• Авторизация


Без заголовка 28-08-2009 14:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Семифредо. Итальянское мороженое



[325x295]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2009 10:53

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Баклажаны, тушенные в духовке



Простой и «ленивый» способ приготовления большого количества крупных баклажанов.

[480x360] 

ПОДРОБНОСТИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-08-2009 10:36

Это цитата сообщения Eugeney Оригинальное сообщение

Короткий жакет с широкими планками.



[489x698]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2009 14:29

Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение

Позабавило....



Первый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на лоб) все плохо. Это был Моисей.
Второй мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на сердце) все плохо. Это был Христос.
Третий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на карман) все плохо. Это был Маркс.
Четвертый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая ниже пояса) все плохо. Это был Фрейд.
А пятый мудрый еврей сказал, что у людей не все уж так плохо, потому что все относительно. Это был Эйнштейн.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2009 14:20

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

6 беспроигрышных упражнений для красивых ягодиц




[показать]

 

Красивые, упругие ягодицы – серьезный повод для гордости. Но как их заполучить, если вы мало двигаетесь и целый день сидите? WDay.ru предлагает специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц, который поможет расквитаться с неприятными жировыми отложениями.

 

Упражнение № 1

Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.

Как делать: лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибайте, должен работать тазобедренный сустав. Повторите 20 раз.

Упражнение № 2

Для чего: работают мышцы ягодиц и бедер. Это упражнение часто называют «ходьбой на ягодицах», и оно считается одним из самых полезных для попы

Как делать: садимся на пол, ноги вытянуты вперед, руки перед собой. Не двигая ногами, «ползем», приподнимая и продвигая то правое бедро, то левое. Делаем упражнение вперед и назад. Если жестко делать это упражнение на полу – сядьте на коврик, хотя есть вероятность, что вы будете «ползать» вместе с ним.

Кстати: даже обычная ходьба по лестнице придаст мышцам ягодиц

иц и ног особую гибкость и улучшит вашу выносливость. Если у вас хватает дыхания, шагайте через ступеньку. Спина при этом прямая, колени расслаблены, ступни мягко перекатываются.

Упражнение № 3

Для чего: с помощью известного упражнения под незамысловатым названием «махи» заставляем работать мышцы бедра, которые помогут сгореть жировым отложениям.

Как делать: встаньте лицом к стене и отводите прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянитесь вверх и делайте не мах, а короткое и медленное движение. Махи совсем не обязательно делать возле стены. Упражнением можно заняться у подоконника, у стола и даже на гимнастическом мяче.

Упражнение № 4

Для чего: заставляем на полную работать бедра и ягодицы.

 

 

Как делать: лягте на пол буквой «Г», держите ноги прямыми. Поднимайте медленно одну ногу вверх, тяните носок на себя, пятку – вверх. Повторите 15 раз и перевернитесь на другой бок.

Кстати: большая ягодичная мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция – распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз.

Упражнение № 5

Для чего: каждый из вариантов известного упражнения укрепляет мышцы бедер, ягодиц и талии.

Первый вариант: лягте на пол, сожмите ягодицы, поднимите таз. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте (в этот момент старайтесь дополнительно напрягать ягодицы), возвращая его в исходное положение.

Второй вариант: лягте на пол, держите колени вместе. Поднимите таз, а затем опустите, но не касайтесь пола. Сжатием ягодиц вытолкните таз вверх. Старайтесь как можно сильнее напрягать ягодицы.

Упражнение № 6

Для чего: это упражнение полезно для бедер, ягодиц и даже талии.

Как делать:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2009 14:18

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Живите сегодня как в последний раз



[340x255]
Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-08-2009 10:30

Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение

[Принципы жизни.15+]



Принципы жизни.
Идея взята у любимой Miss Insanity.

