• Авторизация


Без заголовка 05-11-2009 11:50

Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение

Ёлочки к новому году



Решила собрать все ёлочки в один пост.
[200x262] Как сделать
Ещё 8 ёлочек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коты 24-10-2009 08:05

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

Больше 100 прикольных гифок с котями!



 
 
Плюс под катом бонус!!! Анимированные  коты!!!!
 
alt alt alt       [147x210] alt 

 
    alt  alt alt alt      [304x86]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

фоны 23-10-2009 23:35

Это цитата сообщения GDiN Оригинальное сообщение

фоны



сайты с фонами

http://lenagold.ru/fon/fonalf.html - коллекция фонов в алфавитном порядке.
http://styleindisign.narod.ru/main.html - коллекция фонов по названиям.
http://svweb.narod.ru/FON/fon.htm - коллекция фонов по цвету (другое)
http://www.moobackgrounds.com/ - коллекция фонов по названиям очень много с кодами.
http://www.freestuff.centralvirginia.net/backgrounds/ - фоны (картинка слева).
http://www.angelfire.com/wv2/webbuild7/backgrounds/red/ - фоны по цвету.
http://www.backgroundcity.com/index.html - фоны по названию.
http://distantdreams.narod.ru/webgrafik/fony/1.htm - фону по цвету.
http://www.wonderbackgrounds.com/ - фоны по названию и цвету.
http://www.bigoo.ws/Backgrounds/ - фоны по названию.
http://www.graffixofeden.net/goebg.html - фоны
http://www.grsites.com/textures/ - фону по цвету много.
http://www.webpagebackground.com/fun.htm - фоны по названию.
http://www.geocities.com/SoHo/Village/2082/stripebackgrounds.html - фоны полосы (1 страница).
http://fatiniyacollection.by.ru/fon.htm - фоны на пяти страницах.
http://artmo2005.narod.ru/foni.htm - фоны на 15 страницах.
http://haksnotdead.narod.ru/fon.htm - фоны, большой выбор фонов.
http://www.designedtoat.com/backgroundsmain.htm - фоны по цвету.
http://www.fg-a.com/backgrounds3.shtml - фоны на 8 страницах.
http://www.backgrounds.free-animations.co.uk/red/red_1.html - фоны 9 страниц.
http://www.design.protoplex.ru/photos_group/15.html - фоны на 3 страницах
http://www.freemyspacebackgrounds.net/ - фоны с кодами, много.
http://www.healthmantra.com/anisha/freebgs.htm - фоны немного.
http://www.purpleglitter.com/backgrounds/ - фоны (немного)
http://gotomy.com/back.html - фоны немного
http://x-yulia2007.narod.ru/oboi.html - фоны (немного)
http://fca.narod.ru/fon.html - фоны ростовский чат
http://www.webniche.com/my_backgrounds/backgrounds.html - фоны (мало).
http://www.steamboats.com/hobbies/clipart40.html - фоны на 1 странице.
http://www.shoporium.com/sellers/background.htm - фоны (24 фона).
http://www.turtlepuddle.org/bio/freebackgrounds.html - фоны (5 фонов).
http://www.cybergifs.com/bkgs/other.html - фоны (4 фона).
http://www.runic.com/fire1.html - фоны бардово-жёлтые (8 фонов)
 (200x200, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2009 22:46

Это цитата сообщения ВЕТЕР__ПЕРЕМЕН Оригинальное сообщение

Фотошоп - уроки с сайта




Рамочка для фото "Разбросанные листы"


[показать]



Урок с применением кистей и фильтров.


[показать]



Урок фотошопа: создаём рамку для фото


[показать]



Урок фотошопа: убираем человека с фото


[показать] [показать]



Урок фотошопа: Совмещение двух изображений


[показать]



Урок фотошопа: рисуем капельку воды


[304x220]



Урок фотошопа: рамка на фото

[показать]




Картинка в картинке


[400x300]




Урок фотошопа: необычное оформление



[показать]



Урок фотошопа: позолоченный эффект


[показать]




Урок фотошопа: разбитый эффект



[показать]



Урок фотошопа: сочность и яркость


[показать]



Урок фотошопа: красивый коллаж


[показать]



Вырезаем объект с помощью быстрой маски.


