[350x262]
[400x593]
[215x17]
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье
Номер газеты: март 2008
Автор: Интернет
Для того чтобы сбросить полтора-два лишних кило можно воспользоваться несколькими простыми и быстрыми диетами.
Однодневных и двухдневных диет наизобретали великое множество. В основе каждой — ограничение рациона одним-двумя продуктами питания. Мы постарались отобрать те диеты, которые не только помогают сбросить вес легко и быстро, но и обеспечивают хорошее самочувствие и сохранение хорошей формы в будущем. Продукты, лежащие в их основе, полезны сами по себе и помогут как вашей фигуре, так и здоровью в целом.
На сегодняшний день разработано огромное количество новых методов терапии, в которых используется опыт давних целителей. Юго-Восточная Азия подарила миру флоротерапию, которая даёт возможность восстановить душевное равновесие и укрепить здоровье. Этот метод приемлем для детей и взрослых, ему достаточно просто научиться.Восточные целители предписывали цветам удивительные свойства. По преданию цветы должны были аккумулировать энергию космоса для Земли и человека. Не зависимо от того, дома или в цветнике, цветок проживает свою жизнь, суть которой сводится к накоплению и передаче энергии. Максимальное количество энергии выделяется при раскрытии бутона. Эта энергия воздействует на организм людей посредством волновых колебаний, которые влияют на функциональную активность человеческих клеток. Именно гармонизацией всех обменных процессов, происходящих в человеческом организме, мы обязаны распустившимся бутонам. Когда у бутона мало накопленной энергии, он не распускается, осуществляя только декоративную функцию.
Европейские медики полагают, что флоротерапия может быть разложена на цветотерапию, когда влияние реализуется через цветовой спектр, и терапию формой, которая работает на уровне ассоциаций. В соответствии с этими теориями сложились и определённые цветочные традиции, согласно которым каждый цвет имеет определённую эмоциональную ассоциацию, а форма цветка может символизировать женское или мужское начало.
Депрессивная энергия
Увядший цветок уже отдал всю свою энергию. На этом этапе существования он энергетически нейтрален, то есть не оказывает на пространство ни положительного, ни отрицательного влияния. Депрессивная энергия "засушивается" в тех цветах, которым не дали дожить их жизнь, высушив. Наверное, поэтому засушенный между листами книги цветок, ассоциировался с печалью и грустью по утерянной любви.
Именно поэтому сухоцветам нет места в доме. Из-за них снижается работоспособность, слабеет иммунитет и развивается пессимистическое отношение к жизни. Особенно сильно негативное влияние сказывается на детях, которые ещё не вошли в период предпубертата.
Цветы-целители
[533x600]
[215x17]
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье
Номер газеты: март 2008
Автор: Помоги себе сам
Отвар сосновой хвои снимает усталость, укрепляет тело и «очищает душу» - такими свойствами наделяют в Корее сосну и ее зеленый наряд. Сосна там растет повсюду, ею покрыты горы и сопки, и изготовить необходимое сырье для целебного напитка не составляет труда. «Вечнозеленые» рецепты помогут в лечении многих недугов и нашим соотечественникам.
Отвар из хвои способствует пищеварению, укрепляет кровеносные сосуды, устраняет боль в суставах. Чудодейственный напиток эффективен при лечении артрита, паралича рук и ног, неврастении.
Способ его приготовления прост: хорошо промыть хвою холодной водой, окунуть на короткое время в кипяток, насухо протереть, мелко нарезать, засыпать в деревянную бочку или эмалированную посуду. Залить кипяченой водой, охлажденной до 60 градусов, в пропорции 4-5 частей хвои на одну часть воды, и дать постоять 5-6 часов. После этого, профильтровав отвар и добавив немного сахара, его можно пить. Можно также использовать и высушенные иголки. Их кипятят 10-20 минут, отвар фильтруют, добавляют немного сахара и пьют.
[215x17]
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье
Номер газеты: апрель 2008
Автор: Помоги себе сам
Ухоженные руки – отнюдь не привилегия женщины. Надеемся, что предлагаемые рекомендации своей простотой и доступностью привлекут внимание и сильной половины человечества.
Ежедневное воздействие всевозможных моющих средств, химикатов и т.п. обезжиривает кожу рук, на ней появляются трещины, покраснения. Во избежание этого за руками необходимо постоянно, а не от случая к случаю, и тщательно ухаживать.
Перед началом работы смазывайте руки защитным кремом и по возможности ползуйтесь перчатками.
После мытья не оставляйте руки влажными, вытрите их полотенцем и смажьте кремом. Наиболее эффективный метод ухода за кожей рук – ванночки:
1. Хорошо смягчает кожу отвар ромашки, шалфея и липового цвета. В миску наливают горячий отвар, погружают в него руки на 10-15 минут, затем промокают салфеткой и втирают питательный крем.
2. При очень сухой, покрасневшей коже помогают ванночки из крахмального раствора: заварить 1 чайную ложку крахмала 1 стаканом кипятка, полученную массу развести теплой водой до концентрации густого киселя. После ванночки руки смазать кремом.
3. Советы огородникам и садоводам. После продолжительной работы с землей поможет привести руки в надлежащий вид очистительная ванночка: вспенив воду мылом, добавить чайную ложку сахарного песку. Подержать руки в ванночке несколько минут, потирая друг о друга.
[319x240]
ТЫКВА - НЕ ТОЛЬКО КАРЕТА ДЛЯ ЗОЛУШКИ
[215x17]
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье
Номер газеты: декабрь 2007
Автор: Зиновьева А.
Родословная ее уходит в глубь веков. Еще в третьем тысячелетии до нашей эры люди были знакомы с целебными свойствами этого овоща. Древнегреческие медики рекомендовали принимать ее свежей в протертом виде при запорах (нашим современникам это средство помогает ничуть не хуже, чем древним грекам). Арабские врачи прописывали своим пациентам ее сок в качестве снотворного.
Плоды тыквы богаты витаминами А, С, а также В1, В2, Р. Из минеральных веществ она содержит магний, кальций, железо, фосфор.
Тыква – прекрасное мочегонное средство. Ее рекомендуется употреблять тем, кто страдает гипертонией, отеками, связанными с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и мочевого пузыря, печени, атеросклерозом.
Тыква полезна при холецистите, колитах, ожирении. Ее сок и мякоть, обладая противовоспалительными свойствами, хороши как для внутреннего, так и для наружного применения (при ожогах, сыпи, экземах).
А теперь о семечках. Они содержат витамины Е, А, Д, К и множество макро- и микро- элементов. Особенно ценится в семечках присутствие цинка, железа, есть также магний, кальций, фосфор, много белка. С незапамятных времен тыквенные семечки известны как эффективное противоглистное средство, способное уничтожить все виды глистов.
Известный целитель Востока Д. Осава предлагает такой рецепт:
«Нагрейте зерна круглой тыквы, полейте их немного соленой водой и жарьте на небольшом количестве растительного масла. Это отличное средство против глистов».
Другой рецепт: вылущенные свежие семечки тыквы (150-200 г) растереть, смешав с водой или молоком. Добавить (для вкуса) мед или фруктовый сок и принимать натощак. Через полчаса – вторую порцию. Затем через 2-3 часа принять две ложки касторки. Лечение повторить через 2-3 дня.
Этот рецепт взят из одного зарубежного журнала, где я прочла и о том, что тыквенные семечки являются одним из лучших пищевых источников цинка, уступая только устрицам. Оказывается, цинк очень нужен мужчинам (в 6-8 раз больше, чем женщинам) в течение всей жизни. Младенцы мальчики, которые не получили из организма матери достаточного количества цинка, могут даже умереть.
В подростковом возрасте при нехватке цинка у мальчиков появляются угри, себорея, жирная перхоть, избавиться от которых порой бывает очень трудно. Но если употреблять в пищу семечки тыквы, эти неприятные явления исчезнут.
А зачем нужны семечки взрослым мужчинам? Дело в том, что с возрастом у мужчин возрастает опасность заболевания простатитом (воспаление предстательной железы). Но болезнь эту иожно предотвратить и даже излечить, если в течение всей жизни регулярно есть семечки тыквы, устраняя тем самым дифицит цинка в организме. Поскольку семечки не дают побочных явлений и не имеют противопоказаний, принимать их можно в больших количествах, не боясь передозировки. За один раз надо съесть не менее 20 штук и делать это не менее двух раз в день – утром натощак и вечером (можно и днем).
А теперь об употреблении тыквы в пищу. К сожалению, наши хозяйки мало используют этот овощ. Между тем из тыквы можно приготовить множество блюд – от закусок до десерта.
| 1 |
[254x] |
Куриную грудку пропустить через мясорубку, соединить с творогом и яйцом, перемешать до однородной консистенции. |
| 2 |
[254x] |
Добавить муку и посолить по вкусу. Из полученной массы сформировать 10 небольших лепешек. |
| 3 |
[254x] |
На середину каждой лепешки выложить по 1–2 ягоды вишни (можно взять замороженную) и залепить со всех сторон. |
| 4 |
[254x] |
Разогреть духовку до 180 °С. Противень накрыть промасленной бумагой, выложить котлеты. Поставить в духовку на 20–25 минут. |
http://www.krokha.ru/recipes/kotletki-s-sekretom
Серия сообщений "ДЕТЯМ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 67 - Без заголовка
Часть 68 - Мамин малыш Рыба для малыша
Часть 69 - Котлетки с секретом
Серия сообщений "блюда из птицы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 91 - Куриные крокеты
Часть 92 - Куриные пальчики
Часть 93 - Котлетки с секретом
Серия сообщений "пироги,пирожки,булочки,бублики":
Часть 1 - Пирог "Мечта"
Часть 2 - Пирог
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Пирог "Золотой подсолнух"
Часть 100 - Сливовый пирог
Автор: Lorchen
Ингредиенты:
для основы:
вафли шоколадные - 300 г
масло сливочное - 100 г
начинка:
творог - 200 г
сыр плавленный сливочный - 200 г
сахар - 1/2 стакана
шоколад белый - 200 г
вишня без косточек - 2 стакана
сахар - 1/2 стакана
желе - 1 пакетик
Приготовление:
1. Измельчаем в кухонном комбайне в крошку вафли, премешиваем с размягченным сливочным маслом.
2. Форму застелаем пишевой пленкой, выложить из вафельной массы основу. Отправляем в холодильник минут на 30.
3. Творог сбиваем с плавленным сыром и сахаром, добавляем в растопленный на водяной бане шоколад, хорошо перемешиваем. Выкладываем массу на основу. Отплавляем в холодильник.
4. Вишню с сахаром варим минут 5 в сотейнике. Затем вишню откидываем на сито. Вишню выкладываем на чизкейк.
5. В сироп, образовавшийся от вишни, добавляем желе, варим 1 минут и заливаем нашу вишню. В холодильник минут на 30 и можно кушать.
Разрез
http://povary.ru/recipes.php?id=6436
Серия сообщений "чиз кейки,торты без выпечки":
Часть 1 - Торт "Павлова"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 50 - Шоколадный чизкейк с клубникой без выпечки
Часть 51 - Чизкейк: американский пирог
Часть 52 - "Чизкейк с вишней"
Рецепт дня: За окном осень, дождь..хочется уюта и тепла, давайте не будем болеть и приготовим полезный куриный бульон! Видео-рецепт прилагается:
Ингредиенты:
Окорочка - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Стебель сельдерея - 10 г
Чеснок - 6 долек
Веточки петрушки и укропа
Вода - 2,5 литра
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте:
РЕЦЕПТ ДНЯ: Сегодня попробуем приготовить Имбирный лимонад, всего лишь 10 минут и мы будем наслаждаться вкуснейшим лимонадом!
Ингредиенты:
Лимон 1 шт.
Корень имбиря 60 г
Сахар 100 г
Мята 3 веточки
Лед
Минеральная вода с газом 0,5 л
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте:
РЕЦЕПТ ДНЯ: Предлагаем сегодня устроить итальянский ужин и приготовить пасту с тигровыми креветками и сливочным соусом.
Ингредиенты:
5 тигровых креветок
1 зубчик чеснока
1/4 часть репчатого лука
1 долька помидора
зеленый базилик 2 веточки
4 гнезда тальятелле
2 ст.л. тертого пармезана
2 ст.л. оливкового масла
10 г коньяка
100 г сливок 33% жирности
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте:
Рецепт дня: Суп очень полезен, а суп из тыквы полезен вдвойне. Поэтому сегодня мы предлагаем вам вместе с нами приготовить "Тыквенный суп"
Ингредиенты:
Тыква 500 г
Лук 2 шт.
Морковь 2 шт.
Сливки 33% 200 г
Куриный бульон 1.5 литра
Жаренные тыквенные семечки 2 ст. ложки
Масло сливочное 150 г
Масло оливковое 5 ст. ложек
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте:
Друзья, предлагаем вам приготовить сегодня салат из кабачков с сыром сулугуни. Вкусно, а самое главное очень полезно! Видео-рецепт прилагается.
Ингредиенты:
Сыр сулугуни 150 г
Кабачок 1 шт.
Помидоры бакинские 2 шт.
красный сладкий лук 0,5 шт.
Чеснок 1 зубчик
Тимьян 1 пучок
Оливковое масло 4 ст. л.
соль
перец
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте:
РЕЦЕПТ ДНЯ: Представляем вашему вниманию вкуснейший рецепт! Запеченная курица с картофелем и грибным соусом. Если вы любите порадовать себя и удивить близких, это блюдо для Вас!
Ингредиенты:
Куриная грудка с кожей - 1 шт.
Отварной картофель - 2 шт.
Зеленый лук - 2 пера
Оливковое масло
Тимьян - 1 пучок
Чеснок - 1 долька
Шампиньоны - 4 шт.
Сухие белые грибы - 2 ст.л.
Куриный бульон
Коньяк - 10 г
Сливки 33% - 150 г
репчатый лук - 1 шт.
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте:
Друзья, предлагаем вам приготовить сегодня салат из копченого лосося с горчичной заправкой. Заправка дает салату очень пикантный вкус! Приятного аппетита!
Ингредиенты:
лосось копченый 200 г
помидор 2 шт.
Зеленая спаржа 3 шт.
Картофелина 1 шт.
Зеленый базилик 1 веточка
Яйцо (желток) 1 шт.
Цветочный мед 1 ст. л.
Дижонская горчица 2 ст. л.
Маслины без косточек 7 шт.
Оливковое масло 2 ст. л.
Подробный способ приготовления смотрите на нашем сайте:
Побалуйте себя вкусной и простой в приготовлении шарлоткой с яблоками.
|
Серия сообщений "советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 29 - Вкусный картофель
Часть 30 - Свекла в микроволновке
Часть 31 - Чистим молодой картофель
Часть 32 - Советы на кухне
Часть 33 - Кляры для жарения во фритюре.«Розы» из картофеля (или репки, свеклы) во фритюре (постное блюдо)
Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Выведение пятен
Часть 2 - Кофе в хозяйстве
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - [flash=322,288,http://www.1tv
Часть 100 - [flash=322,288,http://www.1tv
|