В этой статье я хочу с помощью логики разобраться в вопросе: действительно ли секс - это естественно? Пусть кто-то попробует сказать, что это плохо. "Ненормальный", - подумают. Ведь дураку понятно: секс - это естественно! И мальчики, и девочки, и дедушки, и бабушки - все это знают. Есть мужчина, есть женщина; они притягивают друг друга. Есть желание. Разберемся сначала.

Желание. Тут все понятно. Возбудиться можно даже в полном одиночестве одними лишь мыслями. И случается так, что нет подходящего партнера, нет партнера вообще, или партнер по каким-то причинам отказывает (часто бывает, правда?). И что делать? Можно терпеть, а можно обойтись без партнера.

Мастурбация. Ну, скажут многие, это естественно. Даже врачи некоторые советуют. А что плохого? Хочется - пожалуйста. Даже говорят, что это полезно. Здесь мы не будем касаться вопроса полезности. Поговорим о естественности. Есть желание, есть напряжение. С этим понятно. Гениталии - неотъемлемая часть тела. Руки тоже. Напрашивается вывод: мастурбация - естественный процесс. Но погодите: разве самоудовлетворение - это естественно? Разве не естественнее удовлетворять гениталии не собственной рукой, а объектом противоположного пола??? Оказывается, мастурбация - это искусственное удовлетворение гениталий.

Хорошо. Но секс - совсем другое дело. Мужчина и женщина, инь и янь, ... Предположим, это вполне естественно. Тогда зачем столько книг, статей и консультаций о том, как им заниматься? Часто можно услышать что-то вроде: "чтобы получить удовольствие от секса, нужно учиться и со временем все получиться". Смешно, или нет - но действительно: сексу нужно учиться. Например, чтобы съесть яблоко - не нужно читать книг. Нужно просто его сорвать, разжевать и проглотить. Этому не надо учиться. А с сексом не все так просто. Нужно быть осторожным! Опасность подстерегает каждого! Опасность заразиться венерическими болезнями, опасность забеременеть, опасность не получить оргазма. Конечно, существует контрацепция. Но разве презервативы из латекса - это естественно? А гормональные препараты? Нет, это искусственно созданные человеком средства для занятия сексом...

В этом мире есть места, на которых надо обязательно побывать за время своей жизни. Предлагает вам десятку мест, не посетив которые, можно считать жизнь прожитой напрасно...1.Египетские пирамиды и Большой Сфинкс
В Египет нужно ехать не для того, чтобы провести весь отпуск, валяясь на солнышке и не покидая пределов своего отеля. Находиться вблизи одного из Семи Чудес Света и не посетить его - моветон для любого уважающего себя туриста. Поэтому ноги в руки и вперед - любоваться каменным "человекольвом".

Обходить каждую из гробниц фараонов необязательно, но три из них посетить просто необходимо.
Комплекс сооружений, вошедших в перечень самых прославленных достопримечательностей древнего мира, находится на окраине Каира, в городе Гизе. В него входят великие пирамиды фараона Хефрена, его сына Хеопса и правнука Микерина и, конечно же, загадочный БольшойСфинкс. Ранее считалось, что он вырублен из одного огромного камня. Арабское название сфинкса - Абуль-Гол - в переводе означает "Отец Ужаса".
2.Вулканический остров Санторини, Греция
Самый южный остров Кикландской гряды Эгейского моря по сути является остатком вулкана. Многие продолжают веровать в то, что это сама Атлантида, точнее, обломки ушедшего под воду острова. Санторини представляет собой группу из пяти островов: самый большой и основной - Тира и небольшие Терасия, Старая Камени и Новая Камени. Также в группу входит незаселенный Аспрониси, площадью всего в 0,1 кв. км.
За последние 20 лет скалистый остров стал одним из главных туристических центров Греции. Мечтой многих туристов и по сей день остается устроить пешую прогулку по деревням Санторини, застроенных ослепительной белизны домами и церквями, а после - расслабиться на разноцветных пляжах жемчужины Эгейского моря: красных, черных и даже белых. Где еще можно увидеть такие чудеса природы? К тому же, говорят, на Санторини самый красивый в мире закат...

3.Стоунхендж (Stonehenge), Англия
Стоунхендж - всемирно известный каменный памятник, расположенный на Солсберийской равнине в Англии. В общей сложности в круговую постройку входят 30 каменных блоков, весом 25 тонн каждый, 5 огромных так называемых трилитов, пятидесятитонных камней, а также 82 пятитонных мегалита. Ученые предполагают, что все эти трилиты и мегалиты были построены жившими на Британских островах в 3100 году до н. э. племенами, чтобы наблюдать за двумя планетами: Солнцем и Луной. Однако Стоунхендж выполнял не только функции нынешнего телескопа, но и служил местом захоронения, о чем свидетельствуют многочисленные могильники.
Стоунхендж до сих пор остается неразрешимой загадкой, хотя в результате многолетних исследований многие факты нам уже известны. Так, установлено, что, материал для возведения комплекса доставлялся из каменоломен, находящихся более чем за 300 метров от места строительства. Осталось узнать лишь малость: зачем же древним людям понадобилось прилагать столько усилий, чтобы построить долгожителя Стоунхендж?

4.Италия
Об Италии можно говорить часами. Эта современная страна с глубокими римско-католическими корнями вызывает интерес у туристов в любую погоду в любое время года. На севере, неподалеку от Альп и равнин реки По, расположены индустриальные города. Милан известен не только как столица Ломбардии, но и как торговый центр Италии, а также по совместительству - центр высокой моды мира. В 50 км от столицы расположен поделенный на два района исторический город Бергамо. Бергамо Бассо и Бергамо Альто (так называются две части города) расположены друг напротив друга и разделены крепостной стеной. В отличие от современного района Бассо, Бергамо Альто сохранил неприкосновенный дух старого города.
Гордостью северо-востока Италии издавна считались Венеция с Вероной. Это одни из самых романтических мест на планете. Любителям хорошего вина непременно стоит заскочить в один из самых известных районов Италии - Пьемонт, который приобрел славу благодаря густым благородным Бароло и Барбареско, сделанным из виноградного сорта Неббиоло. В Турине существуют многочисленные экскурсии, которыми останется доволен любой винный гурман. Благодаря бесчисленным музеям современных искусств, книжным магазинам и музыкальным ярмаркам за Турином закрепилось звание одного из ведущих культурных городов Италии. Прибрежная область Лигурии - еще одна тема для отдельного разговора.
Ривьера дель Пальм ничем не уступает своей лазурной французской копии. Прибрежные районы, сельская местность, мягкий климат и старые города, как Генуя, настолько очаровывают, что не посетить это чудное место просто невозможно. Особого внимания заслуживают Лунигиана, Альбенга и Сериаль (Ceriale). Истинные гурманы оценят кулинарную столицу Италии Эмилия-Романья. На родине Джузеппе Верди можно отведать бальзамический соус, пармскую ветчину, раскатанную вручную пасту, салями, трюфеля, мед со склонов Аппенин и другие произведения искусств, способные покорить даже самых взыскательных гурманов.
Расположенная между долинами рек Рено и Савена Болонья, "La Grassa", как Читать далее...

Хотите свести с ума своего мужчину от удовольствия? Нет, на этот раз никаких новых поз и секс-техник! Разнообразить интимную жизнь с партнером помогут... поцелуи! Мужчина любит не только глазами, но и ушами. Поэтому, когда целуете своего партнера, сопровождайте свои ласки чувственными стонами. Мужчину не просто возбуждают такие звуки. При этом ваши губы трепещут, дополнительно стимулируя его эрогенные зоны.
Намек

Еще один способ свести мужчину с ума - подарить ему поцелуй сухими губами, но не в губы. Медленно, едва дотрагиваясь, проведите своими губами по его лицу - лбу, вискам, скулам.

Дело в том, что на лице есть маленькие, едва заметные волоски, при нежном прикосновении к которым возникают приятные ощущения.

Классика жанра

Поцелуй в губы тоже может быть непростым. Как поцеловать мужчину, чтобы он возбудился быстро? Для этого нежно зажмите его нижнюю губу между своих губ и слегка потяните на себя.

Если в это время мужчина проделает то же самое с вашей верхней губой, желаемый эффект будет достигнут быстрее.

Небо - один из самых чувствительных участков тела. Поэтому в следующий раз во время поцелуя проведите своим языком несколько раз по его небу.

Некоторые мужчины утверждают, что это способно пробудить
в них сексуальное желание.

Контрастный поцелуй

Подарите своему мужчине контрастные поцелуи. Для этого налейте в один стакан холодной воды, а в другой - какой нибудь горячий напиток (кофе или чай). Сделайте небольшой глоток горячего напитка и прикоситесь губами к запястью мужчины.

Подарив несколько "горячих" поцелуев, сделайте глоток холодной воды и снова принимайтесь его целовать. Такие контрастные ласки произведут на мужчину еще большее впечатление, если при этом у него будут завязаны глаза.

Его эрогенные зоны

Уши

Медленно проведите своими губами вокруг его уха, едва касаясь краешков ушей. Это пробудит его чувственность и восприимчивость.

Затем осторожно зажмите мочку уха губами и слегка потяните на себя. Это нужно для того, чтобы активировать нервные окончания внутри ушной раковины. Не забывайте, что уши - это одна из эрогенных зон мужчины.

Шея

Еще одна невероятно чувствительная зона. Многие считают поцелуй в шею выражением откровенного сексуального желания.

Чтобы возбудить мужчину, необходимо целовать боковые области шеи: от ушей - вниз. При этом хороши не только поцелуи, но и легкие пощипывания губами и покусывания.

Соски

Соски - это исключительно женская эрогенная зона? Нет. Мужские соски также очень чувствительны.

Ласкать их можно как напряженным кончиком языка, так и расслабленным языком. Как показывают опросы, большинству мужчинам такие ласки доставляют массу удовольствия.

Пальцы

Если вы считаете, что поцелуй рук его не возбуждает, то вы ошибаетесь. Коснитесь кончиком языка кожи между его пальцами и медленно проведите им до кончика одного из пальцев.

От возбуждения мужчину бросит в дрожь, так как эта область, как и уши, очень чувствительна. В конце нежно сожмите губами кончик его пальца.

Секретные "кнопки"

Живот

На теле мужчины в области между пупком и половыми органами находится очень чувствительная зона. Уделите ей особое внимание непосредственно перед сексом.

Несколько нежных, но достаточно страстных поцелуев этой зоны "заведут" его за считанные секунды. Но не торопитесь опускаться ниже - в течение нескольких минут ласкайте именно это место.

Позвоночник

Если ваш мужчина любит, когда ему делают массаж, значит, ему точно понравится такой необычный массаж с помощью языка. Пусть ваш мужчина ляжет на живот.

Подойдите к нему сзади и прикоснитесь своими губами к его затылку. Затем медленно покройте поцелуями его позвоночник, а также области справа и слева от него, постепенно опускаясь все ниже и ниже.

Если массаж руками расслабляет, то массаж языком, наоборот, возбуждает.

Ноги

Женщины полагают, что мужчины не любят прелюдию. Но это опять же неверно. Еще один способ свести мужчину с ума - ласкать кожу его ног в области от колен до бедер.

Сядьте перед мужчиной на корточки и медленными, нежными движениями проводите языком по коже выше колен, поднимаясь постепенно выше.

Колени

В области колен находится масса нервных окончаний, именно поэтому люди очень часто боятся щекотки в этом месте. Особенно чувствительна подколенная впадина.

Ласкайте кончиком языка эту область, сопровождая поцелуи глубоким и медленным дыханием.

[248x250]
Сколько уже написано о них, начиная с известной Камасутры и кончая брошюрками подпольного самиздата! Видные сексологи посвящали вопросам подбора поз значительную часть своих трудов - в частности, большой вклад в эту область внесла польский доктор Михайлина Вислоцкая. И прежде всего речь шла именно о том, как найти оптимальную позу для взаимного удовлетворения в зависимости от анатомических особенностей партнеров

Однако в том-то и дело, что следует при этом учитывать еще и психологическую составляющую этого аспекта! Сколько угодно случаев, когда с точки зрения анатомии определенная секс поза вроде бы должна устраивать обоих, так нет - либо у него, либо у нее при этом "что-то не так". Подобные ощущения могут возникать оттого, что для каждой позы, возможно, свое "прочтение" с точки зрения психологического восприятия. А особенные сложности (и даже конфликты) возникают там, где у каждого партнера на одну и ту же позу свой взгляд, свое восприятие и своя оценка.

Группа секс поз "Лицом к лицу"
Можно сказать, что все подобные позы удовлетворяют в человеческом сексе, прежде всего коммуникативную функцию - потребность в общении. Ведь, как известно, у животных таких поз
в принципе нет. А людям часто нужно в интимном процессе не столько физиологическое удовольствие, сколько ощущение слияния, единства.

Мужчина сверху
И как раз эту потребность наиболее хорошо удовлетворяет известная поза из группы "лицом к лицу" - мужчина сверху. Также для многих женщин эта поза является символом своеобразной защищенности - когда мужское тело закрывает ее практически полностью.

Эту секс позу обычно называют миссионерской - при этом, рассказывая историю, как дикари на острове, привыкшие "общаться" в позах животных, с удивлением наблюдали, как парочка миссионеров занимает любовью.... Однако это все же не совсем верно. Варианты этой позы были найдены среди наскальных рисунков первобытных людей! То есть это косвенно подтверждает то, о чем мы говорили выше: социальная функция секса появилась достаточно давно. И если хотите, такую позу можно называть не миссионерской, а человеческой. А те народности, у которых она не популярна, и во всем остальном своем развитии все-таки испытали некоторый регресс в развитии своей популяции.

Но проблемы в использовании данной группы поз как раз там и начинаются, где возникают ее разные "социальные трактовки". Это может быть, с одной стороны, слияние и объединение, а с другой стороны - подавление (с точки зрения мужчины): мол, вот как я ее прижал, она и двинуться не может! Вообще для мужчин, стремящихся в сексе удовлетворить в первую очередь чувство собственной власти, особенно власти с позиции силы, эта секс поза тем и привлекательна, что в ней можно женщину буквально "раздавить".

И уже не имеет для них значения то, что практически обездвиженная партнерша теряет возможность помогать его фрикциям и таким образом притупляется его чисто физиологическое удовольствие! Но о том-то и речь, что физиологическая разрядка для такого мужлана вторична, главное - раздавить... А с точки зрения женщины, такая поза вполне может быть еще и символом... презрения и равнодушия. Мол, мое дело - извините, лечь и ноги раздвинуть. А дальше пусть он там делает что хочет, мне наплевать!

Как раз в такой позе (именно с данным прочтением) занимаются сексом жены, буквально ненавидящие

своих мужей - и в частности близость с ними. Вот и еще одна причина, почему эта поза столь популярна - часто в семейных парах секс становится именно супружескими обязанностями. И именно в такой позе жена может себе позволить не утруждаться во время исполнения этих обязанностей.

Вот и получается, что если партнер испытывает в этой позе чувство единения, а партнерша - равнодушия, или партнер жаждет с помощью такой секс позы удовлетворить чувство власти, а партнерша - чувство защищенности, при таких противоположных целях кто-то непременно останется неудовлетворенным (как бы хорошо эта поза ни подходила к их анатомическим особенностям). И наоборот: если это расположение тел не слишком хорошо стимулирует основные эрогенные зоны, но при этом происходит совпадение взглядов - такая поза будет расценена на ура!

Женщина сверху
Следующая наиболее распространенная поза из этой группы - женщина сверху. В принципе она более физиологична именно потому, что как правило, женщина легче мужчины. Однако при таком контакте тел плотного давления друг на друга намного меньше, и конечно, основная активность предоставлена партнерше. Именно поэтому в большинстве сексологических трудов эта поза рекомендуется активным женщинам и усталым мужчинам. Однако это с точки зрения физиологической целесообразности. А вот когда начинается психология - то возникают конфликты специфического плана.

Мы еще будем об этом говорить, но стоит упомянуть уже сейчас, что иные наши мужчины (особенно те, кто считает себя, как Читать далее...

Как часто, просыпаясь около 7 часов утра, зимой, когда за окном еще темно и очень-очень холодно, мы мечтаем хотя бы еще на полчасика остаться в теплой постели. Какой светлой и радостной представляется нам картина, когда можно неспешно проснуться, позавтракать и, не выходя на улицу, не замерзая на остановке, не толкаясь в метро, не выстаивая в пробках, прямо-таки взять и усесться за работу.




При этом можно включить любимую музыку, а еще лучше краем уха послушать диалоги интересного дневного ток-шоу. В любой момент можно отойти на кухню и покушать, когда угодно попить чайку и даже взять все это с собой – к компьютеру. Наша сладкая фантазия может простираться и дальше…

Но наряду со всеми этими преимуществами у работы на дому есть столько же недостатков, которые моментально могут разрушить всю эту идиллию. Социальная изоляция, отсутствие корпоративной поддержки, скучное одиночество – все это записывается в графу минусов при раздумьях о надомном труде. В конечном итоге все равно выбирать вам самим, так что обдумайте все как следует.



Работать дома – это «плюс»:
1. Вам не нужно рано вставать, целый час давиться в транспорте или стоять в пробке, судорожно торопиться, боясь опоздать хоть на 10 минут. Ваш график будет полностью подчинен только вам.


2. Вам не нужно каждое утро наспех делать прическу, макияж, наряжаться в костюм и вставать на каблуки. Работать можно в уютном свитере или футболке, не снимая домашних тапочек.


3. Над вами больше не будет злых начальников, недовольной бухгалтерии и коварных коллег, которые так и норовят подставить, насплетничать или закрутить интригу.

4. Все свои цели и пути их достижения вы формируете сами, неудачи – исключительно ваш грустный опыт, а победы – только ваша личная заслуга.

5. Если вы дама замужняя, то ваш супруг наверняка будет доволен, что благодаря нахождению дома вы всегда сможете встречать его хорошим обедом или ужином, чистотой и порядком – ведь теперь у вас на это ежедневно найдется минимум часа 1,5-2, которые вы раньше тратили на дорогу.

6. Подобного рода работа хорошо подойдет для людей творческих, ищущих свободной от контроля и оценок жизни, имеющих свой давно сложившийся круг общения и не желающих его менять, когда профессиональный рост зависит лишь от собственной креативности и старательности, а гонорары от качества или количества. Художники, фотографы, дизайнеры, писатели, творческие журналисты – всем им такая работа подходит в самый раз.



Работать дома – это «минус»:

1. Отсутствие четкого графика и дисциплины расхолаживает, и процесс вашей производительности может существенно снизиться.

2. Не заботясь о своем внешнем виде, можно незаметно «запустить» себя. Прическа, красивая и разнообразная одежда, макияж делают женщину настоящей женщиной. Оставаясь дома, вы заметно снизите свои расходы на все это, затем аппетиты, а затем и желание заниматься собой вовсе. Выходя в свет, где ходит масса конкуренток, вы постоянно будете держать в тонусе.

3. Сидеть затворником в собственной квартире довольно тяжело. Как ни крути, но в общении с другими людьми человек так или иначе развивается социально, что играет свою роль и в духовном, и в интеллектуальном развитии тоже. Проходя сквозь «зебру» хороших и плохих взаимоотношений, мы формируем свои мировоззренческие позиции и жизненные ценности, обретаем друзей и врагов, закаляемся в проблемах и получаем поддержку в трудных ситуациях. В любом случае все это неоспоримо полезный опыт.

4. Даже на психологическом уровне выходить из дома на улицу, куда-то стремиться, с кем-то общаться – это нормальная полноценная жизнь современного человека. Оказаться в четырех стенах – довольно рискованный шаг для вашего эмоционального состояния.

5. Начальник не всегда бывает злым, а вполне возможно, наоборот, это будет взрослый, опытный и авторитетный человек, который может научить вас правильно и качественно выполнять свои функции.

6. Для девушек и женщин, ищущих своих принцев, это просто конец, т.к. даже любой выход на улицу, не говоря уже о работе в коллективе или крупном бизнес-центре, это шанс встретить вашу вторую половинку или просто поиметь приятное знакомство.

7. Если вы хотите сделать карьеру в бизнес-структурах, реализоваться в менеджменте, политике, медиа-среде или социально-направленном деле, то вам просто необходимо ни на секунду не выпадать из «струи». Вы ежедневно должны быть в курсе самых горячих событий, участвовать во всех делах компании, заводить новые контакты и совершенствоваться в своих достижениях.

Если по каким-либо причинам вы не работали довольно продолжительное время, «вернуться в строй» вам будет крайне сложно. И дело здесь не только в появившемся психологическом блоке, но и в настороженном отношении предполагаемого работодателя. Как домохозяйке приступить к покорению карьерных вершин с наименьшими потерями?
Не важно, по каким причинам вы ушли с работы. Рождение ребенка, переезд в другой город или замужество… Вам придется смириться с тем, что будущий работодатель воспримет этот вынужденный или желанный простой как ваш самый большой недостаток.

Поэтому готовиться к собеседованиям нужно заранее – с того момента, когда вы вспомнили о трудовой книжке и решили вернуться в строй работающих людей. По возможности восстановите свои навыки. Начните скупать профессиональную литературу и специализированные журналы (которые существуют буквально в каждой сфере деятельности, а, так как в свободной продаже найти их непросто, можно оформить подписку через Интернет-сервисы).

Если образ жизни типичной домохозяйки начинает заслонять собой весь мир, немедленно выключайте ток-шоу и прекращайте мыть раковину пять раз на дню. Посещайте тематические выставки или хотя бы специализированные сайты в Интернет. Общайтесь с профессионалами, собирайте визитки и при каждом удобном случае ненавязчиво замечайте, что вы сейчас – в свободном полете. Отдохнули от карьерной гонки, набрались сил, переосмыслили свои профессиональные амбиции и полны энтузиазма.

Ваши шансы получить работу увеличатся во сто крат, если вы предоставите свидетельства того, что в вынужденном «отпуске» не бездельничали, а активно совершенствовались. Пишите статьи в профессиональные журналы или на Интернет-порталы. На самом деле это несложно. Главное – определиться с темой. Если вы не владеете тонкостями стилистики, отдайте материал для правки какому-либо сведущему человеку. Проблем с публикацией сейчас нет, было бы желание – возможность найдется.

Почитайте лекции в каком-нибудь учебном заведении или выступите на семинаре. Получите дополнительное образование, которое предоставляет практически каждый государственный ВУЗ. Пройдите какие-либо курсы и пару-тройку тренингов. Окончите языковую школу, выучите новый язык или усовершенствуйте стандартный английский. Если вы занимались иностранным языком самостоятельно, в качестве доказательства вашего роста может выступить сертификат о прохождении Международного экзамена на соответствующий уровень.

Хорошо, если вы открыли собственное дело. Даже если бизнес «не пошел», это все равно характеризует вас как человека смелого, готового познавать новые горизонты карьеры и преодолевать трудности. Не забудьте упомянуть об этом в резюме, соберите материалы для портфолио.

Подготовьтесь к собеседованию так, словно это самое важное событие в вашей жизни. Доходчиво обоснуйте причины перерыва в работе, акцентируйте свое пылкое желание трудиться на благо данной организации. Во время беседы не пытайтесь во всех красках описать карьерные достижения, делайте упор на черты характера, в том числе и те, которые развились у вас, благодаря перерыву в работе (терпение, выдержка, способность преодолевать трудности, в том числе семейные и т.д.). Предоставьте идеальное резюме и внушительное портфолио.

Произведите на работодателя максимально приятное впечатление. Посетите салон красоты. Идеальные прическа, маникюр и цвет лица – необходимые составляющие облика современной деловой женщины. Купите солидный органайзер и дорогую ручку, наденьте подходящий костюм. Пусть внешний вид никакой мелочью не выдаст в вас домохозяйку.

Подготовьтесь психологически. Убедите прежде всего себя, что вы готовы вновь приступить к работе, вы отличный профессионал и способны добиться ошеломляющего успеха. Пусть вас не смущают трудности, ведь без них не бывает ни опыта, ни побед.

Как часто мы ругаем себя за лень. Но хотим заверить тебя, что именно лень один из самых эффективных двигателей прогресса! Стоит только научится с ней правильно обращатся. Предлагаем вам несколько способов борьбы с ленью и решения проблем.
Творческий подход.

Каждое из полушарий нашего мозга отвечает за определенное действие. Левое отвечает за логику и анализ, в то время как правое - за креативность и интуицию. К сожалению, чаще всего доминирует именно левое полушарие, не всегда давая провому полушарию включить интуицию или творить. если же на минуту отключится от проблем, перестать их анализировать и все время думать над решением, то правое полушариеможет выдать такое нестандартное решение, которое сделает тебя человеком года!

Принцип Скарлетт О'Хара

Иногда стоит остановится и отложить все на завтра. Если не суетится, некоторые проблемы могутразрешится сами по себе.

Поэтому не стоит зацыкливатся, иногда для решения какой то проблемы дотаточно прост орасслабится.

Все по полочкам

Не стоит делать все сразу и браться за несколько дел одновременно. Иногад стоит заставить себя разложить все по полочкам. Это поможет тебе определить, какие проблемы надо решить сегодня же, а какие на самом деле не так важны, и их можно отложить на следующую неделю.

Дедлайн

У каждой из нас случается такое, что решение какой то задачи мы откладываем до последнего, а потом ударными темпами пытаемся наверстать упущенное. Не стоит расстраиватся и ругать себя. В любом случае время которое ты считаешь упещенным пошло на подсознательную подготовку и обработку информации. И в результате ты сделаешь работу намного быстрее.

Двигатель прогресса

И как ни странно, а именно лень заставляет людей придумывать такие остроумные способы решения задач, до которых часто не додуматся даже трудоголикам.

В наше время мы слышим так много слов о карьерном росте, самореализации, работе, работе и еще раз работе. Но все ли мечтают заниматся работой 24 часа в сутки? Все ли хотят повышения и карьерного роста? Или все таки есть люди, которые готовы на протяжении многих лет занимать не высокую должность со средней зарплатой, но иметь возможность каждый день ощущать все радости жизни.

Предлагаем вам поговорить о антикарьеристах, а именно от чего же они убегают, и какими путями отступают.



Одна из идеологов антикарьеризма, 40-летняя журналистка Джуди Джоунс, утверждает: замученным цейтнотами людям необходимо остановиться и понять, что на самом деле они хотят от жизни. Для этого нужно всего лишь задать себе 4 простых вопроса: что для вас на самом деле важно в жизни? Сколько времени вы готовы тратить на работу, и сколько времени вам необходимо для себя и своих близких? От чего вы можете отказаться, а что для вас в жизни важно и необходимо? И если вам такая жизнь не понравится, легко ли будет вернуться?



От чего убегаем?

Есть несколько вещей, от которых люди пытаются бежать, в следствии чего и становятся антикарьеристами. Это конечно же зависит от многих факторов, но рассмотрим с вами именно возрастной.

