Если я заболею...
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Здоровье будущей мамы — важнейший фактор, во многом определяющий течение беременности и родов, развитие малыша. Эта простая истина в настоящее время ни для кого не является секретом. Зная об этом, современные родители серьёзно готовятся к предстоящей беременности: проходят медицинское обследование, сдают необходимые анализы, проводят лечение хронических заболеваний, принимают витаминные комплексы, отказываются от вредных привычек и стараются вести здоровый образ жизни.
И вот, наконец, все медицинские исследования позади, все возможные препятствия на пути обретения родительского счастья устранены... Наступила планируемая, долгожданная, благополучная беременность. Впереди — девять месяцев радостного и одновременно тревожного ожидания. Тревожного, потому что во время беременности особенно важна охрана здоровья мамы и малыша. Беременной НЕЛЬЗЯ нарушать режим дня, неправильно питаться, перенапрягаться и уставать. И, конечно, будущей маме НЕЛЬЗЯ болеть — ведь вместе с ней может заболеть и кроха. Даже если заболевание мамы не передаётся малышу, любая инфекция отрицательно влияет на функции жизненно важных органов материнского организма. А от работы почек, печени, сердечно-сосудистой и эндокринной системы будущей мамы напрямую зависит жизнеобеспечение плода.
Дополнительная опасность для здоровья заключается в том, что во время беременности у будущей мамы значительно снижается иммунитет. Такое «усыпление» защитных сил организма необходимо для сохранения и развития наступившей беременности. В тех редких случаях, когда снижения иммунитета не происходит, возникает реальная опасность отторжения плода: ведь для «стража здоровья» плод является инородным телом (с другим генетическим кодом, зачастую — с другой группой крови и т.п.). Действительно, угнетение иммунной системы будущей мамы предусмотрено самой природой для благополучного сохранения и течения беременности. Однако организм беременной, оставшись без защиты иммунитета, становится более подверженным различным инфекционным заболеваниям.
Как же защитить будущую маму от угрозы инфекционных заболеваний? Какие меры профилактики и мероприятия по созданию устойчивости к вирусам и другим «вредителям» применимы во время беременности? И, главное, — если болезнь всё-таки наступила, какие методы лечения можно использовать? Ведь применение большинства лекарственных препаратов крайне нежелательно в период беременности.
Узнать о мерах профилактики и способах лечения простудных заболеваний и нриппа у беременных »
Рекомендуем также прочитать:
- Средства против отравлений
- Витамины и микроэлементы во время беременности
- Витамины: не навреди
- Витамины и микроэлементы при беременности
- Лекарства и беременность
- Лекарства и беременность. Список лекарств
Приглашаем будущих родителей принять участие в семинарах семейного центра «Жемчужинка»:
Грудное вскармливание 21.01.2009, Среда, 19-00. (площадка «Центр») и 28.01.2009, Среда, 19-00 (площадка «Северо-Запад»)
На семинаре будут освещены следующие вопросы:
- Установление лактации
- Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
- Правильное прикладывание ребенка к груди
- Отлучение от груди
Консультация психолога 22.01.2009, Четверг, 19-00. (площадка
Альтернативные роды. В обход традиций
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Существует распространённое мнение об отсталости и излишней консервативности классического акушерства. «Бывалые» рассказы о строгих порядках родильного стационара, больничная атмосфера, белые стены и халаты персонала, отсутствие индивидуального подхода, запах лекарств, медицинские инструменты и аппаратура в палате, перспектива медикаментозной коррекции родовой деятельности и строго горизонтального положения в течение всего процесса, безусловно, оптимизма не добавляют. А ведь всем известно, какую важную роль в течении и исходе родов играет позитивный эмоциональный настрой роженицы, ощущение психологического комфорта во время самого процесса, контакт и доверие к тем людям, которые помогают маме и малышу.
Для того, чтобы понять причину такого «сурового лица» классического акушерства, совершим небольшой экскурс в историю.
