Я редко пишу сейчас про тренировки, а то привязываются тут всякие.... Но сегодня прямо день ударных открытий и находок. Прибежала я на горку потренироваться - бегаю по 150-200 метров на крутом песочном склоне и первое, что вижу - это курицу с оторванной головой и подносик со свежей кровушкой. Отличное начало, например. Когда забежала на верхушку Лысой горы, там удобная плоская площадка, на ней можно отдышаться, то обнаружила там дремлющего бомжа. На всякий случай, решила не испытывать судьбу и больше на площадку не заходила, чтобы не тревожить уставшего гражданина...Обратно пошла другой дорогой и наткнулась на очень приличную спортплощадку с новыми турниками и всякими штангами. Еще и потянулась и штанги подергала. Рядом же оказалось поле, полное увлеченно играющих в волейбол пенсионеров. Да как много! 4 команды набиралось точно. Я даже, что не очень прилично, загляделась на них, с таким азартом они разыгрывали партию.
Одна тренировка, а столько наблюдений:) и в радиусе меньше километра
"И погода прекрасная, и девушки красивые - что еще можно пожелать?" - Сказал пробегающий мимо меня дядька...
Действительно, что еще можно было пожелать: отличная погода,легкий морозец только вызвал дополнительный румянец, ясное солнышко, встреча с родней и сам полумарафон. Мой дядя как раз в организаторах, с ним заодно и Наталья и моя младшая сестра. Родственники возмутились: ты чего это только 20 км бежишь, а не марафон?! Объяснять, что я приехала просто в качестве тренировки помяться в хорошей компании, чтобы у себя в парке не киснуть в одиночестве, не стала, да и пробежала к тому же на свое лучшее время - 1:44 по моим часам, а если не по своим (я их включила заранее и выключила уже после финиша), то скорее всего еще и лучше в районе 1:43. Итоговые протоколы есть только на марафон, сие печально. Да, нормальный тренировочный процесс резко дает положительную динамику.
Удачную фотку я нашла только одну (на остальных у меня рожа отечная, как-нибудь выложу поржать), но вид у меня, как будто я связь с космосом налаживаю перед стартом.
Ах, да, пополнение в моей коллекции дурацких шапок - шапка-лыбка она же бафф со смайлами, презентованная мне Наташей (она тут мелькала со своими двумя детьми в бэт-футболках) вместе с шарфом-хомутом собственноручной вязки, мембраной ее мужа Сереги, треккинговыми палками и в будущем еще и кошками.
техника бега у меня омерзительная, по фоткам даже вижу
Мой крестовый поход за заграном окончился успешно! Документы сданы, а ждать пришлось всего то полтора часа, и поход не успел превратиться в длительную осаду. Плюс двое человек, которые должны были быть передо мной, как по волшебству, куда-то сгинули. Причем моя анкета была заполнена неправильно - я меняла фамилию еще в 14 лет и не указала, когда и где я ее меняла. Но тетка уже успела хлопнуть печать на анкету, поэтому пришлось ей самой дописать ЗАГС и причину. Хотя я наслышана о лютом ФГМ всех работников УФМС, но я подключила скилл фартовости и отскочила на дурачка.
Теперь мне туда нужно заявиться через месяц, а выдача проходит куда быстрее и безболезненнее. Торжество обламывает погода на улице, у меня сейчас холмы по плану, а там что-то хлюпает зело
Недавно наткнулась на очень необычную информацию по своей излюбленной теме. сохраняю сюда, чтобы не потерять.
Неустанно поражаюсь творческому чутью Пушкина. Если хорошо разобрать художественные коды, зашифрованные в его сказках, то на поверхность выходит воистину глубочайший мультикультурный подтекст.
*****
кто же царевна-Лебедь? Этот образ может быть разобран символически на нескольких уровнях. Сказка, сказочные образы, согласно исследованиям Проппа, сохранили следы некогда распространенного обряда посвящения юношества во взрослые. В простых "возрастных" инициациях герой, пройдя ряд испытаний, получает право жениться, находит невесту. Но на высшем, мистериальном уровне, это - мистериальный брак, олицетворяемый союзом с "божественной" женщиной.
Это брак с Иштар, о котором упоминается в вавилонских сказаниях о Гильгамеше и Саргоне, это брак с "Белой богиней" кельтов, некогда означавший жертвоприношение героя, а в средние века перелившийся в культ "прекрасной дамы", недоступной возлюбленной. Так и Ахилл получает в жены обожествленных Ифигению, Елену или Медею (отметим, что каждая из них была богиней в догреческих культах). В древней Индии это - божественная Шакти, женская ипостась или "сила" бога.
Символический брак - это восстановление целостной природы неофита. Согласно мифу, изложенному Платоном, человеческое существо, изначально андрогинное, было "рассечено" по воле Зевса на две половинки, и с тех пор поиски родственной половины, родной души, стало поэтическим символом любви и брака. В эзотерических учениях существовала более усложненная точка зрения. Согласно ей, в человеке потенциально присутствуют оба начала - мужское и женское. Однако одно из них подавлено, и потому человек предстает односторонним существом, соответственно - представителем того или иного пола. Мистериальное посвящение пробуждает и восстанавливает в неофите изначальную целостность, символизируемую мистическим браком обеих его половин - мужской и женской. Один из известных образов - "Химическая свадьба", алхимический трактат розенкрейцеров. Это означает также обретение божественной мудрости, невиданных возможностей и способностей.
Божественной супругой князя Гвидона становится прекрасная царевна-Лебедь. Образ Лебедя устойчиво связан с северными странами - легендарной Гипербореей и Скифией. Аполлон Гиперборейский появлялся из северных стран на лебединой упряжке. Вергилий в "Энеиде" описывает вождя славянского племени венетов Купавона, шлем которого украшен лебедиными перьями в честь отца его Кикна - Лебедя. Герой древнегерманских сказаний - "король-лебедь" Лоэнгрин - прибывает из неведомых стран в Германию верхом на лебеде. Эсхил упоминает мифических северных дев-горгон с "лебедиными шеями". Он называет амазонок "лебеди". "Лебединые девы" в славянской мифологии - дочери Океан-моря. Отец братьев- основателей Киева Кия, Щека и Хорива звался Орий, Арий, а сестра - Лыбедь, давшая свое имя реке. Девушка - белая лебедушка - устойчивый эпитет русского фольклора; танец, подражающий движению плывущего лебедя, сохранился до наших дней.
У женского божества естественно предположить служительниц, которые могли именоваться дева-лебедь, лебедушка. Подобные союзы сохранялись у древних греков: группы участников религиозного культа носили имя какого-либо животного, связанного с божеством. Само по себе это является пережитком отдаленного прошлого, когда само божество мыслилось в зверином или птичьем образе, позднее же животное стало его спутником или атрибутом - змея и сова Афины, кони Посейдона, быки Диониса и т.д. Участницы празднества Артемиды Бравронской рядились медведицами, и т.д. Такого рода сакральные прозвища зооморфического характера, - замечает И. Толстой, - часто, но не всегда могут служить указанием на старинные представления о божестве, мыслившемся в зверином образе. Элемент ряжения необходимо сопутствовал культу таких божеств; рядясь определенным животным, верующий уподоблялся богу, принимая на себя личину его: в момент священного маскарада поклонники бога становились сами подобиями его, принимая вместе с обличием божества его звериное имя" 18.
Наконец, существовали инициации не только юношей, но и девушек. Давно высказано мнение, что амазонки составляли некий "орден", служивший Лунной богине.
Сочетание "Дева-Лебедь" сохранилась в названии селения в Крыму: в античности они были известны как Лампада и Партенит Арриан упоминает местное название святилища, которое греки
Если дуальное зеркало мира является отражением нас самих, то мое зеркало - точно тролль. Как я сама соответственно. Взгрустнулось мне как-то (осень все-таки, довольно уже радоваться), что не хватает мне мужского внимания, ебли и цацок. И тут, словно по мановению волшебной палочки, с периодичностью от нескольких дней до нескольких минут (!!!) мне начинают писать в личку всякие лютые персонажи: первыми набежали веганы-сыроеды (ладно, им простительно, на смене образа жизни можно и умом немножко двинуться), один тут собирался мне цветы-брильянты дарить, затем просто непонятные херы, следом некий товарищ из Туниса, работающий вместе с моей знакомой, ну и в качестве апогея всего этого безумия написало непонятное чудовище с предложением купить мои нестираные трусы. В ответ я предложила ему грязные носки. Может, стоило ему еще и использованный носовой платок добавить? у меня их как раз навалом
Малайзия по кусочкам ч.2
Меня попросили про Кинабалу еще рассказать. Кинабалу - самая высокая точка Малайзии, в мире весьма популярна и пользуется некоторой известностью среди поклонников горного туризма. Почти как наш Эльбрус. На саму гору мы не поднимались, со мной была мама, сбежавшая из реанимации после сердечного приступа, но на вершину поюбовались с обзорной площадки и посетили обширный ботанический сад и треккинг, проложенный по джунглям в предгорьях Кинабалу.
