Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
БОРЕМСЯ С МОРЩИНКАМИ.
Морщинки…. Ведь это они зачастую не просто говорят о нашем возрасте, но и прибавляют к нему лет этак несколько… Часто после появления морщинок на лице у женщин начинают опускаться руки: теперь уж и сделать ничего нельзя. Но ведь это не так! Не надо отчаиваться. Есть прекрасная немецкая методика косметолога Клаудии Фрейлих. Суть ее в совсем несложной зарядке, которую необходимо проделывать 2-3 раза в день. Через пару месяцев вы обретете былую молодость.
Сначала избавляемся от морщин на лбу. Пальцами прижмите плотно кожу у основания волос, закрываете глаза, а взгляд направляйте вниз. Затем, не открывая глаз, поводите взглядом в разные стороны. Продолжительность этого упражнения шесть секунд.
Теперь упражнение для бровей - чтобы не нависали над глазами. Плотно прижмите кожу над бровями указательными пальцами, брови надо при этом держать высоко поднятыми. Продолжительность данного упражнения шесть секунд.
Линия рта должна сохранятся четкой. Пытайтесь сдувать с воображаемого одуванчика пух. Опять-таки шесть секунд. Теперь немного расслабьтесь, приоткройте рот и напрягите губы. Улыбнитесь.
Возьмемся за морщинки на шее и подбородке. Откиньте назад голову, нижняя губа должна находиться над верхней. В этом положении нужно сильно напрячься, а через шесть секунд расслабляйтесь. Упражнение повторите, повернув голову и попеременно напрягая левую и правую стороны шеи.
Теперь боремся с дряблостью нижних век. Кончиками пальцев сильно нажмите на край скулы и зажмурьте глаза - вначале слабо, затем сильнее. Упражнение рассчитано на шесть секунд.
Верхние веки. Кончики пальцев отодвиньте брови от края верхней части глазницы где-то на полсантиметра, и сильно надавите. В течение шести секунд глаза должны быть плотно сомкнуты. После этого расслабьтесь.
Следующее упражнение для ваших щек, чтобы они не были обвислыми. В течении шести секунд напрягайте мускулы щек, поднимая и опуская уголки рта вверх и вниз. Повторите это несколько раз. Плотно прижмите вашу кожу на расстоянии двух сантиметров от ушей тыльными сторонами кистей. А теперь выпячивайте губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.
Долой двойной подбородок! Садитесь прямо и напрягайте мышцы подбородка (зубы при этом должны быть плотно сжаты) . Теперь похлопайте слегка по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на шесть секунд, затем расслабленно вернитесь в исходное положение.
Последнее - прикройте глаза, закройте их сверху ладонями секунд на 30… Зарядка окончена.
[640x479]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
[480x320]По поводу женской дружбы говорится всегда очень много. Кто-то признает ее существование, но большинство отрицают женскую дружбу, как таковую. Мы не будем разбираться с этим сложным, философско-эпохальным вопросом, а подойдем к нему с юмором…
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
● Идут по берегу моря две подруги. И вдруг одна из них нашла бутылку. Открыла ее, а оттуда вылетает Джин.
- Быстро говори три заветных желания!
Она и говорит:
- Хочу жить долго и быть всегда молодой и самой-самой красивой!
Джин проворчал чего-то там - стала она красавицей писаной, помолодела сразу.
- А еще хочу быть богатой!!
Пробурчал что-то Джин - стали вокруг нее сыпаться кредитные карты, баксы, золото-алмазы.
- И хочу жить с Бредом Питом!!!
Побурчал Джин, испарился. Прилетел вдруг вертолет, выскочил из него Бред Пит, поднял ее и на руках в вертолет унес.
Посмотрела вторая подруга вслед первой счастливице, надулась, дальше по пляжу пошла. Глядь – а там еще бутылка. Открыла ее, - а там Джиненок.
- Хочу, - молвит она, - быть Мисс Мира, жить вечно, быть самой богатой, и всегда рядом иметь самых красивых мужчин!
- Я, - говорит Джиненок, - еще маленький, мне и тысячи лет нету, могу исполнить только одно желание, да и то, у меня пока получаются хорошо только предметы из металла.
Подумала вторая подруга немного и сказала:
- Закуй тогда навсегда мою подругу в пояс верности!