1) Все что не делается все к лучшему. Верю в судьбу и именно по этому оно именно так вероятно. Банально, но порой это единственный вариант подбодрить себя, привести в тонус и просто не вешать нос. Я люблю вспоминать былые годы, и думать что да, черт побери, все было к лучшему.
2) Двигаться дальше. И только дальше. Всегда. Не оглядываться. Чтобы не случилось. Как бы не было тяжело и мучительно больно. Порой стоит взять себя в руки, переступить через все и просто идти дальше, пусть даже туфли трут, пусть даже руки опускаются и хочется только реветь круглыми сутками под одеялом.
3) Терпение, моя дорогая, тепрпение. Уметь закрывать глаза на некоторые вещи. Просто перетерпеть. Немного. А потом, потом придет тот самый день счастья завтра.
4) Денег много не бывает.
5) И поэтому не жалеть сил, времени, себя на то, чтобы их заработать.
6) Проявлять упорство и энтузиазм. Идти к своей цели во чтобы то не стало. Не останавливаться на достигнутом. И стараться, стараться, стараться и еще раз стараться. А не бросать на пол пути. Доводить все до конца. ( тяжело для меня, но да, пора бы..)
7) Никогда не забывать о себе. Ты – это единственный человек, который не предаст, не оставит в трудную минуту и всегда найдет нужные слова. Любить себя. Всей душой, всем сердцем. Почаще смотреться в зеркало и улыбаться, повторяя, что ты лучшая.
8) Отстаивать интересы свих друзей. Всегда друг за друга горой. Пусть без отдачи со второй стороны, но как бы это ни было гавно случается со всеми. Стараться помочь. Никогда не оставлять в беде. Это важно.
9) Всегда делать то что нравится. Не следуя никаким тенденциям, канонам, заповедям, мудростям и просто потому что так надо, так было всегда. В жопу. Строем. Бездарные и бесполезные совковые принципы и советы.
10) Никогда не произносить слов: не получится, я не могу, даже не стоит начинать. Все будет. Все получится. И нет ничего невозможного.
11) Хочешь – бери. А не жди, когда само придет к тебе в руки. Это касается всего, в том числе мужчин и секса.
12) Не стоит себя ни в чем ограничивать. Если тебе от этого кайфово и ты получаешь истинное удовольствие – то почему бы и нет. Ведь для собственного счастья мы и живем в конце то концов.
13) Не показывать свою слабость. Никому. Ни папе. Ни маме. Ни бабушке. Ни своему нынешнему бойфренду. Ни лучшей подруге. Никому. Пусть подушка только и знает, какие сны тебе сняться на самом деле и о чем ты думаешь, пред тем как закрыть глаза.
14) Всегда стоять на своем. Не пасовать и не уступать. Уверенность в себе – чуть ли не главный козырь всей колоды.
15) И почаще улыбаться. Это всех раздражает.

.....to be continued......
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-08-2009 11:32

Это цитата сообщения Tor-Vic Оригинальное сообщение

Как выбирать ноут-бук?



Что нужно знать/проверить при покупке нового ноута?

Вы, наконец, выбрали ту модель ноутбука, которая удовлетворяет Вас своими параметрами и готовы её купить. Если Вы выбрали подержанный аппарат, сначала посмотрите вопрос-ответ выше и затем продолжите чтение здесь, делая поправки на "бэушность". Если покупаете новый аппарат - тоже прочитайте тему выше . Причина простая - проверить всё там перечисленное не грех и на новом аппарате (предысторию коробки с ноутбуком может не знать даже сам продавец). Единственная разница между новым и б/у в данном случае состоит в том, что, никаких скрытых дефектов на новом аппарате быть теоретически не должно (на б/у ноутбуке их наличие неявным образом подразумевается). Поэтому тестирование отдельных узлов у нового ноутбука можно сильно сократить, быть может, и пренебречь им совсем, за исключением разве что проверки матрицы. Некоторые моменты и "мелочи", которые заслуживают Вашего внимания в момент покупки и непосредственно перед ней:


  • При покупке нового ноутбука обратите внимание на его упаковку. В идеальном случае, коробка  будет заводским образом (factory sealed box) запечатана и вскрыта будет прямо при Вас. Надо заметить, что это противоречит российским правилам продажи технически сложных товаров бытового назначения, к которым относятся и ноутбуки, поэтому настаивать на этом, если продавец против, не надо. Но попросить - можно. НЕЛЬЗЯ брать запечатанную коробку под мышку и забирать ноутбук без проверки. Если времени очень-очень мало - то хотя бы вскройте коробку, бегло проверьте комплектацию и серийные номера на корпусе ноута, в гарантийном талоне и на коробке (должны совпадать) и убедитесь, что машина нормально стартует при нажатии кнопки "ВКЛ". Всё-таки, лучше выделить для покупки ноутбука некоторое количество своего времени, чтобы протестировать его не так бегло. Сильно помятая, затёртая или повреждённая коробка свидетельствует о сложной судьбе аппарата в процессе транспортирования, обязательно либо торгуйтесь (процентов до 10 сбросить за это вполне реально), либо потребуйте другой экземпляр. Многочисленные слои скотча на коробке при её внешне хорошем состоянии говорят чаще всего о многократной распаковке-упаковке бука, что, как Вы сами понимаете, не сулит обычно ничего хорошего. Нормальное состояние упаковки, с другой стороны, не значит ровным счётом ничего - умелый продавец умеет перепаковывать аккуратно.

  • Если выбран ноутбук не от сильно известного производителя, поинтересуйтесь списком оборудования, которое есть в ноуте и наличием драйверов к ним на сайтах производителей этого оборудования. Возможны печальные варианты, когда производитель "канул в Лету", а смена операционной системы застала Вас врасплох перед фактом отсутствия нужного драйвера. Многие производители оборудования выкладывают драйверы, в т.ч. и более свежие, чем у производителя ноутбука, у себя на сайтах, но бывают и досадные исключения. Наличием драйверов под Linux, если планируется его инсталляция, следует интересоваться в первую очередь.

  • Выпускает ли производитель ноутбука обновления BIOS для своих аппаратов? Если ко всем моделям предлагается к скачиванию только один изначальный вариант - производитель не шибко дотошно относится к качеству сервисной поддержки.

  • Не наблюдается ли заметного мерцания матрицы? Многие отмечают, что некоторые матрицы для их глаз кажутся мерцающими (относительно других). Об этом нельзя прочитать в спецификациях на аппарат, и нужно самому "смотреть глазками". Причины этого явления обычно комплексные, и редко это - неисправность, скорее - особенность.

  • Матовое или глянцевое покрытие матрицы? Часто этих сведений также нет в спецификации, а глянцевое покрытие не всем нравится.

  • Какого размера блок питания (БП) ноутбука, какие к нему идут кабели? Некоторые производители (Dell, например) используют нестандартные сетевые кабели, найти замену которым будет нелегко, некоторые (тот же Dell в некоторых моделях) используют в БП особый идентификационный чип, который не позволит Вам заменить при необходимости и сам БП на "неродной". Толщина и вес сетевого кабеля тоже могут варьироваться в широких пределах - с лёгким мобильным компьютером имеет смысл таскать тонкий кабель, а не толстый тяжёлый.

  • Туго или легко ходит крышка ноутбука при её открывании-закрывании? Тугой ход может не позволить открывать крышку одной рукой, слишком свободный может означать достаточно скорое разбалтывание шарниров крепления.

  • Нет ли ярких синих лампочек вокруг экрана? Лампочки должны
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2009 13:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

7 простых способов очищения организма



 

[248x175]
Известно, что токсические вещества уходят из тканей и выводятся из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. Удивительно, но есть вещества, которые выводятся или разлагаются во время сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.

