• Авторизация


Без заголовка 09-05-2010 01:06

Это цитата сообщения Аморалес Оригинальное сообщение

Мацумото Дзюн - фильмография, неного о актёре.



Цветочки после ягодок! Думаю, что каждый дорамщик, даже с ооо-очень маленьким стажем, знаком с этим названием не по наслышке. Вариантов этих самых цветочком много, но самым популярным долгое время был, и ныне вполне успешно соперничает с Корейским, япопонский вариант. Главную мужскую роль сыграл Мацумото Джун. Лично я считаю, что отлично сыграл. Во всяком случае, искренней симпатией к Джуне, как к актёру, я прониклась именно после просмотра Цветочков.
Если Вы такой же поклонник его творчества как и я, то надеюсь, что ниже приведённая статья будет Вам полезна!

[190x279]
Роли в кино (названия кликабельны, можно зайти и посмотреть онлайн или полное описание фильма):
2010 - Последнее обещание SP [ТВ] - Гото Нодзому
2010 - Последнее обещание [ТВ-сериал] - Гото Нодзому
2010 - История моей семьи [ТВ-сериал] - Ямэ Йошио
2009 - Суд над Ведьмой [ТВ-сериал] - Уцуми Нобуэ
2009 - Улыбка [ТВ-сериал] - Хаякава Вито
2008 - Папочка, позьми мои ножки [ТВ] - Ямагути Хаято
2008 - Последняя принцесса [ТВ]
2008 - Цветочки после ягодок - Финал - Домёдзи Цукаса
2007 - Я люблю свою сестрёнку - Ёри Юки
2007 - Жёлтые слёзы [TB] - Юджи Катсумада
2007 - Бамбино! [ТВ-сериал] - Бан Сёго
2007 - Цветочки после ягодок - второй сезон [ТВ-сериал] - Домёдзи Цукаса
2005 - Цветочки после ягодок [ТВ-сериал] - Домёдзи Цукаса
2005 - Тигр и Дракон [ТВ-сериал] - Ёсико
2004 - Токийская Башня [ТВ] - Кодзи 
2003 - Мой любимец [ТВ-сериал] - Момо / Года Такэси
2002 - Гокусэн [ТВ-сериал] - Савада Син
2001 - Происшествие в заброшенной деревушке 3 [ТВ]
1999 - Arashi
1997 - Наше мужество [ТВ-сериал] - Мори




Мацумото Джун родился 30 августа 1983г, в Токио. Сейчас он известный актер, а так же певец популярной японской поп-группы Араши. Джун увлекается музыкой, фотографией, любит играть в футбол. На радость многочисленным фанаткам пока не женат =)

Несколько интересных фактов:

 - У Джуна большое количество прозвищ:  Мацуджун, Джунджи, Король (так его называют все Араши), Джун-тян (так
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Море и вода. 06-05-2010 21:20


Уже по-настоящему хочется лета, а не его предпосылок. А взамен-только серенькое скучное небо.

Мне часто грустно,  и с этим очень сложно бороться. Я тут подумала, что бороться со своим характером куда сложнее, чем с миром. Когда на уровне генетики тебе твердят- ты такой и все тут. (появляется азарт)

А больше всего мне хочется теплого солнышка, ярких платьев, туфель, бесконечное число зеленых деревьев и море воды. Море воды- странное словосочетание получилось))

[700x525]

 

комментарии: 29 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-05-2010 21:43

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Что делать, если не получается похудеть?



[500x275]

Наверное, зимой у вас иногда мелькала вялая, не вполне оформившаяся мысль о том, что новогодние праздники не прошли бесследно для талии и не мешало бы сбросить пару «кэгэ». Но вы прятали нехрупкие габариты под толстый свитер, а светлую идею похудеть засовывали подальше в подсознание, торопливо набрасывали поверх бытовые проблемы, и она, бедная идея, сворачивалась клубочком и засыпала. До весны.

Весной же она набрала мощь, окрепла и превратилась в идею фикс. Каждый раз, проходя мимо зеркала, которое честно показывало вам выпирающие тут и там валики и складки, вы давали себе слово: все, завтра же займусь собой. Наступало завтра, вы ничего не начинали, и к недовольству своим видом примешивались еще и муки совести. В довершение всех бед, перетряхивая гардероб, вы с ужасом обнаружили, что в юбки и брюки, которые были чуть великоваты прошлой весной и вполне нормально сидели еще осенью, вы не лезете даже с мылом!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2010 21:36

Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение

Перекусы. На благо или во вред себе?



Чипсы, шоколадки, сухарики, орешки, глазированные сырки, леденцы… Что только ежедневно мы не отправляем в рот, дабы устранить чувство голода или зачастую просто скрасить грусть, тоску, одиночество, подсластить плохое настроение, отвлечься от тревожных мыслей или даже переключить внимание от пасмурной погоды за окном, которая так и тянет в сон. Хватаем на лету, не замечаем, как получаем очередную порцию лишних калорий, не задумываемся о том, что нарушаем обмен веществ, да и вообще наносим больше вреда, чем пользы своему организму.

Подобные перекусы вошли в привычку у многих из нас, в суете рабочих будней они превратились в своеобразный ритуал, который позволяет, пусть и на пару минут, но получить некое маленькое удовольствие, отвлечься от офисных забот.

Между тем, специалисты с тревогой признают, что данное явление уже стало своеобразной частью современной культуры питания. Имя ему – снэкинг (от англ. перекусывание на скорую руку). Все бы ничего, если бы перекусывал современный офисный работник фруктами, овощами, кефиром или творожком, иными словами – полезными продуктами. Действительно проголодались, пришло время завтрака, обеда или полдника, и мы тут же спешим на помощь нашему организму, понимая, что, когда, с чем и в каких количествах будем употреблять в пищу. Это правильный ход событий.

Взгрустнулось или, может быть, рука сама невольно потянулась за пакетиком чипсов – это уже совсем другая история, которая свидетельствует лишь о том, что мы в очередной раз проявляем слабость, обманываем себя и пытаемся просто удовлетворить свое внезапное желание полакомиться чем-нибудь вкусным, зачастую очень калорийным, а иногда даже вредным.

Как же быть тем, кто замечает за собой подобные промахи и самое главное – готов и желает с ними бороться? Попробуйте действовать следующим образом…
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О мужском тщеславии и стереотипах. 03-05-2010 15:37


Настроение сейчас - Весеннее

За весь мой опыт общения с мужским полом(даже по большей части в интернете) я могу по пальцам пересчитать особей, которые еще не возомнили себя высшей кастой. Сколько раньше было споров и дебатов, прямо ностальгия) все что я вывела для себя - мужчины по большей части- тщеславные самоуверенные собственники, они заведомо уверены, что во всем лучше женщин. Когда же им приводишь реальные опровергающие аргументы- то они их игнорируют или просто не хотят видеть. Сказать им по сути на это нечего, но они как истинные бараны все равно гнут линию под названием: - я прав, потому что я мужчина и точка=)

У них уже заведомо готовы перечни мужских стереотипов про женщин. Один даже рассуждал про массовую жестокость по отношению к мужскому полу(хотя сам при этом начисто лишен нравственности и совести). Главные их аргументы раскладываю по полочкам)))Читать далее

 

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-04-2010 01:41

Это цитата сообщения Aleks-ksa Оригинальное сообщение

Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.



Счастье - оно не бывает полноценным. Оно бывает и складывается из множества маленьких позитивных частиц, которые сами по себе  не могут быть вечными. Счастье как растение - вот тебе подарили , а ты должен ухаживать, поливать, удобрять. Если же ты этого не будешь делать, то  оно зачахнет и быстро погибнет. Своё счастье нужно питать.

 Вот  казалось бы ты счастливый человек: есть любимая работа, любимый человек рядом и у твоих родных всё благополучно. Всё равно находятся вещи, которые тебя не устраивают, хочется что-либо изменить. Верно говорят : "Нормального человека в нормальной жизни не может всё устраивать". Вот почему так ? Нет , чтобы просто жить и быть счастливым. Так нет же, люди вечно придумывают причины , чтобы не являтся таковыми. Это им не то, то не так.

  Невольно начинаешь задумываться, что когда у тебя есть все составляющие, чтобы вывести свою формулу счастья, то ты просто не ползуешься этим, находя тысячи этих злосчастных  "НО"  и  "А ЕСЛИ.." .

Надо научиться быть счастливыми. Вот так просто , не заморачиваясь..

Счастье - оно есть!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-04-2010 00:48

Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение

Правила жизни. Марлен Дитрих



Марлен Дитрих

Актриса

  • Последние 13 лет своей жизни (12 из которых актриса была прикована к постели) Дитрих провела в своем особняке в Париже, поддерживая связь с внешним миром только с помощью телефона.
  • Мать Марлен из семьи купцов, а отец — прусский полицейский.

[показать]

Нежность - лучшее доказательство любви, чем самые страстные клятвы.

Для женщины красота важнее ума, потому что мужчине легче смотреть, чем думать.

Если женщина уже простила мужчину, она не должна напоминать ему о его грехах за завтраком.

Некрасивым девушкам легче вести скромную жизнь.

Страна без борделя - что дом без ванной комнаты.

Почти каждая женщина хотела бы хранить верность, трудность лишь в том, чтобы найти мужчину, которому можно было бы хранить верность.

Никто не станет рассказывать сплетни, если некому слушать.

Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь.

Курить я начала во время войны. Это и сохранило моё здоровье.

Держи язык за зубами, если не можешь предложить что-то взамен того, что тебе не нравится.

В любви гордость более опасна для женщин, чем для мужчин. Если нужно спасти положение, мужчина забывает о своей гордости легче и быстрее.

По-настоящему хорошая жена не нуждается в драматизации повседневной жизни.

Только женщина может разглядеть другую женщину с микроскопической точностью.

Счастлив только гадкий утёнок. У него есть время подумать в одиночестве над смыслом жизни, дружбы, почитать книгу, оказать помощь другим людям. Так он становится лебедем. Только нужно терпение!

Так просто быть добрым. Нужно только представить себя на месте другого человека, прежде чем начать его судить.

Значительная часть моей жизни прошла с русскими. Сначала я училась готовить их блюда, а потом попробовала водку, один из самых здоровых алкогольных напитков.

Старые люди осознают окостенелость своего тела, но отнюдь не духа.

Хорошее воспитание имеет и свои минусы, особенно когда речь идет о карьере в театральном мире.

Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги.

Каждый, кто был соблазнен, хочет соблазнять сам.

Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать.

This is Erotic

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-04-2010 00:45

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Маникюр! Ежегодная выставка высокой моды для ногтей - Tokyo Nail Expo



За прошлый год оборот капитала в «ногтевой индустрии» Японии составил 200 миллионов японских йен. Организаторы же выставки ожидают что ее посетит около 50 тысяч человек. Еще бы! Вы только посмотрите, что вытворяют японские нэйл-дизайнеры.
[594x396]
[594x414]

Еще фото!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2010 11:29

Это цитата сообщения Miss_Chriss Оригинальное сообщение

понравилось.



  • Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене...
  • Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно...
  • Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника....
  • Чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную...
  • Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд...
  • Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автокатастрофе....
  • Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр...

 (Б. Вербер)

[200x309]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-04-2010 14:28

Это цитата сообщения AngelCat Оригинальное сообщение

Кошачье собрание



Ня-Ня-Ня-Ня-Ня-Ня-Ня!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-04-2010 14:15

Это цитата сообщения nindi Оригинальное сообщение

Мед и корица.



Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

 

ПРИМЕЧАНИЕ
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

 

НИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.


ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.

 

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

 

2. Вскипятить 1 чашку воды.

 

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

 

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

 

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

 

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

 

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

 

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

 

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

 

ОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

 

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,  после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.

 

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-04-2010 01:46

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*Тортик и жульены моему Баловню*



Я что-то совсем разбаловала Д. Едва заслышав просьбу Д. приготовить ему что-то я уже изучаю просторы Интернета в поисках рецепта!)
На этот раз заказан был жюльен :)
Рецептов жульена много, я остановилась именно на этом, потому что...он был первый, который попал под руку:)
Итак, ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ (ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!!)
[показать]
Второе угощение было спонтанным. Мама купила коржи для торта, за что я ее как "истинная отчаянная домохозяйка" сильно отругала: готовые коржи - это сплошные консерванты. Но не выкидывать же их:) Сделала торт! Приичем не по рецепету указанному на упаковке, а [рецепту маминой подруги из Липецка]. Получилось очень необычно, вкусно и неприторно!
Покупные коржи можно как  поняла заменить двумя-тремя бисквитными коржами, испеченными самостоятельно.
Под катом размещаю рецепт лимонной кремовой прослойки. Няяям:)
Лимонный тортик:
[показать]


Д.
ушел домой с набитым пузом:) Так люблю смотреть, как он кушает то, что я готовлю)
Еще ему с собой мыла упаковала) Но об этом поздней...)))

РЕЦЕПТЫ: ЖУЛЬЕН И ТОРТИК!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-04-2010 01:43

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*ОООО! Омлет!*



[Омлет], пожалуй, одно из самых простых и базовых блюд любой хозяйки.
Но, как выянилось, не так с ним все просто, с этим омлетом.
С детства я привыкла думать, что [омлет] - это смесь яиц и большого количества молока - молочные яйца.
У бабушки получалось и правда вкусно, мама делает что-то подобное. Но не то.
Или может с возрастом, эти кусочки яиц в белой жидкости, потеряв ореол детской сказки, стали мне не столь милы и вкусны.
А помните омлеты в столовых? Их и вовсе делают с мукой и водой. С молоком редко. Кушаешь такой, а из него водичка вытекает.Бррр...
[показать]
На одном кулиарном сайте наткнулась на рецепт [НАСТОЯЩЕГО омлета]. И еще раз поняла, что все гениальное просто.
Яйца, соль, сливочное масло. Точка :)
Главное грамотно приготовить и из хороших продуктов.
Не закладывая в долгий ящик приготовила такой омлет на завтрак:получилось нежно и вкусно.
И самое главное красиво: рулетики на завтрак, словно в ресторане:)
Маме тоже понравился, теперь буду так часто делать!

РЕЦЕПТ НАСТОЯЩЕГО ОМЛЕТА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Magibon 22-04-2010 18:50


Всем известно, что японцы(ладно, надеюсь, что не все, а просто многие!)- с педофилическими наклонностями. Потому что в крайнем случае, аниме бы не возникло как таковое. Под словом аниме у многих(и у меня тоже), возникает в голове образ девочки с детским личиком и взрослым тельцем. Голубая мечта всех японцев. И эта девочка уже давно появилась на You Tube.


Один из немногочисленных роликов со звуком. Почти во всех эта милая лупозглазка гримасничает или просто смотрит в камеру, хлопает глазками, потом прощается, демонстрируя характерную, всеми японцами любимую, распальцовку(показывая свой безупречный маникюрище)) Звука и речи в роликах немного, по причине весьма простой- на зубы этой девушки без предварительного наркоза смотреть не стоит!

Японцы, которые уже устали онанировать за своими компьютерами, дождались пока их любимая героиня приедет в чудесную Ипонию, землю обетованную всех анимешников.  Были вскрыты все ее хитрости- вроде специфического ракурса и особого освещения. Так же выяснилось, что 22-летняя Magibon живет в США, а не в Японии, как она утверждала в своем профиле, и совершенно не знает японского языка(во многих роликах она произносит фразы на японском и иногда даже поет)

[550x651]

На You Tube было много ответов и пародий Magibon. У нее куча почитателей(в основном в Японии, где она стала лидером по подписчикам). Нелюбителей, впрочем, тоже хватает.

Что еще раз доказывает глупость людей: прославиться можно просто так, делая всякую хрень, была бы лишь кавайная мордашка. Ну или пустой туалетный юмор. Деградация продолжается.

Материал частично взяла отсюда-

www.netlore.ru/Magibon

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-04-2010 13:29

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Генератор идей для торта



Приготовление еды - процесс творческий. Здесь одного рецепта мало, тут необходимо еще вдохновение. Ведь шедевры создают по тем же рецептам, что и заурядные блюда, но вкус то совершенно иной! Но не только вкус определяет наше отношение к пище. помимо вкуса важную роль играет и внешний вид. Специально для кулинаров хочу представить простенькую игрушку - праздничное оформление торта.




Игрушка взята с сайта http://gamecatch.com На сайте помимо этой игры еще множество онлайн игр для девочек: одевалки, макияжные игры, игры про моду, про парикмахерские и салоны красоты. Словом то, что наверняка может понравится вам и вашим детям. Мальчиков тоже могут порадовать на сайте. Им могут понравится бродилки, спортивные, гонки и аркады.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2010 22:02

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

«Красная икра» - это икра!




«Красная икра»

это икра лососевых рыб, таких как горбуша, кета, чавыча, нерка, кижуч. Она различается по цвету, размеру и вкусу, в зависимости от породы рыбы.

Полезные свойства красной икры
[534x422]
Почти на треть этот деликатес состоит из белка, который очень легко усваивается и содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Как показали многочисленные исследования, именно эти кислоты улучшают деятельность мозга и полезны для глаз. Они повышают иммунитет и обладают сильными противоаллергическими свойствами.

Кроме того белки, содержащиеся в красной икре, полезны для восстановления клеток и нормализации артериального давления, а содержащиеся же в белках составе липиды нейтрализуют холестерин


Икра не содержит жиров и углеводов, но по калорийности и энергетической ценности превосходит мясо и молоко.


При регулярном употреблении красной икры существенно снижается вероятность возникновения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2010 13:32

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Как организовать свое утро, чтобы всегда все успевать



Я хочу поделиться с вами информацией о том, как организовать свое утро. В плане дел и оптимизации процесса. Ведь утро самое прекрасное время суток. Что бы не говорили про романтику вечера или про медитативность ночи. Утром природа оживает и концентрация энергии на максимуме. Даже жнем уже не так насыщенно. Но к сожалению, общество преподносит утро как спешку и нервозность. А вспомните утро на отдыхе, или утро в деревне. Встречу Солнца...

Но сейчас речь пойдет о работающем/учащемся человеке, ибо таких большинство.Итак, как же оптимизировать утреннее время.

1. Посуду желательно мыть с вечера, чтобы утром не терять драгоценное время на это занятие. Тогда и завтрак ваш пройдет более размеренно и не надо будет нервничать от того, что опять не успеваешь.

2. Если ежедневно вечером понемногу заниматься уборкой, хотя бы минут по 10, то это наверняка поможет вам в выходные не проводить полдня в разборе завалов. Выработайте такую привычку. В конце дня окидывать взглядом помещение на предмет наличия мусора.

3. С вечера смотрите прогноз погоды на завтра, чтобы хотя бы примерно ориентироваться с тем. что надеть. Тогда утром вам не придется гадать. Синоптики могут ошибаться в долгосрочных прогнозах. но предсказать хотя-бы ориентировочно погоду на завтра они в состоянии.

4. Если вы кушаете на работе домашнюю еду. что готовьте ее с вечера и храните в холодильнике. Это существенно сэкономит ваше время.

5. А этот совет я бы рекомендовал всем. Свой будильник ставьте немного пораньше. Чтобы пробуждение можно было растянуть, только не залеживайтесь в постели. Потянитесь и все-таки вставайте, примите душ вместо обычного умывания. Это гораздо более действенно и бодряще. Встав на 10 минут пораньше можно ополоснуть все тело, пользы от такой процедуры очень много. Она задает отличный тон на весь день.

6. Вообще, планируя свое время старайтесь опережать события минут на 10. Это очень полезная привычка. Ведь это так здорово, присесть и подождать, чем все время догонять.

7. Старайтесь все ваши вещи, которые вам должны пригодиться перед выходом из дома ставить и вешать в легкодоступных местах, чтобы в самый последний момент не бегать в обуви по дому в поисках затерявшегося зонта.

А ежели вам приснился сон, понять его содержание вы сможете если станете читать сонник Девида Лоффа - сонник содержит исчерпывающую информацию про различного рода сны и про то что они означают.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
100 фактов обо мне! 12-04-2010 18:43


Все любят писать о себе. Решила последовать примеру некоторых милых личностей и напишу очень много фактов о себе. Кому интересно, тот прочитает, а может быть запостит у себя такую же милую фиговинку.100 фактов обо мне!

 

 

 

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще одно начало. 05-04-2010 20:16


Настроение сейчас - Апатичное.

Я вернулась. Окончательно, или нет- пока не знаю. Я- человек непостоянный. Вероятно не напишу тут ничего умного или нового, просто соскучилась по своему дневнику. Все предыдущие записи удалены с особой жестокостью.

О чем нужно писать в самом начале? Я, такая- вся такая, мне столько-то и столько-то, я живу там-то и там-то. Недавно моя жизнь круто переменилась. Я почти что закончила универ и скоро получу свои официальные мозги в виде бумажечки. Там будет написано, что мозги есть, но весьма скудные, ибо диплом не красный и даже розоветь не собирается. И будет это только через год, а я сейчас я отдыхаю, как это делают все в академическом отпуске. Нет, я не беременна. Жива, здорова и даже довольно упитанна. А точнее, почти 70 кило. Или 60. Уж явно не меньше 55-ти. Я разлюбила аниме. Нельзя сказать, что безвовратно, просто мне нет до него никакого дела. Если меня что-то привлекает своей рисовкой, или авторитетные для меня люди хорошо отзываются о каком- либо аниме- я постараюсь его посмотреть и оценить. Последний раз это было наверное полгода назад. Отдельные же картинки- совсем другое дело. Их хочется рассматривать, копировать, переделывать. В компенсацию к этому крепко сижу на игле- точнее викодине под названием '' Доктор Хаус''. Смотрю его каждый день и взахлеб, и не могу оторваться. Мне даже здесь писать лениво, из-за того. что серия уже давно закачалась, а я торчу в бесполезном месте под названием Li. ru.

 


комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Начало. 05-04-2010 03:06


Настроение сейчас - Сонно-вопросительное

Я тут.

А вы тут?

 

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии