Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
КОФТОЧКА-БОЛЕРО. Мастер класс со схемами.
http://bbs.bianzhirensheng.com/forum.php?mod=viewthread&tid=321147&page=1
[690x556] Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
вязание спицами
[700x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Мастер-класс Болеро
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] Это на рост 104 Набираем цепочку воздушных петель ( внимание- нельзя туго!!!). Я набираю 15 узоров- по 3 на полочки, по 1 на проймочки пойдет и 7 на спинку [показать] далее вяжу 2 узора в высоту и начинаю деление на полочки и спинку. И самый большая моя оплошность( заранее извиняюсь)- сделала всего один кадр этого этапа и неудачный..... Плечи сразу соединяю с последними рязами спинки
[показать] Теперь от цепочки воздушных петель вниз набираю тот же узор и вязать его до нужной длины... можно немного скруглить уголочки. Дальше обвязывала веерочками из 7 столбиков с накидом и прошлась рачьим шагом
[показать] [показать] Теперь рукавчик. Его вяжу по тому же принципу, сначала вверх, потом от наборного края вниз. Порядок у меня был такой. Связала вверх, вшила его в пройму, а потом вкруговую вязала рукавчик вниз. Мне хотелось немного сузить его и поэтому я вниз шла тем же узором, но по 4 СН в веерочке
[показать] [показать]http://www.stranamam.ru/post/1463751/
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ.
1.
[537x700] 2.
Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение
Новый комплект от ПУСИ.
[450x382]
[450x317]
[450x355]
[450x434]ИСТОЧНИК:
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Шарфик-снуд "листики" спицами.
[450x334]
[показать]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Дуплет, ленточное кружево
Дуплет, ленточное кружево
Это цитата сообщения Radugina Оригинальное сообщение
Болеро - просто и симпатично!
МК стырен с китайского форума
Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение
Роспись ч.2 Азбука народной росписи.
Продолжение.
[561x700]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Анатомия мазка.
Анатомия мазка.
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
Напиток для похудения(из корицы и меда)
Это цитата этого сообщения в Юля_Капитонова
Рецепт не мой,скопировала.
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[348x502]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Употребление этих специй, способствует похудению
[700x525]Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Специи и лиш
ний вес
|
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Полезные советы по применению глины
[показать]Косметическая глина разных цветов продается в каждой аптеке, и приобрести ее - вовсе не проблема. Вооружившись знаниями, можно смело отправляться за глиной, нужного именно тебе оттенка. Главное - помнить несколько нюансов, а именно: чем темнее цвет глины, тем лучше она впитывает жир, а значит, более эффективна при похудении. Кроме того, такая глина прекрасно действует против угревой сыпи. Но и здесь есть свои тонкости: маски из глины противопоказаны при розовых угрях, а грязевые процедуры не рекомендуются при избыточном оволосении и наличии новообразований. Если же у вас нет вышеперечисленных симптомов и вы хотите всегда иметь цветущий вид и поражать знакомых чудесным цветом кожи, можете смело использовать глину.
Убедитесь сами в целительных свойствах этого дара природы. Вот несколько очень полезных советов по применению глины.
Читать дальше