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
● ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА:
Жена не пришла домой ночевать, а утром сказала мужу, что ночевала у подруги.
Муж позвонил 10-ти лучшим подругам - все сказали, что ее у них не было.
МУЖСКАЯ ДРУЖБА:
Муж не пришёл домой ночевать, а утром рассказал, что у друга ночевал.
Жена позвонила 10-ти лучшим друзьям. 5 рассказали, что он у них ночевал, а ешё 5 сказали, что он у них до сих пор.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Комплименты для подруги;)
● Ты так здорово похудела! На тебе болтаются даже колготки!
● Какое платье у тебя классное, я бы тоже поискала что-нибудь такое на шторы!
● М-м-м! Какой чудный запах! Это пробник из прошлогоднего журнала мод?
● Ой, какой классный на тебе костюм! Я тоже хочу купить такой же маме!
● Какое изумительное колечко! И недорогое, правда?!
● Ты не ходишь, а порхаешь прямо! Как Карлсон!
● Вот гляжу на тебя и никак не могу понять - и чего-й-то это мужики во мне нашли?
● Не подскажешь, а где ближайший секонд-хэд приличный? Ты-то ведь должна знать.
● Не расстраивайся ты так! Эта кофточка мне бы тоже совсем не подошла.
● Слушай, а как ты умудряешься выглядеть так по-разному, да все время в одном и том же платье?
● Кого из наших видела? Ой, извини, я всё время забываю, что у тебя минус семь...
●Ты что, вроде, поправилась? Слушай, а ведь тебе идёт! Вот никому нельзя поправляться, а тебе идёт! И не слушай никого!
●Ну, сегодня-то на тебя кто-нибудь да позарится!
● Ну и что, что ты стерва! Зато смотри, как эта сумочка идёт к твоим босоножкам!
● А ты что - опять на диете, и она не помогает?
И, напоследок, несколько определений о женской дружбе
● Дружба трех женщин - это всего лишь заговор двух против третьей.
● Женская дружба, - это когда подруги завидуют друг другу молча...
● Женской дружбы как таковой не бывает, это всего лишь договор о ненападении. К примеру, так:
Ругаться нам ведь нет причины,
Хотим мы обе одного:
«Не трогай моего мужчину,
А я не трону твоего!»
Это все шутки… Женская, мужская – дружба она или есть, или ее попросту нет…
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Учимся быстро снижать давление
Проблемы давления актуальны и беспокоют многих(особенно в Крыму, где часто меняется погода, что не может хорошо влиять на людей у которых скачет давление), даже у меня, в мои почти 28 были пару раз такие не приятные трудности, а что говорить о людях по старше, особенно после 50! Если молодым эти проблемы не докучают, они если происходят, то редко и не сильные, то вот у людей по старше не все так просто!
Нередко случаются ситуации, когда после внезапного стресса резко становится выше давление, а помощь оказывать или некому, или под рукой не оказалось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, нужно попытаться самостоятельно уменьшить давление, причем, с использованием подручных средств.
Что чувствует человек
Состояние человека в случае пониженного артериального давления можно назвать слабостью. При этом высокой бывает опасность появления обморока, потери сознания на короткое время.
Как правильно дышать
Постарайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь или десять секунд в течение двух-трех минут. Такой несложный прием позволит сбросить до тридцати единиц артериального давления. После оказания мер первой самопомощи, стоит попробовать и другие способы снизить артериальное давление.
Используйте холодную воду
Для того, чтобы быстро снизить давление, стоит воспользоваться холодной водой. Подержите под струей холодной воды руки до предплечий, поплещите водой в лицо, смочите хлопчатобумажные салфетки и приложите их к солнечному сплетению и щитовидной железе. Как вариант, налейте в таз холодную воду, опустить в него ноги и попробуйте побегать в тазу в течение одной минуты.
Поможет яблочный уксус
Для того, чтобы быстро снизить давление, народные лекари советуют использовать яблочный уксус. Приложите к ступням ног на десять минут салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе. Так можно снизить артериальное давление на тридцать или сорок единиц.