Есть длительные и трудоёмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые и не требующие большой подготовки или затрат времени способы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2009 13:49

Это цитата сообщения Miss_Niki_M Оригинальное сообщение

<1133>



а у нее всё опять в порядке:
ночные клубы, тусовки, блядки
в зубах "парламент", в стакане виски
в кармане мелочь и две ириски
и в телефоне всегда есть кто-то
с кем вроде можно, но не охота
но палец сам набирает номер
помада, "шпильки", садится в Rover
и кто-то гладит её колени
и жизнь-наркотик бежит по вене
и хоть она никому не верит
но это кто-то в ней будит зверя
и томной кошкой прижавшись к телу
она берётся скорей за дело
свиваясь в кольца, кусая губы
ей нужно нежно, ей нужно грубо
она не помнит имён и чисел
и разве есть хоть какой-то смысл?
а утром кофе и взгляд усталый
...да, всё в порядке. Но так достало...
(c)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитаты 12-08-2009 11:28

Это цитата сообщения Riddle_Springtime Оригинальное сообщение

"как одинок человек всю жизнь"
(с) цветаева

"ты знаешь себя свободолюбивой и дикой.
ты боишься, что тебя посадят в клетку.
но поздно, детка, ты уже в ней."
(с) к/ф "завтрак у тиффани"

"любовь — это единственное, чем она еще не болела"
(с) к/ф "амели"

"когда кто-то указывает пальцем в небо, только дурак смотрит на палец"
(с) к/ф "амели"

"ну что, амели - на мели, как всегда, один финик и три орешка?"
(с) к/ф "амели"

"- вы верите в чудеса?
- сегодня нет."
(с) к/ф "амели"

"у нее могло быть всё.
а она выбрала Мертвого"
(с) к/ф "нирвана"

"в твоей душе гнилой гнездится Бог"
(с) к/ф "нирвана"

"- вообще-то я балерина.
- а, по-моему, ты дура"
(с) к/ф "русалка"

"- одна сигарета укорачивает жизнь человека на 15 минут.
- мою жизнь?
- ну да
- тогда ладно"
(с) к/ф "русалка"

"- в любовь веришь?
-конечно
-наивная"
(с) к/ф "влюбись в меня, если осмелишься"

"мы не так давно сошли с ума, но я ужасно рада быть вместе с ним"
(с) к/ф "босиком по мостовой"

"пока не идут титры, всегда есть шанс"
(с) к/ф "реальная любовь"

"я позвоню тебе позже. лет через сто. когда прощу"
(с) к/ф "свадьба моего лучшего друга"

"ты стала для меня всей жизнью. я же для тебя всего одна глава"
(с) к/ф "p.s. я люблю тебя"

"если любишь надо сказать об этом сразу, и громко-громко, иначе этот момент пройдет"
(с) к/ф "свадьба моего лучшего друга"

"девочка с глазами из самого синего льда тает под огнем пулемета.
должен же растаять хоть кто-то"
(с) сплин

"она покупает платки. она меняет зонты.
в её снах горячо"
(с) арбенина

"мне нравится в ней перспектива уехать в сибирь"
(с) арбенина

"я напишу об этом нескладно, не в рифму,
как разбивалась гордость на мелочь об рифы"
(с) земфира

"я грею ресницы. мне страшное снится"
(с) земфира

"боль тем и полезна, что заставляет двигаться дальше"
(с) земфира

"я живу от зимы до зимы. мы с ней, видишь ли, тезки"
(с) земфира

"и давно не любовь - просто чем-то похожие люди"
(с) земфира

"где ты, мое ненавистное счастье"
(с) земфира
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет из сельди 06-07-2009 11:35

Это цитата сообщения Tatianka3 Оригинальное сообщение

Рулет из сельди



Взяла у Елены-Елены

САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ" Впечатлилась рецептом









[показать]



Этот рецепт я нашла на сайте Кулинар у Марины.

Девочки,что я могу вам сказать...

ЭТО ЧТО-ТО!!! Любая шуба просто отдыхает по сравнению с этим
великолепием....Уж насколько я была уверена,что вкуснее моей шубы
нет...Ан нет....

Думаю,что в преддверии Нового года этот рецепт пригодится вам как никак лучше.

Не сложно,доступно и очень вкусно!

Читать далее

Цитата сообщения elena_110

Сообщение добавлено через MovableType API

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Кто ты в глазах мужчины?" 01-07-2009 17:49


Результат теста:Пройти этот тест
"Кто ты в глазах мужчины?"

В глазах мужчины ты - настоящая СТЕРВА! Ты подавляешь мужчин своей независимостью поступков и рассуждений. Большинство мужчин старается держаться от подальше.

[показать]
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "кто тебя любит?" 01-07-2009 17:41


Результат теста:Пройти этот тест
"кто тебя любит?"

Это конечно хорошо, что вы поддерживает философию:

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2009 17:38


Когда ты жил-жил, жил-жил и вот уже, вот уже и дожил
до своих 20 или 25, или 30, или 35, или 40, или 45, или 50, или 55, или 60 и т.д. лет…Вот ты дожил и живешь.
Но ты же не чувствуешь себя не молодым, ни старым. Ты чувствуешь себя НОРМАЛЬНЫМ!Это просто вокруг тебя молодые или старые люди.
И вот в этом возрасте, в любом возрасте, вот только раз и застал тебя, и поймал тебя вечер,который лепит или снегом, или дождем.Лепит в стекло твоего автомобиля и дворники не справляются.
А у тебя такой жизненный период, когда глаза твои все время прищурены.
И вечерние фонари от этого дают такие длинные-длинные лучи,
и еще в твоих ресницах застряла слеза.А эта слеза - это самая лучшая оптика для того, чтобы видеть всю свою жизнь насквозь.
И ты мчишься, прибавляешь скорость, и мчишься, и вдруг чувствуешь, ну совершенно спокойно чувствуешь, что где-то рядом в потоке машин
мчится
твоясмерть…

Но ты спокоен, потому что ты уже дожил до своих 20 или 25, или 30, или 35 и т.д. лет….
И ты едешь на своем автомобиле, потому что к твоим 25 или 30, или 35 годам должен же быть у тебя, в конце концов, свой собственный автомобиль,
чтобы почувствовать,что рядом едет твоя смерть?…

А как она выглядит, эта смерть?
Это же ведь не такая худая, страшная, старая женщина в черной одежде с косой???Нет. Это - нормальный мужчина, который тоже дожил до своих 25, 30 или 35 и т.д. лет и у него тоже, может быть, сегодня плохое настроение и тоже застряла слеза в ресницах.
И он не проверил тормоза или, наоборот, проверил, но выпил водки, и мчится навстречу, или следом, или впереди…
И может быть, вы, т.е. ты, - смерь для него.Но вы или ты, вы оба спокойны, потому что, чего бояться-то?Вы же уже - взрослые люди.
И вы спокойно садитесь в самолет и доверяете свою жизнь пилоту,которого вы не знаете.
И диспетчеру, которого вы не знаете.
И если у вас уже, к вашим 20 или 25, или 30 и т.д. годам, есть уже дети,
вы спокойно отдаете их врачам…
И если вы мчитесь в потоке машин,
а рядом просто сидит кто-то, кто-то, просто человек, сидит рядом, и вы вдруг понимаете, что вы беспокоитесь за свою жизнь
гораздо меньше, чем за его…
И поэтому вы спокойны, хотя где-то рядом, с той же скоростью, что и у вас, всегда едет ваша смерть

И какая, собственно, разница, сколько вы прожили, 20 или 25, или 30, или 35, или 40, или 50 лет?
Все равно на вашем надгробии будет тире между датами жизни и смерти.И это тире будет у всех одинаковое, у всех оно будет одинаковой длины.
И это тире будет всегда короче, чем те лучи, от тех самых фонарей,
которые так сильно видоизменила ваша слеза.
Маленькая слеза, которая застряла между ресницами.
И вот так вы едете-едете и вы спокойны, потому что, а чего бояться-то?
Ну вы же здесь все знаете, все знаете или догадываетесь.
Ведь мы же, ведь мы же уже взрослые люди.
Ведь мы, ведь мы взрослые люди.
А чего бояться?
Ведь мы взрослые люди, так что, чего бояться, тем более нам уже 20 или 25, или 30, или 35, или 40, или 45, или 50 и т.д. и т.д.
Так что, чего бояться?
Гришковец...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Iri1901 13-01-2009 13:14


Удивительно в этой жизни то, что она продолжается:)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии