Школа, я порой очень скучаю. Особенно когда проходили практику в школе, я постоянно вспоминала как все было когда я училась.

1.
[465x700]

2.
[465x700]

Подборка красивых фотографий.

1.
[500x332]

2.
[500x360]

Мысли иногда причиняют больше страданий, чем тело.

[500x333]

Серия сообщений "Цитаты":

Часть 1 - Счастье
Часть 2 - Карьера
...
Часть 41 - Стремление
Часть 42 - М.Фрай, "сказки старого Вильнюса"
Часть 43 - Мысли...
Часть 44 - 30 самых полезных продуктов

РАБОТЫ ДЖОЭЛА РОБИНСОНА

1.
[604x604]

2.
[503x604]

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровьё желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстримальности.

Серия сообщений "Внешность":

Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 46 - Как уменьшить икры
Часть 47 - 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА
Часть 48 - Время переваривания пищи в желудке
Часть 49 - 30 самых полезных продуктов

Интересная картинка.
[480x480]

Серия сообщений "Внешность":

Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 47 - 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА
Часть 48 - Время переваривания пищи в желудке
Часть 49 - 30 самых полезных продуктов

Серия сообщений "Цитаты":

Часть 1 - Счастье
Часть 2 - Карьера
...
Часть 42 - М.Фрай, "сказки старого Вильнюса"
Часть 43 - Мысли...
Часть 44 - 30 самых полезных продуктов

400г куриного филе
200г квашеной капусты
1 луковица
1/4 стакана воды
2 ломтика батона
0,5 ч ложки соли, перец

1. Батон замочить в воде, затем пропустить через мясорубку квашеную капусту, курицу, батон и лук. Фарш поперчить и посолить.
2. Сформовать котлеты и выложить в форму.
3. Смазать их сметаной и запекать в духовке полчаса при температуре 180 градусов.
Если капуста очень кислая, то необходимо ее промыть.

На 100г. – 121ккал.

3 баклажана,
1 ст. л. подсолнечного масла,
соль,
3 ст.л. меда,
сок 1 лимона,
красный перец,
карри по вкусу,
2 зубчика чеснока,
зелень (укроп и петрушка, кинза по вкусу)

1. Баклажаны нарезать полосками или кружками. Посыпать солью, придавить, дать постоять примерно 1 час. Промыть холодной водой, обсушить бумажным полотенцем. Обжарить на масле с двух сторон.
2. Приготовить соус: мед подогреть, добавить лимонный сок, довести до кипения. Снять с огня, добавить красный перец, карри, выдавить чеснок.
3. Выложить слой баклажанов, полить соусом, посыпать зеленью. Повторить эти слои, пока не закончатся баклажаны.

Количество порций: 4
Kалорийность на 1 порцию: 100 ккал

лимон - 1 шт.
клубника - 80-100 гр.
виноград - 80-100 гр.
киви - 80-100 гр.
яблоко - 80-100 гр.
банан - 80-100 гр.
сметана - 400 г
сливки - 3 ст. ложки
ванильный сахар - 1 пакетик
мята - 2 веточки

1. Лимон ошпарьте и обсушите.
2. Цедру натрите на терке.
3. Из мякоти лимона отожмите сок.
4. Фрукты нарежьте кусочками.
5. Сметану со сливками взбейте миксером до кремообразного состояния, затем ароматизируйте ванильным сахаром, лимонным соком и тертой цедрой.
6. Разложите на тарелки вместе с кусочками фруктов. Поставьте десерт на 30 минут в холодильник. Украсьте десерт мятой.

На 100г. – 144,22ккал.

Лето... Как же я хочу, что бы ты скорее наступило... Я очень скучаю по лету, это просто невозможно передать. Мне так надоели зимние холода, морозы, снег, слякоть. У нас кстати опять выпал снег, так что фотографии сегодня будут зимние...
Я очень хочу тепла, хочется наконец то снять эту тяжелую теплую одежу и одеть легкую. Хочется выбираться на природу с друзьями и любимым, хочется больше времени проводить на свежем воздухе, хочется на море!
Я пообещала себе, что в этом году обязательно соберу друзей, уговорю любимого и мы вырвемся с ночевкой на природу, с палатками, с гитарой... Это то, о чем я давно мечтала... Все таки мои годы которые я увлекалась туризмом оставили что-то после себя...
Лето... Я скучаю...
Нашло все это из-за фотографии которую выложила совсем недавно моя подруга Яна:
[700x466]

Рецепт молодости от Кота ^^
[604x373]

Анастасия Михайлова

1.
[466x700]

Julia Volikova

1.
[466x700]

Отлично убирает пушистость волос, делает их гладкими и блестящими, а, главное, лечит (выпадение, обезвоживание, блеклость).

Состав:
- лимон
- вода

Способ приготовления:
1. Выжать сок из одного лимона в стакан, процедить его.
2. Затем добавить к соку равный ему объем обычной воды.

Способ применения:
1. Вымойте волосы (шампунь, кондиционер/бальзам)
2. Осторожно нанесите маску (избегайте попадания в глаза) на всю длину волос. Не смывайте.
[639x414]

Серия сообщений "Внешность":

Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 30 - Ламинирование волос дома желатином
Часть 31 - Борьба с секущимися волосами: варианты и методы
Часть 32 - Лимонная маска для волос - помогает.