Приготовьте настойку
Быстро снижает давление, в особенности, хроническим гипертоникам, специальный состав (пузырек с этим средством носите при себе). Купите готовые аптечные настойки пустырника, боярышника, валерианы, валокардина. Нужно слить все в одну бутылочку, из которой возьмите небольшое количество состава, наполните одну бутылочку из-под использованных настоек. При неожиданном повышении давления нужно принять чайную ложку приготовленного средства, который разведен в пятидесяти миллилитрах воды.
А вот еще 3 примера как давление можно повысить
Выпейте зеленый час
Этот напиток очень освежает и бодрит. При этом его действие похоже на эффект от чашки кофе – давление чуть-чуть повысится.
Поможет что-нибудь соленое
Соль способна повысить артериальное давление, поэтому можно позволить себе перекусить кусочком соленого сыра или огурца.
Показана тонизирующая настойка
Природные тонизирующие средства помогут повысить артериальное давление – настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, лимонника. В стакан с кипяченой водой накапайте 35 капель настойки. Стоит принять это средство, давление придет в норму. Пейте тонизирующий состав лучше перед едой, несколько раз в день, только но не перед сном.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Репутация WOT и не только. Читать всем!!!
Прошу всех прочитать этот пост. Многие из вас, видели эту надпись
Вас она пугала и многие уходили с сайта или дневника. Мой блог терял рейтинг, а самое главное, ваше доверие. Щас этой надписи больше нет!
Всё это началось в 2011 году.
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
http://onservis.ru/redaktor-fotografiy-online-na-russkom.html
Заметила сегодня, что читателям нашего сообщества очень интересна тема - редактирования фотографий при помощи графических редакторов онлайн! У меня на компьютере скопилось достаточное количество различных уроков по фотошопу - которые теперь постепенно буду выкладывать у себя в дневнике и в этом сообществе. Да и у самой уже какой никакой а опыт общения с редакторами изображений имеется! Короче будет, что показать и рассказать!
Не так давно полностью перешла на редактирование фото в бесплатном фотошоп онлайн с эффектами. Где-то прочитала на блогах, что намного удобнее пользоваться именно редактором фотографий онлайн для непрофессиональной обработки. Как ярая приверженка Adobe Photoshop CS, cначала долго не воспринимала никакие сервисы, казалось что это все для детей - так рамки всякие и эффекты,игрульки вообщем! Но как оказалось это не совсем так.
Сегодня наш родной русский Интернет - просто переполнен всевозможными бесплатными графическими редакторами фото, большинство которых уже полностью на русском языке! Среди всего этого обилия онлайн сервисов я выбрала на мой взгляд самый удачный вариант, причем наткнулась на него сразу как только начала свои поиски, прям повезло можно сказать!
Внешне данный редактор фотографий онлайн на русском языке очень похожь на всем известную стационарную фото программу от Adobe photoshop, можно сказать является слегка упрощенным аналогом - бесплатный фотошоп онлайн на русском имеет схожие функциональные возможности и эффекты, а также полный идентичный ряд основных фильтров и настроек коррекции изображения (присутствует корректная работа со слоями).
Данный бесплатный онлайн фотошоп без регистрации позволяет сохранять фотографии прямо через свой сервис в их бесплатном фото хостинге (ну и конечно можно скинуть на свой ПК), очень удобно при наполнении блога или сайта. Сохранять можно в любом формате. Удобный редактор, можно на работе пользоваться (нам запрещают что-либо устанавливать на пк) - работает шустро, без каких-либо тормозов и ошибок.
Есть подробная русская справка для него, с примерами и уроками обработки фотографий. Рассписано все доступно, думаю 100% подойдет для начинающих новичков и сгодиться если вы мастер! Уроки по онлайн редактированию фотографий я буду выкладывать в этом сообществе и у себя в блоге, следите за новостями (3 урока уже в сообществе)
В общем уверена если вы ищите бесплатный фотошоп онлайн на русском это именно то, что вам нужно. И все это без установки, без регистрации, без отправки СМС и абсолютно бесплатно!
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
- Долголетие и молодость
- Тибетский рецепт омоложения.
- Рецепт вечной молодости
- Питание и сохранение молодости
- Рецепт Золотого корня
- Омоложение по фотографии
- Древний элексир молодости
- 10 заповедей вечной молодости
- Почем рецепт вечной молодости?
- Как выиграть борьбу с возрастом?
