Лето в самом разгаре. Путешествия, поездки на дачу, «вылазки» на природу с друзьями, всплеск новых увлечений… Сколько же всего хочется успеть! И при этом остается еще и работа, ведь отпуска редко длятся более месяца. Как же все успеть и при этом сохранить порядок и уют в доме? Гуру домашнего менеджмента рекомендуют следовать пяти простым правилам, которые помогут вам стать более эффективными. И, кстати сказать, не только дома.
Правило №1. Сортируйте и избавляйтесь от ненужного!
Избавление от хлама и упорядочивание нужных вещей является важнейшим условием не только внешнего порядка, но и внутреннего спокойствия. А значит, и здоровья, и успеха в делах, и просто семейного счастья.
Обследуйте свой дом. Найдите места, где требуется «расхламление». Посвящайте 15-30 минут в день для того, чтобы разобрать один такой угол. Зонам наибольших завалов посвятите больше времени, отложив их напоследок. Разделите все вещи на группы: «нужные», «нужные редко» и «ненужные». Вещи из первой группы расположите в зоне досягаемости так, чтобы они всегда были под рукой и не требовали длительных поисков. Для редко используемых вещей выделите соответствующее место – так, чтобы они не мешались, но могли быть найдены всеми членами семьи.
[240x159]Многие, наверно, удивятся, что горчица в мире растений относится к семейству капустных. Между тем, это именно так. Зато все без исключения на вопрос, где она используется, первым делом (и вполне справедливо) назовут кулинарию. Вот с нее и начнем. Итак…
Питание
Химический состав семян горчицы весьма насыщен. Они содержат жирное (и очень ценное) масло, белок, фосфор, калий, магний, кальций, железо, цинк и натрий и т. д., а также витамины В1, В2 и Е. Листья богаты солями кальция и железа, витаминами А, В1, В2, С, РР. Что и говорить – много в ней полезных веществ.
Подводный мир богат не только рыбой, ракообразными, головоногими и прочей живностью. Описывая их, мы как-то подзабыли, что моря и океаны также полны коралловыми полипами или попросту кораллами. В мире насчитывается 10 отрядов этих морских беспозвоночных, но наше внимание привлек только один – отряд Морские перья (лат. (Pennatularia). Он интересен тем, что его представители имеют одну особенность – они могут светиться.
Сеть (мрежа, невод) в старинные времена воспринималась у славян не только как инструмент для ловли рыбы, она часто использовалась в обрядовых действах. Академик Н.И. Толстой в «Этнографическом комментарии к древним славяно-русским текстам» приводит весьма любопытные данные из древних источников, в которых содержится призыв почитать сеть.
Например: «Воздадим и поклонимся колодцам и рекам, и сетям, чтобы получить то, что мы просим» . Или: «Иной воздаст и поклонится неводу своему, много выловившему». За что же такой почет? А дело все в том, что она считалась сильным оберегом по той причине, что представляет собой сочетание переплетений, ячеек, а более всего – узлов.
[240x160]В старинной сказке волшебный глиняный горшочек без устали варил вкусную кашу, другой, к тому же, вызванивал при этом чудесную мелодию. Но это в сказке. В реальной жизни обыкновенный глиняный горшок, поставленный в печь или духовку, создает внутри себя особый температурно-влажностный режим, и пища в нем становится необычайно ароматной нежной и вкусной.
В наше время о глиняной посуде стали забывать. А зря. Ведь готовить в ней можно любые блюда – мясные, рыбные, овощные, грибные, крупяные, и получаются они не только вкусными, но и полезными для здоровья. Мы дадим здесь несколько рецептов приготовления мяса в горшочках, поскольку вся тема слишком большая для одной статьи.
[показать]Люди практически во все времена искали острых ощущений и наши современники не исключение. Но если заниматься каким-то экстремальным видом работы, хобби или спортом требуются определённые тренировки, навыки и умения, то кино, позволяющее пережить чувство тревоги и страха, а соответственно и прилив адреналина доступно каждому.
Этот жанр получил название horror film или по нашему фильм ужасов. Фильмы данной категории создают напряжённую атмосферу ужаса или мучительного ожидания чего-либо ужасного. их основное предназначение - напугать зрителя.
Если Вы относитесь к любителям данного жанра фильмов, то у Вас есть возможность полностью погрузиться в мир страха и переживаний. Хоррор-фестиваль "После заката", который является русским аналогом западного предшественника "After Dark Originals" этим летом в кинотеатрах России представит на суд зрителей 8 картин щекокучущих нервы. Зомби, инопланетяне, призраки, убийцы, маньяки, колдуны и ритуалы леденящие кровь - всё это в в рамках фестиваля предсталено в фильмах:
- 16.06-22.06 Неделя монстров: “Добыча”, “Племя”
- 23.06-29.06 Неделя ритуалов: “Шелуха”, “Добыча”
- 30.06-06.07 Неделя проклятий: “Плодородная почва”, “Шелуха”
- 07.07-13.07 Неделя маньяков: “Близнецы-убийцы”, “Плодородная почва”
- 14.07-20.07 Неделя убийц: “Задание”, “Близнецы-убийцы”
- 21.07-27.07 Неделя призраков: “Вой Банши”, “Задание”
- 28.07-03.08 Неделя инопланетян: “51″, “Вой Банши”
- 04.08-10.08 Неделя зомби: “Убить заново”, “51″
[показать] Кусочек картона или пластика, несущий в себе краткую информацию о человеке или организации, именуемый визиткой уже давно используется во всём мире. Это самый простой способ представиться и оставить контактные данные, поэтому изготовление визиток является неотъемлемой частью работы практически каждой типографии или компании занимающейся рекламой.
Само название "визитка" происходит от слова визит, что подразумевает последующее общение между людьми обменивающихся информацией для дальнейшего личного посещения или связи по телефону. В деловых кругах даже сложился определённый этикет обмена визитками. Отсутствие карточки воспринимается как несерьезность и нежелание поддерживать отношения, что равносильно оскорблению.
Беспроигрышный вариант: окрошка. И вкусно, и полезно, а главное – быстро.
Чем ближе летние рекордные температуры воздуха, тем больше организм требует сменить привычный рацион на что-нибудь полегче и попрохладнее. Женщины при этом переходят на фруктовые салаты, заправленные йогуртами, а вот главу семейства так легкомысленно не накормишь. Остается один, но беспроигрышный вариант: окрошка. И вкусно, и полезно, а главное – быстро.
[показать]Каждую секунду на планете появляется два новых жителя. При этом, не факт, что каждый из них доживет хотя бы до 10-летнего возраста. Особенно опасно рождаться в Афганистане: там умирает 257 младенцев из каждой тысячи родившихся.
10 место: Из всех месяцев больше всего новорожденные «любят» январь, на который приходится десятая часть всех родившихся в течение года, и март, на который падает одиннадцатая часть годового числа рождений.
9 место: Рождение двойни приходится, примерно, на каждые 85 родов. Тройни появляются на свет намного реже - один случай на 7000 родов, а четверо близнецов - через 700 000 родов. Рождение пятерых близнецов явление исключительно редкое.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Так выглядит песок под микроскопом
Очень интересно посмотреть на свадебную моду конца 1870-х – начала 1880-х годов.
На самом деле, я бы с легкостью назвал их произведениями искусства того времени.
Свадебное платье из кремового шёлкового атласа, украшенное бисером. Конец 1870-х - начало 1880-х годов
[показать]
О полезных свойствах ламинарии писать не буду, добавить к уже известному что-то новое трудно. Но хочу отметить, что за последние годы в моем восприятии морская капуста эволюционировала от необходимого, но малоприятного продукта до ценного и вкусного.
Оказывается, все дело в том, как приготовить. Морская капуста прекрасно сочетается с чем угодно. Селедка, картошка, свекла, морковь, куриные яйца, майонезы, соленья, огурцы, яблоки - да проще придумать, что с ней сочетается плохо, чем все перечислять.
[показать]У древних славян считалось, что зевоту насылают на человека особые духи.
Зевота присуща и человеку, и животным (говорят, даже лягушки зевают, - вот бы глянуть, как это выглядит!). Но почему она возникает?
Наши далекие предки связывали зевоту, как и многое другое, с мистикой.
Особенно много упоминаний такого рода в индийской мифологии. Чего стоит хотя бы образ Васуки (Шеши), тысячеголового змея, который поддерживал землю и служил ложем для Вишну: по народным поверьям, стоило ему зевнуть, как начиналось землетрясение! А когда страшный дракон Вритра проглотил сражавшегося с ним громовержца Индру, то многорукий Шива наслал на чудовище зевоту. Именно это и помогло Индре выскочить из его пасти целым и невредимым. В учении йогов девадатта (зевота) является одним из пяти младших ветров (вайю, что значит веять) - жизненных сил человека.
[показать]…Ты заходишь в комнату и медленно раздеваешься. Где-то в углу начинает звучать тихая музыка, и ты окончательно позволяешь себе расслабиться. Ты ложишься и закрываешь глаза. Ты в предвкушении наслаждения… Нежные и сильные руки начинают осторожно втирать в твою кожу ароматное масло. Постепенно их движения становятся все увереннее… И в этот момент ты понимаешь, что можно окончательно сдаться на милость этих рук и их хозяина. Оно и не удивительно. Ведь ты на сеансе массажа…
[показать]
Массаж это тот метод лечения от которого кроме неоспоримой пользы получать незабываемые моменты удовольствия и тотального расслабления. Существует масса приспособлений, предназначенных для массирования различных областей нашего тела, но ни одно из самых продвинутых устройств не заменит сильных и ловких пальцев рук профессионального массажиста. А если он ещё и пользуется дополнительными средствами, такими как лосьон «Вода-Е» производства phiten, то улучшение самочувствия и прилив сил гарантированы.
[показать]Для многих из тех, кто не познал ее на собственной шкуре, депрессия ассоциируется с образом нытика, слюнтяя и лоботряса, который вечно хнычет и взывает к жалости. И если женщине это порой простительно, а иногда даже и романтично, то для мужчины, от которого наша культура требует несгибаемости и неуязвимости, — позор, фактически удар серпом по яйцам. И они часто скрывают депрессию даже от самих себя. Надеюсь, небольшая памятка поможет вам — или же близкому мужчине — заметить, что происходит что-то неладное, и вовремя обратиться за помощью.
Диагноз «депрессия» женщинам ставят вдвое чаще, чем мужчинам. В значительной мере потому, что женщины чаще ходят к врачам и легче рассказывают, когда с ними творится что-то неладное. Не исключено, что и фактически женщины страдают депрессиями чаще.
Для мужчин характерна «депрессия без печали», когда подавленность, вялость, тоска и грусть, которые в обыденном языке, кстати, и называют депрессией, отсутствуют или выражены слабо, зато на первый план выходят раздражительность и гневливость, навязчивости, расстройства сна, потеря аппетита, сниженная уверенность в себе и невнятные телесные недомогания.