Учиться, учиться и учиться, как завещал великий... стенд в школе все 10 лет.
Проводила сегодня свое чадо-чудо в школу. Так волновалась, будто сама в школу иду. А маленькая истерику закатила, не согласная она с тем, чтоб её любимый Вава (Ваня) куда-то там ходил и оставлял её. Единоличница, что скажешь... Ой, а зато она меня сегодня порадовала, рассказала мне все свои части и частички тела, так нет-нет иногда занимались, но не постоянно и мне все казалось, что она толком ничего не знает. А тут раз и всё-всё мне показала. И даже не ошиблась ни разу. Умница!
КатЁнок меня поругала малость, что это тут моих мыслей не видать, все прячусь за статьи и умности разные... решила я следовать их примеру и уже открываться миру. Посему буду я теперь здесь писать о жизни своей, да о мыслях разнокалиберных.
Мне вот дневник Игоря больно нравился - конкретно так по делу, раз - прочитал, два - поработал, три - сексом позанимался. Молодец! Это ж дневник Действительных Действий, а у меня тут все вода, и никакой конкретики... Что-то не в ладах я последнее время с собой, вернее после вебинара. Провести провела и после состояние замечательное, даже слишком, а вот на следующий день, такое состояние, будто из меня все соки выпили. Пустота, аж звон в ушах. Это нормально?
Завтра будет уже лучше :-)) Мне уже лучше, началась учеба, впереди целых три месяца! Начало интересное. Что-то будет, обязательно!
Спасибо вам, друзья, что вы есть!
Настроение сейчас - Туманное
Начните делать их прямо сейчас, и ваша жизнь начнет меняться.
1. Заведите дневник.
Записывайте туда все свои мысли и рассуждения. Пусть даже это будет кратко. Вы всегда сможете обратиться к нему и посмотреть со стороны на себя. А также вспомнить то, что вдруг можете забыть.
2. Опишите все свои достоинства и достижения.
Даже самые, на ваш взляд незначительные. Это поможет вам увидеть свои сильные стороны и оценить свой потенциал.
3. Запишите то, что вам в себе не нравится.
Это поможет вам понять с чем можно и нужно работать.
4. Подумайте, какой цели служат ваши недостатки.
У каждого из них есть позитивная сторона, охраняющая вас и сохраняющая ваш уклад. Это поможет вам лучше понять себя и полюбить.
5. Живите в Здесь и Сейчас.
Старайтесь осознавать все, происходящее с вами: чувства, эмоции, ощущения, мысли, мотивацию. Осознанность позволит вам принимать каждый момент вашей жизни со всей его энергией, ничего не отрицая и не теряя.
6. Отслеживайте что и зачем вы делаете.
Старайтесь отличать мотивацию «достижения» от мотивации «избегания». Это позволит вам тратить свои силы на творения, вместо бесплодных стараний оборониться и защититься. Последние – лишь отнимают силы, а не ведут к развитию.
7. Примиритесь со своими родителями.
Постарайтесь принять и простить своих родителей. Не принимая их – вы отвергаете ту силу, которую они вам дают, и которая может наполнить вашу жизнь. Приняв их – вы получите энергию, которой очень давно лишили себя сами.
8. Выберите самые травмирующие ситуации из прошлого.
Мысленно переделайте их таким образом, чтобы результат для вас стал из негативного позитивным (может быть нейтральным). Представьте, что вслед за изменением ситуации, исцеляется вся ваша дальнейшая жизнь.
Это сделает вас увереннее и сильнее, т.к. вы вернете себе свою энергию, которая уходила в эти травмирующие ситуации.
9. Отпустите долги.
Определите и запишите в дневнике почему никто ничего вам не должен. В результате силы, расходуемые на ожидание, Вы сможете направить в другие, более нужные процессы.
10. Дайте своему телу физическую нагрузку.
Это увеличит кровоток, лимфоток, ускорит энергообмен и тем самым позволит результатам вашей деятельности быстрее перейти на физический уровень. Для начала – в ваше тело. Оно станет легче, сильнее и здоровее.
Источник: http://www.vladeslava.ru/
Инфантильность? |
У нее разные грани. Это и поголовный Гарри Поттер в руках взрослых в метро. Это и вера в «доброго царя», который придет и все рассудит, - когда люди большие, сильные ждут кого-то более сильного и решительного, кто справился бы с их проблемами. Это и просто нежелание самостоятельно принимать решения, оставляя все как есть.
Юнг называл состояние людей в начале XX века «безмерно разросшимся и раздувшимся детским садом». С тех пор прошло уже около 70 лет, но ситуация, кажется, только усугубилась. И призыв о том, что из ребенка надо воспитать полноценную личность, не срабатывает, ведь для того, чтобы воспитать личность, надо самому быть этой личностью. А воспитывают обычные некомпетентные родители и педагоги, многие из которых очень часто на протяжении половины или даже целой жизни остаются во многом детьми. Осознавая, что во время их детства были допущены определенные промахи, они хотят исправить их в следующем поколении. Но это желание неизменно упирается в психологический факт: «я не могу исправить в ребенке те ошибки, которые сам все еще совершаю». А это значит, что родители и воспитатели должны сначала повзрослеть сами, перестать быть инфантильными и держаться за свою инфантильность.
Инфантильность... Слово, конечно, красивое, почти «королевское», ведь инфантом называют королевского ребенка. Только последствия у нее опасные, как у болезни, и заражаемся мы ею незаметно.
Выявить наличие у себя этой «королевской болезни» сложно. Понять, что черты инфантильности у вас есть, — это уже шаг вперед. А дальше нужно понять, что же с ними делать дальше.
Но как же, спросите вы, повзрослеть и при этом остаться молодым душой, не стать таким, как взрослый из «Маленького принца» Экзюпери, — не думать только о цифрах и о том, сколько зарабатывают родители друга, а не о том, что он любит и чем увлекается...
Но давайте сначала выявим симптомы инфантильности.
Инфантильность, по мнению психологов, — это результат не совсем правильного воспитания или неблагоприятных условий в период с 8 до 12 лет. Именно в этом возрасте ребенку надо начинать передоверять ответственность за себя самого, за свои поступки и т. д. С 13 до 16 лет у ребенка формируется чувство взрослости, индивидуальности, создается собственная система ценностей. А с 17 лет происходит формирование понимания своего места в человеческом обществе и назначения в жизни.
Но если заглянуть глубже, то первые симптомы инфантильности могут зародиться еще в глубоком детстве.
На протяжении жизни человек переживает определенные переходные этапы, протекающие очень бурно и в результате меняющие его сознание. Такие этапы, связанные обычно с конкретными возрастами, называют кризисами. Каждый кризисный период, несмотря на свою неприглядность и тяжесть протекания, добавляет определенный штрих в чувство взрослости, которое постепенно вырастает в человеке. Но для того, чтобы этот процесс проходил правильно, нужно, чтобы кризисы были острыми и бурными, а родители и близкие взрослые реагировали на них мудро, зная, насколько это необходимо. Потому что в противном случае кризисы не проходят благополучно (если вообще проходят). Подростковый кризис, например, может затянуться на всю жизнь.
А рождается инфантильность действительно незаметно. Из незаконченных уроков, которые мама доделывает за ребенка глубокой ночью. Из шнурков, которые быстрее завязать самому, чем дожидаться пока их завяжет ребенок, особенно если вы опаздываете. Из невымытой посуды, на которую проще махнуть рукой и вымыть самому, чем долго объяснять ребенку, почему это надо сделать. Из желания уберечь детей от неправильных решений — мы ведь лучше знаем (хотя почему же тогда допускаем ошибки?). Из неумения родителей видеть и понимать, а главное — доверять детям. Вот тогда и получается, что ребенок может, но не делает.
Сочетание слишком большой воспитательной активности
Мы тут приболели малость...
И каждый раз когда выходишь из дурмана боли, кажется рождаешься вновь. Как прекрасна жизнь!
Такое жгучее желание жить, ЖИТЬ!!! Не существовать, а жить, уже прямо сейчас...
На днях было сделано маленькое открытие!
Как вы думаете почему похвала на маленького разбойника, в виде моего сына, не особо действует должным образом. Ведь кажется таким естественным, если хвалишь искренне, по-настоящему, то от этого ему должно захотеться быть еще лучше... да не тут то было!
И теперь я узнала в чем причина! Как всегда все гениальное просто, и почему я раньше этого не понимала?
У каждого из нас уже есть сложившаяся картинка самого себя, я такой-то и сякой-то... И когда идет не соответствие, то помимо простого дискомфорта, идет сильная реакция, вплоть до отторжения. Будь то хорошее или плохое, не важно. Главное чтоб все подтверждало свою внутренную картинку себя самого.
Потому иногда после похвалы, мой мальчуган ведет, на мой счет, не совсем адекватно, просто я говорю ему то, кем он себя внутри не считает... может он и хочет быть лучше, но пока он себя таким не чувствует, потому ему срочно нужно сделать что-то такое, на что я отреагирую по старому и он утвердится в своем видении самого себя.
Как-то запутано говорю, надеюсь понятно.
Так вот, вместо похвалы предлагают использовать признательные подтверждения - признания. Смысл, просто проговаривать вслух его хорошее поведение, дела. Просто факты, без эмоций и оценок. Может звучит глупо, и тем не менее...
Похвала включает оценочные суждения, признание - это лишь констатация факта. И со временем использования признаний запускаются два процесса.
Первый - ребенок, начинает слушать, потому как эти признания без негативной окраски и даже могут быть приятны.
Второй - со временем, признания начинают формировать поведение ребенка.
Всё просто! Начала применять, и О! Чудо! Оказывается моему мальчугану совсем не надо говорить по нескольку раз одно и то же! Его самостоятельность растет прям на глазах и вообще, его состояние стало намного лучше...
Ура!
[500x500]
[374x480]
[600x350]