Большинство подростков в определенный момент встает перед выбором, стать полноценным курильщиком, или благополучно забыть о своих экспериментах с сигаретами. Как показало исследование, проведенное в Сиэтле (США), при своем выборе подростки ориентируются на родителей и друзей.

- Во время исследования было опрошено 270 молодых людей от 12 до 18 лет. Как оказалось, около 58% из них не смогли сопротивляться никотину и стали курильщиками. Мы обнаружили, что чаще всего дети начинают курить в тех семьях, где курит один или оба родителя. На втором месте по силе влияния оказались близкие друзья молодого человека, - сказала Линда Мин, руководитель исследования, руководитель кафедры психологии Университета Вашингтона (Сиэтл).

По мнению ученых, именно от родителей зависит, станет их ребенок курить постоянно или нет.

- Даже если у ребенка в окружении курят все друзья, но родители не курящие, вероятность того, что он станет курильщиком снижается на 40%. Очень много зависит от того, высказывают ли родители свое отношение к курению в беседах с ребенком, хотя такие разговоры будут полезными только в случае, если сами родители не курят. Но это правило действует не только с курением, но и с алкоголем и наркотиками. И если отец или мать заявляет, что заботится о ребенка, но при этом курит, не верьте таким словам, такие люди не понимают, как надо по настоящему заботиться о детях - добавила Линда Мин.

Британские заключенные питаются лучше, чем кормят пациентов в больницах, считают ученые из Университета Борнмута. По результатам проведенного ими исследования было обнаружено, что хотя в тюрьмах тратят меньше на питание одного заключенного, качество приготовляемой пищи и ее энергетическая ценность значительно выше, чем в больницах.

- Около 40% пациентов, находящихся в больницах, страдают от недоедания. В тюрьме наоборот, заключенные получают сбалансированную пищу, обогащенную витаминами и всеми необходимыми микроэлементами. Порции, которые выдают заключенным по объему на 25%-30% больше, чем в больничных столовых, - рассказал Джон Эдвардс, руководитель исследования, профессор (Университет Борнмута).

Джордж Бредли, пресс-секретарь Департамента Здравоохранения Великобритании прокомментировал заявление ученых.

- Большинство больных удовлетворены питанием. К тому же, нельзя забывать, что при многих заболеваниях врачи вынуждены придерживаться некоторых ограничений в питании, для достижения более эффективного терапевтического эффекта, - сказал Джордж Бредли.

Однако исследователи считают, что рацион больных ограничивают совсем по другим причинам.

- Если они считают, что можно лечить больных, заставляя их голодать, это полный абсурд. В одной из больниц я был свидетелем, когда пациенту, находящемуся на лечении от язвы желудка, в меню включили жареную рыбу с картофелем фри, зато порция была такого размера, что вряд ли ей насытился бы пятилетний ребенок. Жареная пища строго противопоказана таким больным, поэтому глупо списывать все на лечебные цели. Проблема заключается в чем-то другом, - добавил Джон Эдвардс.

Ученые из Ирландского национального университета (Дублин) доказали, что большая грудь значительно упрощает карьерный рост женщины.

- Это может звучать несерьезно и нелепо, но статистические данные показывают отчетливую взаимосвязь между размером груди женщины и размером ее зарплаты. Доходы женщин с грудью третьего-четвертого размера выше доходов остальных в среднем на 15-25%. Кроме этого, женщины с большой грудью реже оказываются безработными. Причем все это актуально для всех социальных групп населения, - сказал Мэдок Мак Мэрфи.

Во время исследования были обработали данные более 10 000 женщин. Однако, ученые также выявили и минусы большого размера бюста.

- С работой у большегрудых красавиц практически не бывает проблем, зато их личная жизнь очень часто не складывается. Именно они лидируют по разводам, обгоняя остальных на 24%. Кроме этого, большая грудь, особенно если она появилась в результате хирургического вмешательства, повышает риск развития рака груди на 18%. Так что завидовать тут нечему, - добавил Мэдок Мак Мэрфи.

На проходившем в Великобритании аукционе, неизвестный покупатель отдал 20 миллионов евро за гоночное купе «Ferrari 250 GTO». На сегодня, по мнению учредителей аукциона, этот автомобиль является по праву самой дорогой машиной в мире.
По мнению экспертов, автомобиль 250 GTO является лучшим спортивным автомобилем в мире, который можно купить. Всего таких машин было собрано 39, купить их могли только те, кто был лично знаком с Энцо Феррари. Имя покупателя самого дорогого автомобиля пока не известно.

Несколько часов назад Хью Джекман покинул Бразилию, которую посетил в рамках рекламной кампании своего нового фильма «Люди Х: Начало. Росомаха». В Бразилии Хью был два дня. За это время он проехал по стране, выступил в нескольких телевизионных шоу и встретился со своим приятелем, известным футболистом Роналду.

Со слов самого Хью на пресс-конференции перед вылетом из Рио-де-Жанейро, он так и не смог сходить на пляж в Копакабане.

- Я хотел сходить на пляж, но воспользовался только бассейном в отеле. Поездка в Бразилию, страну напоминающую мою родину, была очень насыщена и свободного времени не было. Даже с Роналду, моим хорошим приятелем, мы смогли пообщаться всего полтора часа и это общение было под объективами фотокамер. После рекламной компании фильма я планирую вернуться в Бразилию с частным визитом, я очень люблю вашу страну, - сказал Хью Джекман.

В последний раз Хью приезжал в Бразилию в 2001 году.

Актриса Камерон Диаз, по сообщением средств массовой информации, страдает псориазом. Болезнь локализуется на локтях и под коленками кинозвезды. В первый раз журналисты увидели псориазные бляшки на локтях Камерон во время последней церемонии вручения Оскара.

- К сожалению, псориаз не единственное кожное заболевание, которым страдает Камерон. Несколько лет она безуспешно лечила акне (прим. акне - угревая сыпь), которые в большом количестве появились на ее лице. Избавиться от угревой сыпи Диас смогла только после посещения Сау Ши, известно китайского иглотерапетва. Позже она страдала от постоянной пигментации кожи на лице, которую тоже удалось вылечить только после вмешательства китайских медиков. Я не знаком с Диас лично, но смог бы ей помочь вылечить псориаз. Все что нужно, это в течение двух месяцев пользоваться мазью с содержанием кортизона и провести активную витаминотерапию, - говорит доктор Вейл Риз, дерматолог.

Известная киноактриса Рэйчел Вэйз, на проходившей вчера пресс-конференции, заявила, что ботокс необходимо запретить использовать актерам, также как стероиды запрещают использовать спортсменам.

- Когда кто-то говорит слово ботокс, я сразу же вспоминаю про Николь Кидман. Актриса не должна выглядеть как китайская Барби, лицо актера обязано передавать эмоции. Те, кто использует ботокс должны получать гонорары, уменьшенные в два-три раза. Спортсмена, которого ловят на стероидах, дисквалифицируют на несколько лет и это правильно. Также мы должны относится и к актерам, использующим ботокс для обмана, - сказала Рэйчел Вэйз.

