Начала снова смотреть Mtv, а именно передачу Шопоголики. И вот вчера там была девушка, которую можно отнести к категории фриков (наверное). Просто я в прошлом - разноцветные длинющие дреды и яркая челка (только у меня были в краснобелочёрной гамме, а не розовой), пирсинг (правда у меня не такой агрессивный был) и такая же убогая манера одеваться. Боже, это так отвратительно смотрелось...Такой стиль не идёт полноватым девушкам, однозначно.
Чёрт, я как вспомню как я выглядела меня аж передергивает. И правы были люди, которые мне говорили, что я как пугало выгляжу. Но на тот момент я никого не слушала, в принципе как и сейчас, к сожалению.
Единственное, чтобы я вернула с прежнего образа - пирсинг. но только монро.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Упражнения для красивой попы
Небольшая, но и не плоская, округлая и соблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.
Упражнения для красивой попы
10 февраля я решила контролировать свои траты на косметику и сократить её количество минимум раз в 5.
на 23 февраля я использовала:
всё-таки от покупок воздержаться не смогла. но вроде бы я себя оправдала в своих глазах - так как это необходимые для меня вещи взамен использованным
и покупки для папы и В.
Итог: было обнаружено 83 баночки
-10
+3 (пробники не включала)
_______________________________
76
печально однако пока всё...
Это цитата сообщения _xu_xu_ Оригинальное сообщение
КЕСЕ - мочалка №1!
Очередные бессмысленные выходные. Я ничего не могу заставить себя сделать - лежу на диване с ноутом и лазаю в интернете...В доме бардак уже почти месяц =( А ещё собиралась сесть на систему флай-леди. Всё кончилось тем, что я распечатала себе пару уроков и введение. Прочитала это дело в метро по дороге в универ, даже вдохновилась...а как приехала домой - всё сошло на нет =( Сегодня ещё вроде можно всё исправить - а мне лень...Но я буду бороться. Итак, сейчас уже почти час дня. Мои планы на сегодня:
1) Убрать хотябы свою комнату и вымыит туалет с ванной (блин, ненавижу убираться...особенно когда всё так запущено)
2) Начать готовить свою коровью тушу к весне. Хотя бы 10 минут что-нибудь поделать, типа пресса или велотренажера!!!
3) Заняться уходом за собой - привести в порядок пушистые брови и сделать маникюр...Наверное последний раз я этим занималась полгода назад =( Уже в метро ездить стыдно. Ещё хочу сделать масляную маску для волос - не зря же покупала. На лицо тоже надо бы, а то смотреть страшно. И если хватит сил - похудательную маску на тело и массаж. (блин, я разжиревшее за зиму неухоженное страшилище =((( как себя можно было так запустить...)
4)написать сюда пост с результатами космет.диеты
5)привести в порядок мысли и настроиться на трудовые будни. а то я раслабилась совсем. за прошлую неделю не была не разу в универе. а на работе вообще завал - и всё потому что мне было не собраться и не сосредоточится.
всё. вперёд.
Это цитата сообщения resilli Оригинальное сообщение
Нижний пресс
Самая сложная проблемная зона. Почитав статьи, я поняла чо вот эта больше подойдет для новичков, на мой взгляд как раз и расчитана на таких клуш как мы, чтоб хотя бы с чего то начать :)) поехали
Упражнение 1
Цель — укрепление нижней части брюшного пресса.
Основные моменты
- ноги следует держать строго перпендикулярно полу;
- таз нужно поднимать вверх, не двигая им в горизонтальном направлении;
- в упражнении должны участвовать только мышцы пресса, помощь руками снижает эффективность.
Принадлежности
- гимнастический мат или коврик, тяжелая мебель.
Исходное положение
- лежа на спине, зацепитесь заведенными за голову руками за нижний край какой-нибудь тяжелой мебели;
- затем поднимите ноги вертикально вверх и оттяните носки.
Действие
- Сокращением мышц брюшного пресса приподнимите таз и ноги, стараясь не отклонять их от вертикального положения, и не напрягая сильно колени.
- Такое положение сохраняйте две секунды, а потом медленно возвращайтесь в исходное.
Выполните 1-3 подхода по 8-10 раз.
Решение всё собрать по углам в одну кучу было правильным. Я просто ужаснулась от количества всяких баночек и туб...Наверное ещё долго придётся всё это использовать.
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
Я сама от себя в ужасе!!! Причём нашла ещё один крем для лица и маску =(((
Это цитата сообщения MissHoney Оригинальное сообщение
PayPal & eBay
Девочки!
