Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Клубнично-банановый коктейль
Банан - 1 шт
Клубника - 1 стакан
Лед - 1 чашка
Йогурт ванильный - 170 г
Цельное молоко - 1/4 стакана
Мед - 1/2 столовой ложки
Щепотка корицы
135 ккал 100 гр
[604x405]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Хочется какой-нибудь внезапной радости.
Мы сидели на лавочке во дворе, улыбались, говорили о жизни, о том как мы повзрослели, о том, что раньше мы больше времени проводили вместе, вспоминали наше детство, как гуляли, как играли в куклы, как влюбились впервые...
Потом молчание, не знаю сколько оно продлилось. Я обронила фразу:
"Я хочу, что бы этим летом все стало ясно, что бы все получилось. Я надеюсь на стабильность отношений, уверенность в завтрашнем дне, уверенность в чем то..."
Мы переглянулись, обнялись и молчали дальше...
Я всегда скучала, и буду скучать по нашим таким вечерам, по посиделкам, по хот-догам, по общению... По разговорам по душам...
Хочется какой-нибудь внезапной радости.
[699x466]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Странности. Боюсь их.
"Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно."
Сегодня утром я проснулась с мыслью, ЗАЧЕМ?
Что делать дальше? Как быть? Я проснулась сама не своя, видимо не с той ноги встала, или же слишком хорошо провела время с лучшей подругой, что потеряла себя, и начала думать не о том, что нужно...
Хотя через несколько часов после того как мы проснулись, я уже улыбалась, смеялась над предыдущим днем, и все пошло так как и должно, так как и нужно.
"Тот,кто умеет улыбаться каждый день - умеет жить." - я очень надеюсь на это.
Слишком долгое ожидание приводит к ненужности.
В общем, я хотела сказать - никогда не пытайтесь удержать то, что от вас уходит, как бы дорого вам это не было. принимайте то, что идёт к вам в руки и только тогда вы будете счастливы.
[500x231]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Обнимашки
Обнимайте друг друга чаще.
Крепче.
Теплее.
И от души - это так важно.
[475x555]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Описание кистей для макияжа
[600x469]1. Большая кисть для компактной или рассыпчатой пудры. Рекомендуется натуральный ворс.
2. Кисть для румян. Рекомендуется натуральный ворс.
3. Веерная кисть. Используется для смахивания сухих частичек косметики с лица. Легкими движениями кисть смахивает осыпавшиеся тени, не размазывая их. Рекомендуется натуральный ворс.
4. Большая косая кисть для румян и коррекции скул. Рекомендуется натуральный ворс.
5. Кисть для контурной коррекции. Рекомендуется натуральный ворс.
6. Кисть для растушевки теней "бочонок" позволяет мягко растушевать тени, удобна для дуговой глазной впадины над подвижным веком.
7. Малая косая кисть для коррекции носа.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Цветовые вариации, как можно делать макияж смоки айс:
- классика (черный, темно-серый, светлый беж) идеален для серых и серо-голубых глаз при любом цвете волос;
- для зеленых глаз (темно-оливковый, серо-коричневый, золотисто-бежевый);
- для карих глаз (глубокий фиолетовый, серебристо-сиреневый, светлый беж или жемчужный);
- макияж смоки айс для блондинок с голубыми глазами (стальной, серо-голубой, светлый беж).
Дополните «smoky eyes» четкой линией бровей под цвет ваших волос, нежным макияжем губ и едва заметным румянцем — и вы неотразимы!
[524x400]
Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Красивый макияж
Часть 2 - Макияж - Сапфировый дым
...
Часть 6 - Стандартный Макияж глаз
Часть 7 - Описание кистей для макияжа
Часть 8 - Цветовые вариации, как можно делать макияж смоки айс:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Рис с зелеными овощами.
[450x571]На 100г. продукта:
Белки 2.60
Жиры 0.37
Углеводы 16.97
Калорий 81.06
Ингредиенты на 4 порции:
2 чашки готового риса (около 400 г по весу)
1 небольшая луковица
100 г зеленого горошка
100 г зеленой фасоли
100 г брокколи
2 зубчика чеснока
лимонный сок по вкусу
соль и перец по вкусу
Мелко рубим лук. Фасоль и брокколи нарезаем на небольшие кусочки.