Рейчел говорит, что не смотря на свой 38-летний возраст, она никогда не использовала ботокс и не обращалась к пластическим хирургам.

косметолога или пластического хирурга, чтобы исправить недостатки своей внешности. Исследование, проведенное в Британии, показало, что 46% девочек в возрасте от 11 до 16 лет и 50% девушек от 16 до 21 года всерьез рассматривают возможность проведения какой-либо косметологической процедуры. Только 18% опрошенных уверенно заявляют, что они ни при каких обстоятельствах не обратятся к помощи хирурга.

Полученные данные свидетельствуют о том, что нынешнее поколение считает пластическую хирургию неотъемлемой частью повседневной жизни.

- Данные исследования вызвали очень много протестных заявлений. Критики обвиняют пропаганду косметологических операций в средствах массовой информации, нападкам подверглись знаменитости и телевизионные звезды, рекламирующие пластическую хирургию и рискованные операции, - говорит Алан Хойт, руководитель исследовательской группы (Лондон).

Авторы исследования были особенно обеспокоены тем, что девочки готовы на хирургическое вмешательство даже в раннем возрасте.

- Согласитесь, звучит не очень привычно, когда о липосакции или увеличении груди начинает рассуждать 9-летняя девочка. Но, видимо, таковы реалии нашего времени, - добавил Алан Хойт.

Автор: Инга Панкевич

Уже не первый год около-медицинские предприниматели продают самые разнообразные чудо средства, якобы помогающие при ревматизме и артрите. Один из хитов продаж - медные браслеты. Калифорнийские ученые провели исследование и доказали, что медь не может облегчить ревматические боли.

- Это только коммерция, которая не имеет к лечению болезни никакого отношения. Мы провели опрос 747 человек, страдающих хроническим ревматизмом и псориатическим артритом, большинство из которых покупали и использовали медные браслеты. Временные улучшения наступили у 11 опрошенных. Однако улучшения эти связаны в большей степени эффект плацебо, когда пациент ждет исцеления и верит в чудодейственную силу браслета. Кроме этого, играет роль сезонность наступления обострений у ревматических больных, - говорит Рональд Сальц, руководитель исследовательской группы.

По мнению ученых, помогает вера в чудо, но никак не медь.

- Медь не обладает болеутоляющими свойствами. Однако умело раскрученный продукт уже десятилетия пользуется особой популярностью. Очень показательны цифры статистики - 98% купивших медные браслеты носили их не более 7 дней и сняли, не почувствовал никаких улучшений, - добавил Рональд Сальц.

Около четверти австралийских женщин, проходивших лечение от злокачественных новообразований молочной железы, напрасно были подвергнуты химиотерапии и хирургическому вмешательству.

- Мы сделали компьютерное прогнозирование, чтобы оценить последствия при различных формах рака груди для 400 женщин, прошедших курс лечения. Как оказалось, для каждой четвертой участницы нашего исследования, опухоли не представляли реальной угрозы дальнейшего роста и метастазирования. Но, к сожалению, эти женщины принимали химиопрепараты, их оперировали, удаляя молочные железы, некоторые были подвергнуты лучевой терапии. В итоге, у многих женщин, вылеченных от этой формы онкологии, развивается рак яичников, который значительно более опасен и представляет реальную угрозу для жизни, - сказал Алекс Морелл, руководитель исследовательской группы.

По мнению ученых, основная проблема нерационального подхода к лечению рака груди заключается в несовершенстве современных методов диагностики.

- Если маммография дает положительный результат, пациентка уже обречена на лечение. Но каким будет это лечение и вправе ли мы, опираясь только на маммографию и данные биопсии, направлять женщин к хирургу? Мы считаем, что необходимо проводить генетическое тестирование каждой пациентки, которое покажет целесообразность того или иного метода лечения, - добавил Алекс Морелл.

Дети, которые в детстве подвергались физическому насилию более подвержены заболеванию артритом и ревматизмом. В исследовании, проведенном доктором Эсме Фуллер-Томсон, приняло участие более 11 тысяч человек, страдающих от ревматических заболеваний.

- Мы изучили истории болезней всех пациентов и пообщались с каждым из них. У тех больных, которые в детстве подвергались насилию, артрит и ревматизм развивается на 10% чаще, чем у остальных больных. Это напрямую связано с природой возникновения и развития ревматических заболеваний. Детская психика не обладает сильной срессоустойчивостью, в первую очередь при нервных перегрузках начинают страдать суставы и хрящевые ткани, - говорит Эсме Фуллер-Томсон.

В 2010 году будет проведено дополнительное исследование, чтобы изучить механизмы влияния стрессов на развитие артрита и ревматизма. Ученые считают, что рассказав родителям о вероятных последствиях насилия над детьми, они смогут значительно улучшить ситуацию с детским насилием.

Во время исследования удалось выявить еще одну взаимосвязь - риск развития ожирения также увеличивается, если ребенка в детстве били родители.

Популярная стоматологическая процедура не рекомендуется курильщикам и противопоказана беременным
Что говорить, не каждой из нас достается щедрый дар природы в виде белых как первый снежок зубов. Время от времени, особенно после изучения очередного глянцевого издания, мысль заполучить пусть не бюст очередной кинодивы, то хотя бы столь же белые зубы посещает наши светлые головы. Корреспондент SHE выясняла, какие сегодня существуют способы отбеливания зубов, безопасны ли они и стоит ли игра свеч.

Отбеливать зубы люди пытались еще в древности, используя мел и другие природные абразивы. В XIX веке с развитием науки начались эксперименты с хлором, кислотами и высокими температурами. Они привели к тому, что в 1877 году был открыт метод отбеливания перекисью водорода, а в начале XX века – технология, основанная на активации перекиси активным светом, эффективность и доступность которой сделала ее необычайно популярной.

Почему зубы темнеют
Начнем с того, что причин дисколорита (изменения цвета) может быть несколько. Первая, самая обыденная, – это скопившийся зубной налет. Он удаляется профессиональной чисткой и полировкой зубов у стоматолога. Врачи отмечают, что зачастую этого бывает достаточно для улучшения эстетического результата: пациент видит истинный цвет своих зубов и остается им доволен. Другое дело, когда природный цвет зуба неудовлетворителен. Причина этому – не цвет эмали, как принято считать (эмаль сама по себе прозрачна), а органические вещества более глубокого слоя – дентина, которые и придают зубу желтый оттенок.

Причиной потемнения может быть неправильное лечение зуба: «Если зуб не лечить, то распавшаяся пульпа (часть зуба, где находятся нерв и кровеносные сосуды) почернеет и впитается в дентинные канальцы, там осядет, а зуб станет темным», – поясняет директор клиники «Блеск на Советской, 64», врач стоматолог-пародонтолог Наталья Зотова.

