• Авторизация


Уникальный конструктор калорий + идеальное меню. 19-06-2011 19:28

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Уникальный конструктор калорий + идеальное меню.

[показать]

+ идеальное меню >>>
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал: Буду худеть! 19-06-2011 19:19

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Журнал: Буду худеть!

[показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как найти и скопировать код Flash. 18-06-2011 19:10

Это цитата сообщения melona Оригинальное сообщение

Как найти и скопировать код Flash


Есть  Flash-открытки, которыми мы можем только любоваться и не можем скопировать к себе, так как отсутствует код. Меня попросили рассказать, как я нахожу этот код? Пробовала несколькими способами, но остановилась на одном, который и попытаюсь рассказать и показать на своем примере .Пойдем не торопясь, по шагам:

1. шаг:

Находим страничку с понравившейся Flash, (например:http://tw.myblog.yahoo.com/889-3558/article?mid=-2&prev=153166&l=f&fid=39 ).  

[700x338]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Кефир с зеленью. 17-06-2011 20:43

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

Кефир с зеленью

Собственно, это и  не рецепт вовсе. Скорее - полезный совет.  Сейчас так жарко, что ничего не хочется не только есть, к плите подходить нет желания никакого.

А у меня и на этот случай рецептик есть. Опять же - еще от дедушки  достался. Но не от моего  дедушки - Ивана Иваныча, а от его родного брата, Павла Иваныча, который с бабушкой Аней, в Крыму, в Керчи жил.  Надо взять  кефир, а еще лучше - простоквашу,  количество - сколько надо. Ну, к примеру - 1 литр.  Нарезать мелко укроп - хороший пучок, зеленый лук, петрушку, кто любит - кинзу,  зеленый базилик. Присыпать солью, потолочь толкушкой и отставить на  10 минут, чтобы зелень пустила сок. В это время, на мелкой терке натереть 2  небольших свежих огурчика. Теперь - все смешать, добавить немного лимонного сока,  чайную ложку сахара, соли - по вкусу, хорошо перемешать и поставить в холодильник, не менее, чем на 3-4 часа, чтобы наш напиток настоялся.

А теперь я раскажу, как мы его употребляли....

Наступало время обеда, баба Аня ставила на стол, во дворе, миску с горячей, дымящейся молодой картошкой,  тарелку со сливочным маслом, солонку с солью,  миску с нарезанным хлебом и кувшин  простокваши (кефира) с зеленью...  разливали его по  чашкам-бокалам. И вот...

Дедушка брал картофелину,  клал перед собой, на стол, ударом кулака ее превращал  в пушистую лепешку,  ложкой набирал подтаявшее масло, смазывал картофелину, крупной солью солил и ложкой же, подбирая, ел., запивая вкусным, ароматным, холоднющим напитком. Ну, конечно, мы, детвора - туда же... Кулачками колотили картошку, солили, обжигаясь и пачкаясь маслом, лопали, запивали... Ох и  вкусно же нам было!

Приятного аппетита!

 

[640x480]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллаж "Девушка". 17-06-2011 20:17

Это цитата сообщения T-L Оригинальное сообщение

Коллаж * 719

[508x121] [700x500]
 (32x34, 3Kb)
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК. 17-06-2011 19:50

Это цитата сообщения ХМЕЛОРА Оригинальное сообщение

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
[260x260]
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
[260x170]
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
[135x210]
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
[220x170]
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
[255x170]
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Внимание,москвичи!Нужны добрые руки! 17-06-2011 19:11

Это цитата сообщения Olke Оригинальное сообщение

Нужны добрые руки!

Друзья! Манька ищет дом!) Кошечка, домашняя -  к туалету приучена, стирилизованная, покладистая и ласковая!7 лет. Здоровая и молодая! К сожалению, если не найдется желающих ее взять, ей грозит усыпление. Пожалуйста, кто хочет взять пишите в личку) Если не трудно процитируйте эту запись, возможно, кто то из Ваших друзей захочет) помогите найти зверушке дом) г. Москва

[525x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛЕТЕМ ЯПОНСКИЙ ШНУР КУМИХИМО. 16-06-2011 11:31

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ШНУРЫ - МОЯ СЛАБОСТЬ! ПЛЕТЕМ ЯПОНСКИЙ ШНУР КУМИХИМО

http://www.vecherkom.com/content/view/811/330/ 

[показать] 

[показать] 

Как плести шнуры кумихимо. Видео:



Плоское плетение кумихимо. Видео:



 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СРОЧНО!!! ВСЕМ!!! Нужна помощь Константину! 15-06-2011 19:16

Это цитата сообщения SOZH Оригинальное сообщение

СРОЧНО!!! ВСЕМ!!! Нужна помощь Константину!



Здравствуйте, друзья.
Знаю, сейчас пора отпусков, меня мало кто читает из моих ПЧёлок.
И всё же:
Обращаюсь к тем, кто остался со мной,
к тем, кто не зачерствел душой,
к тем, кто может проявить свою добрую волю
в помощи нашему общему другу Константинуkshushlin.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много Фонов,Текстур и Клипарта. 12-06-2011 23:30

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Много Фонов,Текстур и Клипарта.