- Гастрономическая диетическая кухня
- Омоложение организма
- Суточная циркуляция энергии "ЛА"
- Практики "Набирания соков"
- Гетеропротекторы
- Пептидные биорегуляторы
- Законы счастливой жизни
- Курс естественного омоложения (Аюрведа)
- 200 уроков жизни
- Магия омоложения
- Семь принципов развития хороших отношений
- Омоложение и сон
- Золотые правила молодости
- 5 способов вернуть волосам здоровье
- Молодость вернёт вода
- 10 правил долгой жизни
- Молодое тело - непростое дело
- Омоложение и сознание
- Аэробика для лицевых мышц
- Управление Судьбой.
- Как избавиться от пигментных пятен?
- Китайское омолаживающее питание
- 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет
- Как сварить эликсир молодости
- 5 удовольствий, продлевающих жизнь
- Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно!
- Омолаживающее дыхание
- Омолаживающие напитки
- Боремся со старостью
- КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!
- Обряды омоложения
- 11 главных секретов
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Скоро осень - очень скоро. Не знаю как, но пришло такое настроение - сделать фотоподборку "осенний" блюз". Даже не знаю почему не "золотая осень", как обычно принято называть такое, а именно "осенний блюз"...
1.
[700x700] 2.
[525x700] 3.
[700x468] 4.
[700x560] 5.
[700x437] 6.
[700x393] 7.
[700x466] 8.
[700x473] 9.
[700x525] 10.
[700x437] 11.
[700x525] 12.
[700x437] 13.
[700x525] 14.
[700x437] 15.
[700x525] 16.
[700x570] 17.
[700x460] 18.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Удачные, смешные фотографии сделанные неожиданно и в нужное время, результат из этого вышел довольно таки
интересным
1.
[600x386]
2.
[600x373]
3.
[465x700]
4.
[600x585]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ПРИЧИНА СЛЕЗ....
[показать]
Хотите знать причину слез у дам?
Попробую исправить все пробелы.
Попробую души открыть я храм
И женские секретные отделы.
Мы плачем, когда чувства через край,
Когда эмоции срываются лавиной,
И встретился мужчина-негодяй,
Которого считали половиной.
Мы плачем от упреков и тоски,
От мелодрамы, жалости, обиды,
Когда порвались новые чулки,
Когда встречаются больные, инвалиды.
Мы слезы проливаем просто так,
Ну, просто нет сегодня настроения,
Когда приснился нехороший знак,
Когда тревожит странное томление.
Мы плачем, когда друг попал в беду,
Когда надолго с кем-то расстаемся,
Подозреваем хитрую вражду
И долго терпим и не сознаемся...
Когда теряем близких слезы льем,
И когда просто чем-нибудь болеем,
Когда мы горячительное пьем,
Когда стареем и когда полнеем.
Как трудно объяснить причину слез,
Как трудно разгадать эту задачу,
Вам кажется, мы плачем не всерьез?
Довольно слов, а то сейчас заплачу
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ИДЕМ ГУЛЯТЬ В БЕРЕЗОВУЮ РОЩУ...
О чём грустишь,берёзовая роща?
Какая дума тяготит твой ум?
Гляжу на свет сквозь крон цветущих толщу
И в твой зелёный вслушиваюсь шум.
Встревоженно ты шелестишь листвою,
Спеша всю душу мне открыть опять.
И я качаю тоже головою,
Не в силах мысли горькие унять.
Здесь на Руси печалям нет предела...
Давай в тиши,родная,постоим.
А всё,о чём поведать ты хотела,
Пойму и так я по слезам твоим.
Бывшев Александр
1.
[показать]
2.
[700x437]
3.
[700x508]
4.
[700x525]
5.
[700x525]
6.
[700x525]
7.
[700x525]
8.
[700x437]
9.
[700x522]
10.
[показать]
11.
[700x496]
12.
[700x525]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Дикая природа России-2012
Журнал «National Geographic Россия» и Русское географическое общество обьявили национальный фотоконкурс «Дикая природа России-2012»
На конкурс принимаются фотографии, сделанные на территории России: пейзажи, фото диких животных в естественной среде обитания, подводная съемка и другие. В конкурсе участвовуют только граждане Российской Федерации. Каждый участник может прислать на конкурс не более 10 снимков.