Принцип отбеливания
Суть профессионального отбеливания сводится к следующему: на зубы наносится специальный гель на основе перекисей – водорода или карбамида. При химической реакции выделяется атомарный кислород. Через микропоры эмали его молекулы проникают в дентин и окисляют пигмент, осветляя его.


Суть одна. Разница, как выяснилось, – в способе, которым запускается реакция. В разных клиниках применяется засвечивание ультрафиолетовой, неоновой лампой или лазером. По словам специалистов, разница меду ними несущественна. Так что можно спокойно доверить выбор врачу.

Подготовка к процедуре
Однако не каждый может удовлетворить свое желание отбелить зубы. У процедуры есть некоторые противопоказания:
- в случае сильной пигментации, причиной которой являются антибиотики тетрациклинового ряда, принимаемые в детстве, повышенное содержание фтора в воде (флюороз), работа на вредных производствах (медь, ртуть), отбеливание бесполезно.

- большие реставрации фронтальных зубов. Пломбы не отбеливаются. Поэтому реставрации стоит проводить после осветления – с учетом нового цвета.

- беременность и несовершеннолетний возраст.

Также стоматологи могут отказать заядлыми курильщиками: зубы все равно потемнеют очень быстро, и результата просто не будет видно.

Кабинетное отбеливание
Подготавливая зубы к процедуре, врач обязательно производит профессиональное удаление зубного налета. Это необходимо для оценки натурального цвета зубов. Через несколько дней назначают отбеливание. Сама процедура длится около часа. За это время врач изолирует десны специальным составом, наносит гель, засвечивает его лампой и трижды наносит на зубы отбеливающий препарат. В завершение эмаль покрывают фторпротектором.


Для зубов с удаленным нервом существует особая процедура эндоотбеливания: когда гель вводится непосредственно в полость зуба, осветляя его изнутри. В течение процедуры и несколько дней после может беспокоить повышенная чувствительность зубов.

Стоит помнить, что отбеливанию подвергаются не все зубы, а так называемая линия улыбки – от клыка до клыка. В разных клиниках стоимость рассчитывается по-разному: за один зуб или за дозировку геля, которого хватает на процедуру.
Химическое отбеливание от клыка до клыка, «Центр стоматологии на Ленина, 12» – 4700 руб.
Лазерное отбеливание от клыка до клыка, клиника «Блеск на Советской, 64» – 6000 руб.
Отбеливание одного зуба, клиника «Голден Дент» – 340 руб.
Отбеливание одного зуба, клиника «Дентал-сервис на Блюхера» – 440 руб.

Эффективность
Самый главный вопрос, который волнует клиента, – долго ли продержится эффект. Здесь чудес ждать не стоит, несмотря на обещания «пожизненной гарантии»: «Отбеливание воздействует на органическую матрицу зуба, – рассказывает терапевт-стоматолог клиники «Голден Дент» Дильнозан Мерзаева. – Через полгода она начинает восстанавливаться, происходит наработка заместительного дентина. Природу не обманешь: натуральный цвет постепенно будет восстанавливаться.

Что касается вопроса безопасности, врачи сходятся в том, что современные методики практически не вредят эмали. Однако Наталья Зотова признается: «Из-за Читать далее...

Не ломайте волю ребенка – он начнет обманывать и хитрить
С незапамятных времен наказание детей считается одной из самых эффективных и чуть ли не единственной мерой в воспитательном процессе. Это отразилось даже в нашем языке в виде выражений «бьет – значит любит», «не пожалей розги» и т.д. Но мало кто из родителей всерьез задумывается о воздействии наказания на психику ребенка, а уж тем более ищет альтернативные способы усмирить разбушевавшегося малыша. О том, как наказание действует на ребенка и можно ли воспитывать без него, выясняла корреспондент SHE.

На протяжении всей истории развития человечества наказания занимали очень высокое положение в воспитательном процессе. Причем детей наказывали не столько за неповиновение, сколько считая, что это является проявлением любви родителя. «Кто избегает применять розгу, тот портит ребенка» – гласила старая поговорка. С тех пор отношения между родителями и детьми изменились, и во многом благодаря трудам педиатров, учителей и психологов. Последние, проведя исследования по данному вопросу, пришли к однозначному выводу, что наказание ломает психику ребенка и усиливает конфликт между родителем и ребенком.

«Мы очень страдаем от упрямства и капризов наших детей, не отдавая себе отчета в том, что также проявления бессилия ребенка – это призыв прийти на помощь, жалоба на отсутствие необходимого внимания», – комментирует детский психолог клиники «Инсайт» Людмила Юрганова.
Итак, самые распространенные формы наказания и их воздействие:

1. Физические наказания
Подтвержденная годами эффективность этого метода основана на страхе перед болью: ребенок, чтобы избежать боли, готов пообещать родителю что угодно.

«Эта мера воздействия прежде всего разрывает контакт между родителем и ребенком и учит ребенка тому, что с родителем общаться небезопасно – за это может «прилететь». Кроме того, это озлобляет и запугивает ребенка, но не решает проблему.

Если родители часто бьют ребенка, это может надломить его волю и сделать малыша покорным и легко подчиняемым», – комментирует психолог, семейный консультант клиники «Инсайт» Анна Бердникова.
Если ребенок осознает свою вину, то порка это чувство снимает – он как бы расплачивается за случившееся болью и страхом. Следовательно, анализировать свое поведение и делать выводы он уже не будет, но с большой вероятностью начнет обманывать, хитрить.

2. Запрет заниматься любимым делом (смотреть мультики, играть во дворе и т.д.)
При использовании этих методов можно добиться положительного результата только в том случае, если сам ребенок считает это наказание справедливым и согласен с ним. Но в большинстве случаев дети воспринимают наказание как несправедливое. Они не видят связи между своим проступком и наказанием, поэтому испытывают обиду на родителя и раздражение от невозможности заняться любимым делом. Это может стать предпосылкой для решения скрывать свои настоящие чувства от родителей, демонстрируя лишь то, что им понравится.


3. Лишение ребенка любви и внимания
Этот способ наказания воздействует на ребенка очень сильно. Прежде всего потому что ребенок, особенно до трех лет, воспринимает это на свой счет: меня не любят, я плохой, и это навсегда. Следствием такого наказания может стать сомнение ребенка в своих силах и способностях, сложности в построении близких доверительных отношений с людьми.
«Крайне тяжелым для ребенка является наказание молчанием, когда мама может закрыться в комнате или закрыть ребенка.
Ребенок испытывает колоссальный страх и ужас, особенно если он маленький, когда у него отсутствует понимание времени. Вывод, который он делает: маме доверять нельзя; чтобы больше не было больно, надо отстраниться» – рассказывает Анна Бердникова.

