«Да» и «нет» не говорю…
…Случается, жизнь подкидывает не людей, а чемоданы без ручки: и невмоготу оставлять это сокровище при себе, и швырнуть подальше рука не поднимается. Давай разберемся, когда багаж может сослужить добрую службу, а когда – совершенно бесполезная нагрузка. Решительных советов и инструкций не будет, однако ты поймешь, куда клоним…
«Будь мужчиной!»
«Моему молодому человеку 25 лет. Несмотря на разницу в пять лет (он старше), чувствую себя мамочкой. Потому что он слишком мягкий, нерешительный, как говорится, не пробивной. Не стремится чего-то добиваться, не строит карьерных планов – все за него решаю я. А мне за три года отношений надоело двигать его в нужном направлении и «придавать ускорение». Думаю, нам надо расстаться, но больно от мысли, что не буду знать, где он и как. Боюсь, разлуки не выдержу, но и с ним я несчастлива. И в то же время боюсь остаться одна».
На выброс: О том, что ты никого не найдешь в «безнадежные» 20 лет, переживать нужноменьше всего. Другое дело, что ваши отношения исчерпали себя. Это нелегко понять, а принять и сделать шаги в противоположном от избранника направлении и вовсе непосильная ноша. Но сделать это надо: нет смысла держаться за давно исчезнувшее, мучить себя и молодого человека. Не надо углубляться в тупик, иначе увязнешь навсегда.
Текущий ремонт: Психологи утверждают, что 25 лет – возраст интенсивного становления личности. Если беспристрастно изучить биографии сегодняшних 45-летних счастливчиков, станет ясно, что в свои 25 мало кто из них твердо стоял на ногах и был «жестким и пробивным». Если сейчас поддержать твоего парня, вместе работать над тем, чтобы грамотно построить его карьеру, то в скором времени он с большой долей вероятности встанет на ноги и будет тебе опорой. И еще: бывает так, что мы не можем понять, какой тип поведения и стиль отношений нам действительно подходит, однако неосознанно «подбираем» партнера, соответствующего нашим ожиданиям. Наверняка тебе было бы очень сложно с жестким, авторитарным, сильным мужчиной, потому что ты сама лидер по натуре. Вот поэтому ты и выбрала своего деликатного и мягкого бой-френда. Не бойся быть ведущей в отношениях: возможно, лучший вариант – оставить все как есть и вместе вкладываться в общее будущее.
Не нравлюсь начальнице
|
Секреты идеальной фигуры. Практикум играющего тренера. Выпуск №12 от 28.06.11г. Прививка от лени. Поднимаем задницу с дивана. «Даже если вы находитесь на правильном пути, вас обгонят, если вы будете просто сидеть на одном месте» Уилл Роджерс.Здравствуй уважаемый подписчик, сегодня я хочу поделиться своими методами борьбы с ленью. В большинстве случаев именно лень стоит на пути между вами и вашей идеальной фигурой, здоровьем, успехом, карьерой, бизнесом и т.д. Именно благодаря тому, что мы с вами ленивый планктон, мы продолжаем искать волшебную таблетку от всех наших проблем, в то время когда нам их продолжают продавать, двухнедельный период радости эффекту плацебо и мы снова в поиске, а посмотришь со стороны - годами топчемся на месте и это в лучшем случае. Давайте разбираться глубже. Сегодня выпуск будет не очень весёлым) Первый и самый распространенный вариант лени заключается в том что, |
Народные методы лечения неврозов
Неврозы — группа функциональных психических заболеваний (неврастения, истерия, психастения).
Причины неврозов. Неврозы развиваются в результате длительного воздействия психотравмирующих факторов, эмоционального или умственного перенапряжения, нередко под влиянием инфекций и других заболеваний.
Симптомы неврозов.На начальной стадии заболевания характерны сердцебиение, повышенное потоотделение, нарушение сна и аппетита, далее — повышенная возбудимость, обидчивость и плаксивость, затруднения при выполнении умственной работы, головная боль, общая слабость, состояние разбитости по утрам, болезненная реакция на повышенный звук, яркий свет.
Народная медицина в таких ситуациях предлагает следующие рецепты.
• В эмалированную посуду положите 1/2 столовой ложки мяты перечной, залейте ее стаканом горячей воды, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Охладите отвар при комнатной температуре в течение 45 минут, процедите и добавьте стакан кипяченой воды. Пейте теплым по 1/2— 1/3 стакана 2—3 раза в день за 15 минут до еды. Хранить его в прохладном месте не более 2 суток. Это питье придаст общий тонус, успокоит нервы.
• Две столовые ложки смеси из травы пустырника — 1 часть, плодов тмина — 1 часть, корня валерианы — 1 часть заварить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Измельчить траву пустырника, корень валерианы, цветы боярышника. Взять по 1 столовой ложке каждого растения, смесь залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить через марлю. Пить в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день до еды и 1 раз перед сном при нервных расстройствах.
• Две столовые ложки смеси из листьев мяты — 2 части, листьев вахты трехлистной — 2 части, корня валерианы — 1 часть, шишек хмеля — 1 часть заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром, днем и на ночь. Помогает при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
• При нервных расстройствах, сердечной слабости эффективен следующий сбор: трава пустырника — 1 часть, трава сушеницы — 1 часть, цветки боярышника — 1 часть, ромашка аптечная — 1 часть. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают, укутав, 8 часов. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.
• Ванна с экстрактом хвои действует успокаивающе. Для приготовления настоя возьмите веточки сосны с шишками, залейте холодной водой и прокипятите в течение 1/2 часа, затем закройте крышкой и настаивайте 12 часов. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Для полной ванны требуется 1,5 л экстракта.
• Столовую ложку измельченной смеси из листьев вереска, травы сушеницы, травы тимьяна, корня валерианы — по 2 части, корня цикория — 1 часть — залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Настой принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день при повышенной раздражительности, неврозах, бессоннице.
• Столовую ложку сухих растертых плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1 -2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды при вегетоневрозах.
• Смешайте в равных по весу частях листья березы, земляники лесной, кипрея, травы подмаренника и мелиссы. Столовую ложку сухой измельченной смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 40 минут, плотно укутав, а затем процедите. Принимайте настой по 1 стакану 3 раза в день до еды, когда чувствуете приближение истеричного состояния.
• Смешайте по 25 г листьев мяты и истолченного корня валерианы, по 50 г стеблей душицы, донника лекарственного и высушенных цветков боярышника. Храните смесь в банке. Дозировка — 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка. Настаивайте 6 часов. Процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
• Стакан овса или овсяных хлопьев залить 5 стаканами воды и варить, пока не испарится половина воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда (можно и больше — по вкусу) и еще немного проварить. Полученный приятный на вкус напиток выпить теплым в 2—3 приема в течение дня.
• Столовую ложку измельченных корней валерианы залить в термосе стаканом крутого кипятка и настаивать в течение ночи. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1—1,5 месяца.
Тема группы, автор
madam-flower
madam-flower
В друзья
В друзьях у 44, его друзья 0
Написать личное сообщение
Недавно я подписался на рассылку "Свобода, творчество, изобилие!"
http://master.magicmind.info
и сразу же получил несколько подарков - в том числе аудио-тренинг "Свобода от страха".
А теперь я иду на бесплатный тренинг "Пять шагов к мечте".
