Интересная подборка для любителей автомобилей

1.
[560x420]

2.
[560x420]

[604x331]

1. Уксус - удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д.

2. Пищевая сода - мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.

3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) - дезодорация и отбеливание разделочных досок,кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха

4. Пчелиный воск - полировка мебели и натирка полов.

5. Перикись водорода – дезинфекция, удаление плесени, удаление пятен с одежды.

Добрый вечер, а точнее ночь.
Сегодня наконец то встретились с Катей. Она моя лучшая подруга с 1го класса, и до сих пор ею является. Сколько всего было... Но все же наша дружба крепче!
Летом Катю я выдала замуж, была свидетельницей, может кто помнит...

В общем провели замечательно день и вечер. Ходили по магазинам, искали свободное место в кофейнях. В итоге пошли покушали в одно заведение... Оу, как же это покушать спустя 3 недели диеты. Мне казалось, что меня разорвет!!!
Позже Мы встретились с другой Катей. С ней мы познакомились недавно и тоже подружились. Мне вообще всегда на Кать везет =))
Пошли в кафешку, поиграли в бильярд. Я правда не играла - не умею...
Попили молочные коктейли и чай, замечательный вечер!
Купила свои любимые духи:
[700x423]

Вот несколько фотографий сегодняшнего вечера.
Я вообще редко улыбаюсь на фотографиях...
Две последние - я дома со своими питомцами. Было очень сложно сфотографироваться, так как кошка ненавидит кота, и они постоянно дерутся. Дрались даже у меня на руках.
Да кстати на фото кажется, что они держаться за лапки))))

Как Вы провели день и вечер?


1.
[466x700]

2.
[466x700]

3.
[577x700]

4.
[609x700]

Знаете, когда я приезжаю домой, я с удовольствием сижу за блогом, пишу посты от себя, о том что есть, что чувствую и прочее. Но к сожалению в Славянске я не могу так...
Скорее всего потому что:

Во первых я постоянно с подругой, и я не могу собраться с мыслями. Послать подругу подальше не могу, она постоянно обижается... Но интернет и блог - это моя работа, я даже не знаю что делать...
Хотя тут даже не только в подруге дело, дело в самом общежитии и атмосфере. Не удобный стул, ноутбук, нет комфорта...
Постоянный шум.

Во вторых меньше времени из-за учебы.

В третьих - раньше ложусь спать. Обычно это около 12 ночи, бывает даже раньше.

Меня это все не устраивает. Мне приходится учится в не любимом институте. Жертвовать работой и заработком, и в конце концов - интересом и развитием...

Надеюсь, что это последние 3 месяца таких вот мучений...

забудем все обиды, снова , давай забудем,
я потеряюсь в тетради, ты погрузишься в будни.
среди потока километров,часов и мыслей,
я понимаю, что от тебя я не зависима.
[500x365]

рядом пыхтит кто-то из таких же слабаков как ты.
чтоб не узнать потом во всем этом свои черты,
сам себе скажи:

я знаю, что я могу достичь, чего я хочу,
не сдамся, не отступлю, бой до победы доведу.
[500x332]

Смотреть по очереди

1.
[248x140]

2.
[248x140]

Рисуем мультяшных зверушек

1.
[288x500]

1. Большинство людей до брака влюбляется примерно семь раз.

2. Изучение психики студентов, которые были только что отвергнуты своими возлюбленными, показало наличие у них сильной активности в той части головного мозга, которая распознаёт физическую боль.

3. Разрыв отношений часто приводит к появлению «любовной фрустрации», которая заставляет некоторых людей любить того, кто их бросил, еще больше.

4. Термин «любовь» произошёл от «lubhyati» (санскрит) и означает «желание».

5. Европейские мужчины подсознательно предпочитают женщин, окружность талии которых составляет около 70% от окружности бедер.

6. Некоторые люди, утверждающие, что никогда не были влюблены, страдают гипопитуитаризмом, редкой болезнью, не позволяющей человеку почувствовать эмоцию любви.