4. Обсуждение поступков ребенка в кругу семьи или при друзьях, навешивание ярлыков
В случаях семейного обсуждения поведения ребенка или в присутствии друзей ребенок чувствует себя ненужным и отвергнутым. Такой коллективный суд усиливает чувство вины и снижает степень доверия между ребенком и родителем. Кроме того, если родитель призывает на помощь родственников или друзей, это неизбежно влечет падение его авторитета в глазах ребенка и никак не способствует решению проблемы.

Очевидно, что ни один из перечисленных методов в действительности не решает проблему воспитания и не учит ребенка анализировать свои действия.

«Гораздо проще ударить ребенка, чем с ним договориться. Тем более, чтобы договориться с ребенком, нужно быть предельно искренним и предельно четко подбирать слова. А мы, как правило, не хотим совершать дополнительное усилие.

Связать ребенка страхом наказания – самый простой способ обеспечить себе спокойствие, но разрешения ситуации в этом случае не происходит, считает психотерапевт Европейского реестра, руководитель Института консультирования ППЛ Наталья Гулина.

Несмотря на важность и изученность вопроса наказания детей, у психологов нет единого мнения относительно того, можно ли вообще обойтись без наказания. Тем не менее большинство из них считает совершенно недопустимым Читать далее...

Центр эстетической хирургии «Другие правила» предлагает комплексный подход к омоложению лица.
Иногда кажется, что жизнь устроена несправедливо. В обязательную нагрузку к жизненному опыту даются возрастные изменения – в том числе и такие неприятные, как потеря кожей гладкости, упругости, свежести. О пережитых неприятностях будут напоминать обозначившиеся носогубные складки. Милая в общем-то привычка морщить лоб или строго сдвигать брови оставляет на лице первые мимические морщинки. Пластическая операция? Такое решение бывает трудно принять – и по психологическим, и по финансовым причинам. К счастью, современная медицина дает возможность менее радикальных, но эффективных способов обрести гладкую и красивую кожу.

Речь идет о так называемых инъекциях красоты, которые завоевывают в мире все большую популярность, а для многих женщин стали просто элементом стандартного «следить за собой и быть ухоженной». И что немаловажно для современной женщины, эти процедуры не требуют последующего реабилитационного периода, а значит – отказа от привычного образа жизни.

Проблема: мимические морщины между бровями, на лбу и вокруг глаз
Решение: инъекции BOTOX

Несмотря на растущую популярность, BOTOX все еще окружен мифами, которые рассеиваются при первой же консультации у врача.

Первый миф гласит, что инъекции BOTOX лишают лицо выразительности. На самом деле мимика сохраняется, и вы полностью владеете своим лицом. Просто определенные мимические мышцы ослаблены, и это не позволяет им образовывать кожные складки там, где они ни к чему. Выбор мышцы, в которую будет сделан укол, индивидуален для каждого пациента, как и доза препарата. Впрочем, в любом случае дозы являются микроскопическими, остаются только в мышце, которая нуждается в коррекции, и постепенно полностью исчезают.

Поэтому миф номер два – опасения, что с лицом произойдут необратимые изменения – не имеет под собой никакой основы. По этому поводу поклонницы (да и поклонники) BOTOX шутят, что могли бы в таком случае сэкономить. Но вечной «пилюли» никто не обещает. Инъекции BOTOX разгладят складки на срок от 4 до 6 месяцев, по истечению которых кожа вернется в изначальное состояние.

Согласно второму мифу, инъекции BOTOX – оружие в борьбе за красоту только для зрелых женщин. В действительности, едва распрощавшись со студенчеством, можно обнаружить между бровями заметную «складку мыслителя». «Предупредить всегда легче, чем лечить, – говорит врач клиники «Другие правила» Александр Буш. – Уже в 25-30 лет есть смысл задуматься о коррекции даже минимальных мимических морщин, потому что они имеют свойство прогрессировать».

Проблема: старение, дряблость кожи, обезвоженная кожа, плохой цвет лица
Решение: мезотерапия с применением специально подобранного врачом «коктейля» из нужных ингредиентов

Мезотерапия – это способ введения лекарственных препаратов непосредственно в проблемную зону. Мезотерапия лица проводится очень тонкими и короткими иглами. Поверхностно, на глубину от 1,5 до 6 мм, вводится «коктейль» – подобранный врачом в зависимости от проблемы набор препаратов. Мезотерапия дает отличный и стойкий омолаживающий эффект. С ее помощью можно достаточно эффективно «подтянуть» лицо, улучшить цвет и общий тонус кожи.

Что особенно важно знать – речь идет не о чисто косметическом эффекте. Мезотерапия лица помогает самостоятельной регенерации кожи. В результате кожа становится эластичной, снимаются воспалительные явления (прыщи и угри). Мезотерапия гиалуроновой кислотой способна надолго увлажнить кожу, даже страдающую от сильного обезвоживания. Гиалуроновая кислота запускает в самом организме процессы синтеза коллагена и эластина, что приводит к сильному омоложению кожи.

Гиалуроновая кислота – основной компонент соединительнотканной структуры кожи, который обеспечивает определенный уровень увлажненности. Совсем юная кожа, насыщенная гиалуроновой кислотой, выглядит гладкой и свежей. Но с годами способность организма к синтезу гиалуроновой кислоты уменьшается, и кожа теряет способность удерживать воду. Результат – морщины, потеря упругости и так далее. Если только не помочь коже, восполнив дефицит гиалуроновой кислоты инъекциями.

Проблема: носогубные складки, придающие лицу недоброжелательный и мрачный вид
Решение: инъекции филеров серии Surgiderm на основе гиалуроновой кислоты

Так называемые филеры (заполнители) на основе гиалуроновой кислоты заполняют складки изнутри, как бы выталкивая их вверх. Кстати, бороться таким образом можно не только с морщинами, но и с травматическими дефектами мягких тканей лица, если они имеют характер вмятин. Продолжительность действия филеров серии Surgiderm составляет в среднем 9-12 месяцев, после чего кожа вернется в изначальное состояние. C помощью препаратов Surgiderm можно также корректировать контур лица и губ, придать губам немного дополнительного объема.

Стоимость инъекций BOTOX в клинике «Другие правила» – 240 рублей за единицу, филеров на основе гиалуроновой кислоты – от 5600 рублей. Стоимость одной процедуры мезотерапии Читать далее...

Специалисты рекомендуют аккуратнее использовать антиперсперанты при борьбе с повышенной потливостью
Повышенная потливость – беда круглогодичная. Но в жаркое время эта проблема особенно неприятна. Люди ходят в открытой одежде, и если потливость сопровождается запахом, то это становится куда заметнее, чем зимой. Корреспондент SHE узнавала, как бороться с напастью.