А еще на Кинабалу проводится один из этапов кубка мира по скайраннингу (ну это я так, о своем).
С нами был очень милый гид Рейнальд. Благодаря ему экскурсия получилась разнообразной, захватывающей и необременительной. Для начала мы проехали пол-штата Сабах до Кинабалу, остановились на обзорной площадке, заодно купили сувениры и собственно полюбовались на Кинабалу и тонконогих китаянок-кореек, приехавших в горы на каблуках (ну это китаянки, сила кавая поднимет их на любую точку треккинга!).
Кинабалу и я
[показать]
Кинабалу, я и маман
Просто Кинабалу
[700x468]
К слову, китаянкам вместо вершины досталось плотное облако... кавай не помог.
В парке полюбовались на орхидеи и подозрительные ягоды со смешным названием (запамятовала, к сожалению, уже)
Вот эта толстая спираль у меня за спиной - фикус, постоянный обитатель всех наших школ и поликлиник. На родине у себя достигает ужасающих габаритов и насчитывает штук 20 разновидностей.
Ну а потом мы гуляли по джунглям... пока впереди американские туристы-пенсионеры фотографировали птичек, мы облюбовали лиану... Рейнальд вызвался подержать наши вещи и сам активно участвовал в игре в Тарзана. похоже, ему никогда таких веселых туристок еще не попадалось.
На обратном пути Рейнальд торговался за нас на базаре, отобрал самые лучшие фрукты. хорошо ходить по рынку с аборигеном
Ну у меня осталось не так много вариантов, о чем еще рассказать: о необитаемом острове или о сборе кокосов? Еще можно про мои эпические взаимоотношения с местными коровами припомнить)
Или Малайзия по кусочкам.
Я так и не написала большого и подробного поста про Малайзию, ее чудных туземцев, не менее чудные джунгли и фрукты, про необитаемые острова и коралловые массивы, хотя прошел почти год.
И вот я созрела описать ее по кусочкам в мини фото-истории, как Камчатку.
Итак,повесть о том, как мы с мамой совершили налет на местную конюшню.
На второй день возлежания под пальмами с "Жан-Кристофом" и кокосами (ооо, мы же еще поучаствовали в сборе кокосового урожая с пальм!) я засекла, что вдоль береговой линии постоянно выезжает всадник. Вечером, выйдя на тренировку, я нашла небольшую конюшню-развалюху в 300 метрах от нашей гостиницы, упиравшейся задами сразу в пляж. Под пальмами и зреющими прямо у песка ананасами паслись лошадки
Я же, как всякая девочка, фанатка лошадок! На следующий день я потащила маман к лошадкам знакомиться. Конюшня оказалась на редкость обширной, там как раз тусовалась парочка туземцев. По-английски они ни гугу. Матушка выкурила с самым приветливым из них по сигарете, они пришли к взаимопониманию, а потом я знаками объяснила, что хочу покататься. туземцы озадачились, вот странная белая мисс! Но перечить не стали, вывели мне конька.
Но вот незадача, у нас с коньком ноги оказались почти одной длины!
Наездники почесали репу, посовещались и привели мне коня повыше и поноровистее. Я взгромоздилась на него, а лошадка вообще скаковая и почувствовала сразу непытного ездока, поэтому один из ребят повел меня на корде.
И вот, только мы с конем....ээээ...по морю втроем.
А плату с нас взять отказались, покатали меня просто за спасибо, ох уж эти наивные малайцы.
Про что еще рассказать? Про кокосы или необитаемый остров? А может про гору Кинабалу?
Бег подарил мне главную любовь всей моей жизни - саму себя
сегодня ночью снилось, что я отжимаюсь, много и быстро. (хм, не набегалась что ли на Громе?). Утром проснулась - болят мышцы спины, как после хорошей силовой.
Интересно, какой погодный сюрприз будет ждать меня на кроссе МАИ? Дождь? снег? ураган? нашествие пришельцев?
а я ведь коварная женщина - вытащила бегать еще и Сашу из бегового клуба, сманила беднягу из спортзала на холод. Только ему отдуваться придется все 30км. А мне еще час стоять и поддерживать его морально на дистанции.
на сон грядущий глянула на дистанцию в Найк+, да, там, где свело мышцы и скорость резко упала. Я тут хотела на выходных пробежать кросс МАИ 22 км в качестве тренировки, чтобы у себя в парке не киснуть, но сегодня поняла, что я не хочу больше бегать с такими приключениями. Уже третью гонку подряд я бегу в каких-то адовых условиях: то снежная буря, то ливень, то все вместе. и при этом умудряюсь даже не болеть. После Псеашхо я ждала цистита, как минимум, а то и еще чего-нибудь повеселее.
а матушка вызвалась мне зимние кроссовки подарить, и я даже знаю, кто мне поможет выбрать. Теперь вся семья дарит мне кроссовки, в этом что-то есть, безусловно:)
или "как я встретил конец света на бегу"
увидела где-то в комментариях и даже взяла в качестве эпиграфа.
Кому-то сегодня в Москве пришлось выйти с собакой погулять, а мне (и еще 600 извращенцам) довелось пробежать полумарафон.
Или все-таки плыть? У меня были сухие кроссовки на протяжении аж полутора миль! Это рекорд, я щитаю. А дальше лужи были настолько необъятно глубокими (почти как мои дивные глаза, только мутные и холодные), что я не видела смысла избегать судьбы. А потом у меня промокли лосины настолько, что замерзли согревшиеся, было, мышцы, а на последних 2х километрах их еще и свело. Ужасное ощущение: пульс в порядке, силы есть, анаэробный порог не превышен ни на самую ебучую капельку, а бежать быстрее не можешь.
Пробежала я плохо, даже говорить об этом не хочу. Ну пробежала, а потом еще и к ученику скаталась. Мама пишет в панике: "Мы вас очень ждем, иначе сочинения не напишем!" Надо ж было выручать твердолобое и двухметровое чадо.... Так что скаталась пулей домой, кинула мокрые тряпки (это были уже не шмотки), высушила голову и поехала выручать.
Но организаторам, как всегда, низкий поклон. Погода подкачала, но они сделали все возможное, чтобы хоть как-то компенсировать отвратительные условия. Еда была, вода и изотоник были, медали хорошие, да еще и кофта с логотипом перепала.
Настроение паршивое и связки подколенные ноют. И заодно колени плохо распрямляются.
Еще один важный момент, который я осознала в процессе своих духовных поисков: если кто-то предлагает вам УНИВЕРСАЛЬНУЮ ИСТИНУ, шлите смело нафиг. *Этим активно кстати занимаются все мировые религии, механизмы, думаю, расписывать не надо, всем общие догматы прекрасно известны* Как не существует панацеи от всех болезней, так не существует и всеобщего рецепта счастья.
Но зато в противовес этой самой несуществующей истине есть общие рекомендации, ведущие к истине собственной, индивидуальной. Просто никакой структуре (а наше общество при всем своем брожении все еще упорядочено) не выгодна всеобъемлющая индивидуальность, поэтому так и напирают с самого детства со своими абсолютными истинами.
над моей буйной головой уже начинает кружится знаменитое " когда замуж, дети", "зачем тебе этот спорт, не лезь туда". Господи, да дайте собой побыть: не носить джинс, бегать в гору и с горы, плести косы до самой задницы и творить прочий беспредел, придающий моей вообще-то одинокой и уединенной жизни оттенок индивидуальности. Спасибо, маман, не полощет мне мозги и с какой-то молчаливой покорностью поддерживает мое сумасбродство. Иногда даже и материально...
Я не собиралась публиковать этот пост, но он как-то незаметно сам вылез из моей головы. Мне вообще завтра Гром бежать, вот и волнуюсь наверно.
Настроение сейчас - мандражка
у меня пренеприятнейшее известие: надо срочно менять загран, который истекает в мае, если я хочу куда-нибудь в феврале. Обнаружилось это случайно, когда маман искала отель. А я то была уверена, наивная чукотская девочка, что в Юго-Восточную Азию можно хоть с просроченным паспортом ездить, ан нет, не меньше полугода до окончания срока действия. Все равно менять собиралась перед Грецией. Надо не забыть попросить вернуть и старый документ, у меня там шенгены, последний из которых - мультик на полгода, а знающие люди подсказали, что в следующий раз могу дать и на год, и тоже мульти. Грех оказией не воспользоваться. Надо только морально подготовиться к походам в паспортный стол Но с другой стороны, сделаю - и на 10 лет про эту проблему забуду (кхе-кхе, не накаркать бы). Короче, на неделе надо начинать срочным образом шевелиться и сгребать документы, благо времени аж 3,5 месяца на всю бодягу.
А еще у меня бедуля с переводом через киви-терминал, сижу как на иголках с четверга. Переводила деньги на карточку виза сбербанк, операция прошла, но чек подлая машина мне не распечатала (ну бывает у них периодически). Перевод может идти до 2-4 дней, вот я теперь сижу и не знаю, что и думать, куда там мои деньги уплыли... если завтра смс-оповещение не придет буду пытаться через службу поддержки узнать судьбу моего перевода. вдруг это я просто курица-паникерша, а люди работают. В следующий раз только Связной-банк! Я там хоть навострилась через интернет все операции отслеживать через личный кабинет
Что такое цель? Цель - это о, что превратит вашу жизнь в праздник. Даже просто думая о ней, чувствую дыхание этого праздника. И появляется много сил, много свободной энергии, чтобы к этому празднику начать двигаться. Сразу все приходит в норму, покой, воодушевление, позитивный настрой, словно воображаемые запахи мандарина перед Новым годом, сопутствуют мне.
Я потихонечку выкидываю со сцены, из своего мира весь хлам, мешающий мне двигаться дальше, будь то воспоминания, люди, мысли. Сознание проясняется. Я больше не верю в то, что страдание заставляет нас духовно блять расти. Это миф, придуманный русской литературой. Душевная боль. страдание, растерянность, одиночество, внутренний дискомфорт - все это только отупляет и подтачивает душу. Попробуйте нормально жить, если у вас болит зуб. А если зубная боль поселилась в сердце, ноющая и постоянная? Это же тупик. Свои дырки, как в зубах, так и в душе нужно врачевать. Я вроде все, что нужно вылечила. Теперь наслаждаюсь.
я не могу обойтись без дури по жизни (нет, не травы), а просто ДУРИ, которая кстати и некстати сопровождает меня всю жизнь. На прошлой неделе ходила к Юльке на растяжку и чуть в очередной раз не травмировалась. И пострадала все та же нога (уж раз третий на моей памяти) - левая. На то она и левая, наверно. И, конечно же, в моем любимом поперечнике, мы с паховыми связками очень "дружны" в этом плане. Юля села сверху, Наташа разводила мне ноги в стороны (боже, сцена из оргии, но так оно и было), и тут мне свело мышцу судорогой и я непроизвольно дернулась на последнем МЛЯТЬ счете. Потянула мышцу на левой ноге. Было больно и обидно. Потом всю неделю болели подколенные связки, уже не знаю почему и, наконец, наступил апогей всего этого безумия - боль стала отдавать, простите, в задницу. Вернее, в левую ягодицу, если быть точным. И при каждом шаге люто как будто иглой колет в самом интересном месте. Хорошей такой иглой, как в "Кавказской пленнице" для Моргунова.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Хань Сян Цзы.
[310x211]Эти замечательные, мудрые цитаты (афоризмы) приписывают одному из Восьми бессмертных в даосском пантеоне — Хань Сян-цзы. Легенды говорят, что он был не только мастером слова, философом, но и мастером магических знаний. Красивый юноша с флейтой, утонченные, изысканные черты — таким изображают его.
с разъездами на эту Осень покончено. И если в сентябре я вслед за перелетными птицами двинула на юг, то в октябре направилась в прямо противоположном направлении - за Заполярный круг. Локализация: Мурманск, северные ворота России.
Вообще я навестила Мурманск еще в прошлом году, но так об этом и не написала, будучи всецело поглощенной воспоминаниями о Камчатке (последний пост о самом походе писался как раз в заполярье). И вообще с какого бодуна меня занесло в такую мерзлоту? Да ларчик просто открывается: сидела-сидела я такая окрыленная под одним из камчатских вулканов и размышляла: "Какое же у меня охренненное лето! (2011года, если что) Как бы мне его продлить?О! Точно! Звали же в гости...в Мурманск!" Чуть ранее я была на фехтовальном сборе; сбор был такой сбор, что полная солянка: ребята приехали из Харькова, Москвы, Липецка и...Североморска. Мы так подружились с Андреем Колядой, славным северным рыцарем, что он имел несчастье пригласить нас всех, и вместе и по одному, в гости. А я на такие приглашения реагирую нынче буквально - беру и приезжаю.
И вот уже второй год любуюсь на хибинские предгорья, режусь в манчкин с муромчанами и кулинарю из подручных продуктов.
В том году я приехала раньше - в первую неделю сентября, отплясав предварительно на подругиной свадьбе. Полярный день уже шел на убыль, а потому над Мурманском полыхали медово-огненные закаты, а за окнами поезда струились покрытые золотом сопки. При взгляде в окно мне хотелось рвануть стоп-кран, выбежать наружу и бесконечно фотографировать...
Мурманск 2011
[700x468]
Из меня реконструктор, - как из моих одногруппниц доктора математических наук, но где наша, как всегда, не пропадала. Супруга Андрэ любезно согласилась одолжить мне комплект на викингскую эээ...жену,наверно. Что он из себя представляет описывать тоже не буду, ибо из всего обилия терминов знаю только поневу и нижнюю рубахуХд Да не суть... От меня только требовалось выглядеть по фен-шую, тьфу, исторично, то есть!
Люблю Мурманск за то, что меня там ждут. Всегда ждут. Особенно после болезненного расставания с В. для меня это стало вдвое важнее. Ну и уже второй год ребята пытаются отобрать у меня паспорт, билеты и выдать замуж, чтобы так скоро не расставаться:)) Но это так, уже семейная шуточка, как и манчкин и мое протяжное "Ну я же девочкаа!", от которого Коляда тихо бесится.
Встречали меня сразу двое: Ваня и Антонио. У Вани я обычно вписываюсь, а Антон был послан Колядой на перехват. Пока ехали до Вани, решили над Андреем немного пошутить, мол, Ваня забыл меня встретить, а Антон номера вагона не знал и потерял меня. Разыграли по ролям, кинули рюкзак у Вани и пошли завтракать с Антоном.
Шуточка наша прокатила... Антон звучно каялся у Андрея в кабинете, а я караулила у входа, чтобы в нужный момент ворваться с криками и скандалом... Ворвалась, Андрей ничего не понял, но очень обрадовался.
На следующий день мы погрузились в автобус и поехали на турбазу "Арктика". Там переоделись и стали вживаться в роль. Моя роль - на кухне, где ж еще раннесредневековой женщине обитать? Командовала Наташа, остальные помогали. Мужики потихоньку наебенивались и периодически заглядывали, чтобы помощь предложить.
Водрузили плов на плиту и пошли с Калючей фоткаться. фотки я уже выкладывала. Тут поспела баня, и мы вчетвером двинулись париться. Потрясающая баня! Я потом дважды в Туломе выкупалась, бегая босой в темноте по скользким мосткам. в общем, кайф и оргазм. меня посетила мысль, что я кажется хочу себе специально выдресированную подругу с веничком в сауне после гонки... Раньше задумывалась только о специально обученной подруге на дистанции с водичкой и питанием.
Вот уже вымытые, отпаренные и счастливые мы вернулись в зал, а там уже конкурсы и ужин в разгаре.
Дальше нужны только иллюстрации...
Борьба у мужиков. Запахло Капуей, чувствуете? Мы с Колючей тоже потом поучаствовали, отхватили взрыв оваций
Дальше был конкурс с забиванием гвоздей. Да, надо было первым ловко вбить гвоздь