[показать]



Создание рамочки


[631x420]



Применение Actions (экшенов) и Styles (стилей) в Photoshop


[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотошоп - идеальная кожа 07-10-2009 09:27

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Фотошоп - идеальная кожа.



В этом уроке по Photoshop вы узнаете как делают ретушь кожи профессионалы. Кожа будет выглядеть здоровой, без пластмассового эффекта или размытия.

[250x250]

Шаг 1  Попробуем использовать высокое разрешение изображения, где можно увидеть текстуру кожи.

[670x350]

[показать]ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анимация в FantaMorph 05-10-2009 22:19

Это цитата сообщения VIVIEN-VIVIEN Оригинальное сообщение

Анимация в FantaMorph




Abrosoft FantaMorph: Анимация волос.
Предположим, что программа вами приобретена/найдена и установлена (установка FantaMorph самая стандартная).

Для создания анимации, кроме FantaMorph потребуются:

1. Любой графический редактор (например Adobe Photoshop CS2),

2. Любой гиф-аниматор (например Adobe ImageReady CS2).

Попробуем описать процесс создания анимации максимально подробно.

Выбираем изображение-заготовку для анимированной аватары и «вгоняем» её в нужный нам размер. Получим картинку-заготовку в формате jpg или gif размером 100×100. Я взял для примера изображение Рисунок 1, на котором пробуем анимировать волосы, пусть они развиваются на ветру.
[показать]

Много-много букв и картинок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2009 12:56

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Вставить фото в рамку в Фотошопе.



После постов 300 рамок для фотошопа и Для фотошопа - 200 рамок png получила массу однотипных вопросов о том как же вставить свою фотографию в рамочку. Чтоб не отвечать на каждый запрос решила создать пост и разместить в нём урок по фотошопу. Надеюсь Вам пригодиться.

Итак, что мы имеем?
1.Вашу фотографию
2.программу Photoshop
3.красивую рамочку в формате .png или .psd – почему именно эти форматы? Для наших нужд у них есть одно замечательное свойство – прозрачность слоев.

Давайте приступать к процессу размещения вашей картинки в рамке.

1. Открываем обе картинки в Фотошоп : File – Open… (Файл – Открыть…). Сначала одну, за ней другую картинку.
 


Как видите, фотография у нас в формате .JPG, а рамка – в .PNG

[показать]ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-10-2009 08:18

Это цитата сообщения Ledy_OlgA Оригинальное сообщение

Урок № 53. Сделать блестки фильтром по краю рамки



На моем эпиграфе стояла эта картинка
[показать]
девочки спрашивают как получились такие игольчатые блесточки - рассказываю

продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2009 09:38

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Йога-арт

http://www.yogalifestyle.com/yogaposters.htm

creativeyogini.com/art.aspx 

[400x400]

www.etsy.com/view_listing.php  

 

www.patanjali7.com/gallery.html 

 

www.nandhi.com/gallery.htm 

 

www.yogartmatrix.com/ 

 

www.yogazendelights.com/yoga_posters.htm 

 

lumineaux.blogspot.com/2009/03/yoga-asana-art-by-gosia-janik.html

 

www.artaidsart.org/

 

vintageindie.typepad.com/vintage_indie/2008/10/artist-studio-sneak---erica-aubin-of-blujay-studio.html 

 

popartmachine.com/blog/yoga-style-pop-art-posters.html 

 

www.fotosearch.com/lushpix-illustration/yoga-girl/UNN807/ 

 

nalanece.deviantart.com/art/Yoga-cakra-114760110 

 

nalanece.deviantart.com/gallery/ 

 

www.istockphoto.com/file_closeup/illustrations-vectors/vector-cartoons/5661036-teaching-a-rabbit-yoga.php 