История повивального искусства
Медицина - одна из самых древних и консервативных наук. Несмотря на постоянное появление новых методик исследования и лечения, открытие новых микроорганизмов и изобретение новых лекарственных препаратов, основные позиции и постулаты медицины нерушимы. Многие из них не претерпели существенных изменений со времён Авицены и Гиппократа - величайших врачей древности.
Родовспоможение у всех народов и во все времена считалось очень ответственным и почётным делом. Повивальное искусство обычно являлось семейной традицией и передавалось из поколения в поколение. Долгое время, даже после появления первых медицинских школ и институтов, отсутствовали какие-либо письменные руководства в области родовспоможения. Интересно, что при этом, не смотря на значительную этническую и сословную разницу своих пациентов, повитухи разных народов мира в разные времена применяли одни и те же приёмы, соблюдали одинаковые правила предосторожности и меры помощи будущей маме и малышу.
До середины девятнадцатого века в нашей стране не было системы обучения повивальному искусству. Акушерские услуги даже именитым пациенткам оказывали повитухи, перенявшие своё искусство от родителей. Акушерство не преподавалось в высшей медицинской школе, где обучались будущие доктора. Повивальное искусство считалось ремеслом, не имеющим отношения к медицине, - на том простом основании, что беременность и роды являются не болезнью, а естественным физиологическим процессом.
Благодаря такой «организации системы родовспоможения» в России была колоссальная детская и материнская смертность. Женская смертность по статистике того времени почти в полтора раза превышала мужскую. Среди причин женской смерти первое место принадлежало гибели молодых здоровых женщин в родах и раннем послеродовом периоде. Причём непосредственных причин смерти было две: кровотечение и родильная горячка, или, выражаясь современным языком, сепсис - заражение крови. Средний «возраст» женской смертности того времени приводит в ужас - 25-35 лет! С младенцами дело обстояло также не лучшим образом: из 10 рождавшихся детей 3 умирали в родах (то есть появлялись на свет мертворождёнными), а ещё 2 погибали в первую неделю после рождения - в основном, также от сепсиса.
В связи с этими неутешительными данными по мере развития медицины сформировалось понимание необходимости грамотной медицинской помощи женщине и ребёнку во время родов. С этой целью по указу правительства и на основе европейского опыта учредили школы повивального искусства, выпускавшие более грамотных «дипломированных» повитух, и приюты для рожениц при городских больницах (до этого такие приюты существовали только при монастырях). Затем акушерству стали обучать в медицинских институтах, правда, сначала в рамках других дисциплин - хирургии и терапии. Благодаря этому доктора, обладающие более высоким уровнем знаний и пониманием физиологических процессов, получили возможность принимать участие в родовспоможении. Наконец на медицинском факультете МГУ открылась кафедра акушерства и появились первые доктора с преимущественно «женской» практикой.
Как видно из этой исторической справки, врачебная акушерская помощь является относительно молодой системой - ей менее
Жизнь под давлением
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Современная беременная женщина — зачастую жительница мегаполиса, автолюбитель, деловая женщина и хранительница домашнего очага в одном лице. Жизнь не стоит на месте, она стремительно мчится вперёд, добавляя нам заодно с благами цивилизации и новые обязанности. С другой стороны, пища, которую мы едим, вода, которую мы пьём, воздух, которым мы дышим — словом, окружающая среда — тоже далеки от идеала. Понятно, сил и здоровья всё это не прибавляет. Но, к сожелению, может прибавить новое порождение этого века — стресс. Одним из наиболее частых проявлений стресса является повышение артериального давления.
Конечно, не всегда в повышенном давлении беременной женщины виновато хроническое перенапряжение. Важную роль играет также наследственность, то есть склонность к гипертонии у ближайших родственников, например — мамы, бабушки. Различные нелады с почками (гломерулонефрит, пиелонефрит, нефроз), сахарный диабет, нарушения гормональной активности надпочечников, щитовидной железы, гипофиза также являются причиной повышенного артериального давления.