До 30 лет – люди чаще всего бегут от семейной карьеры. Человек осознает, что профессия, навязанная родителями, ему не подходит. И прыгает вниз ради того, чтобы реализоваться в другой области.

В 35 лет – человек убегает от перенапряжения и стресса. В этом возрасте решиться на отказ от карьеры сложнее всего, так как еще нет достаточных сбережений, но уже есть семья, которую нужно кормить.

В 45 лет – человек бежит от рутины. Добывшись успеха в карьере, люди нередко уходят в исскуство или преподавание. Начинают заниматься тем, что им действительно по душе, и на что раньше попросту не хватало времени.



Как уйти?

Есть несколько способов уйти с работы, бросить все и жить в свое удовольствие.

Способ 1.

Смена деятельности. Задерганные бизнес-леди завидуют ленивым уборщицам и вахтершам, а люди творческие мечтают о монотонной работе. Но! Может быть и такое, что новая деятельность вам очень скоро наскучит. И вернуться к старой уже будет не так и просто.

Способ 2.

Шаг вниз. Уйти на понижение в стенах одной фирмы очень трудно. Вас могут не понять. Поэтому лучше найти новую работу, но с меньшими полномочиями и обязаностями. Но! Учтите, что потенциальных работодателей настораживает переход с понижением зарплаты.

Способ 3.

Фриланс. Плюсы такой работы в том, что вы можете работать сколько вам угодно и когда угодно. Но! Захлопнув за собой дверь любимой фирмы, вы лишаетесьоплачиваемых больничных, отпуска, общения в коллективе, карьерного роста и еще много чего другого.



Даже если вы сильно устали, и работа кажется рутинной и невыносимой, стоит задуматься – может это временное затьмение? Или скорее всего вы уже больше года не были в отпуске. И хорошенько отдохнувши вам снова захочется и самореализоваться, и подняться по карьерной лестнице.

Последствием наступления экономического кризиса стало существенное сокращение рабочих мест, а соответственно и вакансий на рынке труда.

Новые правила карьеры в 2009 году читайте в статье Юранны Флэйм.



Главное без паники!

Кризис, как явление масштабное и негативное, имеет свойство сеять панику среди персонала, как больших компаний, так и маленьких организаций. Психологи советуют: во-первых – признать наступление кризиса, во-вторых – не поддаваться панике и работать максимально продуктивно.

Сохранить место!

Если вы ключевой сотрудник – вам нечего беспокоиться. Если нет – постарайтесь работать более эффективно, чтобы руководство лишний раз подумало прежде чем увольнять такого нужного работника. Как и в многих других ситуациях, здесь применим очень простой метод – поставьте себя на место руководства и представьте, какой сотрудник им нужен, чего они ожидают от вас.

Зарплата или карьера?

Что и говорить, в условиях кризиса о повышении зарплаты говорить с руководством не только тяжело, но и опасно для большинства персонала. Конечно, если сейчас вы на коне и явления в нашей экономике для вас нипочем, тогда настал ваш час. В классической же ситуации развязка будет печальной. Не гонитесь за увеличением зарплаты – сохраните имеющуюся!

Любители гороскопов твердят, что 2009 год – год усердного труда и они правы! Профессионалы HR советуют не гнаться сейчас за карьерным ростом, поскольку быстрый взлет может обернуться не менее быстрым падением. Лучше создать устойчивые позиции для роста к моменту окончания трудного периода. Поскольку экономический спад не вечен.

Меняем?

Сменить работу или остаться на старом месте с небольшой зарплатой? Здесь важно сохранить баланс между счастливой авантюрой и суровой реальностью. Действительно, сейчас даже маленький шаг может принести большие плоды. Но нужно помнить, что вы можете потерять все, к чему шли долгое время. Если для вас наступили действительно трудные времена или вы не видите никаких перспектив, подумайте не только о новой работе, но и о новой отрасли!

Смена профиля сейчас может оказаться практически безболезненной, а опыт, полученный в других секторах экономики поможет в достижении цели.

Представьте себе: вам принесли напечатанный бумажный документ и попросили ввести с него текст в компьютер. Знакомая ситуация? В этом случае у вас есть два варианта: потратить час и заново набрать текст вручную или воспользоваться программой распознавания текста и получить документ в электронном виде за считанные минуты.

Программа распознавания текста ABBYY FineReader - это компьютерная программа, которая позволяет распознавать отсканированные бумажные документы. Для перевода документов в электронный вид обычно используется устройство - сканер, но оно позволяет получить в компьютере просто картинку документа. Для того чтобы внести в такой документ изменения, вам все равно придется набрать его вручную. Программа же справится с этим в сто раз быстрее человека и при этом с меньшим количеством ошибок.

За считанные секунды программа распознает отсканированное изображение, и в результате вы получите электронный вариант бумажного документа, например, в формате Word или Excel. При этом полученный электронный вариант будет выглядеть точно также, как бумажный оригинал: в нем сохранятся шрифты, абзацы, таблицы, картинки и даже нумерация страниц.

ABBYY FineReader справится как с обычными офисными документами – письмами и договорами, так и с книгами, журнальными и газетными статьями. Полученные по факсу документы – тоже не проблема. Например, вы можете распознать факс и переслать его нужному сотруднику вашей организации по электронной почте уже в редактируемом виде. Вы можете распознавать даже сфотографированные цифровым фотоаппаратом документы - зачастую это удобнее и быстрее, чем пользоваться сканером.

Работать с программой очень просто. Достаточно вставить документ в сканер, нажать одну кнопку и распознанный текст появится на экране компьютера. Вы сможете внести любые изменения в полученный электронный документ и затем сохранить его в нужном формате.

Во многих организациях используются многофункциональные устройства (МФУ), которые не только печатают и копируют документы, но и умеют сканировать. Если вы работаете с МФУ, то сможете настроить ABBYY FineReader так, чтобы он автоматически обрабатывал отсканированные Вами документы. В этом случае вам будет достаточно только отсканировать документ, и он попадет в папку или ваш ящик электронной почты уже в распознанном, редактируемом виде.

Ни для кого не секрет, какое количество бумажных документов циркулирует в офисах. И, несмотря на развитие компьютерных технологий, оно с каждым годом увеличивается. Существенно экономя время, он позволяет офисным работникам избавиться от рутинной работы по обработке документов и посвятить свое время чему-нибудь полезному или просто пораньше вернуться домой с работы.

ABBYY FineReader уже давно стал стандартом работы с документами в большинстве современных компаний: количество его пользователей в мире достигло 12,5 миллионов. Программа позволяет выполнять за несколько минут те задачи, на которые человек тратит несколько часов. Так стоит ли набирать уже напечатанные однажды тексты вручную?

Стоит ли набирать текст вручную?

Скорость ввода, символов в минуту*

Среднестатистический служащий

120

Профессиональный переводчик

200

Профессиональная машинистка

300

ABBYY FineReader

30 000

по результатам внутренних тестов компании ABBYY

И почему в сутках только 24 часа? Наверное, этим вопросом задавалась любая женщина. Современный ритм жизни диктует нам быть более динамичными. Как же все успеть? Поделюсь своим опытом и рассказом.



1.Нужно планировать. Чтобы рабочее утро началось продуктивно, надо к нему подготовиться… с вечера. Не поленитесь уделить 15 минут в конце рабочего дня и записать, что Вам нужно сделать на следующий день по степени важности или по срокам. Не любите писать? Составьте график на компьютере. Дружите с мобильным телефоном? Тогда не тратьте попусту время в метро или в маршрутке. Найдите в меню телефона опцию «Расписание» и занесите туда список дел. Утром на работе телефон даст сигнал и напомнит Вам о планах. Мне лично очень помогает этот способ.
Итак, утро. Выпита первая чашка кофе. Самое сложное начать. Вот тут-то и нужно приложить самое большое усилие, не засидеться, не растягивать начало работы, не фантазировать.


2. Храните полезную информацию. Сделайте закладки в «Избранном» тех сайтов, пользоваться которыми Вам нужно по специфике Вашей работы: это могут быть курсы валют, расписание поездов, вызов такси, адреса копи-центров и т.п. Поверьте, это сэкономит Вам массу времени.


3. Делегируйте власть. Если в Вашем подчинении есть люди, не взваливайте весь груз на себя. Поручите кому-нибудь часть работы.


4.Старайтесь не отвлекаться. Не тратьте время попусту на лишние телефонные разговоры, обсуждения сериалов, политиков и т.п. Но в тоже время полезно время от времени переключиться от одной работы на другую.



Обязательно выходите на обеденный перерыв. Обед на рабочем месте часто перерастает в лишний рабочий час. А после того как Вы отвлеклись на полчаса - час от работы, Вы приступите к ней с новыми силами. Если шумно на работе, приобретите наушники, включите ненавязчивую музыку и сосредоточьтесь.
Желаю всем удачного рабочего дня!!!

Перефразируя классика, можно предположить: «В работе обретем мы счастье свое». Особенно в работе любимой и главное — востребованной. Но как выяснить, уготована ли выбранной нами профессии долгая жизнь или ее ждет печальная судьба? Из тысяч различных профессий мы выбрали пять, которые, на наш взгляд, будут актуальны для женщин не только завтра, но и в отдаленном будущем.


Менеджер по туризму: учиться можно на практике
Работа в туризме — беспроигрышный вариант трудоустройства. Мы стали ездить чаще и больше, а помогают нам в этом турагенты. Они подберут подходящий маршрут путешествия, поселят в отель, забронируют билеты, оформят визы. Турфирмы и турагентства сейчас есть в любом уголке России, и в будущем их станет еще больше. Особенностью же национального турбизнеса является то, что он не требует специального образования. По крайней мере, пока.

Выигрывают те, кто начинает свою карьеру с самых низов — например, с работы курьером. Конечно, этот ритм выдержать под силу не каждому, но он хорошо закаливает. Есть немало примеров, когда человек из курьера вырастал в исполнительного директора. И высшее образование здесь совершенно ни при чем. Туристический бизнес, разумеется, не ограничивается одними лишь фирмами и агентствами. К нам каждый год обращаются из-за границы с просьбой подобрать горничных, музыкантов, работников в бары и рестораны. Правда, в этом случае все-таки требуется диплом. Но и зарплату такие работники получают не самую плохую. Турбизнес постоянно нуждается в менеджерах, операторах по бронированию авиабилетов. И задействованы в нем в основном женщины.

Бухгалтер: свести дебет с кредитом
Есть такой анекдот: бизнесмен подъезжает к своему офису и видит страшную картину — из окон валит дым, кругом валяются осколки, санитары проносят мимо носилки. Подбегает охранник: «Шеф, такое горе! Когда бомба рванула, в офисе была ваша жена!» Бизнесмен, испуганно: «А бухгалтер цел?»

В каждой шутке есть только доля шутки, а все остальное правда. Профессия бухгалтера и по сей день в числе самых востребованных и перспективных.

Можно с уверенностью сказать, что бухгалтеры будут нужны всегда. Минимальный возраст этих специалистов — 25 лет. Молодым женщинам я бы посоветовала не привередничать: если есть возможность устроиться главбухом в небольшую фирму на скромную зарплату, не стоит ее упускать. Со временем вы будете знать и уметь гораздо больше, чем те, кто работает в огромном штате бухгалтеров и занимается рутиной. По поводу возраста тоже не стоит комплексовать: бухгалтерскую карьеру можно начать и в 40 лет. Имея учебную базу за спиной, достаточно закончить курсы — их качество сегодня высокое.

Специалист по этикету: возраст не важен
Есть такая профессия — специалист по профессиональному этикету. Как ни странно, но и у нее в нашей стране есть будущее. Казалось бы: с чего вдруг?

А дело в том, что бизнес у нас развивается почти по Дарвину: от низших форм к высшим. Деловые люди давно уже не носят малиновых пиджаков и золотых цепей — это все ушло в анекдоты. Они прекрасно понимают, что успех их деятельности зависит в том числе и от того, что они говорят, как выглядят и как себя ведут. Поэтому они нуждаются в помощниках, способных этому научить. Но не только бизнесмены — даже от гувернанток сегодня часто требуют знания этикета.

Необходимость в специалистах по профессиональному этикету появилась после выхода российского бизнеса на международный уровень — волей-неволей пришлось обращаться к той культуре общения, которая принята во всем мире. Перед важным приемом или встречей многие люди приглашают специалистов по этикету для того, чтобы те провели для них «курс молодого бойца». Как правило, этикет читают преподаватели этики, эстетики и люди, которые самостоятельно воспитали в себе культуру поведения. «Чистых» специалистов катастрофически не хватает. Надо отметить, что в области этикета слабый пол уверенно держит инициативу в своих руках, причем возраст не имеет принципиального значения — женщине может быть как 18, так и 55 лет.

Дизайнер: без работы не останется
Дизайнеры необязательно подбирают мебель в тон обоям в квартирах обеспеченных людей. Сегодня их приглашают обустраивать крупные и не очень офисы, приводить в порядок приусадебные участки, парки, территории школ и лицеев. Они находят работу даже в виртуальном пространстве, работая над интернет-проектами.

В последнее время эта профессия становится все более женской. Даже выражение такое появилось — женский дизайн. И при приеме на работу предпочтение отдается слабому полу, потому что женщины считаются более ответственными, аккуратными и работоспособными. Средний возраст работающих женщин-дизайнеров — 30— 40 лет. Очень велик спрос, например, на ландшафтных дизайнеров. В любом случае, в ближайшие годы эти специалисты не останутся без работы».

Бренд-менеджер: спец по товарам
Вы не задумывались над тем, почему мы млеем от помады «MaxFactor», в спорах с мужем до хрипоты отстаиваем преимущества плиты «Bosch» перед другими и покупаем не Читать далее...

[250x300]
Неприятности Линдсей Лохан не прекращаются. Лохан упустила еще одну кинороль из-за ее "темного" прошлого. Актриса хотела сыграть главную роль в экранизации романа "Undiscovered Gyrl", режиссер Эллисон Барнет обьяснил отказ актрисе все тем же "темным" прошлым.
Впрочем не все так плохо, у Линдсей есть роль, над которой она сейчас работает. В фильме Роберта Родригеса "Мачете" (Machete), кроме Линдсей Лохан также снимаются Роберт ДеНиро и Джессика Альба. Надеемся у нее все получится, поскольку это последняя возможность сняться в кино в текущем году.

[200x300]
Жизнь скучна? Ничего подобного! Эта фраза не для нас - не для тех, кто получает удовольствие от каждой минуты, не для тех, кто может очертя голову совершать сумасшедшие поступки. Эту фразу никогда не произнесет тот, кто готов свершить 50 подвигов, которые перечислены ниже.

Без сомнения, что-то из ниже указанного ты уже успела совершить, о чем-то еще лишь мечтаешь, для выполнения третьих кажется, будто нужна вечность... Не теряй ни минуты драгоценного времени. Используй любые возможности, рискуй и получай удовольствие... Кидай дротик в карту мира, отправляйся в Антарктиду с любимым, по дороге займись с ним любовью на высоте птичьего полета. Можно даже и втроем. А потом напиши мемуары...

Итак, полсотни подвигов, которые ты просто обязана совершить в этой жизни:

1. Написать бестселлер.
2. Совершить открытие либо сделать изобретение.
3. Сделать «это» втроем.
4. Научиться играть на музыкальном инструменте (нервы - это не музыкальный инструмент!).
5. Кардинально изменить имидж (допустим, из нежной блондиночки превратиться в роковую брюнетку. А потом - в рыжую бестию).
6. Оставить послание потомкам. Можно в бутылке, капсуле, электронном файле и даже на стене.
7. Познакомиться со своей однофамилицей. Желательно полной тезкой, имеющей те же имя, отчество и фамилию. Если твоя фамилия слишком редкая, остается лишь заплатить кому-нибудь, чтобы этот кто-то сменил в паспорте все данные на твои. Либо можно выйти замуж и сменить фамилию на более распространенную.
8. Собрать коллекцию самых бесполезных предметов: засушенных жуков, бутылочных пробок или кружевных трусиков от кутюр.
9. Изучить Камасутру и перейти от теории к практике.
10. Познакомиться со звездой.
11. Прыгнуть с парашютом или «тарзанкой».
12. Понаблюдать за северным сиянием, извержением вулкана или за торнадо, за солнечным и лунным затмением.
13. Остановиться в самом шикарном номере пятизвездочного отеля.
14. Прийти в бутик и померить самое дорогое (то, что тебе не по карману) и самое шикарное платье от именитого кутюрье.
15. Принять участие в популярном ток-шоу.
16. Остаться друзьями со своим бывшим... Вот это настоящий подвиг!
17. Запустить дротиком в карту мира и посетить государство, в которое попала. Если путешествие на край земли (в буквальном смысле) - дело для тебя слишком накладное, можешь ограничиться стрельбой в карту области или района города.
18. Заявиться на церемонию вручения каких-нибудь наград под видом звезды шоу-бизнеса.
19. Поесть на халяву в первоклассном ресторане.
20. Опуститься на морское дно.
21. Выучить хотя бы один иностранный язык.
22. Прочесть все шедевры мировой литературы (список можно найти на сайте любого филологического вуза).
23. Совершить покупку, которая тебе не по карману.
24. Пересмотреть все классические шедевры мирового кинематографа (и зарубежного и отечественного производства. Все фильмы - на твой выбор).
25. Переехать туда, куда хочется, и остаться там жить.
26. Бросить работу, которая достала. Самый шикарный вариант - уйти, громко и вызывающе хлопнув дверью. Если решение кардинально и грозит трупом мышки в холодильнике, можно сначала взять расчет, а потом скромно удалиться. Либо просто взять оплачиваемый отпуск.
27. Разыграть кого-либо. Можно 1 апреля либо вообще в любой другой день из оставшихся 256-ти.
28. Заняться любовью в необычном месте: например, в самолете на высоте нескольких тысяч метров или на пляже.
29. Попасть на первую полосу главной газеты страны.
30. Поучаствовать во флэш-мобе.
31. Посетить все семь чудес света.
32. Выучить какую-нибудь фразу на 10 языках. Это может быть приветствие, благодарность либо что-нибудь из разряда «Идите в баню!».
33. Придумать новое слово и запустить его в СМИ. Примерами могут быть: «жирафитти», «бушизм» или «флэш-моб».
34. Постоять на том месте, где проходит линия дат.
35. Научиться управлять самолетом.
36. Сделать себе татуировку или пирсинг.
37. Выучить карту звездного неба.
38. Познакомиться с кем-нибудь через сайт или рубрику знакомств.
39. Отметить Новый год на пляже.
40. Искупаться ночью нагой.
41. Освоить кулинарное искусство.
42. Создать популярный web-сайт.
43. Добиться, чтобы твоим именем что-нибудь назвали. Например, комету, улицу или новый вид коктейля.
44. Отомстить обидчику: вылить бутыль валерьянки на капот его драгоценной машины, разрезать его любимые рубашки на кучу сердечек или написать ночью ему на лбу зеленкой что-нибудь обидное и правдивое, вроде «Бабника». Выбор средств для вендетты неограничен - зависит от степени обиженности и размеров твоей совести.
45. Принять участие в кино-съемках. Можно сняться в главной роли либо, если ведущие места уже заняты какой-нибудь звездой, ограничиться участием в пришивании пуговиц для актерских костюмов.
46. Продолжить свой род.
47. Навсегда избавиться от какой-нибудь вредной привычки.
48. Сочинить Читать далее...