 

www.folksy.com/items/45676-Yoga-Cat- 

 

www.jenniferdany.ca/JenniferDany.ca/Yoga_Art_Store.html 

 

www.shopssl.de/epages/es104676.sf/en_GB/ 

 

www.etsy.com/shop.php

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2009 09:37

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу



Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу

Просто несколько советов. Именно из личного опыта, на идеал не претендую:-)

Есть очень удобная, на мой взгляд, страничка в интернете - вот она .
На ней список наиболее популярных сайтов по скачке музыки. И естественно бесплатные и без регистрации,- иначе б они и не быль популярными;-)

Есть смысл поползать по предложенным сайтам и найти наиболее удобные для себя.

Спросите "зачем нам сайты, если можно спросить у поисковика?"
Объясню, поисковикам нужно некоторое время, чтобы "просканировать" новые страницы этих сайтов. И если песня только, только вышла... через поисковик ее трудно найти:-(

А она совершенно спокойно может уже лежать на одном из сайтов:-)

Лично мне, в основном, хватает двух сайтов,- это:
musicfond
и
zvukoff

Теперь про обещанную программу

Перед тем как загрузить музыку в свой дневник ( как это сделать можно прочитать ТуТ ) Хорошо бы ее сжать. Т.е. уменьшить в размере.
Во-первых грузиться будет быстрее, во- вторых, не у всех же быстрый интернет. Короче говоря очень полезная программка, плюс весит меньше 1,5 мб:-)

SAVConverter

Читать дальше, как пользоваться программой > > >
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛиРу - грузим музыку в дневник ( 2 стандартных способа) 30-09-2009 09:34

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

ЛиРу - грузим музыку в дневник ( 2 стандартных способа)



ЛиРу - грузим музыку в дневник ( 2 стандартных способа)

В этом уроке рассмотрим только два основных способа. Про другие,- расскажу позже, а эти подойдут именно для начинающих:-)


Способ первый:

Музыка вставляется в дневник и играет при заходе на странички дневника.
Итак, нам надо попасть на страницу добавления mp3 (музыки).
Идем в свой профиль, ищем пункт "музыка", жмем на плюсик "+" :

[451x103]

Окошко "музыка" разворачивается, где жмем "добавить":

Изучаем дальше > > >
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТЛИЧНЫЙ САЙТ С ФАНТАСТИЧЕСКИМИ КАРТИНАМИ. 27-09-2009 14:54

Это цитата сообщения WERDER Оригинальное сообщение

ОТЛИЧНЫЙ САЙТ С ФАНТАСТИЧЕСКИМИ КАРТИНАМИ.




Особенно  пригодиться для тех кто увлекается анимацией на фотошопе, как базовые картинки для будущей гифки.  


Keith Parkinson

Michael Whelan

Jonaton Earl Bowser

Lisa Jane

Kagaya

Eyvind Earle

Josephin Wall

Arthur Chartow

Steven Gardner

[430x369]

Midsummer Nigth [показать] fairy-dolls of Cheryl Crawford

Jim Fizpatrick

Craig Mullins

Jennifer Miller

Jody Bergsma

Der Jen

Gestin

Karl Bang

James Browne

Randal Spangler

Thomas Kinkade

 


Animals
Lands- capers
Fantastic Nature
Fantasy Art
Mystic Art
World of Tolkien
Culture Annals
Art nouveau
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтра не наступит никогда? (Психология) 22-09-2009 10:07

Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение

Завтра не наступит никогда? (Психология)



 

Автор : Андрей Ушков

Приветствую вас друзья. Это не очередная рассылка о конце света, это реальная тема о том, как мы предпочитаем ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА «ПОТОМ» нежели немедленно перейти к активным действиям, и какие последствия ждут вас в связи с вашим выбором. Я уверен, что с каждым из нас периодически случаются такие катаклизмы.