Подписывайтесь и присоединяйтесь!
http://master.magicmind.info
И в шутку и всерьез…
Служанки мечтают о доброй фее, принцессы – о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.
Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.
Служанки слабы, но кажутся сильными, принцессы сильны, но кажутся слабыми, королевы обходятся без маски.
Служанки приходят заранее, принцессы являются с опозданием, королевы прибывают вовремя.
Служанки во всем винят себя, принцессы – других, королевы делают выводы.
Служанки не умеют побеждать, принцессы не умеют проигрывать, королевы не соревнуются.
Служанками драконы не интересуются, принцесс драконы едят, с королевами драконы дружат. Потому что служанки драконами не интересуются, принцессы их боятся, а королевы их приручают.
Служанки, даже хорошенькие, считают себя дурнушками, принцессы, даже уродливые, считают себя красавицами, у королев так и не выдалось времени толком рассмотреть себя в зеркало.
Служанку можно не заметить, принцессу нельзя не заметить, королеву нельзя не заметить, когда ей это нужно.
Служанки покорны, принцессы своенравны, королевы дисциплинированны.
Служанки хотят получить похвалу, принцессы – внимание, королевы – опыт.
Служанки сносят унижения, принцессы мстят за них, королеву унизить невозможно.
Служанки любят, принцессы позволяют себя любить, королевы не задумываются – кто кого.
Служанки всё понимают и терпят, принцессы понимают только то, что хотят, королевы всё понимают и уходят.
Служанки не умеют требовать, принцессы не умеют ждать, королевы знают, что всему свое время.
Служанки не хотят взрослеть, принцессы не хотят стареть, королевы знают, что всему свое время.
Служанки видят мир в черном цвете, принцессы – в розовом, королевы – в черном, розовом и всех остальных цветах.
Со служанками легко, с принцессами сложно, с королевами, по крайней мере, интересно.
Быть служанкой сложно, быть принцессой легко, быть королевой, по крайней мере, имеет смысл.
[113x280]
Все стремятся избавиться от одиночества, которое причиняет боль и найти счастье в личных отношениях. Но если мы вкладываем свою привязанность в отдельных людей, это становиться причиной одиночества и страданий. Мы привыкли относить себя к какой-то группе или объединяться с каким-то человеком, а других считать врагами.
Вожделение – это состояние нужды, потребность в любви, состояние внутренней пустоты, которую мы пытаемся заполнить снаружи. Любовь же – это состояние полноты. Это состояние огромной внутренней силы, полного удовлетворения и изобилия, выходящее за рамки наших отношений с каким бы то ни было человеком. Самый главный вопрос, который мы должны задавать себе: «Как дарить любовь?», вместо вопроса: «Где я могу найти любовь?» Ведь очевидно, что если мы стремимся дарить любовь, она обязательно к нам придет, потому что в таком состоянии мы воспринимаем любовь, как нечто изначально нам присущее. И, соответственно, наоборот, если мы ищем любовь во вне, то она будет бегать от нас, т.к. мы воспринимаем ее как нечто нам не принадлежащее. Мы ищем любовь во вне, в первую очередь. в сексуальных партнер. Но это также и несексуальная любовь к родным, друзьям. Мы хотим, а иногда даже требуем, чтобы любили нас, вместо того, чтобы стремиться дарить миру бескорыстную и безличную любовь.
Наши личные отношения приносят нам столько проблем только потому, что нам не достает истинной Бескорыстной Любви. Мы ищем в отношениях с ближними того чувства, которое могут принести только отношения с Богом.
Многие сейчас пытаются найти вечную бессмертную любовь, но отношения между людьми временны. Обрести бессмертие они могут лишь в том случае, если увидят в другом человеке проявление Божественного, видя его как часть Бога. Не признавая Бога, который есть во всем и в каждом, мы не можем найти удовлетворение ни в одной связи. Мы рождаемся и умираем в одиночестве и слиться с другим человеком физически или духовно можем лишь на краткие мгновения судьбы. По настоящему мы никогда не остаемся одни. Наше истинное Я включает в себя сознание всей Вселенной, нужно лишь обратить свой взор внутрь и найти его.
Истинные связи формируются тогда, когда мы видим Божественное начало в других людях и во всем сущем. Для этого нужно выйти за пределы всех тел и форм и установить связь с Богом.
Но мы, привязавшись к кому-то, портим и себе, и ему жизнь. Привязанность – это когда мы вцепились в кого-то и не даем ни ему, ни себе двигаться естественным образом.
Примерно так отвечают на подобный вопрос просветленные мастера и в частности мой основной учитель в Аюрведе доктор Давид Фроули.
«От чего светильник погас? – Я закрыл его плащом от ветра. От чего цветок увял? – я жадно прижал его к груди. От чего ручей обмелел? – Я запрудил его, чтобы он служил мне. От чего струна на арфе порвалась? – Я попытался извлечь из нее звук, превышающий ее силу».
Интересно, что само слово «счастье» означает быть частью Бога, что дает огромное блаженство, а под привязанностью понимается что-то болезненное и синонимом этого слова является несчастная любовь.
Таким образом, есть только один грех и один источник всех болезней и несчастий – это отречение от единства с Богом и прекращение жить безусловной любовью. И легкий тест к этому – если мы можем любить и сострадать тому, кто нам не нравиться – это значит, мы любим Бога. И чем меньше у нас зависимости от мира, тем больше мы способны отдавать, и значит, тем больше мы способны любить. А если Вы живете любовью – то все вокруг Вас получают огромное благо, даже если иногда Вы делаете что-то расходящееся с принципами и моралью окружающих Вас людей.
Великий суфистский поэт Омар Хайям писал: «Есть много вер, и все не схожи. Что значит ересь, грех, ислам? Любовь к тебе я выбрал Боже. Все прочее – ничтожный хлам».
Поймите это, примите это, начните жить в соответствии с этим и вопросы с грехами, несчастьями и болезнями отпадут непроизвольно. Ибо это и есть высшее совершенство жизни.
Отрывок из книги Рами Блекта "Секреты монаха-астролога в офицерских погонах или Десять разумных шагов на Пути к
"Привет, девочки, а чайник кто-нибудь поставил? Анечка, я принесла рецепт торта. Как прошел день рождения? Не спрашивай, устала безумно. Мариш, ты мне журнал не забыла? Ой, Ксюша, какая юбочка! Где купила? Муж привез из Германии?.." Нет, это не домашняя вечеринка. Это типичное начало трудового дня в женском коллективе - Ирочки - Леночки - Танечки беззаботно щебечут о своем, о девичьем. Сплошная идиллия и полное взаимопонимание. Все счастливы и довольны.
Однако именно в таких дамских заповедниках, на фоне дружных чаепитий, бесконечных разговоров на "животрепещущие" и далекие от производственных нужд темы обычно произрастают ядовитые побеги сплетен и интриг. И если обстановка в женском коллективе складывается благоприятная, разгораются настоящие битвы характеров и амбиций. Выживает сильнейший, и пусть неудачник плачет, кляня свою судьбу!
Поэтому, если судьба занесла вас в женскую компанию, и вы намерены и в карьере преуспеть, и душевный покой сохранить - первым делом следует присмотреться к основным фигурам, определяющим ход игры. А каковы фигуры - таковы и правила. Рекомендации и советы просты. Начнем с главы фирмы, ибо руководящие кадры, а особенно дамы - руководители определяют все.
* Самодурка
Если во главе женского коллектива стоит взбалмошная особа с истерическим характером, там затеваются особенно жестокие игры без правил. Решения о назначениях, премиальных и иных благах она принимает, руководствуясь исключительно сиюминутным настроением. Ее отличает вздорный нрав и безумное тщеславие. Она пользуется своей властью над беззащитными "пташками" и самоутверждается, унижая подчиненных. Она обожает комплименты, всегда претендует на повышенное внимание и не терпит, чтобы кто-то, кроме нее, был в центре событий. Любит преподносить банальности как некое откровение и бывает страшно удивлена, если кто-то думает иначе.
Главное - изучить ее слабые места и не касаться их ни словом, ни делом. Рекомендация и совет: делать комплименты ее новой прическе, новым туфлям и цвету лица. Претворять свои замыслы в жизнь можно, лишь убедив ее, что все задумала она, а вы лишь озвучиваете ее гениальные идеи. Она во всем должна чувствовать себя "супер". Ей ни в коем случае нельзя демонстрировать свое недовольство. Правда, время от времени можно похныкать и пожаловаться, чтобы добиться повышения зарплаты. Тем самым у нее появится лишний повод самоутвердиться и ощутить себя благодетельницей.
* Комиссар
Рьяная начальница, как правило, отъявленная феминистка, знающая дело и правящая в женском коллективе железной рукой. Не терпит постороннего вмешательства, категорична и очень жестка, в особенности с теми, кто хоть как-то отклоняется от ее требований. Штрафы, выговоры - ее любимые способы управления. Редкий тип начальницы, которая почти не придает значения отношениям. Так что дождаться от нее снисхождения по поводу своего отсутствия на работе из-за болезни родственника - пустое занятие. Она - настоящий трудоголик, днюет и ночует на работе, которая для нее является смыслом жизни.
Старайтесь делать вид, что работа для вас - все. Демонстрируйте свое железное здоровье, отсутствие бытовых и семейных проблем, преданность компании и веру в стратегическую линию, проводимую начальством. С ней можно советоваться, но спорить - ни в коем случае. Рекомендация: проявляйте инициативу, но ничего ей не навязывайте. Она ценит профессионализм, и в первую очередь поощряет именно хороших специалистов. Поэтому повышайте свою компетентность, посещайте разные курсы и используйте любой удобный случай для демонстрации своих умений. Тогда мир с шефиней, карьера, и, кстати, покровительство с ее стороны вам обеспечены.
* Милейшая попустительница
Принцип ее руководства - полное невмешательство в дела фирмы. Она, возможно, справедливо полагает, что бурной деятельностью делу не поможешь, можно только все испортить. Подчиненные мудры, сами все знают. А если не знают - их можно спокойно уволить. Именно при ней активно разворачивается борьба за власть и доходы, соперничество
А что в этом удивительного? Этого хочет практически каждая женщина от 8 до 80… Но мы настолько избалованы и изнежены всевозможными благами цивилизации, что большинству из нас не то что прыгать, бегать, плавать лень - бывает, что и просто прогуляться неохота.
Поэтому, если подумать, то можно найти метод сохранения красоты менее радикальный, чем тренажеры. Например, продукты питания. Ой, знаю, многие закатят глаза и скажут: «Опять диеты». А вот и нет. Тем более, что сидеть на диете весной, когда витаминов и минералов не хватает, и 80% населения России страдает от авитаминоза, просто-напросто вредно.
Однако, если мы не озаботимся своей внешностью и здоровьем, никто за нас этого не сделает. Мы не жёны олигархов, поэтому далеко не всегда можем пользоваться дорогущими услугами специалистов. Проще самому себе стать диетологом, психологом, косметологом и прочими.
Например, для того чтобы кожа перестала стягиваться и шелушиться достаточно включить в рацион побольше блюд из белокочанной и квашеной капусты, моркови, свеклы, лука. Яблоки тоже никого не разорят. Киви и апельсины также почти каждый может себе позволить, хотя бы по одному в день.
Не надо резко отказываться от солёного, сладкого, жирного, просто попробуйте уменьшить количество пусть и любимых, но вредных блюд. И лучше заедать вредные блюда полезными. Например, жирное мясо, жареную картошку есть с гарниром из овощей, квашеной капусты, которая улучшает обмен веществ и не даёт откладываться жиру, или запивать овощным соком. В мороженое добавлять кусочки киви.
Кто из нас не хохотал над фразой чопорного дворецкого из «Собаки Баскервилей»: «Овсянка, сэр!» Но, между прочим, овсянка очень полезна и действительно прибавляет красоты, улучшая обмен веществ, пищеварение и заряжая энергией на целый день. Особенно если добавить в неё сухофрукты, орехи, мёд. Конечно, можно купить готовые мюсли, но мне лично больше нравится сборный вариант, приготовленный собственными руками по той простой причине, что сам себе ничего плохого не добавишь.
Если вы беспокоитесь о белизне зубов и здоровье дёсен, то на десерт следует съедать 1-2 твёрдых яблока.
Красивая внешность для женщины важна не менее, чем здоровье, да и трудно представить больную женщину красивой. Существует множество маленьких секретов, которые помогают сохранить и то, и другое. Например, молоко укрепляет кости, зубы, не даёт набежать складочкам жира на талию, бёдра, живот и придаёт коже белизну и гладкость. Достаточно принимать 1 стакан молока внутрь и делать ежедневные протирания кожи молоком, разбавленным кипячёной водой 1:1 или просто обезжиренным молоком, сывороткой.
На обмен веществ благотворно влияет творог, он также помогает сбросить вес.
А лимонная ванна увлажнит и омолодит кожу тела. Для этого 5 лимонов нарезать дольками и залить тёплой водой на 2-3 часа. Процедить и вылить в тёплую ванну.
Тёмные пятна на коже, шершавые локти, обветренные руки протирают долькой свежего лимона. Кожа при этом приобретает гладкость. Можно приготовить и лимонный лосьон для лица: 1 чайную ложку лимонного сока растворить в ½ стакана кипячёной воды.
Если каждое утро пить мятный чай, то кожа лица приобретёт свежесть и приятный розовый оттенок. Чай можно заваривать как из свежих листьев мяты, так и из сухих, купленных в аптеке.
Весной не следует злоупотреблять пилингом, лучше провести более щадящую чистку лица. Например, смешать взбитый яичный желток с лимонным соком и нанести на лицо слоями. Когда подсохнет, смыть сначала тёплой водой, потом прохладной.
Если кожа очень жирная и даже после зимы блестит, готовим отвар из сухих цветков календулы, купленных в аптеке. 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 20
Наверное, не найдется ни одной женщины, которую не задевала бы тема возраста. Как нам хочется всегда быть молодыми и привлекательными! Женщина всегда очень болезненно воспринимает любое замечание о своем возрасте и старается изо всех сил продлить цветение молодости. Или, напротив, машет на себя рукой и говорит: "Это все для молоденьких, а мне уже...". И не понимает, что она сама старит себя такими словами.
Дорогие мои девушки, молодость сохраняется не только благодаря тщательному уходу за собой (хотя это тоже не последнее дело!), но и создается вашим собственным представлением о самих себе.
Если женщина чувствует себя молодой и привлекательной, она такой и будет. Если исходить из закона, что мы создаем свой мир собственными мыслями, то мы можем создать все что угодно, в том числе и выбрать себе возраст! Вы мне не верите, но так проверьте!!!. Не хотите не стареть, а хотите молодеть, проделывайте следующие несложные процедуры, которые рекомендует Н. Правдина:
-Каждый раз после принятия душа или ванны натирайте все свое прекрасное тело кремами, маслами, чем угодно, главное - говорите при этом о своей любви к себе, благодарите свое тело за то, что оно так замечательно служит вам все эти годы.
-Утверждайте, что вы даете своему сознанию установку на полное омоложение всего организма, всех органов. Говорите, что вы живете "в обратную сторону", что каждый прожитый день увеличивает продолжительность вашей жизни, что вы расцветаете, молодеете и здоровеете с каждым днем! Это очень важно. Ваше подсознание постепенно привыкнет к новой установке и будет работать над претворением вашего приказания в жизнь. Попробуйте, в любом случае это лучше, чем уныло ждать каждого следующего дня рождения!
Важно не то, сколько вам лет, а как вы себя ощущаете внутри, откуда и возникает блеск глаз. Мне всегда немного неловко, когда я общаюсь со своими ровесниками, так как читаю в их глазах изумление по поводу моего внешнего вида. Сейчас мне дают, как минимум, на 5 лет меньше.
Пусть в вашем сознании время станет не врагом, а другом. Мы еще многого не знаем о возможностях человека, но о многом догадываемся. В том числе и о том, что время можно сжимать, растягивать и останавливать. Вы можете создать в своем воображении образ времени, которое остановилось для вас. Весь мир живет по своему времени, а для вас существует вечное настоящее. Вы всегда молоды!
Внедрите состояние молодости в свое сознание. Утверждайте: "Я есть молодость, сила и счастье". Не забывайте о великой силе мысли и слова.
Пока сознание не наполнится ощущением молодости, никакие суперсовременные косметические процедуры не будут иметь того эффекта, на который вы рассчитываете. Только внутреннее ощущение радости и счастья создает неповторимый блеск в глазах, без которого все проводимые косметические процедуры не имеют никакого смысла!
И еще на тему возраста. Пожалуйста, не думайте, что исполнившиеся 30, 40, 50, 60 и так далее лет имеют отношение к вашему счастью. Счастливым можно быть в любом календарном возрасте, главное - это позволить себе быть счастливым! Я, например, совершенно не выношу причитаний о том, что, мол, "в нашем возрасте...". Затем обычно следует сетование, что чего-то нельзя. Нет уж, дорогие мои. Что мы выбираем, то и имеем! Вы в любом возрасте можете делать все, что захотите, и гордиться собой!
Любите, уважайте, цените себя вне зависимости от возраста, и мир вокруг вас наполнится той же любовью!
Мне очень хочется, чтобы процесс переоценки вашего отношения к себе прошел у вас как можно быстрее. Что можно посоветовать для начала?
-Когда вы просыпаетесь утром, скажите себе несколько ласковых, добрых слов. Слова любви к себе обладают огромной силой.
- Если вы тянетесь за шестой шоколадной конфетой, спросите себя: "Дорогая, подумай, как это отразится на твоей фигуре. Что тебя беспокоит?". Часто перееданием сладостей мы пытаемся "заесть" какую-то проблему. Относитесь к себе очень внимательно.
-Старайтесь выделять немного времени только для себя. Даже если вы очень заняты, всегда можно найти 10?15 минут для небольшой зарядки или прогулки. Ваш организм будет вам очень благодарен.
-Самое главное, никогда не осуждайте себя. Все, что вы делаете, - это хорошо. Даже если вы совершаете какую-то ошибку, ни в коем случае не ругайте себя, а тем более не произносите бранных слов в свой адрес. Старайтесь найти положительный момент даже в ваших ошибках. Любые ошибки всегда содержат в себе процесс роста. Если произошел очередной "облом" во взаимоотношениях - самая большая ошибка считать, что это из-за того, что вы чем-то плохи. Давайте сделаем глубокий вдох
Избранный путь Ричарда Гира
Среди голливудской братии сложно найти образ более пленительный и одновременно противоречивый, чем известный актер Ричард Гир. Имидж отъявленного ловеласа и сердцееда причудливо сочетается с ролью борца за свободу Тибета и убежденного буддиста. Он предпочел религию Синди Кроуфорд, а роли подбирает по внутренним убеждениям, а не по бюджету фильма или прогнозам популярности в прокате. Он счастлив быть в своем возрасте, а потому категорически отказывается подкрашивать волосы. А если вы внимательно посмотрите на него, то увидите, что противоречий нет. Его спокойствие и уверенность пленит и завораживает. Потому что он точно знает, что делает…
Коротко о важном, но не главном
Ричард Гир родился 29 августа 1949 года в Филадельфии, откуда после школы сбежал на философский факультет университета. О карьере актера он не мечтал – отправился на актерские курсы, чтобы «закосить» от войны во Вьетнаме.
Картинами, которые принесли ему популярность, стали «Американский жиголо» и «Офицер и джентльмен». Ну а сердца женщин Гир, без сомнения, завоевал своими ролями в картинах «Красотка» и «Сбежавшая невеста», где он сыграл с Джулией Робертс. Не меньше фильмов его прославили любовные романы, которым посвящались целые полосы газет - с Джулией Робертс, Шэрон Стоун, Джоди Фостер, Ким Бэсинджер, Умой Турман, Лорой Бэйли, Лайзой Лав и многими другими. Вопрос, были ли они на самом деле, или газетчикам просто был нужен повод написать о Гире, остается открытым.
А вот то, что он был женат на известнейшей модели века – Синди Кроуфорд, – это факт. Правда, она так и не смогла смириться с увлеченностью Гира буддизмом, а ультиматум "Или я, или Тибет" перенес топ-модель из настоящего в прошлое актера. К счастью, в жизни Гира появилась та женщина, которая разделила его религиозные взгляды – Кэри Лоуэлл стала буддисткой, а в год 50-летия актера подарила Ричарду первенца.
Путь в буддизм
- Я с юности интересовался вопросами философии, - рассказывает Гир. - Постоянно спрашивал себя: «Кто я такой? Зачем я существую? Какой смысл во всем этом?» В поисках выхода из этого экзистенциального кризиса я и открыл для себя буддизм. В моем сознании он сразу все расставил по своим местам. Я невероятно обогатился душой за последние 35 лет, на протяжении которых его практикую. А то, к чему так серьезно относишься, неизбежно накладывает отпечаток на всю жизнь. Поэтому работа в кино - для меня отнюдь не самое важное. Куда важнее моя насыщенная семейная жизнь, друзья, учителя в Тибете».
Гир признается, что самое привлекательное для него в буддизме – это возможность жить в этом мире и быть свободным. А встреча с Далай-ламой только укрепила в нем веру: «То, что я почувствовал в присутствии Его Святейшества, совершенно изменило мою жизнь. В этом нет никаких сомнений. У меня не возникло мысли оставить все и уйти в монастырь. Я просто почувствовал, что теперь буду учиться у этих учителей, стараясь узнать все, что смогу. Хотя с тех пор в моей жизни случалось всякое, я ни разу не сошел с избранного пути».
Почему Гира не приглашают на «Оскар»
Гира уже более десяти лет не приглашают на церемонию вручения «Оскара» - с тех пор, как он, поднявшись на сцену, призвал китайцев освободить Тибет. В зале тогда наступила гробовая тишина – ведь все ждали традиционного «благодарю маму, папу, подругу, режиссера, коллег…»
О своем видении проблем Тибета Гир рассказал в интервью журналу «Shambhala Sun»:
- Когда я разговариваю с тибетцами, которые по 20-25 лет провели в одиночных камерах, они искренне говорят мне, что проблема значительно шире, нежели те муки, которые они испытали. И они чувствуют жалость и сострадание к своим палачам. Когда соприкасаешься с такой глубокой мудростью и добротой, что-то меняется в твоем собственном сознании. Удивительно, что целый народ может быть пронизан духом сострадания. Все государственные институты в этой стране были задуманы таким образом, чтобы воспитывать добросердечие в своем народе. Конечно, в истории Тибета бывали разные периоды, были взлеты и падения. Но суть общественного устройства оставалась неизменной – взращивание доброты, создание атмосферы, в которой люди могли бы достичь Просветления.
Еще одно тому подтверждение – то, что Его Святейшество Далай-лама выступает за ненасильственное решение вопроса. Он не занимается «пиаром», не выставляет себя вторым Ганди, ему чужды драматизм и театральные эффекты. По этой причине нам пришлось выработать более
[300x150]
В последнее время я все больше проникаюсь старой, как мир, идеей, что наше самое главное – то, что происходит с нами здесь и сейчас. Нам обычно очень трудно удерживаться в настоящем моменте…Нас «утаскивает» в прошлое незавершенность некоторых его ситуаций, нас «вышибает» в будущее его неопределенность…
Самый большой враг нашего «сегодня» – тревога…Именно она нашептывает нам: «А давай сейчас подумаем, как мы будем жить или действовать завтра? На совещании через неделю? Как мы проведем отпуск через полгода? А помнишь пять лет назад?»
Я вряд ли призываю вас совсем перестать вспоминать и мечтать…Вот разве что поменьше тревожиться о том, что уже позади – а вдруг аукнется? Или проводить жизнь в судорожных попытках заглянуть в «завтра»…
Мы можем оценить счастье нашего сегодня, если мы к примеру завтра заболеем…Тогда завтра мы с сожалением будем думать: «Вот какая я…Вчера печалилась и тревожилась, а оказывается так все хорошо было!» Или, попав в какую-нибудь гадкую ситуацию, мы думаем: «Как я еще вчера была спокойна и счастлива…»
Но ведь завтра наше сегодня станет прошлым...
Жизнь в настоящем расширяет горизонт чувств…Ты вдруг замечаешь дрожание ветки в распахнутом окне, или луч утреннего солнца, или капли дождя на ветровом стекле…И это – совсем чуть – чуть, на полшажка, сдвигает барометр настроения – от скуки, тревоги, пустоты – к маленькому удовольствию… Удовольствию заметить, что все это настоящее вокруг тебя может быть ласковым, интересным, задумчивым, грустным…И ты – часть этого такого большого и такого маленького мира…
Общее восприятие жизни складывается из маленьких, сиюминутных ощущений, образов, переживаний. Происходящих с нами сегодня.
Меня в «здесь и сейчас» из привычного бега по колесу тревоги возвращает очень простая вещь…Я в какой– то момент просто начинаю наблюдать за своим дыханием…Хотя бы пару минут…Кстати, в ситуации напряжения – если об этом есть силы вспомнить – помогает хотя бы на полшага «выйти» из проблемной зоны – и ты получаешь возможность увидеть ситуацию и себя в ней как-бы «со стороны»…Эмоции как-то «подсобираются»…Да и решение – как себя повести – приходит легче…
Так что понаблюдайте за своим дыханием – вдох – выдох – вдох – выдох…Хороший ритм…Успокаивает…И возвращает в Реальность…Дает возможность осознанно прожить пару-тройку минут…Заметить то, мимо чего всегда бежал…
И тогда можно будет вдруг осознать тщетность своей суеты в какой-нибудь ситуации или проблеме – а в чем же собственно тут – проблема? И можно ли как-то по-другому к этой ситуации начать относиться? Ведь золотое правило «Если нельзя изменить ситуацию – измени к ней отношение» работает в обе стороны. И изменение отношения точно меняет и саму ситуацию. Знаю.
А может удастся опознать чрезмерность своей обиды на кого – нибудь – и поискать ответа на вопрос:»А зачем же было так нагружать отношения своими же ожиданиями?!»
Или сделать попытку остановить так изнуряющую вас «закольцованность» ваших мыслей вокруг чьих-то слов или поступка. И попробовать рискнуть – «разомкнуть» кольцо внутреннего диалога и сказать пару слов именно тому, кому они – предназначены?
Ира Лопатухина из рассылки "Мой психолог"
Вы никогда не задумывались, почему в присутствии одной женщины окружающие как-то подтягиваются, пытаются казаться умней, воспитанней и где-то даже прекрасней. А в присутствии другой, даже если все к ней хорошо относятся, ведут себя как попало?
Это отличие, которое на первый взгляд может быть неуловимым, говорит о том, что первая женщина обладает чертами истинной леди, а вторая… пока их не приобрела. Но что это за черты и как они пригодятся в современном мире – спросите вы. Давайте попытаемся ответить на эти вопросы.
Кто такая леди? Изначально обращение «леди» подразумевало, что у дамы есть муж – лорд и, соответственно, дворянский титул. А титул, как вы догадываетесь – это не только привилегия, но и большая ответственность. С тех пор шло время, создавались новые формации и элиты, но как бы ни менялось общество, в нем всегда существовали женщины, ведущие себя с достоинством и самоуважением.
Именно с них берет пример каждая девушка, для которой качество жизни – не пустой звук. И речь идет не об имуществе и деньгах, а о свойствах личности, которые купить невозможно. Можно только воспитать. Что же это за свойства, отличающие леди от всех остальных?
Леди демократична, но умеет держать дистанцию
Здесь важно не путать демократичность с распущенностью, а умение держать дистанцию – с высокомерием. Демократична не та леди, которая говорит с каждым на его языке: с подрядчиками – матом, с тинейджерами – на сленге и т.д., а та, которая разговаривает с каждым тепло и дружелюбно.
Дистанцию же держит не та, кто смотрит на других задрав нос и через очки, а та, кто в процессе общения старается не попадать в двусмысленные ситуации. Кстати, англичанки считают это чуть ли не главной добродетелью. Ведь как ты – так и к тебе, это основной принцип самоуважения, обезоруживающий тех, кто так и норовит на него посягнуть.
Леди дисциплинированна
Она хорошо знает: нельзя требовать от других того, что не делаешь сама. Поэтому она:
Не опаздывает на встречу больше чем на 15 минут и не ждет больше этого срока.
Держит себя в руках, когда хочется сболтнуть или пообещать лишнего. Но если уж обещала, то выполнит.
Не заставляет других по мелочам нервничать из-за перепадов своего настроения. Ее поведение безупречно. (Однако если уж «выкинет» что-нибудь, так по-крупному. Леди ведь не обязана всю жизнь скрывать свой темперамент).
Леди благородна
Что такое благородство? Как писала Марлен Дитрих, это «сверхординарная привилегия ответственности». Благороден тот, кто живет не только для себя, а значит, готов дать больше, чем просят, и уж точно не выставляет счет за каждое проявление великодушия. Выгодно ли это в повседневной жизни? Достаточно спросить у мужчин, которые не прочь развлечься с пафосными красотками, а женятся все же на тех, кто умеет принять любую ситуацию с достоинством, понять и простить, ничего не требуя взамен.
Внешне леди можно распознать:
По осанке. Прямая спина – признак не только внутреннего достоинства, но и открытости миру. Проведите эксперимент: встаньте перед зеркалом ссутулившись. А потом распрямитесь и расправьте плечи. Почувствуйте разницу!
По посадке. Леди умудряется в любых обстоятельствах сидеть элегантно, а не как челночница на привале.
По манере речи. Много ли вы знаете леди с визгливыми голосами или монотонной однообразной речью: «Я в шоке ваще…»? И наоборот, история знает дам, чье умение вести беседу в сочетании с чарующим голосом было чуть ли не главным их достоинством. Самые блестящие мужчины тем не менее были у их ног. По манере одеваться. Не у всех леди есть достаточно средств, чтобы покупать все самое лучшее и фирменное. «Бедненько, но чистенько» вполне может быть, и стыдиться этого не стоит.
Однако есть общие правила:
1. Одеваться комильфо. То есть так, как того требует место и время дня.
2. Не носить «сексуальное»: обтягивающее, леопардовое, латексное, прозрачное. Не носить, скажем так, без нужды.
3. Не экономить на обуви. А в идеале и на сумках. Как это ни раздражает, но правило: обувь и сумка должны быть фирменными и не поддельными, никто не отменял.
4. Одежда должна быть женственной, придавать облику уверенность и благополучие. Модницы называют такую «спокойной классикой», и она никого еще не
Что тебе подарить, человек мой дорогой?» Речь пойдёт не о простом подарке, а о подарке себе самой…
Нам очень многое хочется купить, приобрести в повседневной жизни, но мы отказываем себе по разным причинам: то ограничены в деньгах, то вроде бы и без этой вещи вполне можно обойтись.
Но психологами давно подмечено, что вредно часто отказывать себе – занижается самооценка, пропадает стимул трудиться, зарабатывать деньги, да и сама жизнь теряет яркие краски, становится серой, безвкусной и унылой…
Однако на Новый год нужно не просто купить себе подарок, а приобрести вещь, которая будет обладать волшебными свойствами. Правда, чтобы вещица стала творить чудеса и улучшать нашу жизнь, придётся приложить усилия, одним словом, постараться.
Сначала нужно решить, что вы хотите купить и сколько вы можете потратить денег, чтобы потом не мучиться приступами раскаяния. Начнём с дорогих вещей.
Многие женщины обожают украшения из драгоценных металлов и камней. Если есть желание и возможность, то почему бы и нет. Но нужно знать, что подбирать драгоценный камень стоит в соответствии с днём своего рождения и - главное - покупать его только в том случае, если вы влюбились в украшение. Не просто вам хочется новую вещь, а именно эту! Она запала вам в душу. Вы не можете оторвать от нее глаз.
И ещё: камень и металл не обязательно должны быть драгоценными. Сейчас в городах часто бывают выставки мастеров, которые продают просто уникальные вещи из полудрагоценных камней. И как это, возможно, ни странно слышать любительницам бриллиантов с запредельной ценой, эти, изготовленные в маленькой, часто домашней мастерской украшения часто работают лучше, чем украшения из дорогих ювелирных магазинов.
В чём тут дело? В силе любви. Обычно, когда такой мастер делает вещь, он вкладывает в неё часть своей души, он обожает её и буквально обволакивает теплом искренней любви. Покупать такую вещицу нужно не торгуясь и первые три дня не разлучаться с ней ни днём, ни ночью. Вечером можно украшение класть под подушку. Кольцо, браслет, брошь работают лучше, чем, например, серьги. Вероятно потому, что волшебная вещица не должна быть парной.
Для того чтобы украшение работало, нужно как можно чаще согревать его своим теплом, разговаривать с ним. И даже рассказывать ему о своих желаниях. Чем больше оно впитает любви и тепла, тем лучшим будет оберегом и со временем станет притягивать к вам хороших людей и счастливые случаи.
Кто на свете всех милее? Красивее и белее? Конечно, вы. Стать красивее вполне может помочь зеркало, но не простое, а оригинальное, с какой-нибудь симпатичной рамой, завитушкой. Покупать его тоже нужно не торгуясь, а уносить - не оглядываясь. Оно не должно быть большим. И ещё нельзя покупать зеркало с рук. Оно должно быть новым. Старое зеркало может невзлюбить новую хозяйку и даже начать эмоционально давить, слишком старательно отражая и преувеличивая все, даже едва заметные недостатки внешности.
Приобретя зеркало, женщина должна пообщаться с ним, познакомиться, сообщить ему о своих целях и начать за собой регулярно ухаживать. Чтобы стать «красивее всех», с зеркалом нужно разговаривать и утром, и вечером. Обязательно желать ему доброго утра, любоваться собой и говорить отражению, что оно прекрасно. Даже если вы так на самом деле не думаете. Через какое-то время вы действительно будете прекрасны.
Конечно, зеркало - не пластический хирург, и черты вашего лица не изменит, но оно сделает вас обаятельной, вы начнёте нравиться себе и людям. В 99,9% случаев, соблюдая сказанные условия, женщина долго остаётся молодой. И если начинает годам к 70 стареть, то стареет очень красиво, оставаясь желанной и приятной людям.
Привлечь новых друзей и полезных людей способны перчатки. Для этого, так же, не торгуясь, покупают те, что, обтягивая руку, становятся как бы второй кожей. Вам не хочется их снимать. Вы чувствуете, что вас согревает нечто, дарящее вам поддержку, защиту. Поэтому, примеряя и покупая перчатки, нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если что-то не устраивает, лучше отказаться от покупки. Но это в том случае, если вы ищете «волшебные» перчатки, а сохранять зимой тепло помогут любые.
И ещё: перчатки, которые будут заботиться о вас, должны быть чёрного или коричневого цвета. Белые перчатки, наделённые
Вы знаете, что происходит с кошкой, когда ее забывают гладить?
развернуть
Сначала она не верит в происходящее. И продолжает ластиться, будто все так, как она привыкла. И никак не может взять в толк, почему он больше не ищет ее первым делом по всему дому, когда приходит, чтобы погладить, заглянуть в ее счастливые глаза и с улыбкой сказать: "А вот и я. Скучала?" Поэтому она бежит здороваться первая и не замечает, что он, машинально почесывая ее за ушком, думает о чем-то совершенно другом.
Затем она начинает задумываться, почему от нее снова нетерпеливо отмахнулись. Может, он просто не в духе? Мало ли что... И покорно ждет ночи, чтобы пробраться в кровать и свернуться клубочком у него в ногах, когда он уже спит.
Когда он впервые в жизни приходит под утро, она понимает, что что-то таки случилось. Она ждет с утра и до вечера, а потом всю ночь спит чутко, боясь пропустить приход самого важного для нее человека. И так безумно радуется, когда он все-таки появляется, что сразу прощает его. Она ведь его кошка.
Однажды недопонимание все же превращается в ссору: он снова ее грубо оттолкнул, а она впервые выпустила когти. И вот он с недоумением и легким раздражением смотрит на нее, обрабатывая поцарапанный палец йодом, а она сидит в самом темном углу и ругает себя за случившееся. Как она могла так с ним поступить? Ведь это же ее ОН... Ее все чаще посещают сомнения: что же с ним случилось? Может, она что-то сделала не так? Да, это все ее вина - она не была достаточно внимательна... ведь так?..
Он впервые на нее накричал. Она забивается в дальний угол и плачет. Потому что не видит выхода. Слезы тяжелыми каплями падают в пыль, она брезгливо отдергивает лапки от грязных лужиц и торопливо умывается.
Они все время ругаются. Он кричит, она со слезами на глазах шипит на него, с каждым разом все более яростно. И все чаще, вонзая в него когти, не чувствует его боль так, как раньше. Ей стало все равно?
Он пришел злой, уже привычно накричал на нее за разбросанные по коридору тапки. Она подбежала к нему и угрожающе зашипела... испуганный визг, стук падающего тела и скрип когтей по полу. Он ударил ее. Ночью, вылизывая ушибленную лапку, она принимает решение.
Утром он находит только открытую форточку. Она ушла гулять сама по себе. И лишь изредка и с неохотой вспоминает того, кто забывал ее гладить...
Скатерть для чаепития лучше выбирать льняную, а салфетки подобрать ей в тон. Лучше всего подойдет цветной, нежных оттенков текстиль, создающий ощущение праздника и торжественности застолья. Очень нарядно смотрятся также накрахмаленные белые скатерти, украшенные вышивкой и кружевом. Летом, если застолье предполагается на улице, края скатерти можно украсить лентами, гирляндами из цветов. Перед тем, как застелить стол скатертью, на него лучше положить мягкую плотную ткань. Так поступают, чтобы приборы не стучали о его поверхность, а горячие блюда не повредили ее. Если для чаепития выбран стол со стеклянной столешницей, его и вовсе можно ничем не застилать.
Иногда стол оформляют салфетками и небольшой тканевой дорожкой в тон, которую стелют посередине стола. Такой способ, бесспорно, оригинален, но со скатертью застолье все же выглядит гораздо уютнее. Скатерть на стол можно стелить по-разному. Способы меняются в зависимости от формы и размеров стола. Если столешница круглая или овальная, ее можно накрыть скатертью в два слоя следующим образом. Нижнее полотнище ткани – так называемая «юбка» – должно свисать со стола примерно на 25-30 см, до сиденья стула. Если спуск более длинный - он мешает гостям, если короткий – то смотрится некрасиво. «Юбку» можно заколоть, собрать складками или сборками. Поверх этой ткани расстилают основу – скатерть такого же размера, как и стол.
Квадратные столы принято декорировать иначе. На них красиво смотрятся 2 скатерти квадратной формы, которые кладут на стол под углом 45друг к другу. Они могут быть одного размера, но отличаться по цвету – белый прекрасно сочетается с зеленым, бежевым, голубым; или рисунку – очень популярна клетка, а также орнамент по краю.
Хорошо смотрится стол, сервированный посудой, подходящей к текстилю по цвету и стилю. Например, пестрая бело-голубая посуда выигрышно смотрится на однотонной синей скатерти.
Однако какой бы дорогой и красивой не была скатерть, она должна быть еще и безукоризненно чистой и тщательно выглаженной, иначе все ее очарование пропадет.
Сервировка чайного стола
Сервировка чайного стола зависит от меню, количества и очередности подачи блюд. Рекомендуется соблюдать определенный порядок подготовки праздничного стола. Прежде всего следует расстелить скатерть, потом расставить тарелки, после этого приборы, затем емкости со специями и вазы с цветами и лишь потом украсить стол изящно сложенными салфетками. В центре стола можно поставить вазу с цветами. Чтобы гости случайно не уронили ее, лучше выбирать вазы с широким дном, невысокие и устойчивые. Цветы следует подбирать невысокие, чтобы они не мешали участникам застолья. Красиво смотрятся вазы, подобранные в тон к сервизу и скатерти, тогда убранство стола выглядит единым целым, очень изысканно и благородно. Праздничное настроение помогут создать зажженные свечи.
Вдоль стола принято расставлять удлиненные сухарницы с булочками, печеньем и прочими угощениями. Иногда их накрывают салфетками, чтобы сохранить свежесть закусок. Рядом с ними размещают тарелки с лимоном. Если к чаю планируется подать молоко или сливки, их лучше налить в молочник и поставить его на маленькой тарелочке в центре стола. Там же должны стоять графины с вином, ромом и сиропами. На середину стола всегда ставят и сахарницу, чтобы все гости могли без труда до нее дотянуться. В сахарнице должна быть ложка или щипчики для сахара, если он кусковой. Ближе к краям стола помещают вазы с вареньем, медом и масло в тарелочках. До сих пор очень часто для праздничных чаепитий используют самовар. Для него можно предусмотреть отдельный небольшой столик или расположить слева от хозяйки. Рядом с ним ставят заварочный чайник, кладут ситечко для чая.
Возле каждого гостя, вровень с краем стола или на расстоянии 1-2 см, ставят десертную тарелку. Нож, вилку и ложку кладут по правую руку от нее. За тарелкой, ближе к середине стола, размещают приборы для фруктов. Правее ставят на блюдечке чайную чашку, причем ручка должна быть повернута вправо, а на блюдечко следует положить чайную ложку. В случае, когда на стол подают варенье или мед, каждому гостю рекомендуется подать вторую чайную ложку и розетку. Если же варенье с косточками, тогда следует поставить также блюдце и для них.
Как правильно есть
Во время чаепития следует соблюдать несколько несложных правил, которые сделают застолье приятным времяпровождением для всех участников церемонии. Если к столу поданы торты и бисквиты, брать их с общего блюда следует специальными щипцами или лопаткой. Есть лучше с помощью чайной ложки или вилочки для пирожных. Песочные и слоеные торты едят ножом и вилкой. Кексы и ромовые бабы разрезают на кусочки, кладут на индивидуальные тарелки и едят ложечкой. Пирожные можно есть руками, отламывая по кусочку. Десерты в маленьких бумажных салфетках
…Перерыв неумолимо подходил к концу, равно как и наш с Аленой перекус в рабочий полдень – осталось лишь «уничтожить» клюквенный кисель, который в этом кафе - настоящий кулинарный шедевр. Алена потянулась за стаканом, но тот внезапно ожил и бочком отпрыгнул от ее пальцев. В итоге на белоснежном пластике стола заалела вязкая лужица… Я ойкнула и понимающе улыбнулась, мол, с кем не бывает. А Алена вдруг запунцовела: «Больше никогда не приду сюда обедать. Стыдно-то как!»
Доживая оставшийся трудодень, я не могла выбросить из головы слова своей чересчур стыдливой коллеги. Вот, наверное, нелегко живется бедняжке! Не исключено, что с таким характером она по сей день испытывает муки совести – за то, что сразу несколько человек видели ее голышом. В роддоме, в момент появления на свет, натурально в чем мать родила, перед «делегацией» врачей-акушеров-педиатров – ужас какой!..
В самом деле, стоит ли корить себя за некоторые факты биографии, если по большому счету прегрешение не столь уж велико? Ну или хотя бы потому, что все делают это, невзирая на моральные запреты и условности? Представляю личный рейтинг поступков-проступков, которые можно себе простить и отпустить. Итак, тебе не должно быть стыдно, если ты:
1. Воспользовалась мужским туалетом, потому что в дамскую комнату была длиннющая очередь
А выходя оттуда, столкнулась с молодым человеком, который удивленно округлил глаза, дескать, «барышня, вы дверью не ошиблись?» Не ошиблись, мы сознательно так поступили, потому что сдерживаться и терпеть в данной ситуации крайне вредно для организма и чревато серьезными воспалениями.
2. Бросила молодого человека, который тебя боготворил
А также носил на руках и считал смыслом жизни. Но если ты покинула влюбленного Вертера, значит, наверняка не любила по-настоящему. Подружки и мама называли тебя в самом мягком варианте «дурой» и вертели пальцем у виска, предрекая: «Больше тебя никто так не полюбит. Встретишь какого-нибудь морального урода, наплачешься с ним, вот тогда пожалеешь, что оставила Петю!»
Разумеется, по закону бумеранга в жизни все возвратится, и очень может статься, что ты действительно наплачешься с «моральным уродом». Но отношения даются нам, чтобы наслаждаться, пока они длятся, и сладко страдать, когда разрываются. А оставаться с Петей исключительно из уважения к его пылким чувствам – увольте, у тебя есть право не только быть любимой, но и любить самой.
3. Однажды начала встречаться с молодым человеком накануне 8 марта/Нового года/дня рождения – чтобы не остаться без подарка
Господи, ну и что здесь «военного»? Подумаешь, пришлось целоваться с парнем, которого, положа руку на сердце, не считаешь героем своего романа и планируешь оставить, едва отбушует-отгремит праздник… А лучше было бы, если бы ты 8 марта сидела дома сиротинушкой, и среди подарочных трофеев значились бы только чахлая веточка мимозы - от мужчин-коллег и кружка с поросенком – от подруги?.. Главное, чтобы молодой человек был хоть чуточку тебе симпатичен, а там, глядишь, он растопит сердце Снежной королевы. Шикарным букетом, флаконом роскошных духов и трепетным отношением.
4. Регулярно съедаешь сердцевинку из арбуза.
Хотя муж недоволен твоим эгоизмом и обещает «в следующий раз надавать по рукам, как ребенку-неслуху». В ответ деспоту и тирану можешь уверенно заявить, что диетологи советуют есть только сердцевину арбуза, поскольку нитраты и другие вредные вещества накапливаются ближе к кожуре. А ты, между прочим, всегда прислушаешься к мнению диетологов, не то, что некоторые, лопающие в изобилии майонез, свиные отбивные и баварские колбаски с пивом. Следовательно, арбузная сердцевинка твоя по праву.
5. Иногда не считаешься с общественным мнением
Моя подруга, выходя замуж в четвертый раз, решила не ограничиваться рядовым походом в загс и скромными посиделками в кругу самых близких друзей – как это обычно бывает, когда марш Мендельсона звучит в вашу честь не впервые. Нет, рассудила она, вариант «шито-крыто» - для слабых духом, а мы – люди иной формации, у нас «именины сердца» и финансовые возможности кутнуть на широкую ногу…
«Боже, и как только не стыдно! – громко и отчетливо «шептались» бабушки на лавочке возле подъезда. – Постыдилась бы, в четвертый-то раз!» А будущая
От меня ушел муж. Ушел к другой женщине, бросив мне на прощание: «От хороших жен не уходят!». Наверное, это я во всем я виновата... Вот только знать бы, что я сделала не так? Еще интересно понять, чем так хорошо та, другая? Но больше всего мне сейчас хочется повернуться к стенке лицом и лежать… Из письма
В начале страстные признания и романтические встречи. Потом – свадьба – дети – внуки и, наконец - спокойная и благополучная старость, разделенная друг с другом…
Но в жизни, к сожалению, а может и к счастью, не всегда все происходит так, как мы запланировали. Иногда созданная в нашем воображении идеальная схема дает сбой, и в реальности выглядит примерно так: встречи и признания – свадьба – семейная жизнь – … другая женщина.
Принято считать, что покинутая спутница жизни обычно сильно проигрывает своей сопернице: совсем себя запустила, устраивает скандалы по пустякам, ворчит, нудит, обделяет несчастного супруга теплотой, вниманием, женской лаской, никогда не вылезает из старого халата, угрожающе обтягивающего расплывшуюся фигуру… Конечно, бывает и так. Но случается и по-другому.
Устойчивое общественное мнение, гласящее, что именно женщина делает «погоду в доме», создает психологический микроклимат в семье и отвечает за сохранение домашнего очага, безусловно, справедливо. Но это еще не повод для самобичевания и вынесения вердикта: «От хороших жен не уходят». Уходят от всяких и ко всяким. И не последнюю роль здесь играют, как особенности характера мужчины, так и обстоятельства нашей жизни. Ой, кто это?
Не сошлись характерамиТривиальное «Не сошлись характерами» – самое частое объяснение причины разрыва отношений. А ведь потрудись мы над изучением характера, личностных особенностей и взглядов друг друга до того, как грянут первые аккорды свадебного марша, – скольких проблем можно было бы избежать…
«Браки по любви… О, это, конечно, очень хорошая вещь! К сожалению, такие браки очень редки. Чаще всего под ними подразумеваются браки по влюбленности. Да ведь такие браки самые ужасные из всех! Ужаснее даже, чем холодные браки по расчету. Там люди, по крайней мере, видят, что берут…» Над этими словами классика русской литературы В. Вересаева стоит задуматься тем парам, что, ослепленные нахлынувшими чувствами, спешат их поскорей узаконить, принимая временное «помешательство» за Большую Любовь. И получают в спутники жизни кота в мешке.
Влюбленность – это всего лишь подарок судьбы. Со временем из нее, действительно, может вырасти Настоящее Чувство. А может, и не вырасти. И не последнее значение здесь имеет, совместимые ли вы, в принципе, люди. Понять это, находясь в плену романтических иллюзий невероятно сложно. Ведь влюбленность игнорирует недостатки, в отличие от Любви, которая учитывает и их. Но любая, даже самая сильная и романтическая увлеченность со временем угасает, неизбежно наступает период падения «розовых очков». И тогда перед нами, во всей своей красе, предстает Просто Человек. Без нимба над головой, без романтического флера, без ореола загадочности… Когда весь этот великолепный наряд с еще вчерашнего объекта страсти падает — король оказывается голым. И, признаться, его вид нас радует далеко не всегда. Да и он почему-то уже не так уверен, что именно вы — женщина всей его жизни.
Ключи вернуКакое-то время совместное сосуществование двух чужих, в общем-то, людей может продолжаться: по инерции, из-за страха что-то изменить, из-за боязни поменять «шило» на «мыло», нерешенного квартирного вопроса, ради детей… Но если вдруг однажды кто-то из «одиноких вдвоем», встретит свою настоящую «половинку» и захочет связать свою жизнь с близким, понимающим и принимающим его человеком, – стоит ли чинить ему препятствия? Есть ли смысл удерживать мужчину, если эта встреча раньше произошла у него, чем у вас?
Ведь чем быстрее наступит освобождение от давно изживших себя отношений, тем выше вероятность того, что встретить родственную душу и обрести, наконец, долгожданное семейное счастье удастся и вам.
Не стоит думать, что новоявленная соперница в чем-то вас превосходит, не спешите обзаводиться чувством вины за развалившийся брак. Просто она другая. И если внимательно приглядеться, то станет очевидно, что она гораздо больше подходит этому человеку, которого по какой-то странной случайности еще вчера вы называли «мой муж».
Если вам не по пути, отпустите его, освободив в своем сердце место для настоящего, глубокого чувства, гармоничных и крепких отношений. Привычка жениться
Известный режиссер, женатый уже в седьмой раз, как-то сказал в интервью, что