У меня многие спрашивают,
где я беру такие
красивые фоны.
Хочу поделиться с вами
ссылочкой на один
замечательный ресурс.
Чего там только нет,
для тех кто любит
украшать свои дневнички.

Коллекция фонов и клипарта.

SvetlanaT
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Новые вкусные салаты 12-06-2011 23:29

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Новые вкусные салаты.

Новые Салатики для праздничного стола.Всё очень просто написано, с картинками-подробно.
Выбираем салатик себе по душе-жмём и смотрим как его делать.

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
SvetlanaT
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вставить ПРОКРУТКУ в пост. 12-06-2011 23:25

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Как вставить ПРОКРУТКУ в пост.

[56x257]

Если Вы хотите добавить в свой пост много текста.Есть один вариант как это сделать, чтобы пост не занимал много места и его не нужно было убирать под КАТ.
Например как у меня в данном случае.Нужно просто вставить в пост прокрутку.
Чуть ниже можно скопировать код ПОСТА С ПРОКРУТКОЙ,
который Вы потом будете вставлять в свой пост.
В коде где написано. КОД КАРТИНКИ.
Загружаете картинку через Радикал фото.Код берёте под №1.
Меняете только размеры картинки width="480" height="290"
Если вставляете через Лиру тогда вам нужна только та часть кода,
что находится внутри кавычек.
[696x43]
Дальше! Там где написано РАЗМЕР ПРОКРУТКИ.
Меняем эту надпись на цифры размера КАРТИНКИ.
В моём случае height=290 .
Тоесть вместо слов РАЗМЕР ПРОКРУТКИ я ставлю 280
Без кавычек иначе код сбивается.
Это нужно для того чтобы прокрутка не вылезала за размеры картинки или не была меньше её.Хотя размер прокрутки можете делать любой.Так просто красивее.

Идём дальше.Где написано ФОН ДЛЯ ТЕКСТА.
можно поставить фон.
Так же через радикал фото код под №1.
Или через Лиру так же как мы вставляли код картинки.
В моём случае я не стала добавлять Фон для текста.

И самое основное.
Где написано ВАШ ТЕКСТ.
Пишите свой текст.
Но ПРОКРУТКА начинает появлятся тогда,когда написано много текста.
Вот и всё удачи вам в оформлении.

Код ПОСТ С ПРОКРУТКОЙ.
SvetlanaT
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ГНЁЗДЫШКИ МЯСНЫЕ. 12-06-2011 21:11


ГНЁЗДЫШКИ

ГНЁЗДЫШКИ
[показать]
1) Взять 800-1000 гр. фарша. Смешать его с 3-мя мелко порубленными луковицами, 1 яйцом. Добавить соль, перец по вкусу и 2 ст. ложки рубленной зелени (любой).
2) Из фарша вылепить котлеты, в каждой из которых с одной стороны сделать углубление. Котлеты обжарить снизу и выложить на смазанный противень.
3) 3-4 крупных помидора и 150 гр. сыра нарезать мелкими кубиками. Смешать.
4) Положить смесь сыра с помидорами в углубления на котлетах. Поставить противень в духовку и запекать 10-15 минут, чтобы сыр полностью расплавился.
5) Готовые котлеты перед подачей на стол посыпать рубленой зеленью.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ ЖИВОТНЫЕ. 12-06-2011 20:35

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ ЖИВОТНЫЕ





Бородатая газель
Томсона
Вот

такую вот необычную газель Томсона умудрился заснять фотограф Пауло

Торчио. Фотография была сделана Кении, заповедник Масай

Мара.

Скорее

всего, эта необычная для этого вида борода появилась в результате

какого то генетического дефекта… По мне так с бородой эти газели


посимпатичней… По выразительнее что ли :))))





  [показать]


Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕРНЫЙ САРАФАНЧИК СПИЦАМИ. 12-06-2011 20:27

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ВЕЧЕРОМ:ЧЕРНЫЙ САРАФАНЧИК СПИЦАМИ

http://knitsi.ru/id603/plate-na-bretelyah.html 

[показать]

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 550 (600) 650 г черной пряжи Damasco (83% хлопка, 17% полиамида, 80 м/50 г); круговые спицы № 4 и № 4,5; крючок № 3,5; черная шляпная резинка.

Внимание! Из-за большого числа петель вязать прямыми и обратными р. на круговых спицах.

Ажурный узор, спицы № 4: число петель кратно 8 + 3 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.

Лиц. гладь, спицы № 4,5: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.

Особые убавления: в начале р. после кром. 1 лиц. и провязать 2 п. вместе лиц., в конце р. 1 протяжка (см. условные обозначения), 1 лиц. и кром.

Узор «колокольчик», спицы № 4: сначала число петель кратно 8 + 7 + 2 кром. Вязать как ажурный узор, по схеме 2. Повторить 1 раз с 1-го по 22-й р., затем повторять с 11-го по 22-й р.

Край из «ракушек», круговые р.: число петель кратно 6. Вязать на трикотажное полотно: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н, * пропустить 2 трикотажные п., в следующую п. 4 ст. с/н, пропустить 2 трикотажные п., в следующую п. 1 ст. б/н, повторять от *, вместо последнего ст. б/н закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.

Край из «ракушек», прямые и обратные р: число петель кратно 4 + 1.1-й р.: ст. б/н, затем повернуть с дополнительной возд. п. 2-й р.: 1 ст. б/н, * пропустить 1 п. предыдущего р., в следующую п. 4 ст. с/н, пропустить 1 п. предыдущего р., в следующую п. 1 ст. б/н, повторять от Затем в продолжение ко 2-му р. обвязать 2-ю сторону наборного края 1 р. ст. б/н.

Плотность вязания. Ажурный узор: 18 п. и 22 р. = 10 х 10 см; лиц. гладь: 18 п. и 23 р. - 10 х 10 см.; узор «колокольчик»: 17 п. и 20 р. = 10 x10 см.

Задняя часть/передняя часть юбки: набрать 141 (149) 157 п. и связать для нижней планки 6,5 см = 14 р. ажурным узором; затем вязать лиц. гладью. Для приталивания убавить от нижней планки особыми убавлениями с обеих сторон в 14-м (18-м) 22-м р. 1 х и в каждом 12-м р. 5 х 1 п. = 129 (137) 145 п. Через 37,5 см = 86 р. (39 см = 90 р.) 41 см = 94 р. от нижней планки все петли закрыть, но предварительно равномерно провязать между кром. 48 х 2 п. вместе лиц. = 81 (89) 97 закрытых п.

Спинка: набрать 81 (89) 97 п. и связать 1 изн. р. изн. (этот ряд не учитывается при дальнейшем счете). Затем вязать узором «колокольчик», при этом в 9-м р. прибавить, как обозначено, 4 п. = 85 (93) 101 п. Для скосов прибавить от наборного края с обеих сторон в каждом 14-м (16-м) 16-м р. 2 х 1 п. = 89 (97) 105 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 20 см = 40 р. (22 см = 44 р.) 23 см = 46 р. от наборного края все петли туго закрыть на спицах № 4.

Перед: вязать так же, но через 20 см = 40 р. (22 см = 44 р.) 23 см = 46 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3 и 4 (5) 6 х 2 п. Через 26 см = 52 р. (29 см = 58 р.) 31 см = 62 р. от наборного края закрыть оставшиеся 61 (65) 69 п.

Бретели: связать по цепочке из 57 (61) 65 возд. п. и выполнить край из «ракушек».

Сборка: выполнить боковые швы юбки и верхней части. Обвязать верхний край спинки и переда 1 круговым р. края из «ракушек», при этом припосадить край следующим образом: связать на край спинки 14 (15) 17 раппортов, при этом пропустить 5 (7) 3 х 3 трикотажные п., равномерно связать на края пройм по 3 раппорта и на край переда связать 10 (10) 11 раппортов, при этом пропустить 1 (5) 3 х 3 трикотажные п. = 30 (31) 34 раппорта. Обвязать нижний край юбки 1 круговым р. соед. ст. Надеть верхнюю часть изн. стороной на юбку и соединить закрытый край юбки с наборным краем верхней части по лиц. стороне работы с помощью соед. ст., при этом в совпадающие боковые швы связать по 1 соед. ст. = 160 (176) 192 соед. ст. Обвязать соед. ст. 1 круговым р. края из «ракушек» следующим образом: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н, *

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ с ажурной кокеткой из Drops! 12-06-2011 20:24

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Топ с ажурной кокеткой из Drops!

[302x400] [301x400]
Топ с ажурной кокеткой из Drops!
Летний топ с ажурной кокеткой и с нижней оборкой-колокольчиками.
Описание-перевод из "Мастерицы".
Описание на русском!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Изумительное видео... 12-06-2011 18:04

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

ВИДЕО 360*

Жмите левую клавишу мышки и управляйте вертолётом...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Основные горячие клавиши на клавиатуре. 09-06-2011 23:20

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Основные горячие клавиши на клавиатуре.

[показать]
Очень полезный Пост для нас "Чайников".
Основные сочитания клавиш на клавиатуре.
Работу в Windows можно сделать более эффективной и быстрой,
если пользоваться не только мышью, но и применять «горячие клавиши»
- специальные комбинации клавиш, призванные упростить и ускорить работу.
Детальная информация про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ.
Эта флешечка,детально объясняет что за клавиши имеются у нас на
стандартной клавиатуре. А если кликнуть на девушку за компьютером,
то можно всё в подробностях прочитать..

SvetlanaT
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие друзья... 09-06-2011 23:03

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Лучшие друзья

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор петель с утолщенным краем. 09-06-2011 19:28

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Набор петель с утолщенным краем

При наборе петель таким способом получают аккуратную плотную кромку с утолщенным краем. Этот способ применяется для укрепления края в легких кофточках, коротких рукавов, вязании изделий из мохера.

Вначале нить складывают в 3 сложения (сложенная нить должна быть в 3 – 4 раза длиннее вывязываемого полотна).

 

[448x336]

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии