Какими качествами должен обладать человек, который хочет стать ... тренинг-тренером (или который хочет улучшить то, что уже имеется)
Лидерство, умение "заразить" других людей, энергичность, энтузиазм, жезнерадостность, любовь к людям и миру, доброжелательность, настойчивость, целенаправленность, умение прогнозировать, умение видеть взаимосвязи, умение видеть процесс в целом.
А также, если человек ведет курс по здоровью, то он сам должен быть без особых проблем со здоровьем и вредных привычек. Если курс по богатству, то тренер должен быть богат сам! Т.е. тренер должен обладать теми качествами и свойствами, которым учит других.

А каких качеств не хватает у меня? И возможно ли их воспитать в себе?
Нужно поработать над лидерством, настойчивостью, умением "заражать" других людей, благосотоянием.

Какие профессиональные навыки необходимы для этой профессии?
Эмпатия, организаторские навыки, четкая, правильная, выразительная речь, высшее психологическое образование (желательно, но не обязательно).

Какие у меня есть, а каких нет. И как их можно приобрести?
У меня нет психологического образования. Есть педагогическое.

Какие есть подспудные профессии, ведущие к основной?
Психолог-консультант в школе, психологическом центре, на крайний случай - тренер по продажам :)

fintraining.ru/

Очень полезный сайт!
Я в данный момент изучаю курс "Управление личными финансами" .

Встреча с самим собой.

Вчера перед сном состоялась встреча с собой. Это было забавно.
Я мысленно очутилась в лесу. Видимо, это был смешанный лес, потому что под ногами шуршали березовые листья, вперемешку с прошлогодними сосновыми иголками. Изредка попадались и сосновые шишки. Я вышла на полянку возле лесного озера. На полянке, недалеко друг от друга, расположились три отполированных камня. Интересно, почему их три? Я поняла, что тут и надо ждать. Я легла прямо на землю. Было легко и спокойно на душе. Я уже почти задремала, когда поняла, что сейчас произойдет встреча. И, действительно, с противоположной стороны полянки появился ребенок. С виду ему было лет 10-12. Он был одет в белые, драпированные одежды. Такие, как у древних римских ораторов. А на ногах сандалии. Он как-бы светился изнутри. Скорее всего, это мальчик. Черт лица я не смогла увидеть. Кроме глаз. Они были темно-карие, глубокие и очень выразительные. Волосы тоже темные, почти до плеч.
Отрок подошел к одному из камней и сел, глядя на меня. Я присоединилась.
- Как тебя зовут, - спросила я его?
- Ювеналий.
Мы не много помолчали. Я прислушивалась к своим ощущениям. Тихая радость наполняла сердце.
Затем я задавала ему вопросы про тот или иной вид бизнеса, которым я бы хотела заняться. Спрашивала его стоит ли? На некоторые вопросы он отвечал утвердительно, а на некоторые говорил, что не знает...
Попрощаться с ним мне, видимо, не удалось, потому что я заснула...

Вчерашние паучки:

Паучок №1. Что меня останавливает, чтобы стать... тренинг-тренером и вести собственный курс в собственном центре?
---- идея, четкая программа и план работы центра----
---- программы тренингов----
---- отсутствие хорошей команды единомышленников ----
---- официальная регистрация центра и курсов ----
---- помещение -----
---- "корочки" психолога -----

Паучок №2. Боюсь, что если я стану ... тренинг-тренером в своем центре, то...
Ножки паучка отсутствуют.

Паучок №3. Что хорошего в моем нынешнем положении, так это...
---- то, что удовольствие от воплощения идеи еще впереди -----

Паучок №4. Люди, ставшие ведущими своих курсов в своих центрах, какие они?
---- интересные ----
---- многогранные -----
---- гармоничные -----
---- приносят помощь и пользу другим людям ----
---- энергичные ----
---- неутомимые ----
---- делают свое дело с любовью ----
---- получают удовольствие от работы ----

Упражнение "Я глазами других людей" мне очень понравилось!!!
Эффективно!
Глазами мужа: Юля снова сегодня в хорошо знакомых старых джинсах и зеленой футболке.
Результат: надела сегодня новый уютный домашний костюмчик. Муж заметил! .
Глазами мужа: Малыш малышом, но можно было бы и мне побольше внимания уделять.
Результат: благодарила мужа за помощь, целовала, обнимала чаще, чем обычно. Приготовила ему любимые оладушки. Напомнила, что он самый лучший!

Глазами гуляющих мам с колясками: Вон мамашка физкультурой занимается! Надо бы и мне. Начну со следующего понедельника...
Результат: А, вдруг, действительно начнет?!

Глазами Коша: Молодец, выполнила все задания! И про учет финансов не забыла. И запланированную часть курса "Управление личными финансами" изучила.

Глазами потенциального партнера: Вот лентяйка, на важное письмо не ответила!
Результат: отвечу завтра.

Глазами папы: Эх, похудела из-за своей диеты. Надо поправляться!
Результат: - (ничего, осталось два месяца, затем начну поправляться!)

Профессия, род деятельности:

Тренинг-тренер в собственном Центре Развития Личности, пишущий свою книгу!

Ассоциации

Я - человек - мир.
Достигаю своих целей - успешность.
Будущий миллионер - свобода.
Коуч - тренинг.
Учитель - доска и мел.
Наставник - рукопись.
Женщина - любовь, красота.
Мать - объятия, забота.
Частица этого мира - атом,
Любви - огонь, сила,
Вселенной - бесконечность.
Свет - всепроникающий...

Автор: Лариса Усова


1 правило: Начинать с легкого.
Хорошая мысль – начинать с привычек и ситуаций, с которыми относительно легко справиться. Оставьте действительно трудные проблемы на потом, когда у вас уже будут успехи и накопится уверенность в себе. Иудейская мудрость гласит: "Ключ ко всему в том, как вы начинаете" и советует "Начинай умеренно, искренне стремясь к все более высоким сферам, и [в конце концов] достигнешь высот, о которых и не мечтал".



2 правило: Установите сроки.
Определите испытательный срок выполнения упражнений. Решение никогда больше не есть нездоровой пищи в течение всей оставшейся жизни звучит чудесно, но вероятно окажется слишком тяжким бременем. Гораздо лучше поэкспериментировать со здоровой диетой в течение одного дня, уделить ей полное внимание, и достичь успеха, чем нерешительно пробовать ее месяцами, и терпеть неудачу.



3 правило: Не делать исключений.

Пока новая привычка не станет устоявшейся, лучше всего не делать никаких исключений. Если вы обязуетесь вовремя приходить на собрания в течение недели, старайтесь попадать на них все своевременно.

4 правило: Смотреть и учиться.
В каждом эксперименте изменения изучайте, что вы переживаете по ходу его развития. Что вы чувствуете? Какие сопротивления вы ощущаете? Как реагируют другие люди? Идея здесь в том, чтобы как можно больше узнавать в процессе изменения.

5 правило: Быть мягким.
Будьте добры и снисходительны к себе. Если вы совершаете ошибки или не достигаете цели, признайте тот факт, что вы человек, а человеческие существа несовершенны. Помните, что это практики. Если бы вы могли выполнять их в совершенстве, вам бы не было нужды практиковаться.

6 правило: Начинаем все сначала.
Если вы споткнетесь (а с кем этого не бывает?), начинайте сызнова как можно скорее. Не имеет значения, что вы потерпели неудачу или совершили ошибку, коль скоро вы начинаете упражнение снова. Чтобы победить, вам нужно лишь преуспеть на один раз больше, чем потерпеть неудачу.

7правило: Все записывать.
Полезно вести дневник или записную книжку, в которой вы будете фиксировать свои цели, равно как и свои догадки и наблюдения, ошибки и успехи. Фиксация целей проясняет и укрепляет решимость. Исследования показывают, что люди, которые записываю свои цели, имеют гораздо больше шансов добиться успеха, чем те, кто этого не делает.
Ведение дневника не нужно превращать в серьезную работу – всего несколько минут записей в день могут быть весьма ценны. Записи способствуют кристаллизации догадок, обманывают защитные механизмы забывчивости, и образуют собрание идей и размышлений, которые, даже годы спустя, могут наводить на дальнейшие догадки. В течение столетий иудейские и мусульманские учителя превозносили преимущества ведения дневников, и теперь их рекомендациям вторят современные психологи.

8 правило: Делать все с удовольствием.
Это малоизвестный секрет духовной практики. Вполне можно – и даже замечательно – хорошо проводить время. Нас приучили считать религиозную жизнь мужественным самопожертвованием, а святых – серьезными мучениками. Мы забываем, что одна из целей духовной практики – это радость (и, в конечном счете, блаженство). Святые и мудрецы принадлежат к числу счастливейших людей. В получении удовольствия нет ничего эгоистичного. На самом деле, как давно уже говорят мудрые люди, и как с тех пор обнаружили психологи, счастье делает человека менее озабоченным собственными интересами и более альтруистичным.

9 правило: Самое главное — занимайтесь практиками.
Важнее всего, чтобы вы действительно выполняли практики и входящие в них упражнения, а не просто читали о них. Те, кто быстро читают могут проглотить книгу за несколько часов и вынести из нее массу увлекательных идей, но сами мало изменятся. Мы получаем от практики то, что в нее вкладываем. Упражнения преобразуют вас в той мере, в какой вы их делаете и применяете в своей повседневной жизни. По словам Будды, сказанным 2500 лет назад и сохраняющим свою справедливость и по сей день:

Сколько бы святых слов ты не прочел,
Сколько бы не произнес,
Какой тебе от них толк,
Коль ты не применяешь их на деле?

Автор: Лариса Усова
Я, Капитан с корабля «Формула Денег» беру на себя обязательство выполнять все задания и предписания сроком 21 день.

Я заявляю, что:

1. Я буду открытым для всего нового, для людей, для знаний, для удачи.

2. 21 день я отношусь к себе как к самому лучшему другу.

3. 21 день, если у меня что-то не получается – я хвалю себя и делаю еще раз.

4. 21 день, если я что-то не понимаю, я просто спрашиваю об этом, не заботясь о том, что обо мне подумают.

5. 21 день я веду свой Дневник и каждый день делаю в него записи своих мыслей, дел, успехов, радостей.

6. 21 день я радуюсь каждому своему делу. Я все делаю с удовольствием!

7. 21 день я становлюсь глаголом, человеком слова и дела. Сказал – сделал, решил – сделал, подумал – сделал.

8. Я разрешаю себе быть не совершенным. Я разрешаю себе ошибаться. Я разрешаю себе быть самим собой.

9. 21 день, если я споткнусь и упаду, я разрешаю себе сразу встать и идти дальше.

10. 21 день: если я боюсь – я делаю боязливо;

если я не уверен – я делаю неуверенно;

если я стесняюсь – я делаю стеснительно;

если я сомневаюсь – я делаю сомневаясь.

21 день я просто делаю. Жизнь – это действие и я в ней самый активный и деятельный капитан своего корабля, своей жизни!

Упражнение «Кем ты в этой жизни являешься? Каким ты себя видишь?»

Я - человек. Достигаю своих целей. Будущий миллионер. Коуч. Учитель. Наставник. Женщина. Мать. Частица этого мира, Любови, Вселенной. Свет...

Вчера сказка придумалась, сегодня ее записываю.

Моторчик.

Сказка о светлячке.
В исполнении Юлиганс Мещандерсен.

