лёни Филатова и рассказал со сцены забавный случай из нашей юности. После выступления ко мне подошла журналистка и возмутилась, как я посмел шутить в день памяти. Рядом со мной стоял Максим Галкин. Я решил приколоться и сказал ей: «Я к процессу перехода в мир иной отношусь по-другому… И когда уйду из жизни, то хочу, чтобы у меня на похоронах выступали мои друзья. Вот, например, Максим Галкин обещал мне шефское выступление. Правда, Максим?» Он сразу включился: «Да, конечно! Я буду не меньше 30 минут работать у вас на поминках!» Журналистка не въехала, начала заикаться… Я продолжил: «На поминках будет много интересных людей. Обязательно приходите! Единственная проблема – не знаю, на какой канал отдать мои похороны, на Первый или на Второй?  Всё-таки, Первый снимает более креативно… А Второй зато больше денег проплатит моим родственникам за откаты, и устроит богаче поминки…» Меня замечательно перебил Максим. Он всё-таки очень остроумный человек! «Михаил Николаевич, имейте в виду, что если вы отдадите свои похороны на Первый, то Второй канал, как контрпрограммирование, устроит похороны кого-нибудь из артистов «Аншлага»!

    Моя мечта – договориться и когда-нибудь всем вместе поставить торгашей на место таким ходом, которого они не ожидают. Представьте себе – неделю вся страна не включает телевизор! Сколько денег потеряют наши олигархи на рекламах! Некоторые из них, будем надеяться, сойдут с ума от потрясения. Вот только жаль, что договориться нам об этом вряд ли удастся…  Хотя, может быть, хоть денёк выдержите? Давайте, а? У всех дома – тёмные экраны, фонды по вычислению рейтингов – без работы, рекламные компании предъявляют претензии телебоссам…


 

   [321x327]
2011 год будет годом Кролика (кота). В соответствии с календарю древнего Китая, Кролик — символ 2011 года, будет металлическим. В зависимости от перевода и трактования дефиниции «кот» и «кролик» считается идентичным. По восточному календарю наступающий год сменит год Тигра. Что за год 2011 будет для каждого и для всех нас? Для начала вспомним предшествующий год Кролика. Это был 1999 год и принес он с собою целый ряд чрезвычайно печальных событий. Война в Югославии, теракты в России. Кровопролитие, бедствия, разрушения. В этот год президент Ельцин преждевременно ушел в отставку. Что касается экономики, то в прошедший год Кролика Российская Федерация успешно и полностью оправилась от дефолта. Новый год Кролика 2011- не обязан быть годом масштабных катаклизмов. В год Кролика, свойство поведения которого – это осторожность, действия простых людей и политиков должны нести на себе отпечаток дальновидности и, частично даже робости за последствия. Кролики дипломатичны и преданны. А это дает надежду на рассудительность и внимательность. Кролики романтичны, а это дает повод считать, что браки, совершенные в год металлического кролика будут прочны и счастливы. Символ года 2011 по восточному календарю весьма умен и сведущ во многих областях жизни, а это говорит о благосклонности года ко всем, кто занят наукой и искусством. Кролик, символ 2011 года, часто аккуратист, не любит хаоса в поступках и окружающем мире. Кролик, символ 2011 года, - семьянин, образец большой плодовитости и спокойствия. А это знак тем людям, которые еще сомневаются в прелестях семейной жизни. Год кролика, основная свойство которого уют и домашний очаг, должен быть годом укрепления семейных отношений на всех уровнях. Несмотря на то, что кролик – самый робкий из всего зодиакального круга, он отличается настоящим гостеприимством, радушием, любит и ценит комфорт и уют домашнего очага. В год кролика чаще приглашайте к себе и навещайте самых близких и дорогих вам людей. Кролик дипломатичен, предан и романтичен, поэтому семейные союзы, заключенные в год кролика будут особенно крепки. Кролик умен и в 2011 году будет покровительствовать всем, имеющим отношение к интеллектуальному труду, особенно – к наукам и искусству.