Гипергидроз – так официально называется повышенная потливость – возникает по двум основным причинам. Первая – это следствие заболеваний эндокринной системы, туберкулеза, других инфекционных заболеваний. Обычно после устранения причины потливость проходит сама собой. Второй случай, так называемый эссенциальный гипергидроз, более сложный в устранении – причина возникновения его не до конца еще изучена. Проблема заключается в том, что вегетативная нервная система начинает вести себя неадекватно: в ответ не только на изменение окружающей среды, а даже на небольшое волнение она заставляет потовые железы работать в усиленном режиме, и появляющийся пот не успевает испаряться с поверхности кожи. Мокрые пятна на одежде в свою очередь начинают беспокоить владельца, и потоотделение усиливается уже в связи с волнением по этому поводу. Получается замкнутый круг: волнение – пот – волнение. К тому же к проблеме прибавляется запах – на влажной поверхности микробы начинают усиленно размножаться. Что делать?

Дезодоранты
Основная функция дезодорантов – вуалировать запах. Хотя в составе средства, кроме ароматических, есть и антибактериальные вещества, с появлением пота и, как следствие, запаха они практически не борются. В отличие от антиперспирантов, которые регулируют выделение пота. На сайте одного из ведущих производителей антиперспирантов действие средства описано так: «Антиперспирант наносится на поверхность кожи. Активные компоненты растворяются в поте или влаге на поверхности. Растворенные антиперспирантные компоненты образуют гель, который существенно снижает объем выделяемого пота. Антиперспиранты эффективно снижают уровень бактерий на коже и поэтому предотвращают неприятный запах из подмышек». По словам Александра Владмирировича Буша, хирурга центра эстетической медицины «Другие правила», вещества, содержащиеся в антиперспирантах, просто закупоривают выходы потовых желез.


Подходят такие дезодоранты скорее людям с нормальным потоотделением, а тем, кто страдает гипергидрозом, пользоваться антиперспирантами надо очень умеренно, желательно 2-3 раза в неделю, но уже никак не чаще одного раза в день, потому что высок риск воспаления.

Также важно вечером тщательно смывать остатки дезодоранта. Однако, те, кто знает о том, что такое гипергидроз не понаслышке, согласятся, что дезодоранты помогают решить проблему только частично. На данный момент существуют более решительные методы борьбы.

Хирургия
Радикальный метод борьбы с гипергидрозом – хирургическое вмешательство. Существует несколько видов. Первый, самый примитивный, удаление участков кожи, содержащих значительное количество потовых желез. Применение этого метода очень ограничено, да и не популярно – появление грубых рубцов становится не меньшей, чем повышенное потоотделение, проблемой.
Более сложная процедура – симпатэктомия – предусматривает разрушение вегетативных центров, регулирующих деятельность кожи и располагающихся неподалеку от позвоночника.

Операция эта имеет осложнения, и сейчас с появлением более прогрессивных и щадящих методов применяется все реже и реже.


«Сегодня проведение подобных операций не имеет смысла, – рассуждает Александр Владимирович Буш. Зачем проводить такие сложные и рискованные манипуляции, когда можно просто сделать уколы. С решением проблемы с помощью инъекций надобность в операциях отпала».
В чем заключается инъекционное воздействие?

Блокировка
«Проблема локальной потливости в зонах подмышечных впадин, ладоней, подошв, спины (у мужчин) решается введением препарата ботулотоксин типа А с помощью инъекций, – рассказывает директор Института косметологии, КМН, доцент Ирина Владимировна Пескова. – Потоотделение прекращается в течение первых суток после процедуры, окончательный эффект наступает обычно через две недели, продолжается от 9 месяцев до года».
Инъекционное введение специальных препаратов (чаще всего «Ботокса» или «Диспорта») блокирует и апокриновые (отвечающие за количество выделяемого пота) и экриновые (отвечающие за появления запаха) железы. По словам Ирины Владимировны Песковой, это не вредно, так как «никакой денервации зон не происходит, а просто железы не секретируют». Причем при физической нагрузке пот немного выделяется.

К минусам этой процедуры относятся, во-первых, болезненность, особенно при работе с ладонями и подошвами – в этой зоне обычно применяется местная анестезия, во-вторых, высокая цена – обработка подмышечных впадин обходится в среднем в 15 тысяч рублей.

Понятно, что немногие решатся на кардинальные методы. Что остается делать? Постоянно заботиться о гигиене, принимать душ не реже двух раз в день, стараться носить необлегающую одежду из Читать далее...

Современные методы борьбы с табачной зависимостью
Трудности, с которыми мы сталкиваемся при попытке бросить курить без посторонней помощи, вовсе не надуманные. Никотин действительно вызывает сильную психологическую и химическую зависимость. Синдром отмены может проявиться в виде бессонницы, раздражительности, нервозности, брадикардии, тенденции к набору веса. В результате около 60 % курильщиков, принявших решение «завязать раз и навсегда», через три месяца снова закуривают. Веру в то, что от никотиновой зависимости можно избавиться, такие неудачные попытки, конечно, сильно подрывают – хочется просто признать свое поражение и смириться с дурной привычкой.

Заодно придется смириться и с все более изощренными косметическими ухищрениями, которые требуются, чтобы замаскировать нездоровый тусклый цвет кожи, с желтизной зубов, неприятным запахом, одышкой. Смириться придется и с унизительной необходимостью быстро и жадно, пока не прогнали, затягиваться, делая вид, что не замечаете таблички «Не курить!», и с наивным самообманом, когда, наткнувшись в прессе на неутешительную статистику, курильщик убеждает себя, что с ним ничего подобного случиться не может.

• По современным данным ученых из США, порядка 90 % случаев рака легких связаны с курением в анамнезе. Курильщики болеют раком легких в несколько раз чаще, чем некурящие (онкологические заболевания вызывают радон, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле). От рака легких гибнет больше людей, чем от любого другого вида рака.
• Курение также увеличивает вероятность и других видов рака, в частности, рака пищевода и рака полости рта.
• Кроме рака легких, курение вызывает также эмфизему легких – хроническое заболевание, связанное с необратимой дегенерацией легочной ткани.
• Помимо этого, курение увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфаркта.
• Согласно некоторым данным, среднее уменьшение продолжительности жизни у курильщиков составляет 10 лет.

Выход есть. Если самостоятельно освободиться от зависимости не получается, остается прибегнуть к помощи специалистов. Ведь столкнувшись с другими проблемами – от протекающего крана до заболевшего зуба, мы не стесняемся прибегать к услугам профессионалов. Почему же тогда мучиться от «никотиновой ломки» нужно в гордом одиночестве?

Современные психотерапевтические методики, которые используются в медицинском центре «ВИВИАЛ» для освобождения от табачной зависимости, – это нейро-лингвистическое программирование и эриксоновский гипноз. В процессе лечения улучшается общее эмоциональное и физическое самочувствие, корректируется система жизненных ценностей – табак как обязательное условие комфортного существования из нее изгоняется.

Многие из «завязывающих» курильщиков сталкиваются с разочарованием, когда методы, которые отлично «сработали» на их коллеге или знакомом, оказываются совершенно неэффективными. Это неудивительно – идеально подходящего для всех способа бросить курить не существует. Поэтому лечение табачной зависимости в медицинском центре «ВИВИАЛ» проводится индивидуально и только после психологического консультирования. Курс лечения составляет от одного до пяти сеансов длительностью в полтора часа. Способы лечения могут быть разными.