Как вы уже догадались, повышение давления у будущей мамы может быть признаком различных патологических состояний. Повышенное давление может быть впервые зарегистрировано во время беременности, а может являться неприятным спутником большей части нашей жизни. И первое, чего мы — врачи, боимся в этом случае — гестоз. Гестозом мы называем поздний токсикоз беременности, «основной удар» которого направлен на почки. Проявляется гестоз задержкой лишней жидкости в организме мамы — отёками, появлением белка в моче и высоким артериальным давлением крови.
Стойкое повышение давления во время беременности, к сожалению, является весьма тревожным симптомом. Сразу оговоримся, что отличить «просто артериальную гипертензию» от гестоза во время беременности зачастую проблематично; гестоз может «наслаиваться» на имевшуюся ранее явную или скрытую гипертензию, а гипертензия, в свою очередь, может вызвать явления гестоза беременных. Но независимо от того, имеем ли мы дело именно с гестозом или с различными самостоятельными формами артериальной гипертензии, прогноз может быть очень серьёзным.
Повышенное напряжение в артериальном русле мамы неизбежно ведёт к аналогичным изменениям в сосудах плаценты и малыша. В результате происходит снижение кровообращения в системе «мать-плацента-плод», сперва на уровне «мать-плацента», затем и между плацентой и ребёночком. Врачи называют эти изменения фетоплацентарной недостаточностью (ФПН). Вследствие недостаточного поступления кислорода и питательных веществ (из-за сниженного кровотока) может начаться задержка внутриутробного развития малыша, а это — уже серьёзный повод для беспокойства. Возможна угроза прерывания беременности или преждевременные роды как последствие гипертензии у будущей матери.
Значительное и стойкое повышение уровня артериального давления может явиться причиной такого грозного осложнения, как преждевременная отслойка плаценты. Пока наш ребёночек не родился в мир и не сделал свой первый самостоятельный вдох, плацента для него — царь и Бог. Через неё он дышит, кушает, связывается с окружающим микро- и макромиром; от плаценты зависит вся внутриутробная жизнедеятельность малыша. Поэтому «отделиться» от стенки матки плацента имеет право только после рождения младенца!
Наконец, высокое давление в родах чревато развитием тяжелого неврологического состояния — преэклампсии и даже судорожного синдрома — эклампсии. Последствия и для мамы, и для малыша могут быть крайне неприятные.
Рекомендуем также прочесть:
- Лекарства и беременность
- Беременность и курение
- Поздний токсикоз беременных (гестоз)
- Чтобы кровь играла в жилах (гипотония беременных)
- Анемия беременных
Приглашаем на семинары семейного центра «Жемчужинка» (Москва)
«Обзор роддомов Москвы и Московской области» 27.12.2008 Суббота, 16—00 (Площадка
Как правильно хвалить ребенка?
[показать]Многие родители верят, что похвала помогает ребенку приобрести уверенность в себе. На самом же деле результат нередко бывает прямо противоположный: ребенок становится нервным, плохо себя ведет. Почему? Да потому, что чем больше он получает незаслуженных похвал, тем чаще стремится проявить свою «истинную натуру». Родители часто рассказывают: стоит похвалить ребенка за хорошее поведение — и он как с цепи срывается, будто стремясь опровергнуть похвалу.
Означает ли это, что похвала «устарела»? Вовсе нет. Однако не стоит пользоваться ею направо и налево. Ведь, назначая лекарство для больного, врач обязательно указывает время их приема, дозу, учитывает противопоказания, возможность аллергических реакций. Похвала — это тоже лекарство, причем сильнодействующее, и с ней нужно обращаться осторожно: оценивать, хвалить можно только поступки и дела ребенка, а не его самого.
Узнать о том, как правильно хвалить ребенка «
Рекомендуем также прочесть:
- Как правильно ругать ребенка?
- Капризы и истерики: борьба и профилактика
- Десять «золотых» способов воспитания нравственного опыта
- Искусство наказывать и прощать
Семейный центр «Жемчужинка» приглашает в Детский сад неполного дня для детей разного возраста (с 2 лет)
[показать]Если Вам не с кем оставить ребенка, приводите его к нам! Наши воспитатели не только присмотрят за малышами, но и поиграют с ними, почитают, расскажут сказки, споют песенки. В хорошую погоду погуляют, в плохую — поиграют в подвижные игры в большом игровом зале.
Наша группа рассчитана на малышей, еще никогда не ходивших в садик. Поэтому основное, к чему стремятся наши педагоги — это привить малышу базовые навыки социализации, т.е. способность уверенно чувствовать себя в большом коллективе, обходиться без присутствия мамы или кого-то из знакомых взрослых. Впоследствии это снимает многие проблемы, связанные с адаптацией в детском саду полного дня и школе.
Более того, поскольку группа — разновозрастная, дети легче приобретают многие навыки, которые существенно медленнее появляются в группе ровесников. Так, младшие дети, находясь в коллективе уверенно разговаривающих детей, гораздо быстрее начинают активно говорить сами, легче осваивают элементарные бытовые навыки — через ролевые игры и просто подражая «взрослым» детям. Старшие естественным образом начинают опекать и заботиться о младших. У них появляется чувство ответственности. Объясняя младшим детям необходимость того или иного поступка, они четче и легче начинают формулировать свои мысли, пожелания и сами научаются оценивать целесообразность и правильность собственного поведения.
Небольшая численность группы (до 10 человек) позволяет педагогам находить индивидуальный подход к каждому ребенку. Поэтому помимо общих групповых занятий и игр, каждому малышу предлагаются задания, наиболее соответствующие его склонностям и способностям.
Приходите, мы будем рады вашим малышам! Время работы: с 15,00 до 19,00 по будням
Подробная информация о детском саде неполного дня»
Мастерская Деда Мороза
26.12.2008, пятница, в 18,30, и 28.12.2008, воскресенье, в 16,30 Мастерская Деда Мороза ждет вас всей семьей на Новогоднем представлении!
В программе:
- Интерактивный спектакль с участием Деда Мороза, Снегурочки, бабы Яги и др. сказочных персонажей.
- Мастерская по изготовлению Новогодних игрушек
- Кукольный спектакль с участием фольклорного театра
- Угощение для взрослых и детей (вкуснейшие осетинские пироги!)
- Подарки и сюрпризы.
Одинокие мамы — кто они?
[показать]Если вдуматься, одинокая мать — странное словосочетание. Ведь речь идет о женщине, которая готовится стать матерью или уже родила ребенка, а следовательно, создала семью.
Женщин, в силу обстоятельств воспитывающих ребенка без мужа учитывая современных общемировые тенденции, сегодня очень много. Между тем, в нашей обычной жизни такая мама и такая семья вызывают ассоциации с не совсем «нормальной» ситуацией — мама, но одинокая, семья — но не полная.
Причин такого отношения много и коренятся они достаточно глубоко. Одна из них, например, — просто-напросто биологическая — вскармливание и пестование потомства у высокоразвитых животных протекает — при разных вариациях- все же в основном с участием самца. Иными словами, парность просто-напросто предписана биологически . Другая — связана скорее с патриархальностью и нашего общества и устоев, которые так или иначе, но все еще сильно сказываются. Оказаться беременной вне брака и затем одной с ребенком — подобная ситуация все еще вызывает какие-то мысли о нарушении устоев нравственности, незаконную страсть, внебрачные отношения. В общем — ни в какие ворота, позор и нарушение общепринятых правил, или просто не «все как у людей».
Современный жители мегаполиса конечно свободнее и казалось бы, далеки от патриархальных представлений о нравственности и сексуальных отношениях. С другой стороны, но если иметь в виду те совершенные схемы, которые рисуются в голове под влиянием глянцевых журналов и вообще соревновательного образа жизни, наложенного на все ту же патриархальность, где главный девиз — у меня везде все удачно, я везде все смогла — и на работе и в семье у меня все правильно, то «остаться одной с ребенком» — это такой пусть непроговариваемый, но ясно ощущаемый социальный проигрыш, на который смотрят возможно и вежливо, но с оттенком жалости.
Своя история
Кто же они — эти одинокие мамы?
Очень условно можно выделить несколько категорий женщин, оказывающихся единственным родителем, тогда когда биологически их как известно, все же двое. Каждая из этих категорий сталкивается со своими трудностями, у каждой есть своя зона риска.
Первая категория — это часто совсем юные девушки. Причем зачастую имеется в виду не возраст вообще, а статус «невыросшей» дочери, у которой «такое случилось». Все события, связанные с беременностью протекают как бы в гуще родительской семьи будущей мамы, ведь на деле она еще от нее не отделилась, часто живет с родителями. Часто следствие такой ситуации, это по сути дела, появление нового ребенка в родительской семье. Опека, принятие на себя роли матери бабушками, часто — освобождение от забот связанных с материнством юной матери, которой еще нужно «устроить жизнь».
Представьте себе очаровательную рыжеволосую семнадцатилетнюю девушку. На прием к психологу она пришла с мамой, держала ее за руку, и во время беседы, то всхлипывала, то начинала лучезарно улыбаться, рассказывая, как она все хорошо уже придумала.
Подобные ситуации вызывают неоднозначное отношение. Ясно одно, чтобы она стала приемлемой, в такой семье и с самой девушкой должно произойти много изменений — молодая мама должна повзрослеть в соответствии с реальной жизненной ситуацией, А это нелегко и, в данном случае, означает «пробегание» некоторых жизненных этапов как бы в убыстренном темпе.
Вторая категория — это женщины, у которых беременность — результат так называемого запланированного одинокого материнства. Они сознательно приняли решение рожать «сами», подготовились к этому морально, и часто — вполне основательно финансово. Тем не менее, несмотря на они могут оказываться не менее психологически хрупки, чем женщины с дугой жизненной ситуацией. Это связано и с их предыдущей жизнью, и возможными личными неудачами, накопившимися к этому времени. Их выстроенный и поддержанный дорогими клиниками, взвешенными решениями и подготовленным бытом мир одинокой мамы может быть очень неустойчив.
Третья категория: ситуации в общем как правило незапланированной беременности, которая возникает не вовремя, и зачастую на фоне не слишком удачно развивающихся отношений. В этой ситуации в общем ничто не требует от женщин непременно рожать, скорее все советуют не делать этого. Но женщина делает выбор... и оказывается одинокой мамой. Они более, чем оказываются в ситуации своеобразных психологических «ножниц». С одной стороны, врач, к которому попадает будущая мама и иногда( далеко не всегда, впрочем) мама уговаривают ребенка сохранить. А
Рацион беременной
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Составление меню для будущей мамы задача не из лёгких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется! Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом рацион будущей мамы должен быть полезным и разнообразным.
Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остаётся лишь у кашек и обезжиренных йогуртов. Перспектива такого питания в течение 9 месяцев вряд ли улучшит настроение будущей мамы.
Обсуждая проблемы питания в период беременности, следует чётко понимать одну деталь. Безусловно, существуют блюда, полезные для здоровья матери и ребёнка, и продукты, не рекомендованные для регулярного применения во время беременности. К последним относятся, например, спиртные напитки, кофе, а также острые, копчёные, жирные и сильно зажаренные блюда. Однако не существует такого пищевого продукта, однократное употребление которого могло бы пагубно отразиться на течении беременности или состоянии плода. Рекомендации по ограниченному употреблению некоторых продуктов не связанны с их тератогенным эффектом (то есть вредным влиянием на плод).
Питание одна из основных потребностей нашего организма. Удовлетворяя эту потребность, мы испытываем удовольствие. В тот момент, когда наступает чувство насыщения, в головном мозге человека происходит выброс так называемых «гормонов счастья» эндорфинов. Чем вкуснее пища, чем больше удовольствия доставляет нам процесс питания тем больше выделится «гормонов счастья». Попадая в кровоток, эндорфины разносятся по всему организму, выполняя различные важные функции. Одна из важнейших задач этих гормонов участие в регуляции обмена веществ. С током крови «гормоны счастья» достигают матки и через плаценту попадают к малышу. Регулярное выделение эндорфинов в организме будущей мамы благотворно сказывается на росте и развитии плода.
Выходит есть вкусную пищу не менее важно, чем заботиться о её полезности! А вот возможно ли совместить оба эти свойства, составив одновременно вкусный и полезный рацион беременной женщины? Безусловно, можно! Ведь продуктов, полезных для мамы и малыша очень много! Надо только научиться правильно их готовить, и тогда меню будущей мамы станет разнообразным и привлекательным.
Чтобы раз и навсегда покончить с неприятным словом НЕЛЬЗЯ, ещё раз обозначим продукты и способы приготовления, не рекомендованные для частого применения во время беременности. Кофе и вино способствуют повышению артериального давления, что крайне нежелательно для будущей мамы. Пиво и соленья увеличивают нагрузку на почки, которые во время беременности и так работают «сверхурочно».
Жареные, острые, копчёные и жирные блюда перегружают печень и желчный пузырь. Эти органы во время беременности могут значительно смещаться растущей маткой, и тогда им приходится трудиться в «стеснённых условиях». Безусловно, будущим мамам, склонным к аллергическим реакциям или имеющим близких родственников-аллергиков, следует быть осторожными при употреблении в пищу шоколада, цитрусовых, а также других продуктов, способных вызвать аллергию (помимо общеизвестных пищевых аллергенов у каждого аллергика есть свои «опасные» продукты питания).
Прочитать всю статью о правильном питании во время беременности »
Рекомендуем также прочесть:
- Питание беременных: практические советы будущей матери
- Питание будущей мамы
- Ранний токсикоз. Как с ним справиться?
- Народные средства борьбы с ранним токсикозом
- Аромотерапия ранних токсикозов беременности
- Женский организм во время беременности
Отпустите нас домой!
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Вот и закончились девять месяцев тревожного ожидания. Позади последние домашние приготовления, наставления близких и сборы в роддом. И даже самое важное труды и волнения родов благополучно завершены. Термин «будущая мама», слегка поднадоевший за время беременности, отныне к вам не относится. Вы стали мамой самой настоящей и самой счастливой мамой самого прекрасного малыша!
Вместе с малышом вы временно «проживаете» в послеродовом отделении родильного дома. В зависимости от вашего самочувствия и состояния новорожденного, а также от планировки и традиций вашего роддома здесь могут практиковаться два режима общения мамы и малыша. В одном случае малыш постоянно, днём и ночью, находится с вами в палате. В другом случае новорожденный отдыхает в детском отделении, встречаясь с вами во время кормлений.
В послеродовом отделении трудятся врачи-акушеры, медицинские сёстры (акушерки), процедурные сёстры и санитарки. В их задачу входит наблюдение за вашим состоянием здоровья первые дни после родов, помощь в восстановлении организма и налаживании грудного вскармливания.
У малыша, независимо от его раздельного или совместного пребывания с вами, тоже имеется целый «штат прислуги». В детском отделении трудятся неонатологи доктора, специализирующиеся по развитию деток первых дней жизни (neo новый, natos рождённый). Уход за малышом, переодевание, купание и гигиенические процедуры задача детской медсестры. При совместном пребывании с ребёнком в обязанности детской сестры входит обучение молодой мамы навыкам по уходу за младенцем, а также правильному прикладыванию к груди. Если в родильном доме предусмотрено раздельное пребывание матери и младенца, детская сестра приносит малыша на кормление, участвует в налаживании грудного вскармливания, а по окончании кормления доставляет ребёнка обратно в детское отделение. За прививки, анализы и обработку пуповины новорожденного отвечает детская процедурная сестра.
Сроки выписки
Оказавшись в послеродовом отделении, новоиспечённые мамочки сразу же начинают интересоваться предполагаемой датой выписки. Что вполне естественно: так не терпится в полной мере насладиться радостью материнства, поделиться своим счастьем с близкими, да и просто отдохнуть в привычной, уютной обстановке! Однако, прежде чем отпустить вас на «домашний режим», врачи должны полностью удостовериться в вашей готовности к выписке. Понятие «готовности» определяется удовлетворительным состоянием здоровья молодой мамы, хорошо восстанавливающейся после родов. Со стороны малыша готовность к выписке равносильна готовности к самостоятельной жизни вместе с мамой без врачебной помощи.
Существуют определённые сроки выписки из родильного дома, рекомендованные по системе ОМС (обязательного медицинского страхования). Для женщины эти сроки варьируются в зависимости от метода родоразрешения (физиологические или оперативные роды), применения в родах и раннем послеродовом периоде дополнительных оперативных пособий (эпизиотомия разрез на промежности, наложение акушерских щипцов, ручное отделение последа). Срок пребывания родильницы (то есть родившей женщины) в роддоме может быть увеличен в случае развития различных осложнений послеродового периода или затянувшемся периоде восстановления. В каждом конкретном случае решение о выписке принимается палатным врачом-акушером и заведующим послеродовым отделением индивидуально.
Срок выписки малыша определяет неонатолог и заведующий детским отделением. Время, которое новорожденному необходимо провести под наблюдением врачей, также зависит от метода родоразрешения (при оперативном родоразрешении период адаптации малыша может длиться дольше, чем при физиологических родах). Перед выпиской малыш должен окрепнуть, пройти своё первое медицинское обследование и получить необходимые прививки. Сроки проведения этих процедур могут отодвигаться в зависимости от того, быстро или медленно малыш восстанавливается после рождения. Естественно, в случае развития послеродовых осложнений или при необходимости медицинского дообследования новорожденный может «задержаться» в роддоме подольше.
Приглашаем будущих родителей принять участие в семинарах семейного центра «Жемчужинка»:
06.12.2008 Суббота, 1600. Площадка «Центр». Грудное вскармливание
07.12.2008 Воскресенье, 1800. Площадка «Северо-Запад». Грудное вскармливание
На семинаре будут освещены следующие вопросы:
- Установление лактации
- Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
- Правильное прикладывание ребенка к груди
- Отлучение от груди
Роды. Боль и счастье
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Бесспорно, роды — это самый большой праздник и величайшее событие в жизни женщины. Но ведь любая хозяйка знает, сколько сил, труда и забот стоит приготовить к празднику; порой тяготы приготовления настолько поглощают нас, что на радость сил не остаётся.
Роды можно назвать праздником труда. Потому что сил, терпения и усердия перед встречей с малышом нам понадобится не мало. Однако не это обычно пугает будущую маму. Самый распространённый страх перед родами: «Я не выдержу боли».
Прежде всего, стоит отметить, что восприятие болевых ощущений в родах у женщин значительно различается. Этот процесс целиком контролируется нервной системой, и именно страх снижает порог болевой чувствительности. Получается некий порочный круг: нам больно оттого, что мы боимся боли.
При этом, главное обезболивающее средство дано нам природой. Речь идёт об эндорфинах — хорошо известных вам гормонах счастья. Представите себе, эти гормоны в большом количестве вырабатываются во время родов. Эндорфины обладают обезболивающим и тонизирующим действием, и выбрасываются в кровь именно во время схватки. Но для того, чтобы организм получил достаточное количество такого «природного анестетика», необходим правильный психоэмоциональный настрой роженицы. Естественно, если у хозяйки плохое настроениее, сколько ей не помогай — праздника всё равно не выйдет!
Поэтому разговор об обезболивания родов мы начнём именно с физиологических методов. Есть множество различных техник — йога, акупунктура, разнообразные виды медитаций и комплексы физических упражнений. Всё это сегодня очень модно и актуально, огромное количество школ для будущих мам борется за право обучить вас уникальным методикам. Но смысл всех направлений физиологического обезболивания сводится к трём основным действиям: правильному дыханию, массажу и активному поведению в родах.
При умелом использовании правильного типа дыхания во время схватки мы добиваемся лёгкого приятного головокружения. Именно в этот момент и происходит выброс «спасателей»-эндорфинов. Помимо обезболивающего эффекта, правильное дыхание способствует активации родовой деятельности. Ведь матка — мышечный орган, и для его эффективной работы необходима обогащённая кислородом кровь. И конечно, малыш, испытывающий во время схватки пусть и физиологическую, но — всё-таки — нехватку кислорода, будет вам очень благодарен!
Цель массажа во время схватки — максимальное расслабление вашего организма. Существует множество способов и точек приложения для массажа в родах, но самыми актуальными остаются классический расслабляющий массаж на все группы мышц спины, массаж крестцовой области, низа живота и внутренней поверхности бёдер.
Под активным поведением в родах мы понимаем движение, ходьбу, покачивание, наклоны и различные позы, призванные разгрузить позвоночник. Поверьте — тяжелее всего переносить схватки лёжа! Смена положения — первое и самое естественное желание при любом дискомфорте.
Особый разговор о лекарственных средствах обезболивания, имеющихся в арсенале акушеров и анестезиологов. К ним относятся наркотические анальгетики препараты региональной анестезии.
Узнать больше о методах обезболивания в родах »
Рекомендуем также прочесть:
- Обезболивание при родах
- Роды. Мнение профессионала
- Виды родов
- Правильное дыхание во время беременности и родов. Зачем это нужно?
- Учимся дышать
- Дыхание, песня и беременность
О, спорт, ты жизнь!
Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[показать]Большинство наших современниц не мыслит своей жизни без спорта. Спорт вошёл в нашу повседневность и помогает реализовывать самые важные потребности. Какая девушка не мечтает о ладной стройной фигурке без всяких там лишних складочек? За красивой фигурой отправляются в тренажёрные залы и классы аэробики. Девушки, с трудом просыпающиеся на работу, организуют утренние пробежки. От стресса, накопившегося за рабочий день, избавляются с помощью плавания. Даже в выходные многие барышни предпочитают активный отдых бадминтон, большой или настольный теннис, волейбол, а также велосипедные или пешие прогулки.
Во время беременности многое меняется. Первый месяц бывает трудно оторвать голову от подушки, а все силы уходят на борьбу с ранним токсикозом. Ближе ко второму триместру к будущей маме возвращается аппетит, и организм, изнурённый токсикозом, принимается с утроенной энергией навёрстывать упущенное. Оказавшись в «интересном положении», будущей маме приходиться следить за своей фигурой и здоровьем ещё больше, чем до беременности. Что не удивительно ведь от этого напрямую зависит здоровье малыша!
С одной стороны, принято считать, что беременная женщина должна «нести себя, как хрустальную вазу с водой»: никаких нагрузок, напряжений и усталости. Другая точка зрения отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни будущей мамы может повлечь патологическое увеличение массы тела, развитие отёков, варикозного расширения вен, повышение артериального давления. Эти осложнения могут отрицательно повлиять на течение беременности и развитие плода.
Как же быть будущей маме? Как оставаться в хорошей форме в течение всей беременности, не рискуя навредить себе и малышу? О том, что МОЖНО, а что НЕЛЬЗЯ делать спортивной девушке во время беременности, наша статья.
Прочитать статью о спортивных занятиях для беременных »»
Рекомендуем также прочесть:
- Упражнения для ягодиц
- Упражнения для мышц рук
- Укрепляем мышцы рук
- Физическая культура и беременность
- Гимнастика для беременных женщин
- 9 месяцев в движении
- Спорт и беременность вопросы и ответы
- Потренируемся? Безопасные упражнения для двоих
- Физические упражнения во время беременности
- Танцы втроем
- Бассейн для беременных
- Аквааэробика и беременность
- Танцы на воде: что это такое?
- Солнце, воздух, вода и ... спорт лучшие друзья беременной женщины
Семейный центр «Жемчужинка» приглашает будущих мам на спортивные занятия для беременных:
- Плавание и аква-аэробика для беременных в бассейнах с подогретой водой на м.Октябрьское поле и м.Алексеевская. Вода не только дарит массу положительных эмоций, но и помогает сжигать лишние калории и массирует кожу, снижая вероятность появления целлюлита и растяжек. Занятия в воде это отличный и наиболее естественный способ закаливания.
Очень полезная информация для родителей