(для ежедневного повторения в течение 90 дней)
1. Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что "большинство людей счастливы настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми". Счастье заключено внутри нас, и оно не является результатом внешних обстоятельств.
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить все и всех к моим желаниям. Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь приноровиться к ним.
3. Именно сегодня я подарю своему телу праздник: приму утром душ, надену свежее нижнее белье, приведу свою внешность в полный порядок, уложу волосы, воспользуюсь по-настоящему хорошим кремам, вкусно позавтракаю, выйду на прогулку по свежему воздуху.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Именно сегодня я не буду смотреть телевизор, а вместо него прочитаю то, что требует усилий, размышлений, сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: сделаю кому-нибудь что-то полезное так, чтобы он не знал об этом. И сделаю, по крайней мере, еще два дела, которые мне не очень хочется делать - просто так, для упражнения.
6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше. Именно сегодня, по возможности, я надену то, что мне больше всего идет; буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя; буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к чему не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить все проблемы своей жизни сразу. В течение двенадцати часов я смогу выполнять даже то, что привело бы меня в ужас, если бы этим пришлось заниматься всю жизнь.
8. Именно сегодня я составлю письменный план своих дел. Я запишу все, что собираюсь делать каждый час. Возможно, я не смогу точно следовать этому плану, но я составлю его. План избавит меня от двух зол - спешки и нерешительности.
9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве, постараюсь расслабиться.
Сентиментальные люди говорят: любовь, дружба, верность, вражда, ревность, ненависть – тысячу совершенно лишних слов. Два слова заменяют все – личная выгода. Эдгар Берроуз
… Личная выгода всегда идёт рядом с властью. Личная выгода – как следствие власти. Нет романтики – есть личная выгода и власть, но они не исключают любви, дружбы, верности. Правда, сентиментальность и романтичность позволяет запутаться в том, что происходит и привести к потере и боли.
Каждый человек в вопросах власти сам выбирает, каким путём ему следовать – запутанно-романтичным или рационально-прямым
О чем молчит Луна?
[показать] Возможно, некоторые из вас сталкивались с понятием лунного дня. Лунный день рождения,- это особенная фаза взаимодействия Солнца и Луны. Очень важно, на какой период Солнечного цикла он выпадает. Считается, что люди, рожденные после новолуния, начинают новый цикл перевоплощений. А те, кто родился перед новолунием, завешают цикл. Особенно важно, в какой фазе Луны родился человек.
Если чел рожден в новолуние, то он больше погружен в себя. В детстве такие люди часто болеют, в основном, из-за проблем с пищеварением.
Если чел родился в 1-фазе, то он активен и напорист. Но у него, могут быть, напряженные отношения с окружающими, т.е. нет еще опыта гармоничного взаимодействия с другими. Чел видит мир субъективно и хочет больше, чем может достичь. До 30 лет у него кризисный период, потом чел немного успокаивается. Около 33 лет находит новую ориентацию и после 35 лет, начинается новый период внешней реализации
Если чел родился на стыке 1 и 2 фазы, то он болезненно восприимчив и поэтому имеет массу стрессовых факторов.
Если чел родился во 2 фазе, то он с детства испытывает желание проявлять себя, добиваться успеха в жизни. Это наиболее успешный в социальном отношении тип людей. Чел лучше всего добивается желаемого, очень практичен, конкретен. Чел умеет соотносить свои желания со своими возможностями, он быстро реализует заложенные в нем задатки. Чел очень зависим от эмоциональных контактов, очень интуитивен.
Если чел родился в полнолуние, то быстрее всего, не в полной или не в благополучной семье. В детстве и юности у человека много способностей. Но к 30 годам этот запас исчерпывается, и добиться значимых результатов можно только после 58 лет. Чел может перепробовать массу работ, несколько браков, поменять несколько мест жительства и ни на чем не остановиться. В 28-29 лет может произойти серьезная перемена образа жизни и около 35 лет обретаются новые цели.
Если чел родился в 3 фазе, то он может больше, чем хочет. Обычно до 30 лет достаточно успешен, но с годами его все меньше интересует успех. Конец жизни, чаще всего, проводит в кругу близких людей, потеряв интерес к социальной деятельности.
Если чел родился в 4 фазе, то чел больше погружен в себя. Окружающий мир ему мало интересен. Он не слишком напорист, у него мало энергии, чтобы пробивать свои идеи.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Чудеса ЛЮБВИ. ИСЦЕЛЕНИЕ.
[504x504]Чудеса ЛЮБВИ
Любовь – это РАЗУМНАЯ ЭНЕРГИЯ.
При помощи СИЛЫ ЛЮБВИ Волшебник может Творить ЧУДЕСА.
Ну, если не поленится, конечно
Откуда она берется?
В наших сердцах сокрыт неиссякаемый источник Любви.
Ее так много, что можно было бы Сотворить свою собственную Вселенную и еще на парочку бы осталось))) Так чего уж там говорить про исцеление от кашля или материализацию новой сумочки??
Что же можно делать с Любовью?
Первое – это ПОСЫЛАТЬ ее людям.
Цели могут быть самыми разными: налаживание отношений с человеком, помощь тому, кому в данный момент плохо, необходимость успокоить сильно нервного или перевозбужденного человека (начальника, при ссоре и т.д.), просто акт Любви (например, чтобы любви между вами было еще больше или сонастройка с Возлюбленным), воспитание (на заметку любознательным родителям), притяжение (чтобы найти нужного Вам человека или притянуть клиента).
Второе. Любовью можно НАПОЛНЯТЬ:
любые помещения (для комфортного пребывания, при собеседовании с работодателем, для удачного проведения праздника), машины (от аварий и угона), пищу и воду (!!! ВЫ уже, наверное, и сами поняли для чего:) но помимо этого, еще для улучшения вкусовых ощущений), деревья и цветы (чтобы лучше росли, это актуально для садоводов-любителей), свою работу или бизнес (для привлечения клиентов, увеличения продаж, создания более комфортных отношений в коллективе), товары, которые Вы производите или продаете, Вашу спальню (сами решите для чего:), нашу прекрасную голубую Планету и все, что есть вокруг Вас.
Третье. ИСЦЕЛЕНИЕ.
Да-да, Любовью можно ЛЕЧИТЬ. Просто каждый день направляйте поток любви к больному органу до состояния, когда каждая клеточка светится, и через несколько дней Вы будете ОЧЕНЬ удивлены результатами.
[214x200]Четвертое. ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ.
Достаточно просто представить то, чего Вы так хотите и наполнить это любовью. А так же наполнить любовью всех людей, которые участвуют в процессе. Делайте это хотя бы через день до момента проявления Вашего желания в физическом мире.
Когда Вы научитесь работать с Любовью и поймете весь неиссякаемый потенциал этого метода, то, фактически, моя задача будет выполнена, потому, что Вы СТАНЕТЕ ВОЛШЕБНИКАМИ! )
Но прежде, чем Вы начнете практику, несколько моментов:
Посылая Любовь, не ждите ничего взамен.
Посылая Любовь, выражайте НАМЕРЕНИЕ ее послать.
Посылая Любовь, ставьте задачу – чего Вы хотите.
Любовь никем не управляет. Любовь ТВОРИТ самые наилучшие реальности.
Работая с Любовью, Вы совершенно точно станете ЛУЧШЕ, легче, радостнее, счастливее. Вы сможете открыть в себе такие возможности, о которых раньше даже и не мечтали.
Это прямой путь к Всемогуществу.
И напоследок, задумайтесь, как глупо требовать от кого-то Любви, если в наших сердцах сокрыт самый настоящий любовный клад.
Значит, Любовь в первую очередь в нас!
[700x525]
Это цитата сообщения terra-z Оригинальное сообщение
Оптические илюзии от Octavio Ocampo
Октавио Окампо родился в 1943 в Мексике, где живет и по сей день. Гористая местность Тепоцеко подпитывает необъяснимой энергией душу и тело художника, выливаясь в метафорические изображения, запутывающие мозги и заставляющие высматривать все детали, которые туда понатыкал создатель.
Даже не знаю, что тут посоветовать – если смотреть на картины издалека или в уменьшенном виде, как будто нарисовано одно, при увеличении/приближении – совсем другое. Так что или ходите туда-сюда от монитора к монитору, или просто включите фантазию.
Очень рекомендую..... Умом сознанье не понять..... Ум как крышка у колодца знаний... [показать]
Этап первый: РОМАНТИЧЕСКИЙ
Первые недели совместного проживания характеризуются повышенной аккуратностью обоих сторон, частым сексом на кухне, в ванной, в кровати, на стене, на люстре и Бог знает где ещё.
Тётка ежедневно бреет ноги и одевает красивые трусы даже под джинсы, сама находится в шоке от своих кулинарных талантов, вся квартира в восковых подтёках от романтических свечей. Мужчина тоже всегда гладко выбрит, носки аккуратно прячет в неизвестное место, моет посуду, безропотно выносит мусор, таскает дорогие продукты, варит кофе по утрам и приносит его в постель.
Читать далее
Это цитата сообщения Максут_Кунанбаев Оригинальное сообщение
Уроки
|
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Фильм "Секрет" - составь список желаний и они сбудутся.
Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса
Читать далее ....
Это цитата сообщения Ирина_Нейбергер Оригинальное сообщение
Как похудеть , используя свой собственный вес?
Как похудеть, используя свой собственный вес?
Текст поста:
Использование собственного веса для похудения - замечательный вариант для тех, кто только начинает тренироваться. Через несколько недель после таких тренировок можно уже делать упражнения с использованием гантелей.
Преимущества тренировки с использованием собственного веса
- Это самый дешевый вариант тренировки.
- Помогает развить выносливость.
- Подходит для людей с избыточным весом, так как чем больше вес, тем больше нагрузка на мышцы.
- Вы можете заниматься где угодно: дома, на отдыхе, в спортзале.
- Тренировка с использованием своего веса хорошо сказывается на работе сердца.
- Такой вид тренировки можно включать в любую программу.
10 лучших упражнений с использованием собственного веса
Итак, начинаем худеть, используя свой вес, и вот 10 самых лучших упражнений для этого.
В самом начале тренировки не забудьте сделать разминку, разогреть мышцы, чтобы избежать травм.
Упражнение 1. Отжимания
Отжимание - это одно из самых лучших упражнений с использованием своего веса. Его можно упрощать или усложнять по своему желанию. Меняя положение локтя, вы можете качать и руки, и мышцы груди, а также задействовать мышцы пресса.
Можно отжиматься или от пола, или от стула, или от стены. Также есть возможность менять положение ног (например, класть ногу на ногу).
Это цитата сообщения Pekshin Оригинальное сообщение
7 вредных продуктов, которые признали полезными
Попкорн
Воздушная кукуруза давно перестала быть лакомством и превратилась в почти обязательный атрибут любого киносеанса. Это-то и подпортило её репутацию. Чтобы продать побольше, бары кинотеатров готовят кукурузу с огромным количеством сахара и жира, что увеличивает её калорийность в разы. А размеры этих порций вы видели? В одном большом ведёрке может содержаться до 1200 килокалорий (!), что ненамного меньше суточной рекомендованной дозы потребления для женщин. На самом же деле попкорн в его оригинальном, не испорченным маркетингом виде – вполне себе полезный продукт. В нём много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения, снижает уровень сахара в крови и в конечном счёте помогает не набирать лишний вес. По данным Американской ассоциации здравоохранения, любители попкорна на 28% реже страдают от различных заболеваний ЖКТ, а недавно выяснилось, что в кукурузе ещё и полно антиоксидантов. Таким образом, этот, казалось бы, враг здоровья, не только очищает организм, но и защищает от рака.
Кстати. На «киношном» ведёрке с попкорном никогда не найдёшь сведений о его составе и пищевой ценности. Зато такая маркировка обязательно ставится на упаковках с попкорном для домашнего приготовления. Стоит это удовольствие в 8-10 раз меньше, готовится за 3-7 минут в микроволновке или на сковороде, плюс вы точно будете знать, сколько соли, сахара и пищевых добавок получили.
Это цитата сообщения OLMAKSI Оригинальное сообщение
Декор интерьера с помощью виниловой пленки.
Очень интересные идеи, можно воплотить в жизнь с помощью виниловой пленки и ее порезки.
Начинаем фантазировать!!!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Её талант достоен не только миллиона!!!!
Каждую передачу Украина имеет талант смотришь с замиранием - ну так хочется увидеть действительно талант. Не могу пройти мимо своего родного города Харькова. Вчера был 3-й выпуск этой передачи. И по правде сказать я бы сказала, что наш Харьков меня разочаровал (может ожидания были слишком большие).... Если бы не последнее выступление... Слепой девочки. Она достойна всего самого лучшего в жизни, преклоняюсь перед ней. Я плакала от счастья.
Україна має талант 2 - Елена Ковтун
Что вы видите, когда смотритесь в зеркало? Только лишь ваше лицо? Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.