Первый вариант включает в себя психогипнотерапию (формирование стойкого равнодушия и отвращения к табаку под гипнозом) и иглорефлексотерапию на биологически активные точки с целью устранения психологического дискомфорта – нервозности, раздражительности, чувства тревоги. В этом случае лечение проводится в течение трех сеансов с последующим трехмесячным бесплатным наблюдением.

Второй вариант включает не только иглорефлексотерапию, но и введение медикаментов, снимающих физическую и психологическую зависимость от никотина.

Лучшее подтверждение эффективности методик, которые применяются в центре «ВИВИАЛ», – навсегда избавившиеся от губительной привычки пациенты.

Что происходит в организме после отказа от курения?
• Через 2 часа после того как выкурена последняя сигарета, никотин начинает удаляться из организма, и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены.
• Через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха.
• Через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми.
• Через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать.
• Через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %.
• Через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.

Самоконтроль поможет избежать рака груди
По данным Всероссийской организации здравоохранения, мастопатией страдают 70-80% женщин 20-55 лет и 30-40% – в более молодом возрасте. Рак молочной железы в России занимает второе место по количеству заболеваний после рака легких. Но не стоит паниковать. Наталья Николаевна Выборнова, хирург онко-эндокринолог Клиники профессора Пасман объясняет, как предотвратить печальный исход.

Начнем с того, что скоро лето, и девушки захотят загорать топлесс? Чем это грозит?

Во-первых, от этого стареет кожа, тем более на груди кожа очень нежная. Во-вторых, появляются пигментные пятна, невусы и папилломы, а те, что есть, разрастаются. И в-третьих, и это самое важное – попадание прямых солнечных лучей на незащищенную кожу может привести к возникновению меланомы или заболеванию раком кожи. При любой мастопатии вообще не желательно загорать. А топлесс уж точно не рекомендуется.

Что делать, чтобы не утратить упругость груди после родов или с возрастом?

Помогут закаливание, укрепление грудных мышц фитнесом и аэробикой, обливание холодной водой. Кожу укрепляют массаж жесткой мочалкой, солью, кофейной гущей. Хотя массировать грудь при доброкачественных, а особенно при злокачественных опухолях противопоказано.

Какие заболевания молочной железы самые распространенные?

Доброкачественные опухоли: диффузная мастопатия, диффузный фиброаденоматоз, очаговые заболевания – очаговый фиброаденоматоз и фиброаденома, а также киста молочной железы. Эти заболевания не обязательно перерастают в злокачественные опухоли, но своевременная профилактика и постоянное наблюдение у врача необходимо каждой женщине.

Какие симптомы подсказывают, что у вас начинается мастопатия?

Нагрубание, уплотнение, боли перед месячными – это не нормальное явление, как принято сейчас считать, а повод провериться у маммолога. Выделения из сосков, особенно кровянистые, – это опасный сигнал. Необходим регулярный самоконтроль после месячных – пальпация груди перед месячными в положении лежа, сидя, перед зеркалом. Особенно важно постоянно контролировать состояние своих молочных желез, если есть наследственная предрасположенность, то есть в роду по женской линии мастопатия или рак возникали не раз. Вообще, самообследование – очень эффективный метод. Исследуя свою грудь регулярно, женщина сразу заметит малейшие изменения и новообразования. Прием гормональных контрацептивов надо согласовывать с гинекологом-эндокринологом, особенно если проблемы с грудью уже существуют. Женщины после 45 лет должны ежегодно проходить профилактические маммографии.

Как лечится мастопатия?

Настойчиво и продолжительно. Лечение продолжается 5 месяцев и включает комплекс из различных мероприятий – это прием витаминов, адаптогенов, седативные препараты, фитотерапия. Через определенный период после лечения нужно снова обследоваться. Если женщина заметила улучшение, это не значит, что лечение можно прекратить. Наоборот, курс лечения надо продолжать, постепенно переходя на поддерживающий уровень. Для профилактики рецидивов очень важно избегать стрессов, они зачастую – одна из важнейших причин возникновения заболеваний.

К чему приводит отказ от лечения мастопатии?

Если не лечить диффузные заболевания по предложенной схеме, а очаговые оперативным методом, то запущенная болезнь приводит к возникновению злокачественных образований. Своевременное лечение доброкачественных опухолей помогает в профилактике рака.

«Оперативное» означает ампутацию молочной железы?

Совсем не обязательно. Обычно проводят секторальную резекцию, которая сохраняет молочную железу как орган. Прооперированной грудью можно кормить. Резекция прописывается при очаговом образовании, которое выявлено методом пунктуационной биопсии.

Если есть подозрения на очаговые образования, нужно как можно быстрее пройти обследование, и тогда рака можно избежать. Загорать топлесс при раковых опухолях или при ампутации груди – мастоктомии – не рекомендуется. Сейчас проводят органосохраняющие операции, когда удаляется часть молочной железы и лимфоузлы, а основная ее масса остается.

Рак молочной железы может возникнуть у молодых нерожавших женщин?

Да. Недавний случай из практики – 19-летняя студентка с подтвержденным раком. Ей была проведена органосохраняющая операция. Здесь, как выяснилось, наследственные факторы были очень сильные. Вообще, сейчас статистика показывает, что заболеваемость раком груди хотя и не резко, но все-таки растет. И что самое печальное, рак груди молодеет. Однако своевременное обращение к специалисту при проявлении самых первых симптомов мастопатии поможет его избежать.

Если вы страдаете магазинной зависимостью, берегитесь каталогов косметики и кредитных карт
Наши древние предки не знали, что такое шопинг. Однако их занятия по сути мало чем отличались от современных любителей покупок. Охота и собирательство – основополагающие принципы настоящего шопера – пробежать по куче магазинов в поиске жертвы и притащить пару сумок и три топика в свою пещеру для пополнения коллекции. Некоторых первобытные инстинкты захватывают настолько, что бывает сложно выбраться из запутанной сети ярких витрин. Где грань между зависимостью от покупок и приятным времяпрепровождением? Почему толпы девушек осаждают магазины, когда им ничего не нужно? Все это выясняла корреспондент SHE.

Ониомания, или шопоголизм – навязчивое желание совершать покупки вне зависимости от их стоимости и необходимости. Шопоголизм уже называют зависимостью XXI века. Многие ее не воспринимают всерьез, как и алкоголизм в свое время. Однако магазинная зависимость набирает обороты. Огромное количество людей отправляется по магазинам снять стресс, поднять самооценку или просто от нечего делать. Шопотерапия решает любые проблемы и исправляет любое настроение. Когда женщине плохо, она ест или идет по магазинам. Да, среди женщин шопоголиков гораздо больше, чем среди мужчин. Но сильная половина человечества тоже любит делать покупки – разница лишь в том, что мужское настроение пара обуви не поднимает. В отличие от автомобиля, жидкокристаллического телевизора или ноутбука.

Как проявляется шопоголизм?

Психологи выявили ряд признаков, которые отличают навязчивых покупателей от простых любителей.

• Желание совершить покупку при стрессе. Раздражение и одиночество уходят, как только вы переступаете порог магазина. Попадая в мир пробников, бусиков и трусиков, вы чувствуете себя счастливой. Вы это знаете и время от времени приходите в магазин за очередной дозой эйфории.
• Отсутствие контроля за расходами. Куда делись все деньги? Вы и сами не знаете. Они просто разлетаются на всякие мелочи. Разумеется, о планировании расходов тут и речи не идет.
• Шутки или беспокойство со стороны близких. Ваш муж постоянно подшучивает над вами, а мама всерьез обеспокоена тем количеством времени и денег, которые вы тратите, путешествуя по магазинам.
• Спонтанные походы по магазинам. Вы вообще-то собирались на прием к врачу и сразу домой. Но потом решили прогуляться и набрели на торговый центр, в котором провели в три раза больше времени, чем в кабинете врача.
• Ваш дом похож на склад. Такое ощущение, что вы покупаете все, что вам понравится, не задумываясь о целесообразности покупки. В вашей кухне теснятся яйцеварки, йогуртницы, сэндвичницы и электронные открывашки для консервов. А в платяном шкафу можно обнаружить десять пар туфель и восемь белых блузок. Стоит ли говорить, что большая часть этого достояния пылится без дела.
• Ваши покупки – причина многих проблем. Муж не понимает, как можно было потратить столько денег, начальник делает замечания за опоздания с обеда, а отложить на машину так и не получилось.

В чем причина магазинной зависимости?

Набитые пакеты с фирменными логотипами не что иное, как защита. Часто они скрывают за собой низкую самооценку, одиночество и глубокие комплексы. Эти проблемы своими корнями почти всегда уходят в детство – не получая одобрения от родителей и не имея возможности открыто выражать свои чувства, эти дети не ощущают свою значимость. Став взрослыми, они пытаются компенсировать это при помощи покупок.

Иногда шопоголиками становятся люди, испытавшие серьезные лишения в детстве. Это особенно актуально для России – не имея выбора в детстве, многие наверстывают упущенное в зрелом возрасте. По данным одного из опросов, 70% россиян получают удовольствие от самого процесса шопинга. Иностранцы удивляются тому, как российские женщины тратят значительную часть своей зарплаты на одежду и косметику, причем зачастую эта продукция премиум-класса.

Ониомания имеет те же механизмы, что и алкоголизм и наркомания. Не умея бороться с жизненными неурядицами, конфликтами в семье, женщина идет…в магазин. Покупая красивую одежду и украшения, она не только доставляет себе удовольствие, но и доказывает окружающему миру, что она действительно достойна этих вещей.

Нельзя недооценивать роль социума. В современной идеологии гламура необходимо заработать как можно больше денег, чтобы потом потратить как можно большую сумму. Яркая реклама, билборды и кредитные карты служат волшебной дудочкой, услышав музыку которой мы, подобно крысам, уверенно шагаем к красочным вывескам.

Как бороться с чрезмерными тратами?

Если вы замечаете, что прогулки по магазинам доставляют вам проблемы и неудобства, пора всерьез задуматься. Ваша жизнь, как и пакеты с покупками, в ваших руках. Первое, что необходимо сделать, – это изучить свой бюджет. Вы не контролируете свои расходы? Спросите мнение близких или друзей, правда ли вы тратите слишком много? Лучше решить проблему на начальной стадии, не позволяя ей разрастись до невероятных размеров.

• Прежде чем Читать далее...

Древняя наука поможет сохранить красоту, здоровье и душевную гармонию
Одно из самых главных стремлений любой женщины – быть здоровой и красивой. Но современный образ жизни большинства этому явно не способствует – офисная работа за компьютером, плохая экология, напряжение и стрессы… Как в такой обстановке раскрыть свою красоту, стать более здоровой и гармоничной, рассказывает Аюрведа – одна из самых древних теорий о здоровье и методах его поддержания. Зародившаяся в Индии более пяти тысяч лет назад Аюрведа переводится как «наука о жизни». Уже тысячелетия назад аюрведические врачи умели делать сложные хирургические операции, такие как кесарево сечение и пересадка кожи. В 1976 году Аюрведа была признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как эффективная система альтернативной медицины. Как сохранить красоту, здоровье и гармонию в душе, выясняла корреспондент SHE.

Сегодня Аюрведа приобретает все большую популярность. Среди тех, кто доверяет ее мудрости, немало звезд с мировым именем: Мадонна, Николь Кидман, Деми Мур, Элтон Джон, Ричард Гир.

«Аюрведа – целостная наука. Она говорит, что человек может быть здоров и счастлив только тогда, когда в порядке его тело, ум и душа, – рассказывает Анна Забродина, специалист по аюрведическому масляному массажу центра «Несравненная». – Для ухода за собой Аюрведа предлагает использовать мягкие естественные методы – простую сытную пищу, травы, специи, масла, физические упражнения, массаж, звуки природы, драгоценные камни, а также различные специальные процедуры, которые подбираются для каждого индивидуально».

Аюрведа предлагает прекратить гнаться за модными диетами или изнурять себя в спортзале, стремясь к некому навязанному идеалу, принять свою неповторимость и использовать то, что действительно полезно. Пожалуй, единственная сложность Аюрведы для современной женщины заключается в том, что она требует основательного и целостного подхода ко всей жизни – это не только регулярное правильное питание и уход за собой, но еще серьезная работа со своим сознанием и образом жизни в целом.

Тем не менее существует ряд эффективных методов, которые каждая современная женщина может использовать для сохранения здоровья, молодости и красоты.

1. Правильное питание. Согласно Аюрведе, основой красоты является отличное пищеварение и усвоение пищи. Именно от этого зависит состояние кожи, волос, ногтей, а также ощущение бодрости и легкости.

Рекомендуется принимать свежеприготовленную пищу в спокойной обстановке, под расслабляющую музыку. Набор продуктов и специй для ее приготовления очень индивидуален. В Аюрведе нет универсальных рекомендаций или запретов на употребление конкретных продуктов. Но предпочтение отдается свежей органической пище – пище, содержащей большое количество цельнозерновых круп, клетчатки, мало жиров.

Полезны продукты с низким содержанием рафинированного сахара, белков животного происхождения. Сильных стимуляторов, таких как кофе и газированные напитки, лучше избегать.

Самыми полезными для вас являются продукты, выросшие на местности, где вы проживаете. Ешьте только тогда, когда вы чувствуете голод, тщательно пережевывайте пищу.

2. Масляный массаж. Его Аюрведа советует проводить регулярно – как самостоятельно, так и у специалиста. Массаж может проводиться на всем теле, а также отдельно на стопах, ладонях, голове, лице.

«Такой массаж очень приятен и полезен для любой женщины. Мягкие прикосновения к телу дарят ощущения спокойствия и расслабленности, снимают стресс и успокаивают ум. Такой массаж улучшает кровообращение, омолаживает и повышает иммунитет. Это прекрасное средство для ухода за кожей тела – масла питают ее и выводят токсины, являются хорошей профилактикой целлюлита. Сеанс массажа дает огромный прилив энергии, ясность ума, ощущение обновления, любви к себе и к миру!» – делится опытом Анна Забродина.

Составьте массажное масло: возьмите основное масло (подсолнечное, кунжутное, жожоба) и добавьте эфирное масло, которое можно выбрать по своему вкусу. На 60 г основного масла – 20 капель эфирного.

Массируйте тело или отдельные его участки большими круговыми движениями, втирая масло в кожу. После массажа отдохните 10-20 минут и удалите избыток масла на теле салфеткой.

Масло для массажа можно подобрать в зависимости от ваших потребностей. К примеру, запахи лаванды, иланг-иланга, розы успокаивают и устраняют стрессовое состояние; розмарин согревает и стимулирует память; запахи лимона, мандарина, апельсина, напротив, освежают и тонизируют, улучшают настроение.

Для женщин особенно полезны масла розы, лаванды, розмарина, фиалки – они усиливают чувственную сферу и делают женщину более нежной и сексуальной.

После масляного массажа полезным будет принять ванну, в которую можно добавить несколько капель эфирного масла или настой трав. Не рекомендуется пользоваться мылом, поскольку оно разрушает естественный защитный слой. Снизить такое воздействие мыла помогут эфирные масла и травы, добавленные в него. Возьмите любое неароматизированное жидкое мыло Читать далее...

Выбирая раздельный отдых, стоит задуматься о возможных последствиях
Лето, которого в Сибири ждут с особым нетерпением, наконец-то пришло. Пора задуматься об отпуске. Хорошо, если под полноценным отдыхом вы с вашим возлюбленным подразумеваете одно и то же. А что если нет? Вы предпочитаете заграничные музеи и отель не менее «трех звезд», а он – любитель палаток и сплавов по Катуни. Или наоборот, он не представляет отпуска без моря, а вас вполне устраивает родная дача с лесом и озером неподалеку. В самом начале отношений такие вопросы возникают редко – на начальной стадии уступают намного легче и чаще. Смотреть, как рушатся мечты, крайне неприятно, настаивать на своем – чревато конфликтами и испорченным отпуском. Некоторые пары находят выход из этой непростой ситуации – они отдыхают отдельно друг от друга.

Вы едете на цивилизованный отдых постигать тайны старинных городов, а ваш муж отправляется на бурную Катунь за острыми ощущениями и кашей из котелка. А через неделю встретитесь, полные новых впечатлений и фотографий.

Раздельный отдых случается не всегда по доброй воле – он часто является вынужденной мерой. Если вы идете в отпуск в июне, а вашего супруга начальник отпускает только в августе, можно, конечно, провести отпуск дома в тоске и одиночестве, дожидаясь по вечерам своего возлюбленного. А можно уехать в другой город в гости к подруге. Но будьте готовы к тому, что в августе ваша половинка потребует компенсации.

Традиционно женщины приучены ждать – мужчины надолго отлучались на охоту, участвовали в военных походах. Женщина же сидела дома, занималась детьми и даже не помышляла отправиться в путешествие без сопровождения. Современная женщина может себе позволить путешествовать в гордом одиночестве – и финансово, и психологически. В прогрессивной Франции, к примеру, к раздельному отдыху относятся спокойно – должны же супруги отдыхать друг от друга. А итальянцы и греки более консервативны – они стараются отдыхать всей семьей.

Плюсы раздельного отдыха


Поклонники раздельного отдыха утверждают, что он положительно сказывается на отношениях. Даже если вы видитесь только по вечерам, частенько через пару лет совместная жизнь напоминает «день сурка». Вы приходите в семь, он приходит в восемь, вы ужинаете, спрашиваете, как прошел день, он отвечает, посуда помыта – пора смотреть телевизор и спать. Ни тебе телефонных разговоров до двух часов ночи, ни прогулок под луной. Где томленье в груди? Где волнительное ожидание встречи? Все это с лихвой можно получить, отдыхая в разных местах. «Временная разлука полезна, – говорил Карл Маркс, – ибо постоянное общение порождает видимость однообразия». А если к томленью и волненью прибавить переживания о том, чем, интересно, он сейчас занимается, то острых ощущений вам хватит даже на самом спокойном отдыхе. Хотя это уже на любителя.

Полноценные отношения не подразумевают круглосуточного дежурства рядом с любимым. Человеческая душа жаждет нового – знаний и впечатлений. Если вы, кроме того, что соскучитесь, наполните отношения новыми эмоциями, вы по-прежнему будете интересны друг другу.

Кроме высоких целей типа реинкарнации любви, есть довольно простые плюсы – расширение кругозора и банальный отдых. Трудно отдыхать на рыбалке, когда ты ненавидишь комаров, – для этого нужно очень любить рыбалку. Не менее сложно получать удовольствие от отдыха, когда твой любимый человек недоволен и глубоко несчастен. А несчастным мужчину может сделать любая мелочь – от похода по магазинам одежды до пропалывания дачной грядки. Получается, что вы одним выстрелом делаете счастливыми сразу двух людей – себя и своего любимого. Но так ли это на самом деле?

Минусы раздельного отдыха

Если вы ежедневно проверяете мобильный телефон вашего партнера, если вздрагиваете от любого женского имени в его рассказах о работе, о раздельном отдыхе лучше забыть, в противном случае ваш отдых и суровые будни вашего любимого превратятся в сущий ад. О каком шопинге может идти речь, если он там один, без присмотра?! Тот же принцип действует в обратном направлении. Если ваш мужчина желает контролировать вас и, подобно Отелло, страдает от ревности, даже не вздумайте предлагать отдохнуть друг от друга. Неважно, что вы еще никуда не уехали. Теперь ваш возлюбленный имеет полное право подозревать вас в возможных изменах.

Бытует мнение, что разлука служит своеобразным закрепителем любви. Это случается далеко не всегда. Отдых друг от друга может дать обратный эффект – и тогда то, что можно было склеить при помощи конструктивного диалога, попытки понять друг друга, будет потеряно навсегда.


Если противоречий нет, влюбленные стараются проводить друг с другом как можно больше времени. Идея раздельного отдыха как раз этому противоречит. Ее сторонники утверждают, что мужчина и женщина никакие не половинки, а полноценные личности и индивидуальности, которые должны думать прежде всего о себе и о своих потребностях. А посему он идет на восток, а она – на запад.

При наличии детей следует учитывать и их интересы. Вряд ли у ребенка Читать далее...