[200x300]
О совершенном балансе внешнего и внутреннего, или что производит первое впечатление.
Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей - говорит литературный гений. Он, несомненно, прав. Сколько раз вы сталкивались с тем, что ваша невероятно красивая - только что из-под рук мастера - укладка вызывала гораздо более бурные реакции, нежели ваш искрометный юмор? Или по возвращении с первого свидания получали от поклонника СМС содержания а-ля - «ты сегодня прекрасно выглядела» вместо, возможно, желаемого «с тобой так приятно говорить». Наверное, вы и сами не раз ловили себя на мысли, что при общении с новым человеком больше обращаете внимание на внешние черты, нежели на содержание разговора. При повторной встрече разница между внешним и контекстным восприятием сглаживается. Вот только будет ли она, эта вторая встреча?

Нет, цель всего вышесказанного не в том, чтобы навеять на вас тоску или погрузить в меланхоличные размышления об играх, в которые играют люди. Разумеется, стоит продолжать «думать о красе ногтей», мчаться за новыми кофточками в любимый бутик и не стесняться быть «дельной». В конце концов, совершенство именно в гармоничном сосуществовании внешнего и внутреннего. Но кое-что, все же, имеет смысл взять на заметку.

Чтобы понять, что же формирует первое впечатление нового поклонника о вас, просто необходимо познакомиться с деятельностью «Центра изучения первого впечатления», проекта, созданного при поддержке CLEAR Vita ABE.

Там как раз занимаются тем, что изучают основные детали внешности, особенно влияющие на первое впечатление. Для исследования специалисты «Центра» пригласили добровольцев - молодых людей и девушек разного возраста. Затем случайным образом поделили их на пары и попросили пообщаться в присутствии специалистов. Оригинальность метода заключалась в том, что во время экспериментов реакции тела на вопросы о той или иной детали внешности одного из добровольцев в паре фиксировались сенсорным оборудованием. В рамках уже проведенных «Центром» тестов удалось выяснить некоторые интересные детали. Например, об отвлекающих внимание элементах внешности. Оказалось, что помимо глаз, губ, волос, скорее всего, взгляд молодого человека упадет на родинки крупного размера, веснушки. Не пропустит он и слишком броских деталей - ярко накрашенных ногтей или необычного, ненатурального оттенка контактных линз. Конечно, он вряд ли о них вспомнит потом, но впечатление о вас подсознательно будет формировать и на основании этих деталей. Сами оцените, каков будет результат, произведенный, например, внешним видом измятой и несвежей одежды, тусклых и секущихся волос или - еще хуже - перхоти.

По завершении этого исследования, специалисты «Центра изучения первого впечатления» занялись проверкой объективности полученных данных. В формате интерактивного теста, который размещен на сайте «Центра», всем желающим последовательно предлагаются фотографии с изображением людей, на которых участникам предстоит отметить курсором мыши элементы, привлекающие наибольшее внимание. По завершении сбора данных будет опубликован «рейтинг» самых влиятельных деталей внешности человека, а в ближайшем будущем специалисты обещают порадовать посетителей сайта и индивидуальной диагностикой внешности.

[200x300]
. Как это часто не совпадает?

Вы когда-нибудь задумывались, почему выбрали этого мужчину, а не другого? А случалось ли вам замечать что-то общее у всех ваших мужчин? Какое-нибудь одно качество, но оно есть в каждом из ваших партнёров. Ну, и уж наверняка бывали случаи, когда сильно кто-то нравился, а ближе пообщались и что-то не то. Вроде бы всем хорош, но сердцу не мил. Можно конечно сказать, что черты характера не те, или красотой не удался, а может, кому и социальное положение не подошло. Много и много минусов назовёт каждая женщина. Но всё же, тех, кого вы выбирали действительно душой, объединяют какие-то общие качества.

Подойду к этому вопросу со стороны науки. Известнейший и легендарнейший Карл Густав Юнг, когда-то выделил такие понятия как «Анима» и «Анимус».

Анима - это присутствие женского элемента в психике каждого мужчины.

Анимус - это присутствие мужского элемента в психике каждой женщины.

Отойдя в сторонку от науки, разберём что, анимус - это мужчина, который живёт в нас. Это по его образу и подобию мы выбираем себе партнёра. Здесь протягивается очень тонкая нить, но знать её нужно, для лучшего познания себя. Мы даже подругу себе выбрать можем, если её анимус схож с нашим.

Мы не делаем случайных выборов. Как известно, женщине нужно 7 секунд, для того, что бы определить, подходит ей этот мужчина или нет. Естественно всё это происходит на подсознательном уровне, и, конечно же, идёт идентификация с нашим анимусом.

Встречали вы когда-нибудь женщин, которые плакались на своего непутёвого супруга? И пьёт, и бьёт, и денег не даёт! Через какое-то время, эта несчастная разводится с мужем, и немного потосковав, выходит замуж снова. Вы догадываетесь, к чему я веду? Посмотрев на новоиспечённого мужа, так и хочется выкрикнуть: «Ты же шило на мыло сменила!» А она счастлива. И пусть даже через пару недель вы снова услышите её любимую песню, о новом негодяе, не верьте. Это крокодильи слёзы. Этот мужчина и есть ЕЁ мужчина. Её анимус имеет именно такой вид. Поэтому и не стоит вмешиваться в семейные ссоры. Они всё равно помирятся. Ссора в их понимании это своеобразное выражение своей любви. Хуже было бы, если б они жили, и никакие эмоции их союз не сопровождали.

Вы даже можете понаблюдать за своими подругами. В разговорах с ними, особенно при жалобах на благоверного, часто встречаются обвинения, в сторону какой-либо черты характера. На самом же деле это вовсе не обвинения, а воспевание! Приглядитесь, как сама сетующая, относится к этой черте характера. Для примера возьму самую распространённую проблему - пьянство мужа. Если на секундочку представить что муж больше не пьёт - что делать? Как жить дальше? Он становится для неё неинтересным. Теперь не о чем поскандалить, не на что подругам нажаловаться, и нет из-за чего душу потревожить. А если её не тревожить она впадёт в спячку. Пропадает изюминка отношений. Возможно, вы сами знаете, пары, которые при искоренении якобы вредной привычки, всё-таки распадались. На самом же деле, если бы эта женщина не терпела пьющих мужчин, она, либо не выходила бы за него замуж, либо присекала его пагубную привычку в зародыше. А в психологии есть такое понятие как - замещение. Возможно, она сама не пьёт, но в глубине души этого жаждет. Поэтому тешится выходками супруга. Конечно же, всё это завуалировано, и никто вам не скажет, что так оно и есть. И не скажут потому, то сами этого не знают.

Ну, оставим их, и вернёмся к нам. Вам интересно узнать о себе то-то новенькое? Если да, идем дальше!

Кто вы? Бизнеследи или тихая домохозяйка, мать восьмерых детей? И в том и в другом случае вы сами сделали свой выбор. В этом случае забудьте о понятии «жертва случая». Случай никогда не бывает случайным. Всё что происходит вокруг вас, вы создали сами. Вы иливВаш анимус (что тоже является вами).

Сейчас активно прогрессирует эпоха феминизма. Женщины уже давно не ждут принцев на белых конях, которые спасут их из заточения в башне, а идут с мужчинами нога в ногу. При этом, конечно же, женщины всё также хотят признания своей женственности. И, вряд ли, кто-нибудь задумывался о природе этого самого «феминизма». А это именно наш уважаемый Анимус занял почётное место в нашей голове, если можно так сказать, и руководит женским мышлением. Это называется обострением.
Женщина, которая подверглась влиянию анимуса, становится слишком логичной. Такие дамы, как правило, занимают руководящие поста. Они, упрямы, с полным отсутствием совести, и у них активное стремление власти над окружающими.

А давайте-ка, посмотрим ситуацию наоборот. Как поживают мужчины. Мужчины, - у которых идёт период одержимости анимой, теряют себя как личность. На передний план выступают черты, которые, как правило, подвластны противоположному полу. Такие мужчины становятся беспокойными, у них великое множество беспорядочных сексуальных связей, Читать далее...

[200x300]
Слово «харизма», как и «аура», затаскано и истерто до дыр, но все равно непонятно для нас (кстати, и для моего компьютера тоже - он упрямо подчеркивает слово красной волнистой чертой). Хариты в древнегреческой мифологии - богини красоты, грации и изящества, а в языке, на котором говорили жители Олимпа, «харизма» означает «притягивать к себе внимание» или «дар богов».
Харизма сегодня это особое свойство, которое выделяет человека из толпы и делает его способным влиять на других. Как ни парадоксально, особым может быть любое «стандартное качество», будь то латентная сексуальность набоковской Лолиты или неприкрытое хамство Лолиты Милявской. Харизматичными называют всех, кто более или менее ярок на общем сером фоне.

Классические примеры

Впрочем, слово «харизма» имеет четкое определение, которое впервые дал немецкий социолог М.Вебер: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям». Так и сказал. А что за «необычные качества личности», так и не разъяснил. Харизма - это не сила воли, и не талант, и не банальное обаяние. Ведь талантливой может быть и серая мышь, а обаятельным - кто угодно. Харизма же - это что-то необычное, редкий дар притягивать к себе людей. Все равно, что искра божья.
В человеке нас может привлекать многое: внешняя привлекательность, порочность или внутреннее благородство, абсолютный «пофигизм» или чуткость ко всему и каждому... Харизматичными бывают великие пророки, великие актеры и великие мошенники. Иисус Христос и Будда. Чарли Чаплин и Ганди. Чингисхан и Наполеон. Гитлер и Муссолини, Ленин и Остап Бендер, Гарри Поттер и Шерлок Холмс. Свойство харизмы относительно безразлично к роду деятельности человека и его морально-этическим принципам: харизматом может быть и святой, и преступник. Да и к половому признаку харизма безразлична: к «джентльменскому списку» можно смело прибавить таких удивительных Женщин с большой буквы, как Сара Бернар, мать Тереза, Мата Хари, кукла Барби...

Сделай себя сам...

Харизматичными личностями не рождаются. Это аксиома. Они становятся таковыми. Конечно, не целенаправленно, путем посещения личного психолога и различных психотренингов. Впрочем, развить в себе уже заложенные природой качества (они заложены в каждом из нас!) не так уж сложно. Итак, небольшой инструктаж о том, как войти в ряды людей Х.

1. Стремиться к активной деятельности

Люди с харизматическим потенциалом всегда чем-то увлечены. Они записываются то в танцевальную группу, то в клуб дайвинга. Они знают все шедевры мирового кинематографа и имеют пачку фотографий со звездами различного пошиба. Порой кажется, что им ничего не стоит продать дом и сменить место жительства на Маршалловы острова. Они всегда готовы сделать что-нибудь отчаянное и смелое (то, что нам кажется «выходкой» и «эпатажем»), они знают, похоже что, всех и вся.

Отсюда вывод: если хочешь вступить в ряды харизматиков, пробуй, экспериментируй, занимайся всем, что интересно и только-только взбирается на пик моды, исполняй свои детские мечты. Все это гарантирует тебе а) сотни новых знакомых; б) безграничный интерес и восхищение старых знакомых.

2. Быть изобретательным

Иными словами, креативность - второе «Я» личности харизматичной. Искать творческое решение любой задачи, нестандартное решение любой проблемы... Это дар богов, которым обладаем мы все в детские годы, но лишь немногие сохраняют его к зрелости. А жаль... может быть, «детскость» (видение мира детскими глазами, десткая непосредственность и искренность) - это самое частотное качество харизмата?

3. Не унывать

Фланировать по офису с перманентной улыбкой на устах совсем не обязательно, но вот твоя жизнерадостность в сложные моменты должна помогать всем вокруг, заряжая позитивом и хорошим настроением. Учись мыслить позитивно, находить в любых проблемах нечто хорошее, не переоценивая трудности - это нравится людям в харизматах.

4. Уметь убеждать

Тут многое можно советовать, ибо на эту тему написано немало статей и пособий. Вот их изучение и есть наш главный совет.

Кстати, некоторые психологи утверждают: чтобы стать харизматом, лучше всего научиться слушать человека. Не давать советы другим, не выражать свое превосходство, не делать людям замечаний, не выставлять других в смешном свете, не искать чужих ошибок, не говорить людям в чем и почему они не правы - вот стандартный набор табу, который предлагают психологи.

5. Быть уверенным в себе

Это, пожалуй, и есть главная заповедь харизматичной, притягивающей к себе, личности. Ты ведь знаешь, что люди с комплексами, замкнутые в собственном мирке, сосредоточенные на своем «несовершенстве», никогда не будут сиять в центре Читать далее...

[200x300]
Как-то я ехала в маршрутке, и перед остановкой на которой мне нужно было выходить, я спросила стоявшую передо мной женщину, не выходит ли она. Она повернулась, блеснула каким-то особенным блеском глаз, и я послушала о том какая я не путёвая (мягко говоря), что мир теперь плодит только глупых и никчёмных людей и такое разное. При том не одна я послушала, а все, кто ехал в этой маршрутке. Это самое типичное проявление агрессии. Чего хотела от меня эта женщина? Да ничего. Просто негатив скопился у нее, либо, настиг внезапно, и она нашла свободные уши.
Каковы же причины агрессии? Их может быть несколько.

1. Это может быть вызвано болезнью (физической или психической);
2. Это может спровоцировать гормональный дисбаланс;
3. Ну и, конечно же, это может быть влияние социума (окружающего мира).

Агрессия - чувство очень распространённое, особенно в наше время, когда люди пытаются жыть быстрее и не следят за своим психическим состоянием. Вы неоднократно испытывали это чувство. Во время его проявления вами как будто движет некая сила, которая несёт негативно окрашенные эмоции.
Но вот дилема. Если агрессию давить в себе, вскоре она найдёт выход в какую-нибудь болезнь. А если не давить, то последствия могут быть непредсказуемыми.

Для начала давайте же решим, что делать когда становишься жертвой чьего-то агрессивного поведения.

1. Именно, в тот момент, когда на нас выплёскиваются чьи-то негативные эмоции, мы хотим ответить тем же. Вы срабатываете как зеркало. Получив негативную информацию, вы её отбиваете. И что выходит в итоге? Вместо запланированного романтического ужина, у вас испорченное настроение из-за чьих-то проблем. В этом случае попробуйте мысленно выйти из своего тела, и посмотреть на ситуацию со стороны. Оценить её обьективно и, если нет повода для „драки", проигнорировать агрессора.

2. Некоторые люди наоборот, при проявлении чьей-то агрессии цепенеют, у них замирает сердце и язык прилипает к нёбу. Но и в этом случае нужно собрать в кучу свои мысли и как в предыдущем примере дать обьективную оценку сиуации. Всегда нужно помнить, что агрессивному человеку очень плохо. Агрессия это своеобразный крик о помощи. Люди, которым кажется что мир вокруг них агрессивно настроен, на самом деле пережиавют своего рода депрессию и неуверенность в себе. Поэтому, при возможности нужно постараться помочь такому человеку.

Но как же справиться с этим состоянием если мы сами стали его жертвой?

А. Для начала давайте вспомним, что уж если у вас внутри „всё кипит", это „кипение" обязательно нужно выпустить. Иначе вы рискуете заработать серьёзную болезнь. Агрессиия как эмоция разруает наше ментальное тело. Но, конечно же, выпускать пар нужно не на домашних или подченённых. Для это есть парочка действующих методов.

Б. Во многих офисах есть шуточный „листок злости". Там как правило нарисовано какое-нибудь гневающееся животное и надпись: „при нападках злости - порвать!" Воспользуйтесь этиим способом, и вам без условно станет легче.

В. Очень хорошо работает способ, название которого можете придумать себе сами. Заключается он в том, что бы раз в неделю (а при нервной работе можно и несколько), выезжать в одиночку в лес, и что есть силы кричать. Да-да, именно кричать. Что хотите. Можно слова, можно просто ором, это уже как ваша душа пожелает. Могу сказать что от этого вы станете здоровее и даже моложе. Обьясню почему. Когда вы кричите, у вас в некоторй степени выделяется гормон радости и выходит углекислый газ. Это облегчает работу внутренних органов. И, конечно же, это снимает психологические зажимы с ваших мышц. Каким бы глупым и смешним этот метод не казался, но он прекрастно помогает.

Г. Постарайтесь найти позитивные стороны агрессии. Это делается для того, чтобы в момент её наступления вспомнить о них и транспортировать в позитивное русло.

Агрессия перерводится как: "а" - шаг; "gres» - ускорение.
Агрессия ускоряет внутренние процессы. Иногда это можно использовать в позитивном русле.

Для поддержания внутреннего спокойствия можете заняться медитацией или использовать релаксационные упражнения. Приведу пару примеров:

- Включите мелодичную музыку, желательно незнакомую и без слов. Это не должно быть радио, поскольку там могут быть комментарии ди-джеев и реклама. Лягте на пол (либо сядьте удобней), полностью расслабьтесь. Обычно, при полном расслаблении нижняя челюсть не фиксируется возле верхней и рот приоткрывается. Все мысли должны вас покинуть. Закройте глаза и просто смотрите на то, что видите. Следите, чтобы мысли не забили вашу голову. Через какое-то время (5 - 10 минут), начинайте мысленно диктовать себе установки. Вы их можете сами создать, а можете выбрать из ниже приведённых: «Мой организм сильный. Мой организм чист внутри. Я люблю себя. Я могу все».
Главное, чтобы установка была короткой и чёткой, не содержала Читать далее...

7.37
- оцените материал +
12345
Многие женщины, часто отказывают себе во многих вещах. В дорогой косметике, в маникюре, в спа салонах, или даже проще, в новой зимней обуви или лишней паре белья. Есть противоположность им, другой тип женщин, которые не экономят на себе абсолютно. И всё что могут, тратят на себя любимую. Кто же прав, из этих двух типов дам?
Однажды, в разговоре мой знакомый сказал такую фразу: "Когда я курю дорогие сигареты, у меня дела идут хорошо, прибыль сама плывёт в руки. Когда класс сигарет понижается, также медленно и вяло идут мои дела".

Я задумалась. О вреде курения говорить не буду, это все знают. Особенно те, кто курит. Дело здесь только в психологии. Если бы этот самый знакомый не курил, а ел шоколад, то его фраза была такой же, только слова «сигареты», были бы заменены на слова «шоколад».

Не знаю как вы, а я какое-то время постоянно экономила на себе. И от этого чувствовала себя чем-то между бомжем и нищим. Тогда я, конечно, не понимала, что вызывает у меня такое виденье себя. А потом, моя мама мне как-то сказала: «Никогда не экономь на себе, а то, всю жизнь проходишь в лохмотьях».

И я резко изменила своё отношение к экономии. Я действительно пошла в магазин, и купила себе духи,которые в сорок раз стоили больше, чем раньше я могла потратить на себя в месяц. Ух! Скажу я вам, как резко я подлетела в своих же глазах. Я почувствовала себя дорого. Хоть я и не шла по красной дорожке на Канском фестивале, но ощущала себя именно так.

После я задумалась. Мне уже было, что с чем сравнить, и я поняла: экономить на себе можно, но с умом. Если моя зарплата примерно 5000 грн, я конечно не могу потратить на себя 4000. А если вычесть счета, оплату за питание и т.д., то, что тогда останется? Только деньги на проезд. И всё-таки, каждый месяц, нужно где-то что-то не купить, но порадовать себя. Каждый сам себе экономист, и каждый сам знает, сколько денег у него есть, и сколько он может потратить. Но в расчётах на растраты, обязательно должна быть графа «на личные нужды».

Как это работает?
Когда мы позволяем себе приобрести то, что нам нужно для повышения самооценки, мы начинаем расти в своих же глазах. Мы начинаем чувствовать себя более значимыми, любимыми, востребованными. А соответственно, и для окружающих мы становимся таковыми. Это влияет на наше общение с людьми. Если раньше вы были закомплексованными, то благодаря своей покупке (вещи, либо слуги, не имеет значения) ваши комплексы выравниваются и постепенно становятся незаметными. Поэтому, общаясь, вы начинаете больше раскрываться, чаще улыбаться, что и притягивает к вам людей. Так же стремительно быстро растёт и ваша карьера. Не смотря на то, кем и где вы работаете, ваши дела пойдут успешно.

Одна модель, однажды сказала: «Большие деньги зарабатывать легко, а маленькие - тяжело». Она говорила это с уверенностью, потому что когда-то была бедной, и работала официанткой за гроши. А со временем стала известной и богатой.

Существует ещё теория, которая говорит о том, что, дабы чего-то достигнуть, нужно уже сейчас, пережить ощущение радости от того, что достигнуто желаемое. Проще говоря, начинайте уже сегодня радоваться за то, что у вас есть миллион, что вы самая очаровательная, что ваши дети самые талантливые и т.д. Это не всем покажется простой задачей, потому что не все девушки знают, как быть самой красивой. Не все мужчины смогут пережить ощущения владельца дорогого автомобиля. И из этого положения есть простой выход. Мы все наверняка хоть раз попадали в салон красивой машины, или кто-то говорил нам, до чего же мы обворожительны. Нужно вспомнить эти ощущения и переживания. Вспомнить и суметь перенести их в настоящее время. Научиться радоваться тому, чего нет, но очень хочется, нужно. Это создаёт определённую энергию притяжения, и тем самым, желаемое становится действительным.

Я не говорю, что лишь мечтами теперь жить. Безусловно, нужно продолжать работать над достижением своей мечты. Но не всегда нам приходит ответ неё.

Важно ещё помнить, что существуют такие моменты, как наше психологическое застревание. Изо дня в день, кто-то садится в метро и едет на работу. И изо дня в день, он видит больных и нищих, которые там проходят. А роскошь и достойный образ жизни, он видит лишь, проходя мимо дорогих и элитных магазинов, отелей и клубов. Это уже эффект привыкания. Он привык к своему социальному месту и даже если оно ему не нравится, он не двигается с места.

Дабы изменить эту установку, следует изменить и привычный путь. Не всегда, но иногда ехать на работу на такси. Безусловно, это дороже во много раз, но это и «нагонит на вас важности». Не всегда, но иногда, следует делать себе дорогой подарок. Это тоже поможет почувствовать себя королём или королевой. Пусть все ваши вещи будут с секонд-хенда, но одна будет от Версаче.

Важно ещё то, что подниматься по лестнице успеха нужно постепенно. Возьмём опять пример машин. Если вы всю жизнь ездили в метро и тут вдруг пересели в лимузин, вас скорее одолеет смятение, чем Читать далее...

У каждого человека наступает момент, когда хочется поменять привычный ход событий. Отвлечься от суеты, прокатиться по волнам, занимаясь серфингом, спуститься по самой длинной горнолыжной трассе, дать волю своим чувствам, окунаясь с головой в новый
любовный роман или родить ребенка.
В 42 года Кристиан Диор, сменив десяток непристижных профессий, выпустил первую коллекцию одежды и стал всемирно известным Кутюрье и одним из самых успешных людей планеты. Бернард Вербер, проработав семь лет в журнале «Нувель Обсерватор», бросил это занятие и поступил на Высшие курсы сценаристов. После чего выпустил первую книгу «Муравьи» ставшую мировым бестселлером.

Они и многие другие делают шаг навстречу неизвестному и побеждают. А хочется ли вам что-нибудь изменить в своей жизни? Я обратилась с этим вопросом к жителям нашей
столицы.

Валентина, 41 год, медработник
Каждое утро смотрю из окна своего дома на теннисный корт и грущу. С детства мечтала заниматься этим видом спорта. Но годы идут, я вырастила сына, сделала карьеру.
Но так и не взяла в руки ракетку. Хотела бы заниматься любимым хобби и стать королевой большого тенниса.

Елена, 50 лет, бухгалтер
Однажды проснуться помолодевшей на тридцать лет в кругу друзей. Окунуться снова в студенческую среду и начать все сначала, проживая каждый день с максимальным КПД.

Богдана, 29 лет, финансовый директор
Выйти третий раз замуж. Мне сделал предложение руки и сердца испанский бизнесмен, пообещав в случае согласия, положить на мой счет пять миллионов евро.

Наталия, 49 лет, главный бухгалтер
Поменять марку машины, двухкомнатную квартиру на собственный дом в пригороде и стать бабушкой.

Владимир, 38 лет, строитель
Хочу обрести душевное спокойствие. В настоящее время нахожусь в состоянии развода со своей женой. Мы прожили вместе более десяти лет, двое детей, а счастья нет. Мечтаю о собственном доме с зимним садом, где тебя ждут и любят и всегда тебе рады.

Василий, 40 лет, водитель маршрутки
Работаю по восемнадцать часов в день, вожу пассажиров с утра до вечера, очень устаю.
Надеюсь сбежать от городской суеты в родное село и заняться сельским хозяйством.

Александра, 38 лет, менеджер
Живу семнадцать лет на съемных квартирах, постоянно переезжая с одного места на другое, хочу купить квартиру и покончить с чемоданным настроением раз и навсегда.

Евгений, 42 года, руководитель в транспортной компании
Несколько лет назад познакомился с митрополитом Киево-Печерской Лавры. Эта встреча стала поворотной в моей судьбе, я стал другим, перестал пить, курить, воровать
и обманывать людей.

Галина, 38 лет, дизайнер одежды
Надеюсь встретить настоящего друга, который примет и полюбит меня такой какая я есть со всеми недостатками и достоинствами. Если вы смогли стать для кого-то
близким и родным человеком, считайте, что вы прожили на этой земле не зря.