• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Второй День-13.02.2012 (114кг) 13-02-2012 12:29



[700x560]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первый День-12.02.2012 (115кг) 13-02-2012 02:53


Первый день. 115кг
Питание:
Утро: 2яйца, 2кус рыбы, 3ст.л. кефира,чай.
Обед: куриное бедро+бульон+чили,паприка,куркума+3ст.л. кефира
Полдник: Молоко
Ужин(22.00) 3кус рыбы, 2 яйца,3ст.л.кефира+специи, чай с сахаром
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Начала прохождение диеты Дюкана 13-02-2012 02:33


До рождения дочки вес был 92 кг, в течении беременности набрала до 115кг. После родов моментально все сбросила в течении 3 недель.
Вес 92кг. Потом началось обжорство. За 5 месяцев я дошла до 115.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здорово людя!!! Схуднула в сумме на 23кг!!! 08-12-2009 18:37


сейчас вешу 63кг


[показать]
www.gifzona.ru - Знаки Зодиака!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я похудела на 15 кг!!!!!! 02-07-2009 21:36


Вот решила поделиться радостью.....В январе этого года я села на диету 20-20, т.е. 20 кг. за 20 дней.....Ну конечно 20 кг нереально сбросить...а вот 10 кг я осилила....Потом в течении 4-5 месяцев, я сохраняла сброшенный вес, ела по-немногу, овощи, рыбка, творожок, яички...и т.д....
В мае я опять села на эту диетку, и сбросила 5 кг....
Вот так...Значить весила я с самого начала 86кг, сейчас вешу 70кг...УУУррррряяяяяя!!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник NIKOYA 15-12-2008 00:56


это я
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»