Нумерология
31-01-2010 14:19
29.07.1967г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
24.11.1940г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
12.08.1966г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
13.02.1966г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
17.02.1960г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
17.02.1967г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
28.01.1967г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
27.12.1987г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
08.12.1938г.
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
Вика
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
29.07.1967г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
24.11.1940г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
12.08.1966г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
13.02.1966г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
17.02.1960г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
17.02.1967г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
28.01.1967г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
27.12.1987г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
08.12.1938г.
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
Вика
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
Какую судьбу предсказывает тебе нумерология?
31-01-2010 14:17
15.04.1964
[показать]
Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
15.04.1964
[показать] Пойти узнать, что говорит тебе нумерология: http://uborshizzza.livejournal.com/772616.html
Сказка про любовь
31-01-2010 03:50
В современном обществе люди часто размышляют на тему истинности любви. Некоторые психологи и философы пытались разграничить и отделить любовь от похожих на неё форм привязанности и болезненной зависимости. Кто-то размышляет о том, болезнь любовь или признак зрелости личности. До сих пор никто не смог дать однозначного и удовлетворяющего ответа. Все это лишь попытки. Одно из мнений в данном вопросе в сказочной форме изложено в этой сказке.
В одном лесу жила была любовь. А был тот лес сказочный. И где она ни появлялась, все: цветы, деревья, птицы и звери, все преображались, начинали любить друг друга, расцветать и радоваться жизни.
И вот однажды любовь сказала: «Почему я должна жить в этом лесу? Есть цивилизованные места, в которых гораздо приятнее жить, чем здесь».
И ушла любовь из сказочного леса, и пошла искать более удобной жизни.
И вот пришла она в деревню. И постучала в один из домов.
-Кто там? - спросили из дома.
-Это я, любовь.
С радостью впустили любовь в дом, накормили и выделили ей самый удобный угол. Наслаждается любовь в этом доме и думает: «Как меня обхаживают! Не то, что в лесу - приходилось самой заботиться о своем существовании».
Но через несколько дней выгнали любовь из дома и сказали, что она самозванка.
Идет любовь по свету и удивляется: «Раньше везде, где ни появлялась я, все преображались, цвели и радовались, а теперь так не происходит. Видимо дом какой-то не такой».
И вот зашла любовь в город, увидела высотный дом, постучалась в одну квартиру.
-Кто там? - спросили из квартиры.
-Это я, любовь.
Сразу впустили любовь в дом, обняли, расцеловали, накормили и определили ее в самую удобную комнату. Наслаждается любовь и думает: «Ничего, что в деревне не получилось, в городе гораздо удобнее жить».
Но через несколько дней любовь опять выгнали и сказали, что она самозванка.
Идет любовь и плачет. Увидела парк, зашла туда и села на лавочку. Вдруг видит, идет ей навстречу непонятное существо некрасивое и корявое.
-Ты кто? - спрашивает любовь.
-Ох, - вздохнуло существо, - раньше была я прекрасной любовью! Жила я на берегу сказочной реки, вокруг которой было сказочное поле. Но однажды решила я пойти искать более удобной и выгодной жизни. И как только я подумала об этом, все цветы на сказочном поле завяли, а река поросла тиной. Когда я стала переходить через мост, то увидела свое отражение в воде, и это отражение было некрасивым и корявым, не таким, какое было у меня раньше. И теперь я даже не знаю, как я называюсь, знаю только, что не любовь.
Тогда любовь из сказочного леса побежала к фонтану и заглянула в воду, посмотрев на свое отражение. И было это отражение точно таким же некрасивым и корявым, как у встреченного существа. Тогда она подбежала к существу и спросила с волнением:
-А как же сказочное поле и сказочная река?
-О! Они перестали быть сказочными, они стали серыми и мрачными. Поле не цветет, а река не очищается.
-Так что же делать? Наверное, и мой сказочный лес увял, превратился в серый и мрачный?!
-Ах, - ответило существо, которое было нелюбовью с поля, - если бы я сама знала...
Вдруг они заметили, что по тропинке недалеко от них проходит мудрость.
-Мудрость, мудрость, - закричала нелюбовь из леса, подбегая, - скажи мне, что делать? - и рассказала ей всю свою историю.
Тогда мудрость ответила:
-Ты должна найти себя.
-Как это? - спросила нелюбовь из леса, - я - это я, чего мне себя искать?
-Если тебя устраивает то, какая ты сейчас есть, то можешь не искать, - ответила мудрость и исчезла.
Нелюбовь вспомнила какая она некрасивая и решила, что найти себя все же она хочет, хотя и не знает как.
Стала ходить тогда нелюбовь по разным местам: деревням, городам и селам, лесам и полям. И везде, где ни появлялась, спрашивала:
-Не видели ли вы здесь, случайно, меня?
-Да тебя у нас здесь очень много, - отвечали ей, - и там нелюбовь, и там, и там.
Долго ходила так нелюбовь, очень утомительное было это путешествие, потому, что везде слышала она одно и то же.
Вдруг однажды она снова увидела, как по дорожке шла мудрость. Подбежала к ней нелюбовь и снова спросила:
-Что мне делать?
-Зачем ты ходишь по свету? - задала вопрос мудрость.
-Чтобы снова стать красивой, - ответила нелюбовь.
-Ты снова ищешь выгоду, - ответила мудрость.
-Что же мне делать? - чуть не расплакалась нелюбовь.
-Забудь про себя.
-Как же я буду искать себя, если забуду про себя?! - воскликнула нелюбовь.
-Хочешь остаться такой, какая ты сейчас, не забывай себя, - ответила мудрость и исчезала.
И тут вдруг нелюбовь поняла, что, ища для себя красоты, она ищет выгоду, а именно поиск выгоды и удобства сделал ее нелюбовью. И неожиданно она вспомнила о своем родном лесе. «Как я соскучилась! - подумала она, - Ах, как мы давно не виделись! Я вернусь в него и снова буду там жить!»
Вдруг заскрипела старая дряхлая коряга недалеко от нее, и на белый свет вылезло сомнение, которое также проскрипело своимЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В современном обществе люди часто размышляют на тему истинности любви. Некоторые психологи и философы пытались разграничить и отделить любовь от похожих на неё форм привязанности и болезненной зависимости. Кто-то размышляет о том, болезнь любовь или признак зрелости личности. До сих пор никто не смог дать однозначного и удовлетворяющего ответа. Все это лишь попытки. Одно из мнений в данном вопросе в сказочной форме изложено в этой сказке.
В одном лесу жила была любовь. А был тот лес сказочный. И где она ни появлялась, все: цветы, деревья, птицы и звери, все преображались, начинали любить друг друга, расцветать и радоваться жизни.
И вот однажды любовь сказала: «Почему я должна жить в этом лесу? Есть цивилизованные места, в которых гораздо приятнее жить, чем здесь».
И ушла любовь из сказочного леса, и пошла искать более удобной жизни.
И вот пришла она в деревню. И постучала в один из домов.
-Кто там? - спросили из дома.
-Это я, любовь.
С радостью впустили любовь в дом, накормили и выделили ей самый удобный угол. Наслаждается любовь в этом доме и думает: «Как меня обхаживают! Не то, что в лесу - приходилось самой заботиться о своем существовании».
Но через несколько дней выгнали любовь из дома и сказали, что она самозванка.
Идет любовь по свету и удивляется: «Раньше везде, где ни появлялась я, все преображались, цвели и радовались, а теперь так не происходит. Видимо дом какой-то не такой».
И вот зашла любовь в город, увидела высотный дом, постучалась в одну квартиру.
-Кто там? - спросили из квартиры.
-Это я, любовь.
Сразу впустили любовь в дом, обняли, расцеловали, накормили и определили ее в самую удобную комнату. Наслаждается любовь и думает: «Ничего, что в деревне не получилось, в городе гораздо удобнее жить».
Но через несколько дней любовь опять выгнали и сказали, что она самозванка.
Идет любовь и плачет. Увидела парк, зашла туда и села на лавочку. Вдруг видит, идет ей навстречу непонятное существо некрасивое и корявое.
-Ты кто? - спрашивает любовь.
-Ох, - вздохнуло существо, - раньше была я прекрасной любовью! Жила я на берегу сказочной реки, вокруг которой было сказочное поле. Но однажды решила я пойти искать более удобной и выгодной жизни. И как только я подумала об этом, все цветы на сказочном поле завяли, а река поросла тиной. Когда я стала переходить через мост, то увидела свое отражение в воде, и это отражение было некрасивым и корявым, не таким, какое было у меня раньше. И теперь я даже не знаю, как я называюсь, знаю только, что не любовь.
Тогда любовь из сказочного леса побежала к фонтану и заглянула в воду, посмотрев на свое отражение. И было это отражение точно таким же некрасивым и корявым, как у встреченного существа. Тогда она подбежала к существу и спросила с волнением:
-А как же сказочное поле и сказочная река?
-О! Они перестали быть сказочными, они стали серыми и мрачными. Поле не цветет, а река не очищается.
-Так что же делать? Наверное, и мой сказочный лес увял, превратился в серый и мрачный?!
-Ах, - ответило существо, которое было нелюбовью с поля, - если бы я сама знала...
Вдруг они заметили, что по тропинке недалеко от них проходит мудрость.
-Мудрость, мудрость, - закричала нелюбовь из леса, подбегая, - скажи мне, что делать? - и рассказала ей всю свою историю.
Тогда мудрость ответила:
-Ты должна найти себя.
-Как это? - спросила нелюбовь из леса, - я - это я, чего мне себя искать?
-Если тебя устраивает то, какая ты сейчас есть, то можешь не искать, - ответила мудрость и исчезла.
Нелюбовь вспомнила какая она некрасивая и решила, что найти себя все же она хочет, хотя и не знает как.
Стала ходить тогда нелюбовь по разным местам: деревням, городам и селам, лесам и полям. И везде, где ни появлялась, спрашивала:
-Не видели ли вы здесь, случайно, меня?
-Да тебя у нас здесь очень много, - отвечали ей, - и там нелюбовь, и там, и там.
Долго ходила так нелюбовь, очень утомительное было это путешествие, потому, что везде слышала она одно и то же.
Вдруг однажды она снова увидела, как по дорожке шла мудрость. Подбежала к ней нелюбовь и снова спросила:
-Что мне делать?
-Зачем ты ходишь по свету? - задала вопрос мудрость.
-Чтобы снова стать красивой, - ответила нелюбовь.
-Ты снова ищешь выгоду, - ответила мудрость.
-Что же мне делать? - чуть не расплакалась нелюбовь.
-Забудь про себя.
-Как же я буду искать себя, если забуду про себя?! - воскликнула нелюбовь.
-Хочешь остаться такой, какая ты сейчас, не забывай себя, - ответила мудрость и исчезала.
И тут вдруг нелюбовь поняла, что, ища для себя красоты, она ищет выгоду, а именно поиск выгоды и удобства сделал ее нелюбовью. И неожиданно она вспомнила о своем родном лесе. «Как я соскучилась! - подумала она, - Ах, как мы давно не виделись! Я вернусь в него и снова буду там жить!»
Вдруг заскрипела старая дряхлая коряга недалеко от нее, и на белый свет вылезло сомнение, которое также проскрипело своим
10 научных фактов о любви
30-01-2010 21:01
Десятки биологов берут анализы крови, меряют пульс и сравнивают поведение людей в попытке объяснить любовь с научной точки зрения. Журнал "БГ" собрал 10 главных открытий, сделанных в этой области.
. Любовь похожа на кокаин
Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина — вещества, обычно вызывающего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой силой эти зоны мозга реагируют только на кокаин.
2. Любовь как способ выживания
У животных, которые формируют долгосрочные пары, есть три стадии в отношениях: желание, увлечение, привязанность. Желание — это не направленный на кого-то сексуальный драйв (зоологи называют этим словом состояния, в основе которых лежат базисные потребности: утоление голода, жажды и полового влечения). Увлечение — это фиксация на конкретном объекте. Привязанность — прочная связь, рассчитанная на долгосрочную программу размножения. Ученые убедились, что романтическая любовь у людей — это видоизмененная форма увлечения у животных. Она появилась у наших предков как способ выживания. Иными словами, любовь помогает экономить усилия, чтобы не разбрасываться, а добиваться одного партнера с целью продолжения рода.
3. Любовь длится от 1,5 до 3 лет
Здесь есть биологический смысл: такой срок гарантировал участие отца в первых, самых трудных месяцах жизни матери и ребенка у наших предков. При наличии преград, таких как невзаимность, разлука, сильное расхождение в расписаниях, — любовь может длиться существенно дольше.
4. Любовь слепа
На снимках, которые прислал в БГ немецкий исследователь Андреас Бартель, видно, что зоны, обычно активные в мозге невлюбленного человека, у влюбленных спят. Это зоны негативных эмоций и рациональных решений.
5. Откуда берется депрессия
Человек, несчастный в любви, проходит через две стадии. Поначалу уровень дофамина повышается еще сильнее. Следствием такого передоза является ярость и еще более обостренное чувство любви. Но рано или поздно наступает вторая фаза. Дофамин падает ниже среднего уровня, что вызывает депрессию.
6. Любовь — это зависимость
Раз по воздействию любовь похожа на кокаин (см. пункт №01), ученые рекомендуют лечить несчастную любовь так же, как наркотическую зависимость. Необходимо убрать стимулы и напоминания — выкинуть все фото, не звонить и заняться чем-то совершенно новым. Полный restart.
7. Любовь можно лечить лекарствами
Как и у маньяков, которые не контролируют свои действия, у влюбленных в крови наступают серьезные химические изменения. У них сильно понижен серотонин, важный гормон. Ученые винят в этом уже упоминавшийся дофамин: естественный наркотик, толкающий нас на безумства, который отключает систему контроля. Статистика преступлений на почве любви такова, что в Америке всерьез говорят о ее лечении таблетками.
8. Серотонин убивает любовь
Если дать мыши большую дозу серотонина, она отвергнет своего постоянного партнера и начнет спариваться с кем попало. Объясняют это так: серотонин снижает уровень дофамина, и заодно — градус любви (но не влечения). Важно помнить, что уровень серотонина повышается под действием современных антидепрессантов.
9. Новизна спасает любовь
Приехав в чужую страну, оказавшись в незнакомой гостинице, многие пары снова способны на безумства. В ответ на любую новизну в мозге снова в высоких концентрациях выделяется дофамин, и он может закоротить старые электрические цепи, например, тот самый драйв влюбленности. Вообще, американские психологи уже много лет рутинно советуют всем семейным парам устраивать раз в неделю вечер свидания. Но нельзя ходить все время в один и тот же ресторан. Нужно искать новизну.
10. Мужчины любят глазами
У мужчин в период влюбленности активнее становится зона коры больших полушарий, отвечающая за зрение. Так что не зря говорят, что мужчины любят глазами. У женщин активнее зона, связанная с памятью: инстинкт запоминает поведение партнера за несколько недель, а потом анализирует полученную информацию, чтобы как следует взвесить все за и против. В итоге женщины гораздо лучше помнят все детали первой фазы романа.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Десятки биологов берут анализы крови, меряют пульс и сравнивают поведение людей в попытке объяснить любовь с научной точки зрения. Журнал "БГ" собрал 10 главных открытий, сделанных в этой области.
. Любовь похожа на кокаин
Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина — вещества, обычно вызывающего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой силой эти зоны мозга реагируют только на кокаин.
2. Любовь как способ выживания
У животных, которые формируют долгосрочные пары, есть три стадии в отношениях: желание, увлечение, привязанность. Желание — это не направленный на кого-то сексуальный драйв (зоологи называют этим словом состояния, в основе которых лежат базисные потребности: утоление голода, жажды и полового влечения). Увлечение — это фиксация на конкретном объекте. Привязанность — прочная связь, рассчитанная на долгосрочную программу размножения. Ученые убедились, что романтическая любовь у людей — это видоизмененная форма увлечения у животных. Она появилась у наших предков как способ выживания. Иными словами, любовь помогает экономить усилия, чтобы не разбрасываться, а добиваться одного партнера с целью продолжения рода.
3. Любовь длится от 1,5 до 3 лет
Здесь есть биологический смысл: такой срок гарантировал участие отца в первых, самых трудных месяцах жизни матери и ребенка у наших предков. При наличии преград, таких как невзаимность, разлука, сильное расхождение в расписаниях, — любовь может длиться существенно дольше.
4. Любовь слепа
На снимках, которые прислал в БГ немецкий исследователь Андреас Бартель, видно, что зоны, обычно активные в мозге невлюбленного человека, у влюбленных спят. Это зоны негативных эмоций и рациональных решений.
5. Откуда берется депрессия
Человек, несчастный в любви, проходит через две стадии. Поначалу уровень дофамина повышается еще сильнее. Следствием такого передоза является ярость и еще более обостренное чувство любви. Но рано или поздно наступает вторая фаза. Дофамин падает ниже среднего уровня, что вызывает депрессию.
6. Любовь — это зависимость
Раз по воздействию любовь похожа на кокаин (см. пункт №01), ученые рекомендуют лечить несчастную любовь так же, как наркотическую зависимость. Необходимо убрать стимулы и напоминания — выкинуть все фото, не звонить и заняться чем-то совершенно новым. Полный restart.
7. Любовь можно лечить лекарствами
Как и у маньяков, которые не контролируют свои действия, у влюбленных в крови наступают серьезные химические изменения. У них сильно понижен серотонин, важный гормон. Ученые винят в этом уже упоминавшийся дофамин: естественный наркотик, толкающий нас на безумства, который отключает систему контроля. Статистика преступлений на почве любви такова, что в Америке всерьез говорят о ее лечении таблетками.
8. Серотонин убивает любовь
Если дать мыши большую дозу серотонина, она отвергнет своего постоянного партнера и начнет спариваться с кем попало. Объясняют это так: серотонин снижает уровень дофамина, и заодно — градус любви (но не влечения). Важно помнить, что уровень серотонина повышается под действием современных антидепрессантов.
9. Новизна спасает любовь
Приехав в чужую страну, оказавшись в незнакомой гостинице, многие пары снова способны на безумства. В ответ на любую новизну в мозге снова в высоких концентрациях выделяется дофамин, и он может закоротить старые электрические цепи, например, тот самый драйв влюбленности. Вообще, американские психологи уже много лет рутинно советуют всем семейным парам устраивать раз в неделю вечер свидания. Но нельзя ходить все время в один и тот же ресторан. Нужно искать новизну.
10. Мужчины любят глазами
У мужчин в период влюбленности активнее становится зона коры больших полушарий, отвечающая за зрение. Так что не зря говорят, что мужчины любят глазами. У женщин активнее зона, связанная с памятью: инстинкт запоминает поведение партнера за несколько недель, а потом анализирует полученную информацию, чтобы как следует взвесить все за и против. В итоге женщины гораздо лучше помнят все детали первой фазы романа.
Couple-Оранжевое солнце
28-01-2010 05:15
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Имбирь - исцеляющий лекарь!
28-01-2010 05:11
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.
Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.
Боль в спине
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).
Имбирная ванна
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.
Простудные заболевания
Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.
Желудочные расстройства
Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.
Головная боль
Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.
Противопоказания:
Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от
Победа, одерживаемая ежеминутно...
26-01-2010 04:43
digest.subscribe.ru/busines...38455.html
Когда вы слышите такие выражения, как "волевой" или, а наоборот, "безвольный", что Вы подразумеваете под этим? Что вообще такое воля? Где находится и чем занимается? Волевой и упорный - это одно и то же? А упорный и упрямый? А в чем разница? А вообще, какое это имеет отношение к нам?
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Когда вы слышите такие выражения, как "волевой" или, а наоборот, "безвольный", что Вы подразумеваете под этим? Что вообще такое воля? Где находится и чем занимается? Волевой и упорный - это одно и то же? А упорный и упрямый? А в чем разница? А вообще, какое это имеет отношение к нам?
Не дружите с нытиками и неудачниками!
26-01-2010 04:40
digest.subscribe.ru/busines...95135.html
КРИЗИС, НЕПРИЯТНОСТИ, ИНТРИГИ... ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО, ВЫ ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ ОПТИМИСТКОЙ!
Или, по крайней мере, «держать лицо» и делать вид, что «ничто в жизни не может вас вышибить из седла»!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КРИЗИС, НЕПРИЯТНОСТИ, ИНТРИГИ... ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО, ВЫ ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ ОПТИМИСТКОЙ!
Или, по крайней мере, «держать лицо» и делать вид, что «ничто в жизни не может вас вышибить из седла»!
Знаки зодиака и характер ребенка
26-01-2010 02:46
digest.subscribe.ru/style/m...29925.html
Водолей
Все маленькие водолейчики – это бунтари, которые желают все делать по-своему. Чтобы водолейчики не проявляли своих бунтарских качеств, им необходимо предоставлять определенную свободу в действиях: разрешать бегать по лужайкам, копаться в песочнице, самостоятельно выбирать гардероб и с какой игрушкой сегодня ложиться спать (чтобы развивать индивидуальность!), познавать мир через собирание камешков, палочек, желудей и каштанов. Дети данного знака зодиака очень сообразительны, быстро схватывают новую информацию и часто несколько опережают в развитии своих сверстников. По этой причине родителям рекомендуется регулярно знакомить детей с новыми книжками, игрушками, играми, которые бы все время развивали ребенка.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Водолей
Все маленькие водолейчики – это бунтари, которые желают все делать по-своему. Чтобы водолейчики не проявляли своих бунтарских качеств, им необходимо предоставлять определенную свободу в действиях: разрешать бегать по лужайкам, копаться в песочнице, самостоятельно выбирать гардероб и с какой игрушкой сегодня ложиться спать (чтобы развивать индивидуальность!), познавать мир через собирание камешков, палочек, желудей и каштанов. Дети данного знака зодиака очень сообразительны, быстро схватывают новую информацию и часто несколько опережают в развитии своих сверстников. По этой причине родителям рекомендуется регулярно знакомить детей с новыми книжками, игрушками, играми, которые бы все время развивали ребенка.
Петр Налич - Правда Жизни
25-01-2010 06:39
youtube.com/watch?v=D8TN0-N...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=wMDGW52BN_8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=D8TN0-NSczc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=NIsYq-X_kQs
http://www.youtube.com/watch?v=k2jdGWaiFWw&NR=1
Налич в Екатеринбурге.
http://www.youtube.com/watch?v=KF_oHxdQ0Mc&feature=related
Дни бегут
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
http://www.youtube.com/watch?v=wMDGW52BN_8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=D8TN0-NSczc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=NIsYq-X_kQs
http://www.youtube.com/watch?v=k2jdGWaiFWw&NR=1
Налич в Екатеринбурге.
http://www.youtube.com/watch?v=KF_oHxdQ0Mc&feature=related
Дни бегут
Музыкант Евгения Смольянинова
23-01-2010 07:23
Это цитата сообщения Николай_Гольдман Оригинальное сообщение
Отцвели уж давно хризантемы в саду
В Лунном Сияньи, Тройка
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Николай_Гольдман Оригинальное сообщение
Отцвели уж давно хризантемы в саду
В Лунном Сияньи, Тройка
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
23-01-2010 05:11
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза. Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза. Читать далее
Хотите музыку или видео на комп?
23-01-2010 05:06
Это цитата сообщения kshushlin Оригинальное сообщение
Многие спрашивают как сохранить музыку или видео на комп.
Для того ,чтоб поставить точки над I
постараюсь разъяснить.
Есть такая програмка (плагин-дополнение )
[389x310]
Картинка кликабельна.
Работает у тех у кого стоит Мозилка FF
[698x254]
При нажатии на (Инсталяцию) появляется окно с плагином.
[698x335]
Жмём -добавить и дожидаемся установки плагина .
[700x422]
После перезагрузки браузера
Значек плагина появляется в окне браузера
В обычном режиме он не активен.(выглядит блёкло)
[199x277]
Но стоит зайти на страницу ,где играет музыка или смотрите видео.
Программа через некоторое время активируется и
ЗНАЧЕК программы начинает "играть цветами" вращаться .
[169x202]
И вот тут нужно быть внимательным.
Кликнуть нужно не на самом значке программы а рядышком
во всплывающей подсказке.
[260x336]
У вас должно появиться окно с названием произведения .
[560x228]
При нажатии на это окошко у вас появится дополнительное окно
с указанием куда будет помещён этот файл(музыка или видео)
[699x289]
Дождавшись загрузки в указанной папке появится
Заинтересовавший вас файл.(музыка или видео)
[610x252]
Пользуйтесь на радость.На возникшие вопросы постараюсь ответить понятнее.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kshushlin Оригинальное сообщение
Многие спрашивают как сохранить музыку или видео на комп.
Для того ,чтоб поставить точки над I
постараюсь разъяснить.
Есть такая програмка (плагин-дополнение )
[389x310]Картинка кликабельна.
Работает у тех у кого стоит Мозилка FF
[698x254]При нажатии на (Инсталяцию) появляется окно с плагином.
[698x335]Жмём -добавить и дожидаемся установки плагина .
[700x422]После перезагрузки браузера
Значек плагина появляется в окне браузера
В обычном режиме он не активен.(выглядит блёкло)
[199x277]Но стоит зайти на страницу ,где играет музыка или смотрите видео.
Программа через некоторое время активируется и
ЗНАЧЕК программы начинает "играть цветами" вращаться .
[169x202]И вот тут нужно быть внимательным.
Кликнуть нужно не на самом значке программы а рядышком
во всплывающей подсказке.
[260x336]У вас должно появиться окно с названием произведения .
[560x228]При нажатии на это окошко у вас появится дополнительное окно
с указанием куда будет помещён этот файл(музыка или видео)
[699x289]Дождавшись загрузки в указанной папке появится
Заинтересовавший вас файл.(музыка или видео)
[610x252]Пользуйтесь на радость.На возникшие вопросы постараюсь ответить понятнее.
Зодиак: секреты обращения с мужчинами
12-11-2009 00:11
Овен
Пылкие Овны предпочитают сразу прояснить ситуацию и не тратить времени на сантименты. Если к вам подойдет парень и скажет, что вы покорили его с первого взгляда, то не сомневайтесь - это именно Овен. Вторым его шагом, скорее всего, будет предложение покататься на его машине или мотоцикле. В этом, по сути, и будет заключаться всё ухаживание. И если вы оцените по достоинству мастерство его езды, то он автоматически посчитает данный факт согласием выйти за него замуж. Прогулки при Луне и ужин при свечах Овен вам вряд ли устроит. Хотя этот знак и не лишен романтики, он все же предпочитает активные действия. В качестве ухаживания Овен будет вывозить вас на природу или рыбалку, жить с вами в одной палатке походной жизнью и благодаря этому вы сможете узнать, что он не так груб, как могло показаться вначале. По крайней мере, вы убедитесь в том, что всегда сможете на него положиться.
В семейной жизни Овну стоит предоставить определенную свободу. Сразу дайте ему понять, какую именно работу по дому он должен выполнить, чтобы потом вволю поковыряться в своей любимой машине. Можете быть уверенны, что в самый короткий срок все будет готово.
Как любовник Овен неутомим. Потенциал его страсти высок и он более склонен к ураганному сексу, а вот любовной прелюдии времени почти не уделяет.
Телец
Очень упорный поклонник. Если уж вы запали ему в душу, то придется или сразу капитулировать, или выдерживать долгую осаду. Телец нежен и постоянен в чувствах, но зачастую относится к своей избраннице чересчур по-собственнически. Ревнив, но лишь тогда, когда дело принимает серьезный оборот. Телец никогда не поскупится на подарки, пусть даже самые дорогие, но он хотел бы видеть отклик на свои старания. Ухаживания Тельца неразрывно связаны с подарками и визитами в ресторан. В кино или в театр он водит своих избранниц редко, разве что только на самые лучшие фильмы и спектакли. На каждое свидание Телец является с цветами. Дарить же он предпочитает вещи практичные: одежду, обувь, украшения. Его постоянство может являться и недостатком. Например, каждая встреча у них проходит по одному и тому же сценарию, а выбираться надолго на природу они вообще не любят.
В семейной жизни все то же постоянство. Это хорошие супруги, умеющие материально обеспечить свою семью. Большое внимание Тельцы уделяют удобствам быта. Могут сами сделать ремонт, изменить интерьер квартиры в лучшую сторону. Свободное время проводят с женой и детьми. Правда, иногда выходят с товарищами на пиво. Телец редко появляться дома может только в одном случае – если он зарабатывает деньги.
Телец способен продолжительное время заниматься любовью. Он неутомим, достаточно страстен и очень ласков, единственное чего ему может недоставать это разнообразия в позах и ласках.
Близнецы
Очень часто Близнецы ухаживают одновременно за несколькими девушками. И здесь этот знак не отличается постоянством. Они привлекают к себе интересным разговором, шутками, умеют заинтересовать и увлечь. Если вы понравились такому мужчине, то приготовьтесь к его частым и внезапным визитам. Повести себя он может двумя способами: либо сразу сказать, что любит и наговорить кучу комплиментов, либо долгое время просто приходить в гости, общаться и пить вместе чай. В первом случае стоит подождать, проверив, таким образом, постоянство его чувств, во втором – дать ему понять, что вам действительно с ним интересно и это сделает его более уверенным. Ухаживают Близнецы по-разному. Исключительно из-за забывчивости и рассеянности могут забыть подарить вам цветы. Каждый день предпочитают водить вас в совершенно новые места, чаще всего в кино. Они не особо ревнивы, но остры на язык.
В семейной жизни с Близнецами не очень легко. Основной недостаток этого знака – постоянное отсутствие дома. Он или на работе, или в командировке, или у него находятся другие какие-нибудь дела. Хорошо если вы разделяете его интересы или составляете ему компанию. В противном случае, придется вести домашнее хозяйство, полагаясь только на себя и его зарплату. Личное участия в бытовых проблемах Близнецы редко когда проявляют. В сексуальной жизни Близнецу необходимо постоянное разнообразие. У этого знака не очень высокий эротический потенциал. Он может заниматься любовью часто, но быстро. Обожает эротические игры.
Рак
Мужчина Рак долгое время не решается открыть свои чувства и сам от этого страдает. Мысль о том, что его пойму как-то не так приводит Рака в глубокую депрессию. После признания в любви Рак уже не так переживает, но теперь возникают другие проблемы. Он очень чувствителен и реагирует на любые изменения в ваших взаимоотношениях. Он будет нежно и преданно ухаживать за вами, постоянно дарить цветы и милые безделушки, провожать домой и при этом всегда волноваться, как будто все это в первый раз. Будучи романтичным знаком, Рак постарается внести романтику и в вашу жизнь. Очень хорошо умеет устраивать прогулки при Луне, ужин при свечах, часто может водить вас к реке или на море. Но при этом остается домоседом.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Овен
Пылкие Овны предпочитают сразу прояснить ситуацию и не тратить времени на сантименты. Если к вам подойдет парень и скажет, что вы покорили его с первого взгляда, то не сомневайтесь - это именно Овен. Вторым его шагом, скорее всего, будет предложение покататься на его машине или мотоцикле. В этом, по сути, и будет заключаться всё ухаживание. И если вы оцените по достоинству мастерство его езды, то он автоматически посчитает данный факт согласием выйти за него замуж. Прогулки при Луне и ужин при свечах Овен вам вряд ли устроит. Хотя этот знак и не лишен романтики, он все же предпочитает активные действия. В качестве ухаживания Овен будет вывозить вас на природу или рыбалку, жить с вами в одной палатке походной жизнью и благодаря этому вы сможете узнать, что он не так груб, как могло показаться вначале. По крайней мере, вы убедитесь в том, что всегда сможете на него положиться.
В семейной жизни Овну стоит предоставить определенную свободу. Сразу дайте ему понять, какую именно работу по дому он должен выполнить, чтобы потом вволю поковыряться в своей любимой машине. Можете быть уверенны, что в самый короткий срок все будет готово.
Как любовник Овен неутомим. Потенциал его страсти высок и он более склонен к ураганному сексу, а вот любовной прелюдии времени почти не уделяет.
Телец
Очень упорный поклонник. Если уж вы запали ему в душу, то придется или сразу капитулировать, или выдерживать долгую осаду. Телец нежен и постоянен в чувствах, но зачастую относится к своей избраннице чересчур по-собственнически. Ревнив, но лишь тогда, когда дело принимает серьезный оборот. Телец никогда не поскупится на подарки, пусть даже самые дорогие, но он хотел бы видеть отклик на свои старания. Ухаживания Тельца неразрывно связаны с подарками и визитами в ресторан. В кино или в театр он водит своих избранниц редко, разве что только на самые лучшие фильмы и спектакли. На каждое свидание Телец является с цветами. Дарить же он предпочитает вещи практичные: одежду, обувь, украшения. Его постоянство может являться и недостатком. Например, каждая встреча у них проходит по одному и тому же сценарию, а выбираться надолго на природу они вообще не любят.
В семейной жизни все то же постоянство. Это хорошие супруги, умеющие материально обеспечить свою семью. Большое внимание Тельцы уделяют удобствам быта. Могут сами сделать ремонт, изменить интерьер квартиры в лучшую сторону. Свободное время проводят с женой и детьми. Правда, иногда выходят с товарищами на пиво. Телец редко появляться дома может только в одном случае – если он зарабатывает деньги.
Телец способен продолжительное время заниматься любовью. Он неутомим, достаточно страстен и очень ласков, единственное чего ему может недоставать это разнообразия в позах и ласках.
Близнецы
Очень часто Близнецы ухаживают одновременно за несколькими девушками. И здесь этот знак не отличается постоянством. Они привлекают к себе интересным разговором, шутками, умеют заинтересовать и увлечь. Если вы понравились такому мужчине, то приготовьтесь к его частым и внезапным визитам. Повести себя он может двумя способами: либо сразу сказать, что любит и наговорить кучу комплиментов, либо долгое время просто приходить в гости, общаться и пить вместе чай. В первом случае стоит подождать, проверив, таким образом, постоянство его чувств, во втором – дать ему понять, что вам действительно с ним интересно и это сделает его более уверенным. Ухаживают Близнецы по-разному. Исключительно из-за забывчивости и рассеянности могут забыть подарить вам цветы. Каждый день предпочитают водить вас в совершенно новые места, чаще всего в кино. Они не особо ревнивы, но остры на язык.
В семейной жизни с Близнецами не очень легко. Основной недостаток этого знака – постоянное отсутствие дома. Он или на работе, или в командировке, или у него находятся другие какие-нибудь дела. Хорошо если вы разделяете его интересы или составляете ему компанию. В противном случае, придется вести домашнее хозяйство, полагаясь только на себя и его зарплату. Личное участия в бытовых проблемах Близнецы редко когда проявляют. В сексуальной жизни Близнецу необходимо постоянное разнообразие. У этого знака не очень высокий эротический потенциал. Он может заниматься любовью часто, но быстро. Обожает эротические игры.
Рак
Мужчина Рак долгое время не решается открыть свои чувства и сам от этого страдает. Мысль о том, что его пойму как-то не так приводит Рака в глубокую депрессию. После признания в любви Рак уже не так переживает, но теперь возникают другие проблемы. Он очень чувствителен и реагирует на любые изменения в ваших взаимоотношениях. Он будет нежно и преданно ухаживать за вами, постоянно дарить цветы и милые безделушки, провожать домой и при этом всегда волноваться, как будто все это в первый раз. Будучи романтичным знаком, Рак постарается внести романтику и в вашу жизнь. Очень хорошо умеет устраивать прогулки при Луне, ужин при свечах, часто может водить вас к реке или на море. Но при этом остается домоседом.
Секрет достижения успеха
06-11-2009 03:45
Сегодня мы остановимся на понятии "Визуализация". Что же это такое? Визуализация – это использование собственного воображения для достижения личных целей. Оформление мечты в виде яркого образа или картинки. С помощью данной методики можно получить желаемое, совсем не влияя на поведение других людей.
Почему техника работает?
Психика человека не отличает реальную угрозу от воображаемой. Если нарисовать в голове красочную картинку, как, отправляясь в поездку, вы застреваете в пробке, потом, сломя голову бежите к стойке регистрации, где узнаете, что посадка уже закончена, и в результате опаздываете на самолет, нервная система начнет испытывать стресс: усиливается сердцебиение, учащается пульс, в горле пересыхает. А что произошло, собственно говоря? Мы продолжаем удобно сидеть в кресле и читать журнал. Просто запущен механизм визуализации – негативной.
Подобное мы часто проделываем в жизни, представляя разные трудности и препятствия на пути к желанной цели. А если попробовать вернуться к своему позитивному опыту - вспомнить самый удачный отпуск на берегу моря, снова услышать шум прибоя, почувствовать, как волны ласкают тело? Смотрите, на лице непроизвольно расцветает улыбка!
Нам не удается добиваться поставленных целей, потому что мы не верим в конечный результат. А ведь если часто, а лучше ежедневно представлять заветный образ во всех подробностях, расширяется зона личного комфорта. Когда каждый день «видишь» себя владельцем загородного дома, отдыхающим в кресле у камина и с наслаждением пьющим глинтвейн, то через некоторое время сживаешься с этим образом и начинаешь надеяться на реализацию мечты. Уверенность в том, что цель достижима, - первый и главный шаг к ее достижению.
Этапы большого пути
Техника достаточно простая. Совсем немного практики – и вскоре визуализация будет происходить автоматически при условии наличия желания.
Настройтесь
Подходят любые желания: новая работа, отличная физическая форма или уверенность в себе. Для первого этапа лучше выбрать достаточно простыне цели, поскольку для воплощения чего-то сложного, глобального потребуется время. Итак, необходимо преодолеть собственное сопротивление и надеяться на получение желаемого. В случае успеха ваша вера в эффективность визуализации заметно окрепнет. Ведь, признайтесь, пока вы в ней сомневаетесь.
Расслабьтесь
Для чего нужно расслабление? В повседневной жизни мы часто используем левое полушарие головного мозга, ответственное за логику, и практически не задействуем правое, где находится творческая составляющая нашего «я». Расслабление «отключает» логику, помогая рождению нестандартных идей. Известно, что успешные люди выбирают необычные пути, делают «не как все», стараются эксплуатировать свое креативное начало.
Представьте картинку
Запомните все подробности: кто и что вас окружает, когда цель достигнута; какие звуки слышны в этот момент? Закройте глаза и постарайтесь «прикоснуться» к предметам в этом образе. Не заставляйте себя насильно придумывать, позвольте подсознанию самому нарисовать детали.
Живите в мечте
За картинкой нужно наблюдать не со стороны, а жить в ней в реальном времени. Разрешите себе наслаждаться увиденным, долго-долго радоваться ощущению, что все это у вас теперь есть.
Делайте упражнения регулярно
Прокатившись один раз на коньках, олимпийским чемпионом по фигурному катанию не станешь. Требуются систематические тренировки и желание добиться победы. То же правило действует в визуализации. Только регулярные повторения гарантируют впечатляющий результат. Идеальный вариант – уделять занятиям хотя бы десять минут ежедневно.
Действуйте
Как только возникнут чувство внутреннего комфорта и уверенность в том, что ваша цель достижима, приступайте к активным действиям. Во время выполнения техники, когда сознание расслаблено, порой рождаются неожиданные идеи и овладевает непреодолимое желание что-то сделать, кому-то позвонить, сходить на выставку или прочесть книгу. Не сопротивляйтесь этим порывам, воспользуйтесь подсказкой интуиции и реализуйте посетившую вас идею. Ведь запущен мыслительный и
творческий процесс поиска путей к достижению заветной цели. Один раз поверив в интуицию, впоследствии, убедившись, какие результаты это принесло, вы приятно удивитесь. Если вам именно сегодня неожиданно захотелось поместить резюме на сайт поиска работы – сделайте это! Не исключено, компания вашей мечты, перед тем как закрыть вакансию, напоследок проверяет новые варианты. Если последуете за своими желаниями на несколько дней позже, упустите свой шанс, называемый везением. Прислушивайтесь к интуиции, которая подсказывает, в каком направлении нужно двигаться.
Как получить желаемое?
Лучший способ работы с мечтой – относиться к этому как к игре. Никто не застрахован от трудностей, но процесс можно сделать более приятным, если совмещать его с развлечениями.
Сформулируйте цель
Вербализация цели автоматически запускает механизм ее реализации. Чем чаще мы вспоминаем о ней, тем активнее иЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сегодня мы остановимся на понятии "Визуализация". Что же это такое? Визуализация – это использование собственного воображения для достижения личных целей. Оформление мечты в виде яркого образа или картинки. С помощью данной методики можно получить желаемое, совсем не влияя на поведение других людей.
Почему техника работает?
Психика человека не отличает реальную угрозу от воображаемой. Если нарисовать в голове красочную картинку, как, отправляясь в поездку, вы застреваете в пробке, потом, сломя голову бежите к стойке регистрации, где узнаете, что посадка уже закончена, и в результате опаздываете на самолет, нервная система начнет испытывать стресс: усиливается сердцебиение, учащается пульс, в горле пересыхает. А что произошло, собственно говоря? Мы продолжаем удобно сидеть в кресле и читать журнал. Просто запущен механизм визуализации – негативной.
Подобное мы часто проделываем в жизни, представляя разные трудности и препятствия на пути к желанной цели. А если попробовать вернуться к своему позитивному опыту - вспомнить самый удачный отпуск на берегу моря, снова услышать шум прибоя, почувствовать, как волны ласкают тело? Смотрите, на лице непроизвольно расцветает улыбка!
Нам не удается добиваться поставленных целей, потому что мы не верим в конечный результат. А ведь если часто, а лучше ежедневно представлять заветный образ во всех подробностях, расширяется зона личного комфорта. Когда каждый день «видишь» себя владельцем загородного дома, отдыхающим в кресле у камина и с наслаждением пьющим глинтвейн, то через некоторое время сживаешься с этим образом и начинаешь надеяться на реализацию мечты. Уверенность в том, что цель достижима, - первый и главный шаг к ее достижению.
Этапы большого пути
Техника достаточно простая. Совсем немного практики – и вскоре визуализация будет происходить автоматически при условии наличия желания.
Настройтесь
Подходят любые желания: новая работа, отличная физическая форма или уверенность в себе. Для первого этапа лучше выбрать достаточно простыне цели, поскольку для воплощения чего-то сложного, глобального потребуется время. Итак, необходимо преодолеть собственное сопротивление и надеяться на получение желаемого. В случае успеха ваша вера в эффективность визуализации заметно окрепнет. Ведь, признайтесь, пока вы в ней сомневаетесь.
Расслабьтесь
Для чего нужно расслабление? В повседневной жизни мы часто используем левое полушарие головного мозга, ответственное за логику, и практически не задействуем правое, где находится творческая составляющая нашего «я». Расслабление «отключает» логику, помогая рождению нестандартных идей. Известно, что успешные люди выбирают необычные пути, делают «не как все», стараются эксплуатировать свое креативное начало.
Представьте картинку
Запомните все подробности: кто и что вас окружает, когда цель достигнута; какие звуки слышны в этот момент? Закройте глаза и постарайтесь «прикоснуться» к предметам в этом образе. Не заставляйте себя насильно придумывать, позвольте подсознанию самому нарисовать детали.
Живите в мечте
За картинкой нужно наблюдать не со стороны, а жить в ней в реальном времени. Разрешите себе наслаждаться увиденным, долго-долго радоваться ощущению, что все это у вас теперь есть.
Делайте упражнения регулярно
Прокатившись один раз на коньках, олимпийским чемпионом по фигурному катанию не станешь. Требуются систематические тренировки и желание добиться победы. То же правило действует в визуализации. Только регулярные повторения гарантируют впечатляющий результат. Идеальный вариант – уделять занятиям хотя бы десять минут ежедневно.
Действуйте
Как только возникнут чувство внутреннего комфорта и уверенность в том, что ваша цель достижима, приступайте к активным действиям. Во время выполнения техники, когда сознание расслаблено, порой рождаются неожиданные идеи и овладевает непреодолимое желание что-то сделать, кому-то позвонить, сходить на выставку или прочесть книгу. Не сопротивляйтесь этим порывам, воспользуйтесь подсказкой интуиции и реализуйте посетившую вас идею. Ведь запущен мыслительный и
творческий процесс поиска путей к достижению заветной цели. Один раз поверив в интуицию, впоследствии, убедившись, какие результаты это принесло, вы приятно удивитесь. Если вам именно сегодня неожиданно захотелось поместить резюме на сайт поиска работы – сделайте это! Не исключено, компания вашей мечты, перед тем как закрыть вакансию, напоследок проверяет новые варианты. Если последуете за своими желаниями на несколько дней позже, упустите свой шанс, называемый везением. Прислушивайтесь к интуиции, которая подсказывает, в каком направлении нужно двигаться.
Как получить желаемое?
Лучший способ работы с мечтой – относиться к этому как к игре. Никто не застрахован от трудностей, но процесс можно сделать более приятным, если совмещать его с развлечениями.
Сформулируйте цель
Вербализация цели автоматически запускает механизм ее реализации. Чем чаще мы вспоминаем о ней, тем активнее и
Гармонизация отношения
06-11-2009 03:18
Сегодня мы поговорим о таком важном деле, как гармонизация отношений. Ведь Женская Сила нужна для того, чтобы гармонизировать Мир вокруг себя и сделать радостной свою жизнь и жизнь окружающих людей.
Подумайте, что в жизни доставляем нам всем больше всего неприятных минут? Думаю, Вы согласитесь, что негармоничные отношения с другими людьми. А если такие отношения присутствуют и на работе, и дома, и с родственниками и т.д., то жизнь становится просто кошмаром.
Даже, если в Вашей жизни все хорошо, Вам все равно будет полезно изучить технику, которую я сегодня представляю Вашему вниманию, т.к. люди по жизни нам встречаются разные…
Техника называется «Психоэнергетическое айкидо». Почему айкидо, спросите Вы ? Как известно, это один из видов восточных единоборств. А восточные единоборства отличаются тем, что это техники именно отражения агрессии.
Это техника универсальная. Вы можете пользоваться ей для гармонизации и личных отношений, и отношений на работе, просто по ходу жизни. Вы сделаете благо не только себе, но и одновременно поможете другим людям.
Итак, начнем.
Допустим, в Вашей жизни есть или вдруг возник человек, который вызывает у вас негативные эмоции. Кстати, давайте разберем слово «негативные». Как известно, в древнерусском языке было слово «га» или «гать», которое обозначало «путь». Отсюда произошло, например, слово «нога». Только по-древнерусски оно писалось «нага», т.е. та часть тела, которой мы идем по дороге. Аналогично , «негатив»- это то, что как бы мешает идти нам по дороге, по Пути в широком понимании этого слова.
Так вот, появился человек, который вызывает в Вас негативные эмоции. Например, самая распространенная эмоция – раздражение. Ну, раздражает он Вас, бесит.
Шаг первый. Четко определится со своей эмоцией. Точно ли это раздражение? а может зависть или что-то еще? Ну, допустим, что все-таки раздражение.
Шаг второй. Если Вы раздражены, какого чувства у Вас недостает? Т.е. этот человек у Вас как бы отбирает что-то? В случае с раздражением, это может быть, например, спокойствие. Конечно, какое спокойствие, если Вы раздражены?! А, может быть ,уверенность в себе. Постарайтесь объективно и честно перед самой собой понять, что же этот человек у Вас «отбирает». Допустим, все-таки спокойствие.
Шаг третий. Логика подсказывает, что если человек что-то отбирает у другого, значит, ему этого не хватает. А Вселенский Закон взаимоотношений гласит , что отбирать будут как раз у того, у кого тоже этого дефицит, потому что если у человека чего-то в избытке, он сам щедро этим делится. Т.е. если бы у Вас спокойствия было в избытке, люди вокруг Вас просто «заражались» бы Вашим спокойствием , а не отбирали его у Вас. Это означает, что спокойствия-то как раз (в нашем случае) дефицит и у Вас, и у того человека, который Вас раздражает.
Что же с этим делать, спросите Вы ?
Шаг четвертый. Как может не странно это будет сначала звучать, надо подарить человеку то, что он у Вас отбирает, т.е. отдать «безвоздмездно, т.е. дагом», как говорила Сова , кажется, в мультике про Вини-Пуха. Отдать добровольно ! Подарить ! А все дело в том, что тут есть один «корыстный» момент : опять же по Законам Вселенной то, что ты даришь, обязательно возвращается к тебе многократно. Не зря же говорят : что посеешь, то и пожнешь и т.п. Отправляешь добро – получаешь добро, отправляешь зло – получаешь соответственно. Так вот, надо подарить этому человеку то, что он отбирает, т.е. в нашем примере спокойствие.
Как это сделать
Шаг пятый. Начинается, наверно, самый сложный момент. Надо понять, что именно для этого человека спокойствие, надо правильно определить образ. Ведь для каждого человека образ спокойствия свой : для кого-то это чемодан с деньгами, для кого-то постелька мягкая, для кого-то берег моря и т.д. Т.е. нужно определить, чего же этому человеку для спокойствия не хватает…
Допустим, Вы предполагаете, что этот человек просто очень устал и ему бы выспаться. Тогда попробуйте подарить ему образ красивой постели, с белоснежными простынями, воздушными подушками.
Шаг шестой. Вы закрываете глаза (это нужно только сначала, чтобы научиться ярко представлять образы и не сбиваться на внешнее) и ярко представляете себе красивую свежую постель, с пушистой мягкой подушкой. Представьте это все так, чтобы Вам самой захотелось там понежиться. Отлично ! А теперь представьте, что сейчас прямо перед Вами стоит тот самый человек, и просто мысленно передайте ему образ.
Передавать образ надо 5-7 раз. Делайте это от всей души ! Ну пусть человек отдохнет, выспится !
Шаг седьмой. Наблюдайте за образом человека, которому делаете подарок. Вы почувствуете, если он подарок «принял», Вы это поймете. Если Вы правильно определили образ, человек подарок возьмет,а Ваши отношения сразу гармонизируются. Если Вы не точно определили, чего конкретно этому человеку не хватает, Вы поймете, что он этот образ «не берет». Тогда попробуйте что-то другое подарить. Делайте это до тех пор, пока не «нащупаете» нужный подарок. ВЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сегодня мы поговорим о таком важном деле, как гармонизация отношений. Ведь Женская Сила нужна для того, чтобы гармонизировать Мир вокруг себя и сделать радостной свою жизнь и жизнь окружающих людей.
Подумайте, что в жизни доставляем нам всем больше всего неприятных минут? Думаю, Вы согласитесь, что негармоничные отношения с другими людьми. А если такие отношения присутствуют и на работе, и дома, и с родственниками и т.д., то жизнь становится просто кошмаром.
Даже, если в Вашей жизни все хорошо, Вам все равно будет полезно изучить технику, которую я сегодня представляю Вашему вниманию, т.к. люди по жизни нам встречаются разные…
Техника называется «Психоэнергетическое айкидо». Почему айкидо, спросите Вы ? Как известно, это один из видов восточных единоборств. А восточные единоборства отличаются тем, что это техники именно отражения агрессии.
Это техника универсальная. Вы можете пользоваться ей для гармонизации и личных отношений, и отношений на работе, просто по ходу жизни. Вы сделаете благо не только себе, но и одновременно поможете другим людям.
Итак, начнем.
Допустим, в Вашей жизни есть или вдруг возник человек, который вызывает у вас негативные эмоции. Кстати, давайте разберем слово «негативные». Как известно, в древнерусском языке было слово «га» или «гать», которое обозначало «путь». Отсюда произошло, например, слово «нога». Только по-древнерусски оно писалось «нага», т.е. та часть тела, которой мы идем по дороге. Аналогично , «негатив»- это то, что как бы мешает идти нам по дороге, по Пути в широком понимании этого слова.
Так вот, появился человек, который вызывает в Вас негативные эмоции. Например, самая распространенная эмоция – раздражение. Ну, раздражает он Вас, бесит.
Шаг первый. Четко определится со своей эмоцией. Точно ли это раздражение? а может зависть или что-то еще? Ну, допустим, что все-таки раздражение.
Шаг второй. Если Вы раздражены, какого чувства у Вас недостает? Т.е. этот человек у Вас как бы отбирает что-то? В случае с раздражением, это может быть, например, спокойствие. Конечно, какое спокойствие, если Вы раздражены?! А, может быть ,уверенность в себе. Постарайтесь объективно и честно перед самой собой понять, что же этот человек у Вас «отбирает». Допустим, все-таки спокойствие.
Шаг третий. Логика подсказывает, что если человек что-то отбирает у другого, значит, ему этого не хватает. А Вселенский Закон взаимоотношений гласит , что отбирать будут как раз у того, у кого тоже этого дефицит, потому что если у человека чего-то в избытке, он сам щедро этим делится. Т.е. если бы у Вас спокойствия было в избытке, люди вокруг Вас просто «заражались» бы Вашим спокойствием , а не отбирали его у Вас. Это означает, что спокойствия-то как раз (в нашем случае) дефицит и у Вас, и у того человека, который Вас раздражает.
Что же с этим делать, спросите Вы ?
Шаг четвертый. Как может не странно это будет сначала звучать, надо подарить человеку то, что он у Вас отбирает, т.е. отдать «безвоздмездно, т.е. дагом», как говорила Сова , кажется, в мультике про Вини-Пуха. Отдать добровольно ! Подарить ! А все дело в том, что тут есть один «корыстный» момент : опять же по Законам Вселенной то, что ты даришь, обязательно возвращается к тебе многократно. Не зря же говорят : что посеешь, то и пожнешь и т.п. Отправляешь добро – получаешь добро, отправляешь зло – получаешь соответственно. Так вот, надо подарить этому человеку то, что он отбирает, т.е. в нашем примере спокойствие.
Как это сделать
Шаг пятый. Начинается, наверно, самый сложный момент. Надо понять, что именно для этого человека спокойствие, надо правильно определить образ. Ведь для каждого человека образ спокойствия свой : для кого-то это чемодан с деньгами, для кого-то постелька мягкая, для кого-то берег моря и т.д. Т.е. нужно определить, чего же этому человеку для спокойствия не хватает…
Допустим, Вы предполагаете, что этот человек просто очень устал и ему бы выспаться. Тогда попробуйте подарить ему образ красивой постели, с белоснежными простынями, воздушными подушками.
Шаг шестой. Вы закрываете глаза (это нужно только сначала, чтобы научиться ярко представлять образы и не сбиваться на внешнее) и ярко представляете себе красивую свежую постель, с пушистой мягкой подушкой. Представьте это все так, чтобы Вам самой захотелось там понежиться. Отлично ! А теперь представьте, что сейчас прямо перед Вами стоит тот самый человек, и просто мысленно передайте ему образ.
Передавать образ надо 5-7 раз. Делайте это от всей души ! Ну пусть человек отдохнет, выспится !
Шаг седьмой. Наблюдайте за образом человека, которому делаете подарок. Вы почувствуете, если он подарок «принял», Вы это поймете. Если Вы правильно определили образ, человек подарок возьмет,а Ваши отношения сразу гармонизируются. Если Вы не точно определили, чего конкретно этому человеку не хватает, Вы поймете, что он этот образ «не берет». Тогда попробуйте что-то другое подарить. Делайте это до тех пор, пока не «нащупаете» нужный подарок. В
История одного похудения
02-10-2009 14:54
История одного похудения
Не знаю, кто как, но непреодолимое желание похудеть обычно возникает у меня после просмотра телевизионных передач, где перед глазами мелькают ухоженные стройные женщины. И тогда я говорю себе: «Я должна. Во что бы то ни стало я должна сбросить лишние килограммы, которые обнаружили у меня расчеты индекса массы тела». В тайне я даже горжусь собой, что смогла удержаться на отметке «Избыточный вес», не перейдя в устрашающую категорию «Ожирение». Однако нет предела совершенству. Почему бы не попробовать? Поскольку я люблю основательность и информированность во всем, я не бросилась за советом к подругам и не стала читала чужие советы. Решила разобраться сама.
Моя первая ошибка, это произнесенное, пусть и мысленно, слово «должна». Луиза Хей, выдающийся специалист по самоисцелению, запрещает использовать это слово, потому что оно несет в себе негативную энергию из-за своего оттенка «заставлять себя что-то делать». Хорошие начинания нельзя начинать с насилия над собой. Желание что-то совершить должно быть добровольным и не строиться на эмоциях. Сначала оно поселяется в подсознании, постепенно превращаясь в позитивную идею. Лучше уж я сказала бы себе: «Я буду худеть». «Я обязательно похудею». Но наше подсознание не понимает будущего времени. Только настоящее. Поэтому дать установку себе следовало так: «Я худею». «Я уже худею». «Я сбрасываю вес». «У меня нормальный вес».
Вторая ошибка, это мои ночевки в интернете в поисках способов похудеть. Конечно же, быстрых и легких! А как иначе!
Таблетки и чаи я отбросила сразу. На мой взгляд, это слишком сомнительный способ сбросить вес, да еще чреватый осложнениями. Как говорила моя бабушка, «все таблетки – одно лечат, другое калечат». Калечиться я не хотела даже ради стройной фигуры. Поэтому сразу же начала искать диеты.
Выяснилось, что значение слова «диеты» в русском языке за последние 200 лет изменилось. Если в словаре Даля «диеты - это правила употребления пищи, по роду ее, качеству, количеству и времени», то уже в современном Энциклопедическом словаре мы читаем: «диеты - специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания». Может быть, поэтому англоязычные публикации о диетах переводятся на русский язык слишком категорично, с оттенком категоричного «режима питания». В английском языке значение слова «диеты» все же близко к определению Даля. Другими словами, английское слово «диета», это не определенная система питания, направленная на то, чтобы сбросить вес, а всего лишь банальные «правила употребления пищи». Значит, читая переведенные на русский статьи о диетах нужно делить на десять.
В поисках подходящей для себя диеты, я, прежде всего, держала в уме себя, любимую. И выбирала такую, которая была бы составлена из продуктов, которые я люблю или, на худой конец, к каким равнодушна. Поэтому творожные, кефирные и молочные диеты я отбросила сразу, поскольку с детства терпеть не могу эти продукты питания.
Другой критерий отбора диет – это, конечно, доступность продуктов и их небольшая стоимость. И, конечно, не плохо было бы подобрать такую диету, которая бы не отнимала много времени на готовку. Ведь какой смысл садиться на диету, если в ее составе куча всякой всячины?
Вбив себе в голову, что диета должна быть простой, доступной, недорогой и не противной, я остановилась на кашах. Простенько и «естся» со вкусом. Но не тут-то было. Оказывается, что в 100 гр.гречневой каше содержится аж 328 калорий, а в геркулесовой – и все 345! Нетрудно подсчитать, во сколько калорий выльется моя «кашная» диета. Состав же каш по белкам, углеводам, жирам заставил призадуматься. Ведь мой организм при такой диете недополучит кучу белков, жиров и углеводов. Это хорошо или плохо?
Опять отправилась в интернет-путешествие. Теперь уже изучать вопрос о калориях и сбалансированности питания.
Если с диетами было как-то все ясно и понятно. Они как сестры-близнецы, кочуют из сайта в сайт целыми списками. Правда, некоторые добросовестные сайты, не желая, видимо, чтобы их обвинили в плагиате, вносят свои исправления или придумывают диеты явно от фонаря, ведь проверить-то невозможно. А вот в том, что касается калорийности и сбалансированности питания, русскоязычный интернет к выводам по этим вопросам не подготовлен. От обилия цифр и теорий голова кругом идет. Однако программа подсчета Индекса массы тела, которую возвели чуть ли не в ранг определения параметров идеальной фигуры, чего стоит. Интересно, что на каждом сайте, где есть эта программа, результаты подсчетов при одинаковых исходных данных сильно отличаются. Где же истина?
Пришлось углубиться в изучение и этого вопроса. Так я натолкнулась на теорию похудения с помощью Индекса метаболизма. Оказывается, что каждый орган «ворует» у организма калории, причем в общей сложности далеко не 10-20%, а целых 70%. Для нормальной работы - печени требуется 27% калорий, головному мозгу - 19%, сердцу - 7%, почкам –Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
История одного похудения
Не знаю, кто как, но непреодолимое желание похудеть обычно возникает у меня после просмотра телевизионных передач, где перед глазами мелькают ухоженные стройные женщины. И тогда я говорю себе: «Я должна. Во что бы то ни стало я должна сбросить лишние килограммы, которые обнаружили у меня расчеты индекса массы тела». В тайне я даже горжусь собой, что смогла удержаться на отметке «Избыточный вес», не перейдя в устрашающую категорию «Ожирение». Однако нет предела совершенству. Почему бы не попробовать? Поскольку я люблю основательность и информированность во всем, я не бросилась за советом к подругам и не стала читала чужие советы. Решила разобраться сама.
Моя первая ошибка, это произнесенное, пусть и мысленно, слово «должна». Луиза Хей, выдающийся специалист по самоисцелению, запрещает использовать это слово, потому что оно несет в себе негативную энергию из-за своего оттенка «заставлять себя что-то делать». Хорошие начинания нельзя начинать с насилия над собой. Желание что-то совершить должно быть добровольным и не строиться на эмоциях. Сначала оно поселяется в подсознании, постепенно превращаясь в позитивную идею. Лучше уж я сказала бы себе: «Я буду худеть». «Я обязательно похудею». Но наше подсознание не понимает будущего времени. Только настоящее. Поэтому дать установку себе следовало так: «Я худею». «Я уже худею». «Я сбрасываю вес». «У меня нормальный вес».
Вторая ошибка, это мои ночевки в интернете в поисках способов похудеть. Конечно же, быстрых и легких! А как иначе!
Таблетки и чаи я отбросила сразу. На мой взгляд, это слишком сомнительный способ сбросить вес, да еще чреватый осложнениями. Как говорила моя бабушка, «все таблетки – одно лечат, другое калечат». Калечиться я не хотела даже ради стройной фигуры. Поэтому сразу же начала искать диеты.
Выяснилось, что значение слова «диеты» в русском языке за последние 200 лет изменилось. Если в словаре Даля «диеты - это правила употребления пищи, по роду ее, качеству, количеству и времени», то уже в современном Энциклопедическом словаре мы читаем: «диеты - специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания». Может быть, поэтому англоязычные публикации о диетах переводятся на русский язык слишком категорично, с оттенком категоричного «режима питания». В английском языке значение слова «диеты» все же близко к определению Даля. Другими словами, английское слово «диета», это не определенная система питания, направленная на то, чтобы сбросить вес, а всего лишь банальные «правила употребления пищи». Значит, читая переведенные на русский статьи о диетах нужно делить на десять.
В поисках подходящей для себя диеты, я, прежде всего, держала в уме себя, любимую. И выбирала такую, которая была бы составлена из продуктов, которые я люблю или, на худой конец, к каким равнодушна. Поэтому творожные, кефирные и молочные диеты я отбросила сразу, поскольку с детства терпеть не могу эти продукты питания.
Другой критерий отбора диет – это, конечно, доступность продуктов и их небольшая стоимость. И, конечно, не плохо было бы подобрать такую диету, которая бы не отнимала много времени на готовку. Ведь какой смысл садиться на диету, если в ее составе куча всякой всячины?
Вбив себе в голову, что диета должна быть простой, доступной, недорогой и не противной, я остановилась на кашах. Простенько и «естся» со вкусом. Но не тут-то было. Оказывается, что в 100 гр.гречневой каше содержится аж 328 калорий, а в геркулесовой – и все 345! Нетрудно подсчитать, во сколько калорий выльется моя «кашная» диета. Состав же каш по белкам, углеводам, жирам заставил призадуматься. Ведь мой организм при такой диете недополучит кучу белков, жиров и углеводов. Это хорошо или плохо?
Опять отправилась в интернет-путешествие. Теперь уже изучать вопрос о калориях и сбалансированности питания.
Если с диетами было как-то все ясно и понятно. Они как сестры-близнецы, кочуют из сайта в сайт целыми списками. Правда, некоторые добросовестные сайты, не желая, видимо, чтобы их обвинили в плагиате, вносят свои исправления или придумывают диеты явно от фонаря, ведь проверить-то невозможно. А вот в том, что касается калорийности и сбалансированности питания, русскоязычный интернет к выводам по этим вопросам не подготовлен. От обилия цифр и теорий голова кругом идет. Однако программа подсчета Индекса массы тела, которую возвели чуть ли не в ранг определения параметров идеальной фигуры, чего стоит. Интересно, что на каждом сайте, где есть эта программа, результаты подсчетов при одинаковых исходных данных сильно отличаются. Где же истина?
Пришлось углубиться в изучение и этого вопроса. Так я натолкнулась на теорию похудения с помощью Индекса метаболизма. Оказывается, что каждый орган «ворует» у организма калории, причем в общей сложности далеко не 10-20%, а целых 70%. Для нормальной работы - печени требуется 27% калорий, головному мозгу - 19%, сердцу - 7%, почкам –
Как не умереть от щекотки.
07-09-2009 20:44
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Кто-то переносит щекотку легко, а кто-то ее панически боится. Люди, для кого
щекотка - настоящая пытка, как правило, имеют слабый тип высшей нервной деятельности,легко возбудимы, ранимы.
Психологи пытались добиться от них, что же все-таки им так неприятно во время щекотания - ведь это не больно. Многие не могли однозначно ответить на этот вопрос - ощущение, вызванное щекотанием, содержало в себе удовольствие и отвращение одновременно. В европейских учебниках по искусству любви на щекотку наложено строгое табу. Щекотка может убить даже очень сильное эротическое чувство. Однако у восточных народов щекотание - изысканная ласка, способная довести партнера до оргазма. Китаянки щекочут ступни партнеров, возбуждая их перед совершением полового акта (вспомним непобедимого Ахиллеса, единственным слабым местом которого была часть ступни - пятка; уязвимость богатыря, вполне возможно, объясняется его боязнью щекотки). В мусульманских странах, где женщины носят длинные волосы, ни одна эротическая ласка не обходится без щекотания мужского тела кончиками женских волос. В Юго-Восточной Азии приняты эротические игры, по правилам которых партнеры танцуют, резко тыча друг друга ногтем. Этот укол в подмышечные места напоминает укус насекомого и очень возбуждает обоих партнеров.
Нетрудно догадаться, что помимо наслаждения щекотка может быть и страшной пыткой. Говорят, что человека можно защекотать до смерти. Вполне возможно. Интересно, что сам себя человек “расщекотать” на эмоции не может. Таким образом специальный отдел мозга - мозжечок - предохраняет нас от возникновения зависимости от самощекотания. А раз мозг предохраняет, значит, процесс этот не такой уж невинный.
Если человека долго щекотать, то поверхность его тела становится гипервозбудимой, легкие прикосновения даже перышком могут вызывать сильную боль, затем возникают судороги и спазмы мышц, отвечающих за дыхание. Человек начинает задыхаться и в конце концов умирает. Пытки щекотанием широко применялись в древности. Скажем, во Вьетнаме существовала очень необычная пытка. Пятки жертвы смазывались каким-либо лакомством, обожаемым коровой или мулом. Животное лизало пятки несколько часов, после чего допрашиваемый либо сознавался, либо умирал. На островах Индийского океана сильно провинившихся женщин наказывали очень изощренно. На самое чувствительное место груди - соски - сажали маленького безобидного жучка и накрывали его яичной скорлупой или скорлупой крупного ореха. Прикосновение крохотных ножек к коже вызывало настолько мучительные ощущения, что жертвы даже теряли сознание.
Восточные спецслужбы тренируют своих суперагентов не бояться щекотки. Японские самураи щекотки не боялись - это исторический факт. Буддийские монахи тоже спокойно относятся к щекотке. Как же им удалось вытравить этот древний животный рефлекс? Психологи считают, что победа над щекоткой - своего рода тренинг воли, необходимый для самодисциплины и достижения успехов в любом деле. Отсутствия рефлекса на щекотание можно достичь, научившись контролировать свои мысли, эмоции и чувства. Вот упражнения, которые помогут вам в этом:
1. Расслабьтесь и представьте себе во всех деталях, что кто-то щекочет вас в определенных местах. При одной мысли об этом у вас могут на коже появиться мурашки. Подумайте о чем-то другом, приятном или нейтральном, после чего опять представьте себе, как вас щекочут. Повторяйте это упражнение несколько дней, пока не перестанут выступать мурашки.
2. Попросите кого-нибудь из близких положить вам руку на самое щекотливое место. Просто положить и подержать несколько минут. После того как рефлекс напряжет все ваше тело, заставьте себя расслабиться, почувствуйте тяжесть, теплоту, шероховатость руки.
3. Попросите кого-нибудь пощекотать вас. Прочувствуйте прикосновения. Дышите глубже, думайте о том, что вы уже не боитесь щекотки. Максимально расслабьтесь.
Теперь вы стали еще немного сильнее духом. Теперь уже щекотать ваше тело совсем не интересно, впрочем, как и ваши нервы.
Юлия Гуревич, психолог.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Кто-то переносит щекотку легко, а кто-то ее панически боится. Люди, для кого
щекотка - настоящая пытка, как правило, имеют слабый тип высшей нервной деятельности,легко возбудимы, ранимы.
Психологи пытались добиться от них, что же все-таки им так неприятно во время щекотания - ведь это не больно. Многие не могли однозначно ответить на этот вопрос - ощущение, вызванное щекотанием, содержало в себе удовольствие и отвращение одновременно. В европейских учебниках по искусству любви на щекотку наложено строгое табу. Щекотка может убить даже очень сильное эротическое чувство. Однако у восточных народов щекотание - изысканная ласка, способная довести партнера до оргазма. Китаянки щекочут ступни партнеров, возбуждая их перед совершением полового акта (вспомним непобедимого Ахиллеса, единственным слабым местом которого была часть ступни - пятка; уязвимость богатыря, вполне возможно, объясняется его боязнью щекотки). В мусульманских странах, где женщины носят длинные волосы, ни одна эротическая ласка не обходится без щекотания мужского тела кончиками женских волос. В Юго-Восточной Азии приняты эротические игры, по правилам которых партнеры танцуют, резко тыча друг друга ногтем. Этот укол в подмышечные места напоминает укус насекомого и очень возбуждает обоих партнеров.
Нетрудно догадаться, что помимо наслаждения щекотка может быть и страшной пыткой. Говорят, что человека можно защекотать до смерти. Вполне возможно. Интересно, что сам себя человек “расщекотать” на эмоции не может. Таким образом специальный отдел мозга - мозжечок - предохраняет нас от возникновения зависимости от самощекотания. А раз мозг предохраняет, значит, процесс этот не такой уж невинный.
Если человека долго щекотать, то поверхность его тела становится гипервозбудимой, легкие прикосновения даже перышком могут вызывать сильную боль, затем возникают судороги и спазмы мышц, отвечающих за дыхание. Человек начинает задыхаться и в конце концов умирает. Пытки щекотанием широко применялись в древности. Скажем, во Вьетнаме существовала очень необычная пытка. Пятки жертвы смазывались каким-либо лакомством, обожаемым коровой или мулом. Животное лизало пятки несколько часов, после чего допрашиваемый либо сознавался, либо умирал. На островах Индийского океана сильно провинившихся женщин наказывали очень изощренно. На самое чувствительное место груди - соски - сажали маленького безобидного жучка и накрывали его яичной скорлупой или скорлупой крупного ореха. Прикосновение крохотных ножек к коже вызывало настолько мучительные ощущения, что жертвы даже теряли сознание.
Восточные спецслужбы тренируют своих суперагентов не бояться щекотки. Японские самураи щекотки не боялись - это исторический факт. Буддийские монахи тоже спокойно относятся к щекотке. Как же им удалось вытравить этот древний животный рефлекс? Психологи считают, что победа над щекоткой - своего рода тренинг воли, необходимый для самодисциплины и достижения успехов в любом деле. Отсутствия рефлекса на щекотание можно достичь, научившись контролировать свои мысли, эмоции и чувства. Вот упражнения, которые помогут вам в этом:
1. Расслабьтесь и представьте себе во всех деталях, что кто-то щекочет вас в определенных местах. При одной мысли об этом у вас могут на коже появиться мурашки. Подумайте о чем-то другом, приятном или нейтральном, после чего опять представьте себе, как вас щекочут. Повторяйте это упражнение несколько дней, пока не перестанут выступать мурашки.
2. Попросите кого-нибудь из близких положить вам руку на самое щекотливое место. Просто положить и подержать несколько минут. После того как рефлекс напряжет все ваше тело, заставьте себя расслабиться, почувствуйте тяжесть, теплоту, шероховатость руки.
3. Попросите кого-нибудь пощекотать вас. Прочувствуйте прикосновения. Дышите глубже, думайте о том, что вы уже не боитесь щекотки. Максимально расслабьтесь.
Теперь вы стали еще немного сильнее духом. Теперь уже щекотать ваше тело совсем не интересно, впрочем, как и ваши нервы.
Юлия Гуревич, психолог.
Как Целуются Разные Знаки Зодиака
07-09-2009 15:36
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Овен
Представители этого знака обладают наиболее пылкими поцелуями. Именно пылкими, поскольку их нельзя назвать ни эротическими. И уж во всяком случае они не нежные, хотя и не целомудренные. Также их не привлекает затяжной поцелуй.
Обычно Овны целуют крепко, в засос, нередко оставляя на поцелованных местах отметины. Могут при этом ненароком причинить боль.
Целуются только, тогда, когда у них хорошее, даже восторженное настроение. К ценителям поцелуя этот знак отнести нельзя, Овны целуются достаточно редко. Более всего предпочитают целовать область лица. При этом они достаточно раскрепощены и готовы поцеловать даже первого встречного, если он им понравится.
Телец
Поцелуй Тельца крепок, но мягок. Предпочитают целоваться долго и страстно. Многие отмечают, что у этого знака удивительно мягкие и теплые губы.
Несмотря на то, что Тельцы целуют крепко, они необыкновенно ласковы и никогда не причиняют боли. Большинство женщин отмечает, что когда целует мужчина-Телец, начинаешь ощущать себя как за каменной стеной. А поцелуй женщины, рожденной под этим знаком, по утверждению многих мужчин позволяет забыть все тревоги.
Представители этого знака предпочитают предпочитаю целовать только тех, кого хорошо знают. Большинство из них обязательно целует любимого человека уходя из дома или возвращаясь домой, перед сном и в других подобных случаях, даже если незадолго до этого они поссорились. Тельцам все равно какие части тела целовать, но более всего предпочитают губы.
Легкие шаги к долголетию! Проще простого!!!
07-09-2009 15:22
Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение
[500x316]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение
[500x316]
По мнению специалистов журнала "The sun", нижеперечисленное продлевает жизнь... На мой взгляд - вроде, похоже на то... По крайней мере, не укорачивает - это точно:)....
1.Наладьте активные интимные отношения, занимайтесь сексом с наслаждением: это помогает снизить уровень холестерина и разогнать кровь. Кроме того, во время секса в организме активно вырабатывается гормон счастья - эндорфин. Особенно полезен секс по утрам, поскольку утром уровень сахара в крови достаточно низкий, так что тело перерабатывает в энергию все накопленные ранее калории.
2.Смейтесь: ученые утверждают, что 15 минут смеха ежедневно продлят вашу жизнь на 8 лет.
3.Добавляйте помидоры в бутерброды: если в ежедневный рацион добавить немножко томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается аж на 30%.
4.Читайте вверх тормашками: ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи и вы поймете, что из любой ситуации есть выход.
5.Вернитесь к корням: известно, что корнеплоды упакованы природой с особой тщательностью, так что витамины в них не исчезают со временем, а только накапливаются. Свёкла снижает уровень холестерина м уменьшает риск инсульта, морковь полезна для зрения, в то время как пастернак снижает риск пострадать от остеохондроза.
6.Не жалейте кровь: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.
7.Позвоните родителям. А лучше зайдите в гости: по мнению экспертов из Медицинской Школы Гарвада, пребывание рядом с матерью нормализует давление, а также помогает бороться с алкоголизмом.
8.Слушайте классическую музыку: Бетховен успокоит сердце, снизит кровяное давление и расслабит мышцы, уверены исследователи из Оксфордского университета. От себя - вообще слушание классической музыки действует мега-благоприятно...Любой...На ваш выбор и вкус...
9.Ешьте хлебные корки: в них содержатся в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во все остальной буханке.
10.Выучите нечто новенькое: многие люди, отпраздновавшие свой 100-летний юбилей, говорят, что обязаны своим долголетием игре на музыкальном инструменте или иностранным языкам, либо каким-то новым занятиям и увлечениям.
11.Ухаживайте за зубами: если чистить зубы каждый день, можно помолодеть на 6 лет, поскольку из ротовой полости выводятся вредные бактерии, способные вызвать сердечно-сосудистые заболевания.
12.Спите: но не слишком много. Люди, спящие по 7 часов сутки, живут дольше тех, кто спит больше и тех, кто спит меньше.
13.Заведите домашнего питомца: владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессу, к тому же, у них более низкое кровяное давление
14.Ешьте шоколад: люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие сердечных заболеваний и рака.
15.Читайте этикетки: чем внимательнее вы читаете этикетки на продуктах, тем больше вы знаете о том, что потребляете в пищу, тем больше вы заботитесь о том, чтобы питаться ЗДОРОВОЙ пищей.
16.Полюбите чеснок: чеснок — это супер-пупер-продукт для сердца: реагируя с кровяными тельцами, алицин, содержащийся в чесноке, расширяет кровяные сосуды и облегчает кровоток.
17.Загорайте: но не злоупотребляйте. Всего 15 минут в день снабдят вас необходимом количеством витамина D — этот витамин снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией.
18.Выпейте чашечку чая: черного или зеленого — не важно. Последние открытия показали, что чайные антиоксиданты подавляют рост раковых клеток, улучшают здоровье зубов, укрепляют кости.
19.Выбросите душевую шторку: Как показала практика, шторка в ванной — это рассадник вредных бактерий и грибковых спор, которые могут вызывать астматические реакции. Лучше поставьте стеклянную заслонку — ее проще вымыть и вытереть.
20.Ешьте орехи: употребление в пишу богатых кремнием бразильских орехов снижает риск заболевания раком на 40 процентов, в то же время, любые орехи способны предотвратить диабет. Однако лучше отдавать предпочтение несоленым орешкам.
Источник: http://medici.ru/
ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ В С Е М на ЛиРу!