ТРЕНУЙ НАВИЧКИ ПУБЛІЧНОГО ВИСТУПУ

Пам’ятай, що під час виступу основна увага глядачів зосереджується на твоєму зовнішньому вигляді; краще триматися природно, не напружено: постать – струнка, жестикуляція – вільна, не занадто активна і не пасивна,  міміка – жива, посмішка – обов’язкова, але не «гумова», погляд – на слухача, а не на стелю, підлогу чи вікно; голос – природний Г

Готуючись до виступу потрібно усвідомити відповіді на таки питання:  [показать] 

ХТО – ким ти є для слухачів? 

ДО КОГО – до кого звертаєшся?  

ЧОМУ – якої мети маєш досягти?                                  

ЩО – що хочеш сказати?                                 

ЯК – яку форму має виступ?                                                                       

КОЛИ – коли виступатимеш?

Як виступаєш:        

-          вкажи мету й основні моменти свого виступу;  

-          запиши виступ повністю;

-          відкоригуй свій текст;

-          підготуй тези виступу;

-          визнач стиль виступу (хочеш звертатися до серця людей чи до їх розуму, посилатимешся на власний досвід чи досвід інших, використаєш піднесений, емоційний стиль чи більш стриманий, користуватимешся нотатками чи говоритимеш без них)

Структура виступу: вступ, розвиток думки, завершення

 -          на початку виступу завоюй увагу слухачів, здобудь їхню симпатію та оголоси мету своєї промови;

-          в основній частині не вживай більше 3-х аргументів;

-          під час завершення підсумуй сказане, зроби основний "штрих" (це може бути цитата, анекдот,

Я научилась быть такой же, как мужчины.

Сказать, что позвоню и не звонить.

Исчезнуть просто так и без причины,

Ведь я свободна и умею не любить…

Всего лишь ночь и больше мне не нужен, 

Легко расстанусь, променяю на других. 

В моей душе, как и в словах, сплошная стужа, 

Печаль и грусть, как тень в глазах моих… 

Я научилась быть такой же, как мужчины.

Стремясь на волю, вырываюсь я из рук.

Всё потому, что они сами, без причины,

Елена Маришева

[604x453]

Ирина Аллегрова и Лолита.

[показать]

Есть привычное мнение о том, что Любовь – это Чувство. Тогда она может уйти, угаснуть, умереть, — и мы не отвечаем за это.

Я и сама раньше так думала, пока не прочитала книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных семей» (Мне она больше нравится, чем «7 навыков высокоэффективных людей» — все-таки и тема моя любимая, и написана проще, и очень много личных примеров, и жена Стивена – Сандра – является соавтором этой книги). Там Кови очень ясно показывает, что настоящая Любовь – это действие. Служение, которое мы совершаем во имя любимого человека и для него. А вовсе не тот выплеск гормонов, который описывается в книгах и песнях.

Марина Таргакова очень хорошо объясняет, что есть 7 стадий отношений между мужчиной и женщиной. Первые три мы все знаем, да и не по одному разу.

1. Голод.
   Знакомое многим чувство томительного ожидания встречи, звонка. Когда рядом с ним каждой минуты мало. Хочется снова и снова слышать, видеть, прикасаться…
   
   Если провести аналогию с изучением иностранного языка, то это стадия кайфа. Когда нравится звучание слов, интересно, как строится предложение, хочется уже говорить на этом языке.
2. Насыщение 
   Это стадия ровного отношения. Мы уже можем друг без друга ходить в гости. Нам интересно вместе, но до определенной точки.

    

http://www.obrestipolovinku.ru/6_etapov_otnoshenij.php

Ми часто буваємо невдячними і неуважними до рідних, близьких та знайомих нам людей. Часто забуваємо навіть сказати таке просте слово «спасибі». У Сполучених Штатах Америки наприкінці листопада усі члени родини зблизька і здалеку збираються разом відсвяткувати і подякувати один одному за все те хороше та добре, що зробили один одному за цей рік.
Тож, давайте частіше казати один одному “Спасибі,Друже!” та посміхатися. Це так просто і легко…
Дякую вам, Друзі з Америки, за все, що ви робите для українських дітей: даруєте їм любов, тепло й ласку, піклуючись про них!:)

[597x597]