Это цитата сообщения therrion Оригинальное сообщение
Красивая фигура за 12 минут в день
Как Вы думаете, реально ли похудеть к лету? Многие скептики без раздумий скажут, что "нет". Но при желании и при правильном подходе несколько лишних килограмм можно сбросить без особых проблем. Главный акцент в данном случае необходимо делать на правильном питании, которое исключает из рациона высококалорийные продукты питания и правильно подобранных физических упражнениях. Никто Вас не заставляет поднимать тяжеленные штанги и подкидывать гантели выше крыши. Красивую фигуру мы будем делать при помощи комплекса специально подобранных упражнений, которые отнимут у Вас всего 12 минут. Но уже очень скоро Вашей фигуре будут завидовать. И это не простые слова, а утверждения, проверенные временем!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Роспись в марокканском стиле от Vanessa Cline, США
Это цитата сообщения Милена_Ветренная Оригинальное сообщение
Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!)
Урожайные грядки от Игоря Лядова
Стырено с http://dashunchik-san.livejournal.com/79332.html
Оригинал взят у kimiburan в Урожайные грядки от Игоря Лядова
Помните я вам показывала какие чудесные урожаи собирает Игорь у себя в огороде? Как такое забыть, правда?
Сегодня я хочу опубликовать новую статью этого огородника, в которой он раскрывает все секреты своих урожайных грядок :)
[показать]Создание грядки - короба.
По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я делаю грядку. Овощной контейнер – это высокая грядка, стенки которой сложены из кирпича, брёвен, бруса, доски, камня, шифера. Грядки вытягиваются с севера на юг.
На фото Вы увидите, грядка сложена из брёвен. Брёвна остались после разбора домов, в строительство их не взяли, так как сердцевина сгнила, а вот для грядки пойдёт.
Подготавливаем ровную площадку.
[показать]Прочно укладываем брёвна в земле, можно даже маленько углубить. Ширина от 80 - 120 см, всё зависит от климатических условий, чем жарче, тем шире грядка.
[показать]Длина произвольная.
[показать]Между собой брёвна сбиваем гвоздями или шурупами.
[показать]На дно укладываю картон, чтоб не развивался многолетний сорняк
[показать]а также вредители хрущ, проволочник и т. д.
[показать]Далее на картон раскидываю песок, не большим слоем.
[показать] [показать]Укладываем грубые растительные остатки кукурузы, подсолнуха и т.п.
[показать]Да ещё покрасить надо или побелить. Сейчас продаётся краска на водной основе для фасадов. Это чтобы солнце не нагревало землю и насекомые меньше грызь будут, а самое главное красота грядки.
[показать]Затем укладываю растительные остатки других культур морковь, капуста, ботва картофельная, помидорная и т.д. Независимо заражены они болезнями или нет. Эффективные микроорганизмы переработают все болячки. Нельзя ложить сорняк многолетний. Я не использую Байкал и тому подобное.
[показать]Далее проливаю настоем навоза или травянным настоем. Эти настои описаны в моём блоге*.
Сверху кладём земли 8 - 10 см.
Грядка готова.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Источник
* Игорь Лядов использует 4 вида подкормок, вот они:
1. Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.
Предлагаем практичный, простой и дешевый способ восстановления плодородия почвы и повышения урожайности растений. Учитывая, что главным компонентом ЭМ являются дрожжи и молочно-кислые бактерии, которых и без того достаточно в почве и вокруг нас, предлагаем в качестве закваски органических настоев использовать обычную сахарно-дрожжевую бражку.
Готовится настой. В 200-литровую емкость (бочку) кладется:
- лопата древесной или травяной золы;
- полведра
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Правило 72 часов
Бывало у Тебя так, что решил(а) что-то сделать, это даже окрылило Тебя, но проходит время и как-то всё угасло… Тому есть несколько причин. А самая главная – ты не закрепил(а) принятое решение действием. Причем самое интересное – действие может быть очень простым! Не обязательно делать всё и сразу!
[628x480]
Например, если Ты решил(а) начать свое дело или улучшить физическую форму – начни с малого. Своё Дело? Набросай на бумаге – что ты хочешь делать для Мира, кому это может пригодиться, сколько это может стоить…
Улучшить физ.форму? Выскажи свое намерение, напиши его на лист бумаги и повесь на холодильник. Выбери по Интернету удобно расположенный спортзал. Позвони другуподруге и скажи – давай с 20 ноября ходить в такой-то спортзал вместе, это не даст каждому расхолажваться.
В течение 72 часов у Тебя сохраняется этот «запал», этот потенциал для Действия. Еще раз повторюсь – действие может быть любое, даже самое маленькое! И небольшой секретик: Вселенной (да и твоему подсознанию) всё равно с чего ты начал. То есть: ты можешь сделать даже что-то совершенно НЕ ОТНОСЯЩЕЕСЯ на первый взгляд к воплощению своей цели. И вот если ты объявишь своей Волей Творца Жизни это действие ведущим Тебя к Цели – так оно и будет!
Пример? Пожалуйста: решил(а) улучшить физическую форму, а возможности начать прямо сейчас нет. Вынеси ведро с мусором и объяви это действие началом следования к Цели! По дороге можешь даже сказать себе: «Вместе с этим мусором я удаляю из своей Жизни негативные установки и мешающие ситуации!». Стало похоже на действие, ведущее к цели? А если по приходу Ты напишешь и прилепишь на холодильник тот План Действий, о котором выше говорилось? ;)
Запомни простую формулу:
Принял(а) решение -> высказал(а) намерение -> приступил(а) к реализации (в течение 72 часов).
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Dag-eSz
Dag-eSz
Блог
Интерьерное от Dag-eSz.
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Изучаем английский с удовольствием! По вашим просьбам, продолжение темы
Приветствую вас дорогие мои полиглоты!
Недавно я вас знакомила с одним очень хорошим сайтом "Английский язык для всех" - http://bebris.ru/.
Прошлый пост и комментарии к нему вы сможете посмотреть ЗДЕСЬ.
Напоминаю, сайт создал преподаватель английского языка Александр Бебрис. Сайт позволяет выучить английский самостоятельно, без помощи репетитора. Здесь доступны бесплатные уроки для изучения в режиме онлайн, без регистрации и отправления всяких смс. Английская грамматика, топики, статьи по английскому языку, тесты, песни на английском, разговорный и специализированный английский и многое другое - все с подробными и доступными объяснениями.
Но самое главное, что добавилось на сайте - БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ТЕСТЫ и АУДИО ЗАПИСИ К КАЖДОМУ УРОКУ.
Для вашего пользования доступны онлайн тесты по английскому языку бесплатно - начального, среднего и высокого уровня. А также, вы сможете авторские аудио уроки английского языка скачать бесплатно - всего 31 урок!
Изучайте английский с удовольствием и экономьте деньги на платных уроках и педагогах! Сайт действительно очень хороший, полезный и обучение на нем весьма эффективное. Желаю вам удачи и больших успехов! Марриэтта)
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Изобилие/ Дипак Чопра
[показать]ИЗОБИЛИЕ Дипак Чопра
С сегодняшнего дня я могу изменить свою жизнь и наполнить ее Изобилием!
Для этого можно просто начать делать шаги, которые рекомендовал Дипак
Чопра:
1. Куда бы я ни пошел и кого бы я ни встретил, я всегда буду приносить с
собой подарок. Подарком может быть комплимент, цветок или молитва. С
сегодняшнего дня я буду что-нибудь давать каждому, с кем буду
соприкасаться, и таким образом я положу начало процессу распространения
радости, богатства и изобилия в моей жизни и в жизни других людей.
Это цитата сообщения Lady_of_mistery Оригинальное сообщение
Женская логика создана для того чтобы офигела мужская психика....
- Женщина сказала - Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА.
- Умная девушка всегда знает, когда включить дуру.
- Больше всех я ненавижу свою совесть.......зараза...ворчит постоянно. И еще силу воли - эта вообще где-то шляется...........
- Женская логика – «Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю, хуже будет!»
- Счастье - это когда ты ходишь в его футболке, без косметики, с нелепым хвостиком на голове и для него ты самая красивая на Земле!!!
- Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор. Тяжело, не спорю, но надо...
- ТРИДЦАТЬ - это те же ДВАДЦАТЬ, только более ухоженная, самостоятельная и уверенная в СЕБЕ!!!!!!!!!!!
- Все, что делает женщина дома - незаметно. Заметно становится, когда она это не делает
- Муж-это мужчина, который видел вас пьяной, голой, без макияжа, ревущей, говорящей всякую херню и как ни странно до сих пор живущий с вами! Это и есть тот единственный :)))
- Я - сильная женщина. Могу мусор вынести, а могу и мозг.
- Поехала забирать пьяную подругу из гостей...Теперь сидим, ждем пока нас заберут....
- Батюшка, я не пью, не курю, мужу не изменяю, работаю...скажите, я правильно живу? - Правильно, дочь моя...Вот только зря...
- Сегодня утром поняла, что старею: блины стали получаться все лучше и лучше:-))
- Я ДЕВУШКА ТИХАЯ, СКРОМНАЯ. ОБИДИТЕ, - ТИХО ЗАКОПАЮ, СКРОМНО ОТПРАЗДНУЮ!!!
- Единственный человек, для которого ты всегда ХУДАЯ и ГОЛОДНАЯ - это бабушка!!!!!!!!!!!!
- Не брать трубку, когда звонит мама, нельзя. Ведь после десятого звонка я считаюсь пропавшим без вести и лежу с перерезанным горлом в канаве.
- У меня увели мужа... Теперь я поставила решётки на окна, сменила замок, сижу и думаю: ГОСПОДИ хоть бы не вернули!!!!
- Умная женщина никогда не кричит на мужчину... Приказы отдаются спокойно, четко и ясно!!!
- Ничто не помогает по хозяйству так, как отключенный интернет.
- Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все.... обожралась!)))))))))))))
- Женщина-как инспектор ГАИ: херни наговорит, деньги отберет, настроение испортит... А ты еще и виноват!
- Я никогда не слушаю музыку в одиночестве. Со мной её слушают еще 3 этажа
- Жаль, что нет Международного Дня Дебила..... иногда так хочется некоторых поздравить !!!
- Ушла лечить нервы... Буду поздно, пьяная, добрая, счастливая.
- Раньше погулять отпрашивалась у мамы.... Теперь - у мужа... Блин, у мамы проще было....
- У меня новая эротическая фантазия - хочу выспаться во всех позах!
- Я не люблю выходные! Только настроишься посидеть возле камина с чашечкой кофе в кресле-качалке... И тут вдруг выясняется, что у тебя нет ни камина, ни кофе, ни кресла- качалки.
- Я, как идеальная женщина, всегда знаю когда необходимо промолчать, но ведь... зараза... не могу..
- Всё!!... ХУДЕЮ! Уже купила... кефир. Сейчас ...из... него оладьев ......нажарю!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Бананы в шоколаде:Дети в восторге!
Ингредиенты:
2 банана,100 г шоколада,1 стакан жареного арахиса.
Приготовление:
Каждый банан режем на 3-4 части.Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновке (мощность 450, 2-3 минуты).Орехи рубим не очень мелко.Кусочки бананов насаживаем на деревянные палочки и обмакиваем в шоколад. Затем обваливаем в орехах,можно в кокосовой стружке. кладем на пергамент и отправляем в холодильник, чтобы шоколад застыл. ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ПИРОГ "ЖУЛЬЕН"
Замечательный пирог, который уверенно прижился на нашей кухне. Сочетание продуктов замечательное. А запах какой на кухне стоит... мммм... Начинку можно использовать как в пироге, так и как самостоятельное блюдо к гарниру. Вообщем, это надо пробовать обязательно!
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Как вырастить хороший урожай моркови
Как вырастить хороший урожай моркови рассказала нам Вера Гаврилова из г. Рязани.
[210x158]«Когда-то я сеяла морковь только в апреле-мае, до тех пор, пока в земле сохранялась влага. Урожай моркови при этом получался небольшой, а корнеплоды выходили треснувшие и уродливые, да и хранились плохо. Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Олег Торсунов. ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ - 2.
Олег Торсунов. ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ - 2. Ведическое знание.
ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ
Мы сегодня будем говорить о том, что может дать женщине счастье в семейной жизни. Мы говорили на прошлых лекциях, что счастье находится не в грубом теле, а в тонком теле, то есть в нашей психике. И наша психика имеет своё конкретное строение. Мы говорили, что человек рождается с определённой возможностью быть счастливым. Допустим, женщина имеет женское тонкое тело, это означает, что она по-женски понимает счастье уже с самого рождения, даже с момента зачатия. Следует знать, что у мужчины есть определённые обязанности в семейной жизни, чтобы женщина стала счастливой. Точно также существуют у женщины вполне определённые обязанности, которые делают счастливым мужчину.
Если женщина плачет с укором самой себе, то мужчине это нравится. Ему приносит это счастье. И даже если он знает, что она специально так делает, он всё-рано будет её за это благодарить. Это не слабость её, а её сила. Объясняю. Допустим, у вас есть переход через дорогу. А вы стоите в другом месте и пытаетесь перейти дорогу там, где нельзя. Нужно переходить там, где нужно, если не хочешь себе неприятностей. Женщина, которая делает всё по правилам, она обладает чувством собственного достоинства. Это не то, что она унижена, она сама так делает. Униженный человек тот, которого ставят на место. Если женщину доводят до истерики из-за того, что она не хочет быть женщиной, тогда она становится униженной. А если женщина сама себя ставит на женское место, то она начинает управлять ситуацией. Женщина должна быть актрисой, она должна играть разные роли. Она не должна играть мужские роли. Женщина артистична с рождения. Она должна играть разные роли, если она ни во что не играет, то она не женщина. Она не по-женски себя ведёт. Женщина должна постоянно менять свою психическую окраску, она должна быть очень гибкой. Он знает, что она играет, но ему всё-равно нравится.
Точно также, как мужчина качает в себе физическую силу, так жеженщина должна «качать» в себе психическую силу. Она должна с юности воспитывать в себе определённые женские черты характера. Она должна делать это с огромной решимостью, потому, что в зависимости от того,насколько она сильно воспитает в себе эти черты характера, настолько сильный ей достанется мужчина. Чем сильнее мужчина, чем он крепче, лучше, тем он нежнее себе женщину выбирает. Тем сильнее у таких людей получается семейное счастье. Если женщина не может быть женственной, то она выбирает себе не мужественного мужчину. Потому, что другой на неё просто смотреть не будет. Поэтому, женщина должна в себе тренировать женские черты характера. В этом заключается её сила.
Каждая черта характера даёт женщине определённый вид силы. Например, такие черты характера, как доброта и сострадание. Доброта и сострадание даёт женщине сильные гормональные функции. Она способна рожать детей. Если у неё есть сострадание, то у неё никогда выкидышей не будет. То есть, матка будет всю беременность находиться в нормальном тонусе. А если у неё есть доброта, то её гормональные функции дают возможность зачать детей. С другой стороны, у жестокой женщины всегда проблемы с гормональными органами. А у женщины, у которой нет сострадания, матка нормально никогда не будет работать. Даже если говорить о сексе, то женщина, которая не имеет сострадания, она даже толком сексом не может заниматься. У неё всё будет там болеть.
Женщина должна иметь эти черты характера, хоть физиологически, хоть психологически. Если у неё их нет, то она просто здоровье своё потеряет. Потому, что здоровье женщины зависит от женских черт характера в очень сильной степени. Допустим, женская черта характера –снисходительность даёт женщине силу иммунитета. Если женщина не снисходительна, то она будет болеть простудными заболеваниями.
Доброта даёт нормальные женские функции, не будет долго климакса. Добрая женщина всегда красивая. Женщина чуть-чуть злиться начала,
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат "Загадка"
[показать]Когда я попробовала этот салат в первый раз, я долго долго гадала, из чего же он сделан. Коллега, которая угощала нас этим салатом в офисе на свой день рождения, загадочно улыбалась и держала всех в неведии, пока мы не сдались.
Все оказалось просто — салат готовится за 10 минут из простых продуктов (стеблей сельдерея, яблок, тунца), но оказывается необычайно вкусным и эффектным. А еще известно, что сельдерей, как основной компонент салата, способствует похудению, в связи с чем этот салатик может считаться и диетическим блюдом!
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Фото-Видео-МК по полимерной глине
[220x33]Подробные фотографии каждого шага при изготовлении различных изделий от мастера Елены Марунич
Надеюсь, они помогут вам на пути освоения работы с полимерной глиной.
Фото-урок по работе с полимерной глиной "переход цвета"
[800x]
Еще Мастер-классы >>>
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Делаем птичек из папье маше
Предлагаю вам из папье маше сделать вот таких миленьких птичек. Работу можно делать вместе с детьми.
[показать]
[показать]
[700x630]
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
3 Позитивные песни
Друзья, я решила поделиться с вами 3-мя песнями, которые как веселые спасатели приходят на помощь, когда нам грустно. Это веселые мелодии, поднимающие настроение практически в любой ситуации. Поэтому, если вам сейчас немного грустно или вы просто хотите, чтобы ваше лицо озарила улыбка, то предлагаю прослушать эти композиции!
Настроение №1
[показать]Смотри полностью >>>
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
ФVНЧО3А С РЕДЬКОЙ И ГОВЯДИНОЙ
ФVНЧО3А С РЕДЬКОЙ И ГОВЯДИНОЙ
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Домик для кошки
Не понимаю тех людей, которые равнодушны к кошкам. Это ведь самые забавные, милые и преданные существа! Если вы решили завести кошку, то лучше всего покупать ее в питомнике кошек. Помимо всех прививок и правильного питания, кошки из питомника полностью соответствуют стандартам породы и у вас будет стопроцентная гарантия в том, что вы приобретете породное животное. Предлагаю вам посетить сайт pitomnikikoshek.ru, с перечнем всех питомников, по всем городам! Все породы кошек от абиссинских до японских бобтейлов достойны внимания и уважения) Заходите на сайт, выбирайте свой город и смотрите, где и сколько там у вас питомников.
А когда заведете животное, сшейте ей домик. А можно и из газет сплести. Вот такой. Кошки очень любят тесное и закрытое помещение)))
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плантация для сада из цветочных горшков. Фото мастер-класс
