Что такое отряд? Это группа детей, в которую ребенок попадает на всю смену. С отрядом он живет, играет, ходит на речку, готовится к концертам. В отряде находит себе друзей или наживает врагов. В некотором смысле, отряд это общество в миниатюре.
В некоторых лагерях есть строгое правило: дети в отряде должны быть одного возраста. С одной стороны, для ребенка это неплохо со сверстниками находится много общих интересов, у них примерно одинаковый уровень знаний, сходные психологические особенности.
Но в таком случае отряд очень похож на школьный класс примерно то же (а то и большее) количество детей того же возраста. Изменяется только общая деятельность с учебной на игровую.
Вожатому, конечно, легче работать с таким отрядом: к детям можно предъявлять одинаковые режимные требования (одновременно укладывать спать в тихий час и после отбоя, устанавливать одинаковые требования к поведению и самообслуживанию). Их можно занять одной игрой или каким-то общим заданием.
Но ведь задачи детского лагеря не ограничены только играми на свежем воздухе. Лагерь должен помогать развиваться, узнавать что-то новое в рамках интересов ребенка, помогать ему социализироваться. Поэтому, на мой взгляд, возрастные отряды существенно сужают эти возможности для ребенка.
Что такое отряд? Это группа детей, в которую ребенок попадает на всю смену. С отрядом он живет, играет, ходит на речку, готовится к концертам. В отряде находит себе друзей или наживает врагов. В некотором смысле, отряд — это общество в миниатюре.
В некоторых лагерях есть строгое правило: дети в отряде должны быть одного возраста. С одной стороны, для ребенка это неплохо — со сверстниками находится много общих интересов, у них примерно одинаковый уровень знаний, сходные психологические особенности.
Но в таком случае отряд очень похож на школьный класс — примерно то же (а то и большее) количество детей того же возраста. Изменяется только общая деятельность — с учебной на игровую.
Вожатому, конечно, легче работать с таким отрядом: к детям можно предъявлять одинаковые режимные требования (одновременно укладывать спать в тихий час и после отбоя, устанавливать одинаковые требования к поведению и самообслуживанию). Их можно занять одной игрой или каким-то общим заданием.
Но ведь задачи детского лагеря не ограничены только играми на свежем воздухе. Лагерь должен помогать развиваться, узнавать что-то новое в рамках интересов ребенка, помогать ему социализироваться. Поэтому, на мой взгляд, возрастные отряды существенно сужают эти возможности для ребенка.
[показать]Одна из главных проблем - как долго кормить ребенка грудью? Современным мамам часто приходится выходить на работу или учебу практически сразу после рождения ребенка. Понимая, что грудное вскармливание, особенно в первые месяцы жизни, для малыша очень важно, женщине довольно трудно дается подобное решение. Но выход есть. В этом случае на помощь приходят молокоотсосы. Они позволяют аккуратно и безболезненно сцеживать молоко непосредственно в бутылочку или в стерильные одноразовые пакеты, которые можно длительно хранить. Тогда любой член семьи, в том числе и папа, сможет без особых проблем в ваше отсутствие накормить малыша ценным материнским молоком. Кроме того, молокоотсос поможет женщине справиться и с такой распространенной проблемой, как переполнение груди молоком.
Другая проблема - плоские и втянутые соски, которые часто вызывают сложности при кормлении ребенка грудью. Исправить этот недостаток можно при помощи корректора формы соска. Принцип его действия основан на создании раздражения внутри специального колпачка, который надевается на сосок. При постоянном ношении колпачка (8 часов в день) сосок примет необходимую форму уже через три недели. Использовать корректор рекомендуется до беременности либо в первые несколько дней после родов. Когда лактация установится, корректор перестанет действовать. Однако к тому времени ребенок уже привыкнет брать грудь. Кстати, корректор можно использовать и в косметических целях. Например, сразу после того, как женщина перестала кормить грудью. Существует мнение, что это позволяет сделать грудь более красивой.
Приглашаем будущих мам на семинар о грудном вскармливании
23.04.2009, Четверг, 19.00 (площадка «Северо-Запад»)
В программе семинара:
- Установление лактации
- Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
- Правильное прикладывание ребенка к груди
- Отлучение от груди
Другие ближайшие семинары для будущих родителей:
- 20.04.2009, Понедельник, 19:00. «Психология беременности. Психологические аспекты подготовки к родам. Взаимоотношения в семье во время беременности (площадка «Центр»)
- 25.04.2009, Суббота, 16:00. «Обзор роддомов Москвы и МО» (площадка «Центр»)
- 25.04.2009, Суббота, 15.00. «Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка» (площадка «Алексеевская»)
- 26.04.2009, Воскресенье, 15.00. «Обзор роддомов Москвы и МО» (площадка «Алексеевская»)
- 28.04.2009, Вторник, 19:00. «Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка» (площадка «Центр»)
- 29.04.2009, Среда, 19:00. «Осложнения беременности и родов. Их коррекция. Восстановление после родов» (площадка «Центр»)
- 30.04.2009, Четверг, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка» (площадка «Центр»)
Оксана Шинова
Имидж — консалтинговая Компания «Get the Look»
[показать]Беременность делит жизнь каждой женщины на «до» и «после». За короткие девять месяцев с организмом и внутренним миром происходят волшебные превращения. Этот период полон чудесных ожиданий, новых ощущений и предчувствий — с одной стороны; и нежданных сомнений в собственной привлекательности, мучительных опасений — буду ли я по-прежнему красивой после родов — с другой стороны. Но, прежде всего, это период счастливых надежд, воспоминания о которых останутся с вами на всю жизнь.
Невероятно важно все эти чудесные месяцы чувствовать себя красивой и желанной. Когда человек выглядит отлично — он идет по жизни легко, создавая одним своим видом прекрасное настроение и самому себе, и окружающим. Кстати, многие мужчины считают беременных женщин чрезвычайно привлекательными!
Так в чем же секрет, что необходимо знать о себе, чтобы стать в период ожидания ребенка еще более прелестной и притягательной? Визуальный образ будет удачным, только если вы любите себя и умело подчеркиваете свои достоинства. Сомнительным представляется решение бездумно скопировать чей-то пусть даже очень понравившийся вам вид. Не слишком сложно подобрать ряд предметов гардероба, изменить прическу и макияж. Сложно сделать так, чтобы все это вас не испортило , а по-настоящему украсило!
Итак, начать лучше всего с определения своей индивидуальной цветовой палитры. Специалисты по имиджу делают это с помощью профессионального инструментария. Но и самостоятельно вполне возможно определить, какие цвета и цветовые сочетания вам подходят, а какие явно ухудшают цвет лица.
Рекомендуем также прочесть:
- Приданое... для будущей мамы
- Одежда для двоих
- Беременность не повод отстать от моды
- Беременность: меняем косметику
Приглашаем будущих родителей на занятий по подготовке к родам
Предлагаем следующие программы:
- Полный курс подготовки к родам
- Экспресс-курс подготовки к родам
- Подготовка к родам для самостоятельных мам
- VIP-программа (индивидуальная) подготовки к родам
- Практика родов
Ближайшие группы (к группе можно присоединиться в ее начале или с любого интересующего Вас занятия):
- Экспресс-курс. Начало новой группы К62Б с 22.04.09 по 10.06.09, по средам, с 19-00 (площадка «Северо-Запад»)
- Экспресс-курс. Начало новой группы К79 с 04.05.09 по 23.06.09, по вторникам, с 19-00 (площадка «Центр»)
- Практика родов. Занятия 07.05, 14.05 и 21.05.08 с 19-00 (площадка «Центр»)
- Полный курс. Начало новой группы П30Б с 12.05.09 по 02.07.09 , по вторникам и четвергам, с 19-00 (площадка «Северо-Запад»)
[показать]Каждый человек имеет право на отдых, будь то ребенок или взрослый. Один из способов совместить отдых детей с отдыхом родителей от детей — отправить ребенка в детский лагерь.
Придя к этой мысли, вы просматриваете огромное количество туристических проспектов, посещаете множество Интернет-ресурсов с целью выбрать тот лагерь, в котором вашему ребенку будет интересно. И вот путевка куплена, чемоданы собраны, в назначенный день и час ребенок сдан вожатым и посажен в автобус… Ваше чадо отправилось в лагерь, казалось бы можно вздохнуть спокойно и насладиться неделями отдыха, но душа не на месте, а в голову так и лезут вопросы «Как он там?», «Все ли в порядке?» И стоит только успокоиться и убедить себя в том, что все хорошо, что в случае угрозы жизни или здоровью ребенка, вам обязательно бы сообщили, как начинаются звонки из лагеря.
Родители, особенно те, кто впервые отправил ребенка в лагерь, снова начинают переживать, а некоторые даже срываются, едут в лагерь и забирают свое чадо домой.
Екатерина, детский психолог, советует: «Не стоит остро реагировать на жалобы ребенка и его разочарование лагерной жизнью. Скорее всего, это временное явление, связанное с так называемым периодом адаптации. Пройдет несколько дней и ребенок успокоится, привыкнет и, вероятно, в конце смены даже не захочет уезжать домой».
Адаптационный период может длиться от двух-трех суток до недели. Это время привыкания к лагерю, к обычаям и распорядку дня, завоевания места в новом детском коллективе и налаживание отношений с вожатыми. Чем быстрее ребенок найдет себе друзей, чем чаще он будет участвовать в играх и других мероприятиях, тем быстрее и безболезненней пройдет адаптационный период. Как правило, уже на второй — третий день ребенок перестает жаловаться родителям на то, что ему скучно или не нравится в лагере.
Легкость адаптации зависит от особенностей характера, темперамента и воспитания. Для более быстрого и безболезненного привыкания к лагерю желательно, чтобы ребенок умел сам заводить межличностные контакты со сверстниками и поддерживать их, то есть дружить.
Вожатая Мария делится наблюдениями: «Быстрее всего адаптируются к лагерной жизни дети активные, общительные и контактные, те, которые активно посещают различные спортивные секции, кружки рукоделия, музыкальные и художественные школы. Чем больше опыт коммуникации у ребенка, тем легче ему будет в лагере».
Заботливые родители могут подготовить ребенка к лагерю, привить ему те навыки, которые помогут скорее освоиться, влиться в коллектив. Стоит научить ребенка самостоятельно заправлять постель, следить за чистотой одежды, убирать свои вещи, соблюдать правила гигиены и тому подобное. Родителям ребенка, который отправляется в лагерь впервые или едет после неудачного опыта, следует заранее узнать про распорядок и правила лагерной жизни и подробно рассказать их ребенку, чтоб он хорошо представлял себе куда едет. Не желательно отправлять ребенка в лагерь, если он сам туда не хочет. Однако можно попытаться переубедить его.
Прочитать всю статью про психологическую адаптацию детей в летнем лагере »
Приглашаем Ваших детей в летний детский спортивный лагерь на Черном море «Жемчужинка» (Анапа, пос. Витязево)
[показать]Помимо детского отдыха, программа пребывания в лагере включает в себя знакомство детей с основами восточных единоборств — на базе такого популярного сегодня вида единоборств, как айкидо. Дети с любым уровнем физической подготовки смогут укрепить свое здоровье, а также познакомиться с историей и философией айкидо, одним из важнейших принципов которого является воспитание неагрессивного поведения и умение при необходимости использовать силу противника против него самого.
Физическая подготовка в рамках программы включает в себя упражнения на:
- растяжку
- постановку правильного дыхания
- повышение физической выносливости
- умение правильно (нетравматично) падать
- улучшение координации движений
- формирование навыков самообороны
Инструкторы лагеря работают под патронажем Московской Федерации Айкидо Акикай.
Безусловно, каждый родитель желает для своего ребенка всего самого лучшего! В вопросах, касающихся наших детей, мы становимся особенно требовательными и привередливыми. Поэтому у наших детей должно быть самое лучшее воспитание, образование, и, конечно, отдых. Особенно летний!
К сожалению, у нас не всегда бывает возможность провести отдых вместе с нашими детьми, и часто мы уезжаем в отпуск, а детей оставляем на попечение бабушкам или няням. Но, какие бы замечательные бабушки и няни не были, детям нужно общение со сверстниками, и самый лучший детский отдых это организованный отдых среди ровесников.
Если каждый из нас постарается вспомнить свое детство, то, наверняка, в памяти большинства из нас возникнет летний пионерский детский лагерь. Наверное, в летнем лагере хоть раз, но побывал каждый из нас. У каждого есть какая-то своя интересная история про летний отдых. И мы с грустью думаем о том, что тогда были совсем другие времена, когда можно было безболезненно и без страха отпустить своего ребенка в летний детский лагерь...
Но, на самом деле, времена хоть и поменялись, но и наши дети имеют возможность отдохнуть не хуже нашего. К тому же, сегодня пионерские горны, жуткие палаты с пятнадцатью койками, ушли далеко в прошлое. Сегодня дети в лагерях не строятся на линейку, не поют пионерских гимнов, не ездят на прополку капусты в соседний с лагерем совхоз. Наших детей в лагере ждет комфортабельный отдых с массой развлечений. Причем отдых, как правило, продуманный до мелочей, организованный с точки зрения психологического развития, возраста. Но главное это общение со сверстниками, которого так часто в последнее время не хватает многим детям, закрытым на лето в загородных домах. Детский летний лагерь не только организует отдых, он дает возможность детям поменять обстановку, почувствовать себя в другой среде, запастись впечатлениями на год вперёд. Детский лагерь - это огромное количество интересных мероприятий, которые не дают скучать во время отдыха на летние каникулы.
Прежде чем покупать путевку в детский лагерь, необходимо убедиться, что у лагеря есть лицензия межведомственной комиссии по организации летнего отдыха детей и подростков, и заключить в турагентстве или непосредственно с самим лагерем договор об оказании услуг. В нем должны быть подробно прописаны все условия:
- тип помещения и количество детей в комнате;
- режим питания (четырехразовое, "шведский стол");
- наличие удобств (горячая вода, туалет и пр.);
- количество педагогов и обслуживающего персонала;
- услуги русскоговорящего гида (при необходимости);
- количество включенных в стоимость экскурсий;
- учебные занятия, если ребенок будет изучать иностранный язык, и пр.
Безусловно, каждый родитель желает для своего ребенка всего самого лучшего! В вопросах, касающихся наших детей, мы становимся особенно требовательными и привередливыми. Поэтому у наших детей должно быть самое лучшее воспитание, образование, и, конечно, отдых. Особенно — летний!
К сожалению, у нас не всегда бывает возможность провести отдых вместе с нашими детьми, и часто мы уезжаем в отпуск, а детей оставляем на попечение бабушкам или няням. Но, какие бы замечательные бабушки и няни не были, детям нужно общение со сверстниками, и самый лучший детский отдых – это организованный отдых среди ровесников.
Если каждый из нас постарается вспомнить свое детство, то, наверняка, в памяти большинства из нас возникнет летний пионерский детский лагерь. Наверное, в летнем лагере хоть раз, но побывал каждый из нас. У каждого есть какая-то своя интересная история про летний отдых. И мы с грустью думаем о том, что тогда были совсем другие времена, когда можно было безболезненно и без страха отпустить своего ребенка в летний детский лагерь...
Но, на самом деле, времена хоть и поменялись, но и наши дети имеют возможность отдохнуть не хуже нашего. К тому же, сегодня пионерские горны, жуткие палаты с пятнадцатью койками, ушли далеко в прошлое. Сегодня дети в лагерях не строятся на линейку, не поют пионерских гимнов, не ездят на прополку капусты в соседний с лагерем совхоз. Наших детей в лагере ждет комфортабельный отдых с массой развлечений. Причем отдых, как правило, продуманный до мелочей, организованный с точки зрения психологического развития, возраста. Но главное – это общение со сверстниками, которого так часто в последнее время не хватает многим детям, закрытым на лето в загородных домах. Детский летний лагерь не только организует отдых, он дает возможность детям поменять обстановку, почувствовать себя в другой среде, запастись впечатлениями на год вперёд. Детский лагерь - это огромное количество интересных мероприятий, которые не дают скучать во время отдыха на летние каникулы.
Прежде чем покупать путевку в детский лагерь, необходимо убедиться, что у лагеря есть лицензия межведомственной комиссии по организации летнего отдыха детей и подростков, и заключить в турагентстве или непосредственно с самим лагерем договор об оказании услуг. В нем должны быть подробно прописаны все условия:
- тип помещения и количество детей в комнате;
- режим питания (четырехразовое, "шведский стол");
- наличие удобств (горячая вода, туалет и пр.);
- количество педагогов и обслуживающего персонала;
- услуги русскоговорящего гида (при необходимости);
- количество включенных в стоимость экскурсий;
- учебные занятия, если ребенок будет изучать иностранный язык, и пр.
Марина Зажигина, семейный психолог
[показать]В сказках, как известно, свадьбой заканчиваются все невзгоды героев. А в жизни со свадьбы, как говорят, все только начинается.
Беременность, роды и уход за маленьким ребенком для современной городской девушки опыт абсолютно новый. Никто и нигде не учил ее этому (маловразумительные уроки по семейной этике и психологии в школе не в счет). Кстати сказать, даже кулинарии в школах учат гораздо охотнее, чем уходу за малышом. Видимо, министерство образования опасается, что обучение основам материнства вызовет у школьниц неконтролируемый порыв применить полученные знания на практикеJ (хотя скорее всего произошла бы обратная реакция).
Раньше в деревнях опыт ухода за младенцами и малышами молодая девушка осваивала, ухаживая за младшими детьми своей матери. Естественно, семьи тогда были многочисленнее теперешних. Даже если своего братика или сестрички младенческого возраста у девушки не было, она все равно так и ли иначе участвовала в уходе за отпрысками своих родственниц или по крайней мере соседей. Кроме того, заботы о деревенском хозяйстве сызмальства приучали девушку и физически, и так сказать психологически, к необходимости обеспечения потребностей семьи вперед своих собственных потребностей.
У молодой мамы, родившей своего первенца, не было недостатка в опытных помощницах и советчицах. Продолжение жизни рода в традиционной культуре было окружено многочисленными ритуалами и нормами. Похоже, что в принципе исключалась ситуация, при которой молодая мама испытывала какие-то сомнения по поводу выбора того или иного способа ухода за ребенком, определения распорядка его дня, осуществления процесса кормлений и пр. Все давно было определено за нее.
Городская среда разделила людей и семьи друг от друга. К тому же, мода на различные педагогические эксперименты, непрекращающиеся дискуссии по поводу того, как правильно воспитывать детей, внесли большую сумятицу в головы молодых родителей. Теория оказалась в отрыве от практики. И «благие намерения» в реальности стали приводить к печальным последствиям.
Все это служит объяснением тому, что мало кто из молодых девушек представляет себе, как изменится ее жизнь с рождением ребенка. Про недосып и резко увеличивающиеся хозяйственные хлопоты все более или менее наслышаны. Про проблемы с весом и разные медицинские осложнения тоже. Я же собираюсь остановиться на том, чему молодой маме предстоит научиться в психологическом плане (и к чему она в большинстве случаев является не готовой). Итак, она должна научиться:
- нести ответственность за другого, целиком зависящего от тебя существа: т.е. принимать решения, от которых зависит здоровье и нормальное развитие ребенка;
- стать более самостоятельной и организованной: поскольку далеко не каждый раз, когда это требуется, можно будет рассчитывать на помощь близких, в том числе мужа;
- приспособиться к отсутствию времени «на себя»: на удовлетворение собственных потребностей в общении, развлечениях и профессиональной и личностной реализации;
- перестроить взаимоотношения с родственниками мужа: их требования к молодой матери обычно оказываются выше, чем к жене или постоянной подруге;
- взять на себя еще и ответственность за сохранение семьи: за то, чтобы у ребенка был отец, а между его родителями приемлемые отношения;
- пережить кризис в отношениях с отцом ребенка.
Тему отношений молодой мамы с близкими родственниками после рождения ребенка (а первенца в особенности) в двух словах не раскроешь. Она требует как минимум отдельной статьи. Остановлюсь подробнее на отношениях молодых родителей. И поясню что я имела в виду под словом «кризис».
Рекомендуем прочитать:
[показать]В восемь утра радист в радиорубке нажимал клавишу доисторического магнитофона, и через нехитрые громкоговорители, развешенные по всей территории лагеря, лились «чарующие» звуки пионерского горна. Спустя секунды в палату вбегала невыспавшаяся вожатая: «Подъем! Быстро на зарядку!»
Несколько наклонов-приседаний под аккомпанемент всегда улыбчивого баяниста быстро приводят молодой организм в тонус. С футбольного поля бегом к умывальникам. Для тех, кто в наше модернизированное время забыл, что такое «удобства во дворе», напоминаем: пионерский умывальник — это две трубы с врезанными по всей длине кранами над металлическими раковинами. Вода холодная, особенно после ночи, поэтому остатки сна утекают вместе с первыми брызгами. Тем более, что рядом моется Таня, перед которой никак нельзя показаться слабаком.
Опоздавшие только-только обтирают с себя последние капли умывания, а скрипучий горн уже выводит новую мелодию — на линейку! На дощатом возвышении, как обычно, директор лагеря, старший пионервожатый, воспитатель дежурного отряда и — на всякий случай — старший физрук. Под пионерские салюты торжественно поднимается флаг, до сведения «хозяев лагеря» доводится план мероприятий на день и иногда — «разбор полетов» предыдущего дня.
- Вчера пионеры третьего отряда Пупкин, Брюшкин и Ковриков без разрешения рыбачили у острова, — сердито вещает директор. — Если такое еще раз повторится, выгоним из лагеря!
Или: «Вася Самцов из первого отряда после отбоя опять пытался пробраться в палату девочек. Предупреждаю в последний раз!».
Последние слова начальства тонут в очередном горне — пора завтракать. Наконец-то!
Вот почему иногда пионеры с радостью встречали утренний дождь: ни тебе зарядки, ни линейки. Проснулся — и сразу в столовую. И пусть рисовая каша с 20 граммами масла уже изрядно надоели, а какао с пенкой почти
Рекомендуем прочитать:
- В отпуск с ребенком. Как? Куда? Когда?
- С ребёнком за границу
- Курорт для карапуза
- Без родителей на море: детям — радость, маме — горе?
- Ясли с выездом на море
- Об отдыхе детском и не только
- Отдохнуть по-детски
Приглашаем детей в летний лагерь «Жемчужинка» на Черном море — лето 2009!
[показать]Всем известны целебные свойства морского воздуха и морской воды. Недаром большинство людей планирует свой ежегодный отпуск у моря. Отдых наших детей — это не менее важно. Детям морской воздух необходим, возможно, вдвое больше, чем взрослым.
Есть в народе такая присказка: «Две недели на море — год без насморка». И это, действительно, правда. Морская вода и воздух укрепляют детский организм, а изобилие фруктов на южных курортах питают ребенка необходимыми для его роста витаминами.
Сегодня вы можете отправиться на море вместе со своими детьми, но, как правило, взрослые отели не предназначены для детей. Чтобы устроить ребенку настоящий праздник, вы можете отправить его в лагерь на море. И это настоящее счастье. Там вашему ребенку будет уделено столько внимания, сколько не в состоянии дать ему ни няня, ни бабушка, а уж тем более вы после работы.
Лагерь дарит ощущение свободы, потому что ребенок находится в лагере без родителей, и в тоже время он под пристальным вниманием педагогов-профессионалов, что дает вам возможность ни о чем не беспокоиться. Море и солнце, сверстники — что может быть прекрасней!
Отдохнет счастливо ваш ребенок — будете счастливы и вы!
[показать]Детский лагерь «Жемчужинка» размещается на территории пансионата «Бавария» в поселке Витязево, под Анапой.
Номера со всеми удобствами на 2-4 человека. Подогреваемый бассейн, детская площадка, летнее кафе.
Всем известны целебные свойства морского воздуха и морской воды. Недаром большинство людей планирует свой ежегодный отпуск у моря. Отдых наших детей это не менее важно. Детям морской воздух необходим, возможно, вдвое больше, чем взрослым.
Есть в народе такая присказка: «Десять дней на море - год без насморка». И это, действительно, правда. Морская вода и воздух укрепляют детский организм, а изобилие фруктов на южных курортах питают ребенка необходимыми для его роста витаминами.
Сегодня вы можете отправиться на море вместе со своими детьми, но, как правило, взрослые отели не предназначены для детей. Чтобы устроить ребенку настоящий праздник, вы можете отправить его в лагерь на море. И это настоящее счастье. Там вашему ребенку будет уделено столько внимания, сколько не в состоянии дать ему ни няня, ни бабушка, а уж тем более вы после работы.
Лагерь дарит ощущение свободы, потому что ребенок находится в лагере без родителей, и в тоже время он под пристальным вниманием педагогов-профессионалов, что дает вам возможность ни о чем не беспокоиться. Море и солнце, сверстники - что может быть прекрасней!
Отдохнет счастливо ваш ребенок будете счастливы и вы!
Детский лагерь «Жемчужинка» размещается на территории пансионата «Бавария» в поселке Витязево, под Анапой.
Номера со всеми удобствами на 2-4 человека. Подогреваемый бассейн, детская площадка, летнее кафе. Собственный песчаный пляж.
Рядом с лагерем парк развлечений «Паралия», новейший крытый спорткомплекс для игровых видов спорта и борьбы и крупнейший на побережье боулинг на 10 дорожек.
Стоимость путевки на смену (14 дней) 28000 руб.
Подробная информация о детском летнем лагере на Черном море »
04.03.2009, Среда, 19:00. Немедикаментозные методы лечения некоторых состояний при беременности. Когда нужно срочно к врачу (площадка «Центр»)
2.03.2009, Понедельник, 19:00. Осложнения беременности и родов. Их коррекция. Восстановление после родов (площадка «Центр»)
Все семинары для бкременных
Экспресс-курс. Начало новой группы К3А с 15.03 по 03.05.09, по воскресеньям, с 15-00 (площадка «Алексеевская»). К группе можно присоединиться с любого занятия!
Экспресс-курс. Начало новой группы К77 с 10.03.09 по 28.04.09, по вторникам, с 19-00 (площадка «Центр»)
Практика родов. Занятия состоятся 05.03, 12.03 и 19.03.09 с 19-00 (площадка «Центр»
Расписание занятий
В современном акушерстве много говорят о пользе активного поведения в родах роженицы. В понятие активного поведения входит набор разнообразных поз и движений, позволяющих естественным и безопасным образом ускорить процесс родов и улучшить самочувствие женщины во время схваток.
Суть активного поведения состоит в том, что во время схваток, а также в промежутки между маточными сокращениями будущей маме предлагают двигаться — ходить по палате, переминаться с ноги на ногу, производить вращающие движения бедрами, опираться на статичные предметы, приседать на корточки, вставать на четвереньки, то есть постоянно менять положение тела. В отличие от неподвижного положения на кровати, движение и смена поз улучшает кровообращение, в том числе и в области малого таза, где расположена матка. Матка — мышечный орган; для того, чтобы она активно сокращалась необходим достаточный приток артериальной крови, богатой кислородом. Чем лучше кровоток, тем активнее развивается родовая деятельность — быстрее происходит раскрытие шейки матки и продвижение плода по родовым путям. Малыш также лучше себя чувствует во время схватки: ведь он получает от мамы большее количество кислорода, который ему так необходим!
Следующим положительным фактором активного поведения в родах является то, что большинство рекомендуемых поз и движений предполагают вертикальное положение тела. При этом на помощь матке в её работе приходит сила тяжести, действующая на плод. Сила тяжести увеличивает давление предлежащей части плода на шейку матки в первом периоде родов, заставляя её раскрываться. Во втором периоде, во время потуг, эта же сила ускорит продвижение малыша по родовому каналу.
Немаловажно и то, что специальные позы позволяют будущей маме максимально расслабиться во время схватки. Зачастую в ответ на мышечное напряжение и болевые ощущения, возникающие в этот момент, роженицы напрягаются, как бы сжимаются, подсознательно пытаясь себя защитить от боли. На самом деле напряжение значительно — в несколько раз — усиливает дискомфорт от схватки. Попытка расслабиться, напротив, снижает неприятные ощущения и позволяет экономить силы. Именно активное поведение в родах а не неподвижное положение лёжа на кровати, позволяет будущей маме максимально расслабиться и чувствовать себя комфортно.
Наконец, активное поведение в родах помогает будущей маме отвлечься, не сосредотачиваться целиком на своих ощущениях. Ведь когда мы чем-то заняты, время идёт быстрее, а неприятные ощущения уходят на второй план. Приведём такой пример: у человека разболелся зуб. Знакомая ситуация, не правда ли? Всем известно, что если сесть дома и страдать, боль будет напоминать о себе постоянно. А вот когда приходится весь день бегать по неотложным делам, то можно вспомнить о своей «зубной трагедии» только к вечеру. На самом деле, зуб болит одинаково — и в первом, и во втором случае. Просто, отвлекаясь на какие-то действия, мы «отодвигаем» неприятные ощущения на второй план. Так и постоянная смена поз и положений тела во время родов поможет вам «забыть» о временном дискомфорте.
Научить дочку быть хорошей хозяйкой мечта и обязанность любой мамы. Хорошая хозяйка умеет создать уют в доме, поразить гостей красиво накрытым столом с изысканными кушаниями. Она и светская леди, умеющая увлечь гостей интересным разговором и произвести впечатление своими манерами, и преданная жена, и очаровательная женщина.
Прекрасно, если воспитанием этих достойных качеств у девочки занимается мама или бабушка. А если нет? Если поручить это непростое дело некому? Кто научит девочку жизненным премудростям? Кто станет ее другом и мудрой наставницей? Где научится она навыкам, которые пригодятся ей в повседневной жизни скорее, чем все школьные предметы вместе взятые?
Специально для этой цели мы и разработали наш курс «Юная леди».
Мы хотим восполнить этот пробел и за 2 месяца научить вашу девочку азам того, что обязательно должна знать и уметь каждая женщина.
Уникальность данной программы в том, что уроки искусства домоводства объединены с психологическим сопровождением ее участниц. Профессиональный психолог научит девочек знакомиться, выгодно подавать себя в обществе, привлекать внимание лиц противоположного пола. А заодно и составит психологический портрет каждой девочки. Наши ученицы научаться подбирать себе одежду согласно своему стилю, а также грамотно накладывать макияж. Пока девочки будут заниматься с нашей Мастерицей-на-все-руки, их мамы за круглым столом за чашкой чая смогут задать психологу все волнующие их вопросы.
[показать]Программа Антистресс состоит из трех блоков: Фитнес + Йога + Психологический Консалтинг.
1. Фитнес. Опытный тренер по фитнесу научит Вас правильно управлять своим телом, распределять и выдерживать не только физические, но и моральные нагрузки. Мы работаем на снижение веса, коррекцию фигуры, общее оздоровление организма. Тренировки проходят два раза в неделю (вторник, четверг с 19-30 до 21-00). Для достижения наибольшей эффективности от занятий тренер осуществляет индивидуальный подход и рекомендует нагрузку в соответствии с уровнем физической подготовки каждой персоны.
В группу принимаются люди имеющие ограничения(!) для занятий фитнесом в обычном режиме. Дополнительно даются консультации по вопросам питания.
В соответствии с рекомендациями тренера Вы сможете сделать массаж у опытного массажиста (стаж работы более 20 лет).
2. Йога. Для совершенствования духа и тела по средам (с 20.00 до 21.30) и субботам (с 16.00 до 17.30) проводятся занятия по Хатха-йоге.
Опытный преподаватель научит Вас расслабляться и сбрасывать накопленное в теле напряжение. Простые упражнения наполнят Ваше тело энергией, подарят состояние бодрости и уверенности в завтрашнем дне.
Проводятся занятия для детей (от 8- 14 лет) и взрослых любого возраста. Идет набор в утреннюю группу понедельник и пятница с 8.30 до 10.00.
В нашем центре активно работает группа совместных занятий йогой для родителей с детьми! Если Вам не с кем оставить ребенка на время тренировок, а позаниматься хочется, приезжайте к нам вместе!
Общее увлечение поможет Вам сблизиться друг с другом и создаст новую почву для взаимопонимания.
3. Психологический консалтинг. Если Вы хотите получить консультацию психолога по следующим вопросам:
* как пережить увольнение,
* как найти новую работу или новые источники дохода,
* как переориентироваться на новый режим работы,
* как уладить неурядицы в семье
Подробная инфа тут: Программа «Антистресс»
Приглашаем на семинар «Грудное вскармливание» 17.02.2009, Вторник, 19-00 (площадка «Центр»)
В программе семинара
- Установление лактации
- Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
- Правильное прикладывание ребенка к груди
- Отлучение от груди
Семинар пройдет 24 ноября, в среду, в 19-00, по адресу ул. Красная Пресня, 9 -- >
Записаться на семинар можно по телефонам: 8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50 с 12.00 до 19.00 по буднямили по e-mail
По этим же телефонам Вы можете вызвать на дом консультанта по грудному вскармливанию
Правила поведения в роддоме
Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра »Жемчужинка«
[120x]В каждом учреждении есть свои традиции и требования, относящиеся к внешнему виду и поведению как сотрудников, так и посетителей. Особенно это касается медицинских учреждений — поликлиник, больниц, различных медицинских центров. Родильный дом — не исключение; здесь также имеется некий свод правил поведения, от соблюдения которых зависит в первую очередь здоровье мам и малышей. Медицинский персонал родильного дома, безусловно, знаком с требованиями своего лечебного учреждения. А вот будущие родители иногда не слишком чётко представляют себе, как надо себя вести в различных отделениях роддома. Поэтому на очередном занятии нашей »Школы для будущих родителей« мы решили рассказать о правилах поведения в родильном доме.
Определившись с выбором роддома, позвоните в приёмное отделение или в справочную, чтобы уточнить особенные требования, действующие именно в этом лечебном учреждении. Дело в том, что наряду с общими для всех родовспомогательных учреждений требованиями в каждом роддоме могут выдвигаться свои правила, связанные с конкретными особенностями организации родовспоможения. Приведём несколько примеров. В родильный бокс некоторых роддомов разрешается брать фитбол — резиновый гимнастический мяч, на котором очень удобно переносить схватки. Представляете, как будет обидно, если вы узнаете об этом, оказавшись уже в родблоке?! Многие роддома отказались от использования в родах »казенных« рубашек и халатов, разрешив женщинам брать на роды домашнюю одежду. Требования к »фасону и фактуре« родильных нарядов обычно вывешиваются в приёмном отделении. В этом случае, приехав на роды без чистой ночной рубашки или футболки, вы окажетесь в затруднительном положении. Нет, конечно, в роддоме найдётся »казенная« одежда, но настроение может испортиться.
С момента появления регулярных схваток не рекомендуется сидеть на твёрдой поверхности. Это ограничение связанно с вероятностью увеличения давления на головку малыша во время раскрытия шейки матки. С этого же момента не следует есть и пить. Во-первых, процесс раскрытия шейки матки часто сопровождается тошнотой и позывами на рвоту. Во-вторых, иногда в родах возникнут осложнения, при которых показан эндотрахеальный наркоз. В таком случае крайне важно отсутствие пищи и жидкости в желудке; несоблюдение этого ограничения может оказаться опасным для жизни будущей мамы. Следует заметить, что голода в процессе родов женщина не испытывает, а с чувством жажды можно бороться, полоща рот между схватками.
Войдя в холл приёмного отделения, надо снять верхнюю одежду и переобуться в сменную обувь. Затем следует достать документы — паспорт, обменную карту, родовой сертификат, страховой полис и/или контракт на роды. Они необходимы для оформления Истории родов — медицинской карты, которая будет сопровождать вас во время пребывания в роддоме. Документы отдают акушерке приёмного отделения, она же приглашает роженицу на осмотр. После оформления истории родов, измерения пульса, артериального давления и температуры тела женщину просят перейти в смотровую комнату и полностью раздеться. Одежду и нижнее бельё акушерка передаёт провожающим или помещает в гардеробную. Паспорт и страховой полис после оформления истории родов также возвращают провожающим или помещают в сейф; обменную карту и родовой сертификат присоединяют к истории родов.
Рекомендуем также прочитать:
Начало всех начал
Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
Рождение ребёнка — безусловно, самое счастливое событие в жизни молодой семьи. С ожиданием, рождением, воспитанием и будущим детей связаны наши самые заветные мечты. С появлением в семье малыша дом наполняется ласковым светом, а жизнь — новым смыслом!
Ни для кого не секрет, что все будущие родители (а также будущие бабушки, дедушки и прочие потенциальные родственники) очень волнуются перед родами. И не удивительно: роды — это первый и самый главный экзамен в жизни двух любящих людей. Поэтому сдать его надо на «отлично»!
За подготовку к родам в организме мамы отвечают женские половые гормоны. Приблизительно за две недели до родов происходит смена гормонального фона женщины. В течение предыдущих девяти месяцев «главным действующим лицом» в организме будущей мамы был прогестерон — гормон, поддерживающий беременность. Он обеспечивал нормальный тонус матки, выработку цервикальной слизи — слизистой пробки в шейке матки, предохраняющей плод от восходящей инфекции. От количества прогестерона во время беременности во многом зависело нормальное развитие и рост плода, необходимая концентрация в крови матери питательных веществ и кислорода, а также их своевременная и бесперебойная доставка к малышу.
Незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, а на смену ему приходят эстрогены — женские половые гормоны. На этот раз увеличение эстрогенов в крови будущей мамы вызвано необходимостью подготовки её организма к предстоящим родам. Ведь именно эти гормоны отвечают за эластичность и проходимость родовых путей! От них зависит податливость, а значит — и скорость раскрытия шейки матки в первом периоде родов. Во втором периоде, когда шейка матки полностью раскрылась и плод опускается по родовым путям, также очень важно, насколько эластичны и растяжимы стенки влагалища — от этого во многом будет зависеть длительность потужного периода. Наконец, само начало родовой деятельности зависит от уровня эстрогенов в материнском организме: схватки возникают в результате нервного импульса, который вызывается определённым уровнем («пиком») накопления эстрогенов.
Родами называют не только сам момент появления на свет малыша, но и весь предшествующий этому процесс. По определению, роды — физиологический процесс, при котором происходит изгнание из полости матки через родовые пути плода и плаценты. Причины наступления родов очень сложны и разнообразны. К концу беременности в организме будущей мамы происходят многочисленные изменения, совокупность которых способствует началу родового процесса.
В последний месяц перед родами значительно усиливается возбудимость нервных элементов и мышц матки; матка начинает активно реагировать на различные раздражители. Рост малыша в этот период опережает процесс накопления околоплодных вод, части его тела более тесно соприкасаются со стенкой матки. Головка плода (а при тазовом предлежании — ягодички) опускается ниже и раздражает особо возбудимые нервные сплетения, расположенные в нижнем сегменте матки.
Одновременно с этим в организме будущей мамы усиливается продукция гормонов и гормоноподобных веществ, которые, действуя на нервные окончания в мышце матки, повышают её тонус и способность сокращаться. В последние две недели перед родами возрастает продукция эстрогенов, вызывающих возбуждение матки, а количество прогестерона — гормона беременности — постепенно уменьшается. Когда возбудимость матки и сила раздражителей достигают определённого предела, возникает регулярная родовая деятельность.
Роды представляют собой сложный процесс, который возникает рефлекторно и регулируется нервной и гормональной системой. Каждое сокращение матки — схватка — сопровождается раздражением нервных элементов в её стенке. При этом нервные окончания выделяют биологически активные вещества, которые способствуют возникновению следующего сокращения матки. Таким образом — по замкнутой цепочке — контролируется весь процесс до конца родов.
Сигналом «старта» родовой деятельности могут быть регулярные схватки, тренировочные схватки, именуемые у врачей преламинарным периодом, а также преждевременное излитие или подтекание околоплодных вод.
Узнать подробнее про признаки «старта» родовой деятельности «
Рекомендуем также прочитать:
Осмотр женщины в родах
Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
[x120]Роды являются физиологическим, то есть естественным процессом. Все этапы родовой деятельности контролируются организмом будущей мамы; главная роль в этом руководстве принадлежит нервной и гормональной системе матери. В процессе родов в организме будущей мамы происходят различные изменения: повышение тонуса мышечной стенки матки схватки, раскрытие шейки матки, продвижение плода по родовым путям, потуги, рождение плода, отделение плаценты от стенки матки и рождение последа плаценты с остатками плодных оболочек и пуповины. За правильным развитием этих процессов следит персонал родильного отделения врачи и акушерки. В их задачу входит поэтапное наблюдение за состоянием роженицы и плода, а также профилактика, своевременное выявление и устранение возможных осложнений родов. Сегодня мы поговорим о методах медицинского наблюдения, применяемых на различных этапах родовой деятельности.
Приёмное отделение роддома
Это первое отделение родильного стационара, в которое попадает будущая мама, поступающая на роды. После обычной процедуры оформления документов роженицу приглашают в смотровой покой. Именно здесь происходит знакомство с врачом и первый акушерский осмотр.
Сначала будущей маме предлагают полностью раздеться, для того, чтобы доктор имел возможность произвести наружный осмотр. Врач внимательно осматривает кожные покровы, обращая внимание на цвет, тургор кожи (эластичность) и наличие кожных высыпаний. Слишком бледная кожа позволяет предположить наличие анемии беременных заболевание, характеризующееся снижением количества гемоглобина в крови. Гемоглобин отвечает за перенос кислорода; нехватка этого вещества в крови будущей мамы может привести к гипоксии плода, которая ещё более усугубится в родах. Покраснение кожи, особенно в области лица, шеи и декольте, часто является признаком гипертонии повышенного артериального давления. Высокое давление во время родов увеличивает риск преждевременной отслойки плаценты. Синюшная окраска носогубного треугольника, кончиков пальцев кистей рук и стоп может указывать на сердечную недостаточность будущей мамы; это состояние требует особой тактики ведения родов.
Узнать больше, о том, как происходит осмотр в приемном отделении роддома »
Родблок
В родильном отделении будущая мама располагается в предродовой палате или индивидуальном боксе, рассчитаном на одну роженицу. При поступлении в родблок производится повторное акушерское исследование для уточнения акушерской ситуации после клизмы (процедура очищения кишечника обладает родостимулирующим эффектом). На этот раз доктор осматривает роженицу на обычной кровати предродовой палаты. После осмотра обязательно выслушивают стетоскопом сердцебиение плода, с помощью руки определяют силу маточного сокращения в момент схватки, затем расслабление живота во время паузы. При необходимости проводят кардиотокографию исследование сердцебиения плода и сократительной деятельности матки в течение 20-40 минут с помощью специального аппарата; в это время роженице предлагают лежать на спине или на боку.
По мере развития родовой деятельности врач производит акушерский осмотр не реже 1 раза в 3 часа. Осмотр производится в палате, роженица лежит на обычной кровати с разведёнными и согнутыми в коленях ногами. По результатам исследования можно судить о скорости раскрытия шейки матки, правильности вставления головки, продвижении плода по родовым путям, клиническом соответствии размеров родовых путей и головки плода, адекватности акушерской картины силе схваток и потуг, вероятности развития различных осложнений.
Помимо этого, существуют особые показания для проведения «внепланового» акушерского исследования. Это ситуации, меняющие течение родов, а потому требующие уточнения диагноза и акушерской тактики.
Узнать больше о том, как просиходит осмотр в родблоке »
Рекомендуем также прочитать:
Теперь у меня есть персональная страница на Я.ру — Vikussia!
Я.ру это новый сервис Яндекса, на котором делятся с друзьями самым интересным, знакомятся, дружат или ссорятся, вывешивают фотки, комментируют свои, чужие записи, обмениваются ссылками и рассказывают о своем настроении.