Свободные граждане ДНР назло киевской хунте освободили от товаров донецкий супермаркет
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Этот текст я написала ещё в августе 2007 года. Просто как памятку себе. Сейчас опять захотелось всё вспомнить.
"Никто ни от чего не застрахован.
Замечательный артист Георгий Бурков заметил однажды:
мы думаем, что смерть ждёт нас впереди, в то время, как, на самом деле, она идёт с нами рядом.
Как заранее подготовиться, чтобы в стрессовой ситуации быть помощником и спасителем, а не балластом и камнем на шее у других?
Когда был "Норд-Ост", я, как и все, очень переживала за заложников и их близких, и записала, что-то вроде рекомендаций себе на трагический случай.
Дай Бог, конечно, чтобы это всё не пригодилось ни мне, ни другим!
В ситуации стрессового ожидания.
1. Не оставайся без дела.
Во времена стресса все дела разлаживаются и в них рождаются новые дополнительные проблемы, которые ложатся излишним грузом на психику. Поэтому НЕ бросай обыденную работу, привычную деятельность, а продолжать скрупулёзно её выполнять. Это облегчит ситуацию, не даст ей обостриться. Занимайся, помимо прочего и всеми обычными необходимыми делами.
2. Беспокоясь за близких, береги себя!
Неуемная чрезмерная скорбь в то время, когда вокруг всем тоже тяжело – порождение эгоизма.
Твои силы, внимание, помощь очень понадобятся, когда всё будет позади. Если ты истощишь силы в бурной скорби, то не сможешь никому помочь.
3. Молись, пой псалмы, уповай на Божью Волю. Передай свою проблему на Божий суд и уповай на Его Волю.
Славь Господа, благодари Его, хвали Его, ибо Его рукой делается всё в мире, ни один волос не упадёт с головы человека без Его воли. Доверься Ему полностью.
Он всё сделает ко всеобщему благу.
4.Позаботься о тех, кто рядом, если нужно, огради их от излишнего стресса, чтобы они не добавляли тебе нагрузки ещё и своими переживаниями.
Следи, чтобы твои переживания не изматывали тех, кто рядом.
5. Стойко держитесь все вместе, ваши силы пригодятся на дело, не надо тратить их на эмоции. Любая проблема легче решается общими усилиями.
6. Но СВОИ проблемы прежде всего решай сама - в ситуации стресса нельзя перекладывать их на других, всем и так тяжело. Тебе помогут, но за помощью обращайся только в крайнем случае.
А лучше всего - помощи НЕ ПРОСИ, если рядом люди - сами увидят и помогут.
7.Нельзя поощрять свою скорбь!
Но надо не изображать бодрость и уверенность, а, опираясь на здравый смысл, стараться поддерживать в себе позитивный настрой ради себя и других.
8. Не надо предполагать, давать волю предчувствиям и догадкам.
Обстоятельства жизни гораздо более разнообразны, чем мы можем представить.
Я никогда не собиралась доживать до того дня, когда начну писать такие посты. Я попытаюсь сделать это коротко, так, как вижу сама.
Неважно, как вы относитесь к политике. Нравится ли вам Майдан, который случился где-то далеко и не с нами или вы в ужасе от одной мысли о покрышках, масках и «коктейлях молотова». Есть ли у вас друзья «по ту сторону» или они все здесь, смотрят «Россию24». Пишете ли вы в ЖЖ, читаете ли «Новую Газету» и «Знак.ком», слушаете ли «Эхо Москвы» или вам все равно, если все это совсем запретят. Нравится ли вам, когда отменяют концерты из-за неправильных убеждений музыкантов — тем более, что «там» это тоже делают. Считаете ли вы, что Крым «исторически наш» или вам вообще до лампочки тот Крым. Это все неважно.
А важно вот что.
Если зайти в любой магазин, вы увидите, что за месяц подорожало почти все. Это потому, что падает рубль. В нашей стране почти все — продукты, одежда, техника — делается или за рубежом, или из импортного сырья. Это значит, что если все пойдет, как идет, США и ЕС обещают санкции уже с понедельника. Рубль упадет еще, потом еще. Вспомните 98 год. Это может быть хуже. Грубо говоря, если вы привыкли есть устрицы, скоро у вас будет вермишель с сосиской, а если сейчас вы едите вермишель с сосиской, скоро останется одна вермишель. Бутерброд с колбасой превратится в бутерброд с маргарином, потом в сухарик и чай без сахара. Это если все будет не очень плохо.
Если все будет плохо, наше правительство развяжет войну (по телевизору скажут, что ее начали «они», правда, погибшим с обеих сторон будет все равно, кто начал). Эта война может оказаться не «короткой и победоносной», а долгой и кровавой. На ней будут гибнуть наши сыновья. На нее рано или поздно призовут наших военнообязанных мужей, братьев, друзей. Мы потеряем тех, кого любим.
Если все будет очень-очень плохо, в войну вступит НАТО. Это будет называться «Третья Мировая». Тогда бомбы будут падать на наши дома. Однажды они могут оказаться ядерными.
Все решится без нас, от нас уже ничего не зависит — только ждать. Но. Если можно положить хоть одну песчинку на ту чашу весов, где написано «мир», это надо сделать. Сейчас такое время, когда любая мелочь может стать Поступком. Завтра, в субботу, в два часа дня на Площади Труда в Екатеринбурге будет пикет — противное слово, терпеть его не могу, но деваться некуда — за свободу информации и против войны. Акция согласована, можно надеяться, что обойдется без неприятностей: http://www.znak.com/svrdl/news/2014-03-14/1019566.html
Мэр нашего города, которого мы выбрали вопреки всем усилиям Кремля, вопреки самым грязным обвинениям во всех официальных СМИ, вопреки тому, что не то, что рекламы по телевизору — простого баннера ему не дали повесить за всю избирательную капанию, будет там. Его друзья и близкие ходят под уголовными делами, у кого условный срок, кого вовсе закрывают в психушку. На него самого заводят уголовное дело за то, что он помешал построить торговый центр на месте яблоневой аллеи — почти наверняка снятие с должности и реальный срок, причем очень скоро. Про дело его жизни, которое добьют окончательно, и что это значит для множества людей, мы тоже знаем. Любой другой на его месте сидел бы ровно и не высовывался. Он придет. А нам, в отличие от него, почти ничего за это не грозит.
Дело не в том, что мы что-то изменим — скорее всего, ничего. Дело в том, что сегодня мы еще можем взять лист бумаги, написать на нем фломастером «миру-мир», выйти с этим листком на площадь, и это не обернется для нас тюрьмой, лишением родительских прав и прочими гадостями, на которые изобретательна наша власть. Очень скоро, буквально на днях, у нас такой возможности может не оказаться.
Если все будет очень плохо, однажды наши дети спросят, почему мы не пытались это остановить. И нам, если доживем до того дня, придется отвечать. И мы скажем, что пытались.
Если все будет не очень плохо, если все скоро вернется в норму, то мы просто будем знать, что сделали что-то смелое, а значит, мы еще ого-го, а если кто рискнет назвать нас дыркой от бублика, мы смело кинем в него тапком и коркой от апельсина.
Пожалуйста. Давайте это сделаем.
И еще. Этот дневник — гнездо интроверта, я никогда не гналась за количеством ПЧ, а когда год назад их стало слишком много, удалила старый дневник, а в новый позвала всего нескольких, самых дорогих или просто симпатичных. Так что этот пост мало кто увидит. Я ни разу в жизни не просила репоста. Сейчас прошу. Может