Ингредиенты:

1/2 стакана проростков пшеницы
6 стаканов воды

Способ приготовления:
Перемолотые проростки пшеницы поместить в двухлитровую банку, залить водой, накрыть банку марлей, завязать её и оставьте на три дня. На четвертый день напиток будет готов (в жаркую погоду раньше). Его нужно процедить в другую банку и пить. В оставшиеся перемолотые зёрна можно повторно налить воды и настоять следующую порцию напитка.

на 100гр 86.29ккал
Черничный шейк с медом
Ингредиенты на 2 порции:

2 ст.л. меда
100 г черники
125 г натурального йогурта без добавок
125 мл молока
5 кубиков льда, если ягоды свежие

Все ингредиенты кладем в чашу блендера (замороженные ягоды предварительно не размораживаем) и перемалываем.
[500x453]

Калорийность на 100г - 60ккал

Состав

600 мл сока, лучше прозрачного, и даже еще лучше детского, т.к. обычно детские соки более сладкие, но без сахара
15-20г желатина
4 кружочка апельсина или других фруктов (кроме киви: он с желатином не дружит, растворяет его)

Приготовление

1. желатин замочить в 200 мл, выждать время по инструкции желатина, распустить немного подогревая (но не дать закипать) до полного растворения.

2. Смешать с оставшейся частью сока.

3. Отлить 100мл сока.

4. Оставшиеся 500мл сока поставить в холодильник застывать. Внимательно следить за его состоянием: как только масса начнет застывать (но еще останется полужидкой), достаем из холодильника и взбиваем миксером 5 минут. Масса насытится пузырьками.

5. Разложить по 4 бокалам. Сверху положить нарезанный апельсин и равномерно залить каждый бокал отложенным сначала соком.

Утренний Мохито
На 100 г 163 ккал

По-хорошему, это, конечно, не совсем мохито, но он и взбодрит, и насытит витаминами, которых нам порой так отчаянно не хватает.

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции

мед, 0.5 чашки
лимоны, 2 шт.
мята, 0.5 чашки
грейпфруты, 3 шт.
апельсины, 3 шт.
лайм, 1 шт.
Выжмите из лимонов полчашки сока и смешайте его с медом.Добавьте листья мяты, разотрите их с лимонным соком и медом при помощи пестика. Хорошо процедите полученный сироп.В большой кувшин влейте лимонно-мятный сироп.Выжмите из грейпфрутов и апельсинов сок. Должно получиться примерно по 2 чашки. Добавьте апельсиновый, грейпфрутовый соки и 2 ложки тертой цедры лимона в лимонно-мятный сироп.Подавайте коктейль в высоком охлажденном стакане с кружочком лайма и листиком мяты

Необычная коса

1.
[604x401]

2.
[502x604]

Простая прическа

1.
[511x514]

2.
[404x604]

Элегантная прическа с повязкой

1.
[569x604]

2.
[604x554]

Делаем необычный хвостик

1.
[407x540]

2.
[407x527]

3.
[407x474]

Красивый бантик - интересная прическа

1.
[604x402]

2.
[604x403]

Очень красивая прическа. Довольно просто. МК по фотографиям.

1.
[400x326]

2.
[400x331]

Интересная и необычная прическа. МК на фотографиях.

1.
[350x333]

2.
[260x338]

Очень красиво и необычно. Были бы у меня длинные волосы,я бы постоянно делала себе красивые прически.
[500x507]

Как Вам?
[500x500]

Казалось бы, сегодня мы самые близкие, и вот какое то утро, оно все меняет, и мы совсем не знаем друг друга.
Сначала попросту не узнаем, позже прекращаются звонки, за тем идет прекращение общения... А потом даже не здороваемся.
Это жизнь, нужно привыкнуть к тому, что люди перестают быть интересными, привыкнуть к тому, что я перестаю быть интересной.
[500x553]

Порой мне кажется, что я живу не там где должна, не в той стране, не в том месте...
[308x206]

Котики расцвели...
Обожаю их)
[362x482]

О здоровье кто печётся, у того волос не сечётся. (народная мудрость)
Вспомните, как часто вы видите такую картину: идет симпатичная девушка, стройная, как березка, волосы распущены до пояса, одета от-кутюр. И, казалось бы, ну ни единого шанса нет у мужчин устоять перед ее красотой. Ан нет, что-то мешает представителям сильного пола складываться ровными штабелями, что-то в ее внешности отталкивает. И только внимательно приглядевшись, вы понимаете, что всему виною распушившиеся, сеченые волосы. Возможно, издалека ее шевелюра смотрится роскошно и сексуально, но вот стоит подойти поближе, и впечатление резко портится. Кому понравятся наэлектризованные пряди с секущимися концами?! Эх, видать не знала красавица, что волосы мало отрастить – за ними ухаживать надо! И если вы не хотите попасть в такое же положение – срочно займитесь собой и начните делать маски для секущихся волос.

Почему волосы «болеют»?

Оливковое масло для волос рекомендуется применять для окрашенных, ослабленных волос, особенно если они относятся к сухому типу. Дело в том, что оливковое масло содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые сделают ваши волосы более мягкими и послушными, а также ускорят их рост.

Касторовое масло для волос рекомендуется для укрепления и усиления роста волос, особенно если ваши волосы не отличаются густотой и имеется проблема перхоти.

Репейное масло для волос богато витаминами, минералами и протеинами. Также, в составе репейного масла есть полезные кислоты и дубильные вещества, которые улучшают кровообращение кожи головы, питают корни волос и устраняют их выпадение. Репейное масло можно использовать всем без исключения.

Миндальное масло – очень эффективное средство для роста волос, которое особо рекомендуется обладательницам жирных волос. Кроме того, в миндальном масле содержатся витамины F, Е, В2 и В3.

Знаете, с каждым новым днем, я понимаю все больше и больше, что я начинаю отдаляться от многих друзей, от большинства знакомых. Возможно это будет новым этапом в моей жизни... И мне кажется, так будет лучше.
Возможно кто то сочтет меня за сумасшедшую, возможно кто то будет думать, что я совсем рехнулась, что я с таким раскладом останусь совсем одна... Но мне кажется так будет лучше, чем наблюдать за жизнями людей, которые мне противны. Мне противны постоянные сплетни, противны дурные разговоры, противны рассказы о деньгах в их жадных рученках... О том как девушки разводят парней, о том как предают подруг.
Мне проще быть с любимым, общаться на проектах с девочками, и в интернете, и больше времени тратить на работу, на то, что бы достигнуть свои цели.
Взрослею?
[500x325]

Только с лучшей подругой можно всю ночь смотреть на небо и молчать.
У меня есть на данном этапе в жизни только две такие подруги. С одной правда еще не удавалось так провести время, но я думаю у нас все еще впереди...

[500x333]