36 ФОТО
[700x466]
[700x478]
[700x470]
[700x466]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Победители конкурса The British Wildlife Photography Awards 2012
Победители конкурса The British Wildlife Photography Awards 2012 были объявлены на днях. Награды присуждаются талантливым любителям и профессионалам в области фотографии дикой природы. Все фотографии, которые приняли участие в конкурсе, должны были запечатлеть животных в их естественной среде обитания. В этом году приняли участие несколько тысяч фотографов.
27 ФОТО
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Площадь графства Чешир составляет 2 344 квадратных километра с населением в 993 200 человек.
30 ФОТО
[700x467]
В основном графство «сельское» − множество мелких городков и поселков поддерживают сельскохоз. промышленность. Здесь в Чешире производят знаменитый чеширский сыр, соль, химикаты, и ткут шелковые ткани.
Чешир считается одной из самых «деревенских» областей Великобритании. В графстве нет крупных городов и промышленных гигантов. Кругом зелёные поля, ухоженные леса, старинные городки, сёла и деревни. И спокойный, доброжелательный народ, который умеет хорошо работать и весело отдыхать.
Знаменитого чеширского кота придумал местный безымянный художник, рисовавший вывески пабов и таверн. Художник растворился в истории, а хитрая, лукавая чеширская улыбка осталась.
[700x410]
Фотограф Стив Хайфилд (Steve Highfield) живет в графстве Чешир. Он специализируется на пейзажах, морских видах и архитектурной фотографии.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Животный мир в фотографиях Brendon Cremer - ФОТО
Фотограф Brendon Cremer родился и вырос в Зимбабве. Большую часть детства он провел среди дикой природы. Свою профессиональную деятельность он начал как гид и вскоре стал проводить экскурсии по самым уникальным местам Зимбабве.
В своих фотографиях он пытается передать завораживающую красоту животного мира Африки.
32 ФОТО
[700x466]
[700x466]
[700x355]
[700x466]
[700x466]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Опять восток. На этот раз Япония. Япония многим славится. В Токио есть волшебный сад "Rikugien", что в переводе - "Сад шести поэм". Наверное, это самый красивый сад в Токио. Раньше он принадлежал основателю "Мицубиси", а тот подарил это великолепие городу. Об этом чуде говорят, как об эталоне японского садового дизайна. Он очень красив даже на фотографиях….
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
.
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МЫ ЖЕНЩИНЫ....
[показать]
[показать]
Мы в этот мир пришли, чтоб нас любили,
Хвалили, холили, носили на руках,
Чтоб нами бредили и нас боготворили,
Чтоб нас хотел и Казанова, и монах...
Мы созданы для ласки и заботы,
Для серенад, цветов, признаний и любви,
Для легких платьев, теплых рук и для кого-то,
Кого пока, быть может, не нашли.
Какие б ни были - блондинки ли, брюнетки,
Хоть рыжие, хоть в розовых тонах.
Мы все - богини, попадаем в души метко,
Читаем страх и страсть в мужских глазах.
И каждая достойна быть счастливой!
Не знать измен, предательства, обид.
Царицей быть, а не мужчин рабыней
И благосклонно позволять себя любить.
Чужой строкой, чужим высоким слогом
Напомню дамам юным и седым –
"Мы - женщины, мы избранные Богом,
Хотя уже наказанные им"...
[280x74]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ
Научитесь прощать за конфликты и слезы,
За утрату любви, за безумные грёзы,
И поступки врагов, что вам жизнь отравляли,
За слова тех людей, что любили, но врали.
Научитесь прощать, отпуская обиды,
Далеко от себя, чтоб навеки уплыли,
Чтоб в душе не скребли, словно кошки когтями,
Пусть ветра унесут их в далекие дали.
Не тащите с собой чемоданы с камнями,
Время лечит порой и прощеньем те раны,
Что обиды клеймом выжигают на сердце,
Научитесь прощать, будет легче, поверьте.
(Яна Миронова)
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Пейзажи фотографа Alex Mody - ФОТО
Очень красивые пейзажи от Alex Mody
Предлагаю вам полюбоваться этими фотографиями.
33 ФОТО
[467x700]
[525x700]
[700x464]
[700x465]
[700x466]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Красота подводного мира - ФОТО
Мир под водой удивителен, любопытен и необычайно красив
14 ФОТО
[460x306]
[460x311]
[460x352]
[460x357]