[350x499]Для вязания пледа вам потребуется: 350 г пряжи (100% акрил) белого цвета. Спицы №3,5.
Узоры для вязания пледа спицами:
Платочная вязка (плат. вязка): все петли лицевые.
Шестиугольник вязать спицами по схеме 1. Треугольник вязать спциами по схеме 2.
Плотность вязания пледа спицами: 10 х 10 см = 25 п. х 40 р. платочной вязки.
Высота каждого шестиугольника около 20 см.
Смешно сказать, но, вот, к примеру, шевелить бицепсом и трицепсом мы уже научились, а про мышцы, необходимые для идеального секса, забыли. При этом существует специальная метода, которая научит вас владеть своим телом безукоризненно. Потратьте немного времени на тренировки, и будьте уверены, что скоро услышите от любимого: "Ты - самая идеальная женщина в мире!" Между прочим, эти упражнения выполняла несравненная Мэрилин Монро.Для начала выполняйте упражнение лежа на животе на горизонтальной поверхности. Когда освоите принцип, то сможете делать его сидя за столом или даже во время поездки.
1. Лягте на пол на живот, скрестите руки перед лицом, упритесь в них лбом.
2. Сожмите ягодицы - так сильно, как только можете. Держите их в напряженном состоянии 5-10 секунд, затем расслабьте.
3. После 10 подходов подключайте мышцы брюшного пресса, напрягайте их вместе с ягодичными, тогда эффект будет еще больше. Идеально - 5-10 упражнений в сутки.
Упражнение 2.
Когда выполнение первого упражнения станет элементарным и вы сможете делать его в любой ситуации, переходите к тренировкам внутренних мышц.
Напрягайте и расслабляйте мышцы малого таза, как будто пытаетесь сдержать мочеиспускание. Выполнять это упражнение можно везде, чем чаще - тем лучше.
Упражнение 3.
Чтобы выполнять упражнение было удобнее, сядьте в кресло с откинутой спинкой так, чтобы видеть мышцы брюшного пресса. Втяните живот и посмотрите, напряжение какой силы дает самый лучший результат - плоский ровный живот без "бугорков" мышц. Получилось? Попробуйте запомнить ощущения и тренируйтесь "вслепую". А теперь главное: выполняйте все три упражнения одновременно. И вы не поверите, как сильно изменится ваше представление о возможностях вашего тела!
Упражнение 4.
1. Лягте на пол лицом вниз, руки вытяните вдоль тела.
2. Напрягая мышцы спины, поднимайте корпус и откидывайте голову назад так, чтобы увидеть потолок.
3. Медленно опускайтесь.
Выполняя упражнение 3 раза подряд, вы добьетесь невероятной гибкости тела.
Второй этап Упражнение 1.
1. Сядьте на пол, ноги вытянуты, руки на коленях.
2. Попеременно напрягайте ягодицы, чтобы с их помощью передвигаться по полу вперед. При движении слегка сгибайте колени, но выпрямляйте их перед каждым напряжением.
Это упражнение эффективно не только для укрепления мускулов, но и для уменьшения размеров бедер и ягодиц.
Упражнение 2.
1. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, упор на пятки.
2. Вращайте носки ног внутрь, затем в обратную сторону. Сделайте 7 движений (туда и обратно).
3. Потом переместите вес на носки и вращайте пятки внутрь, а затем в обратную сторону. Сделайте 7 движений.
Это упражнение может показаться странным, но при вращении ступней укрепляются мышцы внутренней стороны бедер. А это очень
http://www.shemyvyazaniya.com/page/pulover-120#cut
Вязание.Amigurumi. Кукла Лалалупси

[466x700]Источник: Елена Божкова (lenamasterica)
Здравствуйте! Сегодня предлагаю вам посмотреть подробный, пошаговый процесс с фотографиями о том, как я вяжу квадратные мотивы крючком. Мотивы в исполнении совсем не сложные, но выглядят очень эффектно! Из них можно связать что угодно, подушки, пледы, салфетки, и даже одежду! В общем, все, что вам ваша фантазия подскажет:)
Этот плед также вязался из этих чудесных мотивов. В общем, как вы видите, мотив достаточно хорошо смотрится, как связанным из толстых ниточек (плед), так и из более тонких (наволочка).
Ну что, начнем вязать? Схема очень понятная, на мой взгляд, но учитывая количество вопросов, которые мне задавали по-поводу вязания пледа, начинающим, наверное, все-таки сложно читать по ней. Поэтому я и решила в этот раз пошагово сфотографировать процесс вязания этого мотивчика.
Вяжем кольцо из 5 воздушных петелек, соединяем в круг.
1 ряд: 3 воздушные петли подъема, 15 столбиков с одним накидом, соединить в круг.
2 ряд: 3 воздушные петли подъема, 1 воздушная петля, столбик с одним накидом в каждую петлю предыдущего ряда, воздушная петля, столбик с одним накидом. Повторять до конца ряда, соединить в круг.
3 ряд: 3 воздушные петли подъема, 2 столбика с накидом в перемычку воздушной петли предыдущего ряда, один столбик с накидом над столбиком предыдущего ряда (смотрите по схеме, чтобы было понятнее), повторять до конца ряда, соединить в круг.
|
Как связать бабочку крючком. Схемы вязания мотивов ирландского кружева и описание. Такие очаровательные вязаные бабочки украсят любое изделие, выполненное в технике ирландского кружева. Ставя перед собой цель создать абсолютно оригинальных вязаных бабочек, ищите новые идеи в изданиях с описаниями и графическими схемами круглых и многоугольных салфеток. В качестве базовых могут быть использованы вязаные крючком салфетки не только с горизонтальными узорами, но и с секторными узорами — 1/6, 1/8, 1/10. 1/12 круга и т. д. Модифицируя узор одного сектора для формирования переднего крыла, число фрагментов можно увеличивать, а для заднего крыла уменьшать. Серой линией на графической схеме вязаной бабочки крючком обозначен ряд низких столбиков, провязанных поверх готового крыла. Столбики без накида провязывайте с захватом высоких столбиков и арочек узора. Данный ряд позволяет создать небольшой объем на крыле вязаной крючком бабочки, выделяет основные элементы его рисунка. Для того, чтобы еще больше выделить нужные элементы, дополнительный ряд надвязывайте нитью контрастного цвета. Разнообразить полотно можно и декоративными надвязами, выполненными на вершинах ст. б.н. Для этой цели хорошо подойдут "рачьи" петли или зубчатая обвязка из чередующихся соединительных столбиков и воздушных петель. Края крыльев вязаной бабочки декорированы "шишечками" с пико. Для выполнения пико на вершине "шишечки" наберите 4 вп., затем введите крючок под диагональные нити закрытой вершины, подхватите рабочую нить и выполните протяжку. Пико зафиксируйте воздушной петлей. Объемные тельца бабочек связаны крючком "кукурузными зернами", закрепленными ст.1н., из-под которого провязывают следующее зерно. От количества столбиков в зернах зависит и объем тельца, a, как правило, в таком элементе провязывают не менее 5-ти ст. н., в данном случае их может быть от 7-ми до 11-ти. Для формирования крыльев бабочки от тельца провязан ряд - основа из арочек косой сетки, столбики которой выполнены на столбиках "кукурузных зерен". Расширение крыльев вязаной бабочки начинается в 3-м ряду вводом в работу "рогатки" из 2-х ст. н. и арочки из 3-х вп. В следующем ряду под арочку провязано 5 ст.1н. с в п. между ними. Затем на вершинах ст. н. и под в. п. снова провязаны ст. н. с в. п. между ними. Следующий ряд — филейный, провязан без прибавлений, на арочках и столбиках связаны ст. б.н., число которых соответствует количеству столбиков и петель предыдущего ряда. Еще 1 ряд филе выполнен с прибавлением 2-х ячеек с обеих сторон крыла вязаной бабочки крючком. Затем провязан плотный ряд, ряд филе и декоративный ряд из "шишечек", арочек и пико. По краям крыльев бабочек выполнены "рогатки" из пышных столбиков. Для формирования одной такой "рогатки" наберите 3 вп. подъема. затем под арочки провяжите пышный столбик из 5-ти накидов и натяжек, |
1.
[616x700]
2.
[639x700]
3.
[649x700]
4.
[526x700]
5.
[700x615]
6.
[640x700]
[показать]

[416x336]
В женском гардеробе существует вид одежды, который носят на протяжении всех сезонов, в разных модификациях. Это, конечно, пончо.
Вы вполне можете увидеть на пляже модницу, которая, вместо того, чтобы традиционно завернуться в полотенце, кокетливо кутается в яркое махровое пончо. Или, диаметрально противоположная ситуация: зима, мороз, а Вам навстречу идёт лёгкой походкой дама в зимних сапогах и меховом пончо. Оно может быть с капюшоном, или иметь отделку из натуральной кожи, или какой-нибудь этнический принт, - но всё равно это будет пончо.
Пончо идёт всем. Юные худенькие девушки увлекаются мини-пончо, чтобы продемонстрировать свои стройные бёдра и изумительную талию. Но и пышные матроны тоже не отказываются от удовольствия надеть пончо, ведь оно так хорошо скрывает слишком полные руки и полное отсутствие талии. Единственное, что требуется от женщины в пончо – это красивые ноги. Но и здесь есть выход – брюки и сапоги. Выходит, что в пончо каждая женщина выглядит стройной и привлекательной.
Пончо, модные в сезоне 2014, часто бывают выполнены из таких различных материалов, как атлас, мех, кожа и шёлк. Но всё-таки наибольший успех имеют вязаные пончо, потому что именно в вязании можно виртуозно воплотить любой замысел.
Предлагаемая модель пончо как раз такая, связанная из белой высококачественной пряжи, и представляет собой волшебный наряд, навевающий мысли об очаровательной юности, чистоте и свежести.
Ажурное, легкое пончо «Медовый месяц» от Drops Design, вязаный спицами
От An3eLotte из Страны мам
Читать далее
Брошь и завязка крупным планом
[550x454]
[466x699]
[550x412]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Несколько приёмов в технике энтерлак на примере моделей шапочек, сумок, пледов. Пошаговые инструкции, схемы.