Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Вы ещё не видели настоящую, не сделанную в
фотошопе голубую розу,
выведенную в Японии?
Смотрите!!!
Процесс селекции проходил от розовой окраски к голубой!
РОЗОВАЯ - ГРЯЗНО СИРЕНЕВАЯ - ГОЛУБАЯ
Серебряная звезда - シルバースター
Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение
Очень профессионально для иллюстратора ...
Иллюстратор Hans-Peter Kolb (33 фото - 9.05Mb)
художники / арт
Это стихи для женщин, обращенные к мужчинам
Дарите женщинам цветы!
Такой подарок мы оценим.
Цветы небесной красоты,
Теплом мужским сердца заденут.
И мы оттаем хоть на день,
И станем в этот день Богиней.
Царевной, кроткою как тень,
Или роскошною Княгиней!
Любите женщин, и они
Всегда отплатят вам сторицей.
Прекрасны будут ваши дни,
А ночи жаркие жар-птицы.
Не забывайте каждый день,
Как хрупки мы, и как ранимы.
В душе у нас цветет сирень,
Когда вдруг назовут Любимой!
[654x619]
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув Оригинальное сообщение
Упражнение для глаз - Тратака
Тратака - сосредоточение, концентрация зрения.
С помощью тратаки излечиваются дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие. Кроме того, Тратака используется для развития психических способностей, концентрации и т.п. После усвоения упражнений Тратаки (приблизительно в течение месяца) происходит нормализация зрения приблизительно на единицу в месяц.
Занятия проводить один раз в день (можно два раза) в любое время дня. Упражнения необходимо делать регулярно. Перерыв между упражнениями делать нельзя! Пропуск даже одного дня недопустим.
Тратака должна делаться легко, без особого напряжения. Нужен точный выбор дозировки. Глаза не должны болеть после массажа и гидротерапии. Если глаза болят перед массажем, но боль и неприятные ощущения снимаются после массажа, то это допустимо. Если же глаза продолжают болеть и после массажа, то следует резко снизить дозировку упражнений.
Упражнение 1. Массаж.
Сесть в подмасану (терминология Хатха-Йоги), можно просто по-турецки. Позвоночник прямо, голова, шея, позвоночник на одной прямой. Если глаза устали в библиотеке или от компьютера, то это упражнение можно делать просто на стуле (в том числе и со здоровым зрением), чтобы снять утомление глаз. [показать]
Глаза закрыты, кисти рук откинуты и расслаблены ладонями вверх.
[показать]
Найти точку у основания ладони против мизинца.
Касаясь только этими точками, очень легко, без нажима проводить по верхним векам (ресницы будут Вас контролировать) от висков к носу и от носа к вискам, туда и обратно считается за один раз. Так надо делать 10 раз на одном выдохе. Если трудно сделать на одном выдохе, то упражнение можно начинать делать, дыша произвольно, но заканчивать десятое движение надо на выдохе. Движения делаются медленно и плавно. Глаза остаются закрытыми.
Поза отдыха для глаз.
Сложить пальцы елочкой [показать] и сделать довольно плоскую крышку из руки, которой закрыть лицо (глаза) [показать], большие пальцы при этом будут около бровей. Если после выдоха задержка примерно одна минута, то надо первую половину задержки держать лицо под крышкой, глаза закрыты, а вторую половину задержки - с открытыми глазами под крышкой. Если задержка меньше одной минуты, то надо всю задержку сидеть с закрытыми глазами, затем сделать вдох-выдох и потом открыть глаза и вторую задержку сидеть с открытыми глазами. Крышка из рук поднимается вместе со вздохом очень медленно. Если вдох недостаточно длинен, то дальше можно дышать произвольно. Кисти при этом не сгибаются в пальцах, подъем происходит в несколько стадий :
- ладони предплечья находятся на одной линии, локти вместе, локти поднимаются вверх сколько можно;
- подъем продолжается, но локти разъединяются;
- руки сгибаются в кистевом суставе, локти расходятся еще дальше;
- лицо совсем открыто, можно снимать пальцы со лба.
[показать]
Фиксированные позиции.
Упражнение 2.
Исходное положение то же самое. Зрение фиксируется в левой крайней нижней точке (при помощи левой руки отмечается та точка, в которой уже не видны предметы). Смотреть до тех пор, пока глаза не начнут моргать, слезиться, появится резь либо просто станет неприятно. Тогда перевести глаза в состояние прямо и закрыть их.
Другой вариант (но не для начинающих):
Надо смотреть в ту же левую точку в течение всей задержки после выдоха (так повторить 5 раз), затем глаза прямо и закрыть на вдохе.
Упражнение 3.
То же самое, что и упр.2, но смотреть нужно в правую крайнюю нижнюю точку.
Упражнение 4.
То же самое, что и упр.2, но зрение фиксируется на кончике носа. Если это сразу не получится, то фиксировать зрение на кончике пальца, затем медленно подносить палец к носу до тех пор, пока не станет двоиться; фиксировать зрение на пальце.
Упражнение 5.
То же, что и упр.2, но зрение фиксируется на переносице. Если это сразу не получится, то, как и в упр.4, помогаем себе пальцами, либо, если упр.4 освоено, медленно ведем взгляд по носу от кончика до переносицы и фиксируем его
Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение
Отличный мастер, прекрасная природа, великолепная техника
Красотища... Фотограф Leping Zha (75 фото - 20.06Mb)
фото природы / профессиональные фото
Это цитата сообщения sunsan Оригинальное сообщение
Сегодня прощенное Воскресение ...
Сегодня прощенное Воскресение. И вот такая открытка пришла ко мне на почту. В ней замечательные слова. Они идут от сердца и пусть эти слова будут адресованы и моим друзьям и близким!
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Крымский фотохудожник Michail Tolstxin
[показать]Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Музыкальный сервис-поисковик!
 Найти, прослушать и скачать любую mp3 композицию! Огромная база бесплатной mp3 музыки доступной для скачивания. Одной из приятных особенностей сервиса является предварительное прослушивание файла перед его скачиванием! Просто введите название песни которая Вас интересует! Загрузка произойдёт буквально через несколько секунд! Успехов! [494x54] [показать] |
Это цитата сообщения Еленуш18 Оригинальное сообщение
[469x698]ПОДАРИ
Подари мне, дорогой,
Рай безумный и нагой,
из сплетенья душ и тел
мне назначенный удел.
На теченье будних дней
ты елей любви пролей,
чтобы крылышки в душе
распахнуть на вираже.
Опрокинься на меня
вспышкой страстного огня,
чтобы тело очумело
расцветало, и созрело.
И под эту благодать
отпусти меня летать
как листочек над землёй
и над будущей судьбой.
Подари мне, дорогой,
и разлуку, и покой,
чтобы память и мечты
стали девственно чисты.
Это цитата сообщения Uncle_Sasha Оригинальное сообщение
Триптих "ФЕВРАЛЬ".
[640x488] [640x488] [640x484]Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Улыбнись!
Улыбнись! В жизни всё ещё будет, поверь,
Улыбнись! Пусть в душе приутихнет метель.
Улыбнись! Скоро счастье опять ты найдёшь,
Улыбнись! Все преграды с улыбкой пройдешь.
Улыбнись! Утром солнце засветит опять,
Улыбнись! Ведь не долго тебе ещё ждать.
Улыбнись! Ты полюбишь кого-то ещё,
Улыбнись! И он тоже подарит тепло.
Улыбнись! Вновь откроется новая дверь,
Улыбнись! И за ней будет счастье, поверь.
Улыбнись! Об ошибках своих не жалей,
Улыбнись! Никогда горьких слёз ты не лей.
Улыбнись! И в глазах твоих звёзды зажги,
Улыбнись! И с улыбкой по жизни иди...
(Алла Городницкая)
[328x370]
Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение
МОРЕ ЛЮБВИ ВО МНЕ
МОРЕ ВО МНЕ
Знать — значит делать то, что надлежит.
И несвободен Истину познавший.
Ничто тебе уж не принадлежит,
Ии Бог тобою правит полновластный.
Так покорись назначенной судьбе.
Исполни то, что надлежит исполнить.
И Истина откроется тебе:
Любовью должен ты весь мир наполнить!
Запомни то, что надлежит,
Проникнись волею благою.
Путь к Смыслу для тебя открыт.
Я Истину тебе открою:
ЛЮБОВЬ ТВОРИТЬ НЕОБХОДИМОСТЬ!
(из моего романа-быль "Странник"(мистерия) на сайте http://www.newruslit.nm.ru