   [340x512]
  Кролик – не самый смелый покровитель. Многим, а особенно тем, кто родился в год кролика, может быть не просто принимать ответственные решения и встречать трудности лицом к лицу. Кролик педантичен, и, потому, благосклонен к проявлениям порядка – в доме, вещах, делах и мыслях. Особенно удачным 2011 выдастся для представителей творческих профессий и дипломатов – им Кролик покровительствует больше всего. Год кролика принесёт в вашу семью спокойствие и плодовитость. Год будет богат дружескими встречами и приятным времяпровождением в компании близких друзей. Дипломатичность кролика поможет наладить общение и свести конфликты к минимуму. Любая помощь или доброе дело будут вознаграждены, поэтому не стоит пренебрегать возможностью оказать услугу – покровитель не одобрит. Дети, родившиеся в этот год, будут добрыми и способными, однако, легкомысленными; у них уже в юном возрасте проявится сильное стремление к независимости.

Что должно присутствовать на праздничном столе при встрече года Кролика и как украсить дом

На праздничном столе приветствуются яблоки и просо. Следует воздержаться от крольчатины и зайчатины, чтобы не будить в Кролике уходящего Тигра! Побольше овощей и салатов, зеленого лука, укропа, петрушки, салата, морковки.

Так как стихия 2011 года — металл, озаботьтесь наличием металлических украшений (подойдут, например, металлические вазы или подсвечники) и используйте красивые металлические столовые приборы.
Вместе с новогодними подарками под елку можно положить и пучок моркови.

В чем встречать Новый 2011 год

Лучше всего нарядиться в одежду из льна, хлопка или шерсти светлых пастельных тонов, хотя допустимы также желтый, коричневый, серебристый, бежевый, голубой и, даже, оранжевый – цвета кролика. Стихия 2011 метал – металлические украшения также приветствуются.

Известный психолог, первая в стране исследовавшая динамику женской карьеры ответила на вопросы корреспондентов.

– Чем женская работа отличается от мужской?
– Мужчинам проще. Женщине нужно гораздо больше талантов, чтобы подняться по служебной лестнице. Карьеристка должна быть обаятельной, стрессоустойчивой, артистичной, иногда настоящим дипломатом. Причем если мужчине многое могут простить, то женщине ничего не сойдет с рук. Она должна быть не только компетентной, но и безупречной в поведении. Если мужчина может оправдать плохую форму работы хорошими результатами, то для женщины не так: даже если она чего-то добилась, но форма была неизящна, общество ее успех мгновенно обесценивает. И если дама удержалась в бизнесе – значит она просто безупречна! Получается, что женская элита – это элита в квадрате: работает и хорошо, и красиво.

– Каких дам вы изучали?
– Успешных – они или топ-менеджеры, или владелицы бизнеса. Нас не интересовали «рублевские жены», т. е. такие, кто получил бизнес в подарок от мужчин в качестве игрушки, – нельзя изучать карьеру там, где ее в общем-то и нет.

– Что посоветуете тем, кто не успел занять достойного положения в обществе? Как им подняться к вершинам?
– Чтобы быть успешной, нужно жить по своим внутренним критериям, а не по социальным. Это мужчины могут оказаться в выигрыше, если пойдут общепринятым путем. А в карьере женщины всегда есть какая-то тайна, психология. Ее способ движения основан на тайных механизмах женского влияния. Важно слушать себя и доверять собственной интуиции... Карьера у мужчин и женщин в нашей стране, по статиститке, начинается одновременно – около 20 лет, но у большинства мужчин взлет происходит к 27–33 годам, у женщин в 35–40 лет

Куриные голяшки с хрустящей корочкой

[309x317]
Понадобится: 2 кг куриных голяшек • 125 мл меда • 125 мл лимонного сока • 0,5 ч. л. острого красного перца • 1 ч. л. орегано • 2 ст. л. оливкового масла • соль.
Для маринада смешать равное количество меда и лимонного сока, добавить соль, чеснок, красный перец, орегано, перемешать. Замаринованные ножки в целлофановых пакетах положить в холодильник на 1 час. Жарить, полив оливковым маслом и остатками маринада, в духовке при температуре 200 градусов 15–20 минут.
 

Деликатес из баранины

Понадобится: 1 кг баранины • 150 г оливкового масла • сок лимона • 4 помидора • 2 луковицы • 4 болгарских перца• 150 г топленого масла • соль.
Кусочки баранины замариновать в оливковом масле и лимонном соке. Обжарить на топленом масле. Для соуса порубить помидоры без кожуры, репчатый лук, болгарский перец. На топленом масле обжарить лук, затем перец и помидоры. Соус переложите на тарелку, сверху – мясо и зелень.
 

Творожные шарики с чесноком и сыром

Понадобится: 400 г творога • 150 г сыра • 50 г сливочного масла • 6 зубчиков чеснока • соль • перец по вкусу.
Натереть сыр на крупной терке. В чеснокодавилке измельчить зубчики чеснока. Тщательно смешать творог с чесноком, половиной натертого сыра, сливочным маслом, а также солью и перцем. Из получившейся массы скатать шарики небольшого размера и обвалять в оставшемся сыре. Подавать творожные шарики холодными.
 

Куриные шарики со шпинатом

Понадобится: 500 г курицы • 250 г шпината •100 г зеленого лука • 2 ст. л. майонеза • соль по вкусу.
Зеленый лук измельчить в блендере с майонезом. Шпинат ошпарить кипятком, мелко порубить. Курицу отварить, мясо мелко нарезать. Смешать курицу, шпинат и луковый майонез, скатать шарики. Выложить на листья салата. Украсить огурцами и помидорами черри.
 

 Пугачева готовит программу на телевидении. В прошлом номере «Телесемь» сообщила о закрытии «Радио Алла». Тогда уволенный художественный руководитель хранила молчание. «Телесемь» встретилась с Аллой Борисовной на съемках шоу «ДОстояние РЕспублики» («Первый канал») и узнала о других переменах в ее жизни. Кстати, этот выпуск «ДоРе» будет посвящен Пугачевой как композитору. Программа выйдет в эфир ближе к Новому году. [500x333]

– Я привыкла заниматься тем, что мне интересно, – сказала «Телесемь» Пугачева. – К сожалению, рамки ВКПМ (владельцы «Радио Алла». – Прим. «Телесемь») меня не устраивают – слишком консервативны. Я хочу быть креативнее. Делать акцент на поиске новых имен, что совершенно там не гарантируют и не дают возможности. Поэтому я решила продолжить проект «Алла ищет таланты» на телевидении. Программа планируется к выходу в марте будущего года на одном из центральных каналов.
Передача с одноименным названием еженедельно выходила в эфир «Радио Алла». В ее рамках обычные люди присылали профессионально записанные песни, а Алла Борисовна их прослушивала. Наконец Пугачева назвала двадцатку лучших композиций. Победила украинская певица Наталья Валевская с песней «Желания сбудутся». Пугачева сама выбрала песни для ее альбома, он вышел на Украине.

[235x217]
Кофе с сахаром является идеальным питательным "коктейлем" для мозга, утверждают испанские нейропсихологи. Сочетание кофеина и глюкозы улучшает когнитивные способности в условиях, когда человеку требуется поддерживать постоянное внимание и использовать максимум оперативной памяти. Эти вещества усиливают эффективность работы отделов мозга, которые ответственных за эти рабочие функции. Недавно в результате проведенных исследований австралийские врачи установили, что популярный утренний напиток способствует восстановлению мышц после тяжелых физических нагрузок. В эксперименте принимали участие профессиональные спортсмены - велосипедисты, каждый из которых в день выпивал не меньше пяти чашек сладкого кофе. Ученые обнаружили, что кофеин помогает глюкозе быстрее усваиваться мышечными клетками. В них глюкоза трансформируется в основной источник энергии - гликоген. Процесс этого превращения также ускоряется под действием кофеина. Yтренний кофе полезен, однако не после каждой ночи. Так, врачи категорически предупреждают об опасности попыток нейтрализации похмелья с помощью кофе. Проводя эксперименты на лабораторных мышах, американские ученые убедились, что кофе не нейтрализует действие алкоголя, а, напротив, усиливает его. Между тем многие люди, страдающие от похмелья, упорно пьют кофе, чтобы уменьшить неприятные ощущения, хотя это никому не помогает

[268x351]
Настя Задорожная подала иск в суд на «Экспресс-газету» и на журналистку этого издания Елену Шубину. В сентябре «Экспресс-газета» опубликовала ряд материалов о Насте, которые, по мнению артистки и ее окружения, не соответствуют действительности. Например, то, что Задорожная вступала в интимные связи со всеми актерами сериала «Клуб», с танцорами своего балета и вообще ведет разгульный образ жизни. К тому же Шубина утверждала, что Настя страдает алкоголизмом и ее приходится буквально спасать от пагубной привычки. Все это публиковалось со ссылками на слова людей, которые, как выяснилось, не имеют никакого отношения к артистке и ее коллективу. Настя очень возмущена такими клеветническими заявлениями и сказала, что удивлена, как это ей не приписали еще романа со Светланой Ходченковой, с которой они вместе работали на съемочной площадке. Она долго терпела различные публикации на тему ее «беременности» и якобы многочисленных романов. Но сейчас терпение иссякло, потому что эти статьи задели не только саму Анастасию, но и ее близких. Ее мама, Алла Викторовна, очень переживала, прочитав такое, на нервной почве у нее открылась язва. К тому же лживые публикации затронули репутацию многих известных личностей, таких, как Гоша Куценко, братья Кристовские, облиты грязью известные музыканты и продюсеры. Общая сумма иска составляет миллион рублей, который, если Задорожная выиграет суд, будет перечислен в благотворительный фонд. Петр Шекшеев, продюсер Насти, не верит, что женщина могла такое написать про другую женщину, зная, как будут переживать родные и близкие артистки. И предположил, что за псевдонимом может скрываться лицо другого пола. Анастасия Задорожная надеется, что этот иск заставит журналистов быть более разборчивыми и проверять материал перед публикацией. Заседание Савеловского суда столицы назначено на 22 ноября

Нормальная, жирная (комбинированная) кожа

Подойдут пенящиеся средства: гели, пенки. В них есть тензиды – активные очищающие вещества, растворяющие кожное сало, которое закупоривает поры. Если кожа очень жирная, используйте косметическое жидкое мыло – оно имеет либо нейтральную, либо мягкую кислую среду, а не щелочную, как обычное мыло. Но пользоваться им каждый день не стоит.

Чувствительная кожа

Ваш выбор – молочко или сливки. Хорошо растворяют грязь и косметику, действуют очень щадяще. В составе 25% жиров и масел, эффективно увлажняющих кожу.
Если кожа чувствительная, ищите средства, в составе которых есть календула, ромашка, алоэ – они обладают смягчающим и успокаивающим действием.

[225x270]
 Обезвоженная кожа

Самые подходящие средства – масла или водорастворимые эмульсии. В маслах содержится много жира – около 50%, и потому никакие микротравмы коже не грозят.

Проблемная кожа (воспаления, прыщи)

Чаще всего такая кожа бывает у девушек в возрасте 13–20 лет. Им нужно использовать любые очищающие средства, содержащие различные антибактериальные компоненты и вещества, сужающие поры. Подобные препараты выпускаются в молодежных косметических сериях. Но бывает, что с проблемой появления прыщей на лице сталкиваются и женщины зрелого возраста. Одна из причин – гормональные изменения (беременность, климакс). Поскольку явления эти временные, то в сложный период можно очищать кожу средством из молодежной серии. Но тоник и крем, применяемые после очищения, должны соответствовать возрасту.

Полезные советы:

Старайтесь при очищении не пользоваться губками и спонжами. В них накапливаются микробы, и инфекцию можно разнести по всему лицу.
Не держите очищающие средства на лице дольше 20 секунд.
1–2 раза в неделю проводите глубокое очищение пилинговыми или отшелушивающими средствами (скрабы, гоммажи).
Завершать процедуру очищения нужно тоником или лосьоном для вашего типа кожи.

[300x225] Иван Андреевич Ургант, телеведущий, актер. Родился 16 апреля 1978 года в Ленинграде. Любимый писатель - Сергей Довлатов, любимый режиссер - Вуди Аллен. Владеет автомобилями Range Rover и Land Rover Discovery.

По количеству острот на секунду эфирного времени Ургант абсолютный чемпион. Выбрать из сотен тысяч шуток Ивана лучшие - задача почти невыполнимая. Но мы все же рискнули.

О прессе

- Каждый выход «Телепрограммы» и «Комсомольской правды» является для меня поводом для застолья. Только взгляну на обложку - а руки уже сами тянутся к колбасе. Хотелось бы процитировать слова иностранного туриста, приехавшего в Москву на фестиваль молодежи и студентов в 1957 году: «Спасибо тебе, «Комсомолка»!»

О рейтингах

- Мое отношение к ним напрямую зависит от того, какое место я в них занимаю. Чем выше место, тем крепче моя вера в рейтинг. Рейтинги же, в которых я не участвую, я вообще ставлю под большое сомнение.

О своей работоспособности

- Не нужно гнаться за количеством, лучше сосредоточиться на качестве. Поэтому я всегда стараюсь следовать старой телевизионной мудрости: не веди больше семнадцати передач за раз... 

[331x337]
О секрете семейного счастья

- По статистике, самые крепкие браки - это те, в которых люди знакомятся в загсе, а в следующий раз видятся уже на серебряной свадьбе.

Об умении постоять за себя

- В последнее время все конфликты разрешаются не кулаками, а при помощи хорошего, грамотно составленного анонимного письма.

  ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ

Это одна из тем, на которую Иван не любит говорить и шутить. Ведь у него всегда и со всеми все было очень серьезно. В 18 лет Ваня женился на студентке Карине, которая была на четыре года его старше. Семейная идиллия закончилась через полгода, слишком туго у Вани было тогда с деньгами. А когда карьера Урганта пошла в гору, он переехал в Москву и встретил Татьяну Геворкян, работавшую на канале MTV. Таня и Ваня долго были вместе, считались образцовой парой и, даже расставшись, сохранили хорошие отношения. На вопрос, кто занял место Геворкян, Ургант отвечал уклончиво: «Скажем так - я несвободен». Причиной «несвободы» была одноклассница Ивана Наталья Кикнадза, племянница телефункционера Василия Кикнадзе. Встретив ее случайно в Питере, Иван, который уже был к тому моменту кумиром миллионов, потерял покой, сон и даже фирменное чувство юмора. Да и какие могли быть шутки, когда его избранница оказалась замужней женщиной, матерью двоих детей! Но трудности удалось преодолеть: Наталья развелась и переехала в Москву к Ивану, а через год у пары родилась дочка

[250x208]   Тыквенные оладьи

Время приготовления: 25 минут. На 3 порции: 200 г сырой мякоти тыквы • 1 яблоко • 1 банан • 2 яйца • 4 ст. л. муки • 1 ст. л. сахара • 1/2 ч. л. корицы • щепотка мускатного ореха • 50 г топленого масла; для подачи – взбитые сливки с сахаром.

   Мякоть тыквы, яблоко и банан измельчить в блендере, добавить яйца, сахар, соль и пряности, взбить еще раз, перемешать с мукой до однородности. Жарить оладьи в топленом масле на небольшом огне, выкладывая массу столовой ложкой, до золотистой корочки. Подавать со взбитыми сливками.
 

[250x208]
  Каштановое ризотто в тыкве

Время приготовления: 1 час 20 минут. На 8–10 порций: двухкилограммовая тыква • 3 ст. л. оливкового масла • 250 г риса арборио • 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 150 мл белого сухого вина • 1 л слабосоленого куриного бульона • 400 г каштанов • 2 ч. л. куркумы • 150 г сметаны или сливок • 100 г свежего тертого пармезана • 1 ч. л. сухих трав (тимьян, майоран) • свежая петрушка или шалфей • кайенский перец • мускатный орех.

   Каштаны надрезать в основании, залить кипятком на 10 минут, обсушить и запечь на противне в течение 20 минут. Сразу же очистить от кожуры с помощью полотенца. С тыквы красиво срезать верхушку, вычистить полость от семян и волокон, смазать маслом внутри, посыпать солью, перцем и мускатным орехом, накрыть крышечкой и выпекать в духовке при 180° 30 минут. Обжарить в масле мелконарезанные лук и чеснок, добавить сухой рис, жарить, помешивая, до прозрачности. Влить вино, дождаться, когда впитается, затем понемногу вливать горячий бульон, каждый раз дожидаясь полного впитывания жидкости и не переставая помешивать. Добавить нарезанные каштаны, травы и куркуму. Снять с огня, добавить сметану, зелень и сыр. Наполнить смесью горячую тыкву и вернуть ее в духовку еще на 10 минут.

Филипп Киркоров на съёмках новогоднего мюзикла.

[521x698]

Сфотографировал и выложил у себя в твиттере Сергей Лазарев.