Тик-так…
Был прекрасный солнечный денек. Маленький пушистый светлячок открыл глаза.
-Как красиво вокруг! - Подумал маленький светлячок. Теплые лучики солнца ласкали, а легкий свежий ветерок перебирал нежные белые пушинки светлячка.
- Кто же я такой?
- Ты - светлячок. Ответил громко Внутренний голос.
Светлячок сидел на невысокой травинке и весело болтал ножами.
- Ты только что родился, поздравляю!
- А зачем я родился? - спросил светлячок.
- На этот вопрос ты сам должен ответить.

Так, общаясь со своим Внутренним голосом, дни проходили за днями. Он разглядывал мир вокруг и любовался им. Светлячку очень нравилась светло-нежная зелень травы, которая постепенно становилась сочно-зеленой. Его завораживало светло-голубое прозрачное небо, приобретающее высоту с каждым днем, и ласковое солнышко, дававшее теперь еще больше тепла. Мир ему очень нравился, и светлячку было хорошо.

Однажды, перебираясь с одной, явно подросшей, знакомой травинки на другую, светлячок заметил группу других светляков. Они держались за руки и, весело болтая, парили над заброшенным пнем. С виду светлячки были очень похожи на нашего героя, только несколько крупнее и пушинки их были солнечно-желтого цвета.
Надо сказать, что к этому времени цвет пушинок нашего малыша немного изменился. Ослепительно белый поменялся на бледно-желтый.
- Тик-так, - едва слышно раздалось у светлячка в голове.
Тут он припомнил, что Внутренний голос говорил что-то о его собратьях. Ему очень сильно захотелось к ним! Так сильно, что светлячок перестал замечать окружающий мир. Он видел только группу ярко-желтых шариков, до которой надо было добраться как можно скорей! Во что бы то ни стало! Ведь, они уже собирались улетать!
Светлячок влез на вершину самой высокой травинки, куда еще не смел забираться. Ветер здесь оказался гораздо сильнее. Но дул в нужном направлении, к пню! Потоки воздуха расправили пушинки светлячка и подняли его в воздух!
- Эй, ребята, смотрите, молодой светляк учится летать!
- Давай, молодец! Подожми пушинки с левой стороны! Вот так!
Еще несколько часов тренировки и светлячок научился вполне прилично взлетать, делать правый и левый поворот, притормаживать, плавно опускаться на траву.
- Как здорово, что я не испугался и взобрался на самую высокую травинку! – думал новоиспеченный летун.

Старшие светляки позвали его с собой, на соседнюю лужайку, что у озера. Светлячок полетел. Да так и остался там. Он обрел новый дом, друзей, встретил свою Единственную. У них родились замечательные малыши - близнецы. Ради своей единственной и малышей, он мог свернуть горы. Наблюдая и проявляя заботу о своих любимых, светлячок чувствовал огромный прилив сил.
Он многому научился у своих собратьев. Знал, в какое время надо собирать пыльцу, знал, как ее лучше хранить. Умел готовить цветочный эль. Делать запасы для холодного времени года. Он научился всему тому, что умели другие. Наш герой превратился в красивого большого сильного солнечно-желтого светляка. За это время он ни разу не разговаривал со своим Внутренним голосом. Как-то некогда было. Зато все чаще и четче слышалось другое: «Тик-так, тик-так».
Когда светлячок впервые услышал о том, что светляки живут до Третьей Зимы, он не поверил.
- А что происходит потом, после Третьей Зимы? – спрашивал светлячок у самых белых и мудрых светляков лужайки.
- Никто точно не знает, - отвечали они, - У нас принято думать, что светляк третьей зимы возвращается к Большому Огненному Светляку, что на небе, и соединяется с ним. На соседней лужайке считают, что светляки уходят Туда Где Нет Ничего. Кто-то придерживается мнения, что светляки никуда не уходят, а остаются среди нас, став невидимыми.

Пришла первая зима. Дети выросли и перелетели на другие лужайки. Его Единственная часто оставляла дом и летала проведать детей. Наш светляк продолжал упорно трудиться, как все. Но теперь прежняя жизнь не доставляла ему былой радости. Он стал замечать, что многие светляки не чувствуют себя счастливыми. Они постоянно чего-то хотели. Получив одно желаемое, они сразу начинали хотеть другого. И поэтому все время чувствовали себя неудовлетворенными. Многие светляки употребляли слишком много цветочного эля и от этого не доживали до своей Третьей Зимы.
Светлячок задумался и написал книгу «Как светляку быть счастливым». Книга удалась! Он читал свое произведение на своей лужайке, его приглашали на соседние. Он даже умудрился посетить несколько очень отдаленных полянок, где никто из его собратьев не был! Наш светлячок стал очень популярным. Каждый уважающий себя светляк считал долгом посетить знаменитость и спросить у него совета по тому или иному поводу.
Наш светлячок много достиг. Но звуки «тик-так» его не покидали.

Миновала вторая зима. Светлячок теперь постоянно слышал внутри себя оглушительное «Тик-так». Оно не давало ему покоя. Что бы он ни делал, будь то Читать далее...

За что мне нужно быть благодарным в своей жизни?
Родителям за свое появление в этом мире. За свое здоровье, воспитание.
Друзьям за то, что оказывают на меня хорошее влияние. За их поддержку, теплоту, участие в моей жизни.
Мужу за его любовь, помощь, влияние на меня.
Маленькому сыну за удовольствие от общения с ним.
Себе за свою любовь к самосовершенствованию и просто так )
Всем жителям корабля Ларисы Усовой, ей самой за интересный проект.
Вселенной, миру, природе, богу... за то, что они есть.


Что я могу сделать сегодня для совершенствования ума, тела и духа?
Для тела - я могу сегодня подарить ему радость от физических упражнений, что и делаю практически ежедневно.
Для ума - сегодня я могу продолжить изучение курса по финансовому ликбезу.
Для духа - ежедневные занятия тренингом мозга.

Как я могу улучшить мир вокруг себя?
Я могу реализовать те цели, которые я поставила перед собой по достижении финансовой свободы.
Я могу почаще дарить тепло и любовь близким.
Я могу оказывать посильную помощь окружающим.

Что я могу сделать сегодня, чтобы посмеяться и повеселиться?
Я могу поболтать по телефону с подругой и посмотреть веселый фильм.

Как я могу сделать сегодняшний день жизненным шедевром и какие действия мне нужно для этого предпринять?
Мне нужно поставить правильные задачи (в соответствии со своими целями) на сегодняшний день. Выполнить их на 120%! Сделать все возможное сегодня, чтобы максимально продвинуться к желаемому!

Периодически отлавливала сегодня те свои мысли за хвост, которые были то в прошлом, то в будущем. И возвращала их в Сегодня. В результате, день удался! Выполнила большую часть запланированного. Пришла даже новая интересная бизнес-идея! И, кроме того, я получила большое удовольствие от ощущения "здесь и сейчас"! Наслаждалась настоящим! Улыбалась много. Наверное, именно поэтому окружающие люди сегодня ко мне чаще обращались за помощью.

И еще произошла одна приятность.
Иногда, во время прогулки со своим малышом, я захожу в кафешку, выпить чашечку чая. Сегодня я тоже уже было направилась туда, да на половине дороги меня осенило, что я позабыла кошелек дома. Как жаль, на улице холодно, мне так хотелось горячего!
Я повернула обратно. Но крамольная мысль о том, что я все равно выпью чаю, не давала мне покоя. Я была на все 120% уверена, что, либо мне попадутся по дороге знакомые, у которых можно взять в долг, либо я найду эту небольшую сумму, либо... что-то еще произойдет. Я просто это ЗНАЛА.
Я двинулась к кафе снова. Одна часть меня надо мной подхихикивала, другая просто была уверена в успехе. Обе части себя я примирила тем, что сказала себе: "Это будет эксперимент!"
И вот я у кафе. По дороге знакомые мне не попались, деньги тоже...
Хихикающая часть вновь подала голос. Стоп! Эксперимент еще не окончен! И тут происходит следующее. Я медленно подхожу к продавцу. Мужчина меня, видимо, узнает, наливает чашечку чая и протягивает мне. Я сообщаю ему, что, к сожалению, забыла сегодня кошелек. Он отвечает, что тогда это будет подарок.
С каким удовольствием я выпила этот чай! Обе части меня были довольны!

Итак, к сегодняшнему заданию "Что надо сделать? Что я хочу сделать?..."
Полезно записать в дневник для себя планы на месяц.

Через месяц я хочу добиться:
1. Доделать проект для мужа. Запустить его.
2. Родить наконец идею о том, как организовать собственный ежемесячный денежный поток в 30000 р.! Это должна быть простая, работающая, красивая идея
3. Приступить к реализации этой идеи.
4. Найти лиц, заинтересованных в поиске нефтяных месторождений. Заключить с ними контракт.
5. Улучшить собственное зрение на 1 диоптрию.

Вот. Теперь, исходя из этих планов, планы на сегодня.

- Тренинг уверенности в себе.
- Альбом Мечты.
- Изучить 3 дополнительных темы по курсу "Управление личными финансами".
- Продолжение работы над проектом мужа.
- Ответ Габриелю.
- Увидеть в деталях идею о цветах.
- Нефть.
- Тренинг мозга.
- Вечером: ДУ, ДДД, ответы на письма, подведение итогов, что я сделала за день.

Связываем задание Ларисы "Что я вижу? Что я слышу? Что я делаю?" с планом на сегодня!!!

Устроила сегодня себе то, что не могла позволить уже пол года.
Отправила гулять мужа с шестимесячным малышом на улицу, а сама целых 30 минут расслаблялась в ванне! С душистыми травками,.. морской солью... Выключила свет и любовалась пламенем свечи... В квартире тишина... :) Эх, хорошо! А потом еще целых полтора часа дрыхла! Надо бы почаще себе такое устраивать! Проснулась отдохнувшей и бодренькой!

Решила занести сегодняшнее задание коша в ДДД, очень уж оно мне понравилось!
Итак, что бы я делала, если бы обрела финансовую свободу и получила от нее все материальные ценности, которые возжелала бы?

Будучи свободной, я обязательно сделаю:
1. Организую свой центр развития личности. В котором будут тренинги и курсы в области здоровья, человеческих взаимоотношений, психологии целеполагания и достижения, лидерства. Сама буду вести некоторые тренинги там.
2. Создам или подключусь к существующему реабилитационному центру для нарко-, алкогольно- и табако- зависимых людей. Буду помогать с финансированием.
3. Разработаю программу для детских садов, школ, институтов, пропагандирующую здоровый образ жизни и привычку быть счастливым. Постараюсь внедрить программы на государственном уровне.
4. Создам Благотворительный Фонд.


Подумала сейчас немного и решила, что кое-что для реализации вышеперечисленных планов я могу делать уже сейчас! И это здорово!:bb:

Сделала то, что хотелось:
Настроила дизайн странички ДДД на свой вкус, теперь тут еще уютнее.
Выполнила задание Коша "Не было бы счастья...".
Спасибо Вдохновлялочке! Приняла решение выделять каждый день по 5 минут тренингу мозга. (Зачем?- собиралась это сделать уже давно. Начинаю, бросаю, начинаю заново и т.д. "мотор" глохнет... )


Сделала то, чего не очень хотелось:
Уборка квартиры.
Приготовление ужина.

(Зачем?- Чтобы было чисто, уютно и сытно. )

Не сделала:
Не прошла запланированную на сегодня часть курса "Управление личными финансами"
Не позвонила в две фирмы по перевозке мебели, не узнала их прайс.
Не сделал еще один запланированный звонок.

(Почему?- Фиг знает! Матушка неорганизованность проявилась. Хотелось ли мне этого?- Видимо, нет).

Ура! Я молодец! Первые задания Коша выполнены!!!!

Это Мой Дневник Действительных Действий.