В сотейнике разогреваем 2 ст.л. растительного масла, кладем лук и жарим, помешивая, около 5 минут.
Добавляем овощи и жарим до мягкости, еще около 5-7 минут.
Добавляем рис, тертый чеснок, соль и перец по вкусу. Прогреваем в течение 2-3 минут.
Заправляем по вкусу лимонным соком и подаем.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Фруктовый десерт (самбук)
[560x420]85ккал. на 100гр.
Фруктоза — 60 г
Ягоды замороженные — 300 г
Белок яичный — 1 штука
Измельчить фруктозу до состояния пудры.
Добавить замороженные ягоды и измельчить на полной мощности блендера.
Добавить белок. Смешивать на средней скорости
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Красивый макияж
Красивый макияж. Интересный и довольно простой урок.
1.
[500x404]
2.
[500x352]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
10 причин полюбить клюкву.
[600x410]1. Сок клюквы с медом помогает при ангине и кашле. В стакане тёплого клюквенного сока развести мёд - 3 ст. ложки. Полоскать горло 3 раза в день и пить маленькими глотками.
2. Морс из клюквы снимает усталость, повышает активность мозга и увеличивает работоспособность.
3. Листья клюквы. Треть стакана листьев клюквы на 500 мл воды, кипятить 10-15 минут, остудить, процедить, добавить стакан клюквенного сока и пить 4 раза в день при кишечных расстройствах.
4. Клюква толчёная 1:1 с мёдом. Принимать 1-2 раза в день при головных болях.
5. Если регулярно употреблять клюкву, уменьшается возможность образование камней в почках.
6. Для укрепления тонких и ломких ногтей надо 2 раза в день втирать сок клюквы.
7. Регулярное употребление в пищу ягод и сока клюквы нормализует высокое артериальное давление.
8. Для повышения иммунитета надо ежедневно употреблять в пищу клюкву или её сок, яблоки и грецкие орехи.
9. Ягоды клюквы растереть и смешать один к одному с вазелином. Помогает при кожном зуде и гнойничках. Мазь наносить два раза в день тонким слоем в течение недели.
10. Листья клюквы - 1/2 стакана на 500 мл воды. Кипятить 10-15 минут, процедить. Тёплым отваром полоскать горло при ангинах 3 раза в день.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Тональный крем
[280x280]Обязательно приобретите себе кроме основного тонального средства, ещё два: более светлое и более тёмное.
С помощью них можно моделировать форму.
Более светлая пудра придаёт не только свежесть лицу, но и помогает сделать объём более чётким и прорисованным, добавляя контраст!
Чем контрастнее – тем объём более выраженный. И наоборот. Но объём быть должен! Иначе лицо будет плоским и неинтересным.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Как собрать кубик рубик
Как собрать кубик рубик
1.
[700x417]
2.
[700x386]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Как зрительно увеличить глаза с помощью макияжа
[500x438]• Если вы нанесете подводку и карандаш до теней, то ваш взгляд будет более задумчивым и мечтательным. И наоборот, вашему образу придаст решительности подводка после теней.
• Если вы хотите зрительно увеличить глаза, тогда придётся убрать все темные оттенки теней, так как они делают глаза глубже посаженными, в то время как светлые оттенки создают обратный эффект, увеличивающий глаза и “раскрывающий” их. Поэтому, запомните, если вы хотите с помощью макияжа увеличить глаза, то берите только светлые тени. Например, нежные оттенки меди или коричневого цвета.
• Не стоит подводить чёрным карандашом нижние ресницы, иначе глаза зрительно будут меньше, чем есть на самом деле.
• Для маленьких глаз лучше всего подходит тонкая аккуратная линия бровей, выщипанных снизу. Тем самым глаза становятся более заметными.
• Подкрутите ресницы - это приподнимет их и придаст им форму. Затем нанесите на глаза тушь. Более густая тушь придаёт ресницам объём, что так же "сделает" глаза больше.
• Не используйте цветную тушь для глаз.
5 этапов нанесение макияжа, увеличивающего глаза:
1. Начнём с теней. Профессионалы советуют выбирать перламутровые тени, однако блеск должен быть минимальным. На верхнее веко нанесите толстым слоем светлые тени. Под бровями и внутренний уголок глаз накрасьте белыми тенями. Теперь только по внешнему контуру нанесите тени более тёмного оттенка. Растушуйте, обязательно к внешнему краю!