Я вижу часто в ленте друзей вопросы о PayPal и покупках через eBay. Я сделала поиск по Рамблеру и нашла неплохие ссылки (не ленитесь сами искать нужную информацию!)
Как завести себе PayPal
PayPal трудно назвать удобной, понятной и дружелюбной системой приема интернет-платежей. Но на Западе она самая распространенная: если вы намерены пользоваться благами англоязычных интернет-сервисов, без PayPal-аккаунта не обойтись. 1. Как это работает
Системой PayPal пользуется подавляющее большинство англоязычных сетевых предпринимателей: дизайнеры брошек на etsy.com, владельцы квартир на craigslist.com или продавцы пластинок на eBay. Система работает следующим образом: зарегистрированный аккаунт привязывается к банковской карте, после чего любая покупка, оплаченная с помощью PayPal, проходит через ваш счет. Это позволяет не раскрывать незнакомым людям номер (и CVC-код) карты и не беспокоиться о том, принимает ли продавец российскую Visa.
2. Что потребуется
Для того чтобы зарегистрировать PayPal-аккаунт, у вас должны быть дебетовая или кредитная банковская карта (Visa Electron не подходит, требуется Visa Classic или MasterCard), доступ к услугам интернет-банкинга (желательно), полчаса свободного времени и безграничный запас терпения. Некоторые банки открывают так называемую виртуальную карту, пригодную только для покупок в интернете, — она тоже подойдет.
3. С чего начать
Разумеется, с регистрации на paypal.com. Если вы не собираетесь ничего продавать через eBay или открывать собственный интернет-магазин, заводите личный аккаунт.
Линк
Еще о пейпал - http://tods-blog.com.ua/internet-business/paypal/
Советы после регистрации - http://e-molotok.com/pp-advice.htm
Немного об Ибей:
http://www.ebay-forum.ru/
http://forum-ebay.com/ - все об аукционах)
Хорошего онлайн шоппинга!!:)
Решила тоже «поиграть». Вернее сократить количество уходовой косметики, для начала. И постараться не покупать новое пока не закончилось старое. Потом хочу взяться за декоративку. К такому сложному для меня решению меня привели два факта: 1) косметические завалы в каждом углу дома, что невероятно раздражает и 2) ограниченные финансовые возможности.
Попыталась провести фотофиксацию всех залежей. Но пока не очень успешно. Не могу всё собрать в одну кучу, постоянно нахожу ещё что-нибудь забытое.
Так что пока только фото со списком претендентов на добивание:
1) Увлажняющий крем для сухой кожи Клиник
2) Увлажняющая маска от Гринмама
3) Маска Клиник с глиной
4) Увлажняющий крем для лица и тела Нивея
5) Лосьон для проблемной кожи клиник
6) Лосьон для тела от Эйвон
7) Жидкость для снятия макияжа с глаз от Мэри кей
8) Средство против прыщей от Мэри Кей
9) Крем для кожи вокруг глаз от Мэри кей
10) Дневной крем для проблемной кожи от Боди Шоп
11) Пилинг-раствор против прыщей от Гараньер
12) Крем для кожи вокруг глаз от Акватель
Посмотрим, что из этого выйдет. Некоторые средства очень специфические. Крем Клиник буду мазать на шею, так как для лица он мне не подошёл. 8 и 11 на спину на проблемные места. Остальное вроде можно по прямому назначению. Хотя эйвоновский лосьон мерзкий...но надо добить
Очень рада возрождению сообщества Make_up . Спасибо, всем тем, кто вдохнул в него новую жизнь.
Уже появилось много косметических хотелок. Но в связи с тем, что с 3.02.10 сажусь на космет.диету - придется с ними повременить. Тем более с финансами не так все гладко, как хотелось бы. Вчера разменяла деньги в Рив Гоше - купив пилочку и палочки для ногтей. А сегодня, начитавшись хвалебных отзывов о фрешлайновском кремчике (виноград), зарулила туда по дороге с работы. Будем пробовать.
А завтра, если хватит сил, составлю свою 10-ку уходовых средств. А в выходные постараюсь сделать опись всех залежей косметоса.
Это цитата сообщения Краличкина Оригинальное сообщение
Как заказывать на eBay.
Дорогие девушки, этот пост немного не относится к теме сообщества, но, я решила, что он будет здесь полезен.
Большинство косметики, в данный момент, я покупаю на eBay и у зарубежных продавцов, через платёжную систему PayPal. Это просто праздник какой-то. Очень много всего интересного и неизведанного. Ищу красивую баночку, гуглю отзывы по зарубежным блогам и покупаю, если мне это подходит.
Большинство средств стоят копейки, взять к примеру BB Cream.
Большинство моих отзывов будет о новейших для русского рынка продуктах т.к. об уходе Шанель - "итак все знают".
Чтобы никому не было обидно и Вы тоже могли заказывать себе интересную косметику не переплачивая посредникам, предлагаю ознакомиться с сылками ниже:
Как зарегестрироваться на eBay, зарегестрироваться в платёжной системе PayPal и сделать свой первый заказ, пошаговая инструкция: тык.
Русский форум о eBay: тык.
Если есть вопросы - отвечу.
Много мыслей в голове, много разговоров - а движения никакого. Никакой самодисциплины. Пожалуй, это пик моей апатии. Вот уже 2е выходные я трачу на лежание на диване, нытьё и ругать с родными...Сама от себя фигею.
Вчера опять решила начать деятельность на фриланс.ру Посмотрим что выйдет из этого в этот раз.
Купила себе и маме по новой туши. Выбор остановила на Люмине. Туши оказались полным гавном...Даже Гурмандиз от Рив Гош в 100 раз лучше.
Вчера на распродаже купила пенку для бритья за 45 руб. Надоело пользоваться мужской. Правда если бы не распродажа - в жизни бы не стала переплачивать за средства такого плана.
Я могу очень долго себя обманывать "псевдопозитивом"...вести себя спокойно и доброжелательно по отношению к окружающим...испытывать эйфорию и приступы вдохновения... а потом как клинанёт - и всё по-старому. Всё раздражает! всё и все! фаааак....
Это цитата сообщения KatZa Оригинальное сообщение
Про Ebay - регистрируемся - покупаем
Давно хотела и обещала написать пост про Ebay.
Я не буду вам пошагово рассказывать как на нем зарегистрироваться, т.к. это очень просто (как на любом интернет ресурсе).
Лучше остановлюсь на некоторых важных моментах и дам полезные ссылки.
1. Какой Ебей.
Однозначно американский. Там можно найти лоты (вещи) со всего света. www.ebay.com/
2. Что нам надо для того чтоб там зарегистрироваться:
а. Иметь банковскую карту (дебетовую или кредитовую не важно), по которой можно проводить покупки в Интернете.
Перед процессом регистрации надо убедиться, что на карте есть деньги (хотя бы в районе 300р), т.к. PayPal для проверки подлинности карты будет после регистрации блокировать на ней сумму около 2 баксов (потом деньги разблокируются).
Также вам будет предложено перевести карту в разряд "проверенных", для чего будут заблокированы еще около 2 долларов, а вам в спец.окошке в ПейПал надо будет ввести код, который либо запросите в банке, либо (если у вас как у любого здравомыслящего человека включено СМС-уведомление операций по карте) который прийдет вам в виде СМС от банка.
Если вы карту не переведете в разряд проверенных, то сумма разовых покупок и покупок в месяц для вас будет иметь ограничение
б. Создать ящик на Gmail.com , всякие мейл.Ру, Яндекс.Ру, Рамблер.Ру и иже с ними не подойдут, т.к. в один прекрасный день Вам не продадут вещь, т.к. у Вас ящик фиг знает где и стоит в стоп-листе (как большинство российских почтовых ресурсов)
в. Зарегистрироваться на PayPal - https://www.paypal.com/ru
это платежная система, весьма надежная, а для вас это в первую очередь страховка того, что если с товаром что-то не так или посылка не дошла - деньги вам вернут
ВАЖНО! И на ПейПал и на Ебее надо регистрироваться на один и тот же Э-мейл. В дальнейшем при оплате покупок на Ебее, вашим "адресом" (куда и откуда идут деньги) на ПейПал будет именно ваш Э-мейл.
г. после этого уже можно регистрироваться на Ебее, в процессе регистрации вам предложат привязать свой Ебей аккаунт к ПейПал аккаунту, что и надо будет сделать
3. как понимать, стоит ли покупать у "этого" продавца
У каждого пользователя на Ебее есть его рейтинг, он выражается в двух цифрах - количество сделок, и процент позитивных (довольных) отзывов.
Продавцов до того как вы начали с ними работать НУЖНО оценивать по данному показателю.
Подробней остановимся на информации о продавце:
Итак, на этом примере мы видим:
количество сделок - 1760 (цифра кликабельна и по ней надо ходить и читать отзывы), процент довольных 99,9% (это очень хороо - большой шанс что продавец качественный, продавцов с рейтингом ниже 97% лучше не смотреть (ИМХО)), находится он в Сеуле (Южная Корея), продает (поставляет) - по всему миру Worldwide, это важно, т.к. на Ебее есть много продавцов на Россию не работающих, у них либо указано не по всему миру, а выборочно страны, либо написано Worldwide (see exclusions) - по всему миру с исключениями, щелкнув по "исключениям", часто можно увидеть в них Россию
Щелкаем на "количество сделок" и попадаем на личную страничку продавца и отзывы о нем.
На ней можно и НУЖНО посмотреть его сделки, их стоимость и отзывы.
Никогда не стесняйтесь задавать продавцу вопросы, у каждой вещи в низу страницы описания есть ссылка Ask question.
Помните, что если вы выиграли аукцион, а потом уже стали выяснять что размер не ваш, доставка к вам дорогая, и т.д. - это ваша ошибка и ваша проблема.
Все узнавать надо ДО того как делать ставку.
4. Типы вещей
Надо понимать, что Ебей это акцион.
Там можно купить сокровище, а можно шнурок от старого ботинка.
На Ебее продают как новые вещи, так и б/у вещи.
Про б/у каждый для себя решает сам, к
Из-за эпопеи со здоровьем совсем выбилась из колеи. Сегодня ещё зря съездила на учёбу...Были занятия по курсовику, которого у меня нет. На работе противно...Новый коллектив мне не нравится. Нет ничего общего с этими людьми. Бр, один негатив.
Вчера маме на др купила разливные духи Мария де Бурбон. Сначала хотели ей купить Диор (Жадор или Мис Диор Шери). Но как показала практика они совсем не стойкие. По-крайней мере те, что продаются в местных Рив Гошах...Знаю, что дарить заранее плохая примета, но не удержалась. Ещё вчера купила новый лосьон для тела и укладочную пенку для волос. Всё-таки парфюмерия и косметика поднимают мне настроение.
Поход к врачу ничего не дал...назначили на 24 января повторный приём. я фигею от российской медицины как платной, так и бесплатной.
вокруг одни некомпетентные недоспециалисты. найти хорошего врача большая проблема...
Не знаю что со мной. Уже не уверенна что это просто месячные. Есть серьёзное подозрение на выкидыш на раннем сроке. К врачу только в 13.45...
Вот блин и позитивное начало года...
Первая рабочая неделя прошла тяжко...К тому же я заболела. В чт начали болеть придатки и поднялась небольшая температура. В пт пошла к врачу. Врач "нащупал" мне беременность!!! Вот так вот. В субботу было УЗИ. На котором тоже не исключили беременность. А сегодня ночью у меня начались месячные...Где-то в глубине души я даже расстроилась...=( Но это и хорошо, что так получилось. Во-первых, это пагубное влияние алкоголя и никотина. Праздники ведь были!!! Во-вторых, это приём разных лекарственных средств отрицательно влияющих на развитие плода. В-третьих, я так и не успела сдать анализы на скрытые инфекции, а это очень важно. И самое главное - я делала лазерную эпиляцию! А это категорически запрещено при беременности!!! До процедуры даже дают подписывать бумаги о том, что у тебя нет беременности и ты ознакомлен с последствиями!!!
Наверное впервые задумалась о детях...Вроде я и сама ещё как ребёнок...А вроде и пора бы уже...Останавливает "денежный" вопрос. Себя-то не в состоянии достойно прокормить =((( Но надеюсь это временно...
Второй рабочий день после праздников. Так тяжело и непривычно работать.
Стараюсь двигаться в позитивном ключе.
В понедельник сделала уборку на рабочем месте, разложила всё по папочкам. Даже компьютер подчистила слегка.
Поставила себе на рабочий стол новые обои! К слову, за год и 3 месяца работы в этой фирме не разу не меняла – был просто синий фон. Искала что-то позитивное. По ходу поисков узнала, что есть даже фэн-шуй обои. Но выбор остановила на «собаке-улыбаке» с демативатор.ру. Она действительно заставляет улыбаться!
Разочаровала поездка на родину мужа...ожидала чего-то большего.
За день до этого сильно перебрала с алкоголем. И не очень хорошо себя чувствовала. Желание выпить ушло надолго!
Зато купила свой любимый шампунь и кондиционер!!! И ещё получила в подарок пробники духов! У меня никогда ещё не было именитых и дорогих духов!!!