Пожалуйста, выполните сейчас одно упражнение: Посмотрите в зеркало. Улыбнитесь своему отражению и скажите громко в слух «Я горжусь тобой». Если зеркала рядом нет, найдите его прямо сейчас!

Сделали это упражнение или отложили как всегда на потом??

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как защитить компьютер 20-09-2009 22:47

Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение

Как защитить компьютер и что делать, когда уже и не знаешь Что Делать



Защита компьютера включает в себя следующий комплекс:

 

  1. Наличие постоянно обновляемой антивирусной программы  (лично я использую бесплатную Avira Antivir Personal, и очень ей довольна, хотя перепробовала и Касперского и Dr Web и Nod 32). Avira Antivir Personal хороша тем, что прекрасно вылавливает вирусы, нересурсоемка, бесплатна, совместима с другими антивирусами, то есть можно, в случае необходимости, поставить тот же Nod 32 или Dr Web, и они конфликтовать не будут. Avira Antivir скачать бесплатно можно на сайте разработчика - Avira Antivir.
  2.  

  3. Проверку компьютера время от времени сторонними бесплатными утилитами, выпускаемыми Касперским или Dr Web. Как правило, они вылавливают самые последние вирусы. Скачать можно здесь - Антивирусная лечащая утилита AVPTool (около 34 Мб, производитель – Лаборатория Касперского) или Dr. Web CureIt! (около 12 Мб, производитель – "Доктор Веб"). Выберите утилиту, исходя из того, какой антивирус установлен на Вашем компьютере. Если Вы используете Антивирус Касперского – загрузите утилиту Dr. Web, и наоборот. Если у Вас установлен другой антивирус, или его нет вообще, загрузите любую из двух утилит на Ваш выбор. Лично я использую бесплатную утилиту Dr Web CureIt.
  4.  

  5. Постоянное обновление операционной системы. Лично я в Панели управления выбираю Автоматическое Обновление - Установить обновления с веб-узла Windows Update (http://update.microsoft.com/) и качаю обновления прямо оттуда, только не устанавливаю Средство проверки подлинности Windows. Внимательно следите за этим у кого нелинцензионная версия. У меня есть также возможность получать обновления по локальной сети, миную официальный узел microsoft. Для тех, кто подключен по локалке, тоже наверняка такая возможность имеется. Операционную систему нужно обновлять, потому что постоянно выходят "заплатки" на слабые места операционки. Так, однажды, в нашей городской локалке разразилась вирусная эпидемия, и на сайте интернет-провайдера так и было написано - ПОКА не поставите вот эти 3 обновления - вирус проникать будет и никакие антивирусные программы не помогут. Поэтому - это важный пункт!
  6.  

  7. Крайне желательно иметь брандмауэр - программу, защищающую компьютер от несанкционированного проникновения вредоносных программ и их запуска. Я использую брандмауэр № 1 - Agnitum Outpost Firewall. Не скрою, его нужно уметь настраивать и знать как им пользоваться, к сожалению, из-за этого часто его не устанавливают (кто-то действительно не может понять как эта штука работает, кто-то не хочет лишний раз напрягаться). Всем любознательным всячески рекомендую брандмауэры. Брандмауэры предоставляют защиту от хакерских атак, вредоносных веб-сайтов и spyware (шпионских и рекламных программ), делают компьютер невидимым, защищают от всех известных Интернет-угроз. Сейчас у разработчика появилась бесплатная версия Outpost Firewall Free. Скачать бесплатно Outpost Firewall можно здесь - http://free.agnitum.com/
  8.  