[420x126]


Помнишь...я обещал тебе рассказать обо всем?!
О том, о сём. О том, что происходит со мной ночью и днем.
О том как, я одинок
И о том как меня изменил сизый smokе.
Помнишь...я говорил, что буду без вредных привычек?!
Но в карманах моих все же осталась коробка спичек,
А у тебя в руках от моей души набор отмычек
Помимо всех твоих косметичек...


[420x126]

Серия сообщений "Leo Naivniy ":

Часть 1 - Доброе утро)
Часть 2 - А помнишь?

Я очень люблю удобную и качественную обувь. Зимой я стараюсь ходить на низком, что бы чувствовать себя комфортно и не бояться сломать каблук или ногу, а вот в теплое время я предпочитаю каблук. Вообще я любитель высоких каблуков, но к сожалению с нашими дорогами это не всегда возможно. Так же я одним ростом со своим молодым человеком, по этому я не всегда обуваю каблук когда иду с ним...
Сегодня купила себе ботильоны и босоножки. Кожаная обувь, все качественное, что меня несомненно радует. Босоножки - вообще одна из любимых фирм обуви! Как и обещала выкладываю фотографии:

А какую обувь предпочитаете Вы?

1.
[466x700]

Сейчас сижу в гостях у тети, приехала бабушка и все вместе собрались... Бабушка сегодня порадовала нас вкусными чебуреками, это просто нечто.
Нашли рецепт в интернете, правда я попросила добавить мне сыра, а остальные обычные делала.... Вкусно очень, хрустящие такие... МММ... Ну ничего, завтра будет разгрузочный день.
Так же сегодня выбрались с мамой по магазинам. Честно говоря мы не выбирались вдвоем за покупками уже очень-очень давно... Я купила себе весенние запшевые сапоги на среднем каблуке, таком толстом, в общем то, что я и хотела... А мама мне купила босоножки, если говорить честно, если бы не мама, я бы их точно не купила... Во первых цена, во вторых меня как всегда бы задавила жаба...
Когда буду дома выложу фотографии обновок. В общем и целом я довольна...
Завтра у меня будет сложный день, если конечно погода ничего не испортит. На завтра два заказа, нужно все успеть, да и хочется часть фотографий обработать в этот же день... Так как у меня будет ночь и следующий день.... А потом уже не до фотографий будет, так как будем собираться на свадьбу и праздновать.)))

Как Вы провели день?
[700x420]

Если у Вас секутся кончики волос, то независимо от описаных ниже методов, перво-наперво - срочно идите и сделайте стрижку. Волосы, которые уже посеклись, восстановить, к сожалению, невозможно - так что остается только избавиться от них и начать, как говорится, с чистого листа.

Метод 1: чудо-маска
Вам понадобятся:
яичный желток
1 ч. ложка лимонного сока
1 ч. ложка меда
Как готовить:
Тщательно все перемешайте, затем нанесите на волосы на пару часов. Волосы обмотайте полотенцем или оденьте шапочку для душа. Смойте с помощью шампуня.

Метод 2: кефир
Подогрейте кефир и нанесите на мокрые волосы. Держите полчаса, затем смывайте с шампунем

Метод 3:
Репейное или миндальное масло подогрейте, на полчаса нанесите на волосы, затем тщательно вымойте теплой водой.

Серия сообщений "Внешность":

Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 29 - Прямые волосы без утюжка!!!
Часть 30 - Ламинирование волос дома желатином
Часть 31 - Борьба с секущимися волосами: варианты и методы

Нам потребуется:
1) желатин — 1ст. ложка
2) горячая вода — 3ст. ложки
3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки

БерЕм 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даем смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, все смываем,
вытираем волосы полотенцем и идем к нашему зелью. Берем любую маску/бальзам и добавляем немного в желатин, для того чтобы потом смывалось легче, активно размешиваем и наносим на волосы отступая 2 см от корней. Закалываем волосы и одеваем на голову шапочку/пакет, сверху заматываем полотенцем и ходим так 45 минут.
Смываем.

совет:

1. Самое главное - настроение. Не надо готовить в плохом настроении. Вся еда заряжается отрицательной энергией и теряет все свои полезные и вкусовые качества. Если настроение не ахти, то по возможности приготовление пищи лучше отложить. Если отложить никак нельзя, то зажги свечу (любую какая нравится), посмотри на нее какое-то время, успокойся. Представляй, что на кончике пламени сгорает все плохое, что было в твоем настроении. Вспомни что-то приятное, напевай или включи легкую музыку (у меня есть звуки природы - лучше всего действует!!).

2. Очаг (или плита в нашем мире). Очаг всегда надо содержать в чистоте и порядке. Если есть возможность, то неплохо держать над плитой (ну или рядом с ней) настоящую свечу. Раньше в очаге был живой огонь, а сейчас его там нет. Свеча - символ живого огня.

3. Раковина. Над ней тоже можно повесить или прилепить символы воды - рыбка, водоросли, морская звезда, ракушка и т. п. Чтобы энергия воды нашла свое место на кухне.

4. Холодильник - место хранения еды. Ну о чистоте холодильника не стоит тут лишний раз говорить. Чтобы еда не слишком быстро портилась или не "улетала" на холодильник здорово повесить/поставить фигурку собаки.
[550x360]