Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение

Замок Нойшванштайн

 

  [700x525]

Читать далее

 

Серия сообщений "искусство / art":
Часть 1 - МАРКИ СО ЗНАКАМИ ЗОДИАКА
Часть 2 - Художник Roman Garassutaа
...
Часть 98 - Waldemar Pawlikowski.
Часть 99 - Натюрмотры Janet Fish
Часть 100 - Художник Eyvind Earle

Серия сообщений "фотография / photo":
Часть 1 - Красивые фото Японии
Часть 2 - Креативная реклама от Dominique Piccinato
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Michael Meyersfeld
Часть 100 - Солнце. Солнечное затмение.

Серия сообщений "интерьер и архитектура / Interiors and architectu":
Часть 1 - Уличное искусство - Прага
Часть 2 - BUD - еще один мобильный офис (7 фото)
...
Часть 98 - Вьетнам. Далат, Crazy House.
Часть 99 - Alberobello, Italy
Часть 100 - Накроватный столик своими руками за 15 минут

Серия сообщений "фото-путешествия":
Часть 1 - Крiм 2009
Часть 2 - Моя заснеженная Одесса | пляж Аркадия
...
Часть 98 - Мосты Флоренции
Часть 99 - Великая китайская стена.
Часть 100 - Райский остров Gili Nanggu

Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - 24 комнаты в одной комнате-трансформере
Часть 2 - Необычные магниты для украшения холодильника
...
Часть 67 - Имарет – великолепная старинная греческая гостиница
Часть 68 - Pimalai - шикарный отдых в Тайланде
Часть 69 - Замок Нойшванштайн

Серия сообщений "архитектура":
Часть 1 - Дом в соответствии с правилами науки Васту Пуруша Мандала (Vastu Purusha Mandala)
Часть 2 - Постапокалипсис англичанина Джереми Гиббса (Jeremy Gibbs)
...
Часть 57 - Дворец Пена, Португалия
Часть 58 - Самые красивые замки мира
Часть 59 - Замок Нойшванштайн
Часть 60 - Замок аббатства Мон Сен-Мишель
Часть 61 - Декоративные светящиеся камни

Новый учебный год уже не за горами и хоть меня он не коснется (а жаль...) , но расписание какое-нибудь хочется и мне заиметь :) Что поделать , привычка
Придумала вот что... Вернее , меня вдохновила одна норвежская блоггерша , которая очень замечательно выглядит - железный прес , подтянутые супер-ножки . У нее я позаимствовала идею планировать тренировки на неделю вперед .
Та -да- дам ! Вот моя табличка :
[535x423]
Ну , a кому интересно , то несколько фото вдохновившей меня блондинки здесь

Решила поделиться мнением о кое-каких средствах Clarins .
О моей коже : проблемная, бывают высыпания , на носу есть черные точки . Летом кожа становится комби , блестит T-зона ,вскакивают прыщики. Ненавижу жирный блеск на лице , поэтому сопротивляюсь ему как могу , вроде успешно

[показать]
отзыв

Я сегодня отпишусь коротенько :) Устала жутко , целый день гоняли по магазинам , в итоге купили новый телек и еще кучу всякой фигни для дома.
Отвес за вчерашний день 400 гр, a завтра ,боюсь,отвеса не будет вообще , потому что фруктов я сьела килограмма 2 :) Знаю-знаю , что можно было только 400 грамм , но было не удержаться. Зато кефир не пила :) Может хоть завтра получиться без нарушений ? Купила курогрудь , варю вот . Главное не сьесть ее по ошибкe сегодня...:) Уж очень по мясу соскучилась.
Ну , хочу пожелать всем удачного завтрашнего дня ! Девушки , половина пути пройдена , у всех есть результаты ,а значит мы уже можем собой гордиться !
Пойду ,пожалуй, в награду себе заварю вкусного чаю и посмотрю Mr. Nobody , очень мне его хвалили :)

Позади еще 1 день диеты , вчерашний принес мне отвес 1,1 кг , чему я дико радовалась с утра ! Настроение сразу на 5 , аж пританцевывала от счастья под David Guetta , пока собиралась по делам ))) Вкусно позавтракала творогом с кефиром , запила все это белым чаем , подумала , что жизнь-то прекрасна и .... после такого прекрасного начала начался сущий ад ! Такое чувство , что все люди в этом городе сегодня дружно решили трепать мне нервы. Ну , не буду грузить вас подробностями , в принципе все это даже помогло - про еду я начисто забыла .Вспомнила только когда домой вечером вернулась , зато КАК вспомнила ! Мне захотелось смести все , что я видела перед собой))) В итоге я отщипнула кусочек булки и сьела ломтик шоколадa. Вот , каюсь и посыпаю голову пеплом :) Знаю , что вообще это ерунда и отвес будет все равно , но так хотелось хоть один единственный раз в жизни выдержать хоть 1 неделю диеты без нарушений.

Ну что ,все идет по плану :) Сегодня целый день пью 1,5 % кефир , картошку решила не есть : сначала не хотелось , а когда захотелось ,поздно уже было . Эххх , надо было все-таки запечь , дура я ! В обед бы так славно потрапезничала... А так сижу голодная.
Как назло любимый сегодня притащил домой всякого разного вкусного , он всегда так делает , когда я ему сообщаю , что собираюсь худеть . Говорит , что не специально , но верится с трудом. То ли это он из вредности , то ли силу воли мою тренерует :) Но точно не потому , что не хочет , чтобы я худела. Ему нравятся худышки.
Знаете , первый день у меня всегда проходит очень тяжело , но не потому что сильно жрать охота , а просто состояние какое-то подавленное, вот и сегодня так же : грустно и шевелиться не хочется.Но дальше все пойдет как по маслу ,я знаю. Mожет и посты повеселее буду писать)))

Ах да , утром вес был 61,5 кг , а обьемы 90-65-95 , очень хочу убрать с талии и бедер по 2-3 см , а вот сиськи пусть отанутся , там и так мало )))

Диета ,кстати,вот такая (пишу больше для себя , чтобы не забыть когда и что есть нужно)

1-й день – 400 г печеного картофеля без соли и 500 г 1% кефира
2-й день – 400 г обезжиренного творога и 500 г 1% кефира
3-й день – 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г 1% кефира
4-й день – 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г 1% кефира
5-й день – 400 г фруктов и 500 г 1% кефира
6-й день - 1,5 л минеральной воды без газа ( с ужасом жду этого дня !!!)
7-й день – 400 г фруктов и 500 г 1% кефира

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Пушкарева_Юлия Оригинальное сообщение

Хайлайтер

 Хайлайтер - это средство декоративной косметики для высветления и выделения отдельных частей лица с целью скорректировать его рельеф, скрыть морщинки и придать лицу свежий вид. Хайлайтеры могут быть в виде корректоров, основ, пудр, теней, румян и другие. Хайлайтеры содержат светоотражающие частички. Их задача –
высветить темные участки лица. Хайлайтер - это белые, светло-бежевые, цвета слоновой кости или светло-розовые тени с перламутровым блеском, а также золотистые, серебристые, бронзовые. Текстура хайлайтера может быть разнообразная: рассыпчатая, кремообразная, компактная и жидкая. Хайлайтер маскирует не за счет плотности текстуры, а за счет содержания светоотражающих частиц.

На фотографии обозначены места нанесения хайлайтера, для придания нужного эффекта.

[202x262]


1) Косточки под глазами: это освежает, убирает темные круги возле глаз, делает лицо более открытым и молодым. 
2) Боковые части лба над бровями, чтобы придать рельефность лицу и сделать лоб чуть выше.
3) Вдоль боковых сторон носа: корректирует форму носа, если нос маленький, а если нос большой, хайлайтер наносится тонкой кисточкой посередине спинки носа.
4) Во внутреннем уголке глаза: это открывает взгляд и чуть "расставляет" близко посаженные глаза. А если глаза широко расставленные, хайлайтер наносится на переносицу. Светлые блики на внутреннем уголке глаза или под бровями зрительно увеличивают глаза.
5) Под и над бровью: это подчеркивает форму бровей и приподнимает их оптически, а так же выделяет глаза. Выгодно подчеркнуть линию бровей поможет тонкая линия хайлайтера, проведенная прямо под бровью - начиная от ее середины по направлению к виску. Слегка растушуйте линию для более естественного вида.
6) Над верхней губой в центре: это придает губам объем и рельефность.
Чтобы подчеркнуть контур губ, обведите их тонкой линией хайлайтера и слегка растушуйте. Не забудьте про уголки губ, где с возрастом появляются морщинки, - высветлите их слегка. Над верхней губой поставьте мерцающий акцент, чуть обведя контур посередине. Немного блеска для губ - и они выглядят соблазнительнее.
Секрет макияжа четкого контура губ при естественном макияже: ватной палочкой нанести прозрачную светлую рассыпчатую пудру на кожу вокруг губ, нанести помаду кисточкой, промокнуть салфеткой и нанести второй слой, по желанию нанести немного блеска в центр нижней губы. Помада не расплывется.
7) Хайлайтер по контуру нижней губы также придает губам объем.

Секреты и тонкости макияжа в использовании хайлайтера.

В макияже не стоит использовать хайлайтер сразу на всех участках, можно слишком пересветить лицо и оно будет фосфоресцировать. Хайлайтеры - это любимое средство звездных визажистов и любителей гламурного макияжа. В руках профессиональных визажистов при помощи хайлайтера можно добиться эффекта "фарфорового" сияния - кожа лица наполнится внутренним свечением. 
Его можно нанести поверх тонального крема на затемненные участки лица: крылья носа, носогубные впадинки, ямочка под нижней губой, верхнее неподвижное веко, и т.д. Хайлайтер может замаскировывать покраснения. Недостатки он "засвечивает", а если недостатков нет, то при умелом использовании хайлайтера можно добиться ровного сияющего цвета лица.
Один штрих, нанесенный на середину века поверх любых теней, придаст глазу лучистость и будет хорошо смотреться при узких, маленьких или глубоко сидящих глазах. 
Хайлайтеры наносят на скулы и другие части лица и зоны декольте для коррекции формы, придания рельефности, свежего вида.
Не стоит использовать хайлайтер на проблемной коже (прыщи, акнэ), так как недостатки он не замаскирует, а внимание к ним привлечет.
Хайлайтер лучше всего использовать для вечернего макияжа, подиума, праздника, дискотек, гламурного макияжа и т.д.

 

Давно собиралась написать хоть что-то о косметике , но было лениво. Наконец вот руки дошли :) Итак , вот они наши главные герои !
[показать]
want some more?

C завтрашнего дня !
Подписалась тут на недельный диет-марафон у Anna Onikevich , посмотрим , че выйдет
Если кто захочет присоединиться , то записаться можно здесь http://www.liveinternet.ru/users/bad_barbie/post127847958/
Сегодня были у моря , делали курочку-гриль , я как раз наелась ))) Kак в последний раз... Очень , знаете ли , удобно начинать худеть с набитым животом , перспектива целую неделю поедать только обезжиреный творожок и попивать кефирчик не пугает совершенно :)
Ладно , мне всего-то скинуть надо 3 кг , прорвусь как-нибудь. А чтобы не забить , буду в своем дневе отчитываться , это здорово дисциплинирует)))
Ну , удачи мне !
P.S Пойду сьем шоколадку
[500x660]

Одно из самых любимых блюд моего мужа . Я тоже его люблю за простоту . Единственный минус - этот соус очень долго тушится :(
[700x472]
рецепт

Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение

Вкусный рыбный террин!!!

Очень интересный и довольно таки трудоемкий рецепт, который можно приготовить на любой праздник, а также на Паску!

автор ЛанаСвет [643x428]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Очень вкусный террин, который готовится легко ибыстро.

Рецепт из "Школы гастронома" за февраль.  

Нужно:

700-750 г филе свежего лосося (я взяла филе форели)

150-180 г копчёного лосося

300 гсметаны 5 яиц1 пучок петрушки

1 пучок укропа соль, перец

можно добавить немного тёртой цедры лимона

рецепт

Это цитата сообщения -Natashka- Оригинальное сообщение

Целебная овощная диета

Одно из преимуществ этой диеты в том, что она действительно вкусная. Из всего многообразия овощей ты можешь выбрать свои самые любимые и миксовать их по вкусу.

Овощная диета служит хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ожирения, нарушения функции кишечника и рака желудочно-кишечного тракта. Многочисленные исследования ученых доказали, что овощи богаты самыми важными витаминами, необходимыми для жизнедеятельности организма. Кроме того, в них содержится большое количество микроэлементов, полезных ферментов, органических кислот и углеводов. Существует мнение, что овощи дают белки и углеводы более высокого уровня, чем продукты животного происхождения. Поэтому, решившись на эту диету, ты не только приобретешь стройную фигуру, но и посодействуешь здоровью организма. Но в первый раз не стоит держать овощную диету более месяца.

Суть этой диеты в том, что каждый день ты можешь съедать примерно полтора килограмма овощей. Энергетическая ценность должна составлять приблизительно 1100 ккал. Лучше всего если продукты будут разнообразными. При этом необходимо отказаться от сладкого, мясного, жирного и мучного. Допускаются молочные продукты с низким содержанием жира. Идеальная схема питания – пять приемов пищи в день, порции должны быть небольшими.

Читать далее...

[333x500]


Очень рассыпчатые, нежные печенья получились.Похоже на курабье.

Нам понадобится :

цедра одного апельсинa
1 палочкa ванили
150 г очень мягкого сливочного маслa
80 г сахарa
1 желток
200 г муки

Взбить масло с сахарoм . Добавить желток, тертую цедру апельсина и зернышки ванили и взбить еще чуть-чуть.
Просеять сверху муку, аккуратно перемешать. Заполнить массу в кондитерский мешок и выдавить печенья на расстоянии друг от друга такой формы, как хочется.

Выпекать 10-12 минут при 180С.

[375x500]