  9. Желательно установить программу Acronis True Image или подобную ей, делающую образ системы (естественно заранее проверенной "здоровой" системы). Тогда, в случае, повреждения системных файлов и "падении" Windows операционка восстанавливается за 7 минут с помощью этого образа. Acronis True Image позволяет проводить резервное копирование и восстановление данных на жестом диске, включая операционную систему, прикладные программы и все пользовательские документы: изображения, видео, сообщения электронной почты и т.д. Подробнее о программе - http://www.acronis.ru/homecomputing/products/trueimage/. Я имела такой опыт. Утилита Dr Web CureIt обнаружила, что все важные системные файлы заражены, удалила их, и Windows полетела. С помощью образа, сделанного Acronis True Image, восстановление прошло за 7 минут. Полной переустановки Windows не потребовалось. А без образа - потребовалось бы. Не знаю как у вас, а у меня неделю потом надо настраивать все приложения и программы.

 

[показать]

 

 

Теперь, что делать, если вы видите или предполагаете, что компьютер заражен. Здесь много вариаций и тонкостей, в зависимости от степени поражения компьютера. (Помните, что, если компьютер сильно заражен, то после проверки операционка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создать фото прикол онлайн 12-09-2009 17:06

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Создать фото прикол онлайн.



Если Вы не владеете фотошопом, то это не беда - предлагаю Вам посмотреть пять сайтов где можно создать фото приколы онлайн, можно и не приколы, а просто вставить свою фотографию в оригинальную рамочку и создать свой фотоэффект.

Работать с этими сайтами очень легко и просто - нужно зайти - выбрать понравившийся фотоэффект - нажать кнопочку - загрузить своё фото = и всё эффект готов.

 

Сайт ru.picjoke.com - на нём Вы ничего не перепутаете, он полностью на русском языке, как утверждают создатели каждый день появляется новый фотоэффект

[482x411]

[показать]ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свыше 400 ссылок на электронные библиотеки 10-09-2009 11:31

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Свыше 400 ссылок на электронные библиотеки



Начались учебные будни, а значит, книги и литературные порталы снова становятся востребованными. Специально для тех, кто любит читать и не любит искать информацию в сети, выкладываю подборку, которую нашел в сети. Надеюсь, кому-нибудь она пригодится, и кто-то сэкономит время на поиске нужной литературы. Каждый найдет что-то по вкусу - все, от астрологии до дизайна. 

1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ - "Мир энциклопедий" — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ - Эл книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы,
книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература,словари,библиографии,религия и философия
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
6. http://www.litportal.ru/ деловые книги,детективы,детские,
документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,
приключения,проза,психология,религия,словари,философия
7. http://scbooks/ коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
9. http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский стиль. Фоны. 09-09-2009 09:23

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Японский стиль. Фоны.




[показать] [показать]
Все картинки увеличиваются (кликом по превью), 2976-4175 пкс.

Дальше > > >

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки как пух 09-09-2009 09:05

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пирожки как пух




Источник форум SAY-7,автор рецепта теста ТерезаМожно спечь пирожки с любыми начинками или пирог.

[показать]

1 стакан кефира(250 мл.)
0.5 стакана растительного масла
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей(я добавляю 1 чайную ложку "пакмайя")
1 ч. ложка соли
1 ст. ложка сахара
3 стакана муки

Начинка может быть любая,я готовила с капустой.

[показать]

Кефир смешать с маслом и немного подогреть,добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто,накрыть и поставить в тепло на 30 минут.Пока тесто будет подходить можно приготовить начинку.Затем противень застелить промасленной бумагой,лепим пирожки,укладывать на противень швом вверх, пока нагревается духовка даем им немного расстояться минут 10, затем еще раз проходимся по швам,смазываем пирожки яйцом.

[показать]

Выпекаем при температуре 200 градусов до золотистого цвета.

[показать]
_________________

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысль - это энергия 04-09-2009 14:12

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

Мысль - это энергия



 


[показать]



То, о чем мы думаем, еще называют мыслеобразами.

Мы извлекаем энергию отовсюду. Когда мы едим, то извлекаем энергию, чтобы питать наши клетки. Мы вдыхаем воздух и через дыхание получаем энергию солнца, планет, растений и всего живого. Когда мы о чем-то усиленно и продолжительно думаем, то большое количество энергии и информации накапливается в наших мыслеобразах.

Наступает момент, когда количество энергии достигает критической массы, мыслеобразы начинают жить своей жизнью, притягивая события и обстоятельства, о которых мы думали, мечтали или, наоборот, которых опасались. Мыслеобразы реализуют программу, заложенную в них нашими мыслями, и эта программа ведет нас за собой. Как по волшебству открываются пути и возможности для реализации наших планов.

Чем больше энергии мы заложили в мыслеобраз, тем активнее и точнее он будет реализовываться.
Энергия мысли может созидать, а может и разрушать.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОСПОМИНАНИЕ ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ - ТЕХНИКИ 01-09-2009 06:33

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ВОСПОМИНАНИЕ ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ - ТЕХНИКИ



[699x506]
Процесс возврата в прошлое

Для того чтобы запрограммироваться на вспоминание прошлых жизней, попросите кого-нибудь прочесть вам приведенный ниже текст очень спокойным и тихим голосом. Вы также можете записать себя на пленку и проиграть ее. Если вы начитываете текст на пленку для себя, замените «вы» на «я».

Займите удобное положение, позволяющее вам полностью расслабиться.
Начинайте дышать глубоко и спокойно. С каждым вздохом вы расслабляетесь все больше и больше. Каждый вздох, каждый звук помогает вам расслабляться.

Вы направляете свое внимание на левую ступню и ощущаете, как она расслабляется.
Теперь переведите свое внимание на правую ступню и почувствуйте, что она расслабилась полностью. Позвольте этому восхитительному чувству наполнить всю вашу левую ногу — просто позвольте ей расслабиться. Хорошо.
Теперь снова обратитесь к своей правой ноге, и пусть то же великолепное ощущение расслабленности охватит и ее. Пусть ваша правая нога полностью расслабится.

Продолжайте ощущать, как расслабление катится волной от ваших стоп, через ноги к туловищу, затем охватывает руки и поднимается к макушке головы.
Все ваше тело расслаблено, ему тепло и уютно. Сделайте еще один глубокий вдох, расслабьтесь полностью и отдайтесь во власть воображения.
Теперь представьте, как вы идете по полю.

День теплый, и ваши легкие наполняются густым, богатым ароматом трав. До вас доносится тихое жужжание насекомых и летнее пение птиц... Эти звуки наполняют воздух успокаивающим ритмом. Над полем начинает подниматься туман, воздух недвижим. Вы слышите, как вдалеке плещутся о берег волны реки. Вы приближаетесь к реке. Туман сгущается. Подойдя к реке, вы замечаете, что через нее переброшен крепкий мост. Туман стал настолько густым, что вам не под силу различить противоположный берег. Вы даже не видите дальше вытянутой руки.

Вы осознаете, что с каждым шагом приближаетесь к своей прошлой жизни. Вы переходите через вечную реку времени.
Сейчас я сосчитаю от одного до двадцати двух, и на счет «двадцать два» вы ступите с моста в далекие времена, задолго до того, как вы обрели свое теперешнее тело.
1,2,3,4... с каждым шагом клубящийся туман окутывает вас теплотой и любовью... 5,6,7,8,9... вы знаете, что некто, любящий вас, направляет и охраняет каждый ваш шаг. 10,11,12,13,14,15,16,17...
Туман начинает рассеиваться. 18,19... скоро мост закончится.
20,21,22 — вы сходите с моста.
Вы оказались в ином времени, в одной из своих прошлых жизней.
Туман полностью рассеялся.
Посмотрите на свои ноги. Кому они принадлежат, мужчине или женщине? Юноше или старику?

Где вы находитесь, под открытым небом или в комнате? На чем вы стоите, на песке? камнях? плитах? деревянном полу? траве? Во что вы обуты? Во что вы одеты?
Оглянитесь по сторонам, что вы увидели? В городе вы или в деревне? Если вы видите здания, обратите внимание на архитектуру.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии