Серия сообщений "Полезно!":
Часть 1 - Чем можно заняться, если есть свободное время.
Часть 2 - Полчаса свободного времени - для отличной фигуры
...
Часть 40 - САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ
Часть 41 - !!!
Часть 42 - Топ полезных фраз в разговорном английском
Часть 43 - Рельефный пресс от Кати Усмановой.
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Fail Compilation за декабрь 2012
Часть 2 - Fail Compilation за январь 2013
...
Часть 26 - Видео о возвращении солдат домой...
Часть 27 - Рельефный пресс от Кати Усмановой.
Часть 28 - Удивительные возможности человека.
Серия сообщений "Интересно":
Часть 1 - Самые талантливые и умелые люди на свете
Часть 2 - Интересные факты про кошек
...
Часть 44 - Видео о возвращении солдат домой...
Часть 45 - Неизвестные факты об известных людях
Часть 46 - Удивительные возможности человека.
1. Исследования показали, что добавление всего 50 грамм авокадо в салаты увеличит усвоение каротиноидов от семи до пятнадцати раз по сравнению с салатом без авокадо.
2. Диетологи утверждают, что авокадо замедляет старение кожи.
3. Еще авокадо способно предотвратить заболевание раком полость рта. Активные вещества, содержащиеся в этих фруктах, убивают некоторые раковые клетки и останавливают процесс перерождения здоровых клеток.
4. Полезные свойства авокадо объясняются очень высокой пищевой ценностью плода. Пищевая ценность (на 100 г мякоти): калорийность — 120 ккал; жиры — до 30%; белок — 1,6%-2,1%; витамин К — 14.6 мг ; диетические волокна — 3,65 мг; калий — 437,27 мг; соли фолиевой кислоты — 45,19 мг; витамин В6 — 0,2 мг; витамин С — 5,77 мг; медь — 0,19 мг.
5. В витаминный комплекс авокадо входят: витамин Е и F. Витамин Е способствует улучшению снабжения клеток нашего организма кислородом и к тому же работает как антиоксидант, защищая клетки. Витамин F - это комплекс из жирных кислот: линолевой, линоеновой и арахидоновой. Этот витамин обеспечивает здоровое состояние кожи и волос.
[604x401]
Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Вкусный коктейль за пару минут
Часть 2 - Жаренные бананы - необычно и вкусно.
...
Часть 5 - Где искать витамины?
Часть 6 - Мой любимый соус тартар :)
Часть 7 - ДОМАШНИЙ СЫР
Серия сообщений "Полезно!":
Часть 1 - Чем можно заняться, если есть свободное время.
Часть 2 - Полчаса свободного времени - для отличной фигуры
...
Часть 11 - Как заставить девушку качать пресс :)
Часть 12 - Маска для проблемной кожи лица
Часть 13 - ДОМАШНИЙ СЫР
Серия сообщений "Интересно":
Часть 1 - Самые талантливые и умелые люди на свете
Часть 2 - Интересные факты про кошек
...
Часть 6 - Почему нельзя фотографировать спящих?
Часть 7 - Маска для проблемной кожи лица
Часть 8 - Подборка красивых картинок в голубом цвете
[396x72]
[500x39]
[290x37]
[520x28]
[324x27]
[322x43]
[322x43]
[480x26]
="/"> ="/">
|