2. На внутреннее веко нанесите линию белым карандашом. Подведите верхнее веко карандашом, цвет которого желательно взять светлее чёрного. Наружные уголки стрелок растушуйте. Не стоит вести линию за границу роста ресниц и делать стрелки, это уменьшит глаза. При узком разрезе глаз рекомендуется линию начинать вести с середины верхнего века.
3. Нанесите на ресницы верхнего века густую тушь. Хорошо бы предварительно подкрутить их щипчиками. Подойдет чёрная или коричневая тушь, но не цветная.
4. Теперь аккуратно подведите белым карандашом по внутреннему нижнему веку.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Кефирное желе
[303x245]115 ккал на 100 г
Кефир (любой жирности) - 2 стакана
мед - 3 ст. ложки
Ванильный сахар - 1 пакетик
Желатин - 1 ст. ложка
Способ приготовления:
Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая. В кефир добавить мед и ванильный сахар. Хорошенько размешать до растворения сахарных крупинок. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кисленьких фруктов.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
"Полезный торт"
[560x400]282.51ккал на 100г (калории за счет орехов)
Миндаль — 200 г
Орехи грецкие — 100 г
Кунжут — 50 г
Семена льна — 50 г
Курага — 100 г
Изюм — 100 г
Тыква — 200 г
Финики — 150 г
Апельсины — 2 штуки
Корица молотая — 1 чайная ложка
Орех мускатный молотый — 1/2 чайные ложки
Измельчить блендером миндаль и грецкие орехи до состояния муки.
Кунжут и лен тоже измельчить, но их возьмет только кофемолка.
Добавьте специи (корица, мускат и кардамон) и перемешайте сухую смесь до однородности.
На средней терке натрите в тесто тыкву, добавьте изюм.
Снимите с апельсинов цедру в тесто и перемешайте.
Финики и курагу загрузите в блендер, добавьте сок 1 апельсина и измельчите в пюре.
Смешайте сухое тесто с фруктовым пюре, хорошенько разминая.
Сформируйте кулич мокрыми руками или выложите в форму, утрамбовывая, предварительно обложив ее пищевой пленкой.
Оставьте в холодильнике на час. Вытащите из формы и украсьте сверху маком или лепестками миндаля.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Как легко отмыть жир от плиты?
[491x280]С уборкой ежедневно приходится сталкиваться каждому из нас. Мало кому это доставляет удовольствие, но деваться некуда. Свежее жирное пятно без специальных средств удалить не так-то просто, а если дать пятну застареть, то и вовсе можно будет руки стереть, прежде чем оно исчезнет.
Вам понадобится:
- Перчатки
- Губка
- Тряпка
- Уксус
- Лимонная кислота
- Пищевая сода
- Средство для чистки духовки
Инструкция:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Очень простой способ как сделать ванну белоснежной
1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами!
[604x352]
Это цитата сообщения новый_дневничок Оригинальное сообщение
13 летнего мальчика ждет пожизненное заключение в тюрьму.
[604x387]Кристиан Фернандез (Cristian Fernandez) из США может сесть в тюрьму пожизненно уже в 13 лет, за жестокое убийство и изнасилования. Тем самым он станет самым молодым человеком, который будет сидеть пожизненно, без возможности обжалования приговора.
Такую историю, как жизнь Кристиана не сочинит даже Хичкок, но для Кристиана его жизнь превратилась в постоянный фильм ужасов.
Кристиан Фернандес родился в неблагополучной среде. Его отцу было 25 лет, его матери всего 12. Отец получил 10 лет испытательного срока за этот факт, т.к. мать и бабушка Кристиана признались, что секс был по обоюдному согласию. В семье маленького Кристиана был реальный ад, мать-подросток вместе с бабушкой употребляли наркотики и не следили за ребенком, в раннем возрасте его постоянно насиловал родной двоюродный брат. Мать жила с другим мужчиной, который постоянно бил Кристиана, но в итоге покончил жизнь самоубийством, находясь под воздействием наркотиков, хотя факт самоубийства вызывает у полиции сомнения.
