Вот оно, истинное женское счастье
Автор: Еленa Рoмановскaя
Скажу, что к процессу беременности я подошла не то что бы с особой тщательностью, а скорее, чтобы попробовать, а вдруг получится? Начала все со здорового образа жизни, как это везде советуют, с мужем отказались от алкоголя и сигарет и стали поедать только правильные продукты. Чего нам стоило посещать разного рода вечеринки и держать себе в руках, даже пива себе не позволяли… На нас, конечно, бросали косые взгляды, но ничего не выспрашивали.
По прошествии 2 месяцев я решила, что наши организмы уже достаточно настрадались и очистились, и пора бы приступить к делу. Чем мы с мужем и занялись. Хочу сказать, что я жутко хотела девочку, перекопала горы литературы, всевозможных диет на девочку, китайские таблицы и планирование по обновлению крови и еще кучу всего, ну, выходила со всего — это девочка. Уверенные в правильном результате и воодушевленные, мы приступили к процессу воплощения идеи в жизнь.
По прошествии месяца, где-то за дня 2 до начала менструации, что-то меня дернуло пойти купить тест на беременность. Никаких симптомов у меня не было, только живот тянуло книзу, как на эти самые дела. Пришла в магазин, купила тест и бутылку шампанского, с мыслью, если получилось — то муж отпразднует, если нет, то вдвоем просто вечерочком выпьем и отложим эту затею на потом. Пришла домой, как полагается, «пописала» на тест, сижу жду, верчу его в руках и думаю, ну, сейчас отложу и забуду обо всем этом… А вот и нетушки, появляется сначала одна полоска, а за ней мигом другая, я не верю своим глазам, думаю, не может быть, а если и может быть, то не со мной… Легкий такой шок следом, потом глупая улыбка до ушей (видел бы меня мой милый в этот момент), потом бурные восторги… Бег к телефону, разговор с мужем. Он был очень счастлив услышать эту новость, что я стала пузиком, и что нас скоро будет трое. Началась с этого момента совсем другая жизнь, жизнь с отсчетом таких прекрасных неделек.
Рекомендуем также прочитать рассказы о родах в Канаде:
Автор: И.Поспелов,
заведующий физиологическим отделением акушерско-гинекологического блока
Перинатального центра г. Сочи
[показать]Говорят, что мужчины любят рассказывать, как они воевали, а женщины — как они рожали. Сходство между театром военных действий и роддомом не исчерпывается лишь склонностью к преувеличениям, которую можно подметить в рассказах ветеранов. Можно усмотреть ещё одну аналогию: после посещения роддома, как после поля брани, молодые мамы частенько уносят на память свежие рубцы. Что это за рубцы, когда и где они возникают, какими бывают и как сделать эти повреждения менее болезненными и более эстетичными — об этом мы и поговорим сегодня. Итак:
Швы на шейке матки
Накладываются при разрывах шейки матки во время осмотра родовых путей, который производится сразу после родов. Разрывы чаще всего возникают в типичных местах: на 3 и 9 часах (если шейку представить в виде лимба часов). Ушивание разрывов шейки не требует обезболивания — послеродовая шейка матки малочувствительна к боли. Чаще всего используется рассасывающийся шовный материал — биологический материал КЕТГУТ или полусинтетические нити: ВИКРИЛ, ПГА, КАПРОАГ. Швы могут быть отдельными (ряд коротких нитей, каждая из которых фиксирована узлом), или непрерывным, где узел завязывается лишь в начале и конце линейного разрыва. Ухода в послеоперационном периоде эти швы не требуют и беспокойства не доставляют.
Швы во влагалище
Накладываются при разрывах стенки влагалища. Для наложения отдельных швов или непрерывного шва также используются рассасывающиеся материалы. Это более болезненная операция, требующая обезболивания: местного (новокаин, лидокаин), общего (кратковременный внутривенный наркоз) или комбинированного. Ухода не требуют. Ушитые разрывы влагалища могут быть умеренно болезненными в течение пары дней после их наложения.
Швы на промежности
Промежность требует восстановления в случае её разрывов в родах или искусственного рассечения (эпизиотомии или перинеотомии).
Различают разрывы промежности трёх степеней: I — разрыв только кожи задней спайки влагалища; II — разрыв кожи и мышц тазового дна и III — разрыв кожи, мышц и стенки прямой кишки. III степень разрыва встречается, к счастью, исключительно редко.
Перинеотомией называют рассечение промежности по срединной линии от задней спайки влагалища по направлению к заднепроходному отверстию. Эпизиотомия — такое же рассечение, берущее начало от задней спайки, но под углом примерно 45° вправо или влево (чаще вправо). Рассечение промежности выполняется под местной анестезией новокаином или лидокаином. Раньше считалось допустимым выполнение этой операции без медикаментозного обезболивания, учитывая то, что существуют многочисленные физиологические механизмы, защищающие промежность от боли в родах, как центральные, так и периферические. Сейчас выполнение разрезов без обезболивания не допускается.
В хирургическом смысле разрез имеет многочисленные преимущества перед разрывом промежности: разрез имеет ровные края (и рубец, как следствие, получается более эстетичным), разрез производится на нужную глубину и относительно редко самопроизвольно продлевается на близлежащие органы. Кроме того, выполнение перинеотомии или эпизиотомии предваряет местное обезболивание, чего нельзя сказать о разрывах промежности.
[показать]Хрупкая беззащитная женщина идет по темной улице. Внезапно из-за угла на нее выскакивают огромные амбалы с явно нехорошими намерениями. И случается страшное.... для амбалов...Дама молниеносно наносит одному удар под дых, другому — ногой в челюсть. И, пока ошеломленные персонажи пытаются подняться с земли, неспешно уходит, размеренно стуча каблучками...
Хотите так же?
Мы этому не научим
Вернее, научим гораздо большему
Конечно, Вы сможете владеть своим телом так, чтобы оно было способно поднять ногу до уровня челюсти противника. А рукой могло бы успеть сильно и внезапно ударить в солнечное сплетение.
Но для этого мы будем Вас долго и изнурительно тренировать.
Плохая новость — это будет длительный, не всегда приятный и определенно тяжелый процесс.
Хорошая новость — за время занятий у Ваших жировых отложений (в том числе у целлюлита!) просто не останется выбора, кроме как исчезнуть, у мышц — подтянуться и приобрести красивую форму, у связок — растянуться и придать Вам потрясающую гибкость. Дополнительные бонусы — плоский живот, подтянутая попа, красивые колени, бедра и икры, талия и форма рук...
Но это — не главное.
Главное, что появится в результате тренировок — это умение вовремя реагировать на опасность, рассчитывать свои силы и правильно соотносить их с силами возникающего из темноты противника. И нечто такое в глазах и поведении, что сразу убьет... нет, не гипотетического обидчика — его желание вообще с Вами связываться...
И тогда — в любом наряде, в любом городе мира, Вы, размеренно стуча каблучками, спокойно пройдете по темной улице мимо хулиганов, так и не рискнувших вылезти из грязной подворотни Вам навстречу...
Приглашаем на занятия по курсу «Самооборона для женщин»
Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам:
8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50
с 12.00 до 19.00 по будням.
Беременность - это праздник, а не болезнь!
[показать]Мы хотим донести до каждой из Вас мысль о том, что беременность, это не тяжкий крест, не бремя, а наоборот - праздник, великолепное время, которое в лучшем случае повторяется всего несколько раз в жизни. Не зря говорят, что самые красивые женщины - те, кто ждут ребенка. Они не только озарены внутренним светом, но и на самом деле расцветают, ведь выполняют свое высшее предназначение.
Мы же расскажем Вам о том, как сохранить хорошее самочувствие, бодрость и силы на протяжении всего этого чудесного периода, что делать для того чтобы свести к минимуму все неприятные проявления, которые обычно связывают с девятью месяцами, предваряющими встречу с малышом, и конечно же о том, как заложить прочный фундамент здоровья Вашего ребенка еще в период его внутриутробного развития.
Мы объясним, почему Вы можете сталкиваться с теми или иными недомоганиями и какие существуют признаки как благополучного, так и неблагополучного течения беременности. Практически все отклонения возможно скорректировать, если вовремя обратить на них внимание и обратиться к специалистам. Мы расскажем Вам, на что следует обратить особое внимание, а чего не стоит пугаться вовсе.
Ближайшие занятия по подготовке к родам для семейных пар и одиноких самостоятельных мам:
- Экспресс-курс.Начало новой группы К85 с 26.09.09 по 14.11.09, по субботам с 16-00 (площадка «Центр»)
- Полный курс. Начало новой группы П39 с 05.10.09 по 25.11.09, по понедельникам и средам, с 19-00 (площадка «Центр»)
- Экспресс-курс.Начало новой группы К68 Б с 07.10.09 по 25.11.09, по средам, с 18-00 (площадка «Северо-Запад»)
- Практика родов. Занятия 22.10.09, 29.10.09, 05.1.09, по четвергам, с 19-00 (площадка «Центр»)
- Экспресс-курс. Начало новой группы К86 с 27.10.09 по 15.12.09, по вторникам с 19-00 (площадка «Центр»)
- Подготовка к родам для самостоятельных мам.. Начало новой группы СМ30 с 30.10.09 по 25.12.09, по четвергам и пятницам, с 19-00 (площадка «Центр»)
Рассказы о родах в России и за рубежом
Приглашаем будущих родителей на следующие семинары:
- 03.08.2009, Понедельник, 19.00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
- 04.08.2009, Вторник, 19:00. Грудное вскармливание (площадка «Центр»)
- 05.08.2009, Среда, 19:00. Игры и игрушки. Развивающие методики. Как и во что играть с ребенком до года (площадка «Центр»)
- 05.08.2009, Среда, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Северо-Запад»)
- 06.08.2009, Четверг, 15:00. Игры и игрушки. Развивающие методики. Как и во что играть с ребенком до года (площадка «Центр»)
- 18.08.2009, Вторник, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
- 24.08.2009, Понедельник, 19:00. Психология беременности. Психологические аспекты подготовки к родам. Взаимоотношения в семье во время беременности (площадка «Центр»)
- 25.08.2009, Вторник, 15:00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Центр»)
- 26.08.2009, Среда, 19:00. Взаимоотношения в семье после рождения ребенка. Послеродовая депрессия. Хорошие ли мы родители. Психология взаимоотношений родителей и малыша (площадка «Центр»)
- 26.08.2009, Среда, 19:00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Северо-Запад»)
Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам:8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50 с 12.00 до 19.00 по будням.
Вот и наступил август пожалуй, самый приятный месяц лета. Солнце светит мягко, ласково; даже в полдень его лучи несут не изнуряющую жару, а лишь приятную истому. Небо в августе ярко-синее и необыкновенно высокое; ночью оно покрывается россыпью белых холодных звёзд. Трава в поле местами начинает желтеть. Зато цветов море; в августе их больше всего! Пряный запах неубранного сена проникает повсюду, приятно дурманя голову. В лесу тоже появились перемены. Птицы поют уже не так громко, как прежде, и гнёзда их опустели: птенцы начали самостоятельную жизнь. Листва деревьев меняет различные оттенки зелёного цвета на жёлтый, охряный, багряный, бардовый, бежевый и коричневый как будто готовится к карнавалу. Первые листья уже отрываются от веток и, мягко кружась в вальсе, тихо опускаются вам под ноги. Ночи становятся всё прохладнее, день укорачивается приближается осень.
Август самое благодатное время для загородной жизни. Для будущей мамы это уникальная возможность насладиться всеми прелестями пребывания «на пленере» практически без ограничений. Действительно, днём ещё достаточно тепло, но уже нет необходимости прятаться в дом от полуденного зноя. Из леса исчезла почти вся мошкара, закончился «опасный сезон» и у вредителей-клещей. По-прежнему тёплая вода в водоёмах в хорошую погоду можно и искупаться. А главное закончился период приусадебных подвигов; теперь можно в прямом смысле вкушать плоды своих трудов!
Давайте обсудим, как с максимальной пользой для здоровья и настроения провести на природе последний месяц лета. Как всегда, в наших планах мы рассматриваем все аспекты активного отдыха с точки зрения того, что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ будущей мамочке.
Летние прогулки
К сожалению, во время беременности появляются существенные ограничения в плане физической активности. Например, будущей маме НЕЛЬЗЯ кататься на велосипеде. Этот вид спорта вызывает существенное усиление кровообращения в области малого таза и напряжение мышц брюшного пресса. В результате безобидная на первый взгляд велосипедная прогулка может спровоцировать повышение маточного тонуса и даже создать угрозу отслойки плаценты. Особенно опасна с этой точки зрения первая половина беременности. К тому же велосипедный спорт достаточно травматичен, так как связан с риском падения. Надо сказать, что в период беременности у женщины возникают некоторые изменения в работе вестибулярного аппарата, что сказывается, в частности, на понижении способности удерживать тело в равновесии. Не последнюю роль в этом играет и перераспределение массы тела, вызванное растущим животиком. Так или иначе, велосипедные прогулки становятся опасными для дамы в «интересном положении», причём независимо от срока беременности, поэтому велосипед лучше убрать на чердак до следующего лета. По этой же причине в разряд НЕЛЬЗЯ попадают роликовые коньки и скейтборд увы, им также придётся пылиться в кладовой. На какие только жертвы не приходится идти спортивной девушке ради здоровья будущего ребёночка!Но не стоит расстраиваться, ведь остаётся ещё масса вариантов активного отдыха, которые МОЖНО использовать будущей маме. И, пожалуй, самый лучший вариант пешая прогулка. Кто-то скажет какой, мол, это спорт обычное развлечение! И будет не прав. Есть такой вид спорта, серьёзный и заслуженный ходьба по пересечённой местности. Кстати, он рекомендуется врачами при широком спектре заболеваний; не менее полезна спортивная ходьба и в период беременности. Особенно в сочетании с хорошей порцией солнечных лучей и кислорода, которую вы получите во время летней прогулки.
Ну вот, казалось бы: причём здесь моча? Беременность, чудесные превращения в организме мамы, нежное шевеление под сердцем, тайна зачатия, волнительное ожидание и наконец праздник рождения нового человечка в мир! Такая возвышенная материя, и вдруг какие-то приземлённые, неэстетичные и обыденные исследования. Зачем всё это нужно? Небось, для галочки врачу.
Так или примерно так размышляет большинство из нас, держа в руках очередной свежевыданный бланк направления на анализ мочи. Нет, дорогие будущие мамы, это не для галочки. Это, на первый взгляд, простое и такое привычное исследование очень важно во время беременности. Потому что очень информативно. Несколько десятков миллилитров выделенной из организма жидкости в стеклянной таре, которую вы поставили утром на лабораторный столик, очень много могут рассказать опытному врачу. Расскажут о том, как справляется организм с новой важной ролью, подскажут, чего вам сейчас не хватает, а что явно лишнее, и, главное предупредят обо всех неполадках внутри вас.
Помимо тех изменений в нашем организме, которые вызваны непосредственно беременностью, в это время в связи с увеличившейся нагрузкой могут проявиться скрытые проблемы здоровья, о которых мы давно забыли, а, может и вовсе не знали. И тут анализ мочи опять первый помощник в диагностике и коррекции досадных неполадок. Ведь беременность это торжество нашего организма, а к торжеству сами понимаете всё должно быть начищено, наглажено и починено.
Давайте разберёмся, что же ищет врач-лаборант в вашем анализе? Что он там выглядывает, и на что обратить внимание вам, чтобы другой бланк с результатом исследования не был для вас китайской грамотой.
Обычно за сутки у нас выделяется от одного до двух литров мочи. Это примерно 50-80% жидкости, поступающей в организм. Как вы, наверное, догадываетесь, жидкость это не только чай, кофе, вода и соки, но и абсолютно все продукты питания. И котлетка, и яблоко, и даже ломоть хлеба всё имеет жидкую составляющую. Количество выделяемой мочи может меняться увеличиваться при большом потреблении жидкости и уменьшаться при обильном потоотделении, рвоте, расстройстве стула. Кроме таких естественных причин, полиурия увеличенное количество мочи может быть проявлением хронических заболеваний почек (нефритов, пиелонефритов) и сахарного диабета. А олигурия уменьшение количества мочи может указывать на недостаточность кровообращения, задержку жидкости и натрия в тканях организма , острые заболевания почек.
Прочесть всю статью об анализах мочи у беременных
Приглашаем будущих родителей на следующие семинары:
- 23.06.2009, Вторник, 15:00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Центр»)
- 23.06.2009, Вторник, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
- 29.06.2009, Понедельник, 19:00. Осложнения беременности и родов. Их коррекция. Восстановление после родов (площадка «Центр»)
- 30.06.2009, Вторник, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Северо-Запад»)
- 30.05.2009, Суббота, 16:00. Обзор роддомов Москвы и МО (площадка «Центр»)
- 31.05.2009, Воскресенье, 18:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Северо-Запад»)
- 02.06.2009, Вторник, 19:00. Немедикаментозные методы лечения некоторых состояний при беременности. Когда нужно срочно к врачу (площадка «Северо-Запад»)
- 03.06.2009, Среда, 19.00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
- 04.06.2009, Четверг, 19:00. Взаимоотношения в семье после рождения ребенка. Послеродовая депрессия. Хорошие ли мы родители. Психология взаимоотношений родителей и малыша (площадка «Северо-Запад»)
- 08.06.2009, Понедельник, 19:00. Игры и игрушки. Развивающие методики. Как и во что играть с ребенком до года (площадка «Центр»)
- 09.06.2009, Вторник, 19:00. Грудное вскармливание (площадка «Центр»)
- 10.06.2009, Среда, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Северо-Запад»)
- 13.06.2009, Суббота, 16:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
- 17.06.2009, Среда, 19:00. Психология беременности. Психологические аспекты подготовки к родам. Взаимоотношения в семье во время беременности (площадка «Центр»)
Автор: Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»
В июле преимущества загородной жизни становятся очевиднее, чем когда бы то ни было. Причём независимо от того, печёт ли нещадно солнце или льют дожди. Последние сомнения исчезают сразу, как только вы минуете черту города. Да разве можно сравнить настоящий лес с городским парком, пересечённым бетонированными дорожками! Или весёлую речку за деревней с грязным городским водоёмом! Раскалённые асфальтовые улицы с просёлком, по которому так и хочется пробежаться босиком! Здесь трава и листья настоящего зелёного цвета, цветы растут везде, а не только на клумбах, в воде плавают не пластиковые бутылки, а забавные рыбки, а ягоды о чудо растут прямо на ветках! Но самое главное это воздух. После первого вдоха вы испытываете восторг, после второго приятное головокружение, а после третьего вас посещает ужасная догадка о том, чем вы дышали в городе...
Для будущей мамы поездки за город в летнее время просто необходимы. Если у вас есть своя дача или возможность арендовать дом в сельской местности даже на непродолжительное время, обязательно воспользуйтесь ею. Результаты не заставят себя ждать. На природе у беременной улучшается сон, успокаивается нервная система, малыш бесперебойно получает так необходимый для него кислород и витамин Д, а здоровые физические нагрузки помогают подготовить организм к предстоящим родам.
Кроме того, дачный отдых прекрасная возможность для тех, кто по различным причинам не может отправиться на юг, к морю. Во время беременности возникает масса противопоказаний к дальним путешествиям, перелётам, смене климатических и часовых поясов. Напротив, к проживанию в загородном доме неподалёку от постоянного места жительства нет практически никаких медицинских противопоказаний.
Собираясь на дачу, на всякий случай заранее разузнайте, где расположены ближайшие медицинские пункты, поликлиники и больницы, какие виды медицинской помощи в них оказываются, имеется ли гинекологическое и родильное отделение. Имейте в виду, что в области по вызову приезжает местная бригада «скорой помощи», которая при необходимости госпитализации доставляет пациентов в ближайшую областную больницу. Выезд на дачу городской «скорой» возможен только в том случае, если такой вид услуг оговорён в вашем контракте на роды и дородовое сопровождение.
- Экспресс-курс. Начало новой группы К79 с 05.05.09 по 23.06.09, по вторникам, с 1900 (площадка «Центр»)
- Полный курс. Начало новой группы П30Б с 12.05.09 по 02.07.09 , по вторникам и четвергам, с 1900 (площадка «Северо-Запад»)
- Экспресс-курс. Начало новой группы К4A с 19.05.09 по 05.07.09 , по вторникам, с 1900 (площадка «Алексеевская»)
- Практика родов. Занятия 28,05, 4,06 и 11,06 с 1900 (площадка «Центр»)
- Экспресс-курс. Дневная группа Начало новой группы К80 с 09.06.09 по 02.07.09, по вторникам и четвергам с 1500 (площадка «Центр»)
- Полный курс. Начало новой группы П37 с 10.06.09 по 03.08.09, по понедельникам и средам, с 1900 (площадка «Центр»)
- Экспресс-курс. Начало новой группы К65Б с 17.06.09 по 05.08.09, по средам, с 1900 (площадка «Северо-Запад»)
- Практика родов. Занятия 25,06, 2,07 и 9,07, по четвергам, с 1900 (площадка «Центр»)
- Экспресс-курс. Начало новой группы К81 с 30.06.09 по 18.08.09, по вторникам, с 1900 (площадка «Центр»)
- Практика родов. Занятия 7,07, 9,07 и 14,07, по вторникам и четвергам, с 1900 (площадка «Северо-Запад»)
- Экспресс-курс. Дневная группа Начало новой группы К82 с 14.07.09 по 06.08.09, по вторникам и четвергам с 1500 (площадка «Центр»)
- Практика родов. Занятия 23,07, 30,07 и 06,08, по четвергам, с 1900 (площадка «Центр»)
[показать]Больше всего сказок и поговорок создано в народе про злую мачеху. Про отчима вроде бы плохого говорится мало. Однако сегодняшнее общество все-таки достаточно предвзято относится к факту появления отчима в жизни собственных детей. Сразу появляются опасения: «А вдруг дети его не примут? А вдруг он с ними не уживется? А если появится общий ребенок?» В общем, сомнений достаточно. И из-за этих сомнений женщина часто решает, что ей проще пройти мимо собственного счастья, чем решать потом все эти проблемы. Однако такие жертвы совершенно бессмысленны, потому что обо всем этом можно подумать заранее. И позаботиться о том, чтобы появление отчима не вызвало особых проблем в жизни детей.Не тот отец, что родил
Женщинам, как известно, часто свойственны крайние проявления эмоций по отношению к своим детям. Для мужчин же более характерно трезвое и ровное отношение к ребенку, причем не обязательно родному генетически. Для многих мужчин родным считается тот ребенок, которого они воспитали и вырастили, дали ему свое отношение к окружающему миру, сделали его как бы продолжением самого себя. Видимо, так задумано природой — потому что ни один мужчина на самом деле не может знать точно, его ли ребенок родился у той или иной женщины. Разумеется, ни в коем случае я не хочу оскорбить подозрением всех жен, но ведь на самом деле только мать может точно знать, кто является отцом ее ребенка (да и она иногда сомневается, но это другая история). Да и в животном мире нередки случаи, когда самец воспитывает детенышей, в зачатии которых участия не принимал. Вообще, такое отношение особей мужского пола к своему генетическому отцовству — непременное условие сохранения рода. Поэтому у людей, раз уж они произошли от приматов, такое отношение мужчин к детям является обычным и даже заложенным на бессознательном уровне. Разумеется, бывают исключения, когда мужа терзают сомнения и он начинает изводить жену. Но такое поведение вызвано не бессознательными реакциями, а внешними психологическими проблемами самого супруга. Поэтому мужчина обычно будет считать родным любого ребенка, в воспитании которого он принял участие в качестве отца. И чем дольше длилось это «отцовство» — тем лучше.
Правило первое: чем меньше возраст ребенка при повторном браке матери, тем менее вероятен его конфликт с отчимом на всем протяжении их дальнейшего общения.Однако это вовсе не повод для того, чтобы женщина, оставшись после развода с ребенком на руках, скоропалительно искала ребенку «нового папу»! Здесь хорошо торопиться с умом, иначе и с новым папой возможны всякие проблемы, в том числе у детей
Если нет отца родного
Как бы ни казалось это парадоксальным и даже слегка циничным — но факт есть факт: наиболее безоблачные отношения устанавливаются между отчимом и детьми тогда, когда родной отец покинул семью окончательно или, увы, его уже нет на свете. И если дети достаточно малы, они без лишних вопросов называют отчима папой. Однако как быть, когда вопросы у детей начинают появляться? Некоторые матери предпочитают никогда не говорить детям о родном отце, особенно если отчим их усыновил. Не было другого — и все тут! Насколько целесообразно такое поведение?Конечно, каждый человек сам выбирает, как ему себя вести, но такую тактику я бы рекомендовал только тем матерям, которые очень хотят сидеть на бомбе замедленного действия. Ведь когда такой ребенок станет подростком, правда так или иначе выплывет наружу: найдутся родственники, приятели, да и сам он может наткнуться на соответствующие документы или начать активные поиски. А гарантировать, что он никогда ничего не заподозрит, очень трудно. И тогда мама получит результат своего замалчивания: с присущим подросткам максимализмом дитя, поняв, что мама его обманула, тут же решит, что она ему вообще всегда врала. Во всем. А далее — ребенок станет неуправляемым. Потому что как же он будет слушаться матери, которая его обманывала всю жизнь? Какую ценность имеют теперь ее советы?
А с отчимом после такого разочарования ребенок может вообще разорвать все отношения. Более того — станет относиться к его воспитанию предвзято, акцентируя, что он ему не родной. И если какие-то воспитательные методы он потерпел бы от родного папы, от этого — ни за что!Правило второе: в подобной ситуации правду не надо навязывать ребенку, но и не надо скрывать от него.
Да, может быть и так, что ребенок действительно никогда ничего не узнает, и еще вопрос, какая из новостей будет для него большей психологической травмой. Но если появились вопросы — лучше ответить честно. Более того — ребенку вполне можно сказать, что вот твой родной папа, (особенно если вдруг попадется на глаза старая фотография отца), а теперь у тебя [показать]Ведущая: Елена Иванова — психолог-консультант, ведущая тренингов личностного роста, коучер. Выпускница психологического факультета МГУ им. Ломоносова.Цель тренинга — внимательно изучить свои внутренние и внешние препятствия, мешающие реализации намерения о встрече с любимым.И не просто назвать их для себя, а поработать с ними: либо снять их, либо научиться с ними жить, отдавая себе отчет в том, что они парадоксально приносят нам какую-то «выгоду», от которой мы не хотим или не готовы пока отказываться. Наша задача — усовершенствовать свое искусство работы над намерением о встрече с любимым мужчиной.
Программа тренинга «Тренинг состоится 24 мая 2009 г. 11:00 — 20:00.
Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам:8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50
с 12,00 до 19,00 по будням.
[показать]Отдых, витамины, свежий воздух и побольше положительных эмоций -стандартное предписание беременной женщине. Для отпускников, очевидно, что все это невозможно получить лежа на диване, пусть даже объедаясь фруктами и купаясь в заботе родственников. Большинство для полноценного отдыха уезжает из дома, неважно куда — на дачу, курорт или за границу. Беременных женщин из числа «нормальных» долгое время исключали. Сейчас, если беременность протекает нормально, гинекологи не возражают против путешествия.
Обязательны, правда, два условия: надо получить разрешение на поездку у врача, который вас наблюдает, и не отлучаться далеко от дома, если вы еще не добрались до оптимального времени для поездки — второго триместра беременности — или уже его «прошли». Именно с 14 по 28 неделю токсикоз уже не мучает, а живот еще не мешает, снижается риск выкидыша и не встает угроза преждевременных родов. Разумеется, в этом должен быть уверен ваш гинеколог. Он знает, как протекает беременность, существует ли опасность осложнений, и способен дать рекомендации конкретные, а не вообще.
Путешествие беременной не должно быть экстремальным (никаких байдарок, альпинизма, многодневных походов!) или походить на гуманитарную миссию (Африка, Азия и Южная Америка совершенно точно обойдутся пока без вас). Максимум удовольствия и минимум напряжения — вот принципы, которыми следует руководствоваться при выборе маршрута. Куда бы вы ни собрались, лучшая реклама — это «сарафанное» радио. Не покупайтесь на проспекты и объявления, лучше опросите знакомых, которые недавно ездили на отдых. «Звездный» показатель в России и за рубежом заметно различается и сказывается на комфорте. Если у нас две «звезды» — это рваные простыни, тараканы и один туалет на этаж, то в Европе — это, по меньшей мере, чистая комната, пусть без телевизора, телефона и бара в номере. Практика показывает: за те деньги, которые требуют дома отдыха, пансионаты и гостиницы в России, можно, куда с большим комфортом, отдохнуть за ее пределами.
Если знаете за собой страсть носиться по достопримечательностям, лучше выберите отдых на море. Целый день на ногах — это сейчас не для вас, а Париж посмотрите потом вместе с ребенком. Неторопливые прогулки по пляжу, купание, воздушные ванны — это как раз то, что вам сейчас нужно. Подворачивается хорошая экскурсия — можно съездить, но только не в ущерб сну, питанию и отдыху. Самую сильную жару (вторую половину июля — первую половину августа) лучше провести в привычном климате, чтобы не страдать от перегрева, пусть даже на хорошем курорте. «Все свое ношу с собой» — это значит, что в поездку надо взять все анализы и результаты всех исследований, которые вам сделали во время беременности, последние выписки, если вы страдаете серьезными заболеваниями, фамилию и координаты своего гинеколога. Не забудьте необходимый запас лекарств, которые вы принимаете. Не надейтесь на ассортимент местных аптек. К тому же за границей многие лекарства выходят под другими названиями, и аптекари гораздо педантичнее соблюдают правило «лекарство продается только по рецепту врача».
Без страховки сейчас не выдает визу практически ни одно европейское государство, однако турфирмы включают в традиционный пакет не самые дорогие варианты страхования, которые нередко исключают из списка страховых случаев оказание помощи беременным. Конечно, в экстренном порядке ни один заграничный врач от вас не откажется, но вам это влетит в такую копеечку, что на эти деньги в России можно было бы несколько раз разродиться в самых дорогих клиниках. Выход — самостоятельно найти страховую компанию, которая продает полисы, включающие ваш случай. Некоторые именно на беременных и специализируются.
Самое сложное на отдыхе — благополучно добраться до места. Вид транспорта не имеет значения, если только это не провонявший насквозь бензином автобус или «Ока», в которую набились пять человек. Экономить на билетах в вашем положении нельзя. Если вы едете на поезде, то обязательно в купе, если на машине — непременно в такой, чтобы вам было просторно.
Прочитать всю статью про путешествия во время беременности «
Рекомендуем также прочитать:
- Беременность и путешествие
- Беременность и транспорт
- Едем, летим, плывем...
- Самолет для беременной
- Путешествия на самолете
Детских лагерей, санаториев и баз отдыха сейчас великое множество.
Данная статья предлагает один из подходов в выборе места отдыха для вашего ребенка, так как неправильно выбранное место может не только принести Вам неоправданные затраты на путевку, но и доставить ребенку достаточно сильные неприятные потрясения.
Итак, начнем.
Пункт 1. Место проживания ребенка
На данный момент все лагеря предлагают три вида размещения: элитное, улучшенное, стандартное.
Элитное размещение по 2-3 человека в комнате, удобства в комнате, телевизор, евроремонт номеров.
Улучшенное размещение 4-5 человек в комнате, удобства на этаже или на блок, корпуса отремонтированные, в надлежащем виде.
Стандартное размещение 6-8 человек в больших комнатах, туалеты в корпусах, банно-прачечный комплекс на улице.
Родители предпочитают лагеря с 2 местным размещением. Но по факту дети любят жить в комнатах от 4 до 8 человек. Это объясняется желанием детей постоянно находиться среди своих друзей, ведь вечером перед сном идут самые интересные обсуждения.
В хорошем лагере элитное размещение и не нужно, так как дети приходят в комнаты только спать, а все остальное время занято.
Стандартные условия уже не всегда удовлетворяют потребности современных детей, но опять же, если программа лагеря составлена правильно, душ на улице не окажется проблемой для ребенка.
Пункт 2. Питание
На что следует обратить внимание:
1. Вариант типового меню.
2. Вес порций и калорийность.
3. Наличие в меню фруктов и кондитерских изделий.
Существует два вида организации питания детей в детском лагере:
Шведский стол
Порционный стол
У каждого из этих видов есть свои очевидные плюсы и минусы. При шведском столе, дети имеют широкий выбор в составление своего рациона питания, которого нет при порционной организации питания. Но дети зачастую сами не могут составить набор продуктов необходимый для активно растущего организма, поэтому полезные и менее вкусные блюда будут исключены из рациона ребенка в детском лагере. При порционной организации питания все меню сбалансировано и отвечает всем стандартам. Как показывает практика, после адаптационного периода дети привыкают к порционному столу. Шведский стол иногда может стать ненужной роскошью.
Прочитать статью о выборе детского летнего лагеря до конца »Детских лагерей, санаториев и баз отдыха сейчас великое множество.
Данная статья предлагает один из подходов в выборе места отдыха для вашего ребенка, так как неправильно выбранное место может не только принести Вам неоправданные затраты на путевку, но и доставить ребенку достаточно сильные неприятные потрясения.
Итак, начнем.
Пункт № 1. Место проживания ребенка
На данный момент все лагеря предлагают три вида размещения: элитное, улучшенное, стандартное.
Элитное размещение — по 2-3 человека в комнате, удобства в комнате, телевизор, евроремонт номеров.
Улучшенное размещение — 4-5 человек в комнате, удобства на этаже или на блок, корпуса отремонтированные, в надлежащем виде.
Стандартное размещение — 6-8 человек в больших комнатах, туалеты в корпусах, банно-прачечный комплекс на улице.
Родители предпочитают лагеря с 2 местным размещением. Но по факту дети любят жить в комнатах от 4 до 8 человек. Это объясняется желанием детей постоянно находиться среди своих друзей, ведь вечером перед сном идут самые интересные обсуждения.
В хорошем лагере элитное размещение и не нужно, так как дети приходят в комнаты только спать, а все остальное время занято.
Стандартные условия уже не всегда удовлетворяют потребности современных детей, но опять же, если программа лагеря составлена правильно, душ на улице не окажется проблемой для ребенка.
Пункт № 2. Питание
На что следует обратить внимание:
1. Вариант типового меню.
2. Вес порций и калорийность.
3. Наличие в меню фруктов и кондитерских изделий.
Существует два вида организации питания детей в детском лагере:
Шведский стол
Порционный стол
У каждого из этих видов есть свои очевидные плюсы и минусы. При шведском столе, дети имеют широкий выбор в составление своего рациона питания, которого нет при порционной организации питания. Но дети зачастую сами не могут составить набор продуктов необходимый для активно растущего организма, поэтому полезные и менее вкусные блюда будут исключены из рациона ребенка в детском лагере. При порционной организации питания все меню сбалансировано и отвечает всем стандартам. Как показывает практика, после адаптационного периода дети привыкают к порционному столу. Шведский стол иногда может стать ненужной роскошью.
Прочитать статью о выборе детского летнего лагеря до конца »
Приглашаем будущих родителей на семинары семейного центра "Жемчужинка" (Москва)
29.04.2009, Среда, 19:00. Осложнения беременности и родов. Их коррекция. Восстановление после родов (площадка «Центр»)
30.04.2009, Четверг, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
04.05.2009, Понедельник, 19:00. Немедикаментозные методы лечения некоторых состояний при беременности. Когда нужно срочно к врачу (площадка «Центр»)
05.05.2009, Вторник, 19-00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Северо-Запад»)
06.05.2009, Среда, 19-00. Обзор роддомов Москвы и МО «Северо-Запад»)
06.05.2009, Среда, 19:00. Взаимоотношения в семье после рождения ребенка. Послеродовая депрессия. Хорошие ли мы родители. Психология взаимоотношений родителей и малыша (площадка «Центр»)
07.05.2009, Четверг, 19-00. Игры и игрушки. Развивающие методики. Как и во что играть с ребенком до года «Северо-Запад»)
[показать]В последние годы наиболее актуальной проблемой в детской психологии а также педиатрии стало частое возникновение у детей дошкольного, а также младшего и среднего школьного возраста синдрома дефицита внимания (СДВ), который часто сочетается с гиперактивностью (СДВГ). В большей или меньшей степени с этой проблемой сталкиваются большинство родителей. Такие дети не могут собраться и выполнить какое-либо задание как следует, они забывают всё, о чем им только что говорили, им очень сложно высиживать 40 минут на уроке или дома при выполнении заданий.
Если дефицит внимания сопровождается гиперактивностью, то появляется ещё и двигательная расторможенность: ребёнок постоянно вертится, двигает руками, ёрзает на стуле. Эти дети похожи на ураган, они всё сносят на своём пути и как-будто никак не могут прекратить двигаться. Это действительно так ребёнок «носится» не для того, чтобы досадить родителям или из-за непослушания (как кажется многим), а потому что просто не может себя контролировать. Дети с дефицитом внимания, без гиперактивности малоподвижны, очень рассеяны.
Основной причиной возникновения СДВГ и СДВ является слабость такого важного компонента психической деятельности ребенка, как программирование и контроль, а также несформированность произвольности, которая необходима для обучения развития ребенка.
Что же делать родителям таких детей? Зачастую, не зная куда обратиться, родители ведут своих «неуправляемых» детишек к психиатрам или психоневрологам, где получают рекомендации принимать множество психотропных препаратов. Иногда внешне это действительно снимает проблему ребенок становится спокойнее. Но это решение приемлемо не для всех, так как многие родители предпочитают обойтись без излишней медикаментозной терапии. Есть другой выход спорт. Любой спорт (при наличии квалифицированного тренера) дисциплинирует. Но для подобных детей командные виды спорта не подходят. Идеальными являются восточные единоборства, в частности айкидо.
Прочитать всю статью о значении айкидо для здоровья детей »
См. также: Летний детский спортивный лагерь айкидо на Черном море (Анапа, Витязево) »
Приглашаем будущих родителей на семинары семейного центра "Жемчужинка" (Москва)
29.04.2009, Среда, 19:00. Осложнения беременности и родов. Их коррекция. Восстановление после родов (площадка «Центр»)
30.04.2009, Четверг, 19:00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Центр»)
04.05.2009, Понедельник, 19:00. Немедикаментозные методы лечения некоторых состояний при беременности. Когда нужно срочно к врачу (площадка «Центр»)
05.05.2009, Вторник, 19-00. Массаж, плавание, динамическая гимнастика для ребенка (площадка «Северо-Запад»)
06.05.2009, Среда, 19-00. Обзор роддомов Москвы и МО «Северо-Запад»)
06.05.2009, Среда, 19:00. Взаимоотношения в семье после рождения ребенка. Послеродовая депрессия. Хорошие ли мы родители. Психология взаимоотношений родителей и малыша (площадка «Центр»)
07.05.2009, Четверг, 19-00. Игры и игрушки. Развивающие методики. Как и во что играть с ребенком до года «Северо-Запад»)
Автор: Надежда Лимонникова
Лето — время отпусков. Нет, не так. Лето — время путешествий. Наконец-то можно увидеть, что же там, за горизонтом. Минимум одежды, максимум впечатлений. И так хочется, чтобы это не кончалось.
Закончится лето. Останутся воспоминания, которые согреют долгими зимними вечерами, дадут тему для разговора с друзьями. И вот о чем я подумала. Фотографии рассматривать — это одно. Память человеческая не идеальна. Очень быстро забудется то настроение, те люди, хорошие и плохие, встреченные в пути. Нужно что-то с этим делать. Не расплескать воспоминания о неповторимом лете, сохранить его для себя, для детей, для близких. Единственный выход — написать путевые заметки.
Как это сделать? Одно дело сказать «напишу». Другое дело заставить себя сесть и написать. Когда собираешься писать, столько мыслей. Сядешь — вселенская пустота окутывает сознание, подсознание и прочие отделы головного мозга. Будем действовать по плану.
Прочитать всю статью о том, как писать дневник путешественника »