Полезные советы по хозяйству

1.
[604x518]

2.
[604x518]

Я очень люблю посещать новые места, города...
Но я очень не люблю менять привычное место, это дается мне слишком тяжело.
Вот уже полтора года мне приходится жить в городе который для меня чужой, который я возненавидела еще в первые дни как приехала.
Чужой город...
Я только и мечтаю вырваться поскорее от сюда, по скорее быть с любимым человеком вместе... Рядом.
Я думаю, что совсем скоро это случится.
Хотя знаете, опять сложность - он хочет из нашего родного города перебраться в большой, скорее всего Донецк.
Но я в принципе довольна, для нас там откроется больше возможностей...
[510x119]

Мой милый, я очень скучаю по тебе. Мне жутко не хватает тебя.
Настолько все сложно...
Мне очень страшно ложиться в кровать одной, понимать, что тебя нет со мной, и что этой ночью мне придется засыпать без тебя. Я знаю, что осталось не так много, что осталось всего около трех месяцев. Я выдержу, я знаю, что мы сможем, что переживем это все. Мы справимся с любыми трудностями в нашей жизни....
Я знаю, что у нас все будет хорошо, что это просто такой этап в нашей жизни, который просто следует пережить. Хотя нет, если поддаться течению времени, и всему что давит - все будет плохо. Я не хочу жить так как нас заставляют, как нам приписывают другие. Все будет так как хотим этого мы.
Но все же, я очень хочу к тебе, обнять тебя, поцеловать... Взять за руку, сказать в лицо как ты мне нужен.
Я меняюсь, я делаю это не только ради себя, в большей степени ради нас двоих...
[604x379]

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
[500x378]

1. Миндаль

Миндаль отлично подходит для того чтобы перекусить между основными приемами пищи. Он ускоряет метаболизм и улучшает обмен веществ в организме. Помимо питательных веществ, витамин и прочих полезных элементов, употребление миндаля обеспечивает ощущение сытости на длительное время и организм не чувствует голод. Но калорийность данного продукта высокая, поэтому не стоит им чрезмерно увлекаться, 10-15 орешков миндаля в день будет достаточно.

Естественно, миндаль в шоколаде, жареный либо соленый миндаль в этом случае вам не подойдут.

2. Яблоки

Яблоки — низкокалорийный и диетический фрукт, который способствует похудению. Яблоки содержат большое количество витамина С и кислот, которые выводят шлаки и токсины, избавляют от ожирения и целлюлита, расщепляют жиры и ускоряют метаболизм в организме. Яблоки богаты клетчаткой, которая способна обуздать аппетит на пару часов. Данный фрукт является прекраснейшим антиоксидантом и предотвращает преждевременное старение организма.

3. Авокадо

Три вкусных и сытных идеи для праздничного выходного: блюда из курицы, лосося, а также итальянская паста!

Пряный запеченный лосось
[550x412]
Ингредиенты (на 4 порции):

340 грамм филе лосося, разрезанное на 4 части
Соль, перец
Обжаренный миндаль, петрушка, для украшения
Запеченные кабачки, для подачи (по желанию)

Способ приготовления:

Быстро и легко расстаться с лишним весом, чтобы 8 марта выглядеть обворожительно, помогут системы похудения, благодаря которым всего за неделю ты можешь сбросить 3-8 лишних килограммов.

Итак, рассмотрим меню диеты 1, которая поможет стать стройнее на 3-5 кг:

Первый день
Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин)
Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай.

Второй день
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе).
Обед: отварная говядина (100г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока.
Ужин: 2 яблока.


Третий день

Совсем скоро Международный женский день - 8 марта. Каждой из нас хочется обворожительно выглядеть в новом весеннем наряде. Осуществить это желание просто, если воспользоваться одной из предложенных систем похудения.

Стать немного стройнее к 8 марта возможно. Сбросить 3 лишних килограмма тебе помогут предложенные системы питания:

Диета 1
Первый день
Завтрак: яблоко, 100 г отварного риса с лимонной цедрой.
Обед: овощной бульон, 150 г салата из овощей, 100 г отварного риса с зеленью и 1 ч. л. оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, 100 г отварного риса с отварной морковью.

Второй день
Завтрак: апельсин, 100 г отварного риса с зеленью и 1 ч. л. сметаны.
Обед: овощной бульон с овощами, 100 г отварного риса.
Ужин: 100 г риса, овощи, приготовленные на пару.


Третий день

Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.

Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
[381x604]

1) немного смачиваем волосы водой
2) скручиваем их в жгут и проводим утюжком
[500x463]

1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________

"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.

Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.

___________________________________________________

1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________

8 заповедей стройной фигуры:

1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________

- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

Что бы не потерять добавляйте себе в цитатник!
[500x334]