[показать]Рэйнбо Марс ("Народ против Лари Флинта") в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех".Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим опытным знатокам Йоги. В Йоге понятия тело, сознание и душа неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией обеспечивает организму здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься Йогой не спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела,почувствовать равновесие между собой и окружающим миром. Вскоре вы заметите, как тело приобретает стройность и упругость, почувствуете прилив сил, а также сами сможете снимать накопившуюся усталость. Эта знаменитая во всем мире программа под названием "Vinyasa Flow" - настоящее сокровище для Вашего здоровья!
Часть 1: Для начинающих
Часть 2: Медитация
Часть 3: Укрепленные силы
Часть 4: До седьмого пота.
Палантин с красивым ажурным краем связан крючком.
Осенью 2009 года Нияз первый раз привез меня в Кукмор к своим родным. Мы приехали накануне перед праздником Курбан-Байрам.
Никогда не забуду, как зашла в дом, стоял незабываемый запах выпечки, а на кухне посреди стола стоял Бэлеш, а вокруг него пиалы для чая и ложки (ими едят это блюдо в прикуску с поделенной верхушкой из теста)...
А вот и этот красавец!
[показать]
В век цифровых технологий бумажные письма уже перестали пользоваться такой популярностью, как в былые времена. И всё же, что то в этом есть.
Давайте сделаем конвертики для маленьких писем?
Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.
Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах.
Связан из Дольче Ланосо, 57% полиэстер,,27% вискоза,16% акрил, 335м/100гр, крючки 3 и 3,5, расход 550 гр
1.
[671x700]
2.
[230x698]
3.
[648x699]
4.
[365x698]
Топ связан крючком №2,5 из 200/250 г пряжи (100% хлопка, 560 м/50 г).
Размеры 36/38 и 40/42.
Оригинальная безрукавка связанная крючком вполне разнообразит ваш деловой (и не только) гардероб
Размеры: 34-38(40-44)
Вам потребуется:
300 (350) г серебристой пряжи (34% полиамида, 33% вискозы, 33% полиакрила, 130 м/50 г);
стеклянные бусины,
блестки и зеркальные стразы,
крючки № 3 и 3,5
Ажурный снуд связан из х/б пряжи розового цвета крючком.

Пуловер связан крючком №2,5 из 300 г пряжи (100% вискоза, 500 м/100 г).
Размер 36-38.
Размеры: 1-2-3-4
Вам потребуется:
2-2-3-3 мотка пряжи СОТОN MERCERISE (100% мерсеризованного египетского хлопка, 565 м/100 г) светло-зеленого цвета (Absinthe);
2 мотка пряжи СОТОN FIFTY (50% хлопка, 50% акрила, 140 м/50 г) желтого цвета (Cytise);
1 катушка ниток LUREX (62% полиэстера, 38% полиамида, 650 м/25 г) цвета LibeIIulе;
спицы № 2,5 и № 3;
крючок № 1,75;
1 вспом. спица.
Топик связан спицами №4 из 400 г пряжи (50% вискозы, 50% драпона, 150 м/50г).
ТУРЕЦКАЯ КУХНЯ.
Эти турецкие пирожки имеют интересную вытянутую форму. Благодаря тому, что они запекаются завернутые в пергаментную бумагу, они остаются одинаковой толщины не деформируются. Традиционно начинка бывает сырная, из феты или творога или сладкий вариант, начинив эти булочки сахаром и корицей.
[299x79]Оригинальный летний пуловер выполнен спицами
Размеры: 36/38 и 40/42
Данные для размера 40/42 расположенные в скобках. Если указано только одно число, то оно действительно для двух размеров.
Вам потребуется:
приблизительно 450 (500) г нити в виде шнурка от Gedifra „Тор Soft” (40% вискозы, 40% полиамида, 20 % шёлка, 95 м на 50 г) тёмно-коричневого цвета № 6512
спицы № 6
круговые спицы № 6 длиной 60 см.
[501x700]